Если бы у человека температура тела была ниже на

Получена новая интересная информация, что при соблюдении низкокалорийной диеты увеличивается продолжительность жизни человека. И тому есть убедительные и веские доказательства. Медицинские исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета доказали, что причиной понижения температуры тела центрального типа является ограничение калорий в повседневном питании.
Эксперименты на животных
Данная информация была получена в ходе экспериментов, которые были проведены на лабораторных животных: мышах и крысах. Грызуны получали низкокалорийное питание, и температура их тела снижалась, причём их продолжительность жизни увеличивалась по сравнению с их братьями и сёстрами из одного помёта, питавшихся обычным кормом.
Исследования людей
В ходе исследования принимали участие 24 человека, которые употребляли низкокалорийные продукты в течение не менее 6 лет. Средний их возраст составлял 53 года. У этих пациентов сравнивалась температура тела с температурой тела других 24 человек, питание которых было стандартным и включало повышенное содержание калорий и жиров. При этом в исследовании приняли участие и 24 спортсмена стайера. У них также была измерена температура тела. Все испытуемые имели выше отмеченный средний возраст.
Учёные хотели определить, имелась ли связь худощавости спортсменов и тех людей, кто употреблял низкокалорийную пищу, с более низкой температурой тела.
Результаты исследования
По данным исследования отмечается среднее снижение температуры тела на 0,2 С у людей, находящихся на низкокалорийной диете. На первый взгляд снижение температуры достаточно скромное, но это лишь на первый взгляд. Однако стоит отметить тот факт, что данное снижение статистически значимо и сходно со снижением температуры мышей на диете с низким количеством калорий, которые имели наибольшую продолжительность жизни.
Интересен факт, что у атлетов аналогичного возраста и питания температура не была понижена.
Практически все живые организме будь то дрожжевые грибы или человек, несомненно, получают положительные моменты от употребления низкокалорийных продуктов. Продолжительность жизни у простых организмов при сокращении калорий удваивается или даже утраивается. На данный момент ещё не очень ясно получится достичь долголетия у человека таким способом, хотя люди, которые употребляют малокалорийную еду, рассчитывают достичь и перешагнуть 100-летний рубеж.
Люди, участвующие в данном исследовании ежедневно жертвуют четвертью суточной нормы калорий, но ведут строгий подсчёт витаминов и необходимых минеральных веществ для нормального функционирования организма.
Что такое центральная температура тела у взрослых и детей?
Центральной температурой тела называется та температура, при наличии которой организм может функционировать максимально эффективно. В разных областях организма человека температура различна, при этом внутренняя температура тела на 1-2 градуса выше наружной. Центральная температура, считающаяся идеальной это 37,7С, может изменяться в пределах от 36,1 до 38,2С.
В описываемом исследовании температура тела центрального типа измерялась посредством капсул, которые проглатывались испытуемым. Эти капсулы проводили запись и ежеминутно передавали информацию об изменениях температуры.
Авторы данного исследования не желают делать скорые выводы и точно не могут утверждать, что низкокалорийное питание понижает центральную температуру, потому как достоверно не знают ответа на этот вопрос. Однако пониженная температура, несомненно, является одним из факторов, способствующих увеличению продолжительности жизни и долголетию у подопытных животных.
Другие факты
Проводилось также Балтиморское исследование старения, которое никоим образом не связано с выше описанным. В нём было установлено, что те люди, которые имели пониженную центральную температуру тела, а это могло зависеть от неких генетических факторов, жили достоверно дольше, чем люди с температурой тела более высокой.
Авторы первого исследования считают, что возможно рассмотрение пониженной температуры тела, как благоприятного прогностического признака повышенной продолжительности жизни. На сегодняшний день пока неизвестно и непонятно, сколько может прожить человек с пониженной центральной температурой тела.
Продолжительность жизни крыс и мышей, находящихся на низкокалорийном питании увеличивается в среднем на 50%, однако данное увеличение сейчас исчисляется только месяцами.
Существует ещё один интересный факт. Те грызуны, которые были помещены в холодную воду, с понижением центральной температуры не стали жить дольше, поэтому существует немаловажный фактор способа достижения снижения этой температуры.
Если у человека будут хронические заболевания, он будет курить и страдать ожирением, ни о какой возможности продлить жизнь при помощи снижения центральной температуры не может быть и речи. Тем более не поможет таблетка для снижения температуры, если таковая когда-нибудь появится.
Здоровый образ жизни, правильное питание и умеренные физические нагрузки могут привести к данному состоянию и увеличить продолжительность жизни.
- Автор: Анастасия
- Распечатать
Шел последний год учебы в школе, а я до сих пор не могла определиться с будущей специализацией. Мне безумно нравилась профессия врача. Бабушка – тоже медик, считала, что из меня получился бы хороший доктор скорой помощи.
Оцените статью:
Источник
Температура тела относится к постоянным показателям организма, наряду с давлением, пульсом, частотой дыхания и другими. У здоровых людей она постоянна вне зависимости от внешних факторов. В переводе с латыни термин обозначает «нормальное состояние».
Пока показатель находится в привычных рамках, человек воспринимает свое состояние как само собой разумеющееся. Но все меняется, когда норма по каким-то причинам нарушается.
Повышенная температура – явление знакомое. Все понимают, как с ним справится. Низкая случается реже и порой ставит в тупик. Между тем в определенных случаях она не менее опасна и требует врачебной помощи.
Характеристика состояния
Значение 36,6°С считается нормой, но воспринимать это однозначно не стоит. Медицинские границы установлены в пределах от 36 до 37°С. С учетом индивидуальных особенностей рамки нормы раздвигаются на полградуса в ту и другую сторону: от 35,5 до 37,5°С.
На показатель влияют внешние факторы:
- физиологические особенности организма;
- время суток;
- окружающая среда;
- возраст;
- физические нагрузки.
Пониженная температура тела называется гипотермией. Она может проявляться как индивидуальная особенность организма, но при определенных обстоятельствах становится патологически опасным состоянием.
Длительное время оно не приносит явного дискомфорта. Ощущается лишь слабость, сонливость и легкий озноб. Такие проявления люди обычно списывают на усталость и к врачу не торопятся.
Симптомы
Тем не менее на проявления гипотермии стоит обратить внимание, если они повторяются длительное время или происходят неожиданно. Характерными признаками являются:
- утомляемость, сонливость, постоянная усталость;
- головокружение, вплоть до обморока;
- озноб, холодные руки и ноги;
- замедленные реакции и речь;
- бледность.
Перечисленные симптомы иногда говорят о патологии организма, выявить которую способно лишь медицинское обследование.
Причины
Справиться с гипотермией поможет знание факторов, провоцирующих такое состояние. Низкая температура в ряде случаев вызывается внешними обстоятельствами:
- переохлаждением;
- переутомлением и дефицитом сна;
- применение жестких диет для снижения веса;
- алкогольная или лекарственная интоксикация.
Кроме того, некоторые заболевания способны провоцировать понижение. В первую очередь к ним относятся:
- гипотиреоз – пониженные функции щитовидной железы;
- диабет в случае резкого падении сахара;
- онкологические заболевания, в том числе опухоли мозга;
- снижение гемоглобина и давления.
Устранение причин поможет справиться с проблемой как в домашней обстановке, так и в условиях медицинского учреждения.
Способы избавления
Поднять температуру тела в домашних условиях можно в случае, когда она не отягощена сопутствующими заболеваниями. Благоприятно в этом смысле на организм влияют:
- чай с медом и лимоном или кофе с корицей;
- теплое помещение и одежда;
- ножная грелка или ванночка;
- продолжительный сон и полноценный отдых.
Горячие ванны, интенсивные растирания спиртом и уксусом и употребление алкоголя крайне нежелательны при гипотермии.
Значение 35°С с тенденцией к дальнейшему снижению и сопровождающаяся нарушениями, речи, рвотой и кровотечениями требует срочной медицинской помощи.
Отметка в 26°С вызывает кому и чревата смертельным исходом.
Незначительное снижение температуры не способно нанести ощутимый вред здоровью. Есть мнение, что такая особенность замедляет обменные процессы: люди стареют медленнее и живут дольше. Загляните к нам на сайт
Наши каналы! “1000 рецептов” “Своими ручками” “Животные”
Понравилась статья! – поделитесь в соцсетях. Подпишитесь на канал !Большое вам спасибо за лайки.
Источник
Каждый знает о том, что повышение температуры тела – признак нездоровья. Однако о наличии заболеваний может свидетельствовать и слишком низкая температура (гипотермия), особенно когда она наблюдается в течение длительного времени. Такое состояние опасно тем, что оно, в отличие от лихорадки, не доставляет серьезных неудобств: больные обычно жалуются только на слабость, сонливость, апатию. Иногда присоединяются озноб и ощущение холода в конечностях. Многие люди при подобных симптомах вообще не обращаются к врачам, считая их следствием накопившейся усталости. Тем не менее врачебное вмешательство здесь необходимо.
Пониженной является температура тела меньше 35,8 °С. Установить факторы, ее обусловившие, без тщательного обследования бывает сложно, но чаще всего данное состояние вызывается причинами, о которых мы вам расскажем.
Низкий гемоглобин
Недостаток гемоглобина, развившийся из-за дефицита железа в организме, зачастую становится причиной снижения температуры тела и появления сопутствующих симптомов (быстрой утомляемости, потери жизненного тонуса и аппетита, снижения умственной активности и т. д.). Если эти явления возникают регулярно, нужно обратиться к терапевту и попросить назначить исследование крови.
Источник: depositphotos.com
Внутреннее кровотечение
Причиной развития внутреннего кровотечения может быть повреждение либо повышение проницаемости стенок сосудов вследствие травмы, разрастания опухоли, нарушения обмена веществ и т. п. Хронический процесс не имеет активных внешних проявлений, и потеря крови отражается только на общем самочувствии. Один из симптомов – понижение температуры тела. Это опасное состояние, требующее немедленной медицинской помощи.
Источник: depositphotos.com
Беременность
Резкие колебания гормонального фона могут провоцировать развитие гипотермии. При беременности, протекающей без патологий, температура возвращается к нормальному уровню по мере того, как организм женщины адаптируется к новому состоянию.
Источник: depositphotos.com
Проблемы с сосудами
Иногда снижение температуры тела возникает периодически и сопровождается такими явлениями, как головная боль, головокружение, тошнота, непереносимость яркого света или громких звуков. Этот комплекс симптомов характерен для сосудистой дистонии. Неприятные ощущения появляются на фоне внезапного кратковременного расширения сосудов.
Источник: depositphotos.com
Диабет
У людей, страдающих диабетом, нарушен механизм окисления глюкозы – основного источника энергии. В начале патологического процесса у них наблюдаются постоянная жажда, усиленное мочеиспускание, ощущение онемения конечностей, увеличение массы тела и колебания температуры (в том числе ее частое или стойкое понижение).
Источник: depositphotos.com
Патология надпочечников
Снижение температуры тела бывает связано с нарушениями работы коры надпочечников, при которых возникает дефицит кортизола, альдостерона и андрогенных гормонов. Состояние проявляется также гипотонией, тахикардией, аритмией, потерей аппетита, нарушением глотания и частыми перепадами настроения (вспыльчивостью, раздражительностью).
Источник: depositphotos.com
Опухоли головного мозга
Центр, отвечающий за поддержание постоянной температуры в организме, находится в гипоталамусе. Новообразование (злокачественное или доброкачественное), возникшее в этой зоне, нарушает регулирование процессов теплообмена. Пациенты, страдающие подобными опухолями, наряду с головными болями и головокружениями зачастую жалуются на озноб и ощущение холода в конечностях.
Источник: depositphotos.com
Астенический синдром
Непосредственной причиной астении является дефицит кислорода в тканях человеческого тела. При этом замедляются процессы окисления и получения организмом энергии. У людей с астеническим синдромом наблюдаются одышка, побледнение кожных покровов, нарушения равновесия и зрения («мушки» перед глазами), апатия.
Источник: depositphotos.com
Поражения кожи
Гипотермия нередко встречается у пациентов, страдающих дерматитами, псориазом или тяжелыми поражениями кожи (например, ихтиозом).
Источник: depositphotos.com
ОРВИ
С сезонными вирусными инфекциями принято ассоциировать повышенную температуру тела, но это не всегда так. Жар обычно держится в первые дни заболевания, но в период выздоровления многих больных мучают слабость и гипотермия (по утрам температура поднимается не выше 36 °С), связанные с недавно перенесенным стрессом и временным снижением защитных сил организма.
Заболели? Не беда! Оциллококцинум поможет вашему иммунитету справиться с ОРВИ и гриппом.
Если же вы примете Оциллококцинум как только заметите ухудшение самочувствия, то препарат сможет купировать развитие болезни. Не будет изматывающих дней с высокой температурой, бессонных ночей из-за заложенного носа и вынужденной диеты из-за воспаленного горла!
Источник: depositphotos.com
Интоксикация
Температура тела иногда снижается вследствие отравления химическими веществами, продуктами питания (к примеру, грибами) или лекарственными препаратами. Это объясняется угнетением жизненно важных функций (дыхания, сердечной деятельности и т. д.), вызванным интоксикацией. Аналогичным образом организм может реагировать на передозировку алкоголя.
Источник: depositphotos.com
Переохлаждение
Длительное пребывание на морозе или под дождем вызывает сильное понижение температуры тела, сопровождающееся навязчивым ознобом и бледностью кожных покровов. Если пострадавшего удается быстро отогреть, неприятные симптомы исчезают. Это, впрочем, не означает, что человек не нуждается в медицинской помощи: переохлаждение может иметь очень неприятные последствия для здоровья, в том числе отдаленные.
Источник: depositphotos.com
Гипотермия – тревожный признак, требующий полноценного обследования. К данному симптому следует относиться со всей серьезностью, ни в коем случае не заниматься самолечением и вовремя обращаться к специалистам.
Видео с YouTube по теме статьи:
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
Люди теплокровные. Это означает, что температура тела не колеблется в большей степени и обычно остается в пределах диапазона при любых климатических изменениях.
Обычно температура человеческого тела составляет 36,6 градусов или 37,0 градусов по Цельсию. Иногда может быть небольшое повышение или понижение температуры тела, что считается нормальным. Но когда температура опускается на пару градусов ниже нормального значения, это является признаком для беспокойства.
Источник: https://yandex.ru/images
Есть несколько причин, когда температура тела становится слишком низкой. В медицинских терминах это состояние также называется переохлаждением.
Когда температура тела падает ниже 35 градусов C, то считается слишком низкой. Называется такое состояние гипотермией.
Причины слишком низкой температуры тела
Все когда-нибудь испытывали повышение температуры тела, это называется лихорадкой. Происходит из-за различных причин. У низкой температуры их гораздо меньше.
Длительное пребывание на морозе или в холодной воде может привести к низкой температуре тела.
Слишком низкая температура кондиционера может повлиять на температуру у стариков и детей. Но все эти изменения не вызывают особой опасности. Гораздо серьезнее, если она вызвана:
- Диабетом;
- Гипотиреозом;
- Болезнью Эддисона;
- Отказом печени;
- Почечной недостаточностью;
- Шоком;
- Сепсисом;
- Алкоголем и наркоманией;
- Седативными и мочегонными средствами.
Причиной также может стать:
- Разрыв аневризмы;
- Болезнь Паркинсона;
- Рассеянный склероз;
- Некоторые лекарства для лечения тревоги и депрессии;
- Тяжелые травмы;
- Почечная недостаточность;
- Инфаркт миокарда.
Гипотермия является одним из признаков сепсиса. Состояние опасно для жизни. Для точного диагноза необходимо обратиться к врачу для установления точного диагноза.
Симптомы низкой температуры тела
Чрезвычайно низкая температура тела, может вызвать множество симптомов, таких как:
- Усталость;
- Беспокойство;
- Спутанность сознания;
- Сонливость;
- Слабый пульс;
- Дрожь;
- Головокружение;
- Неглубокое дыхание;
- Невнятная речь;
- Постепенная потеря сознания.
Человек постоянно ощущает холод и озноб.
Источник: https://yandex.ru/images
Первая помощь при низкой температуры тела
Резкое падение температуры тела может быть опасным. Если рядом нет медицинского учреждения, следует принять меры по оказанию первой медицинской помощи, чтобы сохранить и поднять температуру мозга и туловища. Это можно сделать, укрыв человека одеялами или спальным мешком, чтобы предотвратить дальнейшую потерю тепла.
Согревание может быть сделано внешними или внутренними средствами. Внешнее согревание – использование одеял, принудительного горячего воздуха, теплой ванны и ношения теплой одежды. Внутреннее требует госпитализации и медицинской помощи, особенно когда человек без сознания или пульс стал слабым.
Человек должен быть помещен в теплое помещение как можно быстрее. Мокрая одежда должна быть снята. Если человек в сознании, рекомендуется пить теплую воду или теплый бульон. Избегайте употребления алкоголя и напитков с кофеином.
Немногие домашние средства работают хорошо, чтобы поднять температуру тела. Пейте имбирный чай. Имбирь обладает природными свойствами повышать температуру тела, а также усваивает метаболический процесс при переваривании.
Полезен порошок корицы, так как помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Особенно полезно для диабетиков, у которых низкая температура тела.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Гомеопатия лечит или это мошенничество
Лекарства без рецепта – значит безопасны. Правда это или миф
Электросмог – что это такое и как он влияет на здоровье
Всегда и всем ли нужно разжижать кровь. Советы доктора Шишонина
Простуда – распространенная болезнь наступающей осени. Какие симптомы и что нужно знать
Подписывайтесь на канал “Гармония здоровья”. Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
Источник