Как померить себе температуру без градусника

Способы определить высокую температуру без градусника.

В жизни бывают разные ситуации, которые могут выбить из колеи. Одной из таких является повышение температуры. Самым опасным является жар у ребенка в том случае, когда вы находитесь не дома и нет аптечки под рукой. В этой статье мы расскажем, как измерить температуру без градусника.

Как определить наличие температуры без градусника: признаки высокой температуры

Конечно, с высокой точностью без средств измерительной техники определить жар сложно. Обычный человек ощущает температуру выше 38 градусов, поэтому если у пациента небольшое повышение, вы вряд ли это зафиксируете. Это сможет сделать только термометр. Но если у человека сильный жар, который необходимо сбивать, это вполне ощущается.

Признаки жара:

Учащенное дыхание. Оно достаточно тяжелое, прерывистое
Учащенный пульс. Обычно у людей с температурой количество ударов в минуту превышает 100
Появление нездорового румянца. Его сложно заметить, если человек обладает смуглой кожей. Обычно видно на людях со светлой кожей
У человека могут появляться кратковременные судороги. Обычно такое случается при повышении температуры до 39 градусов
Во время гарячки кожные покровы могут быть липкими и мокрыми
Человек постоянно хочет пить, его сушит
Может наблюдаться озноб. Несмотря на то, что в комнате комфортная температура, больного трясет и он постоянно хочет укрываться теплым одеялом или надеть на себя большое количество одежды
Холодные конечности. Такое часто бывает у детей при холодной горячке

Жар

Как определить температуру без градусника у взрослого, ребенка?

Для выяснения наличия жара бесполезно трогать руки и ноги. Потому что они могут быть абсолютно холодными. Такое случается у детей.

Способы:

Местами, которые максимально точно расскажут о повышении температуры является лоб, шея подмышечная впадина, место под коленками, а также животик у детей. Именно эти места стоит трогать, для того чтобы определить наличие жара
Касаться необходимого руками. Для большей точности нужно потрогать горячий участок при помощи губ
У детей можно трогать веки. Приложите свои губы ко лбу у малыша и почувствуйте. Обычно ощущается повышение температуры выше 37,5 градусов
Признаками высокой температурой является тошнота, а также рвота. Наблюдается слабость и вялость
Самое интересное, что многие дети даже при температуре выше 38 градусов могут носиться и быть достаточным бодрыми, но при этом остаются другие симптомы повышения температуры
Обратите внимание на цвет мочи ребенка. Дело в том, что взрослые при повышении температуры обычно пьют большое количество воды, их сушит. Маленькие дети могут не просить жидкости. Поэтому время от времени нужно давать ребенку пить
Посмотрите на цвет его мочи. При повышении температуры организм обезвоживается, влага испаряется достаточно быстро. При этом цвет мочи становится ярко-желтого, даже оранжевого цвета. Если такое наблюдается у вашего ребенка, это свидетельствует о жаре
Одним из самых опасных симптомов повышения температуры являются судороги. У детей до 5 лет достаточно часто случаются судороги при повышении температуры до 39 градусов. Если они длятся не более 3 минут, то ничего страшного нет. Но обычно родители таких детей имеют в своей аптечке жаропонижающее и специальные противосудорожные препараты. Их необходимо дать ребенку, потому как это может быть опасным
При наличии судорог, которые длятся больше 3 минут, необходимо срочно вызывать скорую помощь, потому как явление опасно в неврологическом плане. Это может сказаться на работе головного мозга

Температура у ребенка

Как понять, что у тебя температура без градусника: когда обращаться к врачу?

Симптомы, требующие вызова скорой помощи:

Обязательно стоит вызывать скорую помощь в том случае, если судороги длятся больше 3 минут
Вместе с горячим лбом, а также зоной под коленями, наблюдается сильная боль в груди
Человеку трудно глотать, у него открылась рвота, которая не останавливается
В мокроте или в рвоте, поносе имеется кровь
Если у человека галлюцинации, он бредит, сильный жар, который вызывает появление пота на поверхности кожи

Если есть хоть один из этих симптомов, нужно вызывать скорую помощь. Если вы чувствуете, что человек горячий и присутствуют симптомы, которые указывают на жар, то есть человека знобит или же он ощущает слабость, боль в мышцах, в таком случае можете дать человеку жаропонижающее. Сейчас в аптеке большое количество препаратов. Подбирать стоит по состоянию человека.

Бросает в жар

Жаропонижающие свечи для детей и взрослых

Детям лучше всего вводить свечи, потому что нередко высокая температура сочетается с рвотой. Даже при том что нет кишечных инфекций, маленькие дети при воспалении горла сильно кашляют, что также может спровоцировать сильную рвоту. В таком случае давать жаропонижающее перорально бесполезно, потому как ребенок все равно вырвет лекарство. В таком случае идеальным вариантом станет использование свечей.

Список жаропонижающих свечей для детей и взрослых:

Ибуфен
Эффералган
Анальдим
Цефекон
Нурофен
Панадол

Обратите внимание, что врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже 38 градусов. Потому как организм должен самостоятельно бороться с ней. Если у вашего ребенка полуобморочное состояние при температуре 37,5, то ему нужно давать жаропонижающее средство. Все зависит от состояния ребенка. Детям, у которых развиваются судороги, даже при небольшом повышение температуры рекомендуется давать жаропонижающее, для того чтобы не провоцировать возникновения судорог.

Бросает в жар

Как измерить самому себе температуру без градусника?

Ниже представлена простая методика, которая поможет определить жар без средств измерительной техники.

Методика:

Одним из самых распространенных вариантов является сложить ладошки лодочкой
Оставить небольшую щель и с силой выдохнуть в нее
Если при этом крылья носа почувствуют сильный жар, значит у вас температура
Кроме того можно померить пульс. Обычно люди знают какой стандартный пульс в спокойном состоянии
Если он на 30 ударов больше, то скорее всего температура приближается к 39-40 градусам. Это существенное повышение пульса, которое обычно спровоцировано повышением температуры
При подозрении на высокую температуру необходимо попытаться провести глазами вверх, вниз, вправо влево. Если это сделать тяжело и ужасно болят веки, а также мышцы глаз, это говорит о высокой температуре
Кроме того наблюдается боль в суставах, озноб. Может появиться нездоровый румянец
При этом частота вдохов повышается, составляет больше 30 в минуту

Озноб

Все эти признаки косвенно указывают на жар. Узнать точное значение можно исключительно при помощи термометра.

ВИДЕО: Измеряем температуру без градусника

Источник

Сейчас любой перекос температуры и отклонение от нормы как минимум подозрительно, поэтому расскажу о том, чем, как, по каким признакам можно определить температуру тела, если под рукой не оказалось термометра.

Измерить нельзя – можно предположить

Как вы понимаете, точно вплоть до градуса температуру измерить нельзя, если нет градусника, но можно постараться ее определить на уровне: “высокая” или “низкая”. При этом нужно понимать, где измерять и на какие признаки обратить внимание.

Что считается нормой?

Согласно международным стандартам, нормой температуры признается диапазон от 36,5 до 37,5. Читайте об этом подробнее здесь:

Иными словами, любое отклонение от нормы, как выше, так и ниже – повод насторожиться и принять меры.

Низкая температура

Гипотермия – одно из отклонений от нормы, которое также нужно уметь определять! Читайте об это подробнее здесь:

Обычно на начальных этапах при незначительном понижении она характеризуется:

Дрожью
Спутанной речью
Замедленным, затрудненным дыханием
Неуверенной ходьбой
Общей слабостью

Наиболее часто подвержены этому явлению дети и пожилые люди, а также пациенты с хроническими заболеваниями. Гипотермия имеет несколько стадий от легкой до терминальной, у каждой из которых свои проявления.

Повышенная температура

Гипертермия также развивается постепенно. И, хотя внешние признаки не всегда показательны, они присутствуют. Например, можно обратить внимание на покраснение щек.

Также у человека может быть неровное дыхание и учащенный пульс. Считается, что +1 градус – дает +10 ударов к рабочему пульсу, поэтому можно прислушаться и к этому показателю.

Некоторые источники рекомендуют попробовать такой метод: сложить ладони как бы для зачерпывания воды и дыхнуть в них. Если у вас высокая температура, вы ощутите “горячее” дыхание.

В терминальных стадиях особенного зрительного навыка не нужно: слишком высокая температура проявляется лихорадкой, бредом, судорогами.

Ощупывание

Наиболее известным и популярным методом является банальное ощупывание пациента. Делают это обычно ладонью. Здесь нужно обратить внимание, что в разных частях тела нормальная температура бывает разной!

Не рекомендуется ощупывать при гипотермии и гипертермии ноги и ладони пациента – они не будут показательными. Обычно ощупывается лоб, шея.

Симптомы, на которые укажет сам пациент

При высокой температуре больной может пожаловаться на:

Головную боль, ломоту в мышцах
Тошноту
Сильную жажду

Взрослый человек должен обратить внимание на мочу: при повышенной температуре она нередко становится ядовито-желтого цвета из-за обезвоживания. Читайте мой материал:

Чем можно измерить температуру без градусника

Разумеется, самым точным “определителем” температуры является градусник. Их много разных, но уж, пожалуй, дома ртутный точно найдется у каждого. Также есть электронные и инфракрасные.

Кстати, не так давно я писал о том, что отечетсвенные медики к ртутным стали относиться со скепсисом:

Я в свою очередь считаю (и пользуюсь) точными градусники инфракрасные, однако многие с ними “не дружат”. Мои рекомендации тут:

Также, если под рукой есть тепловизор, то можно воспользоваться этим способом. Они менее точны для индивидуального использования, но хорошо работают на уровне “холодный – горячий”. Стоимость таких устройств высока, и покупать их можно, пожалуй, если вы понимаете, как будете использовать его дальше в обычной жизни. Читайте подробнее:

Также обращаю внимание, что с помощью смартфона измерить температуру тела пока нельзя, и, если вам будут попадаться какие-то приложения, которые утверждают обратное – это чушь. Единственный способ измерения температуры с помощью смартфона пока в разработке! Я вас с ним знакомил:

Берегите себя!

Источник

Жар — это повышение температуры тела выше 37 °C.[1] Жар может сопровождать множество заболеваний и, в зависимости от причины, может не представлять серьезной опасности или же наоборот — быть очень опасен для жизни. Лучше всего определять жар с помощью термометра, который можно купить в любой аптеке. Но если у вас его нет под рукой, вы можете определить жар несколькими другими способами. В этой статье описано, как определить жар без термометра.

Симптомы жара

1
Пощупайте лоб и шею человека рукой. Наиболее распространенный способ проверить температуру без термометра — потрогать рукой лоб или шею человека. Если эти места горячее, чем обычно, то, скорее всего, у вашего близкого повышенная температура.[2]
- Тыльной стороной ладони или губами прикоснитесь ко лбу или шее человека, у которого возможен жар. Если температура повышена, лоб будет горячий.
- Не определяйте температуру по рукам или ногам человека, они могут быть холодными, хотя при этом у человека может быть высокая температура.
- Данный способ позволяет определить, повышена ли температура, но не позволяет с точностью сказать, какая она. Иногда кожа человека может быть холодной и липкой, когда у него высокая температура, а в некоторых случаях кожа может быть очень горячей, даже если температуры нет.
- Убедитесь, что в комнате, в которой находится ваш близкий, не слишком жарко. Кроме того, не проверяйте температуру, после того как человек занимался физическими упражнениями.
2
Посмотрите на цвет лица. У человека, у которого жар, как правило, появляется на лице нездоровый румянец. Тем не менее, если у человека смуглая кожа, то вы можете не заметить румянец.[3]
3
Обратите внимание на вялое состояние. Лихорадка часто сопровождается вялостью или усталостью. Человеку сложно двигаться, он медленно говорит и не хочет вставать с постели.[4]
- Ребенок с высокой температурой может жаловаться на слабость. Кроме того, он может отказываться есть и играть.
4
Спросите, как чувствует себя ваш близкий. Боль во всем теле и в мышцах часто бывает признаком высокой температуры.
- Кроме того, человек может испытывать головную боль.
5
Узнайте, испытывает ли ваш близкий жажду. Когда у человека высокая температура, он теряет жидкость. Спросите у своего близкого, ощущает ли он сухость во рту и хочет ли он пить.
- Ярко-желтая моча — признак обезвоживания и высокой температуры.
6
Узнайте, испытывает ли ваш близкий тошноту. Тошнота — симптом лихорадки и некоторых болезней, таких как грипп. Обратите особое внимание, если ваш близкий жалуется на тошноту и рвоту.
7
Озноб и потоотделение. Испытывая перепады температур, человек начинает дрожать от холода, даже когда в комнате достаточно тепло. [5]
- Человек может также жаловаться, что ему то жарко, то холодно. Как правило, когда температура повышена, человек испытывает озноб, в то время как другие люди находящиеся в комнате чувствуют себя комфортно.
8
Лечите судороги, которые длятся менее трех минут. Фебрильные судороги у детей возникают на фоне повышения температуры тела. Когда температура тела превышает 39,5 °C, это может вызвать галлюцинации.[6] Примерно у одного из двадцати детей в возрасте до пяти лет был этот симптом. Неконтролируемые конвульсии на фоне высокой температуры могут напугать даже самого спокойного родителя. Однако не переживайте, они не опасны и не вызывают повреждения головного мозга. Вы можете сделать следующее:[7]
- уложите малыша на безопасную ровную поверхность;
- оставьте в покое ротовую полость и не вставляйте в нее посторонние предметы — любой предмет может обломиться и перекрыть дыхательные пути;
- Не отходите от ребенка, пока длится приступ;
- уложите ребенка набок.

Сильный жар

1
Если судороги ребенка длятся дольше, чем три минуты, вызовите скорую помощь. Это может быть симптомом более серьезного заболевания. Вызовите скорую по телефону 103 (с мобильного) или 03 (со стационарного телефона) и не отходите от вашего малыша ни на шаг.[8] Вы также должны вызвать скорую помощь, если судороги сопровождаются следующими симптомами: [9]
- рвота;
- ригидность затылочных мышц;
- проблемы с дыханием;
- сильная сонливость.
2
Вызовите врача, если симптомы не отступают или ухудшаются. Если вашему ребенку от полугода до двух лет и температура его тела составляет 39 °C, немедленно вызовите педиатра. Вызовите врача на дом и в том случае, если вашему ребенку три месяца и температура его тела составляет 38 °C.[10] Обеспечьте ребенка обильным питьем и позаботьтесь о том, чтобы он отдыхал как можно больше.[11]
3
Обратитесь за медицинской помощью, если ваш близкий испытывает сильную боль в животе, боль в груди, затрудненное глотание и ригидность затылочных мышц. Эти симптомы могут быть проявлением менингита, который очень опасен для здоровья и жизни человека.[12][13]
4
Вызовите врача, если жар сопровождается спутанностью сознания или галлюцинациями. Эти симптомы могут быть признаком вируса или бактериальной инфекции, например гипертермии. [14]
5
Обязательно вызовите врача, если вы заметили кровь в кале, моче или слизи. Эти симптомы могут говорить о наличии серьезного заболевания.[15]
6
Обратитесь за медицинской помощью, если иммунная система человека ослаблена из-за наличия другого заболевания, такого как рак или СПИД. Жар может свидетельствовать о наличии возможных осложнений в организме человека.[16]
7
Узнайте у врача, какие серьезные заболевания могут вызывать повышенную температуру тела. Жар сопровождает многие заболевания. Спросите вашего лечащего врача, может ли подниматься температура из-за:
- вирусной инфекции;
- бактериальной инфекции;
- перегрева на солнце;
- артрита;
- злокачественной опухоли;
- антибиотиков или лекарств от гипертонии;
- прививки от дифтерии, столбняка и коклюша.

Лечение жара в домашних условиях

1
Лечите высокую температуру (до 39,5 °C) дома, если вам более 18 лет. Организм способен восстановиться сам, и, как правило, человек приходит в нормальное состояние уже спустя несколько дней.
- Вы можете использовать лекарство для снижения температуры.
- Пейте много жидкости и отдыхайте. Можно обойтись и без лекарств, однако вы можете использовать лекарства для уменьшения температуры, продающиеся без рецепта, например, ацетилсалициловую кислоту (аспирин) или ибупрофен.[17]
- Вызовите врача, если симптомы длятся более трех дней или вы замечаете ухудшение в своем состоянии.
2
Если высокая температура не осложнена другими симптомами, лечите ребенка, обеспечив его обильным питьем. Дети и подростки не должны принимать ацетилсалициловую кислоту. Это связано с тем, что аспирин может вызвать так называемый синдром Рея.[18]
- Если температура ребенка не поднимается выше 38,9 °C, вы можете лечить его дома.
- Посетите врача, если жар сохраняется в течение трех дней или вы замечаете ухудшение в состоянии.

Советы

Наиболее точный способ проверить наличие высокой температуры в домашних условиях — это использовать термометр. Лучше всего измерять температуру ректально или в ухе. Термометры для подмышек менее точные.[19]
Если ребенку еще нет трех месяцев, а температура превышает 37,8 °C, обратитесь к врачу.

Предупреждения

Не полагайтесь на проверку температуры обратной стороной руки. Хотя это и является распространенным способом, скорее всего, вы не сможете определить примерную температуру собственного тела. Даже если температуру будет определять кто-либо другой, определение будет неточным, так как у человека также могут быть небольшие отклонения от нормальной температуры тела.[20]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 196 766 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Все мы давно уже привыкли к различным домашним медицинским приборам, которые помогают нам контролировать своё здоровье. Самый простой и самый неприхотливый из таких приборов, это медицинский термометр. Хотя большинство из нас его называет просто – «градусник». Так вот, этот самый градусник не всегда может быть в наличии, а у Вас вдруг появилось подозрение, что температура Вашего тела поползла вверх. Как же её измерить, если термометра у Вас по какой-то причине не оказалось? Оказывается всё вполне возможно и без градусника. Измеряют же артериальное давление без тонометра (вот здесь написано и показано, как это делается), а температура тела показатель не такой сложный, как давление. Если знать за что «зацепиться», то достаточно точно можно определить температуру тела и без термометра.

Как узнать, есть ли температура без градусника?

36,6 – это тот показатель температуры нашего тела, который мы считаем нормой. Но, такой температура бывает не всегда (более подробно об этом вот здесь). Но, если не вдаваться в тонкости, то исходить нужно именно из этого показателя. Известно, что если температура повысилась на градус, пульс ускорится на восемь ударов. Так что, неплохо бы знать свой нормальный пульс. И, уже исходя из этих данный можно запросто определить температуру тела.

Определяем температуру тела по этим данным

Если пульс в покое у Вас был 70 ударов в минуту, а сейчас он, допустим – 84, нужно вычислить разницу. 84 минус 70, получаем 14 и делим на 8 (исходя вот из этого предложения «температура повысилась на градус, пульс ускорится на восемь ударов.») Получаем – 1,75 (то есть, мы 14 разделили на 8). Это значит, что температура тела повысилась на 1,75 градуса и стала чуть выше 38-ми градусов!

Итак, ЗАПОМИНАЙТЕ:

плюс 12 ударов к норме — температура 38 градусов;
плюс 20 = 39 градусов;
плюс 30 = 40 градусов.

При повышенной температуре теплой или почти горячей кожа будет на локтевых сгибах, в подколенных чашечках и у основания черепа. На лбу же может появляться испарина и охлаждать его. Поэтому трогать лоб не совсем достоверно.

Как снизить температуру тела без таблеток?

Вот что советует при высокой температуре травница Татьяна Владимировна ЩЕРБАКОВА (г. Москва)

C этим симптомом хорошо справляются огурцы. Они обладают очищающим и охлаждающим свойством. Если температура перешла отметку в 38,5 градусов, можно выпить полстакана свежего огуречного сока. Максимум в день — до 200 мл. Дополнительно обтереть тело огуречным соком — и сразу в постель.

Для противовирусного действия и жаропонижающего, при ОРВИ, смешать 100 мл сока свежего огурца, 1 ч.л. измельченного чеснока и 1 ст.л. меда. Принимать по 3 ст.л. два-три раза в день до выздоровления.

С осторожностью применять людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью.

Кстати говоря, градусник (если Вы его всё-таки нашли) поможет Вам проверить здоровье щитовидной железы.

И посмотрите видео, где Вам расскажут ещё про некоторые способы измерения температуры тела без термометра. В том числе, и про этот. Часть видео на украинском языке, но вся важная информация на русском. Посмотрите, думаю, Вы всё поймёте без проблем.

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях.

Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене
Самые интересные и популярные статьи на одной странице

Источник