Какая температура должна быть у человека при простуде

Опубликовано: 20 октября 2018

Один из основных признаков нормальной работы иммунитета при простудных заболеваниях — изменение температуры тела. Как долго при простуде может держаться невысокая температура? О чем говорят сильный жар и резкое снижение показателей? Найдем ответы на эти вопросы вместе.

Невысокая температура при простуде

У некоторых людей при ОРВИ и простуде ртутный столбик на градуснике не поднимается выше отметки 37,5. Такие показатели могут сохраняться в течение 1-2 недель, сопровождаться слабостью, сонливостью, апатией, отсутствием аппетита и другими симптомами простуды у взрослых.

Сильный жар и невысокая температура перестанут беспокоить, когда организм окончательно победит вирус. Для этого нужно больше отдыхать и принимать назначенные врачом лекарства.

Пониженная температура при простуде

В редких случаях при заражении вирусными инфекциями температура не поднимается, а падает. Обычно такое случается, если организм ослаблен и не может заставить иммунную систему бороться с захватчиками. Причиной может стать тяжелое заболевание, прием препаратов, подавляющих иммунитет, авитаминоз, сильный стресс и др.

Если при ОРВИ и простуде градусник несколько дней показывает меньше 35,5, наблюдаются сильная слабость и сонливость, постоянные головокружения и бледность кожи, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Врач определит причину плохого самочувствия и назначит комплексное лечение. Оно может включать противовирусные, адаптогены, витаминно-минеральные комплексы и иммуномодуляторы.

Общие правила лечения

Как сильный жар, так и невысокая температура при простуде говорят о том, что организм борется с инфекцией и ему нужна помощь.

При ОРВИ, гриппе и простуде у взрослых обязательны:

• постельный режим,
• обильное питье,
• регулярное проветривание помещений и влажная уборка.

Для нормальной работы иммунной системы также необходимы витамины и минералы. Поэтому во время болезни специалисты рекомендуют есть больше свежих овощей, фруктов и ягод. Полезен также нежирный белок, который содержится в натуральных йогуртах, белом мясе птицы, рыбе и морепродуктах.

Препараты для лечения вирусных инфекций должен назначить врач. Программу терапии разрабатывают с учетом возраста больного, жалоб и симптомов. Так, если на градуснике стабильно держится показатель 39 или выше, не обойтись без жаропонижающих средств. Невысокую температуру врачи сбивать не советуют, потому что жар помогает организму бороться с вирусом. Однако и из этого правила есть исключения. Даже небольшая лихорадка может быть опасна для людей с серьезными заболеваниями сердца, склонностью к судорожным приступам.

Основой лечения простуды, гриппа и ОРВИ всегда являются противовирусные препараты. Современные врачи чаще отдают предпочтение средствам комплексного действия, таким как Деринат. Препарат имеет сразу несколько полезных свойств:

• помогает организму бороться с основной причиной плохого самочувствия — вирусными агентами;
• восстанавливает и укрепляет ткани слизистой оболочки носоглотки, тем самым не позволяет вирусам и вторичной бактериальной инфекции «пробить» оборону и пройти через защитный барьер;
• поддерживает иммунную систему и настраивает ее на активную борьбу с инфекцией.

Подробную информацию о препарате Вы найдете на сайте и в инструкции в упаковке. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Будьте здоровы!

Полезные статьи:

ОРВИ — острая респираторно-вирусная инфекция, характерными симптомами которой являются кашель, заложенность носа, покраснение горла и температура. Это заболевание проходит одинаково у взрослых и детей. ОРВИ вызываются различными пневмотропными вирусами, передающимися воздушно-капельным путем. Начальный этап заболевания характеризуется появлением насморка, болей в горле, сухим кашлем.

При дальнейшем распространении вируса в организме появляются головные боли, озноб, ломота и жар. Температура является ответом организма на действия полученной инфекции. При ее повышении активизируются лейкоциты, которые противодействуют вирусному заболеванию.

Какая обычно температура при ОРВИ?

ОРВИ сопровождается незначительным повышением температуры, редкими случаями является повышение до 38,5. Врачи утверждают, что температуру порядка 37,5 и 38 градусов сбивать не стоит, так как это нарушает активность иммунитета.

Если начало болезни сопровождается резким повышением температуры, которая сохраняется 3-4 дня, то скорее всего это ГРИПП. Обратите внимание на дополнительные симптомы для установления точного диагноза.

Может ли ОРВИ протекать только с температурой?

ОРВИ может протекать без характерных ей симптомов. В этом случае выявление и точная поставка диагноза является проблематичной. Человек, зараженный вирусом, может и не подозревать о его наличии, что может привести к серьезным осложнениям.

Чем раньше и точнее врач поставит диагноз и назначит необходимое лечение, тем меньше шансов столкнуться с серьезными осложнениями.

Бессимптомное течение болезни говорит о слабой активности иммунитета, а также о наличии острого воспалительного процесса. Такое протекание болезни возможно спутать с рядом таких заболеваний, как туберкулез легких, клещевой энцефалит, гепатит, пневмония, скарлатина. Это является огромной опасностью не только для человека, зараженного инфекцией, но и для людей, находящихся в близости с ним. При бессимптомном протекании болезни необходимо быть намного серьезнее и ответственнее, так как за обычным недомоганием может скрываться ряд серьезных осложнений.

Cкачет температура и почему она поднимается к вечеру?

Изменение температуры в течение дня является нормой. Например, утром температура тела 36,6 градусов, к обеду повышается, становится субфебрильной, к вечеру повышается до 38,5. Меняющаяся температура признак борьбы с вирусом и движение к выздоровлению.

Подъем температуры к вечеру также является нормой. Все симптомы болезни усиливаются именно к вечеру. Ночью организм спит, копит энергию, которая расходуется на борьбу с болезнью.

У здорового человека температура утром и вечером отличны.

При какой температуре погибают вирусы?

Вирусы боятся температуры, поэтому первой реакцией организма на присутствие инфекции является увеличение температуры. Губительной считается температура 38 и выше, особенно если она держится несколько часов. Поэтому главным советом врачей на первом этапе заболевания стараться позже сбивать жар.

ОРВИ с температурой 39 градусов

Обычно температура составляет чуть выше 37 градусов. Желательно ее не сбивать, температура вернется к нормальной на 5 день. Но существуют исключительные, когда температура повышается до 38 и 39 градусов. Это зависит от состояния иммунитета больного, самого вируса и возраста. Высокая температура имеет положительный эффект при борьбе с недугом, но только не выше 39 градусов. Далее существует возможность обезвоживания организма, возникновения головных болей и нарушения работы внутренних органов.

Эта температура наиболее характерна для ГРИППА. Несмотря на схожесть симптомов обеих болезней, гриппу свойственен резкий скачок до 39-40 градусов (за 1-2 часа). Все жаропонижающие средства не оказывают должного и длительного эффекта. А если температура и снизилась, то через пару часов она снова начнет подниматься.

Температура 40 градусов

Температура 40 градусов обычно не характерна для такого рода заболевания. Так как каждый организм индивидуален, то протекание заболевания каждого человека может в несколько раз отличаться. Соответственно, задавая вопрос о возможности повышения температуры до 40 градусов, можно сказать «ДА», она имеет место.

Чаще всего этот симптом можно наблюдать у маленьких детей, чья иммунная система только формируется, сталкивается с новыми инфекциями и учится бороться с ними, активизируя все возможности и силы. Снижение столь высокой температуры обязательно! При таком развитии событий страдает работа сердечно-сосудистой системы.

Когда начать сбивать температуру?

Сбивать жар, не превышающий 38 градусов, не стоит. Это замедляет обменные процессы, подавляет активность иммунной системы человека. Все это может привести к осложнениям. При нормальном течении заболевания температура держится порядка 2-3 дней, максимально — 5. Температуру можно и нужно сбивать, когда состояние человека ухудшается ввиду появления новых симптомов ( головная боль, тошнота, рвота, судороги и т.д.)

Что принимать и как сбить температуру?

Существуют различные методы снижения температуры тела. К одному из них относятся медикаменты, другой предполагает физическое воздействие на организм.

Чаще всего взрослые и дети принимают лекарства, такие как:

• Парацетамол. Часто используется для быстрого снижения температуры вместе с препаратом «НО-ШПА» и анальгином.
• Ибупрофен — противовоспалительный препарат, оказывающий болеутоляющее и жаропонижающее действие.
• Аспирин (детям до 15 лет противопоказан). Применяется при болевых синдромах, лихорадочном состоянии.
• Анальгин — обезболивающее и жаропонижающее средство, оказывает противовоспалительный эффект.

Соблюдайте дозировки, в случае ухудшения состояния обязательно обращаться к врачу.

К физическим методам воздействия относятся:

• Обтирание тела уксусом, водкой или спиртом (для детей это противопоказано!). Необходимо тщательно растереть тело, стопы, локтевые и коленные сгибы, подмышки. Полежать без одеяла несколько минут (чувство холода является нормой).
• Прохладные ванны или охлаждающие компрессы. Необходимо взять полотенце и смочить его в прохладной воде с добавлением отвара тысячелистника. Прикладывать компрессы ко лбу, запястьям и вискам.

Любой выбранный метод будет эффективнее при соблюдении следующих простых правил:

• Проветривание помещения, влажная уборка.
• Обильное питье — лучше с добавлением лимонного сока, сиропа шиповника, меда и имбиря.
• Удобная, легкая одежда, которая не должна перегревать тело.
• Употребление горячих жидкостей (например, супы и чай с добавлением смородины, малины или меда). Они увеличивают потоотделение, с которым уходит и жар.
• Частое мытье рук.
• Правильное питание. Потеря аппетита — защитная реакция организма при температуре. Ослабевший организм плохо справляется с тяжелой пищей. Поэтому необходимо употреблять легко усваиваемую пищу, стимулирующую иммунитет (молочные продукты, фрукты, яйца).

На сегодняшний день ОРВИ — самое распространенное вирусное заболевание. Протекание болезни индивидуально для всех, в зависимости от организма. Но каждый из них ощущал на себе главный симптом — повышение температуры.

Важно знать, что температура — это не болезнь, а ее следствие, сигнал организма об атаке на его иммунную систему. Можно воздействовать на этот симптом, но лучше дать организму самостоятельно победить вирус. Зная это и соблюдая простейшие правила, Вы намного быстрее окажитесь на пути к выздоровлению, при этом не навредив своему организму.