Если у человека температура он может заразить
Под понятием «простуда» подразумевают набор симптомов, которые возникают при переохлаждении или заражении ОРВИ. В народе даже герпес, появившийся на губах, относят к простудным заболеваниям.
Понять, заразна ли простуда, поможет знание того факта, что частой причиной болезни является вирусная инфекция, попадающая в организм различными путями.
Для снижения риска заражения следует предпринять некоторые меры. В первую очередь стоит ограничить контакт с заболевшими людьми.
Возникновение простуды
Недуг развивается по причине вирусов или бактерий, которые активно размножаются в организме. Именно они и вызывают респираторные болезни.
Основной источник инфекции – заболевший человек. По этой причине важно предпринять защитные меры сразу после появления первых признаков недуга.
Заболеть вирусными заболеваниями можно, если ослаблен иммунитет и если в воздухе большое количество возбудителей болезни. Попадая на слизистую оболочку, вирус начинает размножаться, и за одни сутки его количество достигает 16 млн.
Но развития заболевания может и не произойти, поскольку крепкая иммунная система человека способна быстро найти и нейтрализовать возбудителя.
Мнения о том, можно ли заразиться сезонной простудой, расходятся. Провоцирующим фактором развития ангины и ринита является стафилококк, который постоянно находится в носоглотке.
От холода и переохлаждения защитные силы организма ослабевают, и простуда развивается из-за интенсивного размножения патогенных микроорганизмов.
Если это случается, то стоит позаботиться о том, чтобы здоровые люди не заразились от больного. Простуда может появляться и в случае наличия хронических инфекций.
Заразна ли простуда
Простуда заразна, если она спровоцирована инфекционными агентами, которые поражают организм, попадая в него не только по воздуху во время чихания и кашля, но и через бытовые принадлежности или при поцелуе.
- Передается ли здоровому человеку простуда или грипп через продукты питания? При вирусном или бактериальном заболевании инфекция попадает через нос, рот и глаза. У больного человека патогенные микроорганизмы содержатся в слюне, они остаются на посуде и пище. Другими словами, нельзя кушать из одной тарелки с больным, пить из одного стакана или пользоваться одними и теми же столовыми приборами.
- Заразна ли простуда без температуры от переохлаждения? У больных реакция на инфицирование может отличаться. Зачастую приходится сталкиваться с такими проявлениями:
- озноб, повышение температуры;
- кашель, насморк, чиханье;
- головная, мышечная и суставная боль;
- иногда возникает тошнота, расстройство кишечника и рвота.
Бывают ситуации, когда при простудном заболевании температура тела не повышается. Это вовсе не означает, что больной безвреден для другого человека.
В его носовой и ротовой полости находится огромное количество бактерий, которые при чихании или кашле рассеиваются в воздухе, и их вдыхают здоровые люди.
Чтобы понять, передается ли простуда, необходимо разобраться, чем она отличается от гриппа. Простудным заболеванием можно заболеть из-за переохлаждения.
При гриппе заражение происходит в результате передачи вирусов по воздуху, посредством использования одних и тех же предметов или посуды. Несмотря на это, в обоих случаях причиной развития недуга является инфекция.
При снижении температуры тела во время переохлаждения защитная реакция организма ослабевает, и возбудители заболевания, находящиеся в организме каждого человека, размножаются, превышая допустимую норму.
В результате возникает кашель и насморк, но легкое недомогание может перерасти в серьезное заболевание. Этот недуг считается не особо опасным, но при беременности представляет серьезную угрозу для плода.
Инфекция может спровоцировать развитие врожденных патологий. Для предотвращения осложнений следует начинать лечение сразу после обнаружения первых признаков заболевания, даже если температура остается в пределах нормы.
Пути распространения инфекции
Простудой чаще всего называют респираторное заболевание, которым можно заразиться воздушно-капельным путем. В этом случае простуда передается при кашле или насморке. Мельчайшие частицы вирусов или бактерии свободно перемещаются в воздухе.
Некоторых интересует, можно ли заразиться простудой от другого человека на улице. В этом случае риск снижен, поскольку инфекция распространяется на расстоянии до 2 метров от больного.
Соответственно, здоровый человек может заболеть, если будет находиться рядом с ним в закрытом помещении.
Также часто интересуются, как еще передается простуда, какие механизмы передачи еще есть. Заразиться можно бытовым способом, то есть через предметы общего пользования. Это происходит редко, так как возбудитель неустойчив в окружающей среде.
Наиболее опасным механизмом передачи является контактный путь. Но это не означает, что простуда передается половым путем.
При контактной передаче происходит следующее: в процессе чихания или кашля человек закрывает ладонями лицо, дотрагивается до глаз или носа, на руках остаются возбудители.
Они передаются при прикосновении к предметам или другому человеку. Инфекционные агенты легко проникают через слизистые и поражают дыхательные пути.
Факторы, которые способствуют заражению
К ряду основных условий развития болезни относят:
- проникновение патогенных микроорганизмов в органы дыхательной системы;
- слабый иммунитет в период сезонных обострений;
- факторы, способствующие развитию инфекции (например, переохлаждение).
Возбудители простуды передаются через слизистые оболочки носовой и ротовой полостей. Это оптимальная среда для размножения микробов.
Во внешней среде инфекция распространяется посредством чихания и кашля, являющихся реакцией организма на раздражение слизистой. Человек с низким иммунитетом, находящийся рядом с больным, оказывается бессильным перед бактериями.
Важно при первых признаках болезни начать лечение, правильную схему может выбрать только врач.
От больного человека простуда передается:
- через чиханье и кашель;
- при использовании общих бытовых предметов, например, полотенца, посуды, телефона;
- при рукопожатии (контактный способ);
- при близком общении, через поцелуй;
- в общественных местах (транспорт, детский сад, учебные учреждения, магазин, больница).
Профилактические меры
Чтобы обезопасить себя в период эпидемии или во время общения с больными людьми, необходимо принять некоторые меры предосторожности:
- Защитить органы дыхания от проникновения вирусов можно, если надевать марлевую маску в общественных местах. После контакта с больным и в целях профилактики рекомендуется часто промывать нос, а также использовать мазь, содержащую оксолин.
- Гигиена является одним из обязательных пунктов профилактики. Нужно часто мыть руки, обрабатывать их специальным дезинфицирующим средством, особенно после посещения общественных мест. Если в семье есть больной, следует выделить ему индивидуальные предметы гигиены, постель и посуду.
- Следует просить больного прикрывать лицо тканью или салфеткой при кашле и чихании. Этому правилу также важно обучать детей.
- Стараться меньше контактировать с больными. Во время сезонной эпидемии не рекомендуется посещать места, где много людей. Если заразился член семьи, то необходимо поселить его в отдаленной комнате, которую следует регулярно проветривать.
- Дома нужно систематически проводить влажную уборку. Для уборки важно использовать дезинфицирующие растворы.
- Для стабилизации иммунитета необходимо правильно питаться, принимать поливитамины, пить травяные и ягодные отвары.
Врачи советуют следовать и другим рекомендациям, как не заразиться простудой:
- сделать вакцинацию от гриппа;
- каждый день стоит выпивать не менее 2 литров воды;
- вести активный образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе;
- отказаться от курения, употребления алкоголя. Никотин и этиловый спирт ухудшают работу всех органов, из-за этого снижается защитная реакция организма. При употреблении большого количества алкоголя печень плохо очищает кровь, что приводит к накоплению в организме большого количества токсинов;
- если появились признаки простуды, лучше на несколько дней взять больничный и подлечиться.
Эти правила важно соблюдать не только в период сезонных эпидемий, но и с целью профилактики различных простудных заболеваний.
Источник
Нередко коронавирусная инфекция может протекать бессимптомно. Почему так происходит и для кого это представляет опасность разберемся в этой статье.
По словам профессора Сергея Авдеева, заведующего кафедрой пульмонологии Сеченовского университета частота бессимптомных случаев может составлять 25%-50%.
Как протекает вирус
Входными воротами для инфекции становятся слизистые оболочки дыхательной системы, глаз. Вирус прикрепляется к ним, начинает размножаться и только потом начинает циркулировать в крови. Можно выделить 3 варианта развития событий.
Первый, самый благоприятный. У лиц молодого возраста, детей и остальных людей с сильной иммунной системой вирус может присутствовать в организме, но защитных сил будет хватать для его сдерживания и нейтрализации. Поэтому даже в период борьбы с болезнью может не быть никаких симптомов. Изменений на КТ в легких также не будет.
Второй вариант течения COVID-19 — бессимптомная пневмония. Человек также не имеет типичных симптомов, как кашель, повышение температуры, одышки, но на снимках компьютерной томографии (КТ) у таких людей можно выявить очаги уплотнения легочной ткани с эффектом “матового стекла”, характерные для пневмонии при коронавирусе. В этом случае могут беспокоить легкие симптомы недомогания, слабости и другие слабовыраженные изменения.
О частоте такой формы течения инфекции можно судить по ситуации случившейся на круизном лайнере “Diamond Princess”. Оказалось, что бессимптомно переболели 73% пассажиров. При этом у 54% из них были выявлены изменения в легких, характерные для COVID-19. Даже при таком бессимптомном варианте возможны изменения в легких, которые дадут о себе знать позже. Но такой статистики пока нет, так как времени прошло еще не так много.
Третий вариант — это отсутствие проявлений в инкубационный период. Он может длиться до 2 недель. В течение этого времени человек будет считать себя полностью здоровым, но затем появятся первые симптомы ОРВИ как температура, кашель, ломота в теле, слабость. Возможно снижение насыщения крови кислородом и одышка. Здесь развитие болезни может идти по классическому сценарию.
В инкубационный период проявлений симптомов коронавируса нет.
Как понять, что заболел
Для подтверждения диагноза используют методы, которые выявляют либо вирусную РНК в образцах (в слюне), либо иммуноглобулины (циркулируют в крови), которые вырабатываются в ответ на вирус. Но тесты не дают 100% точности, поэтому их могут делать несколько раз. Также дополнительные методы визуализации (КТ, рентген легких) помогают поставить точный диагноз.
Заподозрить бессимптомное течение можно у членов семьи, где есть хотя бы один заразившийся и все остальные имеют с ним плотный контакт. Но точно подтвердить это могут только анализы, если никаких симптомов не было.
Последствия
При бессимптомном типе болезни, когда иммунитет справляется сам и нет пневмонии или других скрытых повреждений никаких негативных последствий, скорее всего, не будет.
Если есть изменения в легких (фиброз), то они могут проявиться как сейчас, так и дать негативные последствия в будущем. Точно сказать это нельзя, так как статистики пока нет и времени прошло не так много.
Кто в опасности
Независимо от причины отсутствия симптомов у зараженного человека опасности подвергаются все окружающие его люди, особенно из групп риска. Разберем на примере.
Даже если у зараженного нет симптомов, то все равно опасности подвергаются все окружающие его люди.
Молодой мужчина “подцепил” вирус на работе и принес его домой. Его дети могут переболеть в легкой/бессимптомной форме, а вот пожилые родители, родственники с хроническими заболеваниями, особенно диабетом, ожирением, болезнями сердца и сосудов имеют все шансы получить развернутую картину болезни с серьезными последствиями.
Заражение может произойти, даже если старшее поколение живет отдельно. Им просто привезли внуков на выходные. С виду дети полностью здоровы, поэтому бабушка с дедушкой ничего не подозревают, что во время объятий, игры дети выделяют в воздух со слюной вирусные частицы.
Поэтому так важно помнить, что инкубационный период длится 2-3 недели. При бессимптомном течении выделение вируса из организма при разговоре, кашле, чихании также может продолжаться до нескольких недель.
Важно соблюдать правила ношения маски, мытью рук даже с виду здоровым людям. Так они заботятся в первую очередь не только о себе, но и об окружающих.
Группы риска
В группу риска по заражению попадают люди имеющие множество контактов без средств индивидуальной защиты (очки, экраны, маски). Также работа в стесненных, непроветриваемых помещениях, с несоблюдением норм расстояния между работниками. Посещение людных мест — магазинов, общественного транспорта, почты.
В группе риска сразу оказываются те, кто контактировал с зараженным человеком.
Что делать
Если вы подозреваете у себя наличие коронавируса, контактировали с заболевшим, необходимо самоизолироваться на 2 недели. При необходимости сдать тесты на COVID-19. Главное в этот период ограничить свои контакты с окружающими и не подвергать их ненужному риску. Если появятся симптомы — обратиться к врачу.
Если вы подозреваете у себя наличие коронавируса, контактировали с заболевшим, необходимо самоизолироваться на 2 недели.
Профилактика
Никаких “специальных” препаратов для профилактики заражения коронавирусом не существует. Нужно снизить риск встречи с вирусом, для этого достаточно соблюдать простые правила:
- общайтесь с человеком на расстоянии более 1 метра
- просите собеседника надеть маску
- избегайте рукопожатий, объятий, поцелуев
- сами носите маску, очки/защитный экран (как правильно это делать можно прочитать здесь)
- тщательно мойте руки
- проветривайте помещение, чтобы снизить вирусную нагрузку
- делайте регулярную влажную уборку со средствами бытовой химии
- внимательно наблюдайте за своим состоянием и при необходимости обратитесь к врачу
Необходимы сознательные усилия каждого человека для профилактики распространения COVID-19, в том числе и полностью здоровых людей. Потому что нельзя гарантировать, что завтра вы не станете бессимптомным носителем инфекции.
Источник
Заболев инфекционным заболеванием, вы можете заразить и других людей. Но если, почувствовав первые симптомы, вы будете понимать, что являетесь переносчиком этого заболевания, вы можете не допустить его распространения. Очень заразными являются вирусные заболевания верхних дыхательных путей, такие как простуда и грипп. Инфекции, вызванные бактериями, тоже могут быть очень заразными. Если вы выявили у себя симптомы заразного заболевания, то чтобы не становиться распространителем болезни, необходимо предпринять некоторые профилактические меры.
Как определить симптомы заразного заболевания
1
Померяйте температуру. В норме температура должна быть в пределах 36,5-37,5°C. Если температура выше, значит у вас лихорадка и вы, скорее всего, подхватили инфекцию. Высокая температура чаще бывает при гриппе, чем при простуде, однако в любом случае это значит, что вы заразны.
- Повышенная температура говорит о том, что организм начал бороться с инфекцией. Температура тела может незначительно отличаться в зависимости от выбранного вами способа измерения температуры: перорально, ректально, в ухе или в подмышке. Высокая температура при гриппе чаще всего держится 3-4 дня и может быть в пределах 37,7-38,8° C, а у детей и выше. [1]
- Температуру тела регулирует гипоталамус. Гипоталамус – это часть мозга, которая отвечает за повышение температуры, чтобы таким образом организм мог бороться с попавшими в него вирусами и бактериями.
2
Рассмотрите слизь и выделения из носа. Явным признаком инфекции верхних дыхательных путей, которая сопровождается воспалительным процессом, является густая бесцветная или желто-зеленая слизь. Если у вас появились такие выделения, значит вы, скорее всего, заразны.
- Густая бесцветная слизь и выделения из носа могут быть симптомами таких респираторных заболеваний: простуда, синусит (воспаление пазух), эпиглоттит (воспаление надгортанника), ларингит (воспаление гортани) и бронхит (воспаление бронхов).
- Иммунная система продуцирует выработку слизи в носу, чтобы справиться с болезнью. В результате появляется ощущение заложенности носа, означающее, что вы заразны.
- Если густая бесцветная слизь продолжает выделяться и через неделю, то стоит обратиться к врачу. Врач по результатам анализов сможет установить причину симптомов, назначить лечение и решить, заразны вы или нет.
3
Обратите внимание на кожную сыпь. Кожные высыпания часто являются симптомом заразного заболевания. Сыпь, появившаяся на обширных участках тела, может быть аллергического или вирусного характера. Вирусная сыпь – это симптом очень заразных заболеваний, таких как ветрянка или корь.
- Вирусные высыпания распространяются по телу двумя способами. Либо сначала появляются симметричные высыпания на конечностях, с обеих сторон, а затем распространяются к центру тела. Либо сначала появляются высыпания на груди или спине, а затем распространяются на руки и ноги.
- Если сыпь вирусного характера, то она будет распространяться по описанной выше схеме: к центру тела или к конечностям. Если же сыпь аллергического характера, то она может появиться на любом участке тела и будет распространяться хаотично.
4
Обратите внимание на диарею, сопровождающуюся небольшим повышением температуры. Если диарея сопровождается рвотой и невысокой температурой, то это может быть признаком заразного заболевания. К таким заразным заболеваниям относится гастроэнтерит, который еще называют желудочным гриппом, ротавирусная инфекция или вирусная инфекция Коксаки. Всех их объединяют такие симптомы: диарея, рвота и невысокая температура.
- Диарея бывает двух видов: осложненная и неосложненная. К симптомам неосложненной диареи относятся: вздутие живота или спазмы, жидкий водянистый стул, срочные позывы к дефекации, тошнота и рвота. При диарее стул бывает не реже трех раз в сутки.
- Осложненная диарея включает в себя все симптомы неосложненной диареи плюс кровь, слизь и непереваренную пищу в кале, лихорадку, потерю веса.
5
Обратите внимание на боль в области лба, щек и носа. Частые головные боли, как правило, не являются признаком заразного заболевания. Однако если вы ощущаете боль конкретно в области лба или лица, то это может быть признаком того, что вы заразны.
- Постоянная головная боль в области лба, щек и переносицы появляется при гриппе, а иногда и при простуде. Она является результатом отека и скопления слизи в области носовых пазух. Головная боль может быть очень сильной, усиливающейся при наклонах вперед.
6
Обратите внимание на боль в горле, которая сопровождается насморком. Боль в горле в сочетании с насморком часто появляется при таких заразных заболеваниях как грипп или простуда.
- Иногда боль в горле возникает из-за постназального затекания, когда слизь из пазух стекает по задней стенке горла, вызывая его покраснение и раздражение. В горле появляется ощущения першения, раздражения и болезненности.
- Если кроме боли в горле и насморка у вас свистящее дыхание, зуд, слезящиеся глаза, то, скорее всего, это аллергия, а не вирусная инфекция. Из-за аллергии также возникают неприятные ощущения в горле в результате постназального затекания, такие как сухость и зуд.
7
Обратите внимание на чувство сонливости и потерю аппетита. При инфекционном заболевании может появиться чувство сильной усталости и сонливости, а также потеря аппетита. С помощью продолжительного сна и уменьшения потребности в еде организм пытается сберечь силы, чтобы бороться с инфекцией.
Соедините симптомы в единое целое
1
Распознайте симптомы гриппа. К симптомам гриппа относятся: лихорадка, головная боль, ломота и боль во всем теле, чувство сильной усталости, а иногда затрудненное дыхание, насморк, чихание, кашель и дискомфорт в области грудной клетки. Симптомы гриппа появляются внезапно, быстро прогрессируют и проявляются в более тяжелой форме, чем симптомы простуды. Грипп может вызвать серьезные осложнения.[2]
- Человек, заболевший гриппом, становится заразным приблизительно за день до проявления симптомов и остается переносчиком инфекции в течение 5-7 дней после их возникновения. По мнению ЦКЗ, человек остается заразным в течение еще 24 -48 часов после того, как у него нормализуется температура тела. Если такие симптомы как кашель, насморк и чихание не проходят, то, скорее всего, вы еще заразны. [3]
2
Как определить симптомы простуды. При простуде возникают следующие характерные симптомы: боль в горле, насморк или заложенность носа, затрудненное дыхание, легкий дискомфорт в груди, усталость, ломота и боль в теле. Простудившийся человек становиться заразным за 1-2 дня до появления симптомов и остается им в течении следующих 2-3 дней, пока не закончится острый период болезни.[4]
[5]- Было выявлено более 200 вирусов-возбудителей простуды. При заболевании верхних дыхательных путей самочувствие ухудшается, это доставляет неудобство и дискомфорт, но обычно это не приводит к серьезными осложнениям. Симптомы могут сохраняться еще 10 дней, но самое заразное время – это первые несколько дней, когда симптомы сильнее всего.[6]
3
Обратите внимание на сочетание симптомов. Такой симптомокомплекс как: диарея, тошнота и рвота в сочетании с мышечной и головной болью может указывать на гастроэнтерит, который еще иногда называют желудочным гриппом или пищевым отравлением. У гастроэнтерита и пищевого отравления схожие симптомы. Определить, что именно у вас, может быть непросто. Однако желудочный грипп или гастроэнтерит заразен, а пищевое отравление нет.
4
Проанализируйте, от кого вы могли заразиться. Заразиться многими инфекционными заболевания можно за 1-2 дня до появления симптомов. Если вы недавно общались с больным человеком, даже если у него тогда еще не было симптомов, то, скорее всего, вы заразились именно от него. [7]
- Учитывайте время года. В определенное время года очень распространены некоторые виды заразных заболеваний. Например, в Соединенных Штатах период гриппа обычно начинается в ноябре и заканчивается в марте. Другие заболевания могут иметь свои особенности в зависимости от страны и региона, в котором вы живете. Кроме того, в зависимости от места вашего проживания могут отличаться и сезонные аллергены. [8]
5
Исключите сезонные аллергии. Некоторые здоровые люди могут страдать из-за сезонных аллергенов, которые поражают верхние дыхательные пути. Но аллергия не заразна. Аллергия может проявляться теми же симптомами, что и простуда или грипп.
- К симптомам аллергии относятся: общая слабость, заложенность носа, насморк, чихание, боль в горле и кашель. Хотя из-за симптомов аллергии вы можете плохо себя чувствовать, вы не представляете угрозы для окружающих вас людей. Если вы сделаете специальные лабораторные тесты, врач сможет установить причину вашей аллергии и назначить вам подходящее лечение. [9]
- В начале будет непросто увидеть разницу между симптомами простуды, гриппа или сезонной аллергии. Симптомы начнут меняться где-то через день. В зависимости от того, какие еще появились симптомы, и как быстро они меняются, можно будет определить, что у вас: простуда, грипп или же симптомы вызваны сезонными аллергенами, которые не заразны. [10]
- Аллергии возникают в результате повышенной активности иммунной системы. Иммунная система воспринимает некоторые вещества (например, пыльцу, пыль, шерсть животных и некоторых продукты) как чужеродные организмы и начинает с ними бороться.
- При этом организм вырабатывает гистамины, необходимые для борьбы с предполагаемыми чужеродными организмами. В результате появляются симптомы, характерные для респираторной инфекции: чихание, кашель, насморк, заложенность носа, зуд и слезящиеся глаза, боль в горле, свистящее дыхание и головная боль.
Как не допустить распространения заразных заболеваний
1
Ежегодно проходите вакцинацию от гриппа. Ученые проводят исследования и разрабатывают вакцины от гриппа, помогающие избежать заражения наиболее вероятными штаммами вирусов гриппа. Вакцины каждый год разные, так что если вы сделали вакцинацию в прошлом году, это не гарантирует вам защиты в этом году, когда начнется пора гриппа. Для того чтобы не допустить распространения гриппа, очень важно делать вакцинацию.[11]
[12]- Вакцина от гриппа не защищает от других инфекционных заболеваний, которыми вы можете заразиться.
2
Мойте руки. Заболевания верхних дыхательных путей, например простуда или грипп, передаются от человека к человеку. Передача вируса происходит при контакте с зараженным человеком или предметом.[13]
3
Пользуйтесь мылом. Мойте руки теплой водой с куском мылом, который помещается в ладони руки. Трите руки не менее 15 секунд, чтобы образовалась пена. Тщательно намыльте руки с каждой стороны, а также области между пальцами. Сполосните руки водой. Высушите руки бумажным полотенцем, а затем используйте его, чтобы закрыть кран. Выбросьте полотенце в мусорную корзину. [14]
4
Пользуетесь антисептиком для рук. Нанесите порцию препарата на кожу сухих рук. Втирайте его в кожу, покрывая все участки, до полного высыхания препарата. Это займет около 15-20 секунд. [15]
5
Старайтесь не контактировать с больными людьми. Вирус гриппа распространяется от заразного человека на целых 2 метра. Когда человек кашляет или чихает, образуются мельчайшие капли, которые, перемещаясь по воздуху, попадают на руки, рот или вдыхаются сразу в легкие. [16]
6
Помните, что вы можете заразиться вирусом, прикоснувшись к какой-то поверхности. Вирусы могут передаваться от человека к человеку через дверные ручки, парты, карандаши и прочие предметы. Инфицирование происходит, если, коснувшись предмета, зараженного вирусом, вы затем дотрагиваетесь до рта, глаз или носа. Таким образом вирус может попасть в ваш организм. Срок жизни вируса гриппа на различных поверхностях составляет от 2 до 8 часов. [17]
7
Думайте о других и не становитесь разносчиком инфекции. Если вы заболели, то постарайтесь не контактировать с другими до тех пор, пока либо не почувствуете себя лучше, либо врач не скажет, что вы здоровы.[18]
[19]- Ежегодно в Соединенных Штатах вирусом гриппа заболевает от 5% до 20% населения. Каждый год госпитализируют более 200,000 человек из-за осложнений, которые становятся причиной смерти тысяч людей. Риск развития осложнений выше у пожилых, беременных женщин и людей с ослабленной иммунной системой. Избегая контактов с больными людьми и не разнося инфекцию, если вы сами больны, вы можете спасти чью-то жизнь.[20]
[21]
[22]
- Ежегодно в Соединенных Штатах вирусом гриппа заболевает от 5% до 20% населения. Каждый год госпитализируют более 200,000 человек из-за осложнений, которые становятся причиной смерти тысяч людей. Риск развития осложнений выше у пожилых, беременных женщин и людей с ослабленной иммунной системой. Избегая контактов с больными людьми и не разнося инфекцию, если вы сами больны, вы можете спасти чью-то жизнь.[20]
8
Оставайтесь дома в изоляции от других людей. Изолируйте себя от членов семьи (особенно детей) в какой-то комнате, чтобы не допустить распространения заболевания. [23]
9
Прикрывайте рот при кашле или чихании. Кашлять и чихать в одежду или в сгибаемую часть руки, возле локтя, все же лучше, чем распространять капли по воздуху.[24]
10
Старайтесь не пользоваться предметами общего пользования. Постельное белье и полотенца нужно стирать, а посуду и столовые приборы тщательно мыть, прежде чем пользоваться ими после других людей.
Остерегайтесь других инфекционных заболеваний
1
Получите представление о других заразных заболеваниях. Простудой и гриппом болеют практически все люди, но не стоит забывать о множестве других заразных заболеваний, которые могут быть очень опасными. Если у вас появились симптомы какого-то инфекционного заболевания, то обратитесь к врачу для постановки точного диагноза. [25]
2
Не контактируйте с теми, у кого выявили серьезную инфекцию. Некоторые формы гепатита и менингита заразны и очень опасны. К этим заболеваниям нельзя относиться легкомысленно. Если у вашего знакомого обнаружили инфекционное заболевание, то обратитесь к врачу, чтобы узнать, могли ли вы заразиться тоже.[26]
3
Распознайте заразные детские инфекции. Несмотря на то, что в раннем возрасте детям делают прививки в качестве профилактики серьезных инфекционных заболеваний, риск заболеть все равно есть. При первых признаках инфекции или какой-то болезни, не медлите с обращением к врачу или педиатру. [27]
Советы
- На работе, в школе или в детском саду можно прочитать инструкцию, как действовать, если у вас заразное заболевание.
- Центры по контролю и профилактике заболеваний (ЦКПЗ) рекомендуют оставаться дома и не контактировать с другими людьми как минимум 24 часа после того, как температура нормализуется без приема лекарственных средств.
- В больницах, поликлиниках и домах престарелых всегда имеются плакаты с инструкциями для посетителей о том, как избежать распространения инфекционных заболеваний.
- Если же вы хотите проведать больного на дому или в больничном учреждении, то необходимо либо следовать правилам этого медицинского учреждения, либо прийти уже тогда, когда пройдет заразный период.
- Инфекционные заболевания развиваются постепенно, начиная с инкубационного периода и до момента проявления симптомов. Почти все инфекционные заболевания имеют инкубационный период, во время которого человек еще не знает, что он болен, но уже является переносчиком болезни.
- Если вы не знаете, заразны ли вы, то лучше ни с кем не контактировать, пока полностью не выздоровеете.
- Обратитесь к врачу, чтобы узнать, заразна ли ваша болезнь. Иногда бывает непросто отличить простуду от гриппа или аллергии, а желудочный грипп от пищевого отравления.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 41 247 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник