Какая температура должна быть дома когда ребенок болеет
Потоотделение у взрослых людей играет колоссальную роль в процессах терморегуляции организма, поскольку испарение жидкости с поверхности тела “забирает” огромное количество тепла. К сожалению, маленькие дети лишены такой возможности по причине несформировавшихся потовых желез. Природа задачи терморегуляции детского организма “возложила” на дыхательную систему (аналогию можно провести со многими зверьми, например, собаками и кошками, которые также лишены потовых желез и температуру своего тела регулируют путем интенсивности дыхания).
Какой должна быть температура воздуха в комнате больного ребенка
Вдыхаемый ребенком воздух по мере продвижения к легким постепенно нагревается до его температуры тела и насыщается водяными парами, при этом выдыхаемый воздух уже имеет температуру тела малыша и относительную влажность 100%. Например, если температура вдыхаемого воздуха равняется 17°С, а температура тела 37°С, то в процессе вдоха-выдоха организм тратит количество тепла, необходимое для нагрева вдыхаемой порции воздуха на 20°С. Таким образом, чем выше разница температур окружающего воздуха и тела больного, тем выше эффективность теплоотдачи.
Замечательно! – воскликнут многие родители, тогда для эффективного охлаждения организма ребенка, имеющего высокую температуру, можно его поместить в холодное помещение, в таком случае теплоотдача “разогретого” организма может увеличиться настолько, что температура тела нормализуется. К сожалению, или к счастью, все произойдет с точностью до наоборот – как только организм “поймет”, что “за бортом” холодно настолько, что потери тепла могут стать катастрофическими, он тут же “включит” защитные функции, резко ограничив свою теплоотдачу путем спазмирования сосудов с одной стороны, и увеличив внутреннюю теплопродукцию, с другой. Таким образом, пребывание в холодном помещении не только не принесет пользы в плане охлаждения организма больного, но и еще больше усугубит ситуацию.
“Где же в таком случае “золотая середина”?”, – спросит дотошный читатель. Действительно, до какого значения можно снижать температуру в помещении, чтобы и “волки были целы, и овцы сыты”, т. е., чтобы организм эффективно отдавал “лишнее” тепло, и в то же время, не включались защитные механизмы сохранения тепла. Специалисты рекомендуют придерживаться в подобных случаях значения в 20°С, плюс-минус 1-2 градуса, исходя из конкретной ситуации и ощущений ребенка.
Какой должна быть влажность воздуха в комнате больного ребенка
Другим, не менее важным параметром воздуха, которым дышит больной ребенок, является его относительная влажность. Надо признать, что мало найдется родителей, которые следят за влажностью комнатного воздуха, а зря.
Обратите внимание, что нам интересна именно относительная (а не абсолютная) влажность воздуха (подробнее см. Чем отличается абсолютная влажность от относительной…).
Надо знать и понимать, что относительная влажность воздуха зависит от его температуры – в более холодном воздухе может содержаться меньше воды, поэтому, выражения “относительная влажность воздуха 50% при его температуре 20°С” и “относительная влажность воздуха 50% при его температуре 10°С” далеко не тождественны – во втором случае воздух гораздо суше, поэтому, само по себе значение относительной влажности без его увязки с температурой воздуха малоинформативно.
Ранее уже говорилось о том, что по мере продвижения вдыхаемого воздуха к легким ребенка он не только согревается, но еще насыщается влагой – чем суше вдыхаемый воздух, тем больше влаги теряет организм малыша для его увлажнения, что очень плохо (почему плохо – см. Лихорадка и вода).
Проблема решается двумя путями: обильным питьем или увлажнением сухого комнатного воздуха.
Дотошный читатель в этом месте должен обязательно задать следующий вопрос: “А что будет, если ребенка поместить в комнату со 100% влажностью?”. Ведь в таком случае больной организм вообще не будет тратить свои запасы жидкости для увлажнения вдыхаемого воздуха.
Увы, с влажностью, как и с температурой, следует придерживаться правила “золотой середины”, поскольку при избыточной влажности окружающего воздуха резко ухудшается теплоотдача организма: во-первых, ухудшается потоотделение, пот прекращает испаряться с поверхности кожных покровов; во-вторых, организм не насыщает влагой вдыхаемый воздух, а, значит, опять не происходит теплоотдачи.
Получается, что сухой воздух – это плохо для больного ребенка, и чрезмерно влажный воздух – тоже плохо. Где же эта “золотая середина”? Если верить специалистам, то оптимальным для больного ребенка будет комнатный воздух с относительной влажность 60% плюс-минус 5-10%, опять же, в зависимости от индивидуальных особенностей и предпочтений.
Подведем итог вышесказанному:
Оптимальные параметры комнатного воздуха, где находится больной ребенок с высокой температурой, следующие: температура = 20°С; относительная влажность = 60%.
Для контроля параметров окружающего воздуха современная промышленность выпускает “вагон и маленькую тележку” разнообразных бытовых термометров, гигрометров, психрометров, барометров и прочих “…метров”. Купить их не составляет труда и больших финансовых затрат – позволить иметь в доме комбинированный прибор, показывающий температуру и относительную влажность воздуха, может любая семья. Здесь возникает куда более важная проблема поддержания оптимальных параметров воздушной среды.
С температурой проблем, как правило, не возникает – если холодно, включаем обогреватель, если тепло – кондиционер (и тот, и другой дополнительно осушают воздух).
С влажностью не все так однозначно. С низкой влажностью воздуха бороться проще – достаточно развесить влажное белье, установить открытые емкости с водой, купить увлажнитель воздуха. А что делать, если в комнате избыток влаги? В таком случае могут помочь проветривания (при условии, что на улице влажность ниже, чем в комнате) или же включение того же обогревателя или кондиционера.
См. далее: Как одевать ребенка при высокой температуре тела…
ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!
Источник
Частые гости в детском возрасте – это простудные заболевания. Неукрепленный иммунитет, несовершенные системы защиты, множественные контакты с носителями вирусов или больными в больших детских коллективах – факторы, объясняющие высокую восприимчивость детей к болезням. В поисках идеального варианта профилактики родители пробуют всевозможные методы, начиная от простых витаминизированных добавок, и заканчивая такими экстремальными видами закаливания, как моржевание, к примеру. Но мало кто задумывается, что первые шаги решения проблемы предельно просты, ничего не стоят, и начинаются они с правильного микроклимата в помещении, где ежедневно находится дите. Оптимальная температура для ребенка в комнате, и достаточная влажность воздуха играют важную роль в снижении частоты заболеваемости.
ОПТИМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА В КОМНАТЕ
Молодые родители под «чутким» руководством уже не таких молодых бабушек рьяно пытаются обезопасить своего малыша от простуды с первых дней его жизни. Температура в доме 25 градусов, наглухо закрытые окна и двери, ребенок одетый как «капуста» и укрытый несколькими одеялами. Ну все! Теперь никакому вирусу сюда не добраться! Только эффект получается, увы, противоположный. И одна из главных причин в том, что оптимальная температура для ребенка в комнате выбрана неправильно.
Система терморегуляции новорожденного еще не созрела полностью. Он очень легко может как переохладиться, так и перегреться. Но перегрев опасен для него намного больше. У грудных детей все обменные процессы проходят значительно быстрее и интенсивнее, в сравнении со взрослыми, поэтому их организм вырабатывает много тепла. От него необходимо избавиться, и ребенок имеет для этого два пути.
- Теплообмен при дыхании: вдыхает воздух, к примеру, 20 градусов, выдыхает, согретый до температуры тела – 36,6. Часть тепла, таким образом, теряется.
- Через кожу при потении.
Первый вариант для малыша (и для взрослых также) является основным, поскольку он наиболее физиологический и безвредный. Теплообмен при дыхании беспрепятственно совершается при температуре воздуха не выше 22 градусов. Поэтому большинство педиатров склоняется к мысли, что оптимальная температура для ребенка в комнате должна быть в пределах 18–22 градуса. Достигают этих цифр путем регуляции отопления (при возможности), и проветриванием помещения. В холодное время года проветривают 4–5 раз в день по 15 минут. Кроме снижения температуры, таким способом увеличивают также насыщение воздуха кислородом, что совсем немаловажно, ведь потребность в нем у ребенка выше в два с половиной раза, чем у взрослого. Да и вирусы с бактериями «не дружат» со свежим воздухом. Не стоит панически бояться движения прохладного воздушного потока (сквозняка). Разве что ребенок разогрет, вспотевший или только что из теплой ванной.
В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ НАРУШЕНИЯ РЕКОМЕНДУЕМЫХ НОРМ
Если слишком заботливые мамочки посчитали лучшей температуру воздуха в детской комнате выше 22 градусов, то они добились следующих результатов:
- основная потеря тепла происходит через кожу;
- с потом теряется жидкость (ребенок обезвоживается) и соли (теряет необходимые микроэлементы);
- нежная и чувствительная кожа малышей не готова к подобному испытанию, что проявляется потничкой и опрелостями;
- обезвоживание сопровождается накоплением газов в кишечнике, вздутием животика и коликами;
- пересыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей нарушает их защитную функцию, препятствующую проникновению и распространению патогенных микроорганизмов;
- слизь в носу засыхает, формируя корочки, которые мешают дыханию, вызывают храп у ребенка и нарушают сон;
- недостаточное количество слюны (вследствие того же обезвоживания) сопровождается возникновением молочницы.
Как видим, последствия перегрева для маленьких деток очень серьезные. Но переохлаждения также допускать нельзя. Новорожденный еще не может продуцировать тепло посредством мышечного дрожания, поэтому оптимальная температура для ребенка в комнате не должна опускаться ниже 18 градусов. Длительное пребывание в условиях низкой температуры чревато воспалительными заболеваниями дыхательной и мочевыделительной систем.
ОПТИМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА В КОМНАТЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.
Несмотря на то, что механизмы терморегуляции у деток после года более совершенны, вышеизложенные рекомендации по температурному режиму для них остаются актуальными. Разве что верхнюю границу можно смело опустить до 20 градусов. Но если ребенок рос, скажем, до 5 лет в тепличных условиях (температура воздуха не ниже 25 градусов, со сквозняками не знаком), то смена микроклимата в комнате должна происходить постепенно. В ином случае неадаптированные системы не справятся с положенным на них заданием, и переход к правильным параметрам закончится простудным заболеванием.
Конечно, оптимальная температура для ребенка в комнате не обезопасит его насовсем от сезонных вирусных заболеваний, но поможет сократить их частоту, облегчить течение и ускорить выздоровление.
Источник
Когда вы приносите своего новорожденного ребенка домой, вы задаетесь вопросом, как вы создали мини-версию себя, те прекрасные маленькие пальцы ног, милый нос кнопки и швабру волос, которые у них есть. Они такие же, как вы; однако новорожденный ребенок очень зависит от родителей на ранних стадиях своего детства.
Новорожденные младенцы не могут регулировать температуру своего тела, в отличие от взрослых, и поэтому полагаются на вас, чтобы поддерживать температуру тела в течение года. Температура основного тела ребенка составляет от 36,5 до 37 градусов.
Температура в комнате ребенка должна быть от 18 до 22 градусов.
Домашняя метеостанция VDiall – с первых дней жизни поможет создать лучшие условия в комнате.
Проверка температуры тела вашего ребенка проста, и вам не нужно иметь термометр, просто проверьте заднюю часть шеи, чтобы увидеть, насколько они теплые или холодные, помните, что у младенцев обычно холодные руки и ноги, это вполне нормально. Если они холодные, самый естественный способ их разогреть – это прижиться друг к другу, разделяя тепло вашего тела. Другие способы разминки или охлаждения вашего ребенка – это регулировать количество одежды, которую они надели, или отопление в вашем доме.
Ночное время – это самый длинный период, когда вы находитесь далеко от своего ребенка, и вы хотите знать, что ваш ребенок спокойно спал в соседней комнате. Чтобы проверить температуру, влажность и даже чистоту воздуха – концентрацию углекислого газа CO2 в детской комнате необходима домашняя метеостанция.
Лучшая влажность для сна составляет около 50-70%.
Если вы используете кондиционер или центральное отопление, то скорее всего Вам понадобится увлажнитель воздуха. Влажность особенно важна для новорожденных, для ребенка стресс – ведь он 9 месяцев жил при 100% влажности.
Обогрев воздуха, без использования увлажнителей, снижает в 2 раза рекомендуемую влажность. Чем активнее детская комната прогревается — тем суше воздух, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем у малыша: пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей (покашливание, хрюканье носом), проблемы с кожей, сгущение крови и т. д.
Частая влажная уборка, открытые емкости с водой, пульверизаторы, декоративные фонтанчики, аквариум, увлажнители воздуха — варианты ее решения.
Концентрация углекислого газа CO2 в комнате
Уровень углекислого газа СO2 — физиологические проявления:
- Атмосферный воздух 380-400 — Идеальный для здоровья и хорошего самочувствия.
- 400-600 — Нормальное количество воздуха. Рекомендовано для детских комнат, спален, офисных помещений, школ и детских садов.
- 600-1000 — Появляются жалобы на качество воздуха.
- Выше 1000 — Общий дискомфорт, слабость, головная боль, концентрация внимания падает на треть. Может привести к негативным изменениям в крови, также могут появиться проблемы с дыхательной и кровеносной системой.
- Выше 2000 — Основные измерения уровня СО2 происходят, конечно же, в центральной нервной системе, и носят они при гиперкапнии фазный характер: сначала повышение, а затем снижение возбудимости нервных образований.
Свежий воздух необходим для нормального развития ребенка. При хорошей погоде окна следует держать открытыми и ночью, и днём. Даже если погода не позволяет держать окна открытыми, это не должно являться причиной не проветривать помещение. Если температура воздуха на улице не очень низкая, то нет необходимости выносить новорождённого в другую комнату, достаточно просто укрыть его хорошенько от сквозняка. Днём в детской должно быть достаточно солнечно, но самого малыша лучше расположить в тени.
Качество воздуха определенно имеет важное значение при развитии малыша. Взрослые более стойкие и привыкшие к душным комнатам, в отличие от малышей. Недостаток кислорода может привести к необратимым последствиям в будущем.
Контролировать температуру, влажность и концентрацию углекислого газа в комнате малыша поможет домашняя метеостанция VDiall
Источник
Анонимный вопрос
24 октября 2018 · 26,6 K
Сеть салонов “Кенгуру”.
Коллекции ведущих мировых брендов для детей и будущих мам… · keng.ru
Для комфорта в детской комнате необходимо соблюдать температурный режим и влажность воздуха. Отличным помощником в этом послужит увлажнитель с функцией озонации для очищения воздуха.
Он очистит воздух от частиц пыли, бактерий, а также от неприятных запахов. На цифровом табло вы всегда увидите температуру и влажность воздуха. Рекомендованные показатели температуры в комнате младенца должны быть не выше 21 градуса.
Mothercare – широкий ассортимент товаров от известных брендов для новорожденных, детей до… · mothercare.ru
Рекомендованная температура в комнате для новорожденного составляет 18-22 градуса по Цельсию.
Некоторые родители считают, что температура до 20 градусов является слишком прохладной для крохи, но это не так. Дело в том, что метаболизм у малыша отличается от метаболизма у взрослого, как и терморегуляция организма, поэтому детки склонны как к… Читать далее
Если вы хотите, чтобы ребенок спал хорошо, не должно быть жарко. Для сна оптимальная температура 18-20 градусов. да, всего , 18-20.
Чем жарче, тем сон хуже. Плюс перегрев для малышей небезопасен.
Дорога под названием «потом» ведет в страну под названием «никуда»…
Официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 24 градуса Цельсия. Не забудьте еще об относительной влажности в квартире – она должна быть в диапазоне 30 — 50% (это можно проверить по образованию корочек в носике – если есть корочки, скорее всего, воздух слишком сухой)… Читать далее
Как должен спать новорожденный?
Основатель бренда loombee.
Ребенок считается новорожденным в течение 1 месяца после родов (а если быть еще более точным – 28 дней с момента рождения). На протяжении этого времени дети развиваются примерно одинаково, хотя различия, конечно, тоже есть, ведь каждый малыш уже индивидуален, даже несмотря на такой ранний возраст. Поэтому педиатры берут за норму определенное количество часов бодрствования детей в первый месяц жизни. Эта цифра составляет около 4-8 часов в сутки, значит, общее среднесуточное время сна новорожденного равняется 16-20 часам.
Первая неделя после родов – в большинстве случаев самое спокойное время для новоиспеченной матери: в этот период грудничок спит практически сутками. Промежуток между состоянием покоя и бодрствования может составлять всего 15-40 минут. Дети первых недель жизни могут просыпаться лишь для того, чтобы поесть. И это совершенно нормально. Время беспрерывного дневного сна у них составляет 2-2,5 часа. По мере того как ребенок растет, периоды активности становятся длиннее: в 1 месяц грудничок уже может засыпать через 1 час.
Прочитать ещё 4 ответа
Сколько мерить температуру ртутным градусником?
5 или 10 минут?
Инженер, немного пилот. Физик, химик, электронщик-любитель. Независимый звукореж…
Как и любым другим термометром – до тех пор, пока показания не перестанут расти. Это значит, что вся ртуть в кончике термометра приняла температуру подмышки (или другого места, в котором измеряется температура) и термометр показывает правильную температуру.
ЗЫ. Научно это называется – “до установления термодинамического равновесия”.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
После тишины и спокойствия материнской утробы малыш попадает в наш мир, не имея эффективных механизмов терморегуляции, потому забота о поддержании комфортной температуры ложится на плечи заботливых родителей. Чтобы не навредить ребенку в первые же дни жизни, важно поддерживать правильный климат, не допуская переохлаждения и перегрева.
Признаки перегрева легко распознать, ведь они доставляют младенцу сильный дискомфорт.
Кожа грудничка становится красной, покрывается потом, а в местах скопления потовых выделений появляются опрелости. В ротике могут появляться белые пятнышки молочницы, а в носу образуются сухие корочки, затрудняющие дыхание. Из за обезвоживания у малыша могут возникать трудности с пищеварением.
Если вы обнаружите данные симптомы, попробуйте снизить температуру воздуха в комнате, избавьте кроху от лишней одежды и давайте ему немного воды в перерывах между кормлениями. Охладить грудничка помогут и ежедневные купания.
Если младенцу холодно, вы заметите, что его носик, ножки и ручки не просто прохладные, а «ледяные», он прижимает к себе ручки ножки, сохраняя тепло. В этом случае нужно использовать носочки и более теплую одежду или одеяло. Признаками переохлаждения могут быть сниженный аппетит и вялость, замедление набора веса. При переохлаждении повышается и вероятность проявления простудных заболеваний. Но все же помните, что ребенка гораздо проще перегреть, чем переохладить.
Оптимальная температура в комнате младенца
Педиатры рекомендуют поддерживать температуру в детской комнате грудничка на уровне от 18 до 22 градусов. При таких условиях малышу обычно достаточно легкого боди или распашонки с пледом средней плотности для комфортного сна. Для детей, родившихся раньше срока, стоит немного повысить температуру, до 24-26 градусов.
Чтобы легко контролировать климат в детской комнате, повесьте градусник на стену у детской кроватки. Одного взгляда на его показания вам будет достаточно, чтобы определить причину беспокойства малютки.
Как регулировать температуру в помещении?
Когда вы определите подходящую температуру для своего грудничка, вам останется лишь поддерживать ее на постоянном уровне, что далеко не просто в условиях обычной квартиры.
Снизить температуру воздуха в летний зной можно при помощи кондиционера. Важно, чтобы струя прохладного воздуха не была направлена на кроватку, да и проводить охлаждение помещения лучше в моменты, когда младенец находится за его пределами. Можно обойтись и обычным проветриванием, которое рекомендуется проводить несколько раз в день, пока малыш находится на прогулке или в соседней комнате.
Поддерживать комфортную для грудничка температуру зимой может быть сложнее, чем летом. Для подогрева помещения подойдет электрический нагреватель без открытой спирали, охладить же чрезмерно натопленную комнату можно путем проветривания. Уменьшить нагрев от слишком горячей батареи можно, если закрыть ее плотным одеялом или пледом.
При работе отопительных приборов или центрального отопления важно обращать внимание на относительную влажность воздуха, которая в комнате грудничка не должна снижаться ниже 50%. Вместо специальных увлажнителей воздуха можно использоваться открытые емкости с водой, влажные полотенца или фонтанчики.
Индивидуальный подход к каждому грудничку
Теперь вы имеете представление об общих рекомендациях педиатров относительно оптимальной температуры для младенца, но не стоит забывать и о важности индивидуального подхода. В зависимости от обмена веществ, месяца рождения и общего состояния здоровья малыша ему может потребоваться более высокая или низкая температура. Не бойтесь отклоняться от общих рекомендаций и руководствуйтесь здравым смыслом, чтобы обеспечить своему крохе идеальные условия.
Источник