Если у человека температура 35 что нужно делать

Гипотермия или низкая температура тела возникает не редко, как повысить температуру, какие средства можно использовать? У этого состояния несколько причин возникновения, при этом оно часто сопровождается специфической симптоматикой. Что делать в подобной ситуации, к какому врачу идти?

Почему возникает гипотермия

Градусник

Есть несколько факторов, которые способствуют развитию состояния, условно их можно разделить на:

Физические.

К физическим фактором можно отнести различные заболевания, состояния, связанные с нарушением теплообмена. При этом снижение температуры может носить временный характер, медикаментозной коррекции не требовать или вовсе считаться нормальным явлением для конкретно взятого человека.

Химические.

Возникают по причине изменения сознания, их можно связать с принятием алкогольных напитков, наркотических веществ или медикаментов различной направленности. В такой ситуации состояние может пройти самостоятельно, но нередко приводит к последствиям и требует вмешательства со стороны врачей.

Эта общая характеристика, поговорим о причинах снижения температуры более конкретно, с чем связывают явление:

Переохлаждение:	Резкое снижение температуры окружающей среды приводит к гипотермии, состояние может носить тяжелый или умеренный характер. В тяжелых случаях показатель падает ниже 27 градусов. Эта отметка критическая, по мнению медиков. При сильном переохлаждении человек умирает, поскольку нарушаются естественные процессы в его организме. Смерть от переохлаждения может наступить в течении нескольких часов или дней.
Метаболические нарушения в процессах функционирования организма:	Чаще речь идет о заболеваниях эндокринного характера. В таких случаях у человека присутствует и другая симптоматика. Он не корректно воспринимает температуру в помещении или на улице, есть нарушения в работе сердца и сосудов. В некоторых случаях виной всему может быть сахарный диабет.
Сильная усталость, голодание, психическое состояние/заболевание:	В таких случаях показатель редко достигает критической отметки. Человек чувствует себя некомфортно, его морозит, хотя на улице или в помещении тепло. Состояние свидетельствует о том, что организм работает «на пределе», ему требуется отдых, дополнительное питание.
Период беременности или менопаузы у женщин:	В таком случае состояние обусловлено гормональными перестройками в организме, носит временный характер. Женщина может ощущать резкий прилив тепла, а потом холод.
Пожилой возраст:	С годами в организме процессы обмена замедляются, возникает это по естественным, деградациионным причинам. За счет которых и снижается температура тела, что в медицине считается нормальным явлением.

Недостаток питания, детский возраст, плохая переносимость низких температур, стресс, повышенная утомляемость – все это может привести к снижению температуры. Нередко виной всему повышенные физические нагрузки, после которых развивается гипотермия. Она возникает по естественным причинам, ведь ранее организм «отдал» слишком много тепла.

Симптомы при низкой температуре тела

Снижение показателей непременно сопровождается определенными признаками. При гипотермии человек чувствует:

Сильный холод, его морозит, кожные покровы покрываются «мурашками», в тяжелых случаях синеют или белеют.
Появляется слабость, головокружение, нередко наступает потеря сознания, человек может потеряться в пространстве, по причине снижения активности работы головного мозга.
Процессы в организме замедляются, падает уровень кровяного давления, замедляется ритм сердца, но не всегда. Случается, что при гипотермии вызванной заболеваниями эндокринного характера, наблюдается тахикардия, учащенное биение сердца.
Мочеиспускания становятся частыми или, наоборот, слишком редкими, что классифицируется, как задержка мочи.
В тяжелых случаях у человека начинают трястись стопы, появляются галлюцинации, спутанность сознания, потеря памяти.
На фоне снижения падает уровень гемоглобина в крови, человек ощущает слабость, может беспокоить отдышка, тошнота.
Кожные покровы тела на ощупь становятся холодными, при прикосновении возникает дрожь, как реакция организма.
При сильном переохлаждении начинает клонить в сон, развивается апатия, замедляется ритм сердца, дыхание останавливается.

У человека могут наблюдаться множественные симптомы гипотермии или единичные, в зависимости от тяжести состояния. Чаще всего: покровы тела холодные на ощупь, человека трясёт от холода, нарушается работа его сердца, есть проблемы с ритмом.

При передозировке наркотическими или медикаментозными препаратами появляется рвота, тошнота, обезвоживание.

Если не повысить низкую температуру тела, то как правило, наступает смерть. Но тут все зависит от организма. Медицине известны случаи, когда найденные в тяжелом состоянии люди, в том числе и новорожденные, выживали. При этом показатель температуры их тела был ниже критической отметки в 27 градусов.

Как поднять температуру тела если она низкая

Есть несколько способов, которые помогут поднять показатели, но многое зависит от причины развития состояния. Если гипотермия носит умеренный характер, то нужно просто согреть человека. Это делается следующим образом:

важно восстановить терморегуляцию, нужно уложить человека в постель, накрыть теплым одеялом, подложить грелку;
поможет согреть организм изнутри обильное теплое питье, чаще прибегают к помощи чая, кофе не дают, поскольку оно способствует сужению сосудов;
если человек сильно замерз, то можно поместить его в горячую ванную на несколько минут, это поможет исправить ситуацию.

Но не всегда проблему можно решить с помощью теплого одеяла или отопительных приборов. Если горячий чай не помогает, человек находится, а тяжелом или критическом состоянии прибегают к помощи медикаментов.

Чай

Препараты

«Согреть» больного могут различные средства и тут все зависит от причины развития состояния:

Если виной всему сепсис, бактериальная инфекция: прибегают к помощи токсичных антибиотиков. Выбор препарата зависит от возбудителя заболевания. Нередко требуется переливание крови, проведение других мероприятий, направленных на восстановление терморегуляции.
Когда состояние развивается по причине тяжелой интоксикации: проводят вливание физиологического раствора, процедуру под названием форсированный диурез. Стимулируют работу почек и печени, регулируя ритм сердца. Лечение направленно на выведение токсинов из организма.
Снижение гемоглобина: в такой ситуации требуется повысить показатели, можно принять препараты железа, чтобы ликвидировать анемию. Даже простой Гематоген поможет исправить ситуацию, если она носит умеренный характер.
Снижение уровня давления крови: при падении показателей назначают препараты, способные повысить уровень АД, но при этом не сужающие сосуды.

Не существует специализированных препаратов, которые помогут повысить температуру тела. Лечение подбирается в индивидуальном порядке, зависит от состояния больного, степени тяжести гипотермии и причины ее развития.

Важно восстановить работу органов и систем, стабилизировать показатели АД крови. Снизить уровень интоксикации организма. При коррекции состояния нередко требуется проведение процедур комплексного характера. Восстановить мозговую активность, нормализовать ее, при этом избежать остановки дыхания.

В тяжелых случаях, при сильной гипотермии проводят реанимационные процедуры, человека подключают к аппарату искусственного дыхания, чтобы избежать его гибели.

Продукты

К счастью в природе есть продукты, усиливающие теплообмен, они стимулируют приток крови к желудку, таким способом «обманывая» организм.

Что можно использовать:

Горячие напитки:	Их принимают в обильном количестве. Теплое питье, попав внутрь желудка стимулирует кровоток, за счет чего человек согревается. Но это ощущение носит временный характер, продолжается минут 10-15. Потом спадает. Лучше отдать предпочтение чаю с лимоном и медом.
Бульон:	Теплый мясной бульон поможет согреться при переохлаждении, снижении температуры, но при условии, что состояние носит умеренный, а не тяжелый характер. Бульон дают небольшими порциями, каждые 2 часа, чтобы стимулировать выделение тепла.
Перец:	Еще один продукт, который усиливает ток крови в желудке, острые блюда можно дать человеку, у которого нет проблем в работе органов системы пищеварения.

Бульен

Не стоит употреблять алкоголь, желая повысить показатели. Напитки такого типа вызывают у организма специфическую реакцию. Сосуды расширяются, за счет чего ощущается тепло, но потом, когда волна тепла спадает, они резко сужаются. За счет чего человек начинает воспринимать температуру некорректно, его знобит.

Народная практика

Пожалуй, самым простым методом согреется считается теплая постель, сухая одежда. Но есть и другие методы, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию. Что делать при гипотермии:

Можно в экстренном порядке соорудить грелки, наполнив пластиковые бутылки теплой водой. Вода должна быть теплой, а не горячей, чтобы потом не пришлось лечить ожоги на коже.
Уложить на грудь больного теплое одеяло из шерсти, надеть вязанные носки, уложив в них мешки из платяной ткани, заполненные раскаленной солью или гречкой.
Спиртовая растирка также поможет согреть тело человека, но важно, чтобы при этом он находился в адекватном состоянии.
Используют с этой целью мази, изготовленные на основе жира барсука, гуся, такие растирки помогут нормализовать теплообмен.
Народная медицина советует напоить больного теплым чаем с лимоном или использовать отвар ромашки, обладающий антисептическими свойствами.
Можно натереть грудь и спину чесночным настоем на спирту, а потом уложить человека в постель, надев на него теплое, сухое белье.

Если под рукой нет средств, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию, то в постель к помимо человека с гипотермией укладывают еще 2 здоровых людей, они своим теплом смогут согреть его.

К какому врачу обратиться при низкой температуре тела?

Обращение к доктору требуется в случае, если показатель опустился ниже 35 градусов, при этом стабилизировать состояние не получается или явление носит временный характер.

Рекомендуем посмотреть видео:

Кто может помочь в лечении гипотермии:

Если состояние не тяжелое, классифицируется как умеренное, то можно обратиться за помощью к терапевту. Этот доктор поможет, назначит необходимые обследования, процедуры, выдаст направление на анализы.
Если наблюдается резкое снижение уровня АД, нарушение ритма сердца, то следует обратится к кардиологу. Врач поможет повысить показатели, нормализовать работу органа, восстановить ритм.
При повышении, снижении уровня сахара в крови, других метаболических нарушениях требуется консультация эндокринолога.
Гормональные проблемы, связанные с периодом беременности или климаксом поможет решить гинеколог, после сдачи соответствующих анализов.
Инфекционные заболевания, бактериальные, в зависимости от степени тяжести и пораженного органа лечат с участием узких специалистов: пульмонолог, нефролог, невролог.
Если виной всему психологическое состояние человека, есть признаки анорексии или иного расстройства, то требуется консультация психиатра.
Многое зависит от причины развития состояния, нередко помочь человеку в сложившейся ситуации может только реаниматолог. При условии, что состояние носит критический характер.

Часто, выяснить и устранить причину развития состояния может терапевт, но если виной всему не воздействие низких температур, а другие факторы, то потребуется комплексное обследование.

Без выявления причины можно скорректировать состояние пациента на какое-то время.

Повысить низкую температуру можно как минимум 3 способами: обильным теплым питьем, сухим бельем, горячей ванной. Но это вовсе не гарантирует, что преприятные меры принесут желаемый результат. При гипотермии важно установить причину, ликвидировать симптоматику, сделать это поможет врач.

Источник

Температура тела человека рассчитана природой таким образом, чтобы оптимизировать все процессы, протекающие в организме. Вместе с этим он выступает одновременно и индикатором показателей самочувствия человека.

Оптимальной считается температура человека 36,6 градуса, фактически она может варьироваться в границах 36,4-37,4 градуса в зависимости от особенностей каждого индивидуума. Отклонения от средних значений не представляют опасности, только их подход к крайним точкам допустимой шкалы говорит о наличии в организме проблем, пока небольших.

Чаще всего такие колебания носят кратковременный характер, и объясняются изменениями функционального характера в организме. Уже при повторном измерении температуры через непродолжительное время значения возвращаются к средним величинам.

Что значит температура 35,5 и ниже

Состояние, при котором у взрослых людей температура снижается до 35,5 градусов и ниже называется гипотермией. Все процессы в организме, включая обменные, изменяются, хуже работает головной мозг. Больше всего страдает человеческая нервная и сердечно-сосудистая система.

Чтобы эффективно оказать поддержку человеку таких случаях, необходимо знать симптоматику заболевания, а не узнавать о гипотермии после измерения температуры градусником. Особенно актуально это для страдающих хроническими заболеваниями, а также зависимых от алкоголя и наркотиков.

Симптоматика гипотермии предполагает:

Наличие озноба и чувства холода;
Ощущением слабости и усталости;
Бледностью лица;
Сонливостью и низким артериальным давлением;
Брадикардией;
Головокружениями, спутанностью сознания.

Причиной подобных проявлений становится замедление основных процессов, в частности кровотока и мозговой активности. Снижается активность обмена веществ, выработка организмом гормонов, что одновременно ведет к росту нагрузки на сердце.

Зачастую при падении температуры ниже 35,5 градусов начинают проявляться и вторичные признаки. К ним относятся потеря тактильности конечности, ослабление рефлексов, ухудшение мыслительных процессов.

Развивающаяся ишемия мозга способна стать причиной падения зрения, ухудшения слуха, возникают сложности с речью. С перебоями начинает работать нервная система, что в свою очередь может в отдельных случаях становиться причиной появления галлюцинаций, различных видео и иллюзий.

Причины гипотермии

Причин для понижения температуры тела много, причем некоторые из них могут иметь исключительно кратковременный характер, и вызываться случайными причинами. Вызвать гипотермии могут отдельные лекарственные препараты, переохлаждение организма, длительная бессонница, продолжительный голод, общее перенапряжение организма, интоксикации после больших доз выпитого алкоголя и так далее.

Чаще всего восстановление нормальной температуры тела при таких факторах происходит сразу после того, как действие фактора, ее вызвавшего, ослабевает и проходит. В отдельных случаях необходимо проведение дополнительной коррекции, чтобы в короткие сроки вернуть ему нормальное самочувствие. Помощь врачей в такой ситуации не требуется, и каждый человек способен самостоятельно провести необходимый комплекс мероприятий.

Снижение температуры тела до 35,7-35,8 градуса не представляет никакой опасности, и обычное утепление одеждой или горячий чай с последующим сном способны вернуть показатели в норму. В случаях, когда такая температура держится длительное время, необходимо посетить специалиста.

Пониженная температура в пределах 35,3-35,5 градуса может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

Венозная недостаточность;
Проблемы щитовидной железы;
Сахарный диабет;
Передозировка наркотическими препаратами;
Проблемы надпочечников;
Гормональные сбои;
Дефицит железа в организме;
Язва желудка;
Почечная недостаточность;
Истощение организма;
Депрессивные состояния;
Проблемы с позвоночником.

Среди стимуляторов падения температуры могут выступать прием алкоголя и наркотических средств, общий упадок сил, длительное голодание, например, сидение на диетах. Гормональная недостаточность способна серьезно замедлять обменные процессы, сокращать впитываемость полезных веществ, приводить к сбоям эндокринной системы.

Стать причиной снижения температуры могут и патологии сердечно-сосудистой системы, способные приводить к появлению слабости, ишемии, что в свою очередь ведет к снижению уровня температуры тела до 35,2 градуса и ниже.

Организм стремится к балансу своего состояния, что в некоторых случаях сопровождается раздражительностью человека, агрессивности, но может вести и к заторможенности действий, ухудшению мыслительного процесса.

Определение температуры проводится градусником. Сегодня встречаются средства измерения двух типов:

Ртутные. Считаются традиционными, и размещаются под мышкой на 5-7 минут.
Электронные. Самостоятельно подают сигнал о завершении измерений. При сомнении в их точности необходимо провести повторное измерение.

В процессе измерения температуры главное получение правильных результатов. В большинстве случаев градусник вкладывается в подмышечную впадину. Данный способ измерения отличается удобством фиксации человека, но с точки зрения точности получаемых результатов не может считаться оптимальным.

За границей основным способом измерений признается помещение градусника в рот. В этом случае достигается высокая точность измерений, но существуют риски раскусить или уронить измерительный прибор, особенно при сильном ознобе и полубессознательном состоянии пациента. Не подходит такая методика измерения для маленьких детей и пациентов с расстройствами психики.

Для младенцев и людей в коматозном состоянии основным способом определения температуры тела является введение градусника в прямую кишку. В свою очередь внутри тела температура всегда будет несколько выше, чем на его поверхности, что стоит учитывать для внесения поправок. При гипотермии подобные способы измерений оказываются не совсем подходящими.

Методики борьбы с гипотермией

Для организма допускается только краткосрочное понижение температуры, длительное же нахождение организма в таком состоянии опасно и требует обращение к врачам для проведения диагностики.

Для этого необходимо сдать общие анализы мочи и крови, биохимию крови, сдать анализы на глюкозу и гормоны щитовидной железы, определить наличие в составе организма токсинов. При отсутствии выявленных заболеваний требуется периодическое ежедневное измерение температуры.

В условиях, когда регулярно температура падает до 35 градусов и ниже, необходимо проведение следующих мероприятий:

Прием витаминов группы Е;
Прием стимулирующих иммунитет препаратов;
Массаж тела и конечностей;
Горячее питье (чай с вареньем, мед с молоком);
Контрастный душ;
Согреть тело за счет одежды или отопления помещения;
Увеличение ежедневного сна до 8 часов и более;
Отказ от назначенных ранее лекарственных препаратов;
Употребление настоя шиповника, шоколада;
Регулярные пешие прогулки;
Прием седативных средств растительного происхождения.

Указанные меры способствуют активизации основных процессов в организме, в том числе интенсивности кровотоков. Потребление горячего тепла вместе с теплой одежды приведут к выделению пота организмом, как наиболее эффективного природного средства нормализации теплообмена.

В случае, если этого оказалось достаточно для нормализации температуры, необходимо продолжить наблюдение в течение нескольких дней. При условии повторного падения температуры на уровне 35,2-35,5 градусов, необходимо обратиться к врачу.

Основное внимание при борьбе с гипотермией необходимо уделить не столько повышению самой температуры, сколько устранению причин, вызвавших ее.

При условии, что причины снижения температуры носят естественный характер, справиться с гипотермией можно своими силами, если же речь идет о последствиях серьезных заболеваний, то без профессиональной медицинской помощи в данном случае не обойтись.

Когда срочно вызывать врачей

Помощь медиков требуется при падении температуры и обморочным состояниям, предпринимаемые самостоятельно меры не демонстрируют эффективности, и температура удерживается низкой. В ситуациях, когда гипотермия проявляется у маленьких детей и людей преклонного возраста.

В случаях интоксикации организма после отравлений, сопровождаемой падением температуры тела, возможен даже летальный исход, поэтому обращение за помощью к врачам является обязательным условием.

Помощь врачей требуется, когда человек длительное время подвергался переохлаждению, после чего его температура не повышается выше 35,5 градусов. Затягивание с оказанием квалифицированной помощи способно привести к развитию неблагоприятных процессов в организме, поэтому обращение к врачу должно быть максимально оперативным.

Оптимальным температурным режимом для функционирования организма является 36,6 градуса, а любые отклонения в большую или меньшую сторону, негативно сказываются на протекающих биопроцессах, становятся причиной отмирания отдельных клеток. Нарушаются практически все без исключения процессы, а негативное воздействие оказывается комплексным.

Среди симптомов, говорящих об опасности, необходимо выделить:

Потерю сознания;
Усиленную потливость;
Бледность лица и состояние слабости;
Падение артериального давления;
Ощущение холода в конечностях;
Удушье;
Ломота суставов;
Рвота;
Головокружения;
Болевые ощущения, появление кровотечений;
Сонливость, отсутствие аппетита.

Особенно опасно, когда температура опускается ниже 35 градусов, что может свидетельствовать о развитии инфаркта, диабетической комы, сильной интоксикации, внутреннем кровотечении и так далее.

Стоит знать, что при понижении температуры тела до 32 градусов и ниже, в организме начинаются процессы, приводящие к смерти. Помните, опасность представляет не сама гипотермия, а причины ее появления. Последствия же могут оказаться самыми печальными. Определение причин падения температуры возможно только опытными специалистами после проведения всесторонних исследований, поэтому игнорировать обращение к врачу при наличии проблемы не стоит.