Что делать если у ребенка испуг и температура

Маленькие дети очень впечатлительны и ранимы. И более подвержены различным страхам, чем младшие школьники или подростки. Не допустить развития у своих детей чувства испуга – одна из главных задач их родителей. Достаточно часто у маленьких детей изменяется поведение – они чаще плачут, неоднократно просыпаются по ночам, становятся капризными и постоянно просятся на руки. Скорее всего, все вышеперечисленное является признаками испуга у малышей. Медики не считают испуг отдельным заболеванием, а относят его одним из проявлений детского невроза.

Как определить испуг у ребенка

Конечно, чувство страха присуще любому человеку, а дети подвержены ему гораздо в большей степени в силу своего юного возраста. И трудно сказать заранее, что может напугать двухлетнего малыша – небольшая собака, пробежавшая мимо на улице, прохожие, разговаривающие на повышенных тонах, или что-то увиденное по телевизору. Вполне возможно, что чувство страха – это своеобразная защитная реакция организма. Однако последствия этого чувства для детей могут быть самыми непредсказуемыми.

Малыш может прекратить разговаривать, постоянно плакать по ночам, ложиться спать только с мамой или просить оставить горящим ночник. Подобные вещи должны насторожить родителей – ведь не всегда детские страхи проходят по мере взросления малыша. И очень часто испуг малыша в будущем может привести к тому, что ребенок замкнется в себе, станет менее общительным и более нервозным, у него возникнут проблемы со сном, а детские страхи могут перерасти в фобии. Очень часто такие дети под воздействием страха начинают заикаться или вообще прекращают разговаривать.

Обычно здоровый ребенок имеет прекрасный аппетит, он бодр, весел и активен, поэтому и ночной сон у него всегда крепкий. Именно крепкий ночной сон является одним из главных показателей хорошего здоровья малышей. И если ребенок почему-то стал плохо спать ночами, просыпаться с плачем, а никаких признаков заболевания у него нет, — скорее всего, так у него проявляется чувство испуга.

Если ребенок умеет говорить, то он обязательно расскажет своей маме, что его напугало. Гораздо труднее понять причину испуга у малышей, которые еще только учатся разговаривать.

Причины детских испугов

Часто, сами того не замечая, родители могут создавать предпосылки к возникновению детских страхов. «Если не будешь спать, тебя заберет бабай» или «Если будешь убегать от мамы, тебя украдут цыгане» и таких устрашающих баек может быть сколько угодно. С одной стороны, мама или папа пытаются подобным образом воспитывать свое чадо, прививая ему хорошие манеры, правила хорошего тона, учат вести себя, а с другой – запугивают малыша. Когда ребенок оказывается в какой-то новой для себя фантазийной ситуации, он может напридумывать ее завершение и детские страхи выползают наружу.

Родители могут закрепить страх своей реакцией на какую-либо ситуацию, которая произошла с ребенком. Например, ребенок упал, порезался, ушибся и другое, а реакция мамы на это событие становится настолько яркой и эмоциональной, что малыш больше пугается ее поведения. В следующий раз, когда с ним случится подобное, он вспомнит реакцию мамы и перепугается своей травмы больше, нежели ее реальных последствий.

Причинами детского испуга могут быть следующие факторы:

неожиданные крики или чересчур громкие звуки, возникающие неожиданно для малыша;
какие-то животные, которые малышу кажутся огромными, и потому очень страшными;
гроза или град могут сильно испугать ребенка, особенно если подобные явления он видит впервые;
различные стрессовые ситуации (громкая ругань или драка прохожих на улице, громкая ссора родителей при малыше и т. д.), от подобных инцидентов надо стараться оберегать малышей;
не стоит держать детей «в ежовых рукавицах», подобное воспитание также может оказать негативное влияние на их психику.

Малыш спокоен и уверен в себе только тогда, когда он чувствует, что находится под защитой родителей. Когда подобное чувство по каким-то причинам у малыша временно отсутствует – тут и начинают возникать различные страхи. С возрастом ребенок научится контролировать свои страхи, в этом ему обязательно должны помочь окружающие – объяснять, почему не надо бояться собак или грозу, стараться уводить ребенка от шумных кампаний и т. д.

Если кроха оказался в какой-то новой для себя ситуации, или месте, а котором его не предупредили (например, привели к стоматологу, но не предупредили, что врач может лечить зуб страшной бормашиной), ребенок может испугаться настолько, что в следующий раз подобный поход вряд ли завершиться хорошо. Правильнее будет рассказать детям, что их ждет в том или ином месте, даже если предполагаются только позитивные эмоции.

Родители должны постоянно сопровождать ребенка рассказами о том, что они вместе будут делать, куда пойдут, и с чем могут столкнуться в том или ином месте.

Симптомы испуга у детей

Родители не всегда могут обратить внимание на то, что ребенок чем-то напуган. Часто дети скрывают от взрослых свои стрессы и переживания, оставаясь со своими страхами один на один. Но заметить признаки того, что ребенок чего-то боится, родители должны уметь. Приведем наиболее типичные симптомы детских испугов.
Маме необходимо обратить внимание, если у малыша отмечаются следующие симптомы:

стал излишне возбудимым без особых причин;
плохо спит по ночам, хотя у него ничего не болит;
его начинают мучить различные кошмары;
громкий плач во сне;
боится оставаться один, категорически отказывается спать в темноте, боится каких-то определенных вещей, предметов или живых существ.

Скорее всего, ваш малыш сильно напуган, и необходимо обратиться к специалисту. Детские страхи не всегда уходят сами, иногда приходится прилагать много усилий, чтобы ребенок стал таким же, как прежде.

Запись на обучение по программе Основы психологического консультирования

Последствия детских испугов

Бытовой детский испуг является достаточно серьезной проблемой и совсем не обращать внимания на нее нельзя. Даже если сразу после испуга ребенок чувствует себя хорошо, стоит обратиться к врачу, так как последствия испуга могут проявиться позже, даже спустя несколько лет. Очень часто не сам случай, связанный с испугом, а паническая реакция родителей способствуют возникновению испуга у малыша. Поэтому взрослым следует стараться соблюдать психическое равновесие даже в критических ситуациях.

Некоторые дети настолько чувствительны, что даже не смотря на внешнее спокойствие родителей, они очень эмоционально реагируют на любые события. Это могут быть различные посещения незнакомых мест, прогулки на новых детских площадках, общение с животными и прочее. После таких контактов дети могут плохо засыпать, беспокойно вести себя во время бодрствования, плакать, капризничать и другое.

Родители не всегда замечают причину стресса, но чаще всего со временем начинают замечать его последствия. К последствиям детских страхов относят:

тревожный сон;
энурез (недержание мочи);
заикание;
нервный тик и прочее.

Если подобные расстройства случились с крохой, время показаться специалисту.

Способы лечения детских испугов

Если специалист подтвердит опасения матери и поставит диагноз ребенку именно «испуг», то он же и поможет быстрее избавить малыша от подобного нарушения психики. Чувство страха пагубно влияет на неокрепшую психику растущего организма детей, не дает им возможности спокойно расти и развиваться.

Часто спокойная обстановка в доме, обращение к ребенку только в спокойных тонах, разговоры с малышом о том, что его беспокоит или страшит, помогают детям преодолеть свой испуг. В этом случае нет необходимости в приеме успокаивающих лекарственных препаратов.

Если же подобная родительская «психотерапия» не помогает, то врач назначает соответствующее лечение. Обычно при испуге врач выписывает седативные лекарственные препараты, которые будут успокаивающе действовать на организм малыша. Кроме того, ему могут помочь некоторые гомеопатические средства, которые также может рекомендовать только специалист. При необходимости (если другие средства не помогают, или помогают слабо) с такими детьми проводят сеансы гипноза. Количество таких сеансов зависит от того, как быстро ребенок приходит в норму. С помощью гипноза опытный специалист выясняет причину детских страхов и избавляет от них больного методом внушения (либо какими-то другими, не менее эффективными способами).

Также детей обычно направляют к психологу, у которого есть необходимые методики, как помочь избавиться от испуга малышам разных возрастных групп.

Народные средства при борьбе с последствиями детских испугов

Обычно малыша, у которого возник испуг, везут к «бабушкам». Эти женщины, кстати, являются прекрасными психологами. Они «заговаривают» малыша с помощью сырых яиц, которые катают по телу ребенка сначала в районе солнечного сплетения, потом по затылку. Подобные процедуры обязательно сопровождаются прочтением вполголоса молитв и заговоров. Такая процедура успокаивает малыша, особенно когда ему говорят, что когда сырое яйцо после процедуры разобьют, то страх покинет его тело.

Если испуг проявляется у младенцев, то врачи советуют купать их в теплой ванночке с добавлением в воду настоя пустырника и валерианы. В подобном растворе ребенок должен полежать 10 – 15 минут. Подобную процедуру лучше всего делать перед ночным сном грудничка. Такие ванны очень полезны и детям старше 1 года. Подобные ванны можно делать и с добавлением в воду хвойного экстракта. Хорошо снимает нервное напряжение контрастный душ для нижних конечностей. Он позволяет улучшить ток крови в организме, придает энергию малышам.

Детей любого возраста (и даже грудных младенцев) можно поить следующим настоем. Взять 1 часть валерианы, 3 части пустырника и 4 части вереска, засыпать в термос и заварить кипятком (не менее литра). Этот настой должен настояться не менее 60 минут. Грудничкам достаточно давать по десертной ложке такого напитка 2 – 3 раза в день, более старшим детям – по ¼ — 1/3 стакана настоя 2 – 3 раза в день.

В чай детям можно капать 2 – 3 капли спиртового раствора пиона, чтобы вернуть спокойствие ребенку. Еще один настой для спокойствия малышей. 1 столовую ложку валерианы, по 3 столовых ложки пустырника и сушеницы, 4 столовых ложки вереска заваривают в термосе кипятком в количестве 2000 мл на 120 минут. Полученный настой надо пить по ¼ стакана 8 – 9 раз в день.

Можно приготовить отвар из сушеных корней лекарственной крупены. Для этого 15 гр. такого сырья заливают 200 гр. кипятка и кипятят не менее 1/6 часа. Больным детишкам можно пить по 50 гр. отвара перед каждым приемом пищи.

Вместо заключения

Чтобы ребенок смог справиться со своими страхами и ночными кошмарами, необходимо с ним разговаривать о том, что явилось причиной испуга у ребенка. Спокойные объяснения родителей, почему не надо бояться собак или «страшного дядю» из соседнего подъезда, должны дополняться уверениями родителей, что они всегда будут рядом и смогут защитить его. Когда малыши чувствуют любовь и заботу своих пап и мам, они меньше подвержены различным страхам.

Для нормализации работы нервной системы у больных необходимо чаще лепить с ними из пластилина или из глины. Очень хорошо успокаивают нервную систему малышей любые игры с мокрым песком – всевозможные дома и куличики, слепленные малышом в песочнице, или простое просеивание сухого песка через детское сито успокаивают порой малыша не хуже успокаивающих лекарственных препаратов. И не стоит забывать про закаливающие процедуры, пусть малыши чаще бегают босиком по земле и мелким камушкам. Эти процедуры полезны для их здоровья и хорошо расслабляют нервную систему.

Источник

Что такое испуг и чем он отличается от страха? Испуг – это рефлекторная реакция на внезапный раздражитель, на основе которой формируется невроз. Малыш может испугаться громкого звука, собаки или ночного кошмара. Маме необходимо вовремя обнаружить симптомы испуга и понять, что происходит с ребенком. От правильных действий родителей зависят последствия невротической реакции.

Как маме распознать испуг у ребенка?

Нервная система новорожденного находится на стадии формирования. В первые месяцы жизни образовываются миллионы нейронных связей. В этот период психическая деятельность младенца нестабильна и подвержена стрессам. Испугом называют невроз у маленьких детей, который сформировался после сильного стрессового воздействия.

Не стоит путать невротический испуг у грудничка со страхом. Страх, боязнь – это нормальная эмоциональная реакция на неизвестность. Малыш может бояться незнакомых людей, животных и если эта эмоция не преобладает над остальными, она абсолютно нормальна.

Как определить, что у грудничка испуг? Основными признаками испуга являются:

беспокойный ночной сон, кошмары;
ночное недержание мочи;
заикание, если малыш уже умеет говорить;
тревожность, беспокойство, капризное поведение;
беспричинный плач;
нарушение аппетита.

Грудничок боится оставаться один, он хватает маму и отказывается отпускать ее, кричит, когда она уходит. Если испуг произошел в тот период, когда малыш только учится говорить, он может надолго замолчать.

Основные причины испуга

В группе риска находятся младенцы первого месяця жизни. Они адаптируются к окружающей среде, не привыкли к громким звукам, яркому свету. Пик развития невроза приходится на возраст 2–3 года – в этот период происходит активное развитие высшей нервной деятельности, психика ребенка наиболее уязвима.

Маленького ребенка может напугать все, что угодно. Провоцирующий фактор необходимо тут же устранить. Однако если малыш постарше может объяснить, что его напугало, за младенцем придется пристально следить родителям, чтобы выяснить причину.

Частые причины появления испуга:

природные явления: гроза, гром, молния;
резкие звуки или вспышки света;
нападение животного;
крик, ссора со взрослым;
конфликты в семье.

Дети до года чаще всего пугаются громких звуков или животных. Дети в возрасте 3–4 лет более остро реагируют на социальные ситуации. Они испытывают большой стресс, когда на них кричит взрослый. Постоянные конфликты, ссоры между родителями, даже если малыш является просто наблюдателем, а не участником, негативно сказываются на его психике.

Как лечить испуг?

Неврозы и их последствия лечатся комплексно. Ребенок проходит психотерапию, а стабильное состояние поддерживается с помощью медикаментов. Некоторые родители предпочитают лечить малыша в домашних условиях успокаивающими травами, прогулками на свежем воздухе. Какой способ терапии лучше выбрать – зависит от степени невроза и его проявлений. Подбирать лечение необходимо после консультации с неврологом и детским психологом.

Медикаментозное лечение

Терапия медикаментозными препаратами назначается только в крайних случаях. Показанием к такому лечению могут быть:

судороги;
припадки, похожие на эпилептические;
состояние ступора;
очень высокая тревожность.

Лекарства назначаются неврологом или детским психиатром. В основном они содержат растительные компоненты, но при неврозе, граничащим с психозом, доктор может выписать транквилизаторы и противосудорожные вещества.

Игротерапия и сказкотерапия

Наиболее действенным методом лечения испуга является психотерапия. У детей до 6 лет ведущей психической деятельностью является игра. В игре они проживают свои эмоции, страхи, ожидания. Ребенок, сочиняя предметную игру или рассказывая сказку, моделирует проблему и сам находит решение.

Разговорные методы психотерапии в работе с детьми практически не применяются. Такой формат невозможен при работе с младенцами. Детские психологи пользуются методами арт-терапии, игротерапии, сказкотерапии.

На консультации у психолога ребенок находится в безопасном пространстве. Он чувствует себя комфортно, а значит, не боится заглянуть внутрь себя и встретиться со своими страхами. Под руководством специалиста малыш сможет нарисовать то, что его напугало, а потом порвать лист – уничтожить опасность.

Другая техника психотерапии – предметная игра. Как правило, в кабинете психолога есть фигурки людей, животных. Малыш моделирует пугающую ситуацию и в игровой форме находит выход из нее.

Сказкотерапия бывает активной и пассивной. Пассивная применяется с теми детьми, которые еще не умеют говорить. Взрослый рассказывает историю, в которой главный герой попадает в такую же ситуацию, как ребенок, и благополучно с ней справляется. Дети от 3 лет могут сочинять такие сказки сами.

Дыхательные упражнения

Для того чтобы совладать с эмоциональным состоянием, снизить тревожность, избавиться от страха, психологи рекомендуют делать дыхательные упражнения. Особенно они необходимы, если в результате испуга у малыша развилось заикание.

Дыхательные практики позволяют снять горловые зажимы, расслабить диафрагму. Они являются элементом медитации, поэтому помогут не только избавиться от заикания, но и успокоить нервную систему.

Несколько упражнений на дыхание:

Глубоко вдохните и медленно выдохните. Сделайте несколько таких вдохов. Затем при вдохе задержите дыхание на несколько секунд, проделайте так несколько раз.
Сделайте глубокий вдох. При выдохе выталкивайте воздух резкими толчками, губы вытяните трубочкой.
На выдохе приоткройте рот и произнесите протяжный звук «а», пропойте его. Меняйте положение губ и пойте различные звуки «у, о, э».

Лечение травами

Хорошее седативное воздействие оказывают некоторые травы. Не рекомендуется давать отвары трав грудным детям – им сложно подобрать дозировку, а растения могут спровоцировать аллергическую реакцию. Начиная от трех лет, можно смело поить растительными настоями.

Как маме вылечить испуг самой, не обращаясь к врачам? Рецепты отваров:

В равной пропорции смешивают зверобой, корень дягиля, ромашку, хмель, листья крапивы, вереск, мелиссу. Чайную ложку высушенных растений заваривают в стакане кипятка. Два раза в день нужно пить по полстакана отвара.
Для приготовления настоя берут 1 часть валерианы, по 3 части пустырника и сушеницы, 4 части вереска. Заливают 2 литрами кипятка и настаивают 2 часа. Пить на протяжение дня каждый час по пять чайных ложек.
Можно давать отвары ромашки или валерианы. Сушеные растения продаются в каждой аптеке и завариваются по инструкции.

Младенцам можно делать ванночки с лекарственными травами. В теплую воду для купания добавляют хвою, ромашку, мелиссу. Достаточно добавить несколько столовых ложек на ванну или пару капель эфирного масла мяты и мелиссы.

Народные средства и заговоры

Издревле испуг у ребенка лечили молитвами и заговорами. По сей день мамочки обращаются к знающим пожилым женщинам, чтобы те убрали испуг с ребенка. Распространенные народные методы, эффективность которых довольно сомнительна:

Над ребенком читают молитву «Отче наш», смачивают лоб святой водой и дают ее пить. Утром и вечером святой водой надо умываться и повторять молитву «Богородице Дево, радуйся».
Выкатывание яйцом. Берут свежее куриное яйцо. Ровно в полдень ребенка садят на порог дома, лицом на улицу, голову покрывают чистым белым платком. В руках он должен держать две зажженные церковные свечи. Яйцо катают по голове малыша по часовой стрелке столько раз, сколько ему лет.
Выливание воском. Берут пчелиный воск, растапливают его. Ребенка садят лицом к двери. Над его головой держат миску с холодной водой, растопленный воск нужно вылить туда. Форма, которую принял воск, подскажет, что именно испугало малыша. Затем восковую фигурку надо закопать в земле подальше от людей, а воду слить в реку. Отлить малыша воском могут родители самостоятельно.

Какие могут быть последствия испуга?

Редко, но бывает, что последствия испуга проходят сами собой. Тогда говорят, что ребенок перерос свой страх. Однако следует помнить, что испуг – это невроз, и если его не лечить, болезнь будет прогрессировать. Постепенно она все меньше будет напоминать о первоначальной причине страха, но может проявляться в разных сферах жизни ребенка. Детские неврозы переходят во взрослую жизнь, и уже взрослому человеку придется разбираться с психическими проблемами в кабинете психотерапевта.

Если с испугом ничего не делать, могут возникнуть следующие последствия:

ночной энурез;
заикание;
отставание в умственном и физическом развитии;
социопатия.

Ребенок начнет избегать сверстников, ему будет труднее учиться. Перенесенный в раннем возрасте испуг может стать причиной депрессий, панических атак, тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства в подростковом возрасте.

Детские проблемы запечатлеваются мозгом и дают о себе знать через несколько десятков лет, симптомы неврозов очень устойчивы. Найти причину и устранить ее намного легче сразу после того, как испуг возник, чем через 10 – 20 лет.

Мнение Комаровского о детском испуге

Доктор Евгений Комаровский утверждает, что больше всего подвержены испугу дети, которые окружены излишним вниманием или, наоборот, предоставлены сами себе. Гиперконтроль вреден так же, как и пренебрежение ребенком.

Сверхзаботливые мамы и бабушки внушают малышу собственные тревоги, опасения. Ребенок растет «в вакууме», отдельно от окружающего мира. При столкновении с естественными проявлениями окружающей среды он не знает, как на них реагировать. Это вызывает сильнейший стресс и, как следствие, невроз.

В случае пренебрежения возникает обратная ситуация. Для полноценного развития ребенку нужен взрослый, который обеспечит его психологическую и физическую безопасность. В условиях депривации дети отстают в развитии, у них диагностируют психические отклонения. Ребенок растет тревожным, любая стрессовая ситуация может спровоцировать невроз, ведь он не чувствует защиту.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »