Идеальная температура и влажность для человека
Кашель, частые простуды, ощущение сухости во рту, зудящая кожа. Все этим симптомы могут быть вызваны чрезмерно повышенной или наоборот, низкой влажностью.
Влажность — что это такое, и какие факторы на нее влияют
Влажность – это показатель уровня пара в воздухе. Если он составляет 100%, количество пара настолько высоко, что воздух не в состоянии удерживать воду, и она проливается в форме дождя.
Уровень влажности определяется многими факторами.
- Времена года. В летние месяцы влажность выше. В теплом воздухе более высокая концентрация водяного пара.
- Регион проживания. Вблизи водоемов концентрация воздуха выше, нежели в сухих районах.
- Особенности помещения. К примеру, в холодное время года, когда в комнатах работают отопительные приборы, они сушат воздух.
Какой уровень влажности считается нормальным для комнаты
Согласно исследованию ученых, для самочувствия человека оптимальный показатель относительной влажности составляет 30-60%. Но если говорить о здоровье, тут фигурируют немного другие цифры. И чтобы уберечь свой организм от негативных воздействий неподходящего уровня влажности, необходимо ее поддерживать в диапазоне от 40 до 60 процентов.
Как влажность воздуха может сказываться на состоянии здоровья?
Показатель в той или иной мере может сказываться как на самочувствии, так и на здоровье человека. К примеру, данные исследований говорят о том, что уровень влажности в пределах 42-48 процентов позволяет легче перенести стресс. В случае, есть уровень влажности меньше, или больше данного диапазона, то реакция организма на стресс становится более острой.
Одно из исследований показало, что люди, которые подолгу пребывают в помещении с пересушенным воздухом, больше подвержены стрессу.
Впрочем, взаимосвязь психического состояния и влажности воздуха на данный момент пока не так хорошо изучена. Но, зато есть множество исследований, которые доказали, как уровень влажности влияет на организм.
Опасность высокой влажности
1. Повышается риск возникновения аллергий
Повышения влажность воздуха способствует более активному размножению грибов и клещей, которые благоприятны возникновению аллергических реакций. Симптомы при этом могут быть разнообразны. Это зуд кожи, насморк, кашель, раздражение на кожных покровах.
При относительной влажности воздуха ниже 50% популяция клещей замедляется. А подавляющее большинство грибков перестают расти при влажности менее 60%.
2. Увеличивается риск надышаться токсичными парами
Высокая влажность способствует выделению из многих строительных материалов формальдегида. В результате чего может появляться жжение в глазах, першение в горле, тошнота и кашель, возникновение раздраженных участков на кожном покрове. Формальдегид является токсичным газом, и в целом плохо влияет на организм.
3. Риск получения теплового удара
Это актуально для тех, кто занимается спортом, или прочими тяжелыми физическими нагрузками. Наш организм выделяет пот для охлаждения. Люди потеют в жару, выполняя интенсивную работу. Это вполне нормально. Если в воздухе большая концентрация водяного пара, пот попросту не может испаряться. Что, в свою очередь может привести к перегреву и тепловому удару.
Опасность низкой влажности
1. Пересыхание слизистых оболочек
Пересыхание слизистых оболочек носа и рта негативно сказывается на иммунитете. А значит, возрастает риск заболеть вирусной инфекцией.
2. Повышается риск простудиться
И это связано не только с вышеупомянутым пересыханием слизистых оболочек. Исследования показали, в воздухе, влажность которого составляет от 40 до 70 процентов, намного меньше бактерий и вирусов, которые могут вызвать различные болезни. С понижением уровня относительной влажности число вирусов и бактерий растет. В сухом они более подвижны. А это значит, что возрастает риск их передачи.
3. Недостаточно влаги в коже
Сухость воздуха может привести к зуду, раздражению кожных покровов. Кожа начинает шелушиться. Может возникнуть неровный цвет лица.
4. Ухудшение состояния при болезнях, астме
Поскольку сухой воздух приводит к пересыханию слизистых, это может вызвать першение в горле. Кашель в таком случае становится более утомляющим.
Как добиться нормальной влажности в помещении
Первым делом необходимо выяснить, какая относительная влажность воздуха в помещении. Определить этот показатель можно с помощью гигрометра. Благодаря данному прибору вы сможете точно узнать уровень. Если он находится в диапазоне от 40 до 60 процентов, то все в порядке.
Что делать, если воздух пересушен
Решить эту проблему можно с помощью бытового увлажнителя. С помощью этого устройства можно насытить воздух водяным паром. Что в свою очередь повысит уровень относительной влажности в помещении.
Если по той, или иной причине, сейчас у вас нет возможности купить такой прибор, просто поставьте в помещении емкость с открытой водой. Также для повышения уровня влажности можно использовать некоторые растения. Таким свойством обладают фикус, гибискус.
Также стоит выделить такое растение, как Хлорофитум. Это одно из наиболее неприхотливых растений. Оно не требует ухода. Хлорофитум не только повышает влажность, но и также устраняет ранее упомянутые формальдегиды.
Что делать, если влажность воздуха чрезмерно высокая?
Вот несколько несложных рекомендаций.
- Купите осушитель. С помощью этого прибора можно вытянуть лишнюю пару с воздуха. Осушители нередко устанавливают в тех местах, где, как правило, собирается влага. К примеру, в подвалах. Это позволяет устранить сырость.
- Включите кондиционер. С его помощью можно также устранить излишнюю влажность.
- Проветривайте помещение. Это один из самых простых способов понизить влажность.
Источник
Сухой воздух в квартире раздражает глаза, портит волосы и кожу. Из-за слишком влажного воздуха могут запотевать окна. Но если поддерживать нормальный уровень влажности, то проблем не появится.
Содержание:
1. Что такое влажность воздуха
2. Нормы влажности по ГОСТу
3. Как нормализовать влажность в квартире
Что такое влажность воздуха
В воздухе содержится водяной пар. От его количества зависит сухой он или влажный. Влажность воздуха измеряется в процентах.
В прогнозе погоды всегда указывают влажность воздуха. От этого зависит, как человек ощущает себя на улице. Когда жара и идёт дождь — влажность почти 100%, поэтому появляется ощущение духоты. При сильном ветре и влажности менее 30% возникает ощущение сухости во рту, в горле, носу.
Типы воздуха и влажность:
- очень влажный воздух — выше 85%;
- умеренно влажный воздух — 70—85%;
- умеренно сухой воздух — 55—70%;
- сухой воздух — 30—55%;
- очень сухой воздух — ниже 30%.
В пустыне Сахара влажность воздуха 20—30%
Нормы влажности по ГОСТу
Ученые определили комфортную влажность воздуха в квартире. Рекомендации указаны в ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях».
Зимой — 30—45%, но не больше 60%
Летом — 30—60%, но не больше 65%
Для кухни, ванной и туалета влажность не нормируется. Там она может достигать 100%. В квартирах предусмотрена естественная вентиляция с вытяжкой на кухне и санузлах. Если она исправно работает, то проблем не возникнет.
Влажность в остальных комнатах не должна быть выше 65%, иначе могут начать размножаться плесневые грибки и микробы, портится деревянная и мягкая мебель. Если влажность в комнате ниже 30%, то пересыхает во рту, носу, может шелушиться кожа. Также, в сухом воздухе скапливается больше пыли, потому что он электризуется.
В детской комнате врачи рекомендуют поддерживать высокий уровень влажности — 50—60%. Это норма для любого времени года. Так ребенок будет лучше спать и реже болеть.
Как нормализовать влажность в квартире
Чтобы понять, насколько влажность в квартире отклоняется от нормы, нужно её измерить. Есть много способов это сделать, в том числе народные, но мы рекомендуем использовать специальные приборы. Они точнее и удобнее.
Чем измерить влажность воздуха?
1. Гигрометр. Он бывает: весовой, механический, конденсационный, электронный. Мы рекомендуем использовать электронный. Он компактный и имеет минимальную погрешность. Есть много вариантов дизайна прибора — можно подобрать под интерьер комнаты. Стоимость гигрометра зависит от встроенных функций, диапазона измерения влажности и производителя. Средняя цена электронного гигрометра — 600 ₽. Простой механический гигрометр стоит около 300 ₽. Его можно купить в любом строительном магазине.
2. Домашняя метеостанция — это прибор, который показывает температуру, влажность, измеряет атмосферное давление, рассчитывает прогноз погоды на ближайшие дни. Он помогает контролировать микроклимат в доме и отслеживать погоду на улице. Средняя цена цифровой метеостанции — 2000 ₽.
Что делать, если влажность повышенная
Если в доме повышенная влажность: запотевают окна, есть плесень на стенах и потолке, то необходимо наладить работу вентиляции.
Во всех квартирах предусмотрена естественная вентиляция: воздух затягивается из комнат через отверстия на кухне и в санузлах и выбрасывается на крышу. Если вентиляционный канал забит мусором, частично разрушен или сделан с нарушениями строительных норм, то вентиляция не будет работать.
Чтобы проверить работает ли вентиляция, приоткройте окно в любой из комнат и поднесите к вентиляционной решётке клочок бумаги. Если его притянуло — вентиляция работает. Если он не держится на решётке — вентиляция не работает.
Бумагу притянуло, значит вентиляция работает
Даже если вентиляция в доме налажена, то для её работы нужно открывать окна, чтобы создать тягу воздуха. Но это не всегда удобно: зимой сквозняк, а летом пыльно, к тому же, на улице может быть шумно. Чтобы проветривать квартиру с закрытыми окнами, можно использовать бризер. Это приточное устройство, которое забирает воздух с улицы через сквозное отверстие в стене, пропускает через несколько фильтров и нагревает до комнатной температуры. С прибором дома не будет пыли и избытка влаги.
Что делать, если воздух слишком сухой
Когда воздух дома сухой, можно поставить в комнате аквариум, по минимуму использовать отопительные приборы. Однако, такие способы помогут повысить уровень влажности только на несколько процентов. Проще использовать увлажнитель. В нём есть датчик, который отключает прибор при достижении нормального уровня влажности.
Спасибо за внимание! Понравилась статья? — Ставьте лайк и подписывайтесь 🙂
Источник
От микроклимата в помещении во многом зависит самочувствие и настроение. Температуру в квартире большинство людей измеряют, а влажности не уделяют должного внимания, хотя она является очень важным параметром микроклимата. Данный показатель влияет на ощущение жары и холода, на сохранность предметов в доме, на состояние комнатных растений и, что самое главное – на здоровье.
Воздух и вода, как Бонни и Клайд – не могут друг без друга!
Последствия недостаточной или избыточной влажности в помещении
Широко известное выражение «всё хорошо в меру» отлично подходит в данном случае. Избыток или недостаток влаги в воздухе одинаково ведёт к ухудшению параметров микроклимата в доме.
Сухой воздух способствует:
- пересыханию слизистых оболочек верхних дыхательных путей, что является причиной частых болезней вирусной этиологии;
- возникновению всевозможных аллергических проявлений, так как не происходит связывание аллергенов капельками воды;
- нарушению пищеварительной функции организма из-за повышения вязкости пищеварительного сока;
- развитию головной боли, повышенной утомляемости и снижению работоспособности, так как кровь становится более густой;
- раздражению слизистой оболочки глаз;
- снижению эластичности кожи и появлению микротрещин.
Помимо того, что недостаток влаги ухудшает общее самочувствие человека, он приводит к потере привлекательности мебели и деформации паркета. Любимые комнатные растения высыхают и требуют большего полива.
Вот такой “веселый” пейзаж образуется при низкой влажности воздуха…
Сухой воздух не добавит привлекательности ни человеку, ни интерьеру. А что же будет, если воздух перенасытить влагой? Тоже ничего хорошего не выйдет, так как:
- вы будете чаще болеть бронхитами, назофарингитами, ринитами и т.п.;
- патогенная микрофлора чувствует себя замечательно в таких условиях и станет активно размножаться, вызывая неприятных запах;
- в квартире поселится духота;
- продукты начнут портиться гораздо быстрее;
- появится грибок и плесень.
Вышесказанное подтверждает, что лучше стараться поддерживать параметры влажности в норме.
…но и слишком высокая влажность тоже ничего хорошего не сулит.
Нормальное содержание влаги в воздухе
Важнее всего знать содержание влаги в детской комнате. Каждая мама заботится о своём малыше и хочет создать ему комфортные условия жизни, а также защитить от различных болезней. В данном случае нормой является относительная влажность 50-60%.
В других жилых помещениях, таких как спальня, кухня и гостиная, показатель может колебаться от 40 до 60%. На кухне довольно трудно поддерживать невысокую влажность, так как во время готовки происходят испарения. Тут на выручку приходитустановка вытяжки и частое проветривание.
В ванной комнате количество влаги в воздухе должно быть не более 45-70%. Однако довольно часто в данных помещениях показатель влажности зашкаливает, поэтому крайне важно ещё во время ремонта позаботится о вытяжках, часто открывать дверь и стараться, чтобы пол и стены оставались сухими. В крайнем случае – приобрести влагопоглотитель.
Для определения содержания влаги в воздухе надо приобрести гигрометр, который в настоящее время продается повсеместно и стоит относительно недорого.
Комнатные растения особенно чувствительны к перепадам влажности.
В зимний период, когда влажность становится ниже нормы, из-за большого поглощения влаги батареями, можно купить увлажняющий очиститель воздуха. Особенно часто их берут для детских комнат, чтобы снизить риск заболевания малыша.
Статья оказалась полезной? Ставь лайк и подписывайся на канал – тебе одна секунда работы, а автору – хорошее настроение на весь день;)
Источник
Оптимальная влажность воздуха в квартире определяется нормами ГОСТ и СанПиНа, самочувствием человека, временем года, предназначением помещения. Усреднённый показатель в 40–60% считается нормой. Если содержание водяного пара в воздухе выше, создаются благоприятные условия для развития грибка на стенах, а при избыточной сухости слизистые человека пересыхают, может появляться зуд кожи, кашель.
Влажность воздуха в квартире
Что такое влажность воздуха
В молекулярной физике под влажностью воздуха подразумевают содержание в окружающем человека воздухе молекул водяного пара. Стопроцентная влажность характеризуется появлением на поверхностях конденсата. На улице при таких показателях выпадают осадки.
Нормальная влажность в жилом помещении обычно отличается от таковой на улице. В квартире она более стабильна, в то время как в окружающей среде меняется под влиянием смен сезонов года – осенью и весной она выше, зимой при морозах и летом в сильную жару – ниже.
Колебания влажности обусловлены температурой. При чрезмерно высокой — молекулы воды испаряются, а при очень низкой – кристаллизуются. В жилом помещении воздух чаще всего делают сухим радиаторы центрального отопления.
В чём измеряется влажность
Идеальная влажность воздуха в квартире – та, при которой человек чувствует себя комфортно. При определении используют понятие относительной влажности (RH). Единица измерения – г/м3, грамм на метр кубический. Современные гигрометры показывают нормальную влажность в доме в процентном выражении.
К чему приводит отклонение от нормы
Если средняя влажность помещения значительно выше нормы (более чем на 20–30%), могут возникать различные проблемы:
- Появление плесени. Влажная и тёплая среда является оптимальным условием для развития спор грибка. Плесень чаще образуется в ванной комнате, кухне, в углах помещений. У детей и людей с ослабленным иммунитетом она может вызывать респираторные заболевания и аллергические реакции. Для астматиков сырые комнаты опасны тем, что длительное нахождение в них провоцирует частые приступы.
- Повышение теплоотдачи. В жаркую летнюю погоду высокая температура хуже ощущается при повышенном содержании в воздухе частичек влаги. Результатом может стать перегрев или тепловой удар.
Зависимость развития болезней и грибков от влажности в квартире
Именно состояние здоровья жильцов помещения определяет, какая влажность должна быть в доме. Слишком высокая не подходит для астматиков, аллергиков, маленьких детей, людей с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и иммунодефицитом.
Если норма влажности в помещении для человека не соблюдена и воздух слишком сухой, это также наносит вред здоровью:
- Сухость слизистых оболочек. Это может проявляться зудом и раздражением глаз, особенно у людей с контактными линзами, першением в горле, надсадным кашлем.
- Затруднение дыхания. При пересыхании слизистые носоглотки не выполняют свои защитные функции. Человек становится подвержен простудным заболеваниям и инфекциям, носовым кровотечениям, хроническому риниту, обострению бронхиальной астмы.
- Ухудшение состояния кожи. Шелушение, раздражение, покраснение, появление морщин – всё это возникает на фоне нарушения гидробаланса кожного покрова. Особенно плохо повышенная влажность воздуха влияет на людей с псориазом, атопическим дерматитом и другими дерматологическими заболеваниями.
Большинство неприятных симптомов появляется не сразу. Но если нормальная влажность в квартире отсутствует, рано или поздно её жильцы начнут испытывать дискомфорт.
Норма влажности воздуха в квартире
Рекомендуемая ГОСТ 30494-96 влажность воздуха в комнате в зависимости от времени года:
- зимой – 30–45%;
- в осенне-весенний период – 30–45%;
- летом – 30–60%.
Оптимальная влажность в помещении для человека разного возраста:
- для взрослых – от 40 до 60%;
- для детей до 6 лет – 50–60%.
Идеальная влажность воздуха в квартире для человека варьируется в зависимости от назначения помещения:
- в ванной комнате, где отделка потолка, стен и пола обычно устойчива к воде, влажность может достигать 60–70%;
- нормальная влажность в помещениях, отведённых под кухню, коридоры, кладовые, – 40–60%;
- в комнатах, где есть растения, влажность не должна быть ниже 60–70%, для тропических и субтропических цветов – до 80–95%, поэтому их рекомендуется выносить на балкон, лоджию или отводить им отдельную комнату;
- на лоджии или балконе регулировать влажность не имеет смысла, поскольку это помещение нежилое.
По СанПиН 2.1.2.2645-10 относительная влажность для помещений заключена в более жёсткие рамки и имеет значения 60% в холодное время года, и 65% в летний период. Некоторые комнаты не нормируются вследствие не постоянного или краткого пребывания в них, а также частого, и длительного изменения влажности в этих помещениях
| Наименование помещения | Температура воздуха, °C | Относительная влажность, % |
| зима | ||
| Жилая комната | 18–24 | 60 |
| Комната в районах наиболее холодной пятидневки (минус 31 °C и ниже) | 20–24 | 60 |
| Кухня | 18–26 | Н/Н* |
| Туалет | 18–26 | Н/Н |
| Ванная, совмещённый сан. узел | 18–26 | Н/Н |
| Вестибюль | 14–20 | Н/Н |
| Кладовые | 12–22 | Н/Н |
| лето | ||
| Жилая комната | 20–28 | 65 |
* — не нормируется
Для повышения срока службы бытовой техники, сохранности книг, картин, обивки мягкой мебели уровень влажности не должен превышать 60–65%.
Норма влажности воздуха в комнате ребёнка
Оптимальная влажность воздуха для ребёнка в квартире определяется исходя из его возраста. Особенно важно соблюдение этого параметра для новорождённых:
- Особенности терморегуляции у младенцев. Чем более сухим будет воздух (который ребёнок вдыхает), тем больше жидкости потратится организмом на его увлажнение. С этим связаны большие потери воды – возникает сухость слизистой носоглотки и носовой полости, младенцу тяжело дышать. В результате он чаще просыпается ночью, плохо ест, капризничает.
- Длительный отопительный сезон. В большинстве городов России он длится не менее 6 месяцев в году. Батареи центрального отопления могут снижать начальные показатели влажности в помещении на 20–40% и более. Пониженная влажность в отопительный период – это частые респираторные заболевания, хронические риниты, повышение риска бронхиальной астмы.
Оптимальная влажность в комнате ребёнка особенно важна
В зависимости от возраста ребёнка определяют, какая влажность должна быть в спальне. Для детей первого года жизни оптимальный параметр – 50–70%, для детей от 1 до 3 лет – 45–65%, для детей старше 3 лет подойдут почти взрослые нормы – 50–60%.
Чем измерить влажность
Относительная влажность воздуха в помещении измеряется при помощи специальных приборов – гигрометров. Они имеют разную конструкцию и принцип работы:
- Электронные. Обычно совмещены с термометрами, чтобы одновременно измерять температуру в помещении. В них тонким слоем на внутреннюю пластину нанесён электролит, через который проходит напряжение. На индикаторной панели отражаются результаты.
- Механические. Более дешёвые и простые в эксплуатации приборы, однако, могут давать погрешность в измерении до 8%. Работают без источника питания, выпускаются настольными или настенными. Не имеют цифрового дисплея, оснащены циферблатом и стрелкой.
Электронные гигрометры имеют хорошую точность и доступны по цене
Существует насколько способов определения насыщенности воздуха влагой, не все они популярны, но встречаются:
- Весовой или абсолютный. Представляет собой прибор, определяющий относительную влажность посредством её впитывания. С помощью специальных трубок с химическим составом он и делает замеры. В бытовых условиях не используют.
- Волосяной. Подобный тип гигрометра используется только в лабораториях, и то только потому, что его принцип работы основан на исследовании человеческого волоса.
- Плёночный. Также относится к разряду лабораторных приборов. Основной механизм – специальная плёнка, которая в зависимости от уровня влажности растягивается или, наоборот, сжимается. Наиболее эффективно его использовать в зимнее время года.
- Электронный. Данный тип прибора чаще всего приобретается для бытовых замеров влажности. Пользоваться им довольно просто, так как механизм выводит на сенсорный экран сразу конечный результат измерений.
- Психометрический. Наиболее точный вид измерителя влажности. Зачастую именно его приобретают для работы в производственных, лабораторных помещениях. Также многие «гражданские» пользователи оставляют свой выбор именно на психометрических гигрометрах из-за их сравнительной невысокой стоимости и предельной точности.
Для определения нормы влажности воздуха в квартире подойдёт недорогой механический гигрометр. Для использования в бытовых целях аттестация в метрологической службе не нужна.
Важно обращать внимание на температурный диапазон использования – максимальное значение 80–120 градусов. При использовании в сауне или бане необходимо выбирать предельный вариант.
Определяем влажность без приборов
Можно самостоятельно не имея приборов выяснить довольно точно влажность воздуха в комнате. Для этого подойдут два варианта.
При измерении первым способом нужно замерить термометром температуру воздуха в комнате и записать показания. Затем взять небольшой кусочек тряпочки или бинта, намочить его и обернув кончик термометра оставить минут на 5. Далее вычислив разность показаний (от большего отнимаем меньшее) необходимо воспользоваться психрометрической таблицей.
Психометрическая таблица определения относительной влажности воздуха
Во втором случае нужно налив стакан воды охладить его в холодильнике до +3…+5°C. После этого перенести стакан в комнату подальше от отопительных приборов и оставить на 10 минут. Смотрим на стакан, если:
- Стакан сухой. Влажность в комнате недостаточная.
- На стенках есть конденсат. С влажностью всё в порядке.
- Большой конденсат и потёки. Влажность слишком высокая.
Повышенный конденсат на стакане с потёками говорит о повышенной влажности
Как повысить влажность воздуха бытовыми приборами
Самое доступное и популярное устройство для повышения влажности в воздухе – бытовой увлажнитель. Его можно использовать круглый год, но особенно полезен он будет зимой, когда влажность 20 процентов в помещении вызывает дискомфорт.
Выпускаются следующие разновидности увлажнителей:
- Классические. Принцип действия таких приборов основан на испарении холодной воды без предварительного подогрева. Из специальной ёмкости вода вытекает на испаритель – диск, фильтр или картридж. За счёт того, что такие устройства забирают воздух из комнаты и выпускают его после очистки фильтром, происходит дополнительное удаление пыли и аллергенов.
- Увлажнители с функцией воздухоочистки. Это полноценные климатические приборы, которые одновременно повышают уровень влажности и очищают воздух за счёт оснащения специальными сменными фильтрами. Их ещё называют мойками воздуха.
- Паровые модели. Принцип действия таких приборов схож с работой электрического чайника. Нагревательные элементы с керамической пластиной или спиралью выпускают пар после предварительного прогрева воды. Оптимально использовать и летом, и для соблюдения нормы влажности в квартире зимой.
- Ультразвуковой. Самый дорогой и эффективный. Жидкость, налитая в резервуар, поступает на пластину, вибрирующую под воздействием ультразвука. Вода распадается на мельчайшие капли, которые поступают в помещение через кулер внутри корпуса.
С помощью таких приборов можно не только создать комфортную влажность в квартире, но и регулировать другие параметры:
- контролировать температуру;
- нейтрализовать болезнетворные микробы;
- улавливать пыль и аллергены.
Действие увлажнителя может охватывать разную площадь, что необходимо учитывать при покупке. Небольшие бытовые приборы подойдут для спальни или кухни. Для гостиной или других комнат большей площадью нужно мощное устройство.
Как повысить влажность воздуха народными средствами
Влажность воздуха в сухом помещении можно увеличить при помощи народных способов:
- регулярная влажная уборка;
- частое проветривание (не в минусовую температуру), особенно после дождя;
- установка мини-фонтана, аквариума или других ёмкостей с водой;
- разведение цветов и их регулярный полив;
- уменьшение интенсивности работы радиаторов отопления при помощи мокрых полотенец;
- использование пульверизатора.
Народные средства увеличить влажность в комнате
Чтобы повысить влажность в комнате, можно сушить бельё прямо в помещении, а не на балконе или улице. Во время приготовления еды в воздух также попадает водяной пар от кипящих кастрюль.
Как уменьшить влажность
Не всегда высокая влажность – благо. Если на стенах появляется плесень, грибок, постоянно собирается конденсат, её необходимо уменьшить. Можно воспользоваться одним из таких способов:
- Осушители. Специальные приборы поглощающие избыток молекул воды, забирая воздух из помещения. Принцип действия такого устройства основан на конденсации пара в комнате. Частично функции осушителя выполняет кондиционер – он также забирает воду из воздуха.
- Хорошая вентиляция. Засорённые воздуховоды не справляются с функцией отведения лишнего мокрого воздуха из квартиры.
- Сушка белья на улице или на балконе. Высыхая, ткани отдают молекулы воды в воздух, который циркулирует по всем помещениям и повышает влажность.
- Солнечный свет. Попадая в комнату, он приводит к испарению воды, поэтому рекомендуется регулярно открывать окна.
На некоторые факторы повышения влажности повлиять нельзя:
- чем больше людей живёт в квартире, тем ниже будет этот показатель;
- если все окна выходят на северную сторону, в комнатах чаще всего есть сырость;
- в некоторых городах климатические условия определяют постоянную высокую влажность.
Выводы
Определить, какая влажность должна быть в квартире, можно при помощи бытового гигрометра. Если уровень ниже 40%, используйте увлажнители или другие доступные способы. Когда она превышает 70%, нужно уменьшить количество источников испарения воды (комнатные цветы, аквариумы, ёмкости с водой, влажное бельё) или использовать осушители.
Источник