Какая температура для человека безопасна

Самое распространенное мнение о высокой температуре тела заключается в том, что жар способен убивать возбудителей инфекций.

В каком-то смысле, это утверждение не лишено смысла, и некоторые болезнетворные агенты действительно крайне тяжело переносят повышение температуры тела.

Однако стоит понимать, что гибнут инфекционные возбудители при температуре выше 40 градусов, и только через 36 часов.

При этом, если вирус располагается в носоглотке, то даже при длительной температуре в 39-41 градус, он не погибает, так как воздух, который пациент вдыхает через ном и рот, своеобразно охлаждает эти области.

Таким образом, можно сказать, что высокая температура и жар не столько полезны, а наоборот — температура опасна.

Высокая температура крайне отрицательно воздействует, и приводит к таким изменениям:

Воздействие на центральную нервную систему.
Приводит к обезвоживанию организма.
Нарушает естественный ход кровообращения.
Снижается артериальное давление.
Резко повышается вязкость крови.

При этом, если температура поднимается постепенно и не превышает 38 градусов, то здесь можно говорить, что это естественный процесс борьбы организма с инфекцией.

В данном случае мы наблюдаем естественную защитную реакцию организма, а риск осложнений при таком жаре крайне маловероятен.

Отметим также тот момент, что не обнаружено прямой связи между быстрым повышением жара и выздоровлением, то есть искоренением инфекции.

Как раз умеренная температура и вялые ее скачки при ОРВИ или гриппе, могут говорить о том, что иммунитет нормально справляется с болезнью.

В каких случаях жар крайне опасен

ВОЗ считает, что критический предел температуры тела у человека – 39 градусов, и какая бы ни была причина такого скачка, это повод вызывать скорую помощь.

Что касается момента сбивания жара, то здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, ведь в некоторых случаях можно наблюдать, что человек вполне спокойно переносить температуру в 39 градусов, в то время, как другой пациент и при 38 уже плохо себя чувствует.

Это правило не касается детей, так как для детского организма жар всегда представляет опасность.

Обязательно необходимо сбивать жар для пациентов, у которых:

Наблюдаются судороги.
Присутствуют заболевания сердца и легких в хронической форме.
Есть сахарный диабет и тиреотоксикоз.
Есть заболевания нервной системы.

Применительно к детям, необходимо знать, что скорая помощь вызывается, если у маленького ребенка температура выше 38 градусов. Для детей старше 6 лет, показанием к вызову врача является жар выше 38,5 градусов.

У взрослого человека жар, который является показанием к вызову скорой, приближается к 40 градусам.

Как можно сбивать жар

Учитывая, что высокая температура тела опасная для кровообращения и делает кровь вязкой, необходимо принимать не одно, а несколько жаропонижающих средств разного направления.

К примеру, наиболее сильный эффект демонстрирует простое испарение воды с поверхности кожи. Для этого, необходимо минимум раз в 30 минут обтирать тело пациента мокрыми салфетками.

Здесь кроется основная ошибка многих людей, которые пытаются использовать холодные салфетки. На самом деле, если есть высокая температура тела, то вода, для смачивания салфеток должна быть такой же температуры.

В противном случае, при использовании холодной воды, происходит рефлекторная реакция тела, и температура только повышается. В этом случае можно уточнить как уксусом сбить температуру, и попробовать этот метод.

Далее необходимо отметить, что все жаропонижающие средства не оказывают лечебного эффекта, они призваны снимать и снижать симптомы, но не лечить.

Используется парацетамол или ибупрофен, при этом обязательно в той дозировке, которая разрешена для возраста пациента. В некоторых случаях жаропонижающие средства могут вызывать рвоту, тогда необходимо заменить пероральные препараты на ректальные свечи.

Еще одной опасностью, которую таит в себе высокая температура тела – быстрая потеря жидкости через кожный покров – обезвоживание. В этом случае рекомендуется не просто сбивать температуру и жар, но и обеспечить адекватное поступление жидкости в организм.

Пациент должен обильно пить, причем для напитков в этот период выбирать:

не сладкие воды,
компоты,
чай,
фруктовые соки,
отвар ромашки,
морсы.

Высокая температура, это только признак инфекции?

Не обязательно высокая температура тела должна указывать на инфекцию или простудное заболевание. Есть примеру, когда развивается грипп без температуры, или простудное заболевание на первых порах.

У детей высокая температура тела может быть по причине длительного плача или капризного состояния. В этих случаях, как только ребенок успокаивается, температура приходит в нору.

У взрослого человека жар может появляться при длительном запоре, что также не указывает на простудное заболевание.

Плюс, последние исследования ученых доказали, что повышение температуры может быть напрямую связано с некоторыми исключительными особенностями работы терморегулирующих центров головного мозга, а также с проблемами в работе коры надпочечников.

Правильное измерение температуры

Правильно измерить температуру тела, особенно, если она высокая, крайне важный момент для понимания серьезности ситуации.

Сегодня для измерения жара используются несколько видов градусников:

ртутные,
инфракрасные,
электронные

Ртутные термометры постепенно исчезают из поликлиник и домашних аптечек, это своеобразный анахронизм, а на их место заступают электронные и инфракрасные.

Электронный термометр можно использовать для измерения жара, когда показатели температуры тела становятся высокими, причем, контрольно его применяют под мышками, анально и орально, чтобы получить максимально точные показатели.

Что касается инфракрасного термометра, то он вообще бес контактный, то есть можно измерить температуру, не прикасаясь к телу. Как правило, когда температура достаточно высокая, его просто держат несколько секунд напротив лба пациента.

Кроме того, будет полезно узнать, какая примерно температура тела, если нет градусника под рукой, и для этого нужно понимать, как без градусника определить температуру тела.

И напоследок, рассмотрим основные рекомендации по правилам измерения температуры у человека:

температура человека не измеряется сразу после сна, после горячего обеда и активной физической активности, при всех этих моментах тело и так разгорячено, и показания будут некорректными.
При измерении в подмышечной впадине, необходимо держать градусник несколько минут, подмышка не должна быть влажной. Если используется оральное измерение, то рот держится зарытым, чтобы холодный воздух не испортил результаты замера.
Изначально температура тела всегда подвержена суточным колебаниям, утром она несколько понижена, а вечером — повышена.

Простые рекомендации по измерению жара, и по профилактике с использованием жаропонижающих средств помогут избежать многих последствий высоких показателей градусника.

А видео в этой статье популярно расскажет, что делать, если держится высокая температура.

Источник

Человеческий организм может нормально функционировать только в узком диапазоне собственных температур. У людей с хорошей физиологией нормальной принято считать температуру тела, которая составляет 36,4°С…36,6°С. Однако патологическим состоянием считается, когда она ниже 35,5°С или больше 37°С. При рассмотрении вопроса, какая температура смертельна для человека, следует учитывать, что обычно гипертермия (высокая температура тела) является внутренней защитой самого организма на патогенное воздействие. Но если температурный уровень достиг значения 39°С, организм интенсифицирует собственную выработку лейкоцитов и интерферонов, а многие инфекционные возбудители теряют свою активность или замедляют жизнедеятельность.

Температура тела, которая смертельна для человека

Смерть человека может наступить не только от повышенной (гипертермии), но и от пониженной (гипотермии) температуры. При этом во втором случае смерть человека происходит не в результате болезни, а из-за переохлаждения организма.

С высокой температурой, опасной для жизни человека, вопрос несколько сложнее. В подавляющем большинстве человек умирает не от перегрева тела, а от причины, вызвавшей патологическое состояние. В медицинской практике различают три уровня повышенной температуры, опасной для людей, при достижении которой к человеку проявляется особое внимание:

повышенная температура до 39°С часто сопровождает инфекционные заболевания и травматические повреждения с инфицированными ранами;
высокая температура, превышающая 39°С, которая сама по себе не представляет опасности для жизни человека;
наибольшую опасность для организма представляет гиперпиретический уровень температуры, превышающий 41°С.

В том случае, когда температурный уровень организма достиг значения 42,5°С, в нем может начать развиваться необратимый процесс, выражающийся в нарушении обмена веществ в мозговых нейронах, а при его значении в 45°С начинается денатурация белков и деградация клеток отдельных органов.

Однако в истории медицины отмечены единичные случаи, когда в силу болезненного состояния организм перегревается до 42°С. Обычно температура достигает смертельного уровня в случае солнечного удара или теплового перегрева. Типичными случаями возникновения острой гипертермии являются работа на «горячем» производстве, тяжелые физические нагрузки или интенсивные занятия спортом под прямой солнечной радиацией в условиях повышенной влажности. При этом увеличивается опасность ситуации, так как не происходит самоохлаждения организма за счет выделения и испарения пота.

В медицинских случаях непосредственной причиной опасного для жизни человека состояния при атипично высокой температуре являются:

повышение вязкости крови, вызывающей дисфункцию сердечно-сосудистой системы;
нарушения дыхания и его ритма;
нарушение работы центральной нервной системы, вплоть до отека мозга.

В специальной и популярной литературе описано множество случаев смерти человека из-за гипотермии, вызванной переохлаждением организма. Наибольшее число случаев отмечено во время Второй мировой войны, когда в случае гибели арктических конвоев, человек умирал в считанные минуты пребывания в холодной воде. Обычно при переохлаждении тела ниже 34°С наступает состояние, опасное для жизни человека, при 32°С возникновение необратимых явлений в организме, вплоть до летального исхода, неизбежно.

Из медицинских факторов, способствующих возникновению смертельно низкой температуры, можно считать:

хроническая анемия;
передозировка психотропными препаратами (снотворными или антидепрессантами);
патология эндокринной системы и иммунодефицит человека.

Таким образом, при рассмотрении вопроса, какая температура смертельна для человека, можно прийти к следующему заключению:

перегрев организма выше 42,5°С;
переохлаждение ниже 32°С.

Читайте также:

Может ли организм человека жить без витаминов: роль полезных веществ в жизнедеятельности

Почему у людей разный цвет глаз: причины

Источник

Температура, с которой отправят на самоизоляцию

Повышенная температура – первый индикатор любой инфекции. Но сейчас все сосредоточены на одной. На работу, в театр, музей, суд, МФЦ и даже в поликлинику вас не пустят с температурой выше 37 °С. Отправят домой, рекомендуют вызвать врача и врач, по общей симптоматике, уже определит, сдавать вам тест или нет. Если признаков ОРВИ нет, для полной уверенности, что страшное миновало, тест придется сдавать 2 раза. А вот если симптоматика вирусной инфекции на лицо, понадобиться трижды сдать тест, прежде чем обычное ОРВИ переквалифицируют в девятнадцатую модификацию “великого и ужасного вируса 2020г.”. В любом случае, пока ваша температура не опуститься ниже «красной» линии, вас все равно никуда не пустят.

Когда повышенная температура – норма

Нормой считается температура от 36,2 до 36,8 °С. Но есть 5% людей, кто не укладывается в эту норму. У них температура всегда либо выше, либо ниже среднестатистических показателей. Самая высокая температура тела была зафиксирована в США в 1980г. 52-летний Вилли Джонс получил тепловой удар и градусник показал его температуру 46,5 °С. Через сутки врачи привели его в норму.

За температуру тела в организме отвечает гипоталамус. Он управляет нашим тепловым балансом. Когда жарко по его «наводке» сосуды расширяются, кожа нагревается, начинается обильное потоотделение, и организм остывает. Когда холодно, наоборот, гипоталамус дает приказ сосудам сужаться, кожа остается холодной и не выпускает из тела тепло. Именно это позволяет человеку выживать практически в любых климатических условиях.

Самая низкая температура тела была зафиксирована в России (ну где же еще))). Виктор Харин в 1960 году замерз ночью в сугробе и его температура опустилась ниже 0°С. Клиническая смерть. Реанимировали его в горячей ванне полтора часа. И вернули-таки к жизни.

Как понять, какая температура для вас норма? Когда у вас хорошее самочувствие, без кашля и ломоты, измерьте температуру три раза в день: утром, днем и вечером. Посмотрите, какие показатели для вас нормальны.

В течение суток температура тела меняется. Самая низкая бывает до обеда. После постепенно повышается и достигает максимума к 16 часам.

Что делать тем, у кого нормальная температура выше 37 °С, пояснить ни в Мосгорздраве, ни на Стопкороновирус. рф мне не смогли.

Температура, которая убивает вирусы

Человек подвержен атакам огромного количества вирусов и бактерий. Выживаем мы при такой интервенции только благодаря иммунитету. Именно он блокирует размножение вирусов и бактерий в организме. Температура – реакция организма на активацию микроорганизма, находящегося внутри нас или атаковавшего нас из вне.

В кровь выходят цитокины и будят клетки на выработку антивирусных и антимикробных веществ. И что же делаем мы. Мы принимаем жаропонижающие препараты, убиваем своих главных защитников, и активно нейтрализуем собственный иммунитет.

Не удивительно, что после многолетней подобной практики наш иммунитет совершенно подавлен, и перед наступающей пандемией мы оказываемся беззащитны.

Организм не борется с вирусом, тот беспрепятственно бушует в организме, вызывая различные осложнения.

В клинических рекомендациях Министерства здравоохранения России рекомендовано не использовать жаропонижающие средства в первые дни инфицирования. Идет вирусный процесс, и температура нужна.

Первый ртутный градусник изготовил шведский физик Цельсий. Он же одновременно с немецким физиком Фаренгейтом разработали единую температурные шкалу. До этого их было больше трех десятков.

ВОЗ считает, что нельзя сбивать температуру до 39,5 °С. Профессор Карпухин Георгий Иванович, долгие годы возглавлявший НИИ гриппа, рекомендовал не сбрасывать температуру до 40°С.

И, что совсем не надо делать, так это принимать в начале инфекции антибиотики. Антибиотики не действуют на вирусы от слова “никак”. Зато по иммунитету бьют сильно.

Самый распространенный способ узнать температуру — поставить градусник под мышку. И он же наименее достоверен. Самые точные результаты даст градусник, причем только электронный, если вставить его в ухо или прямую кишку

В основе температурной шкалы лежит постулат, что 1 градус равен разнице температур кипения воды и таяния льда при атмосферном давлении. Однако точки таяния льда и кипения воды Цельсий и Фаренгейт взяли разные. Цельсий как 1/100, Фаренгейт – как 1/180. Так и возникли две шкалы.

ВНИМАНИЕ! Существуют заболевания, при которых даже незначительное повышение температуры опасно. Прежде чем принимать решение проконсультируйтесь с врачом!

Источник

Сложно представить, чтобы хоть один человек не сталкивался в своей жизни с повышением температуры. Чаще всего появление температуры считают началом простудных заболеваний. Но такое мнение не всегда верное.

Почему повышается температура?

Большинство людей при высокой температуре ощущают недомогание, общую слабость в теле. Конечно, когда градусник показывает 37 градусов и выше, многие расстраиваются. Однако повышение температуры – удивительная способность организма, данная нам природой. Гипертермия помогает нашему телу самостоятельно противостоять чужеродным организмам. Благодаря ей, вирусы и бактерии, проникающие в организм человека, получают отпор от усиливающегося иммунитета. Повышенная температура увеличивает активность иммунных факторов, заставляя нужные клетки эффективнее функционировать.

Антитела чужеродных антигенов, вирусы, бактерии, проникающие кровь, вместе с ее током достигают гипоталамуса. В нем расположен центр терморегуляции, нахождение в нем посторонних организмов приводит к повышению температуры. Поскольку гипертермия является защитной реакцией, не стоит паниковать и спешить принимать жаропонижающие средства. Такие действия приведут к подавлению иммунного ответа, организму будет сложнее бороться с посторонними бактериями, поскольку для некоторых из них температура ближе к 38 градусам губительна. Кроме того, употребление жаропонижающих может вызвать побочные эффекты.

Нормальная температура – какая она?

Считается, что норма температуры взрослого человека составляет 36,6 градусов. Данную величину сложно назвать постоянной, так как на протяжении суток ей свойственно возрастать и снижаться, но в незначительных пределах. Не следует пугаться, если увидите на градуснике 35,5°C или 37,5°C. Колебания температуры зависят от климатических условий, самочувствия и возраста человека. Нормальная температура у людей различных возрастов отличается: у детей с рождения до шести лет она составляет от 36,8°C до 37,5°C; у взрослых людей в репродуктивном возрасте – 36,8°C; у пожилых – 36,3°C.

Когда высокая температура опасна?

В некоторых случаях высокая температура может стать опасной и привести к осложнениям. Если температура не понижается на протяжении трех дней, следует обратиться за медицинской помощью. Кроме того, посетить врача необходимо в следующих случаях:

температура повысилась до 39,5 и выше;
температуру сопровождают рвота,нарушение зрения, спазм мышц шейного отдела позвоночника;
при гипертермии возникают боли в животе;
у ребенка до 10 лет температура появилась при лающем сухом кашле;
у ребенка начались судороги;
у ребенка до 6 лет произошло резкое повышение температуры, особенно, если раньше у него отмечались судороги при лихорадке.

Действия при высокой температуре

Первое, что нужно запомнить – никакой паники! Не следует пытаться сбить температуру, если она не выше 38°C. Достаточно обеспечить постельный режим и обильное питье. Если же температура превысила отметку в 38°C, нужно ориентироваться на состояние, так как каждый человек имеет свою критическую температуру.

При повышении температуры нужно следовать общим рекомендациям: при легкой переносимости температуры ее можно не пытаться снизить, пока она не превысит 38,5°C. Если же отмечаются головные боли, озноб, боль в суставах, можно принять препарат с жаропонижающим действием и вызвать врача на дом.

Если же у ребенка повышение температуры сопровождается судорогами, ее необходимо сбивать, даже если цифра менее 38. При температуре, продолжающей расти, необходимо вызвать скорую помощь для осмотра больного и выяснения причин лихорадочного состояния.

Домашние средства для борьбы с температурой

Для облегчения состояния при повышенной температуре, не прибегая к медикаментам, можно обратиться к холодным компрессам на лоб, обтиранию тела теплой водой. Обтирание следует проводить так, чтобы оставлять на коже капли воды – испаряясь, они вызывают охлаждение.

Можно воспользоваться водочно-уксусным обтиранием, но этот способ подойдет только для взрослого человека. Ребенку такое обтирание противопоказано, может привести к спазму дыхательных путей и интоксикации. Детей рекомендуется обтирать обычной теплой водой или надеть на них шерстяные носочки, намоченные в теплой воде. При холодных ножках у ребенка надевают сухие теплые носки, проводят массаж стоп и пальчиков.

При высокой температуре рекомендуется пить щелочную минеральную воду, имеющую низкий процент минерализации, обычную кипяченую воду, морсы (клюквенные, смородиновые, облепиховые).

Заключение

Высокая температура – не такой и страшный зверь. Наоборот, это первый помощник организма при начинающихся вирусных и инфекционных заболеваниях. Главное, с вниманием отнестись к сигналам организма, чтобы не запустить заболевание и не дождаться осложнений.

Статья написана под контролем врача экспертного уровня:

Терапевта Лапинской Людмилы Алексеевны

Получить консультацию или записаться к любому из врачей на прием можно по телефону: +7(495) 961-27-67

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые уникальные статьи. Читайте, комментируйте и ставьте лайки – нам очень важно понимать, что вам нравится.

Источник