Когда температура 37 что значит у взрослого
Нормальная температура тела колеблется от 36,6℃ до 37,2℃. Но эти показатели могут меняться в зависимости от гормонального фона, состояния нервной системы и температуры окружающей среды. Лихорадка до 37,5℃ может быть, как проявлением патологического процесса в организме, так и вариантом нормы. Но если человек впервые заметил повышение температуры до 37℃, он может испытывать беспокойство, так как многие не знают, что делать при температуре 37℃ у взрослого человека.
Как меняется температура в зависимости от способа ее измерения
Колебания температуры также зависят от того, где человек ее измеряет. Существует несколько способов термометрии.
- Термометрия в подмышечной впадине. Нормальные показатели варьируются от 36,6℃ до 37,0℃.
- Оральная термометрия (в полости рта). Значения во рту могут повышаться до 37,5℃ у взрослого человека и при этом ничего делать не нужно.
- Ректальная термометрия. При измерении этим способом температура может быть от 36,8℃ до 37,7℃.
Чтобы показатели были точными, перед термометрией нужно воздержаться от приема горячих напитков и физических упражнений.
Наиболее эффективным способом термометрии является измерение в подмышечной впадине ртутным термометром.
Ректальный способ используется у детей (до 1 года) или у женщин для определения овуляции.
Причины повышения температуры до 37℃
Повышение температуры тела до 37,5℃ медицинским языком называется субфебрилитет. Он может быть кратковременным, то есть наблюдаться некоторое время, а затем проходить самостоятельно, либо хроническим.
Что означает температура 37℃ у взрослого (причины):
- хронический воспалительный процесс в организме (кариес, инфекции мочеполовой системы);
- туберкулез;
- онкологические заболевания (лейкоз, лимфома, рак легких);
- аллергические реакции;
- беременность;
- нестабильность нервной системы (вегетососудистая дистония);
- перегрев организма;
- аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка);
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- цитомегаловирусная инфекция;
- употребление горячих напитков, кофе;
- физические упражнения;
- овуляция.
Во время беременности температура тела поднимается до 37,5℃ и это считается абсолютно физиологическим явлением и не требует лечения. Так как повышение температуры в этот период является оптимальным для развития плода.
То же самое касается и овуляции. Повышение температуры тела в середине цикла свидетельствует о созревании яйцеклетки и также не требует никакого лечения. Температура при овуляции чаще всего не ощущается женщиной, но особенно чувствительный организм способен улавливать любые изменения. Кроме того, температура при овуляции может сопровождать ознобом и чувством усталости.
Скрытые опасности длительного субфебрилитета
Субфебрильная температура чаще всего указывает на длительно протекающий воспалительный процесс. Причем причины могут быть довольно серьёзными.
Если температура 37,2℃ у взрослого человека держится более 2 недель, то в этом случае можно говорить о длительном субфебрилитете. Основная опасность таится в развитии онкологических процессов, туберкулеза, а также формировании гнойных очагов в организме. И хотя эти причины встречаются не так уж часто, но при длительном повышении человеку необходимо посетить врача и пройти комплексное обследование.
Температура 37℃ без симптомов у взрослого
Часто субфебрильная температура не сопровождается никакими симптомами, а узнают о ней при случайной термометрии. Такое явление может быть при развитии воспаления, заболеваниях нервной системы, а также при физиологической норме.
Какие симптомы могут сопровождать повышение температуры
Основные симптомы повышения субфебрилитета следующие:
- слабость;
- усталость;
- чувство разбитости;
- головная боль;
- озноб;
- похолодание конечностей.
Нужно ли сбивать температуру 37℃
Температура ниже 38,5℃ у взрослого человека не является показанием для ее снижения. В особенности если лихорадка не сопровождается выраженной симптоматикой. Кроме того, прием некоторых препаратов может стереть клиническую картину и осложнить постановку правильного диагноза.
Но если повышение температуры сопровождается головной болью, болью в мышцах и суставах, состояние разбитости и усталости, то в этом случае можно самостоятельно улучшить свое состояние с помощью препаратов или подручных средств.
Что принимать при температуре 37℃ взрослому, кроме препаратов, чтобы облегчить состояние:
- обеспечить приток в помещение прохладного воздуха;
- одеться в комфортную одежду (согреться для уменьшения спазма сосудов);
- выпить теплый чай с медом и лимоном;
- оставаться в постели до нормализации состояния.
Какие препараты можно использовать для снижения такой температуры
Многие люди не знают, что можно пить при температуре 37,2℃ и нужно ли ее сбивать с помощью препаратов. Прием препаратов не несет в себе жаропонижающую функцию, так как такая температура не несет в себе необходимости снижения. Но с помощью препаратов можно поспособствовать улучшению самочувствия.
Как правило, при такой температуре назначаются препараты парацетамола, спазмолитики, гомеопатические препараты, а также лекарственные порошки для приема внутрь.
Что пить при температуре 37℃ у взрослого из препаратов:
- парацетамол (однократно в форме таблеток или свечей);
- Но-шпа и дротаверин (для уменьшения спазма, по 2 таблетки 2 раза в сутки);
- Свечи Вибуркол (они обладают спазмолитическим и противовоспалительным эффектом, не оказывая существенного воздействия на температуру тела);
- лекарственные средства в виде порошков для приема внутрь (Анви-Макс, Антигриппин, Терафлю).
А также при лихорадке, сопровождающейся проявлениями острой вирусной инфекции, может потребоваться прием витамина C. Этот витамин способствует повышению сопротивляемости организма, а также облегчению симптомов.
Сколько может держаться температура 37
Температура 37℃ может держаться от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от причины. Известны случаи, когда субфебрилитет сопровождал человека всю его жизнь. Но эти случаи относятся к физиологическим явлениям и особенностям организма.
При развитии патологических явлений лихорадка будет наблюдаться до полного устранения заболевания.
При беременности температура остается повышенной на всем протяжении этого периода и не требует лечения.
Когда обращаться за медицинской помощью
За медицинской помощью нужно обратиться при длительном повышении температуры, свыше 2 недель, а также при развитии негативной симптоматики. Кроме того, если после перенесенной вирусной инфекции остается повышение температуры и присутствует кашель и головная боль, это также считается показанием для обращения к врачу.
Симптомы, которые могут насторожить при температуре 37℃
К таким симптомам относятся:
- повышение температуры тела преимущественно в вечернее или ночное время;
- резкое снижение веса;
- кашель;
- боли различной локализации;
- кожный зуд;
- головная боль.
Многие люди не знают, что делать при температуре 37℃ у взрослого человека и какую опасность это может нести. Повышение температуры до субфебрильных значений, в особенности сохраняющаяся длительное время может свидетельствовать о развитии опасных процессов в организме.
Источник
Температура 37 без симптомов вызывает беспокойство, ведь многим известно, что некоторые патологии длительное время способны незаметно прогрессировать в организме, и без специальных исследований узнать о них нельзя. Температурный показатель является доступным индикатором здоровья, который может быть первым признаком недуга.
Какая температура тела считается нормальной?
Температура тела отражает соотношение между метаболической теплопродукцией внутри организма, внутренним теплообменом (преимущественно через кровь) и отдачей тепла во внешнее пространство через поверхность тела (с потом и влагой слизистых оболочек). Этот показатель поддерживается на относительно стабильном уровне, вне зависимости от температуры окружающей среды, что требуется для обеспечения независимости обменных реакций в тканях и создания оптимальных условий для ферментной активности. Центр терморегуляции находится в головном мозге.
Традиционными участками измерения температуры тела у человека являются подмышечные впадины, наружный слуховой проход, ротовая полость, прямая кишка. В большинстве случаев замеры производят аксиллярно – в подмышечной впадине. Что касается того, какая температура считается нормальной для человеческого тела, то ранее нормой считалась отметка 36,6 ºC – среднестатистический показатель по результатам замеров параметра у большого количества взрослых здоровых людей.
На сегодняшний день выяснено, что данное значение является индивидуальным для каждого человека, и в большинстве случаев оно входит в такой интервал: 35,5-37,5 ºC. При этом встречаются вполне здоровые люди, у которых индивидуальная норма 35,4 или же 37,7 ºC, и в их организмах основные процессы адаптированы к такому температурному режиму. То есть они чувствуют себя нормально при таких показателях термометра, и все органы и системы у них функционируют отменно.
Температура 37 – это нормально или нет?
Можно сказать, что 37 температура у человека – это нормально, если данный показатель является индивидуальной нормой для конкретной персоны. Чтобы понять, температура 37 без симптомов представляет опасность или нет, нужно знать, какую отметку на термометре принимать за норму у данного человека.
Следует провести несколько измерений в разные дни в здоровом состоянии и при хорошем самочувствии, руководствуясь такими рекомендациями по правильному проведению процедуры:
- оптимальное время для контроля температуры тела – середина дня;
- измерение нужно проводить минимум спустя четверть часа после приема пищи, питья, водных процедур и физического труда;
- кожа под мышкой должна быть чистой и сухой;
- поместив термометр в подмышечную впадину, следует плотно прижать плечо к грудной клетке;
- во время измерения следует находиться в покое;
- длительность замера при использовании ртутного прибора – 5-10 минут.
От чего бывает субфебрильная температура без симптомов?
Температура тела 37-38 градусов, которая держится на протяжении долгого периода, называется субфебрильной. Стоит подчеркнуть, что в данном случае имеются в виду не единичные случаи подъема температурного показателя, которые могут объясняться разными физиологическими факторами, а стойкое повышение для людей, нормальная температура у которых ниже 37. Субфебрильная температура причины может иметь связанные со многими патологиями, течение которых не всегда вызывает появление жалоб, особенно на ранних стадиях.
Сам по себе факт наличия субфебрильной температуры 37 без симптомов не должен однозначно расцениваться как признак патологического состояния организма, если лабораторные и инструментальные методы диагностики показывают отсутствие значимых отклонений. В таких случаях требуется более длительное наблюдение за пациентом, диагностика по основным показателям в динамике для подтверждения наличия или отсутствия болезней.
Температура 37 у здорового человека
Под действием разных внешних и внутренних факторов, биологических ритмов на протяжении суток температура тела у человека колеблется в пределах от нескольких десятых до одного градуса. В утренние часы, особенно сразу после пробуждения, отмечаются самые низкие показатели, а в вечернее время и до полуночи температура зачастую несколько повышается.
Физиологическое повышение температуры у здорового человека наблюдается вследствие влияния таких факторов:
- прием пищи (особенно высококалорийной);
- употребление горячих напитков;
- сильные эмоциональные переживания;
- повышенная температура окружающего воздуха (особенно при повышенной влажности);
- физический труд, занятия спортом;
- прием горячего душа, ванны;
- гормональные перестройки у женщин (фазы менструального цикла, беременность, климакс).
Температура перед месячными
Температура 37 при ПМС, которая начинает повышаться после овуляции, является физиологическим явлением, которое само по себе не доставляет женщине дискомфортных ощущений. Непосредственно перед критическими днями и во время них температурный режим нормализуется. Причины субфебрильной температуры в данном менструальном периоде связаны с повышением уровня гормона прогестерона, который активно влияет на вегетативную нервную систему (а с ней связана терморегуляция организма). Кроме того, увеличенная температура объясняется приливом крови к яичникам после овуляции.
Температура 37 при беременности
Если наблюдается температура 37 у беременной в первые недели, это является нормальным проявлением при отсутствии прочих жалоб (сильные боли, выделения из половых органов и так далее). Это ответная реакция организма на происходящие в нем изменения. Помимо того, что усиливается синтез прогестерона – главного гормона беременности, влияющего на терморегуляцию через вегетативную нервную систему, в организме замедляется теплоотдача вследствие гормональной перестройки. Отметим, что температура 37 без симптомов считается нормой только на первом триместре вынашивания плода.
Температура 37 при болезни
Нельзя забывать о том, что длительно регистрируемая температура 37 без симптомов может сопровождать ряд разнообразных патологических процессов в вялотекущей, скрытой, атипичной формах. Нередко так дают о себе знать хронические воспалительные процессы, инфекции, интоксикации, дисфункции внутренних органов. Наблюдается температура 37 при ВИЧ, причем для данной инфекции характерно периодическое повышение температурных показателей в течение 3-5 лет без прочих заметных проявлений. Температура 37 при онкологии тоже долгое время может являться единственным симптомом.
Перечислим самые распространенные заболевания, проявляющиеся субфебрилитетом:
- инфекционные патологии (бактериальные и вирусные респираторные болезни, болезни мочевыделительной системы, туберкулез и прочие);
- паразитарные поражения (токсоплазмоз, лямблиоз, аскаридоз и так далее);
- воспалительные болезни неинфекционного происхождения (системная красная волчанка, аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, неспецифический язвенный колит);
- заболевания репродуктивных органов (хламидиоз, кандидоз, аднексит);
- сердечнососудистые патологии (вегето-сосудистая дистония);
- термоневроз.
Температура 37 после болезни
После перенесенных вирусных респираторных и некоторых других инфекционных заболеваний, особенно осложненных, нередко остается «температурный хвост», когда еще присутствуют остаточные явления, и организм недостаточно окреп. Зачастую для стабилизации температурных показателей требуется несколько дней. Кроме того, бывает температура 37 при анемии (низком гемоглобине), развивающейся на фоне ОРВИ. Нормальным явлением считается повышение температуры в течение первых нескольких суток после лечения оперативными методиками.
Температура 37 при стрессе
Последствием пережитых за день волнительных и стрессовых ситуаций нередко является то, что поднимается вечером температура 37 и даже выше. Каких-либо серьезных реакций в организме при этом не происходит, и нормализация отметок термометра происходит самостоятельно после стабилизации эмоционального фона. В данном случае подъем температуры в психологически сложных ситуациях объясняется связанным с этим выбросом гормонов в организме и ускорением метаболических процессов.
Температура при прорезывании зубов мудрости
Зубы мудрости, или восьмерки, появляются у людей во взрослом возрасте, и частенько их прорезывание сопровождается дискомфортными ощущениями: болью, затруднением при пережевывании пищи, ухудшением общего самочувствия. Рассматривая, почему температура 37 в данном случае, стоит отметить, что процесс прорезывания этих зубов связан с травмированием и последующим воспалением твердых и мягких тканей, ведь у них не было «предшественников» в виде молочных зубов. Если не тщательно соблюдать правила гигиены, может развиться инфекционный процесс, усугубляющий ситуацию.
Что делать при температуре 37?
Некоторые люди, обнаружив у себя небольшое повышение температуры тела (температура 37,2 без симптомов), впадают в замешательство и не знают, как правильно поступить далее. Иногда даже возникают вопросы по поводу того, можно ли мыться при температуре 37, можно ли выходить на улицу и так далее. Прежде всего, следует не паниковать и вначале самостоятельно попытаться найти вероятную причину, внимательнее прислушаться к своему организму. Подозрение на патологию должно появиться только после исключения факторов, вызывающих временный физиологический рост температуры.
Нужно ли сбивать температуру 37?
При вопросе о том, нужно и можно ли сбивать температуру 37, сразу следует ответить, что делать это не нужно. Субфебрилитет не является показанием для приема жаропонижающих средств и применения немедикаментозных методик снижения температуры тела. Такие показатели не опасны для организма, не провоцируют судороги и прочие нежелательные реакции, редко вызывают ощутимый дискомфорт. Сбивая субфебрильную температуру, мы не только «смазываем» картину возможного с ней связанного заболевания, но и мешаем организму сопротивляться этой патологии.
Как сбить температуру 37?
Ввиду того, что мы выяснили отсутствие такой необходимости, то рассматривать, как избавиться от температуры 37, просто ее сбивая, не станем. При обнаружении данной проблемы самым верным решением станет планирование визита к врачу в ближайшее время для выяснения причин.
До этого, чтобы помочь своему организму при повышенной температуре, рекомендуется:
- Увеличить количество потребляемой жидкости.
- Снизить физические нагрузки.
- Находясь в помещении, обеспечить доступ свежего воздуха, следить за нормами температуры и влажности воздуха.
Субфебрильная температура – алгоритм обследования
Когда длительное время держится субфебрильная температура, анализы, инструментальные и физикальные исследования помогут отыскать причинный фактор, установить диагноз. Так как спектр заболеваний, при которых поднимается температура до таких отметок, весьма широк, то и перечень назначаемых диагностических методик широк и вариабелен. Для начала лучше обратиться к терапевту, который определит самый эффективный алгоритм обследования в конкретном случае, с учетом анамнеза и особенностей организма, направит к специалистам узких областей медицины.
Перечень обследования зачастую включает такие методики:
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- рентген грудной клетки;
- анализы крови на уровень гормонов щитовидки, половых гормонов;
- УЗИ органов брюшной полости, органов малого таза;
- фиброгастродуоденоскопия;
- анализ кала на гельминтоз;
- исследование гинекологических мазков;
- анализы на половые инфекции;
- ЭКГ сердца и прочие.
Источник