Кашель и одышка температура у взрослого

Одышка — защита организма от кислородного голодания. Проявляется она изменением числа циклов вдох-выдох, глубины и ритма дыхания. При этом может появиться чувство нехватки воздуха. Проблемы с дыханием при коронавирусе не ограничиваются одышкой и могут начинаться с простой заложенности носа, сухого или со скудным количеством мокроты кашля (при ковиде).

Однако именно одышка с затруднением вдоха сигнализирует о переходе инфекции на новый уровень и потребности в компьютерной томографии или госпитализации.

Как посчитать

Частота дыхания, превышающая 20 вдохов-выдохов за минуту, — несомненный критерий одышки.
При этом дыхание в минуту в покое может быть привычным, а одышка фиксируется лишь в нагрузке.
За нагрузку надо считать не физические упражнения или бег, а привычные бытовые дела или ходьбу.

Чтобы посчитать вдох-выдох, достаточно положить ладонь на ребра или область солнечного сплетения. Врач делает это с помощью стетоскопа.

Ощущение, что не хватает дыхания, может появляться у больного коронавирусом с первых дней даже при легком течении болезни за счет заложенности носа. Но:

сочетание одышка > 22 и кашель,
одышка и температура 38 на протяжении пяти дней

это почти всегда признаки развития дыхательной недостаточности (ДН1) на фоне легочного поражения.

Проверить одышку можно с помощью простых тестов:

Японские врачи предложили на фоне привычного дыхания сделать глубокий вдох и не дышать 10 секунд. Если это удается, и последующий выдох спокойный и ровный (нет кашля, боли в грудной клетке, чувства нехватки воздуха) — проблем с дыханием нет.
Телеведущая, врач Елена Малышева показала простой способ, как определить одышку с помощью воздушного шарика. Надо сделать максимальный вдох и попытаться одним выдохом надуть шар. Если удалось задержать дыхание и сделать ровный выдох, заполнивший шарик на 15 см, все в порядке.

Коронавирусное дыхание

Не так важно, на какой день начинается при ковиде клиника дыхательной недостаточности. Важно не пропустить сам факт затрудненного дыхания:

В типичных случаях ее имеют примерно 30% больных на фоне высокой (выше 38) температуры.
Наиболее тяжелой она бывает к 6-8 дню от момента инфицирования.

Наравне с кашлем, отсутствием обоняния или вкуса, заложенностью носа, головной, мышечной болями, утомляемостью, заложенностью груди может проявляться одышка без температуры (см. как отличить грипп, ОРВИ от коронавируса).

При легком течении ковида (температура до 38, слабость, боли в горле, головная боль) одышку без кашля больной может только субъективно ощущать. Достоверная одышка не регистрируется. Редко одышка бывает и у детей (см. особенности протекания ковида у ребенка).
Легкая одышка (частота дыханий >22) в сочетании с температурой>38, нехваткой воздуха при физической нагрузке соответствует средней тяжести инфекции и ковидной пневмонии.
Дыхание больше 30 в минуту, когда человек задыхается не только при нагрузке, но и в покое, нехватка кислорода приводит к возбуждению, нарушениям сознания, нестабильности давления, говорит о тяжелом течении ковида.
Крайне тяжелая степень — острая дыхательная недостаточность на фоне респираторного дистресс-синдрома, сепсиса, ДВС-синдрома, требующая искусственной вентиляции легких (см. цитокиновый шторм при короновирусе).

Подтвердить недостаток кислорода из-за непродуктивного дыхания можно с помощью пульсоксиметра, измеряющего насыщение кислородом крови (сатурацию):

Среднетяжелое течение соответствует показателю <95%,
Тяжелое — 93% и меньше.

Нормальная сатурация:

для молодых людей — 98–99%,
старше 50 лет — 96–98%,
старше 60 лет — 95–97%,
старше 70 лет — 93–94%,
для пожилых курильщиков — 90%.

Этим изменениям соответствует и картина компьютерной томографии, подтверждающая легочные поражения. Кашель и одышка температура у взрослого

Что дают сопутствующие болезни и осложнения

Если есть одышка при коронавирусе, как понять, вирусная ли инфекция ее дает?

При присоединении бактериальной флоры (вирусно-бактериальная пневмония) возможно появление гнойной мокроты, лейкоциты в крови растут выше 10*10 9 г/л, СРБ выше 10 (см. анализ крови при ковиде). Чаще всего тяжелым бактериальным процессам подвержены больные с сахарным диабетом и другими иммунодефицитами.
У пациентов с уже имеющейся ХОБЛ и предшествующей ковиду одышкой (из-за склероза мелких бронхов) прогрессирование дыхательной недостаточности происходит быстрее. Жесткое дыхание имеется у этих больных постоянно. Им требуется усиление ингаляторной терапии по схеме «обострение ХОБЛ» c тщательным контролем сатурации и (КТ легких при COVID-19).
У больных с сопутствующей бронхиальной астмой при присоединении ковида одышка из экспираторной (с затрудненным выдохом) становится смешанной (затруднен и вдох, и выдох). Как облегчить дыхание этой группе пациентов? Продолжать стандартную терапию глюкокортикоидами через ингалятор.
Тромбэмболия легочной артерии или тромбоз ее ветвей обязательно сопровождаются одышкой (>30-40), удушьем, болью за грудиной. Чем крупнее сосуд, тем стремительнее нарастают проявления вплоть до утраты сознания, острой дыхательной недостаточности, смерти. Основным методом, позволяющим отделить ТЭЛА от ковида, остается КТ с контрастированием.

На сегодняшний день собраны статистические данные о том, что часть больных, перенесших вирусно-бактериальные легочные варианты COVID-19, после стационарного этапа лечения сохраняли одышку на протяжении 2 месяцев (см. последствия ковида). Чаще остаточные явления наблюдались у лиц старше 65 лет наряду с сохраняющимися изменениями на КТ в виде фиброза или очагов консолидации (см. также Реальные цифры статистики смертности от ковида).

Что делать дома

В домашних условиях при подозрении на COVID-19 (наличии температуры и клиники респираторной инфекции) или подтвержденном положительном ПЦР-тесте следует выполнять рекомендации лечащего врача. В зависимости от того, как сильно проявляется одышка, насколько долго держится высокая температура, страдает общее состояние пациента и его сатурация, врач принимает решение о выполнении рентгенографии легких, КТ или госпитализации.

Что делать дома? Выполнять рекомендации лечащего врача:

пить много жидкости (см. питьевой режим при ковиде, регидратация),
сбивать температуру выше 38 парацетамолом (до 3 таблеток в сутки, возможно в сочетании с антигистамином),
принимать противовирусное (фавипиравир, ингавирин, арбидол, нобазит),
тяжелое дыхание, сопровождающееся кашлем, может потребовать муколитиков.

Проверить дыхание при коронавирусе, выслушивая его стетоскопом, бывает недостаточно, так как аускультативно вирусное поражение или сосудистый тромбоз плохо выслушиваются. При:

учащении дыханий >22,
сатурации<95%,
температуре 38

целесообразно говорить о среднетяжелом течении инфекции и целесообразно выполнять КТ, а по ее результатам решать вопрос о госпитализации.

Если пациент остается на амбулаторном этапе, то получает противовирусные или гидроксихлорахин, антибиотики по показаниям (присоединение бактериальной инфекции), глюкококриткоиды, противосвертывающие. Что принимать, определяется лечащим врачом.

Если дыхательная недостаточность прогрессирует, возникает необходимость в респираторной поддержке кислородом, укладывании пациента на 12-16 часов на живот или на бок (при большом весе). Кислородная маска для дыхания, искусственная вентиляция легких даже без интубации трахеи — строго стационарный этап помощи.

Видео: Главврач Коммунарки Денис Проценко о второй волне / ЭПИДЕМИЯ с Антоном Красовским. Новый сезон

20-00 Критерии для госпитализации
20-14 Шкала, по которой оценивают нужна ли госпитализация
21-25 Чем пониженная сатурация при свином гриппе отличается от пониженной сатурации при коронавирусе
25-18 Что такое цитокиновый шторм
30-41 О выживаемости на ИВЛ
31-35 Проценко: «Для нас перевод на ИВЛ — это крайняя точка, когда другие меры невозможны»
35-58 Чем отличается неинвазивная вентиляция легких от инвазивной

Источник

Значение дыхания для организма трудно недооценить. Но человек не задумывается о сложности физиологических процессов, обеспечивающих жизнедеятельность, пока какой-то из них не даст сбой. Кашель и одышка не только снижают физическую работоспособность, их появление может обернуться катастрофой для тканей головного мозга и других жизненно важных органов человеческого тела.

Что такое одышка

Одышка, именуемая медиками диспноэ – своеобразная реакция биологической системы на недостаточный уровень кислорода в крови или тканях. Меняется глубина и равномерность дыхания под воздействием дыхательного центра, расположенного в головном мозге. Информацию об углекисло-кислородном балансе орган получает от нейронов, распределенных на разных уровнях центральной нервной системы.

У здоровых людей чувство нехватки воздуха иногда возникает при повышенных физических нагрузках, подъеме по крутой лестнице, во время спортивных занятий, сильного эмоционального возбуждения. В таких случаях нетипичное явление не вызывает ощутимого дискомфорта, быстро проходит.

Брать ноги в руки, и бежать стремглав к врачу нужно если, без видимых причин, движение вдох-выдох становится трудноосуществимым, сопровождается тяжестью в груди, кашлем.

Причины одышки и кашля

Одышка при кашле характерна для многих патологических состояний. Опытные специалисты при сборе анамнеза учитывают сопутствующие симптоматические проявления.

При отеке легких и пневмонии

Ведущий симптом воспаления нижних дыхательных путей – сильный сухой или с отхождением слизисто-гнойной мокроты кашель, которым всякий раз заканчивается попытка сделать глубокий вдох. У человека резко повышается температура тела до фебрильных значений – 37,9º — 39º, появляется необъяснимая слабость. При дыхании в области грудной клетки ощущается боль. Значительное скопление патологического транссудата в легочных долях сопровождается ярко выраженной одышкой, разнокалиберными хрипами, отеком легких.

Одышка при патологии сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистые заболевания вызывают ослабление функций левого или правого предсердия. При сердечной недостаточности одышку и кашель провоцируют даже незначительные физические усилия, волнения. Состояние покоя не гарантирует безопасности. Ночью человек пробуждается ото сна, испытывая непреодолимый страх смерти, признаки удушья, сухой раздирающий кашель, аритмию. Больной не может находиться в горизонтальном положении, отчетливо выговаривать слова.

Коклюш и обструктивный бронхит

Места заселения коклюшной палочки — ресницы, гортань, бронхи. С такой же очередностью проявляются симптомы. На старте развивается ринит, затем – першение в горле, продолжительный сухой кашель, одышка, неприятный дискомфорт в груди. Перед вдохом слышится свистящий звук, на выдохе сухие хрипы, различимые даже в удалении. Приступы навязчивого кашля обостряются в ночное время суток.

При аллергической и бронхиальной астме

Аллергия повышает восприимчивость бронхов к раздражению и воспалению. На этом фоне формируется смешанный тип астмы, которому свойственно среднетяжелое, тяжелое течение. Кашель и одышка, не считая выделений из носа и чихания, – первые вестники пароксизмального приступа. Состояние усугубляют симптомы удушья, свистящие хрипы на затрудненном выдохе, сдавленность в груди. Приступы настигают больных внезапно, заканчиваются отхождением мокроты.

Одышка при анемии

При анемии снижается количество эритроцитов (кровяных клеток) или ключевого белка (гемоглобина), транспортирующего кислород. В органах и тканях развивается гипоксия, что выражается повышенной утомляемостью, шумом в ушах, плавающими «паутинками» перед глазами, головокружением, ухудшением внимания, памяти. Двигательная активность часто сопровождается субъективным ощущением биения сердца, одышкой, тахикардией.

ХОБЛ

Кашель и одышка у взрослого могут уведомлять о хронической обструктивной болезни легких. Вначале человеку становится трудно дышать, затем появляется мокрый кашель. Пациентов с развитием ХОБЛ по бронхитическому типу называют «синими отечниками», по эмфизематозному типу – «розовыми пыхтельщиками». К нелестному сравнению подталкивает внешний вид больных.

Важно! Самый быстрый и доступный способ определить качество дыхания – спирометрический тест.

Ларингит и ложный круп

Иногда у детей ларингит сопрягается с ложным крупом – сильным сужением гортани. Спустя 2 – 3 дня от начала инфекционного заболевания голос становится сиплым, при шумном вдохе появляется одышка с лающим кашлем. У малышей выслушиваются сухие хрипы, из-за кислородного голодания синеет носогубный треугольник, нарушается сон.

Легочная одышка

Развитию легочной одышки способствуют уменьшение и изменение свойств легочной ткани, расстройство бронхиальной проходимости, нарушение движения газов в альвеолах. Чтобы компенсировать утраченные функции, организм усиливает работу дыхательных мышц, что приводит к учащенному поверхностному дыханию. Характер одышки зависит от степени закупорки органов дыхания и отека слизистой.

Сердечный тип диспноэ

Одышка сердечного типа не всегда обуславливается патологией сердечно-сосудистой системы. Гипоксия, вызванная заболеваниями органов дыхания, сказывается на системе кровообращения и сердечной деятельности. При нарушенном токе крови развивается правожелудочковая недостаточность. Формируется «легочное сердце» — болезнь, которой присущи такие симптомы, как кашель с одышкой, боль в грудной клетке, синюшность кожи, нарастающая тахикардия.

Одышка с кашлем у детей

Организм маленького человечка, с его неокрепшей иммунной системой, наиболее подвержен проникновению вирусных, инфекционных возбудителей. Частыми причинами кашля, сбоя в процессе дыхания у детей выступают:

ОРЗ, ОРВИ, грипп;
трахеиты, бронхиты;
коклюш, дифтерия;
синусит, гайморит.

Аномальное явление проявляется при врожденных пороках сердца, попадании инородного тела в дыхательные пути, в виде аллергической реакции на полученное лекарство, прививку, неподходящие продукты питания. Существует психогенный вид кашля и одышки, к которым приводит напряженная обстановка в семье, детском саду, школе.

Лечение одышки аптечными средствами

При одышке легочного типа лечение нужно начинать с медикаментов, снижающих нагрузку на органы дыхания.

В базисный курс включают:

спазмолитики (папаверин, дротаверин);
муколитики (амброксол, ацетилцистеин);
секретомоторные препараты, стимулирующие отхаркивание (гвайфенезин, корень солодки);
бронхолитики (сальбутамол, теофиллин).

По показаниям назначается противовирусная, антибактериальная терапия.

Важно! Нельзя одновременно сочетать прием противокашлевых средств с лекарственными препаратами, разжижающими мокроту.

Борьба с сердечной одышкой начинается с устранения первопричины заболевания, стабилизации общего состояния пациента.

Дыхательная гимнастика

Специалисты рекомендуют, миновав острую фазу патологического процесса, переходить к дыхательной гимнастике. Дыхание должно сопровождаться движениями живота: на вдохе – вперед, на выдохе – обратно.

Лежа или сидя, закрыть правую ноздрю, плавно, размеренно подышать левой. Повторить манипуляции, закрыв левую ноздрю.
Присесть на высокий стул, выпрямить спину, сделать глубокий вдох носом. Медленно выдохнуть через приоткрытый рот, сложив губы в трубочку или пропевая звук «а-а-а».
Слегка отвести плечи назад, вдохнуть. На выдохе наклонить подбородок и медленно опустить к грудной клетке. Зафиксировать положение, задержав дыхание на несколько секунд.

Простые упражнения помогут ликвидировать остаточные явления, активизировать функции системы дыхания.

Профилактика появления одышки

Среди причин кашля и одышки у взрослых в первую очередь медики выделяют — курение. Причем пассивные курильщики страдают не меньше, чем активные.

Также в группу риска автоматически попадают:

жители крупных мегаполисов с неблагополучной экологической обстановкой;
работники предприятий, производств с большим скоплением пыли;
люди, обладающие лишним весом, ведущие малоподвижный образ жизни.

Все эти обстоятельства приводят к стремительному старению, износу органов дыхания. Устранив вредоносный фактор человек избавляется от потенциальной угрозы. Здоровый образ жизни был и остается лучшей профилактической мерой.

Важно! Эффективный способ снизить риск заражения вирусами или инфекциями, передающимися контактным и воздушно-капельным путем – вакцинация.

Первая помощь

Есть несколько способов, которые помогут облегчить состояние больного при сильной одышке.

Для этого нужно:

обеспечить приток свежего воздуха, приоткрыв окно или форточку;
увлажнить в комнате воздух, в отсутствии специальных устройств развесить на радиаторах отопления и других местах хорошо смоченные полотенца или простыни;
напоить «страдальца» теплым молоком, чаем, морсом;
наполнить ванну (таз) горячей водой, добавить в нею соду, либо любое хвойное масло, дать больному подышать целебным паром;
при нормальных температурных показателях подержать руки и ноги в ванночках с теплой водой.

Важно! При крайне затрудненном дыхании нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи.

К какому врачу обратиться

Стандартным клише для бюджетной медицины стала привычка отправлять пациентов к докторам-универсалам – врачам общей практики. В качестве первичного осмотра, определения клинической специфики сгодится и такой вариант. Но после сбора необходимой анамнестической информации лучше посетить узкопрофильного специалиста:

пульмонолога;
гематолога;
кардиолога;
невролога.

Врачи первичного звена не всегда обладают достаточным опытом и знаниями, чтобы обосновано назначать индивидуальное лечение.

Заключение

Поздно выявленные заболевания дыхательной системы имеют тенденцию к тяжелым осложнениям, вплоть до инвалидности пациента и летального исхода. Иногда патологические изменения в организме протекают бессимптомно. Поэтому, даже здоровым людям нельзя пренебрегать ежегодной диспансеризацией и скрининговым исследованием грудной клетки – флюорографией.

Источник

Температура и кашель у взрослого проявляется при вирусных и инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей. Первоначально возникает сухой кашель, постепенно сменяющийся влажным. Температура тела при этом достигает высшей отметки в первые несколько дней заболевания, затем постепенно снижается.

Кашель и температура у взрослого

Причины появления кашля и температуры

Появление данных симптомов чаще всего сигнализирует о возникновении воспалительного процесса. При этом заболевании часто поражаются органы дыхания. Кашель может возникать и при воспалении носоглотки, в период образования аденоидов. Начинать лечение необходимо уже при первых признаках болезни.

Другие причины кашля с температурой:

бронхиальная астма;
фарингит;
коклюш;
пневмония;
ложный круп;
некоторые виды аллергических реакций (на вакцину, медикаменты и т. д.).

При пневмонии может возникнуть кашель с температурой

Опасность кашля с повышенной температурой

Чаще всего при возникновении простудного или вирусного кашля пациент пытается лечить его самостоятельно. Если же в течение 3–4 дней с начала заболевания изменений не происходит, то необходимо обратиться к врачу. Особенно опасен сильный кашель с высокой температурой, сопровождающийся следующими симптомами:

сильный насморк – выделения от желтоватого до зеленоватого цвета;
головная боль, головокружение, сильная слабость;
заложенность носа, препятствующая дыханию;
высокая температура;
давление или тяжесть в области носовых пазух – с обеих сторон от носа и во лбу;
одышка, быстрая утомляемость;
отечность лица в области пазух носа;
ломота в суставах, озноб;
боль в груди;
появление прожилок крови в мокроте;
дыхание с хрипом и свистом;
влажный кашель без отхождения мокроты;
тяжелые приступы кашля с удушьем.

При длительном кашле с температурой 37–38 градусов площадь воспаления увеличивается, возможно ухудшение течения заболевания. Это проявляется нарушением дыхания, затруднением отхождения мокроты. Неправильное лечение может привести к нарушению функционирования легких или бронхов, кислородному голоданию организма. Кроме того, при отсутствии дальнейших изменений в течение болезни иммунитет значительно снижается, заболевание может перерасти в хроническую форму.

Если в течение нескольких часов температура тела составляет более 39 градусов и не сбивается привычным способом, то необходимо вызвать врача. В тяжелых случаях пациента госпитализируют с дальнейшим лечением заболевания в больничных условиях. При возникновении температуры при кашле около 40 градусов, лихорадочного состояния и нарушения сознания следует срочно вызвать специалиста или самостоятельно доставить больного к врачу.

Медикаментозная терапия

Перед началом лечения медикаментами и другими средствами от кашля и температуры больному создаются условия, способствующие скорейшему устранению заболевания:

Обильное питье для лечения заболевания

климат помещения – температура воздуха должна составлять около 23 градусов, необходимы регулярные проветривания;
обильное питье – нужно выпивать до трех литров в сутки морсов, травяных чаев и прочей жидкости;
прием пищи – если нет аппетита, не стоит есть насильно, т. к. это отнимает лишние силы у организма на пищеварение;
постельный режим – для ускорения выздоровления нужно больше спать, не находиться долгое время в движении.

Для лечения температуры и кашля у взрослого нужно подобрать комплекс препаратов, который будет воздействовать как на симптомы, так и на причину заболевания. Основные медикаменты:

жаропонижающие (Ибупрофен, Нурофен) – следует принимать при температуре выше 37,5–38 градусов;
противокашлевые (Синекод, Гербион) – применяются при сильных приступах кашля;
снимающие раздражение (Гексорал, Ингалипт, Стрепсилс) – необходимы для устранения сухого кашля и першения;
отхаркивающие (АЦЦ, Мукалтин) – разжижают и выводят мокроту;
средства для ингаляций (Беродуал, Тонзилгон, Амбробене) – для лечения бронхов и легких;
антибиотики (Цефтриаксон, Сумамед) – назначаются при бактериальных инфекциях после сдачи анализов;
иммуностимуляторы (Анаферон, Афлубин) – усиливают защиту организма.

Противокашлевые и отхаркивающие средства одновременно принимать запрещено. Это может вызывать застой мокроты, ухудшение течения заболевания. Препараты местного действия нужно применять через час после или до еды, перед этим для усиления эффекта следует прополоскать горло или сделать ингаляцию.

Лечение народными методами

Рецепты народной медицины используются в качестве дополнительного средства лечения данного заболевания, в комплексе с лекарственными препаратами. При невысокой температуре и несильном кашле с незначительными болями в горле такая терапия может использоваться, как самостоятельный метод устранения болезни.

Отвар трав для лечения заболевания

Для снятия температуры и кашля у взрослого, облегчения общего состояния и поднятия иммунитета рекомендуется принимать отвары трав. Для этого подходят ромашка, липа, шалфей, листья брусники. Принимать их следует в теплом, почти горячем виде – так температура снижается быстрее. Такие отвары можно использовать вместо обычной воды для паровых ингаляций.

Для снятия раздражения и боли применяются полоскания. Для этого изготавливаются растворы соды, соли, йода. Можно полоскать горло отварами трав или их настойками, предварительно разведенными в воде. Полоскания проводятся 3–5 раз в день после еды. Если присутствует сухой кашель и высокая температура, то процедуру проводить не рекомендуется – таким способом можно пересушить слизистую горла.

Горячие ингаляции для лечения кашля

Горячие ингаляции эффективны от кашля и от сопутствующего насморка. Для этого в ингалятор заливается кипяток, а в специальную емкость на его поверхности добавляется несколько капель эфирных масел. Хорошим антибактериальным и противовоспалительным эффектом обладают масла лаванды, эвкалипта, пихты, мяты, сосны.

Для лечения кашля можно использовать горчичники, которые ставятся на грудь или спину, или насыпать горчицы в носки на ночь. Такие процедуры легко заменяются на горячие ванны для ног с горчицей перед сном. Этот способ лечения наиболее эффективен на первых стадиях заболевания. Не рекомендуется его использование при высокой температуре.

Диетическое питание при заболевании

При высокой температуре следует выпивать большое количество жидкости – до трех литров в день. Это ускорит выведение вредных веществ из организма. В рацион вводится как можно больше овощей и фруктов – такая диета восполнит запас витаминов, усилит иммунитет, ускорит процесс выздоровления. Тяжелую пищу рекомендуется заменить на жидкие супы и каши.

Для улучшения состояния слизистой горла нужно употреблять следующие продукты и блюда:

молочные каши;
картофельное пюре;
молочный чай;
виноград;
мед;
лимон;
горячее молоко с медом и маслом;
нежирное мясо и жирная рыба.

Некоторые продукты при данном заболевании следует исключить:

сладкое – снижает иммунитет, способствует размножению микробов на поверхности слизистой;
соль – задерживает жидкость в организме;
грубая пища – сухари, печенье и прочие подобные продукты царапают поверхность горла и препятствуют его заживлению;
кофе, алкоголь – могут ухудшить состояние за счет повышения давления;
острое и пряное – раздражает слизистую оболочку, способствуют появлению першения и кашля;
продукты, вызывающие аллергию – это необходимо, если они являются причиной кашля.

Профилактика

Чтобы предотвратить кашель с высокой температурой при ОРВИ или гриппе следует избегать общественных мест в период эпидемий, общения с зараженными людьми. Значительно снижает иммунитет и способствует возникновению заболевания переохлаждение, поэтому всегда нужно тепло одеваться и не сидеть на холодном.

Здоровый образ жизни для профилактики заболевания

Менее всего подвержены любым заболеваниям люди с высоким иммунитетом. Он укрепляется при ведении здорового образа жизни – при регулярных прогулках, занятиях спортом, правильном питании. Последнему нужно уделить особую роль – дефицит витаминов вызывает упадок защитных сил организма, поэтому рацион должен быть как можно более разнообразным. Для предупреждения авитаминоза и простуд следует 1–2 раза в год пропивать витаминно-минеральные комплексы.

Для предотвращения хронической формы заболеваний дыхательных путей необходимо своевременно лечить простуду и грипп. Его частые рецидивы могут быть спровоцированы недолеченной болезнью или неправильно подобранной терапией. Поэтому не стоит лечить затяжной кашель самостоятельно – если он полностью не прошел за неделю, то нужно обратиться к врачу за назначением более сильных препаратов.

Чтобы избежать аллергического кашля, в сезон обострений необходимо заранее начинать прием антигистаминных препаратов. Раннее начало профилактики аллергии предотвратит не только кашель, но и возможный насморк и слезотечение.

Видео по теме: Проверьте, не опасен ли ваш кашель

Источник