Как натереть ребенка водкой при температуре видео

Как натереть ребенка водкой при температуре видео thumbnail

Метод обтирания ребенка водкой при температуре применяется многими родителями. Считается, что процедура способствует быстрому снижению высокой температуры тела, а плохое самочувствие малыша проходит почти сразу. Несмотря на популярность и эффективность нетрадиционной методики лечения гипертермии, большинство педиатров являются ее противниками. Специалисты категорически не рекомендуют проводить обтирания спиртом, водкой или уксусом для младенцев. Обосновывают свое мнение медики тем, что процедура создает иллюзию улучшения самочувствия. Одновременно народный способ усугубляет состояние маленького пациента и наносит серьезный вред ослабленному организму.

В каких случаях нужно сбивать температуру?

Повышение температуры у ребенка может быть вызвано различными внешними и внутренними факторами. Наиболее частой причиной гипертермии, с которой сталкиваются дети 3 лет и старше, является ОРВИ и заболевания органов дыхания. Начиная посещать детские дошкольные учреждения, вступая в активный контакт с внешним миром, малыш взаимодействует с различными антигенами. При их проникновении в организм активируется защитная реакция, сопровождающаяся повышением температуры до высоких показателей.

Ошибочно полагать, что гипертермия является плохим показателем. На самом деле таким способом организм противостоит инфекции. Использование традиционных способов снижения показателей градусника или обтирание ребенка приводит к тому, что защитные свойства снижаются. При простуде важно следить, если выше 38 градусов поднимается показатель термометра, то необходимо только тогда применять жаропонижающие средства или нетрадиционные методики.

Сбивать температуру ребенку при любых показателях градусника необходимо в следующих случаях:

  • аллергия;
  • кишечная инфекция;
  • перегрев;
  • бактериальные заболевания;
  • реакция на введение вакцины.

При заболеваниях сердца, легких, нервной системы, при недоношенности и склонности к судорогам необходимо сбивать температуру уже при 37.5 градусах. Здоровым детям в период новорожденности следует давать жаропонижающе средство при отметке градусника выше 38. Ребятишки постарше хорошо переносят высокие показатели. Если маленький пациент не испытывает страданий, то лекарство от гипертермии следует пить при температуре 39 градусов.

Важно учитывать, что лихорадка бывает двух видов:

  1. Красная лихорадка – розовеют щеки, вместе с повышением температуры становятся горячими конечности (после использования препаратов показатели термометра быстро снижаются).
  2. Белая лихорадка – мраморный рисунок на коже, бледное лицо, холодные конечности (жаропонижающее не действует, возникает необходимость вызвать скорую помощь или растирать тряпочкой, смоченной в жидкости).

Когда температуру ребёнку снижать не нужно? – Доктор Комаровский

Как нужно сбивать температуру?

Большинство педиатров рекомендуют эффективный способ избавления от температуры – жаропонижающее лекарство. Действующее средство, входящее в состав детских препаратов, является проверенным и безопасным. Лекарства на основе ибупрофена и парацетамола доступны к свободной продаже. Они могут применяться родителями самостоятельно, в соответствующей возрастной дозировке. К тому же подобные медикаменты имеют ряд противовоспалительных факторов, что сокращает период болезни.

Высокие показатели термометра вызывают у родителей панику и страх. Однако мамы и папы должны в эти моменты сохранять спокойствие и трезвую голову. Время действия жаропонижающих медикаментов составляет от 4 до 10 часов. Жидкие растворы начинают работать через 20-40 минут, ректальные свечи работают уже через 10-15. Если показатели термометра критические, то лучше вызвать неотложку. Дежурная бригада осмотрит младенца и при необходимости сделает укол, который подействует уже через 5-15 минут.

Прошлое поколение советует молодым родителям сбивать температуру не при помощи лекарственных препаратов, которые изготовлены из химических и ситнетических веществ, а рекомендуют применять обтирание. Предполагается, что этот метод наиболее безопасен и эффективен. Однако большая часть современных врачей может поспорить с этим утверждением. Мнения специалистов по поводу обтираний разделяются.

Обтирания водкой: за и против

Обтирать ребенка водкой при температуре категорически нельзя. К такому выводу пришли современные врачи. Нанося спирты или уксус на кожу малыша, родители ждут теплоотдачу, которая поспособствует снижению показателей термометра. На самом деле во время обтирания водочным раствором происходит охлаждение кожных покровов. Кожа пересушивается, что вызывает затруднение для выхода тепла. В результате температура у ребенка может снизиться, но при этом внутренние органы перегреваются. Такое состояние нередко сопровождается спазмом периферических сосудов. У маленьких детей в этот момент могут начаться судороги.

Почему нельзя сбивать температуру тела обтираниями водкой у маленьких детей ? Ответ очевиден! Врачи запрещают делать такую процедуру еще и потому, что жидкость, наносимая на чувствительную кожу, быстро всасывается в кровь. Вдыхая пары спиртов, ребенок при обтирании получает двойное отравление алкоголем.

Есть единственный вариант, который одобряют современные специалисты. Правильно обтирать малыша водой. При этом температура жидкости должна быть приближенной к показателям термометра. Оптимально смачивать тряпочку в воде 37-38 градусов и сразу проводить обтирание. Обрабатывать необходимо складки и зоны усиленного кровотока: запястье, область под коленями, шею, подмышечные впадины, пах.

Мнение эксперта

Ирина Катыкова

Врач-педиатр, детский невропатолог

Задать вопрос

У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Как осуществляется процедура обтирания водкой при температуре?

Зачастую родители пытаются найти, какие пропорции для обтирания ребенка спиртом рекомендует использовать известный доктор Комаровский. Знаменитый педиатр в своих блогах рассказывает о том, что подобных советов он никогда не дает и не давал. Врач является противником использования водки, спирта и уксуса для детской кожи. Он разрешает обтирать детей при температуре только чистой водой и использовать параллельно традиционные жаропонижающие препараты.

Можно ли для снижения температуры растирать ребёнка уксусом и спиртом? – Доктор Комаровский

Как развести водку для обтирания ребенка наверняка расскажут бабушки, воспитавшие прошлое поколение, и педиатры, работающие не один десяток лет в поликлинике. Рекомендованное соотношение воды и водки 2:1. Если используется спирт, то расчет ингредиентов для обтирания производится из пропорции 3:1. Перед тем, как готовить средство экстренной помощи, необходимо взвесить все за и против.

Ели решили сделать обтирание, то следует придерживаться правил:

  • снять одежду, особенно памперс (если ребенок маленький);
  • при холодных конечностях надеть носочки и растереть ладони малыша своими руками;
  • смочить марлю в спиртовом растворе, обтереть подмышки, запястья, бедра и спину;
  • надеть на ребенка легкую одежду из натуральных тканей.

Проводить обтирания можно не более 3 раз в сутки. Если процедура вызывает покраснение кожи или не помогает ребенку, то лучше обратиться за медицинской помощью. Параллельно при лечении гипертермии обтираниями малышу необходимо давать теплое питье в достаточном объеме. Без поступления жидкости в организм снизить температуру тела будет сложно.

Источник

Высокая температура у ребенка – симптом простудного заболевания или воспалительного процесса в организме. Для снятия жара можно использовать фармацевтические препараты или народные средства. В последние годы все больше родителей отдают предпочтение рецептам народной медицины, так как считают их более безопасными.

Особой популярностью при высокой температуре у ребенка пользуются растирания водкой.

Какую температуру нужно сбивать?

Педиатры уверяют, что в большинстве случаев повышенная температура не несет угрозы для жизни малыша. Подобная реакция естественна и возникает, как ответ на наличие вредоносных микробов в организме. Повышение температуры говорит о том, что иммунная система пытается самостоятельно побороть инфекцию.

Сбивать температуру при помощи медикаментов или рецептов народной медицины нужно в следующих случаях:

  • показатель поднялся выше 380С у младенца до 3 месяцев;
  • жар сопровождается сильным сопением или затрудненным дыханием;
  • присутствие болезненности в шее и ломоты в теле;
  • на кожном покрове появились покраснения и сыпь;
  • при сильном плаче у ребенка, который длится больше часа.

Больной ребенок

Стоит учитывать, что обтирание водкой при высокой температуре имеет противопоказания, поэтому прежде чем проводить такую процедуру для ребенка, рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Можно ли делать обтирания водкой?

Несмотря на то, что растирания водкой при температуре у ребенка – достаточно распространенный способ борьбы с лихорадкой, многие педиатры советуют отказаться от подобной методики. Это обусловлено тем, что применение водки против жара может усугубить ситуацию.

У детей в возрасте до года очень нежный кожный покров,  поэтому любая жидкость, попадающая на поверхность, быстро проникает в организм. Впитавшись через эпидермис, этанол способен вызвать алкогольное отравление. Особенно высок риск такого исхода, если обтирание водкой проводится для новорожденного ребенка.

Кроме того, врачи предупреждают, что подобная процедура только освежит кожные покровы, но не поможет снизить температуру. После обтирания состояние ребенка может улучшиться, но лишь на короткий период времени, после чего снова возрастет.

Методы обтирания при высокой температуре

Существует несколько методов обтирания, которые можно использовать при температуре выше 38-390С. Среди всех рецептов народной медицины наибольшей популярностью пользуются обтирания на основе воды комнатной температуры и:

  • уксусного раствора;
  • спиртового или водочного раствора;
  • настой зверобоя, ромашки и тысячелистника.

Каждый из этих методов эффективен по-своему, но чаще всего при высокой температуре у ребенка родители останавливаются именно на обтираниях водкой или уксусом. Это обусловлено тем, что эти продукты есть почти в каждой квартире.

Пропорции раствора для растирания

Если принято решение сбить температуру у ребенка водкой, первым делом нужно разобраться, как готовить раствор для растирания. Если не соблюдать пропорции и неправильно разводить состав,  эффекта от процедуры может не быть.

Растирание

Рекомендуется придерживаться следующего алгоритма действий:

  • нужно подготовить небольшую емкость объемом около 300 мл;
  • далее налить в нее 50 мл водки – напиток обязательно должен быть качественным. Если использовать в качестве основы дешевую водку, от процедуры может не быть эффекта. Кроме того, в этом случае повышает риск аллергической реакции и сыпи на коже;
  • после к водке добавляют 50 мл воды комнатной температуры.

В завершение нужно хорошенько перемешать все компоненты.

Как правильно обтирать ребенка водкой?

Делать растирку спиртом или водкой можно не только для борьбы  с жаром. Подобная процедура также будет эффективна при появлении первых симптомов простуды, когда болезнь еще не сопровождается жаром. Водочным раствором нужно обработать все туловище, уделяя особое внимание стопам малыша. Процедура всегда проводится непосредственно перед сном, после обтирания на ноги малышу рекомендуется надеть шерстяные носки.

Алгоритм того, как сбить температуру у ребенка водкой, можно представить следующим образом:

  • с малыша нужно снять всю одежду;
  • далее смочить кусок марли в приготовленном водочном растворе;
  • первым делом нужно натереть подмышки, локти, коленки и ладони. Далее – спину, грудь, ноги;
  • сильно давить марлей на кожу нельзя, движения должны быть легкими и нежными;
  • процедура должна длиться пару минут.

Растирания ребенка водкой при высокой температуре помогают не только на некоторое время уменьшить жар, но и справиться с кашлем. Если после процедуры малыша укутать одеялом, уже на следующее утро кашель смягчится, а мокрота станет отходить намного лучше.

На заметку! Небезызвестный педиатр  Комаровский придерживается мнения, что растирания на основе  водки  или уксуса не только неэффективны, но и опасны.

Обтирание уксусом

Если у малыша поднялась высокая температура, а в квартире не оказалось водки,  вместо нее можно использовать уксус. Он обладает аналогичными свойствами, что и этиловый спирт – также быстро испаряется с кожного покрова, уменьшая жар. Преимущество этого метода заключается и в том, что он считается более безопасным – таким раствором можно растирать ребенка, чей возраст менее 12 месяцев.

Уксус

Для проведения процедуры понадобятся:

  • столовый уксус (20 мл);
  • вода комнатной температуры (1 л);
  • полотенце или марлевый бинт.

После того, как компоненты будут перемешаны, в полученном растворе нужно смочить полотенце и аккуратно обтереть им малыша. Обтирание ребенка уксусом при температуре  можно провести 2 раза, после чего на лоб крохи нужно положить прохладное влажное полотенце. Сильно укутывать чадо после обтирание не надо, достаточно просто накрыть ребенка пледом.

Противопоказания и меры предосторожности

Как взрослым, так  и малышам обтираться растворами на основе водки  при температуре можно не всегда. Ограничениями для проведения процедуры являются:

  • возраст менее 3 лет (некоторые педиатры считают, что проводить процедуру можно не ранее, чем ребенок достигнет 7-летнего возраста);
  • наличие заболеваний почек или печени – попадая в кровь, этанол увеличивает нагрузку на эти органы;
  • дисфункция сердечно-сосудистой системы. Отказаться от процедуры рекомендуется даже при минимальных нарушениях со стороны миокарда, так как этиловый спирт усиливает циркуляцию крови, что может стать причиной серьезных осложнений;
  • наличие ссадин, ран, ожогов на кожном покрове – если целостность кожного покрова нарушена, при попадании на раны этиловый спирт вызовет сильное жжение и боль;
  • большое количество родинок на теле – их травмирование может спровоцировать развитие онкологических процессов;
  • аллергия на этиловый спирт – в этом случае процедура может вызвать сильную сыпь и отечность;
  • тошнота, рвота при высоком жаре;
  • острая боль в брюшной полости, нарушение стула;
  • слишком высокая температура – если градусник показывает, что температура поднялась выше 390С градусов, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь и сразу дать малышу жаропонижающее средство.

Также стоит учитывать, что растирать ребенка водкой можно не более 3 дней подряд.

Водка

Внимание! При этом необходимо помнить, что процедура только помогает уменьшить симптоматику лихорадки, но не обладает каким-либо лечебным эффектом.

Уход после процедуры

После того, как мама обтерла ребенка водкой при температуре, больного нельзя одевать и сильно укутывать. Жидкость должна самостоятельно испариться с поверхности кожного покрова.

Примерно через 20 минут нужно еще раз измерить температуру тела. Если она начала уменьшаться, малыша рекомендуется одеть в пижаму из натурального хлопка и положить на лоб смоченное в прохладной воде полотенце.

Заключение

Несмотря на то, что метод обтирания водкой для уменьшения температуры пользуется популярностью, прежде чем прибегать к нему, требуется хорошенько взвесить все плюсы и минусы. Особенно если процедура проводится для малыша. Необходимо понимать, что обтирание не поможет устранить причину жара, а даст облегчение только на некоторое время.

Оптимальный вариант – предварительно проконсультироваться с врачом, который скажет, есть ли смысл проводить процедуру в конкретном случае или лучше сразу воспользоваться фармакологическими препаратами.

Источник

В народе широко известен способ, помогающий сбить высокую температуру. Чтобы справиться с ней, люди обтираются спиртом, водкой, уксусом и пытаются подобным способом вылечить детей. Некоторые считают, что методы, имевшие успех у многих поколений, не могут подвергаться сомнениям, и даже не задумываются, как они работают. Между тем протирание, нарушая естественную терморегуляцию, может привести к плачевным последствиям.

Температура у ребенка

Температура у ребенка

Когда нужно сбивать температуру

Врачи рекомендуют сбивать температуру ребенку, когда она превышает 38,5 градусов. При этом нужно ориентироваться на состояние крохи:

  • Не стоит спешить, если малыш бодр и активен, надо дать возможность иммунитету побороть инфекцию;
  • Если ребенок уже при 38 градусах плохо себя чувствует, не встает с постели и отказывается от еды, можно дать ему жаропонижающее.

Также лучше сбить температуру младенцу до 3 месяцев, не дожидаясь, пока градусник покажет 38,5.

Нужно помнить! Для детей до года нормальным считается показатель до 37,5 градусов.

Когда мама видит значение temperature 37 или 37,3, беспокоиться не нужно. В первую очередь необходимо понаблюдать за крохой. Возможно, ему жарко, и стоит убрать лишний слой одежды или проветрить комнату. Температура может подняться, если младенец слишком активно двигался или долго плакал.

Некоторые дети болезненно переносят жар. Если у ребенка однажды уже наблюдались судороги, то они могут повториться, родители должны быть к этому готовы. В такие моменты нельзя подвергаться панике и оставлять ребенка одного. Нужно находиться рядом и следить, чтобы неловким движением кроха не причинил себе вред. Такие малыши слишком чувствительны к повышению температуры, поэтому сбивать ее необходимо сразу, как только она поднимется выше 37,5. Обычно дети перерастают подобную реакцию, и с возрастом судороги прекращаются.

Жаропонижающие сразу нужно давать малышам, имеющим проблемы с сердцем и почками, а также тем, у кого диагностированы расстройства неврологического характера. Любые хронические патологии требуют более пристального внимания к ребенку, особенно в период инфекционных заболеваний, существенно ослабляющих иммунитет.

Обратите внимание! Высокую температуру, приближающуюся к 39 градусам, обязательно нужно сбивать, чтобы не допустить осложнений. При таких значениях значительно ускоряется обмен веществ, растет нагрузка на сердце, из-за того что увеличивается сердечный ритм. На фоне скачка температуры может начаться обезвоживание организма, что особенно опасно для детей первого года жизни.

Снижают ли температуру водка и спирт

Если у малыша поднимается температура, то расширяются сосуды, расположенные у поверхности тела. Оно начинает производить больше тепла, которое отдается в окружающую среду. В результате образуется больше пота, его испарение ведет к снижению температуры. Это естественный процесс, вмешиваться в которой можно, предлагая малышу как можно больше жидкости. Она необходима, чтобы восполнить понесенные потери, избежать обезвоживания и ускорить выздоровление.

Питьевой режим

Питьевой режим

Когда спиртом протирают кожу, он смешивается с потом. Жидкости испаряются, вместе с ними уходит тепло с поверхности тела. В итоге замедляется кровоток, происходит спазм сосудов, из-за чего кожа очень резко и быстро становится холодной, температура внутренних органов при этом не изменяется, а может даже увеличиться. Получается, что спирт не избавляет от жара, а только охлаждает кожу, он способен навредить организму, разладив его работу.

Можно ли растирать ребенка водкой

Существует мнение, что при температуре у ребенка растирание его кожи водкой способно быстро поднять малыша на ноги. Это заблуждение, которым люди руководствуются по незнанию. Они не понимают, как устроена терморегуляция, полагая, что, если кожа становится холодной, то малышу больше ничего не угрожает.

Обратите внимание! Кроме того, что спирт впитывается через поры, малыш вдыхает его, когда он испаряется вместе с потом. Тем самым отравления избежать не удастся.

Не имеет значения, спирт используется или водка, и в каком соотношении с водой они разводятся для обтираний. Даже незначительное количество спиртосодержащей жидкости способно нанести вред организму. Поэтому нужно хорошо подумать перед тем, как начать обтирать ребенка водкой, вспомнив, что нарушение теплообмена не ведет к облегчению состояния малыша. Родители несут ответственность за его здоровье и обязаны избегать опасных действий.

Мамы и папы, выбирая растирания, обычно отказываются от использования лекарственных препаратов. Они хотят оградить ребенка от возможного побочного действия медикаментов, тем самым причиняя крохе еще больший вред. Жаропонижающие средства разрешены к применению с рождения, главное – соблюдать дозировку и выдерживать рекомендуемый интервал между порциями лекарства.

Как снизить температуру растираниями

Растирания могут применяться как вспомогательный способ снижения температуры при применении жаропонижающих препаратов. Главное – не использовать водку и спирт, которые в любом объеме приводят к спазму сосудов. Такие обтирания вредны даже взрослым, для новорожденных же представляют опасность.

Обтирание

Обтирание

При жаре можно растереть ребенка водой, придерживаясь рекомендаций:

  • Нельзя, чтобы кожа малыша контактировала с холодным. Это касается компрессов, оборачиваний в простыни, прикладывания полотенца ко лбу. От правильной температуры жидкости зависят эффективность и безопасность процедуры. Вода, по сравнению с воздухом, обладает высокой теплопроводностью. Поэтому, когда она начнет контактировать с кожей, то та мгновенно лишится тепла. Это касается именно холодной воды, использование которой приведет к спазму сосудов. Допускается, чтобы она была на пару градусов прохладнее, чем температура тела крохи. В противном случае случится спазм сосудов, который происходит при применении спиртосодержащих жидкостей. Если вода будет иметь такую же температуру, как и тело больного, то теплоотдачи не произойдет, значит, процедура окажется бессмысленной;
  • Обтереть можно чистой и мягкой пеленкой или тканевой салфеткой. Лучше аккуратно прикладывать ее к коже, чтобы малыш лишний раз не испытывал неприятных ощущений и раздражения;
  • Ребенок не должен бояться процедуры. Если он начинает ежиться, толкается, плачет, стоит прекратить. Перед обтиранием нужно раздеть малыша, чтобы он полежал голым в течение 2-3 минут.

Если у ребенка холодные конечности, то их необходимо согреть. На ноги нужно надеть носки. Натереть малыша можно только, если его тело теплое. Если у ребенка раньше при температуре наблюдались судороги, то необходимо забыть о вспомогательных методах нормализации состояния. В таком случае важно вовремя дать крохе жаропонижающее. Если лекарство не помогает, вызвать скорую помощь.

Натирание имеет смысл, только когда температура достигает 38,5-39 градусов. Если такие показатели фиксируются у ребенка, не достигшего шестимесячного возраста, лучше вызвать врача и отказаться от самолечения.

Вызов врача

Вызов врача

Обратите внимание! Холодные компрессы могут применяться в экстренных случаях и исключительно в условиях стационара. Медицинский персонал может натирать ребенка водой, когда нужно срочно справиться с жаром, чтобы стабилизировать кроху. Дома подобные способы борьбы с температурой считаются запрещенными.

Среди рецептов народной медицины есть еще один известный способ снижения температуры – растирка уксусом. Подобный метод опять же ведет к спазму сосудов и способен вызвать интоксикацию. Отравление уксусной кислотой не менее опасно действия спирта.

Мнение Комаровского

Знаменитый детский доктор Комаровский подтверждает, что многие мамы постоянно интересуются, как растирать ребенка водкой при высокой температуре. Они пытаются узнать о пропорциях разведения из расчета на возраст ребенка. Самое печальное в этом то, что подобный способ избавления от жара им рекомендуют детские врачи, не задумываясь о последствиях.

При обтирании водкой получится только навредить малышу. Чем он меньше, тем серьезнее окажутся последствия. Спирт, испаряясь с поверхности тела вместе с потом, действительно снижает температуру верхнего слоя кожи. Она становится холодной из-за нарушения терморегуляции. Создается иллюзия, что жар отступил. При попадании на сухую кожу спирт усиливает отравление, вызванное токсическим действием бактерий и вирусов. Спирт впитывается через поры и разносится по всему организму, в результате малышу становится хуже.

Если хочется помочь ребенку побороть жар, то растирать его можно, но только не используя для этого спирт, водку, уксус. Во время жара важно придерживаться простых правил, чтобы приблизить выздоровление крохи:

  • Следить, чтобы воздух в комнате был прохладным и свежим. Проветривать помещение нужно обязательно, лучше теплее одеть ребенка, чтобы ему было комфортно. Хорошо, если дома температура будет держаться в районе 18 градусов;
  • Обильно поить малыша. Подойдет любая жидкость, желательно теплая;
  • Нельзя насильно кормить ребенка. Если у него есть аппетит, то нужно предлагать только легкую пищу. Силы крохи направлены на борьбу с инфекцией и восстановление организма. Лучше поберечь их, а не направлять на переваривание еды;
  • Придерживаться постельного режима. Некоторые болезни, сопровождающиеся высокой температурой, например, ангину, вообще нельзя переносить на ногах. Она может привести к серьезным осложнениям, в частности, на сердце.

Постельный режим

Постельный режим

Обратите внимание! Комаровский подчеркивает, что Всемирная Организация Здравоохранения категорически запрещает растирать детей любыми средствами, содержащими спирт.

Обтирание водкой при температуре у ребенка – опасная процедура, напрасно пользующаяся популярностью. Она не только не способна избавить малыша от жара, но может нанести вред здоровью крохи. Существует масса жаропонижающих средств, подходящих как для детей первых месяцев жизни, так и малышей постарше. Для грудничков удобнее использовать ректальные свечи, которые быстро всасываются и сразу начинают действовать. После 11-12 месяцев обычно применяют сиропы, снабженные удобными шприцами-дозаторами. Бывает, что температура не спадает, на такой случай под рукой должен быть препарат, имеющий в основе другое действующее вещество. Если и это не поможет, нужно вызвать врача или скорую помощь.

Видео

Источник