Головной убор для защиты от повышенной температуры

Сезон фразы «Надень шапку, а то заболеешь» открыт. Вооружаемся доказательной медициной и устраиваем шапочный разбор: от чего на самом деле защищает головной убор зимой и можно ли без него обойтись?

Зачем вообще нужны головные уборы

Тут все просто: зимой шапки помогают организму не терять тепло. Оно нужно, чтобы поддерживать нормальную работу сердца, нервной системы и других органов. Через открытые участки тела — в том числе через непокрытую голову, где очень тонкий слой подкожного жира — тепло быстро уходит. Чтобы восстановить температуру, организму приходится работать интенсивнее. А от этого, к примеру, может подскочить давление. Шапки же не дают теплу улетучиваться, защищают голову от переохлаждения и помогают организму не загонять себя.

Что будет без шапки на морозе

Стандартная логика сторонников шапки такая: не наденешь — заболеешь гриппом и простудой. Важно понимать, что связь не прямая. Эти болезни вызывают вирусы и бактерии, поэтому заразиться можно в любое время года.

Но как показывают исследования, на холоде снижается противовирусный эффект интерферонов. Это такие специальные белки, которые обычно борются с вирусами. Поэтому зимой организм действительно становится более восприимчивым к болезням.

Можно ли отморозить уши, если ходить без  шапки?

Да. Чем ниже температура воздуха и чем выше скорость ветра, влажность воздуха и кожи — тем быстрее это произойдет. Например, во время аномальных зимних морозов 2006 и 2011 годов, когда температура доходила до −30… −40 °С, в стационары Москвы регулярно поступали пациенты с отморожением ушных раковин.

Все потому, что уши уязвимы для мороза из-за своего анатомического положения, относительно скудного кровоснабжения, тонкого кожного покрова и почти полного отсутствия подкожной жировой клетчатки. То же касается носа и щек.

Люди, которые не носят шапки в холодное время года, чаще болеют воспалительными заболеваниями ЛОР-органов: ринитом, синуситом, гайморитом, фронтитом, средним отитом. Чтобы этого избежать — не забывайте про шарфы и головные уборы. Причем нужно отдавать предпочтение не «ушкам», а полноценной теплой шапке. В минусовую температуру голову, как и другие части тела, нужно держать в тепле абсолютно всем.

Анна Товмасян

Врач высшей категории, к.м.н., старший научный сотрудник отдела патологии верхних дыхательных путей Научно-исследовательского клинического института оториноларингологии им. Л.И. Свержевского

Что не зависит от шапки

Выпадение волос. Околоздоровые медиа часто пишут, что на холоде выпадают волосы. Но доказательная медицина против. Ученые из Университета Цюриха шесть лет исследовали выпадение волос у здоровых женщин. Результаты показали, что оно действительно зависит от времени года, но зимой волосы выпадают меньше всего.

Грипп. Зимой люди чаще болеют гриппом, но это связано не с холодом, а со снижением влажности воздуха. От инфекции эффективнее всего защищает прививка, а не шапка.

Менингит. Возможно, самый популярный миф: если не надеть шапку, обязательно заболеешь менингитом. На самом деле нет. Обычно его вызывают бактерии и вирусы, которые могут попасть в организм, даже если вы носите шапку — через рот и нос. Поэтому вместо того, чтобы уповать на шапку, лучше избегать больших скоплений людей и высокой влажности, почаще мыть руки и сделать прививки от гемофильной, менингококковой и пневмококковой инфекций, гриппа, кори, паротита, краснухи и ветрянки.

Без шапки на улице болит голова. Почему?

Переохлаждение часто провоцирует хронические заболевания. И для области головы это не исключение: мигрени и невралгии отлично обостряются без должного утепления. Однако точный механизм этого неясен, вероятно, это происходит просто из-за неспецифического раздражения нервной ткани холодом.

Никита Жуков

Врач невролог-эпилептолог, медицинский директор Medical Investment Group, автор серии книг «Модицина» и сайта Encyclopatia.ru

Когда надевать шапку

Научно обоснованных рекомендаций от врачебных сообществ на этот счет не существует. Но, как нам кажется, разумно надевать шапку в следующих ситуациях:

— На улице минусовая температура, а вам предстоит долгая прогулка.

— Вы простужены или недавно болели: лишнее испытание для иммунной системы ни к чему.

— Синоптики прогнозируют сильный ветер: в такую погоду температура тела падает быстрее, а шапка выступает в качестве защиты от переохлаждения.

— Планируете заниматься спортом в холодную погоду на свежем воздухе.

При морозах ниже −25 °С стоит надевать балаклаву, которая обеспечит максимальную защиту всей поверхности головы. Как вариант — в дополнение к шапке натяните на лицо шарф или платок из теплой ткани и накиньте капюшон.

Рецепт

1. Заболеть менингитом или гриппом, просто не надев шапку, нельзя. Но если ходить в мороз с непокрытой головой — можно отморозить уши.

2. Шапка не защищает от выпадения волос. На холоде они, наоборот, выпадают реже.

3. В какую погоду надевать шапку, а в какую — нет, решать вам. Но если предстоит дольше 10–15 минут находиться на улице при температуре ниже нуля, то лучше не рисковать здоровьем.

Автор: Кристина Речиц

Костю м сва рщика спецодежда , предназначенная для защиты работающих от искр, брызг расплавленного металла, окалины, излучений сварочной дуги. Традиционно, костюмы сварщика изготавливаются из парусиновой ткани т.е. брезента, состоящего из хлопко-льняных волокна с огнестойкой пропиткой , натуральных кож спилка, реже юфти . С 2010-х годов получили распространение костюмы сварщика из чисто хлопковых волокон с огнестойкой отделкой и тканей на основе пара- и метаарамидных

Сварочная маска средство индивидуальной защиты, используемое при выполнении определённых видов сварки, для защиты глаз, лица и шеи от ожогов, ультрафиолетового излучения, искр, инфракрасного света и высоких температур. Чаще всего используется во время электродуговой сварки, сварки не плавящимся электродом и полуавтоматической сварки в защитных газах. Сварочные маски необходимы для предотвращения офтальмии воспаление роговицы и ожогов сетчатки, ведущие к потере зрения. Оба типа повреждений

Сварочные работы одновременно опасное и ответственное занятие, которое требует от специалиста аккуратного обращения с расходными материалами электродами, газом , точности действий и максимальной защиты частей тела от негативного влияния испарений, яркого света дуги. Чтобы проводить соединение металлов предельно эффективно требуется видеть процесс работы, но наблюдать за расплавленным металлом и дугой достаточно опасно для зрения, а от свечения дуги на коже могут получиться ожоги. Поэтому следует

Защитные костюмы предназначены для защиты кожи, одежды и обуви от длительного действия отравляющих и токсических веществ, токсичной пыли, для защиты от растворов кислот, воды, щелочей, морской соли, лаков, красок, масел , жиров, и нефтепродуктов, защиты от вредных биологических факторов, при выполнении дегазационных, дезактивационных и дезинфекционных работ. Костюм защитный не такая уж и бесполезная на первый взгляд вещь. В современном мире возникает множество ситуаций, носящих

Термозащитная производственная спецодежда должна защищать кожу человека от теплового излучения, прямого контакта с нагретыми поверхностями и другими объектами в виде капель и брызг расплавленного металла или других веществ.
Но в тоже время термозащитная спецодежда максимально должна быть удобной, минимально нарушать терморегуляцию организма и не стеснять движения.

Кроме воздействия высоких температур, пламени и облучения, отлетающих искр, окалины термозащитная

В комплекте спецодежды сварщика невозможно рассмотреть разделение на обязательные предметы и второстепенные детали.
Допуск к работе получает сотрудник, полностью защищенный от факторов, провоцирующих профессиональные заболевания.

Видимая опасность летящих брызг сочетается со скрытой угрозой электромагнитных полей, аэроионов, испарений сварочных аэрозолей.
Костюм сварщика
Маски со стеклянными светофильтрами, щитки , каски относят к

В большинстве случаев толщина спилка для спецодежды варьируется в пределах от 0,9 до 1,2 мм. Плотный материал нуждается в закреплении швов двумя отделочными строчками, только в этом случае сохраняется объемная форма перчатки .
Ворс создает неоднородную поверхность, поэтому не возникает проблемы скольжения при соприкосновении с металлическим оборудованием или инструментами.

Перчатки рекомендуется надевать при работе с металлом, необработанной древесиной, натуральным

Практика профессиональной деятельности рабочих строительных профессий показывает, что основными недостатками одежды, в которой работают сварщики на многих производствах, всегда была невысокая стойкость к повреждениям, вызванным искрами и окалиной, низкая подвижность конечностей работников из-за жестких материалов тканей, приводящая к неповоротливости и дискомфорту при работе в ограниченном пространстве, непрочность шовных соединений на брюках, а также практическая невозможность стирки загрязненного

Много лет прошло с того момента, как обычные защитные щитки сварщика сменили жидкокристаллические светофильтры. За эти годы рынок обогатился множеством новых вариантов, в которых порой так сложно разобраться. Специалисты рекомендуют при покупке защитной маски для сварки тщательно изучить ее сертификат. Найти название компании-производителя, выяснить оптический класс его отмечают тремя значениями, прописанными через наклонную черточку , срок гарантии, соответствие нынешним стандартам