Як визначити температуру тіла без термометра
Сейчас любой перекос температуры и отклонение от нормы как минимум подозрительно, поэтому расскажу о том, чем, как, по каким признакам можно определить температуру тела, если под рукой не оказалось термометра.
Измерить нельзя – можно предположить
Как вы понимаете, точно вплоть до градуса температуру измерить нельзя, если нет градусника, но можно постараться ее определить на уровне: “высокая” или “низкая”. При этом нужно понимать, где измерять и на какие признаки обратить внимание.
Что считается нормой?
Согласно международным стандартам, нормой температуры признается диапазон от 36,5 до 37,5. Читайте об этом подробнее здесь:
Иными словами, любое отклонение от нормы, как выше, так и ниже – повод насторожиться и принять меры.
Низкая температура
Гипотермия – одно из отклонений от нормы, которое также нужно уметь определять! Читайте об это подробнее здесь:
Обычно на начальных этапах при незначительном понижении она характеризуется:
- Дрожью
- Спутанной речью
- Замедленным, затрудненным дыханием
- Неуверенной ходьбой
- Общей слабостью
Наиболее часто подвержены этому явлению дети и пожилые люди, а также пациенты с хроническими заболеваниями. Гипотермия имеет несколько стадий от легкой до терминальной, у каждой из которых свои проявления.
Повышенная температура
Гипертермия также развивается постепенно. И, хотя внешние признаки не всегда показательны, они присутствуют. Например, можно обратить внимание на покраснение щек.
Также у человека может быть неровное дыхание и учащенный пульс. Считается, что +1 градус – дает +10 ударов к рабочему пульсу, поэтому можно прислушаться и к этому показателю.
Некоторые источники рекомендуют попробовать такой метод: сложить ладони как бы для зачерпывания воды и дыхнуть в них. Если у вас высокая температура, вы ощутите “горячее” дыхание.
В терминальных стадиях особенного зрительного навыка не нужно: слишком высокая температура проявляется лихорадкой, бредом, судорогами.
Ощупывание
Наиболее известным и популярным методом является банальное ощупывание пациента. Делают это обычно ладонью. Здесь нужно обратить внимание, что в разных частях тела нормальная температура бывает разной!
Не рекомендуется ощупывать при гипотермии и гипертермии ноги и ладони пациента – они не будут показательными. Обычно ощупывается лоб, шея.
Симптомы, на которые укажет сам пациент
При высокой температуре больной может пожаловаться на:
- Головную боль, ломоту в мышцах
- Тошноту
- Сильную жажду
Взрослый человек должен обратить внимание на мочу: при повышенной температуре она нередко становится ядовито-желтого цвета из-за обезвоживания. Читайте мой материал:
Чем можно измерить температуру без градусника
Разумеется, самым точным “определителем” температуры является градусник. Их много разных, но уж, пожалуй, дома ртутный точно найдется у каждого. Также есть электронные и инфракрасные.
Кстати, не так давно я писал о том, что отечетсвенные медики к ртутным стали относиться со скепсисом:
Я в свою очередь считаю (и пользуюсь) точными градусники инфракрасные, однако многие с ними “не дружат”. Мои рекомендации тут:
Также, если под рукой есть тепловизор, то можно воспользоваться этим способом. Они менее точны для индивидуального использования, но хорошо работают на уровне “холодный – горячий”. Стоимость таких устройств высока, и покупать их можно, пожалуй, если вы понимаете, как будете использовать его дальше в обычной жизни. Читайте подробнее:
Также обращаю внимание, что с помощью смартфона измерить температуру тела пока нельзя, и, если вам будут попадаться какие-то приложения, которые утверждают обратное – это чушь. Единственный способ измерения температуры с помощью смартфона пока в разработке! Я вас с ним знакомил:
Берегите себя!
Источник
Способы определить высокую температуру без градусника.
В жизни бывают разные ситуации, которые могут выбить из колеи. Одной из таких является повышение температуры. Самым опасным является жар у ребенка в том случае, когда вы находитесь не дома и нет аптечки под рукой. В этой статье мы расскажем, как измерить температуру без градусника.
Как определить наличие температуры без градусника: признаки высокой температуры
Конечно, с высокой точностью без средств измерительной техники определить жар сложно. Обычный человек ощущает температуру выше 38 градусов, поэтому если у пациента небольшое повышение, вы вряд ли это зафиксируете. Это сможет сделать только термометр. Но если у человека сильный жар, который необходимо сбивать, это вполне ощущается.
Признаки жара:
- Учащенное дыхание. Оно достаточно тяжелое, прерывистое
- Учащенный пульс. Обычно у людей с температурой количество ударов в минуту превышает 100
- Появление нездорового румянца. Его сложно заметить, если человек обладает смуглой кожей. Обычно видно на людях со светлой кожей
- У человека могут появляться кратковременные судороги. Обычно такое случается при повышении температуры до 39 градусов
- Во время гарячки кожные покровы могут быть липкими и мокрыми
- Человек постоянно хочет пить, его сушит
- Может наблюдаться озноб. Несмотря на то, что в комнате комфортная температура, больного трясет и он постоянно хочет укрываться теплым одеялом или надеть на себя большое количество одежды
- Холодные конечности. Такое часто бывает у детей при холодной горячке
Жар
Как определить температуру без градусника у взрослого, ребенка?
Для выяснения наличия жара бесполезно трогать руки и ноги. Потому что они могут быть абсолютно холодными. Такое случается у детей.
Способы:
- Местами, которые максимально точно расскажут о повышении температуры является лоб, шея подмышечная впадина, место под коленками, а также животик у детей. Именно эти места стоит трогать, для того чтобы определить наличие жара
- Касаться необходимого руками. Для большей точности нужно потрогать горячий участок при помощи губ
- У детей можно трогать веки. Приложите свои губы ко лбу у малыша и почувствуйте. Обычно ощущается повышение температуры выше 37,5 градусов
- Признаками высокой температурой является тошнота, а также рвота. Наблюдается слабость и вялость
- Самое интересное, что многие дети даже при температуре выше 38 градусов могут носиться и быть достаточным бодрыми, но при этом остаются другие симптомы повышения температуры
- Обратите внимание на цвет мочи ребенка. Дело в том, что взрослые при повышении температуры обычно пьют большое количество воды, их сушит. Маленькие дети могут не просить жидкости. Поэтому время от времени нужно давать ребенку пить
- Посмотрите на цвет его мочи. При повышении температуры организм обезвоживается, влага испаряется достаточно быстро. При этом цвет мочи становится ярко-желтого, даже оранжевого цвета. Если такое наблюдается у вашего ребенка, это свидетельствует о жаре
- Одним из самых опасных симптомов повышения температуры являются судороги. У детей до 5 лет достаточно часто случаются судороги при повышении температуры до 39 градусов. Если они длятся не более 3 минут, то ничего страшного нет. Но обычно родители таких детей имеют в своей аптечке жаропонижающее и специальные противосудорожные препараты. Их необходимо дать ребенку, потому как это может быть опасным
- При наличии судорог, которые длятся больше 3 минут, необходимо срочно вызывать скорую помощь, потому как явление опасно в неврологическом плане. Это может сказаться на работе головного мозга
Температура у ребенка
Как понять, что у тебя температура без градусника: когда обращаться к врачу?
Симптомы, требующие вызова скорой помощи:
- Обязательно стоит вызывать скорую помощь в том случае, если судороги длятся больше 3 минут
- Вместе с горячим лбом, а также зоной под коленями, наблюдается сильная боль в груди
- Человеку трудно глотать, у него открылась рвота, которая не останавливается
- В мокроте или в рвоте, поносе имеется кровь
- Если у человека галлюцинации, он бредит, сильный жар, который вызывает появление пота на поверхности кожи
Если есть хоть один из этих симптомов, нужно вызывать скорую помощь. Если вы чувствуете, что человек горячий и присутствуют симптомы, которые указывают на жар, то есть человека знобит или же он ощущает слабость, боль в мышцах, в таком случае можете дать человеку жаропонижающее. Сейчас в аптеке большое количество препаратов. Подбирать стоит по состоянию человека.
Бросает в жар
Жаропонижающие свечи для детей и взрослых
Детям лучше всего вводить свечи, потому что нередко высокая температура сочетается с рвотой. Даже при том что нет кишечных инфекций, маленькие дети при воспалении горла сильно кашляют, что также может спровоцировать сильную рвоту. В таком случае давать жаропонижающее перорально бесполезно, потому как ребенок все равно вырвет лекарство. В таком случае идеальным вариантом станет использование свечей.
Список жаропонижающих свечей для детей и взрослых:
- Ибуфен
- Эффералган
- Анальдим
- Цефекон
- Нурофен
- Панадол
Обратите внимание, что врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже 38 градусов. Потому как организм должен самостоятельно бороться с ней. Если у вашего ребенка полуобморочное состояние при температуре 37,5, то ему нужно давать жаропонижающее средство. Все зависит от состояния ребенка. Детям, у которых развиваются судороги, даже при небольшом повышение температуры рекомендуется давать жаропонижающее, для того чтобы не провоцировать возникновения судорог.
Бросает в жар
Как измерить самому себе температуру без градусника?
Ниже представлена простая методика, которая поможет определить жар без средств измерительной техники.
Методика:
- Одним из самых распространенных вариантов является сложить ладошки лодочкой
- Оставить небольшую щель и с силой выдохнуть в нее
- Если при этом крылья носа почувствуют сильный жар, значит у вас температура
- Кроме того можно померить пульс. Обычно люди знают какой стандартный пульс в спокойном состоянии
- Если он на 30 ударов больше, то скорее всего температура приближается к 39-40 градусам. Это существенное повышение пульса, которое обычно спровоцировано повышением температуры
- При подозрении на высокую температуру необходимо попытаться провести глазами вверх, вниз, вправо влево. Если это сделать тяжело и ужасно болят веки, а также мышцы глаз, это говорит о высокой температуре
- Кроме того наблюдается боль в суставах, озноб. Может появиться нездоровый румянец
- При этом частота вдохов повышается, составляет больше 30 в минуту
Озноб
Все эти признаки косвенно указывают на жар. Узнать точное значение можно исключительно при помощи термометра.
ВИДЕО: Измеряем температуру без градусника
Источник
Способи визначити високу температуру без градусника.
У житті бувають різні ситуації, які можуть вибити з колії. Однією з таких є підвищення температури. Найнебезпечнішим є жар у дитини в тому випадку, коли ви перебуваєте не вдома і немає аптечки під рукою. У цій статті ми розповімо, як виміряти температуру без градусника.
Як визначити наявність температури без градусника: ознаки високої температури
Звичайно, з високою точністю без засобів вимірювальної техніки визначити жар складно. Звичайна людина відчуває температуру вище 38 градусів, тому якщо у пацієнта невелике підвищення, ви навряд чи це зафіксуєте. Це зможе зробити тільки термометр. Але якщо у людини сильний жар, який необхідно збивати, це цілком відчувається.
Ознаки спека:
- Прискорене дихання. Воно досить важке, переривчасте
- Прискорений пульс. Зазвичай у людей з температурою кількість ударів в хвилину перевищує 100
- Поява нездоровий рум’янець. Його складно помітити, якщо людина володіє смаглявою шкірою. Зазвичай видно на людей зі світлою шкірою
- У людини можуть з’являтися короткочасні судоми. Зазвичай таке трапляється при підвищенні температури до 39 градусів
- Під час гарячки шкірні покриви можуть бути липкими і мокрими
- Людина постійно хоче пити, його сушить
- Може спостерігатися озноб. Незважаючи на те, що в кімнаті комфортна температура, хворого трясе і він постійно хоче вкриватися теплою ковдрою або надіти на себе велику кількість одягу
- Холодні кінцівки. Таке часто буває у дітей при холодній гарячці
Жар
Як визначити температуру без градусника у дорослого, дитини?
Для з’ясування наявності спека марно чіпати руки і ноги. Тому що вони можуть бути абсолютно холодними. Таке трапляється у дітей.
Способи:
- Місцями, які максимально точно розкажуть про підвищення температури є лоб, шия пахвова западина, місце під колінами, а також животик у дітей. Саме ці місця варто чіпати, для того щоб визначити наявність спека
- Стосуватися необхідного руками. Для більшої точності треба помацати гарячий ділянку за допомогою губ
- У дітей можна чіпати повіки. Прикладіть свої губи до чола у малюка і відчуйте. Зазвичай відчувається підвищення температури вище 37,5 градусів
- Ознаками високою температурою є нудота, а також блювота. Спостерігається слабкість і млявість
- Найцікавіше, що багато дітей навіть при температурі вище 38 градусів можуть носитися і бути достатнім бадьорими, але при цьому залишаються інші симптоми підвищення температури
- Зверніть увагу на колір сечі дитини. Справа в тому, що дорослі при підвищенні температури зазвичай п’ють велику кількість води, їх сушить. Маленькі діти можуть не просити рідини. Тому час від часу треба давати дитині пити
- Подивіться на колір сечі. При підвищенні температури організм зневоднюється, волога випаровується досить швидко. При цьому колір сечі стає яскраво-жовтого, навіть помаранчевого кольору. Якщо таке спостерігається у вашої дитини, це свідчить про спеку
- Одним з найбільш небезпечних симптомів підвищення температури є судоми. У дітей до 5 років досить часто трапляються судоми при підвищенні температури до 39 градусів. Якщо вони тривають не більше 3 хвилин, то нічого страшного немає. Але зазвичай батьки таких дітей мають у своїй аптечці жарознижувальну та спеціальні протисудомні препарати. Їх необхідно дати дитині, тому що це може бути небезпечним
- При наявності судом, які тривають більше 3 хвилин, необхідно терміново викликати швидку допомогу, бо як явище небезпечне в неврологічному плані. Це може позначитися на роботі головного мозку
Температура у дитини
Як зрозуміти, що у тебе температура без градусника: коли звертатися до лікаря?
Симптоми, що вимагають виклику швидкої допомоги:
- Обов’язково варто викликати швидку допомогу в тому випадку, якщо судоми тривають більше 3 хвилин
- Разом з гарячим чолом, а також зоною під колінами, спостерігається сильний біль у грудях
- Людині важко ковтати, у нього відкрилася блювота, яка не зупиняється
- В мокроті або блювоті, проносі є кров
- Якщо у людини галюцинації, він марить, сильний жар, який викликає поява поту на поверхні шкіри
Якщо є хоч один з цих симптомів, потрібно викликати швидку допомогу. Якщо ви відчуваєте, що чоловік гарячий і присутні симптоми, які вказують на жар, тобто людину морозить або ж він відчуває слабкість, біль в м’язах, в такому випадку можете дати людині жарознижуюче. Зараз в аптеці велику кількість препаратів. Підбирати варто станом людини.
Кидає в жар
Жарознижуючі свічки для дітей і дорослих
Дітям краще всього вводити свічки, тому що нерідко висока температура поєднується з блювотою. Навіть при тому, що немає кишкових інфекцій, маленькі діти при запаленні горла сильно кашляють, що також може спровокувати сильну блювоту. В такому випадку давати жарознижуючі перорально марно, бо дитина все одно вирве ліки. В такому випадку ідеальним варіантом стане використання свічок.
Список жарознижуючих свічок для дітей і дорослих:
- Ибуфен
- Ефералган
- Анальдим
- Цефекон
- Нурофен
- Панадол
Зверніть увагу, що лікарі не радять збивати температуру нижче 38 градусів. Тому як організм повинен самостійно боротися з нею. Якщо у вашої дитини напівнепритомний стан при температурі 37,5, то йому потрібно давати жарознижуючий засіб. Все залежить від стану дитини. Дітям, у яких розвиваються судоми, навіть при невеликому підвищення температури рекомендується давати жарознижуючі, для того щоб не провокувати виникнення судом.
Кидає в жар
Як виміряти собі температуру без градусника?
Нижче представлена проста методика, яка допоможе визначити жар без засобів вимірювальної техніки.
Методика:
- Одним з найпоширеніших варіантів є скласти долоньки човником
- Залишити невелику щілину і з силою видихнути в неї
- Якщо при цьому крила носа відчують сильний жар, значить у вас температура
- Крім того можна поміряти пульс. Зазвичай люди знають який стандартний пульс у спокійному стані
- Якщо він на 30 ударів більше, то швидше за все температура наближається до 39-40 градусів. Це суттєве підвищення пульсу, яке зазвичай спровоковане підвищенням температури
- При підозрі на високу температуру необхідно спробувати провести очима вгору, вниз, вправо-вліво. Якщо це зробити важко і страшенно болять повіки, а також м’язи очей, це говорить про високій температурі
- Крім того спостерігається біль у суглобах, озноб. Може з’явитися нездоровий рум’янець
- При цьому частота вдихів підвищується, становить більше 30 в хвилину
Озноб
Всі ці ознаки побічно вказують на жар. Дізнатися точне значення можна виключно за допомогою термометра.
ВІДЕО: Вимірюємо температуру без градусника
Источник
Редактор
Юлия Волобуева
Іноді, особливо часто це буває під час подорожей на канікулах і новорічних святах, дорослі та діти відчувають занепад сил і слабкість, а під рукою навіть немає термометра, щоб виміряти температуру
Коли необхідно допомогти близькій людині, можна визначити жар і високу температуру, не вдаючись при цьому до допомоги термометра. Хоча важливо пам’ятати, що будь-які подібні симптоми є приводом звернутися до лікаря!
1. Доторкнутися губами до чола або шиї
Також можна це робити тильною стороною долоні або повікою. У маленьких дітей гарячим спочатку стає животик.
2. Прислухайся до свого серця
Ця порада допоможе не тільки у справах серцевих, але і у виявленні підвищеної температури. Серце хворої людини скорочується набагато частіше.
Читай також: Що в лікуванні грипу провокує серцевий напад?
Вчені впевнені, що тут є певна закономірність: підвищення температури тіла на 1 градус призводить до збільшення частоти скорочень на 10 ударів на хвилину.
Якщо нормальний пульс людини становить 80 ударів на хвилину, то у випадку збільшення цього показника до 100 температура може бути приблизно 38,5 ° C.
3. Постійна спрага
Дуже часто, хоч і не завжди, у випадку підвищеної та високої температури людина відчуває спрагу. Дізнайся, чи хоче дитина пити? Або подивися, наскільки часто вона п’є водичку.
4. Дихання розповість
У стані спокою людина без виражених проблем зі здоров’ям може зробити 12-17 вдихів / видихів на хвилину. Якщо дихання під час відпочинку прискорене, це ознака підвищеної температури. За наявності жару та лихоманкою дорослі і діти дихають у середньому вдвічі частіше, ніж зазвичай.
5. Червоні або бліді щоки
Сильна блідість або, навпаки, яскравий рум’янець на щоках може говорити про підвищену температуру тіла в залежності від типу лихоманки.
У зимовий період дуже висока температура може бути ознакою сезонного грипу. Важливо пам’ятати, що це захворювання заразне і воно передається повітряно-крапельним шляхом від хворої людини до здорової.
За наявності високої температури в одного з членів сім’ї його краще постаратися ізолювати від маленьких дітей, літніх людей та вагітних жінок. Для них це захворювання найнебезпечніше.
У людини між інфікуванням і проявами перших симптомів грипу може пройти 5-7 днів з моменту зараження. У цей період вона становить небезпеку для оточуючих, хоча хворою при цьому не виглядає. Саме тому така важлива профілактика грипу та лікування його відповідно до сучасних протоколів.
фото: shutterstock
Источник