Как сбить температуру если у ребенка озноб

Как сбить температуру если у ребенка озноб thumbnail

Ребенка морозит, по коже бегают мурашки, лоб горячий – озноб сопровождает многие простудные и инфекционные заболевания. Что делать при ознобе и температуре у ребенка, как лечить лихорадку? Рассмотрим причины появления озноба и нюансы оказания помощи.

Почему ребенка знобит?

Механизм появления озноба прост – организму необходимо дополнительное тепло для борьбы с инфекцией. Это защитная функция иммунной системы, которая повышает температуру тела для уничтожения вредоносных микроорганизмов.

Доказано, что многие вирусы погибают даже при незначительном повышении температуры тела – от 37 градусов. Если столбик термометра повышается до 39 или 40, значит, иммунная система плохо справляется со свое функцией: ей необходима помощь. В этом случае детям дают жаропонижающее.

озноб у ребенка при температуре что делать

Озноб при температуре говорит об экономии организмом внутреннего тепла – поверхность кожи охлаждается, механизм теплообмена с окружающей средой изменяется. Причины дрожания тела – усиленное сокращение мышц тела, с помощью которого вырабатывается дополнительное тепло и усиливается кровоток.

Обратите внимание! Температура и озноб – важные защитные функции организма при борьбе с вирусами и инфекцией.

Причина ощущения холода – спазм сосудов кожи, создающий резкий контраст между температурой тела и окружающей средой. Ребенка трясет, он сильно мерзнет, появляется дрожь и гусиная кожа. Если при температуре у ребенка озноб, значит, в организм попало много вирусов или болезнетворных бактерий.

Состояние малыша

Почему и при каких заболеваниях может появиться “бледная лихорадка”? Сильный озноб характеризуется похолоданием конечностей и горячим лбом. Если при обычной гипертермии щеки у ребёнка краснеют, а в глазах появляется лихорадочный блеск, то при ознобе наблюдается иная картина:

  • ребенок бледный;
  • на теле гусиная кожа;
  • малыш весь горячий.

О каких заболеваниях говорит данное состояние? Это может быть:

  • простуда;
  • грипп;
  • ангина;
  • ОРВИ;
  • пневмония.

Также у ребенка озноб и температура могут сопровождать нервное расстройство, перегрев на солнце, последствия вакцинации. Грудничков лихорадит при прорезывании зубов и при сильном переутомлении.

Оказание помощи

При высокой температуре принято освобождать тело от лишней одежды, чтобы усилить теплоотдачу. Если у ребенка озноб и гусиная кожа, раздевать и обтирать тело водой нельзя. Необходимо укрыть малыша теплым одеялом, пока усиленный озноб не пройдет.

Обратите внимание! При ознобе нарушено кровообращение, поэтому свечи не помогут – давайте сироп от температуры.

Если ребенка знобит, жаропонижающее может облегчить его состояние. Давайте больше теплого питья, чтобы усилить вывод токсинов из тела и не допустить обезвоживания. Не забывайте проветривать комнату, чтобы свежий воздух уничтожил микробов.

озноб у ребенка при температуре что делать

Следите за состоянием слизистой рта – она не должна пересыхать. Сухие слизистые оболочки говорят о снижении местного иммунитета, что провоцирует развитие патологии. Чтобы слизистая не пересыхала, обеспечьте влажность в комнате – развесьте мокрые полотенца, используйте увлажнитель.

Обычно дрожь проходит в течение часа. Если озноб продолжается дольше, вызывайте скорую.

Запрещенные методы

При ознобе и температуре у ребенка нельзя делать ингаляции и любые влажные процедуры – растирания водой, окунания в ванну. Не ставьте малышу горчичники и не парьте ножки. Особенно опасны в данном состоянии компрессы из разбавленного водой уксуса или спирта – это интоксикация для маленького организма.

Нельзя нарушать дозировку жаропонижающих лекарств, их дают строго по инструкции – промежуток между приемами 4 или 6 часов. Более четырех раз в сутки сиропы от температуры давать запрещено. Нельзя поить малыша аспирином и анальгином – эти лекарства разрешены с 14 лет.

В борьбе с лихорадочным состоянием нужно соблюдать меры осторожности, чтобы не причинить малышу дополнительные страдания.

Неотложный вызов скорой

В каких случаях с вызовом врача не стоит медлить? Если у ребенка температура 38, такое состояние может не вызывать опасений. Однако бывают случаи, когда появляются признаки опасной для здоровья патологии:

  • температура у ребенка не сбивается;
  • малыш закатывает глаза, появились конвульсии;
  • появилась сыпь на теле или синие пятна;
  • изменился характер дыхания;
  • сильная боль в теле.

Опасным является озноб при сильном перегреве на солнце. В этом случае вызов врача должен быть незамедлительным. Если ребенка знобит, а с повышением температуры обострились хронические недуги – срочно звоните врачу.

озноб у ребенка при температуре что делать

Критическим состоянием для маленького организма может стать обезвоживание. Признаки следующие:

  • сухой язык;
  • вязкая слюна;
  • западание родничка;
  • длительное отсутствие мочи.

Обратите внимание! Если грудничок отказывается пить воду из бутылочки, нужно сделать так – впрыскивать жидкость с помощью шприца без иголки за щеку.

Обезвоживание может стать причиной гибели грудничка. Помните, что маленький организм моментально теряет жидкость.

Итог

Почему малыша бьет озноб? Потому что организм пытается повысить температуру тела для борьбы с вирусами. Как ухаживать за детьми с бледной лихорадкой? Нужно обеспечить усиленный питьевой режим и тепло. После исчезновения озноба ребенка нужно максимально освободить от лишней одежды.

Иногда дети могут заболеть и летом, если давать им мороженные продукты и поить холодной водой в жару. Берегите здоровье малышей, не допускайте переохлаждения и перегрева.

Источник

Озноб при высокой температуре – обычное явление. Сам по себе он не опасен. Опасна температура за 39 и особенно больше 39,5℃. Ещё более опасно, если детей знобит при температуре. Её нужно сбивать жаропонижающими препаратами. Приём обязательно должен сопровождаться усиленным питьевым режимом, чтобы была вода для потения. В обезвоженном организме она не сбивается.

Озноб с температурой 39-40: самое важное

Срочной медицинской помощи требует температура 39℃ с ознобом, при которой холодные руки и ноги. Особенно если они очень белые, синюшные или с мраморным рисунком. Доктор Комаровский считает, что лучше 39,5 с розовой кожей, чем 37,5 с бледной. И убеждает родителей в таких случаях вызывать неотложную помощь.

Нужно ли укрывать малыша при ознобе?

Если это ребёнок до года, то при температуре 39 дополнительное укутывание может вызвать тепловой удар. Но и делать ничего для резкого охлаждения тоже нельзя. Это может вызвать спазм сосудов кожи или усилить тот, который уже есть.

Читайте также:  У ребенка температура повторяется через несколько дней

Озноб с температурой у ребёнка до года

Грудничка лучше взять на руки, пока не пройдёт озноб, а холодные руки и ноги осторожно помассировать. Ребёнка в 1-2 или в 3 года надо укрыть или одеть так, чтобы его сильно не колотило от озноба. Через некоторое время малыша, наоборот, бросит в жар, и тогда нужно срочно убрать лишнюю одежду или одеяло.

Сбивать нужно!

Но главное – сбивать температуру выше 39℃. Причем, не только и не столько жаропонижающими, сколько жидкостью – регидратирующими растворами или сладким тёплым питьём.

Препарат первого выбора – Парацетамол, второго – Ибуклин. Последний предпочтителен, если есть очаг воспаления, потому что действует не только как антипиретик, но и как противовоспалительное нестероидное средство.

Причины

Ознобом называют субъективное ощущение холода. Оно может появиться при любой температуре, в том числе и при 36,6. Когда ребёнка знобит, это проявляется такими признаками:

  • дрожью (это главный атрибут озноба), возможен даже стук зубами из-за сокращения челюстных мышц;
  • гусиной кожей;
  • бледностью;
  • жалобами на холод – но это можно услышать от малыша, который умеет говорить, кроха до года будет просто плакать.

Артериальное давление при этом не должно сильно отклоняться от нормы.

Во время болезни, которая сопровождается лихорадкой, озноб начинается при резком повышении температуры или, что бывает намного реже, при её снижении. Это происходит из-за изменения настроек в центре теплорегуляции, который находится в центре мозга, в его промежуточном отделе.

Мозг под действием поступающих с кровью от места воспаления веществ задаёт новый параметр нормы – 39,5℃. И организм воспринимает эту температуру как нейтральную. Но тело-то ещё не нагрелось до 39,5, пока только 39. Поэтому появляется ощущение холода на коже. Кровеносные сосуды на поверхности тела рефлекторно сужаются, чтобы меньше тепла излучалось в воздух. Это значит, температура сейчас поднимется ещё выше, до уровня нового значения “мозгового термостата” – 39,5.

Хорошо, если тепло распределится равномерно, тогда ребёнка перестанет знобить и ему станет жарко. Но если спазмируются кожные сосуды, то озноб продлится дольше и появятся признаки белой лихорадки. При них необходима скорая помощь.

Сочетание озноба с высокой температурой может быть и при обычном ОРВИ, особенно если лечение запоздало и ребёнок пьёт мало жидкости. При этом в большинстве случаев ощущаются также головная боль и ломота в суставах. Но такое состояние может быть также неспецифичным проявлением тяжёлого заболевания:

  • вирусного гастроэнтерита;
  • пневмонии;
  • инфекции органов мочевыделения;
  • малярии;
  • кори.

Впечатлительного ребёнка может начать знобить с лихорадкой от сильного страха, боли или волнения. Это проявления шокового или стрессового состояния. Помочь может несколько капель настойки валерианы или пустырника на кусочке сахара.

39℃ и озноб у детей

Ощущение холода при 39℃: что делать?

Высокую температуру сбивают Парацетамолом, Ибупрофеном, Ибуклином – комбинацией двух первых жаропонижающих. Не будет эффективным при ознобе применение свечей, потому что сосуды прямой кишки сжаты. Лучше всего использовать сиропы, но ни в коем случае не превышать дозировку сверх рекомендованной в инструкции. Если 39 и выше не начала сбиваться за полчаса, нужно вызывать скорую. При таком состоянии важно, чтобы ребёнок:

  • лежал в постели в меру укрытый и одетый;
  • пил как можно больше тёплой, но не горячей жидкости – ягодного компота, морса из брусники или клюквы, некрепкого чая с лимоном;
  • находился в комнате с температурой не выше 20℃ и влажностью не меньше 50%.

Что делать нельзя?

Озноб при такой температуре не требует согревания. Но и специальные меры для охлаждения тоже неприменимы. Если ребёнка знобит при 39℃, не нужно делать следующее:

  • никаких согревающих процедур: компрессов, паровых ингаляций;
  • никаких обтираний и обёртываний, особенно спиртовых и уксусных;
  • категорически запрещены охлаждающие ванны и клизмы, которые спазмируют периферические сосуды и приведут к ещё большему повышению температуры внутренних органов;
  • нельзя полностью раздевать малыша;
  • до 12 лет не применяется аспирин из-за риска развития синдрома Рея;
  • нежелательно давать чай с малиной или мёдом – они могут ещё больше повысить температуру.

Когда вызывать скорую?

Скорая помощь нужна, если даже температура сбивается, но озноб продолжается дольше часа, особенно если он со стуком зубами. Другие показания к неотложной помощи:

  • самочувствие ребёнка резко ухудшилось, он стал очень вялый, сонный, или, наоборот, слишком капризный и возбуждённый;
  • малыш недавно отдыхал в тропической стране, где мог заразиться малярией или другой экзотической болезнью;
  • 39℃ у ребёнка с хроническими заболеваниями сердца, почек, нервной системы.

При появлении признаков белой лихорадки можно обойтись своими силами, если только вы уже много раз сталкивались с такой ситуацией и получили от участкового педиатра точные указания, что делать. В случае белой лихорадки, когда у ребёнка холодные руки и ноги, вместе с жаропонижающими дают спазмолитики типа Но-шпы. Но точно определить сочетание препаратов и дозировки может только врач. 

Источник

Часто первым симптомом надвигающей болезни у ребенка становиться озноб. Так организм реагирует на потерю тепла. Озноб вызывает спазм сосудов кожи и считается защитной реакцией организма.

При этом мышцы, окружающие жизненно важные органы, начинают часто сокращаться, тем самым способствуя усилению кровообращения и выработке тепла.

Нормальная температура тела варьируется от 36 до 36,9 градусов. Ее показатели колеблются даже у здорового ребенка в течение дня. Утром температура всегда ниже, чем вечером.

Также следует учитывать способ, которым измеряется этот показатель: в подмышечной впадине он всегда ниже на 0,5-1 градус, чем в ротовой полости или прямой кишке. Однако превышение отметки 37 градусов в подмышечной впадине и 37,5 градуса в прямой кишке, ротовой полости уже считается началом лихорадки. Озноб и температура у ребенка – тесно связанные между собой процессы.

Читайте также:  У ребенка температура болит горло и голова чем лечить

Они свидетельствуют о защитной реакции иммунной системы на атаку организма различными бактериями и вирусами.

Когда ребенка знобит, выработка тепла в организме увеличивается вдвое. Сначала это происходит в обычном режиме, и температура тела поднимается до 37 градусов, а затем наблюдается ее стремительное повышение.

Если отметка на градуснике доходит до 38,5 градусов – это считается хорошим признаком при простудных и инфекционных заболеваниях. Так клетки иммунной системы максимально активизируются для борьбы с болезнетворными организмами. Поэтому озноб у детей при температуре не должен пугать родителей. Наоборот, следует относиться к этому спокойно, и лишь предпринять некоторые меры, чтобы облегчить состояние ребенка.

Когда ребенка знобит при простудных заболеваниях – это обычная ситуация.

Родителям нужно обратить внимание, если малыш начинает жаловаться на такие проявления:

  • Чувство холода;
  • Дрожание мышц;
  • Появление «гусиной кожи»;
  • Ноющая головная боль;
  • Слабость;
  • Снижение аппетита.

Через некоторое время у ребенка начинается жар, который сопровождается:

  • Жаждой;
  • Подавленным настроением;
  • Снижением активности;
  • Учащенным дыханием;
  • Повышенным потоотделением.

Все это свидетельствует о заражении организма болезнетворными агентами.

Озноб у ребенка может сопровождаться повышением температуры. Тогда речь идет о заражении организма различными простудными, инфекционными заболеваниями.

Появление озноба без дальнейшей лихорадки может свидетельствовать о таких явлениях:

  • Переохлаждении вследствие долгого воздействия низких температур или длительного нахождения в воде;
  • Нервном потрясении – любая сильная эмоция может вызвать сосудистый спазм кожи.

Такое состояние организма без температуры, но сопровождающееся головной болью, слабостью, повышенным потоотделением может свидетельствовать о возникновении более серьезных заболеваний:

  • Проблем с щитовидной железой;
  • Вегето-сосудистой дистонией;
  • Низким или высоким давлением.

Столкнувшись с первыми признаками озноба на фоне лихорадки, родителям нужно уложить ребенка в постель, укрыв легким одеялом. Ограничить любые виды нагрузок и обеспечить достаточным количеством теплого питья. Это могут быть теплые чаи, компоты. Одежду лучше выбирать из натуральных тканей, чтобы кожа имела свободный доступ воздуха.

Сильно укутываться нельзя – это может привести к тепловому удару. По этой же причине категорически запрещено давать горячее питье, проводить ингаляции, парить ноги, принимать горячую ванну.

Проводить различные обтирания ребенка холодной водой запрещено, чтобы не усилить сосудистый спазм. В помещении нужно создать прохладный и влажный воздух.

Температуру тела до 38,5 градусов сбивать с помощью медикаментозных или физических средств не стоит, так как именно в это время в организме происходит активный процесс борьбы с болезнью. Применение средств для снижения температуры может увеличить длительность болезни.

Когда градусник показывает отметку 39, можно применить средства для снижения жара у ребенка. Для начала можно использовать легкие обтирания чуть теплой водой шеи, рук, ног. Такая простая процедура помогает снизить температуру на 1-1,5 градуса. Также целесообразно давать ребенку обильное пить, содержащее витамин С, и регулярно проветривать помещение.

Можно использовать для этой же цели лекарства, содержащие парацетамол: «Панадол», «Эффералган», «Цефекон Д» и ибупрофен: «Нурофен», «Ибуфен». Различные формы выпуска оказывают разный по длительности эффект. Препараты в жидком состоянии начинают действовать в течение получаса, а твердая форма – свечи, таблетки проявляют себя через час, но и длительность эффекта значительно дольше.

Для того чтобы лекарственный препарат начал действовать, нужно правильно рассчитать дозу. Медицинские инструкции к препаратам часто указывают дозировку по возрасту, но это не всегда может быть верно, лучше всего опираться при расчете на вес малыша.

Разовая доза лекарств с парацетамолом составляет 15 мг на 1 килограмм. Осуществлять прием можно до 4 раз в день, а препараты с ибупрофеном – 10 мг на 1 килограмм, но не более 3 раз в день. Максимальный эффект достигается уже через полтора часа.

Отсутствие лихорадки, но наличие озноба может означать переохлаждение. Особенно если этому предшествовало длительное нахождение в воде, холодном помещении или на улице. В таких случаях ребенка нужно согреть теплой одеждой или одеялом, напоить горячим чаем, сделать растирающий массаж конечностей для максимального усиления кровообращения.

Сильная усталость, бурные эмоции (как положительные, так и отрицательные) могут вызвать озноб. Чтобы помочь справиться с ним, крохе нужно создать спокойную обстановку без внешних раздражителей, напоить водой или чаем.

Если озноб наблюдается длительное время, нужно обратиться за медицинской консультацией для проведения тщательного осмотра и сдачи дополнительных анализов. Стоит помнить, что озноб – это всего лишь симптом конкретных проблем в организме ребенка.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Хоть раз в жизни вирусную или бактериальную инфекцию подхватывал каждый – в сезон простуд и гриппа заболеть может даже тот, кто следит за состоянием своего иммунитета и питанием, соблюдает правила гигиены и помнит о мерах профилактики.

Высокая температура – один из первых признаков инфицирования, это значит, что организм уже обнаружил вторжение патогенной микрофлоры и начал активную борьбу с ней. Поэтому сама по себе температура является положительным симптомом. Но неприятным.

Если показатели достигают определенной отметки, начинается сильный озноб, ломит все тело и кости, болит голова.

Почему ломит кости, если очаг инфекции локализуется в органах дыхания, в чем причины такого состояния и как с ним справляться? Нужно ли сбивать температуру у ребенка и как можно помочь ему? Ответы на все эти вопросы помогут легче перенести ОРЗ или ОРВИ и быстрее встать на ноги.

Что такое лихорадка и озноб? Почему человека трясет, в то время как его тело горит от высокой температуры? Причины таких противоречивых симптомов – в интоксикации организма продуктами распада бактерий или вирусов. Внедряясь в слизистую, микробы начинают активную жизнедеятельность, токсины при этом выбрасываются прямо в кровь, разносятся вместе с кровотоком по всему организму и провоцируют такое некомфортное состояние.

Читайте также:  У ребенка на гланде белое пятно без температуры фото

Помимо озноба, при повышенной температуре бывают такие симптомы:

  • головная боль;
  • тошнота, отсутствие аппетита;
  • слабость, сонливость;
  • потливость.

О каких заболеваниях может идти речь, если при температуре ломит суставы и болит голова, человека трясет в ознобе даже в теплом свитере и носках под одеялом?

Обычно так проявляются следующие патологии:

  • любые формы ОРЗ и ОРВИ;
  • острые инфекционные заболевания любых внутренних органов – тонзиллит, пиелонефрит, бронхит, пневмония и пр.;
  • инфекции кишечника, пищевые отравления.

В зависимости от того, какими причинами вызвана температура с ознобом, подбираются лечебные препараты и мероприятия.

Важная информация: к сведению пациентов, если возник озноб, это означает, что показатели термометра еще не достигли своей максимальной отметки. Через несколько часов температура станет еще выше, нужно приготовиться к этому.

Итак, высокая температура тела при инфекциях любого рода – это защитная реакция организма. Дело в том, что когда она достигает определенно уровня, патогенная микрофлора начинает погибать и уже не может размножаться. Поэтому врачи не рекомендуют сразу же сбивать температуру медикаментозными средствами – нужно дать возможность иммунной системе самостоятельно справиться с инфекцией.

Проблема в том, что человек себя чувствует очень некомфортно, когда его мучает озноб и ломит суставы. Кроме того, в таком состоянии может существенно снижаться артериальное давление, возникают судороги и рвота, может развиться обезвоживание организма. Особенно тяжело такое состояние переносят маленькие дети.

Что же можно сделать, если нет больше сил терпеть озноб, лихорадку, если кости ломит и сводит мышцы во всем теле? Сбить температуру можно, но делать это нужно правильно.

Каждый пациент должен понимать, что жаропонижающие средства не лечат причины болезни, а только устраняют ее симптомы. Потому принимают их с большой осторожностью, а как только состояние улучшается, прекращают прием лекарственных средств с жаропонижающим действием.

Нужно знать: жаропонижающие медикаменты начинают принимать только в том случае, если температура поднялась выше 38 градусов, и пациент при этом чувствует себя очень плохо. При этом принимать сразу двойную дозу препарата, чтобы быстрее сбить высокие цифры, нельзя. Температуру снижают постепенно – за один раз не больше, чем на два градуса.

Традиционно, если человек «горит» и на термометре высокие цифры, из аптечки вынимается аспирин. Действительно, эти таблетки могут быстро помочь, если ломит тело, болит голова, беспокоит лихорадка. Но использовать их можно далеко не каждому пациенту.

Противопоказаниями к лечению аспирина являются:

  • период вынашивания ребенка и кормления грудью;
  • склонность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;
  • высокое артериальное давление;
  • детский возраст до 12 лет.

Лучше, если ломит суставы, вместо аспирина принять парацетамол или ибупрофен и комбинированные препараты с этими активными компонентами. Но и в этом случае для детей и беременных нужно подбирать таблетки, сиропы и порошки в соответствующей дозировке, на это следует обращать внимание в первую очередь.

Также следует понимать, что таблетка подействует не сразу. Температура начнет снижаться только через 15-20 минут поле приема лекарственного препарата. А максимальная эффективность будет достигнута через 40-45 минут. Потому не спешите давать ребенку снова и снова сироп от температуры, не тормошите его каждые пять минут для измерения температуры. Если изначально отмечались цифры 39- 39,5, совершенно нормально, если спустя два часа после приема медикаментозного средства они упадут до 38.

Самое важное – чтобы цифры не увеличивались еще больше, даже после того, как пациент принял нужное лекарство. В этом случае придется немедленно вызывать «скорую помощь».

Совет: температура может подняться не только при ОРЗ или ОРВИ, ангине и пневмонии. Такие симптомы часто сопровождают кишечные инфекции и пищевые отравления.

Ротовирусы всегда вызывают очень сильный жар, пациент, кроме этого, страдает от сильной рвоты, диареи, болей в животе. В таких случаях лучше не экспериментировать с лекарствами, а сразу же отправляться в больницу.

В народе знают множество различных способов, как побороть лихорадку и что делать, если ломит все тело, а таблеток под рукой нет. Ими можно воспользоваться, если прием аптечных средств нежелателен или они оказались неэффективны. Что можно сделать, если допустимая доза жаропонижающего средства уже принята, а симптомы не устранились и состояние больного не нормализовалось?

  • Поможет раствор уксуса. Это проверенное средство опытных мам и бабушек, хотя некоторые педиатры и отрицают его эффективность, а другие утверждают, что оно вообще только вредит. Дышать парами уксуса действительно не очень полезно. Раствор высокой концентрации может пересушить кожу и вызвать раздражение. Но при этом уксусный раствор действительно может быстро сбить температуру.

Как приготовить уксусный раствор и снять с его помощью высокую температуру? В стакане прохладной воды растворяют столовую ложку уксуса. В жидкости смачивают салфетку и укладывают на лоб пациента. Можно обтереть грудную клетку, руки. Маленьких детей мамы часто заворачивают в пеленку, пропитанную уксусом. После такой процедуры, как только показатели термометра стабилизируются, ребенка следует обмыть теплой водой, чтобы кожа не зудела и не раздражалась.

  • Нельзя забывать об обильном теплом питье при жаре. Подойдет даже просто теплая вода с несколькими каплями лимонного сока. При ознобе хочется укутать больного в одеяла и шубы.

Но это совершенно излишне. Достаточно просто одеть пациента в чистое хлопчатобумажное белье, шерстяные носки и уложить под теплое одеяло. Воздух в комнате не должен быть слишком горячим и сухим. Эти вспомогательные мероприятия помогут справиться с неприятным состоянием и быстрее вернуть хорошее самочувствие.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник