Базальная температура для пола ребенка
09
Дек
2015
С тем, что базальная температура является важным показателем при планировании, а также контролировании хода беременности, многие женщины поневоле уже знакомы. Однако приятным сюрпризом может стать то, что с её помощью можно планировать пол ребёнка.
Сейчас человек во многих вопросах берёт на себя роль творца и сам выбирает то, на что прежде никоим образом повлиять не мог. Даже предпочтения относительно пола своего будущего ребёнка некоторые из современных родителей с успехом превращают в реальность, не прибегая к услугам экстрасенсов и хиромантов. И способов здесь множество. Однако один из них заслуживает большего внимания, так как имеет под собой более-менее научное обоснование. В основе этого метода лежит использование показателей базальной температуры (БТ).
Он привлекателен тем, что не требует каких бы то ни было затрат (разве что покупку градусника) и при этом позволяет весьма точно диагностировать работу яичников. Правильно собранные показатели БТ за 2-3 менструальных цикла подряд помогают определить день овуляции. Это день, в который зрелая яйцеклетка бывает готова к оплодотворению. Если учесть также и особенности поведения сперматозоидов-носителей X и Y-хромосомы, то этих знаний вполне достаточно, чтобы попытаться повлиять на пол будущего ребёнка.
Итак, вместе со спермой во время полового акта на встречу с одной-единственной яйцеклеткой устремляются сотни миллионов марафонцев-сперматозоидов. Однако в кислой среде влагалища большинство из них погибают. И только самые стойкие достигают шейки матки, неагрессивная среда которой способствует их дальнейшему активному продвижению к цели.
Среди наших марафонцев, как известно, есть два вида сперматозоидов: носители X-хромосомы или женского признака пола, и носители Y-хромосомы или мужского признака пола. Первые из них более живучи, но менее подвижны. На использовании этой особенности и строится данный метод. Пол ребёнка будет напрямую зависеть от того, кто из них окажется первым на финише, то есть в маточной трубе.
Если вы мечтаете зачать мальчика, то нужно позаботиться о том, чтобы ваш половой акт состоялся именно в день овуляции. Ну а чтобы увеличить вероятность рождения девочки, то есть победы нашего Х-марафонца, лучше осуществить выстрел «стартового пистолета» на 2 или даже 3 дня раньше наступления овуляции. В этом случае более шустрые, но менее живучие носители мужского признака выдохнутся, так и не дождавшись встречи с яйцеклеткой. Носители же женского признака, пришедшие к финишу позже, но с достаточным запасом жизненной энергии, станут претендентами на вручение медали. Таким образом, при помощи правильного измерения базальной температуры становится возможным определить, какие дни благоприятны для зачатия наследники, а какие — для наследницы.
Конечно, ждать от этого способа 100% отдачи не стоит, однако его применение в разы увеличит шансы на участие нужного вам марафонца в оплодотворении яйцеклетки. Большинство современных родителей сходятся во мнении о том, что куда важнее не цвет финишной ленты на одеяльце новорождённого, а то, что он родится здоровым. Желаем успешного исхода эксперимента и напоминаем, что, независимо от пола вашего малыша, огромная доза родительского счастья вам гарантирована в любом случае!
Читайте также:
ДИЕТА ДЛЯ ЗАЧАТИЯ МАЛЬЧИКА ИЛИ ДЕВОЧКИ
Автор: admin
Рубрика: Дела семейные, ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ
Теги: Y-хромосомы, базальная температура, ОВУЛЯЦИЯ, планирование, пол ребёнка, Х-хромосомы
Источник
/О беременности/Планирование беременности. ЭКО
Классика планирования зачатия – измерение базальной температуры. На сегодняшний день этот метод обследования является самым дешевым и доступным. Если вам посоветовал врач или вы самостоятельно решили мерить свою ректальную температуру, прочтите, пожалуйста, эту статью. Многие вопросы, которые могли бы возникнуть, отпадут сами собой. Очень важно помнить, что использование графиков базальной температуры категорически не рекомендуется для самостоятельной постановки любого вида диагноза или (тем более!) назначения лечения.
Что такое “базальная температура”
Базальная температура – самая низкая температура, достигаемая телом во время отдыха (обычно во время сна). Менструальный цикл женщины состоит из трех фаз: фолликулярной, овуляторной и лютеиновой. В зависимости от фазы цикла в организме меняется уровень гормонов. Вместе с гормонами, как вы, наверное, поняли, колеблется и базальная температура.
Измеряя базальную температуру, вы сможете многое узнать о себе, а именно:
- Созревает ли яйцеклетка и когда именно
- Произошла ли после созревания яйцеклетки овуляция
- Определить качество работы вашей эндокринной системы
- Заподозрить проблемы гинекологического характера
- Когда ожидать очередную менструацию
- В случае необычной менструации или задержки, определить наличие беременности
Инструменты для измерения базальной температуры ????
Вам понадобится обычный медицинский термометр: ртутный или электронный. Ртутным градусником температуру замеряют в течение пяти минут, электронный градусник же нужно вынимать после сигнала об окончании измерения. Хотя опрос пользователей электронного градусника показывает, что и после того, как он пропищал, температура некоторое время будет еще подниматься. Это объясняется тем, электронный термометр не может плотно соприкоснуться измеряющим носиком с мышцами ануса.
Термометр надо подготовить заранее, с вечера, положив его рядом с кроватью. Осторожно: не кладите ртутные градусники под подушку!
Правила измерения БТ
- Как уже говорилось выше, измерять температуру можно во рту, во влагалище или в прямой кишке, однако только последний метод является стандартным.
- Измерять температуру необходимо в одно и то же время. Поблажка – полчаса – час. Если в выходные вы решили поспать подольше, сделайте об этом пометку в графике (о графиках поговорим ниже). Имейте ввиду, что каждый лишний час сна поднимает вашу базальную температуру на 0,1 градуса.
- Непрерывный сон перед измерением температуры утром должен длиться не менее трех часов. Поэтому, если вы меряете температуру в 8 утра, но однажды встали в 7 утра, чтобы сходить, например, в туалет, лучше перед этим померить БТ, иначе, в привычные для вас 8 часов она будет уже не информативна.
- Температура меряется в положении лежа. Ни в коем случае не вставайте для того, чтобы взять градусник! Поэтому его лучше приготовить с вечера и положить вблизи кровати, чтобы иметь возможность дотянуться до градусника рукой.
- Температуру после измерения лучше всего сразу записать. Иначе забудете или запутаетесь. Температуры каждый день примерно одинаковые, отличаются десятыми долями градусов. Надеясь на свою память, можно запутаться в показаниях.
Построение графика температур ????
График температур поможет вам и врачу лучше сориентироваться в изменениях в организме. Все мы в школе проходили оси абсцисс и ординат. По оси ординат располагаются градусы (каждая клеточка 0,1 градуса), по оси абсцисс расположите дни менструального цикла. В клеточках дней цикла можно вести записи примечаний. В примечания, необходимые для лучшей ориентации, заносите состояние цервикальной слизи и факторы, способные повлиять на температуру: прием алкоголя, секс, позднее отхождение ко сну, бессонница, стресс, болезнь и т.д.
Отметив точками уровни температур за весь цикл, соедините последовательно все точки между собой. Необычно высокие или низкие температуры, рядом с которыми в примечаниях указаны факторы, объясняющие их необычность, лучше исключить из соединительной линии.
Как читать графики БТ.
Итак, перед вами построенный за предыдущий цикл график температур. Основная цель этих графиков, как правило, в том, чтобы посмотреть, происходит ли овуляция.
Во время месячных кривая температур имеет тенденцию снижения. Начальная точка этого снижения сугубо индивидуальна.
А к концу месячных температура достигает уровня первой фазы цикла, фолликуляторной. Это фаза низких температур. В идеале, температуры в этот период располагаются на уровне 36,2-36,5. Такие низкие температуры обусловлены большим количеством эстрогенов, женских половых гормонов, активно вырабатываемых в это время организмом.
Длительность первой фазы различна. Даже у одной и той же женщины на протяжении всей жизни она может изменяться.
Примерно за две недели до месячных наступает вторая фаза – лютеиновая – фаза высоких температур. В момент перехода от фазы низких температур к высоким и происходит овуляция. У небольшого числа женщин перед подъемом наблюдается небольшое понижение температуры на 0,1 градуса. Именно это понижение и есть овуляция. У женщин, у которых нет этого понижения, моментом овуляции можно считать день, предшествующий подъему. Конечно же, лучше всего определять момент овуляции по совокупности признаков: по базальной температуре, по цервикальной слизи и положению шейки матки.
График базальной температуры здоровой женщины без наступления беременности. Видно, как непосредственно перед овуляцией происходит падение температуры.
Подъем температуры может иметь следующие виды:
- Ступенчатый. Температура поднимается резким скачком, держится дня три на одном уровне и делает еще один резкий скачок.
- Постепенный. Температура поднимается постепенно. Поднимаясь на 0.1 градуса в день. День овуляции при этом определяется по различным дополнительным критериям.
- Подъем с возвратом. Температура начинает подниматься, на следующий день падает ниже разделительной линии и затем снова поднимается.
Во второй фазе на первый план выходит прогестерон, именно он помогает поддерживать базальную температуру на уровне 36,9-37,2. Длительность второй фазы постоянна для одной и той же женщины. Нормальной полноценной второй фазой считается фаза от 12 до 16 дней. У разных женщин она разная, но у одной и той же – постоянна.
Если идти дальше по циклу, то примерно за пару дней до менструации температура начинает снижаться. Эти дни также входят в лютеиновую фазу. Если снижения темперетуры не происходит, то, вероятно, наступила беременность.
График базальной температуры здоровой женщины с наступившей беременностью. Температура во второй фазе цикла не имеет тенденции к снижению.
Все вышеописанное – идеал. Во-первых, температура от фазы низких температур к фазе высоких может перейти не за один день, а за два. Два дня – это нормально. Во-вторых, температуры и в первой и во второй фазе могут отличаться от приведенных выше. Главное – не абсолютные значения, а разница температур. Эта разница должна составлять 0,4 градуса. Для того, чтобы подсчитать эту разницу (средние значения), сложите все температуры первой фазы и разделите на количество дней в этой фазе. Аналогично надо поступить с показаниями второй фазы. А дальше от среднего значения второй фазы вычесть среднее значений первой. Желаемый результат – 0,4 градуса.
Нестандартные случаи графиков базальной температуры.
- Высокая температура в первой фазе. Имеет смысл обратить внимание на этот факт в том случае, если в первой фазе температура высокая (36,5-36,8), а во второй – в пределах нормы (в районе 37). Это говорит о недостатке эстрогенов. Ситуация легко корректируется приемом синтетических аналогов этого гормона.
- Отсутствие овуляторного западения температуры. Это норма. Не у всех во время овуляции температура падает.
- Овуляторный подъем длится более трех дней. Нормой считается подъем температур за период до 3 дней. Если это происходит дольше, то можно также говорить о недостатке эстрогенов или неполноценности яйцеклетки. Придется сдать анализ, чтобы проверить наличие гормонов в крови.
- Необычный подъем температуры в первой фазе цикла. Например когда температура на несколько дней поднялась ,а затем опять опустилась до привычного уровня. Это, скорее всего, говорит о воспалении придатков. Происходит локальное обострение, которое и вызывает подъем температуры.
- Температура поднялась в привычные для овуляции дни, а потом резко снизилась. Такое бывает при гибели яйцеклетки, которая была неполноценна или погибла из-за каких-то внешних факторов, например, воспаления. Как правило, после западения температура потом восстанавливается в привычных для второй фазы значениях.
- Значения в первой и во второй фазе отличаются от приведенного идеала. Отличаться они могут как и в меньшую сторону, так и в большую. Это индивидуальная особенность организма. Главное, чтобы была разница температур между фазами в 0,4 градуса.
- Низкая температура во второй фазе или длительность второй фазы меньше чем 12 дней. Это говорит о недостатке прогестерона – гормона, необходимого для поддержания беременности в случае ее наступления. Эта ситуация легко корректируется принятием гормональных препаратов.
- Во время менструации температура не снижается, а повышается. Этот подъем вызван эндометритом – воспалением слизистой матки. Необходима консультация гинеколога.
- Менструация отсутствует, а температура держится на уровне второй фазы. Возможна беременность. Можно сделать тест.
- Менструация скудная или длилась меньше привычного срока, а температура держится на повышенном уровне. Возможно это угроза прерывания беременности на раннем сроке.
- На графике отсутствует деление на фазы цикла. Температура либо примерно постоянна, либо скачет вверх-вниз. Это говорит об ановуляторном цикле. В норме у здоровой женщины бывает пару ановуляторных циклов за год. Если этих циклов много, они идут один за другим – это патология, требующая коррекции в случае желательной беременности.
Важно помнить!
Базальная температура лишь подспорье в установке диагноза. По одному графику температур ни один врач не может делать окончательное заключение. Для того, чтобы иметь представление о своих температурах, надо проводить их измерение на протяжении трех циклов подряд. Только тогда, сравнивая эти три графика, можно определить примерный день овуляции, продолжительности фаз цикла и вычленить так называемые «опасные» дни.
12.04.05
Автор: София
Статья обновлена и дополнена 20.07.2015
Интересно? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях!
Гость, во второй фазе нормально иметь высокую базальную температуру, но мерить её днём не имеет смысла. Она всяко разно будет высокой. И важно не абсолютная температура, а динамика
Задержка может быть по разными причинам, не только из-за беременности. Если вы не отслеживали весь цикл, то не знаете когда наступила овуляция – а может она наступила не на стандартные 14-18 день, а на 222-27?
От консультантов знаю, что циклы могут гулять очень сильно. Это надо наблюдать себя постоянно, чтобы понять что происходит в данные момент
Татьяна (Гость)
Есть беременность?
Здравствуйте. У меня 9 дней задержки. Начала читать про базальную температуру и решила сделать днем, показала 37.2. Хотя все тесты показывают отрицательно, сегодня утром делала. У кого так было?
Стэлла, Настя, эти цифры в отрыве от динамики ничего не говорят.
Вот если на 16 день второй фазы нет менструации – тогда это повод сделать тест.
Базальная температура 37.4 на 12 день может как свидетельствовать о начале второй фазы, так и говорить о воспалении в организме
День цикла 12, базальная температура 37,4.как это понимать?
Здравствуйте. Цикл 29 дней. Сейчас 21 день цикоа, БТ 37.1, это говорит о наступившей беременности? Сильно тянет спина…
Аида (Гость)
От момента близости на какой день делали тест? Раньше 14 дней нет смысла делать, гормон ещё не накопился.
По статье есть замечания:
1) Норма для второй фазы 10-14, а не меньше 12
2) конкретные значения температуры – у всех различаются. Это ещё зависит от места измерения. Во рту – будут ниже, чем во влагалище в то же время.
Для кого-то норма 36.2 в первую фазу, а для кого-то 35.5
Ну и да, если держится более 16 дней – вероятно это беременность. Я так два раза фиксировала.
Базальная температура 37 тест отрицательный
У меня 16д.ц., на узи показало желтое тело,базальная температура 36.6, это нормально?
У меня 21 день бт 37.1 есть шанс
Источник
Существует один более-менее научный метод планирования пола будущего ребенка, основанный на различии сперматозоидов.
Во время половой близости во влагалище женщины попадает 300-500 миллионов сперматозоидов. В кислой среде влагалища большая их часть гибнет, лишь самые стойкие попадают в шеечную слизь, имеющую слабощелочную реакцию. Там двигательная активность сперматозоидов повышается, но прежде чем добраться до яйцеклетки, они должны пересечь полость матки и попасть в маточную трубу.
Этот путь сперматозоиды проделывают примерно за 2 часа. Оплодотворяющая способность сперматозоида сохраняется в течение двух суток.
Яйцеклетка всегда является носительницей половой Х-хромосомы, сперматозоиды же бывают двух видов: носители Х- и Y-хромосом. Если с яйцеклеткой сливается сперматозоид, несущий Х-хромосому, появляется эмбрион женского пола (XX), а если раньше него слиться с яйцеклеткой успевает сперматозоид с Y-хромосомой, возникает зародыш мужского пола (XY).
Существует один более-менее научный метод планирования пола будущего ребенка, основанный на различии сперматозоидов. Сперматозоид, несущий мужскую Y-хромосому, более подвижен, чем несущий Х-хромосому, и способен раньше достичь яйцеклетки. Но зато сперматозоид с Х хромосомой более жизнеспособен, и может дольше выживать в маточной трубе, “дожидаясь” овуляции. Метод носит имя демографа Отфрида Хатцольда. Считается, что это метод планирования пола будущего ребенка эффективен в 80% случаев и на практике он выглядит следующим образом:
- чтобы зачать мальчика – необходимо воздержание в течение недели перед овуляцией, половое сношение в этом случае лучше иметь в день, предшествующий или совпадающий с датой овуляции;
- чтобы зачать девочку – последнее половое сношение должно быть не позже чем за 2-3 дня до срока овуляции.
Расчитать персональный календарь зачатия и дней относительно безопасного секса вы можете в нашем календаре.
Как рассчитать предстоящую овуляцию?
Для точного определения даты предстоящей овуляции в течении 2-3 месяцев измеряется базальная температура, и по результатам измерения строится график. До овуляции базальная температура колеблется от 36,6 до 36,8 °С. В день овуляции она снижается до 36,2-36,4 °С, а на следующий день повышается выше 37 °С. У здоровой женщины овуляция обычно бывает на 12-16 день менструального цикла (первый день цикла – это первый день менструации). В день овуляции многие женщины ощущают незначительные боли внизу живота, легкую тошноту.
Что такое базальная температура и как ее измерять?
Базальная (или ректальная) температура – это температура, измеряемая в прямой кишке. Чтобы измерения базальной температуры были информативными, их нужно проводить с соблюдением определенных условий:
- в течение всего менструального цикла;
- утром, сразу после сна, не вставая с постели;
- в одно и то же время;
- одним и тем же градусником, вводя его в прямую кишку на 4-5 см;
- в течение 5-7 минут;
- в течение 2-3 менструальных циклов.
Остается только сказать: отнеситесь к планированию будущего ребенка как к игре, нельзя хотеть девочку или мальчика, надо хотеть здорового ребенка.
Источник