Чем сбивать температуру без насморка

Температура 37 — как быстро помочь себе и не навредить

Все мы так ждем лета, поры отпусков, чтобы собрать чемоданы и отправиться в путешествие, желательно в теплые страны, где можно вдоволь пожариться на солнышке.

Но часто по возвращении из отпуска, нас ждет неприятный сюрприз – мы заболеваем.

Резкие прыжки из одной климатической зоны в другую не проходят для организма бесследно: и вот ты уже сидишь и задумчиво смотришь на градусник, на котором – температура 37.

Температура 37: борьба началась

Тому, что мы привычно называем простудой – чихание, насморк, кашель, – у медиков имеется красивое определение – «респираторные заболевания». Их всего два вида: ОРВИ (вирусной природы) и ОРЗ (бактериальной природы).

Под «простудой» обычно имеется в виду именно невирусная инфекция, которую могут вызвать перманентно обитающие в нас бактерии, в норме безобидные (условно-патогенные). Под воздействием определенных факторов бактерии эти могут стать болезнетворными (патогенными), т.е. вызывающими болезнь.

Факторами, запускающими процесс превращения условно-патогенных бактерий в патогенные являются:

• переохлаждение,
• снижение иммунитета,
• хронические состояния,
• перенесенные хирургические операции, и пр.

В случае с нами, только что прилетевшими из жарких стран, чаще всего это – переохлаждение.

Первым симптомом начинающегося в организме воспалительного процесса является незначительный скачок температуры тела, всего до 37 – 37,2 С.

Такая температура у врачей носит название субфебрильной (предлихорадочной). Это – первый знак того, что организм уже вступил в борьбу с приближающимся недугом. Таким образом, температура 37 при простуде – знак хороший.

Температура при простуде: быть или не быть

Медики не устают повторять, что температура 37 или немного выше прямой угрозы организму не несет, и принятия жаропонижающих средств не требует. «Вот собью температуру, и сразу выздоровею!» Думать так – большое заблуждение.

Если у вас температура 37 — это не значит, что нужно тотчас же глотать аспирин.

Температура тела при простуде повышается от того, что организм ведет битву с атакующими его бактериями, и мешать этому процессу нельзя. В жаркой схватке между защитными силами организма и бактериями атмосфера накалилась, поднялась температура – и это явление нормальное.

Многих волнует вопрос, а при какой температуре следует бить тревогу? Современный медик ответит вам, что температуру до 38,5 градусов сбивать не рекомендуется. Исключение здесь – только дети, у которых механизм терморегуляции еще не полностью отлажен, и очень пожилые люди, для которых даже не слишком высокая температура может оказаться летальной.

Важно: Если при простуде температура 37 или чуть выше держится более 5 дней, это может сигнализировать о том, что к уже существующей проблеме присоединилась более серьезная инфекция. В подобном случае, спешить с приемом сильнодействующих лекарств ни в коем случае не следует, а следует обратиться в медучреждение, где вам проведут полное обследование для выявления причины такого состояния.

Долго держащаяся температура без симптомов также требует пристального внимания врача. Это может сигнализировать о текущем в организме хроническом воспалительном процессе.

Чем помочь себе при простуде

Вот несколько простых правил, следуя которым, можно помочь своему организму быстрее справиться с болезнью:

• Главное правило при простуде – это обильное питье, т.к. держащаяся в течение нескольких дней температура 37 способна привести к обезвоживанию. Пить рекомендуется воду (можно минеральную), не слишком сладкие морсы(клюквенный, брусничный), настои трав, отвар шиповника.

• Даже при кажущейся несерьезной температуре 37, при простуде следует соблюдать постельный режим, не тратя лишний раз энергию: она еще понадобится организму для предстоящей борьбы с инфекцией.
• Свежий воздух больному простудой просто необходим. Помещение, где он находится, следует как можно чаще проветривать.

Весьма эффективным подспорьем в борьбе с проявлениями простуды может стать ароматерапия.

Наиболее эффективны при простуде эфирные масла эвкалипта, имбиря, герани, лайма, корицы и чайного дерева. Температуру сбить они, конечно, не помогут, зато помогут облегчить дискомфорт от заложенности носа и кашля.

Мифы народной медицины

Некоторые, следуя народным советам, пытаются при простуде обезболить себе горло крепкими спиртными напитками, луком или чесноком. Делать этого категорически не рекомендуется. Спиртное может привести к ожогу слизистой, а лук и чеснок содержат фитонциды, положительный эффект от которых возможен только, если потреблять их в строго лимитированных дозах.

Большую ошибку совершают и те, кто, продолжая традиции старшего поколения, пьет при простуде горячие напитки (чай с малиной, молоко горячее с маслом или медом). Так мы лишь усугубим ситуацию, раздражая горячим и так уже раздраженную слизистую носоглотки. Все жидкости, что пьем при простуде, должны быть либо комнатной температуры, либо даже прохладнее.

А уж про малиновое варенье забудьте вовсе — уже давно известно, что ягоды теряют свои полезные свойства и витамины при тепловой обработке. Да, у малины есть жаропонижающее свойство — но чтобы температура понизилась, нужно съесть как минимум 2 килограмма свежей малины!

Источник

Температура без кашля и без насморка

Когда у человека начинается гипертермия, это говорит о протекании в организме какого-то патологического процесса. На начальной стадии вирусно-инфекционных заболеваний, как правило, возникает температура без кашля и без насморка. Повышение общей температуры тела является защитной реакцией организма.

При температуре тридцать восемь и пять градусов в организме начинает вырабатываться интерферон, который ведет борьбу с болезнетворными микроорганизмами. Но чтоб установить точную причину повышенной температуры, особенно, если она возникла у меленького ребенка, нужно обязательно обратиться к доктору и пройти обследование.

По каким причинам может начинаться жар

У человека повышение температуры может происходить по множеству причин, самая распространенная из которых – респираторно-вирусные заболевания, такие как ларингит, трахеит, бронхит. Однако во время всех этих болезней человек вскоре начинает кашлять и у него закладывает нос. Факторами, приводящими к температуре, но без возникновения заложенности носа и кашля могут стать:

• солнечный или тепловой удар;
• перегрев по причине излишка одежды;
• обезвоживание в жаркую погоду;
• травма – ушиб, перелом, ожог;
• отравление несвежей пищей;
• любой воспалительный процесс.

У маленьких деток температура также может повышаться во время прорезывания зубов или даже от сильного физического или эмоционального переутомления. Для определения причины температуры, не сопровождающейся кашлем и насморком, необходимо обследоваться у врача, который сопоставит все сопутствующие симптомы, поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Когда можно сбивать температуру

Большинство людей при повышении температуры сразу же пытаются ее понизить, однако доктора не рекомендуют делать этого, пока отметка на термометре не достигнет тридцати восьми и пяти градусов. Дело в том, что только при такой температуре и выше организм начинает борьбу с патогенными микроорганизмами. Сбивая температуру тридцать семь и пять, или тридцать восемь градусов, человек только мешает организму бороться с инфекцией, и продлевает период заболевания.

Однако есть группа пациентов, у которых необходимо устранять даже незначительное повышение температуры. Некоторые дети очень тяжело реагируют даже на тридцать семь и два, у них начинаются судороги, а во время судорог головной мозг хуже обогащается кровью и кислородом. У таких детей нельзя допускать гипертермии, как только температура начала повышаться, ее необходимо сразу же сбивать.

Чего нельзя делать при температуре

Независимо от того, есть ли при температуре насморк и кашель, существуют ограничения, которые помогут не привести к еще большей гипертермии и осложнениям. Итак, когда у человека повышена температура тела, врачи настоятельно не рекомендуют:

• греть ноги в горячей воде;
• лечиться с помощью горчичников;
• делать компрессы с применением спирта или спиртовых настоек и растворов;
• проводить ингаляции (паровые или с помощью небулайзера);
• мазать грудную клетку и спину согревающими мазями;
• ставить банки.

Малышам с повышенной температурой может быть опасно проводить обтирания водой с уксусом по двум причинам:

1. При использовании слишком концентрированного раствора уксусная кислота попадает через кожный покров в кровоток ребенка (это же касается и обтираний спиртом), что может вызвать отравление;
2. Уксус сильно летуч, испаряясь, он уносит с собой и тепло тела ребенка, что приводит к очень резкому снижению температуры, и становится причиной спазма сосудов. В норме температура тела должна понижаться на половину градуса или один градус за час. То есть, если была температура тридцать восемь и пять, а через час понизилась до тридцати восьми, то это очень хорошо.

Когда начинается температура без кашля и без насморка, важно вовремя выявить причину недомогания и начать бороться с ней.

Что необходимо делать при температуре

Если ребенок или взрослый человек нормально чувствует себя при повышении температуры даже до тридцати восьми градусов, то ее можно не сбивать, так организм быстрее справится с инфекцией. Но при плохом самочувствии, сильной вялости, раздражительности, пропаже аппетита и т.д., следует сбивать даже небольшое повышение. Если речь идет о ребенке до года, то при повышении температуры тела до тридцати восьми градусов, особенно если отсутствует насморк и кашель, следует вызвать бригаду «скорой» помощи.

Если температура у ребенка

Если гипертермия у малыша началась после того, как он сильно набегался, то она сама быстро спадет. Для того чтоб облегчить состояние ребенка во время температуры и ускорить его выздоровление, родителям нужно:

• Давать малышу как можно больше пить. При повышении температуры организм теряет очень много влаги, чтоб не допустить нарушения водно-электролитного баланса и обезвоживания, необходимо восполнять утерянную жидкость. Лучше в этом помогает теплое питье – компоты и чаи. Можно заваривать чай из ромашки, так как он обладает противовоспалительным действием. Стоит помнить, что малиновый чай стоит давать малышу только при невысокой температуре, поскольку малина обладает сильным потогонным эффектом, вследствие чего температура спадает быстро, но организм теряет много влаги.
• Проветривать детскую комнату и делать в ней влажную уборку минимум дважды в день. Пыль и сухой тяжелый воздух усложняют дыхание ребенка, препятствуют выводу из организма микробов. Летая в воздухе, они опять попадают в организм малыша во время дыхания. Полезной вещью во время лечения температуры станет увлажнитель воздуха.
• Гулять на улице вдали от здоровых детей при температуре до тридцати семи и пяти градусов, но при условии, что ребенок не вялый и хорошо себя чувствует.

Если температура поднимается, то необходимо дать малышу жаропонижающий препарат. В педиатрии разрешены медикаменты на основе ибупрофена и парацетамола. Ибупрофен (Нурофен, Ибуфен, Бофен и т.д.) можно давать деткам через каждые восемь часов, парацетамол (Панадол, Тайленол, Калпол и др.) дается не чаще, чем раз в четыре часа. Детям противопоказаны такие жаропонижающие препараты, как Ацетилсалициловая кислота (Аспирин), Анальгин и лекарства с этими действующими компонентами в составе.

Если температура у взрослого

При гипертермии у взрослого человека, он должен обратиться к доктору, сдать общие анализы мочи и крови, а также сделать флюорографию. Так можно диагностировать острые заболевания, которые без лечения переходят в хроническую форму, а также туберкулез легких. Принципы снижения высокого жара у взрослых такие же, как и при лечении детей, но препаратов можно принимать больше, чем детям.

Если температура без кашля и без насморка у ребенка или взрослого пациента не понижается в течение трех дней и не проходит совсем на пятые сутки, то это говорит о присоединении бактериальной инфекции. В таком случае без приема антибиотиков не обойтись. Назначать их и подбирать дозировку должен только доктор после полного обследования и расшифровки анализов больного.

Источник

Температура при коронавирусе и лекарства: что делать, если поднялась температура? Куда звонить?

Краткое содержание:

Что делать, если поднялась температура

При подъеме t до 38.5-38.9° и отсутствии интенсивной головной боли рекомендуется обойтись без каких-либо лекарств первые двое суток. Но этот совет актуален лишь для тех, у кого нет хронических болезней: таким пациентам следует руководствоваться назначениями врача.

Заменой жаропонижающим таблеткам послужит обильное теплое питье – чай с малиной, медом, лимоном, а также ягодные и фруктовые компоты, морсы. То есть терапевтическая тактика та же, что и при простуде, гриппе или ОРВИ.

У детей до года критичной отметкой считается 38°, поскольку возможны судороги. Чтобы избежать такого осложнения, необходимо:

• избегать перегрева, не кутать малыша;
• регулярно проветривать комнату;
• увлажнять воздух с помощью увлажнителя или развешивать в помещении влажные простыни и полотенца;
• чаще давать пить простую чистую воду.

Куда звонить при жаре

При имевшемся недавно контакте с человеком, у которого диагностирован коронавирус, и наличии типичных симптомов Covid-19 нужно сообщить лечащему врачу о возможном заражении по телефону. Важно передать сведения о том, какая температура и сколько держится, есть ли и каковы другие признаки. Далее следует выполнять указания специалиста. Наиболее вероятным сценарием является самоизоляция и лечение на дому, амбулаторно.

Звонить в скорую помощь необходимо в следующих случаях:

• если у взрослого человека высокая температура не спадает дольше 5 дней, и жаропонижающие препараты действуют недолго;
• у ребенка t поднялась до 38.5°, а у грудничка, которому не исполнилось года – до 37.8°;
• на фоне повышенной температуры нет выраженных признаков простуды (насморка, боли в горле) или симптомы не относятся к вирусным или простудным заболеваниям;
• наблюдаются резкие температурные перепады в течение дня;
• возникают приступы удушья;
• постоянно хочется пить, слизистые рта, губ пересохли;
• усиливается кашель, мокрота приобрела нетипичный оттенок;
• моча стала коричневого цвета.

Вне зависимости от показателей t, внеплановая консультация нужна при наличии хронических патологий. Сначала следует связаться с лечащим терапевтом, который при необходимости направит к узкому специалисту.

При вызове «неотложки» или врача на дом нужно обязательно предупредить оператора о подозрении на заражение коронавирусной инфекцией. Точная диагностика проводится только в стационаре, до госпитализации подвергать медиков опасности нельзя.

Чем сбивать температуру

Всемирная Организация Здравоохранения призывает снижать температуру Парацетамолом. Взрослым его назначают в разовой дозировке 500-1000 мг, что соответствует 1-2 таблеткам. В сутки можно выпить 4 таблетки (4 г). Детям до года дают сироп.

Парацетамол не должен применяться у людей с тяжелыми нарушениями работы печени и почек, а также при анемии и значительном снижении уровня лейкоцитов – лейкопении. Важно знать, что он не лечит и не предохраняет от заражения коронавирусом, а используется исключительно с целью купирования лихорадки и жара.

Парацетамол и его производные – Колдрекс, Фервекс – следует принимать максимально коротким курсом, так как длительное применение грозит изменением состава крови, падением глюкозы крови, бронхоспазмом и поражением клеток печени.

Что касается таких популярных препаратов, как Ибупрофен или Аспирин, то у врачей нет единого мнения. В начале пандемии появились сообщения о возможном запрете Ибупрофена и средств на его основе. Однако спустя 2 недели ВОЗ сняла ограничение, объяснив это тем, что связь между прогрессом Covid-19 и данным препаратом не подтвердилась.

Самое важное

Повышение температуры при Covid-19 является сигналом о том, что иммунитет борется с инфекцией. При отсутствии тревожных признаков, описанных в предыдущем разделе, не надо мешать организму и употреблять лекарства. Для поддержания работы иммунной системы рекомендуется соблюдать щадящий, а лучше постельный режим, пить больше жидкости. Если же состояние ухудшается, то нужно позвонить в скорую помощь.

Источник