Человеку как работать при низких температурах
Режим работы в морозы существенно отличается от стандартного графика осуществления трудовых функций. Обусловлено это негативным влиянием на организм человека пониженной температуры воздуха. В каком ритме работать в холодное время года, необходимо решать с привязкой к имеющимся условиям труда и типу рабочей деятельности. Если человек при реализации рабочих задач мало двигается, он будет быстро замерзать, поэтому для такой категории лиц нужны более частые перерывы на обогрев. Для всех категорий сотрудников на период холодов действует правило по сокращению рабочего времени (вплоть до приостановки деятельности).
Работодатели обязаны обеспечивать нормальные условия труда для своего персонала (ст. 212 ТК РФ). Допуск работника к работе в нестандартных климатических условиях или в неблагоприятном температурном режиме осуществляется только при отсутствии медицинских противопоказаний. В ст. 109 ТК РФ зафиксирован порядок реализации трудовых функций на холоде – работодатель должен предусмотреть в распорядке дня сотрудников перерывы на обогрев. В местах обогрева температура не должна быть ниже 21-25 градусов. Это правило распространяется на такие случаи:
человек работает на открытом воздухе при низких температурах;
физическое лицо вынуждено выполнять трудовые функции в неотапливаемом закрытом помещении;
график работы в мороз должен быть изменен и для грузчиков, участвующих в погрузке или разгрузке продукции, сырья, других материалов.
Перерывы не исключаются из общей продолжительности рабочего времени. Они должны быть оплачены в обычном порядке.
Для обеспечения безопасности трудовой деятельности в холодное время года работодатель должен выдавать работникам комплекты теплой спецодежды. Обо всем этом недавно напомнил Роструд в своей Информации от 17.12.2018.
Оптимальные и допустимые нормативы температурного режима, обязательные для соблюдения работодателями при привлечении сотрудников к работе на условиях 8-мичасового рабочего дня, представлены в СанПиН 2.2.4.548-96.
Время работы на морозе должно быть сокращено при понижении температуры воздуха ниже допустимого значения. При определении длительности нахождения человека на холоде необходимо учитывать комплекс факторов:
климатический пояс;
тип работы (сидячая или с высоким уровнем подвижности);
наличие или отсутствие у работника утепленной спецодежды, комплекта локальных утепляющих аксессуаров (например, рукавицы, шапки);
скорость ветра;
где производятся работы – на улице или внутри помещений.
Работы делятся на 5 типов по уровню энергозатрат. Чем выше энергозатраты, тем более продолжительными могут быть периоды непрерывного труда при низких показателях температуры воздуха. Типы работ:
Iа – большая часть трудовых функций осуществляется сидя, физическая нагрузка незначительная;
Iб – сидячая работа сочетается с умеренным физическим напряжением;
IIа – характерны частые перемещения, подъемы мелких предметов весом до 1 кг;
IIб – предполагается постоянная ходьба по рабочей территории, перемещение предметов весом до 10 кг;
III – рабочий процесс связан с непрерывными перемещениями и переноской тяжестей (вес которых превышает 10 кг), работа отличается высокой физической нагрузкой.
Работа на морозе должна быть ограничена по времени, но сокращение трудового времени характерно и для плюсовых температур, которые ниже оптимальных значений для производственных помещений (см. таблицу).
Температура воздуха, градусы
Длительность труда в конкретном температурном режиме | |||||
Iа | Iб | IIа | IIб | III | |
20 | 8 часов, нормальная продолжительность | ||||
19 | вводится 7-часовый рабочий день | полный рабочий день – 8 часов | |||
18 | сокращение рабочих смен до 6 часов | сокращенный день на 1 час –7 рабочих часов | |||
17 | работа в сидячем положении может длиться не более 5 часов | 6 часов работы | стандартная продолжительность рабочего дня (8 часов) | ||
16 | смены по 4 часа | не более 5 часов работы | 7 часов | ||
15 | максимальная длительность работы – 3 часа | максимум 4 часа | 6 часов | максимум на уровне 8 часов | |
14 | человек в таком температурном режиме может работать не более 2 часов | не больше 3 часов | 5 часов | сокращение рабочего дня на 1 час до 7 часов | |
13 | непрерывность работ установлена на уровне 1 часа | 2 часа | 4 часа | 6 часов | 8 часов |
12 | трудовая деятельность прекращается | 1 час | не более 3 часов | 5 часов | 7 часов |
11 | запрет на трудовую деятельность | 2 часа | 4 часа | 6 часов | |
10 | 1 час | 3 часа | 5 часов | ||
9 | запрет на трудовую деятельность | 2 часа | не более 4 часов | ||
8 | 1 час | 3 часа | |||
7 | запрет на трудовую деятельность | 2 часа | |||
6 | 1 час | ||||
Как организовывается работа в сильные морозы, прописано в Методических рекомендациях, изданных Минтрудом МР.2.2.7.2129-06.2.2.7. В документе приведены таблицы, отражающие нормы пребывания на открытых пространствах без ущерба для здоровья с привязкой к климатическим регионам (их всего 5, правила деления территории России на климатические районы представлены в Руководстве Р 2.2.2006-05.2.2). Например, работа на улице в мороз в северных районах при низкой подвижности приведет к быстрому переохлаждению – оно наступит через 2,8 часа при -10 градусах, а при -40 градусах достаточно пробыть на улице 0,6 часа.
Так, допустимая продолжительность (в часах) однократного пребывания за рабочую смену на открытой территории в III климатическом регионе, в зависимости от температуры воздуха и уровня энерготрат будет следующей:
Температура воздуха, градусы | Категория работ | |||
(при вероятной скорости ветра 5,6 м/с) | Iб | IIа | IIб | |
-5 | охлаждение через 1,4 | охлаждение через 3,0 | охлаждение поверхности тела отсутствует | |
-10 | 1,0 | 1,7 | ||
-15 | 0,8 | 1,1 | охлаждение через 2,7 | |
-20 | 0,7 | 0,9 | 1,5 | |
-25 | 0,6 | 0,7 | 1,1 | |
-30 | 0,5 | 0,6 | 0,8 | |
-35 | 0,4 | 0,5 | 0,7 | |
-40 | 0,3 | 0,4 | 0,6 | |
Данные нормы актуальны для Москвы и областей – Астраханской, Белгородской, Брянской, Владимирской, Волгоградской, Воронежской, Ивановской, Калужской, Курской, Ленинградской, Липецкой, Московской, Нижегородской, Новгородской, Орловской, Ростовской, а также республик Марий Эл, Мордовии, Калмыкии.
Источник
Работа на холоде может сильно навредить или даже убить. Гипотермия (снижение температуры тела) в самых тяжёлых случаях приводит к смерти, а отморожения — к ампутации. Но если соблюдать правила техники безопасности, то можно уберечь себя от этих и многих других последствий.
Воздействие окружающей среды складывается из температуры, влажности воздуха и скорости ветра. Поэтому иногда даже относительно высокая температура может мешать работе сильнее, чем мороз.
Если вы работаете в плохих погодных условиях, то важно помнить о двух вещах:
- Переохлаждение может привести к необратимым повреждениям.
- При контакте с водой вы теряете тепло в 25 раз быстрее.
Рекомендации врача
На основании этого строятся основные рекомендации для тех, кто вынужден работать при низких температурах.
- Работа на холоде не должна быть такой интенсивной, чтобы вы потели. Если этого избежать нельзя, то нужно время от времени менять одежду.
- Обязательно должно быть место, где можно погреться. Делайте перерывы чаще, чем обычно.
- Старайтесь работать на улице в самое тёплое время дня.
- Не работайте до изнеможения. Это чревато проблемами со здоровьем.
- Работайте в паре, чтобы в случае ухудшения состояния вам помогли.
- На морозе нельзя голыми руками прикасаться к металлическим частям инструментов. Вообще работать нужно в перчатках или варежках. При лёгкой работе надо обязательно надевать перчатки, если температура ниже 4 °C. При работе средней тяжести — если температура ниже -7 °C. А когда работаешь при -17 °C и ниже, нужны варежки.
- Нужно надевать три слоя одежды. Внутренний слой должен впитывать влагу. Например, для этого хорошо подходит термобельё из полиэстера или полипропилена. Также подойдут другие синтетические ткани, шёлк и шерсть. Влажные шерсть и синтетика дольше держат тепло, чем хлопок. Лучше, чтобы второй слой одежды были из шерсти или синтетических материалов: так легче будет сохранять тепло, даже если человек вспотел. Верхняя одежда должна защищать от дождя, ветра и других неприятных погодных условий, но при этом необходимо, чтобы была вентиляция — как защита от перегрева. И второй, и третий слои должны быть свободными, чтобы около тела находилось больше тёплого воздуха и чтобы не было несчастных случаев из-за скованности движений. Если верхняя одежда намокла, снимите её как можно быстрее, чтобы нижние слои не стали влажными. Кстати, снег нужно стряхивать до входа в помещение. Одежда должна быть чистой, чтобы сохранялись все важные свойства ткани.
- Если вам становится жарко, снимайте предметы одежды поочерёдно: сначала варежки или перчатки (если только вы не работаете со снегом или льдом), затем головной убор, шарф. Потом расстегните верхнюю одежду, снимайте один слой за другим. Если становится холодно, делайте всё в обратном порядке.
- Не забывайте про шапку: через голову уходит много тепла, а уши легко отморозить.
- Идеальная обувь должна быть из кожи, с войлочной подкладкой (внутренней частью), прорезиненной подошвой, со сменной войлочной стелькой. Обувь также должна быть водонепроницаемой, но при этом необходимо, чтобы кожа была пористой. Наденьте толстые носки. Под них можно также надеть шёлковую / нейлоновую пару или пару из тонкой шерсти. В то же время, ноге не должно быть тесно в обуви, иначе ухудшится кровоток, а значит, и защита от холода.
- Если вы чувствуете, что лицо тоже нуждается в защите от холода, то наденьте балаклаву. Учтите также, что защита глаз должна быть отделена от защиты носа и рта, чтобы пар не оседал на очках.
- Когда ярко светит солнце, и тем более когда при этом везде лежит белый снег, обязательно надевайте солнцезащитные очки.
- Пейте больше жидкости, если вы потеете. Лучше горячей и сладкой. Употреблять алкоголь не рекомендуется: он расширяет сосуды кожи, что ухудшает способность тела регулировать температуру.
- Ешьте часто. На холоде вам нужно вырабатывать больше тепла, к тому же вы тратите больше энергии, передвигаясь по снегу в тяжёлой одежде. Поэтому надо снабжать организм источниками энергии, то есть чаще делать перерывы на калорийную еду.
- Имейте при себе дополнительную пару носков, перчаток, шапку, одеяло, смену одежды, термос с горячей жидкостью, градусник и химическую грелку.
Чем грозит длительное пребывание на холоде?
Проблемы со здоровьем возникают на холоде тогда, когда температура тела или части тела падает из-за низкой температуры воздуха. Обычно это возникает, если намокла одежда, если человек легко оделся или очень сильно устал. Риск повышается у людей с гипертонией, гипотиреозом и диабетом.
Гипотермия
Гипотермия — это состояние, при котором температура тела снижается до 35 °C. Это случается, если человек теряет тепло быстрее, чем может его создавать. Сначала он начинает дрожать. Затем, если ситуация ухудшается, то возникает нарушение координации и сознания, с трудом получается обращаться с инструментами. После этого расширяются зрачки, замедляются пульс и дыхание, кожа синеет, человек теряет сознание. Если ничего не сделать, то гипотермия может привести к смерти.
Как действовать, если у человека появились признаки этого состояния?
- Вызовите скорую помощь (телефон — 103).
- Переместите человека в тёплое, сухое помещение.
- Переоденьте его в сухую одежду и накройте несколькими одеялами (лицо накрывать нельзя), а лучше — электрическим одеялом. Ещё стоит сверху накрыть тем, что поможет сохранить тепло. Например, брезентом или пакетом.
- Если скорая приедет не раньше, чем через полчаса, дайте пострадавшему выпить что-нибудь тёплое и сладкое (но не алкоголь). Однако учтите, что человек при этом должен быть в сознании.
- Положите тёплые бутылки под мышки, по бокам и около паха.
Отморожения
На холоде кровь постепенно оттекает к туловищу от кожи и конечностей — оттуда, где её активнее всего охлаждает окружающая среда (поэтому природа придумала такой защитный механизм). Однако если это происходит долго или слишком активно, то могут возникнуть повреждения тканей, лишённых кровоснабжения, — отморожения. В тяжёлых случаях отморожение приводит к ампутации.
Всё начинается с покраснения кожи, затем появляются серые / белые пятна, боль, онемение, чувство скованности, волдыри. Обычно поражаются нос, уши, щёки, подбородок, пальцы. Чтобы помочь человеку, вести себя нужно так же, как при гипотермии. Однако если у человека поражены ноги, то лучше переместить его в тёплую комнату так, чтобы он не шёл сам — ходьба может усугубить ситуацию.
- Важно не тереть поражённое место, особенно снегом и водой.
- Ни в коем случае нельзя прокалывать волдыри.
- Не помещайте отмороженное место в тёплую воду и не пытайтесь согреть слишком активно.
Если вы сильно согреете поражённую часть тела, а потом она охладится, повреждения будут ещё больше. Поэтому лучше оставить это дело врачам. Но можно попытаться согреть отмороженное место своим же теплом, например, поместив поражённые пальцы под мышку.
Траншейная стопа
По сути, траншейная стопа — это то же отморожение, только возникающее из-за долгого нахождения конечности в холоде и влаге. Если нога постоянно мокрая, то для повреждения тканей достаточно и 16 °C. Что происходит в этой ситуации? Кровеносные сосуды сильно сужаются и начинается омертвение тканей. Симптомы: покраснение кожи, отёк, онемение, боль, волдыри или язвы, кровоподтёки. Действия в этом случае довольно простые: вызовите скорую, снимите обувь и мокрые носки, вытрите ноги насухо. Ходить в такой ситуация запрещается.
Работа на холоде требует особой подготовки, иначе можно сильно себе навредить. Если работодатель не готов выполнять свои обязанности и создавать необходимые условия, обратитесь в отдел кадров, профсоюз или пригрозите увольнением: работа на холоде без соблюдения правил безопасности может лишить вас трудоспособности.
Источник
Работа при экстремально низких температурах зимой имеет особенности в части защиты трудовых прав работников. Эти особенности накладывают дополнительные обязанности на работодателя и регламентируются статьями Трудового кодекса, в том числе статьёй 109 «Специальные перерывы для обогревания и отдыха». Дзен-канал «ПРАВО ИМЕЮ» ознакомился с соответствующими статьями ТК и комментариями к ним.
Особые погодные условия влекут особые условия оплаты труда
Особенности соблюдения трудового законодательства распространяются в одинаковой степени как на тех работников, кто занят на открытом воздухе, так и на тех, кто трудится в закрытых неотапливаемых помещениях.
Особенности оплаты труда
В отличие от перерывов на обед и отдых, которые согласно тому же Трудовому кодексу не оплачиваются, специальные перерывы на обогрев и отдых включаются в рабочее время и подлежат полной оплате с учётом всех предусмотренных надбавок.
В отдельных случаях работа на открытом воздухе и неотапливаемых помещениях при сильных морозах может сопровождаться дополнительной оплатой труда.
Более того, поясняет Роструд, если погодные условия таковы, что работа должна быть приостановлена, то в этом случае неотработанное рабочее время также оплачивается.
Например, у вас 8-часовой рабочий день, но из-за морозов и сильного ветра вы смогли отработать только 3 часа. Это значит, что оставшиеся пять часов рабочего времени тоже подлежат оплате, но не в полном объёме.
Данная ситуация регламентируется статьёй 157 Трудового кодекса и рассматривается, как простой, возникший не по вине работника, и не по вине работодателя. Простой оплачивается из расчёта не менее двух третей тарифной ставки (оклада) работника.
Особые условия труда
Условия труда должны соответствовать погодным условиям. В связи с этим работодатель обязан:
• в соответствии со статьёй 212 Трудового кодекса обеспечить приобретение и выдачу специальной одежды, необходимой для работы в особых температурных условиях;
• оборудовать и предоставить место (помещение) для обогревания и отдыха работника.
При работе на открытом воздухе и температуре ниже 35 градусов продолжительность непрерывной работы должна быть не более 15 – 20 минут, уточняет Роструд.
Виды работ, при которых необходим специальный перерыв в связи с холодами, прописываются в правилах внутреннего трудового распорядка организации или в трудовом договоре.
Если условия труда при особых погодных условиях нигде документально не оговариваются, работник вправе требовать от работодателя специального перерыва для обогрева и отдыха при работе на открытом воздухе в зимний период.
Какая температура считается «экстремально низкой»?
Ни в каких нормативных документах не прописаны такие понятия как «экстремально низкая температура» или «аномальные холода».
Границы холода для работы зимой как таковой нет – человеку совсем не обязательно попадать под «экстремально низкие температуры», чтобы обморозить конечности. Для этого достаточно и минус 20 градусов с ветром, поэтому всё на усмотрение работника и работодателя.
Лучший вариант, когда всё предусмотрено заранее и прописано в правилах трудового распорядка или в трудовом договоре, где, например, сказано: «Работа на открытом воздухе при температуре ниже 35 градусов оплачивается по двойному тарифу».
Варианты устной договоренности, типа: «Иди, поработай, я потом тебе заплачу побольше» ни к чему работодателя не обязывают и ни к чему хорошему для работника не приводят.
Для сведения: существуют методические рекомендации Роспотребнадзора с гигиеническими (так это называется) требованиями к режиму работ в холодный период года на открытой территории или в неотапливаемом помещении. Но, это всего лишь рекомендации.
Помните! В случае нарушения трудовых прав вы всегда можете обратиться в государственную инспекцию труда и с её помощью восстановить справедливость.
Чтобы сохранить публикацию на свой компьютер, нажмите на клавиатуре одновременно две клавиши – Ctrl и D. Ссылка автоматически сохранится в разделе «Избранное/Закладки» вашего браузера и всегда будет у вас под рукой.
Подписывайтесь на Дзен-канал «ПРАВО ИМЕЮ»!
Популярное на канале:
▪ Кто из пенсионеров имеет право на социальные выплаты
▪ 22 вида заболеваний, при которых положена бесплатная медицинская помощь
▪ Почему при наличии стажа и пенсионного возраста отказывают в назначении пенсии
Источник
При какой температуре воздуха зимой можно не ходить на работу?
Все мы помним те замечательные школьные годы, когда при низкой температуре можно было остаться дома и греться в теплой кроватке. И я задался вопросом, неужели мне придется идти на работу независимо от того, какой силы мороз будет давить за окном?
Ответ на свой вопрос я нашел на сайте АиФ:
https://www.aif.ru/dontknows/instruction/1093225
Во многие российские регионы пришли сильные морозы. Январская стужа может быть законным поводом не ходить на работу и в школу. Учитывая погодные условия в конкретном регионе, решение об отмене занятий выносит местный департамент образования, а на производстве руководство компании, принимая во внимание требования ТК и санитарные нормы.Рабочие на производстве
При экстремально низких температурах прекращается работа специалистов некоторых профессий, а также сокращается рабочий день у сотрудников тех офисов, которые плохо отапливаются. Работа в холодное время на открытом воздухе или в закрытых неотапливаемых помещениях регулируется статьёй 109 Трудового кодекса РФ.
Согласно документу, лицам, работающим на открытом воздухе, должны предоставляться перерывы в работе для обогрева, которые обязательно включаются в рабочее время. Продолжительность и количество перерывов определяется администрацией компании совместно с профсоюзной организацией.
Работа каменщиков прекращается при температуре –25С с ветром более трёх баллов или температуре –30 С без ветра.
Работа представителей других профессий, связанных с пребыванием на открытом воздухе, прекращается при температуре –27С с ветром более трёх баллов или температуре –35С без ветра.
Если деятельность связана с техникой, которая во время холодов вышла из строя, время вынужденного простоя должно оплачиваться из расчёта двух третей оклада.Офисные работники
Для офисных работников погодные условия, согласно законодательству, на работу не влияют. Во внимание берётся лишь температура на рабочем месте. Условия труда регулируются санитарными правилами и нормами СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений».
Согласно документу, те, кто работает в помещениях, условно разделяются на пять категорий.
* 1а — сидячая работа. Сюда относятся управленцы, офисные работники, рабочие швейного и часового производства. Для них самая комфортная температура в помещении +22С – +24С.
* 1б — если весь день проходит на ногах. Например, это контролёры, продавцы-консультанты. Они должны работать при +21С – +23С.
* 2а — работа предполагает некоторое физическое напряжение. Например, экскурсоводы, сотрудники уборочных цехов на машиностроительных предприятиях. Оптимальная температура для них – +19С -+21С.
* 2б — работа, связанная с ходьбой и переносом тяжестей до десяти килограммов. В основном это рабочие заводов — слесари, сварщики. Для них температура в помещении должна быть +17С – +19 С.
* 3 — предполагает тяжёлый физический труд, например, в литейных и кузнечных цехах. К этой же категории относятся грузчики, которые переносят мебель и технику тяжелее десяти килограммов. Для них температура несколько ниже — + 16С -+18С.
При снижении температуры на рабочем месте на 1 градус ниже нормы рабочее время сокращается на 1 час. Таким образом, при температуре +19С рабочий день офисного работника будет составлять 7 часов, +18 С — 6 часов и так далее. При температуре +12С и ниже работа прекращается и согласно статье 157 ТК РФ рабочее время в таком случае оплачивается работодателем в размере не менее двух третей тарифной ставки.
Источник