Линзы и температура человека

Можно ли носить линзы, занимаясь зимними видами спорта? Опасен ли мороз для контактной линзы? Как заботиться о глазах при ношении линз в зимнее время года?

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И МОРОЗ

Линза может примерзнуть к глазу – это «страшилка», которой запугивают друг друга люди, как правило, не пользующиеся линзами. Она не имеет под собой никаких научных оснований. Мы уже писали об этом в нашей прошлой статье и расскажем здесь. На самом деле контактная линза (ни жесткая, ни мягкая) не может примерзнуть к глазу. Температура глазного яблока составляет около 36 градусов и поддерживается всегда на одном уровне, благодаря частому морганию, теплой слезной жидкости, омывающей глаз, и верхнему веку, надежно сохраняющему тепло. Линза прилегает к глазному яблоку, поэтому также всегда остается достаточно теплой, чтобы не замерзнуть и/или примерзнуть.

А вот оставлять или хранить упаковки линз и растворов на морозе нельзя. Любая температура ниже 0 градусов в данном случае критична, т. к. линзы действительно замерзнут, а после размораживания потеряют свои свойства и станут непригодными для использования.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И СПОРТ

Существует мнение, что заниматься зимними видами спорта в контактных линзах нежелательно, а лучше предпочесть, катаясь, к примеру, на коньках, качественные надежные очки. Этот домысел также не соответствует действительности.

Контактные линзы намного удобнее очков при занятиях спортом, особенно для горных лыж или сноуборда. В горах слишком яркое солнце и ослепительно белый снег – не обойтись без специальных солнцезащитных очков. Очки на очки не наденешь, а изготавливать на заказ спортивные очки с диоптриями доступно не всем, в первую очередь, из-за высокой стоимости услуги. В таких случаях контактные линзы – единственное решение.

Линзы, в отличие от очков, не испачкаются снегом или брызгами/каплями, не упадут и не сместятся при активном движении, не разобьются и не сломаются, а значит не смогут нанести травму. И даже напротив, послужат дополнительной защитой для роговицы глаза от возможных микроповреждений.

Линзы прекрасно сочетаются с экипировкой для любого спорта: хоккея, биатлона, коньков, сноуборда и т.д. Они прилегают к глазу и поэтому не образуют помех для периферийного зрения, что нельзя сказать об очках.

Многие современные линзы выпускаются с УФ-фильтром (к примеру, все ACUVUE), что положительно влияет на здоровье глаз, защищая их от вредного воздействия ультрафиолетого излучения. В сочетании с солнцезащитными очками или спортивными масками они обеспечит полную защиту зрения от зимнего солнца.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И ГРИПП

При гриппе или простуде, так распространенных в нашем климате в холодное время года, действительно нельзя пользоваться контактными линзами (ни твердыми, ни мягкими). Во время любой болезни у человека снижается иммунитет, что резко повышает риск возникновения инфекционных осложнений при использовании контактных линз.

Даже если у Вас «просто насморк» – предпочтительнее надеть очки. Ведь все слизистые оболочки в организме человека тесно связаны, а это значит, что инфекция из носоглотки может легко попасть на слизистую оболочку глаза, поэтому рисковать своим здоровьем не стоит.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И СУХОЙ ВОЗДУХ

Примерно с октября по апрель в России длится отопительный сезон. Отапливая помещения, батареи, кондиционеры, обогреватели еще и сильно высушивают воздух. Это не миф, а действительность. Сухой воздух способствует испарению влаги, в том числе и с поверхности глаза или линзы. В следствие этого пользователи контактных линз могут чувствовать дискомфорт, сухость, резь в глазах, особенно к концу дня.

Чтобы избежать неприятных ощущений, можно и нужно пользоваться дополнительными средствами для увлажнения линз. К примеру, увлажняющими каплями. Их можно закапывать несколько раз в день, в зависимости от ощущений и самочувствия. Капли создают на поверхности линзы дополнительную тончайшую слезную пленку, которая и предотвращает высыхание.

В нашем интернет-магазине представлены капли для глаз в широком ассортименте, которые можно купить по выгодной цене, и обеспечить надежную защиту своим глазам от сухости в зимнее время.

Использованы материалы: acuvue.ru, kp.ru, svpressa.ru.

Перед наступлением сильных холодов люди, которые только недавно перешли на контактную коррекцию, задаются вопросом, а можно ли использовать линзы зимой?

Рассказываем, почему контактные линзы в морозы не опасны для глаз, в каких случаях лучше все-таки перейти на очки и можно ли использовать линзы для занятий горнолыжным спортом.

Линзы в мороз: опасно ли это?

У некоторых пациентов есть страх, что в морозы линза может примерзнуть к глазам. Но это невозможно как с точки зрения характеристик линз, так и в силу особенностей анатомии.

Контактные линзы изготавливают из современных полимеров, устойчивых и к высоким, и к низким температурам. Поэтому время, проведенное на морозе, линзы переносят без последствий для организма. Это касается и мягких, и жестких контактных линз.

Кроме того, за счет непосредственного соприкосновения с роговицей линза по сути в принципе не подвергается воздействию мороза, ведь температура глаз всего на 1-2 градуса отличается от температуры нашего тела. А наружная поверхность линзы каждые 3-5 секунд согревается за счет моргания и контакта с верхним веком.

Поэтому даже в сильные морозы линзы не представляют опасность для ваших глаз и зрения.

Более того, эксперты отмечают, что в некоторых случаях линзы даже полезны. В частности, это касается людей, которые предпочитают проводить зимы активно, то есть фанатов горнолыжного спорта.

Линзы защищают эпителий роговицы от ледяного ветра и мелких льдинок, которые могут попасть в глаза не только во время спуска, когда они и так защищены специальной маской, но и просто при подъеме к старту трассы.

Как носить линзы зимой

Отвечаем на самые популярные вопросы.

Какие линзы лучше выбрать для холодного времени года?

Если вам комфортно в тех линзах, которые вы носили до наступления морозов, менять их не нужно. Не существует специальных зимних линз, но любые из имеющихся средств контактной коррекции легко адаптируются к разным температурам.

Менять линзы нужно в том случае, если вас что-то не устраивает. Например, если линзы перемещаются на поверхности глаза.

Если зима в вашем регионе солнечная, при желании вы можете проконсультироваться со специалистом и подобрать линзы с защитой от ультрафиолета. Однако использование таких линз не отменяет необходимость в солнцезащитных очках, так как контактные линзы не обеспечивают защиту склере и коже век.

Нужно ли дополнительно увлажнять линзы перед выходом на мороз?

Да, это будет кстати, так как зимой воздух в помещениях становится сухим из-за отопления. Поэтому перед выходом можно закапать глаза и линзы каплями, имитирующими натуральную слезу. Однако делать это нужно за 15-20 минут до выхода, не позднее!

Как еще защитить глаза в холодное время года?

Сильный ветер может привести к слезотечению и покраснению глаз, поэтому рекомендуется в холод носить не только шапку и шарф, но и капюшон. Помимо этого следует утеплять щиколотки, стопы и кисти рук: их перемерзание может привести к болезни. В этом случае глаза страдают одними из первых — слизистая воспаляется, а это является противопоказанием к ношению линз.

Также не забывайте про солнцезащитные очки, особенно в солнечные дни. С наступлением холодов ультрафиолет не становится менее опасным, а если солнечные лучи отражаются от снега, это может быть даже более вредно для глаз, чем воздействие УФ летом.

Как ухаживать за линзами зимой?

В зимнее время дополнительный уход не нужен, ухаживайте за линзами так же, как и в теплое время года.

В каких случаях не стоит носить контактные линзы?

Болезнь

Не важно, какой диагноз — грипп или безобидная простуда на фоне переохлаждения. При заболевании может наблюдаться обезвоживание организма, а слизистая глаза пересыхает и воспаляется. Если при этом пациент продолжает использовать контактные линзы, это может привести к развитию патологий глаза.

При первых проявлениях заболевания от линз нужно отказаться. Даже если болезнь протекает в легкой форме и без температуры, а из симптомов наблюдается только небольшой насморк, использовать контактные линзы небезопасно.

Следуйте данному правилу не только зимой, но и в любое другое время года.

Офис

Мы уже писали выше, что в зимнее время воздух в помещениях зачастую сухой. Так происходит из-за отопления и нехватки свежего воздуха. В офисе эта проблема стоит еще острее: помимо радиаторов отопления воздух пересушивают еще и работающие компьютеры.

Поэтому зимой рекомендуется отказаться от контактных линз и носить очки. Если же вы не готовы переходить на очки, подберите вместе со специалистом в оптике увлажняющие капли и составьте примерный график ежедневных закапываний глаз.

Выводы

Носить контактные линзы зимой можно, однако следует помнить несколько правил:

• Защищайте глаза с помощью капюшона — на сильном ветру они могут слезиться и воспаляться;
• При первых симптомах заболевания откажитесь от контактных линз;
• Не забывайте про солнцезащитные очки.

Контактные линзы — это самый практичный и безопасный способ коррекции патологий органов зрения. На сегодняшний день они доступны практически каждому, однако существует достаточно много правил ношения, которые следует неукоснительно соблюдать, чтобы не навредить глазам.

Одним из спорных моментов считается ношение линз во время болезни. Даже те люди, которые долго используют этот способ коррекции зрения, не всегда знают как правильно поступить.

Почему нельзя надевать контактную оптику, когда болеешь?

Когда человек заболевает, многие вопросы отходят на второй план. Хочется быстрее вернуться к привычному ритму жизни. Использование средств коррекции зрения — повседневное занятие для многих.

Однако, носить контактную оптику при таких обстоятельствах нельзя, так как простудные заболевания имеют ряд сопутствующих состояний при которых инфекция может легко проникнуть в глаза через носослёзный канал.

Действует ли ограничение на ношение при ОРВИ или простуде?

Важно! При простуде, острых вирусных заболеваниях ношение контактной оптики строго запрещено, ограничение действует не только в активной фазе болезни, но и при первых ее признаках.

Между материалом и роговицей есть небольшое пространство, в которое попадают болезнетворные микроорганизмы. Во время болезни организм страдает от обезвоженности, а зрительные органы от нехватки слезной жидкости, которая способствует смазыванию контактной оптики и увлажнению роговицы.

Подобный патологический процесс может спровоцировать:

• конъюнктивит;
• блефарит;
• другие инфекционные и воспалительные заболевания.

Дополнительный фактор возникновения воспаления — сбои в работе иммунной системы, которые происходят при наличии простудных заболеваний.

Основные причины запрета на ношение контактной оптики во время простуды:

1. Пересыхание слизистой, которое вызывает жжение и зуд в глазах.
2. Повышенная отечность.
3. Повышение риска инфицирования.
4. Снижение иммунитета и вероятность получить вирусное или бактериальное заболевание органов зрения.
5. Повышенная чувствительность глаз.

Можно ли одевать, когда болит горло?

Можно ли или нет использовать контактную оптику при больном горле рассмотрено далее. Итак, если начало сильно болеть горло, носить контактную оптику нельзя. Дискомфортные ощущения в горле — один из первых симптомов приближающегося заболевания.

Защитные силы организма снижены, поэтому существует постоянная угроза инфицирования. В этот период способны проявиться самые разные офтальмологические заболевания, поэтому при первых же признаках, оптику необходимо погрузить в антисептический раствор и не надевать до полного выздоровления.

Внимание! После окончания болезни лучше на всякий случай приобрести новый комплект контактных линз, а предыдущие выбросить.

Слизистая носоглотки очень тесно связана с глазами, соответственно инфекция попадает на роговицу и распространяется под линзой.

Почему нельзя при насморке?

Во время чихания на оптику попадают частицы жидкости, которая выделяется из носа во время насморка. А она — источник огромного количества бактерий. Это увеличивает риск воспаления глаз, и велика вероятность заболеть конъюнктивитом.

Во время острых вирусных респираторных заболеваний нос чаще всего заложен и для лечения показаны сосудосуживающие капли. Их особенность — высушивание слизистой. Но они сушат не только слизистую носа, но и глаз, поэтому возникнет сильный дискомфорт.

Можно ли при температуре?

Наличие температуры при болезни вызывает сухость слизистых, а значит покраснение и зуд в глазах. А также делает ее уязвимой перед бактериями и вирусами.

Повышенная температура тела во время болезни — это борьба с инфекцией. Нет необходимости во время такого состояния вызывать дополнительные неприятные ощущения в виде раздражения слизистой ношением линз.

Правило вступает в силу начиная с температуры 37°.

Если нет температуры

Справка. Многие пользователи контактной оптики считают отсутствие температуры показанием к ношению линз. Это мнение ошибочно. Даже если гипертермия отсутствует, инфекция при простуде все равно активно распространяется по организму, особенно в первые 24 часа. Во время чихания и кашля она проникает в глаза и вызывает воспаление.

Часто человек пользуется носовым платком или одноразовыми бумажными салфетками для вытирания слез и выделений из носа и таким образом заносит вирусы и бактерии на слизистые органов зрения и, соответственно, линзы.

При отсутствии температуры больной принимает медикаменты, которые в большинстве случаев вызывают дегидратацию организма. А она способна в кратчайшие сроки привести к сухости глаз. Пересушенная слизистая грозит покраснением, зудом, сильным жжением в глазах. Также существует опасность повреждения роговицы в тяжелых случаях.

Как выйти из ситуации, если все же нужно находиться в них?

Если по каким-то причинам нет возможности находиться во время заболевания дома, то следует на время отказаться от контактной оптики и заменить ее на очки.

Есть ситуации, при которых использование очков не представляется возможным. Это может быть связано с трудовой деятельностью или образом жизни. Тогда есть смысл воспользоваться однодневными линзами. Их разрабатывают на основе специальных полимеров, обладающих хорошими характеристиками. Однодневки отличаются высоким уровнем проницаемости и гидрофильности кислорода, поэтому хорошо сохраняют влагу.

Важно! Срок использования однодневных линз — 10-12 часов.

Но даже при ношении такого вида оптики во время простуды и ОРВИ нужно следовать некоторым рекомендациям:

1. Восполнять нехватку жидкости и сухость слизистых обильным теплым питьем.
2. Закапывать глаза специальными увлажняющими каплями, в крайнем случае воспользоваться раствором.
3. Регулярно проветривать помещение, избегать накуренных мест и минимизировать нахождение за монитором компьютера.
4. Стараться не использовать сосудосуживающие препараты для носа.
5. Воздержаться от курения или заменить сигареты на аналоги — системы нагревания табака.
6. Использовать марлевую повязку и менять ее регулярно.

Контактные линзы — это современное решение для комфорта. Однако необходимо разумно подходить к их использованию не только в обычном состоянии, но и во время болезни. Не лишней будет консультация хорошего офтальмолога для того чтобы правильно разобраться в ограничениях и выбрать качественный однодневный вариант коррекции.

Полезное видео

Далее можно посмотреть полезное видео по теме статьи: