Может ли температура 37 быть нормой у ребенка
Беспокойство за здоровье ребенка является адекватной реакцией для каждого хорошего родителя. Слегка поднявшая температура тела у малыша заставляет нервничать и прогнозировать, разовьется ли заболевание, и ребенку станет хуже, или все-таки это лишь единичная реакция организма на какой-либо раздражитель. Попробуем разобраться.
Температурная норма
Многие продолжают верить, что температурной нормой для любого здорового человека и ребенка является показатель в 36,6 градуса. Но на самом деле этот показатель так же индивидуален, как и все остальное в человеческом организме.
Для малышей до 1-2 лет температура тела может постоянно меняться, варьируя в пределах от 36,0 до 37,5 градусов, при этом ребенок будет чувствовать себя совершенно здоровым. Причина в несовершенстве терморегуляции маленького организма. Поэтому в этом случае прежде, чем бить тревогу, стоит убедиться, что ребенок не замерз, не испытывает жажды или духоты.
Для детей постарше температура в 37,0 градусов также может являться собственным вариантом нормы, если проявляется довольно часто и не сопровождается чем-либо еще. В любом случае без консультации врача судить о вариантах нормы или аномалии в этом случае не стоит.
У ребенка температура 37 градусов без иных симптомов
Как говорилось ранее, прежде всего, стоит проконсультироваться у специалиста, чтобы точно установить причину подобного скачка температуры у малыша. Для этого стоит сдать общий анализ крови и мочи и посетить педиатра для полноценного осмотра. В некоторых случаях стоит обратиться также к отоларингологу, если родители замечают небольшой насморк, или малыш постоянно теребит уши. Лор поможет подтвердить или опровергнуть проявление отита или острого ринита.
В большинстве случаев повышение температуры тела является сигналом активизации защитного барьера организма в ответ на раздражители, к которым относятся как физические факторы, так и внутренние процессы, в том числе возникновение инфекционного заболевания.
Стоит ли снижать температуру 37 градусов?
Такую невысокую температуру целенаправленно снижать не стоит, так как 37 градусов не нанесут никакого вреда внутренним органам ребенка, зато позволят организму самостоятельно бороться с возбудителями инфекции, вырабатывая собственный иммунитет. В этом случае малышу можно помочь бороться с инфекцией, соблюдая режим дня, проветривания и регулярную влажную уборку помещений, прогулки на свежем воздухе, а также соблюдение основ правильного питания и питьевого режима.
При выявлении иных симптомов, или сохранении подобной температуры свыше трех дней родителю стоит обратиться за консультацией к специалисту.
Причины повышения температуры тела
Необходимо внимательно следить за самочувствием ребенка в эти дни. И при возникновении любого нового симптома, сопровождающего повышенную температуру тела, обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Например, повышенная температура тела в сочетании с кашлем может свидетельствовать о развитии воспаления в верхних дыхательных путях. Таким образом может проявиться бронхит, ларингит, коклюш, вирусная инфекция, пневмония. В этом случае помощь врача является первостепенной.
При возникновении рвоты или поноса при температуре в 37 градусов можно предположить развитие таких заболеваний как кишечная инфекция. В этом случае паниковать не стоит, педиатр поможет грамотно спланировать план действий, чтобы помочь малышу справиться с недугом.
Но стоит обратить внимание, что понос и рвота в сопровождении невысокой температуры может также говорить и о синдроме прорезывания зубов. В этом случае однозначный ответ поможет дать вовремя сданные общие анализы мочи и крови с расшифровкой.
В некоторых случаях небольшое повышение температуры тела может свидетельствовать о проявлении аллергической реакции на раздражитель: пищевой или контактный, к примеру. Здесь родителям смогут помочь грамотно подобранные антигистаминные препараты и исключение контакта ребенка с возможным аллергеном.
Без проявления иных факторов повышенная температура тела у ребенка может свидетельствовать о прорезывании зубов или наличии иных серьезных заболеваний, которые требуют немедленного вмешательства специалистов. К таким можно отнести следующие:
- Туберкулез,
- Герпес,
- Цитомегаловирус,
- Токсоплазмоз,
- Железодефицитная анемия,
- Ревматический процесс.
Любое из подобных заболеваний поможет выявить грамотный педиатр при наличии свежих результатов общего анализа крови и мочи.
Советы доктора Комаровского
Как советует известный врач, прежде всего ребенку следует обеспечить возможность терять излишнюю влагу. Этого можно достичь путем активного выделения пота и согреванием вдыхаемого воздуха. В этом случае главными условиями успешной борьбы с подобной температурой являются:
- Комфортная комнатная температура: 16-18 градусов,
- Обильное и регулярное питье.
В случае с прохладным воздухом необходимо тепло одеть малыша, чтобы исключить спазм сосудов, который происходит при взаимодействии кожи с холодными потоками.
При повышенной температуре тела ни в коем случае нельзя следовать народным рецептам и растирать ребенка спиртом или уксусом. Опасные вещества спокойно попадут в детский кровоток и нанесут значительный вред организму.
Чем выше температура тела у ребенка, тем больше пота выделяется его кожей. А значит необходимо увеличивать объем выпиваемой за сутки жидкости. В этом случае подойдет не только вода, но и отвары ягод, трав, чаи, при условии, что у ребенка нет аллергической реакции на какой-либо из компонентов. При этом стоит запомнить, что температура выпиваемой жидкости должна соответствовать температуре тела ребенка, чтобы исключить сгущение крови.
Бывают ситуации, когда повышение температуры тела плохо переносится организмом. И этот порог у каждого человека индивидуальный. Но в случае с температурой тела в 37 градусов стоит отложить принятие лекарственных препаратов на самый крайний случай. Оптимальным медикаментом для самостоятельного домашнего использования является парацетамол.
Профилактические мероприятия
Профилактика различных заболеваний важна не только для детей, но и для взрослых. В случае с детским организмом такие опасные заболевания как корь, краснуха, паротит можно предугадать путем соблюдения календаря профилактических прививок. В этом случае прививки не исключают вероятности подцепить заболевание, но помогут организму легче справиться с ним и снизить проявление последствий болезни.
В остальных случаях к профилактическим действиям можно отнести следующее:
- Соблюдение режима дня. Для малышей очень важен ночной сон, а также перерывы на дневной в соответствии с их возрастом и потребностями организма.
- Регулярные продолжительные прогулки на свежем воздухе. Для детей постарше очень важен активный отдых на улице, для грудных детей будет достаточно и дневного сна на улице.
- Избегание скоплений людей в замкнутых пространствах в период эпидемий. К таким местам можно отнести торговые и развлекательные центры. Без лишней необходимости в это время лучше не стоит заходить туда вместе с малышом.
- Правильное питание и соблюдение питьевого режима. Вода способствует обновление клеток и выведению из организма лишних токсинов. А соблюдение рекомендаций по питанию позволят исключить лишние контакты с опасными продуктами питания и предотвратить возникновение острых аллергических реакций.
- Ежедневная гимнастика, личная гигиена. Гимнастика каждого утро и после дневного сна позволит детскому организму проснуться и активизироваться на контакты с внешними раздражителями. После каждой прогулки на улице и при взаимодействии с другими людьми стоит мыть руки чистой водой, чтобы исключить передачу инфекционных заболеваний друг другу.
- Ограждение ребенка от болеющих родственников и друзей. Если кто-то из близких чувствует недомогание, стоит по возможности ограничить их общение с ребенком. Если это не представляется возможным, то элементарная маска на лицо помогут значительно снизить вероятность передачи возбудителя болезни.
При обнаружении повышенной температуры тела у ребенка не стоит вдаваться в панику. В большинстве случаев это не является патологией и свидетельствует лишь о небольших изменениях, происходящих в организме.
В любом случае не стоит заниматься самолечением, своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью помогут поставить верный диагноз и помочь малышу справиться с болезней без лишним проблем в кратчайшие сроки.
Загрузка…
Источник
Субфебрильная температура у ребёнка часто является поводом для беспокойства родителей. Даже если симптомы какой-либо болезни, на первый взгляд, отсутствуют, малыша необходимо показать врачу.
Субфебрильная температура у ребенка – повод для беспокойства
Что такое субфебрилитет?
Субфебрильной температурой, или субфебрилитетом у ребёнка, называют стойкое повышение температуры от 37 ºС до 38 ºС, которое длится от нескольких дней до нескольких недель.
Чтобы точно знать показатели температуры тела, важно уметь правильно измерять ее. Показатели будут ошибочными, если измерять температуру без симптомов во время плача, после еды, при долгом пребывании на солнцепёке, если малыш тепло одет.
Для получения достоверных сведений ребенка раздевают до трусиков и маечки, с малышей снимают памперс, помещают термометр в подмышечную впадину, крепко прижимают ручку ребенка и держат не менее 5 минут, после чего снимают показания прибора. Несмотря на огромный выбор безопасных электронных градусников, к сожалению, предпочтение приходится отдавать обыкновенному ртутному термометру. Его показания являются самыми точными. Если есть желание пользоваться электронным или ИК-термометром, то нужно обязательно несколько раз проверить его точность, сравнивая его показания с ртутным градусником, чтобы убедиться, что ему можно доверять.
Нельзя измерять температуру во рту, в прямой кишке или в иных местах. Данные нормы установлены именно для подмышечной впадины.
Распространённые причины повышения температуры
Субфебрилитет может вызываться как физиологическими причинами, так и являться следствием болезни.
Физиологический субфебрилитет наблюдается перед сном, после пребывания на солнце, при стрессах или перевозбуждении, при длительной физической активности, при укутывании в несколько слоёв одежды. Такое состояние длится несколько часов и проходит самостоятельно. Особенно часто субфебрилитет возникает у детей до 1 года жизни вследствие несовершенства их системы терморегуляции.
К причинам, вызывающим незначительный подъем температуры, относятся поствакцинационные реакции и реакции на прорезывание зубов. В этих случаях в течение нескольких дней без дополнительного лечения температура опускается до нормальных цифр.
Болезни, вызывающие субфебрилитет, условно можно разделить на две большие группы: инфекционные и неинфекционные.
Среди инфекций на первом месте стоит туберкулез. К другим инфекционным заболеваниям, протекающих с длительным субфебрилитетом относятся инфекционный мононуклеоз, борелиоз, бруцеллез, токсоплазмоз, цитомегаловирус и многие другие.
Неинфекционные причины можно, в свою очередь, тоже разделить на группы. Это:
– аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка и др)
– онкологические заболевания
– эндокринологическая патология (гипертиреоз, в частности)
– психосоматические заболевания (термоневроз)
Субфебрилитет у ребёнка может возникнуть после приёма некоторых лекарственных средств.
На практике чаще встречается субфебрильная температура инфекционного генеза. Её провоцируют:
- Гайморит
- Вялотекущие инфекции мочеполовой системы – уретрит, цистит, пиелонефрит;
- Хронический тонзиллит. Сопровождается болью в горле
- Лямблиоз
- Глистные инвазии
Иногда долгий субфебрилитет держится после перенесенного тяжелого заболевания. Это состояние называют «температурный хвост».
Диагностические мероприятия
Ребёнок с длительным субфебрилитетом нуждается во врачебной консультации независимо от наличия иных симптомов.
Для выявления причин субфебрильной температуры родители отводят ребёнка на прием к педиатру. Специалист проводит опрос и осмотр пациента, собирает анамнез. Для выявления патологии назначают несколько исследований. В первую очередь малышу необходимо сдать клинические анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на белки острой фазы воспаления, общий анализ мочи. Назначается УЗИ органов брюшной полости, рентгенограмма органов грудной клетки и придаточных пазух носа. По результатам полученных данных делают первые выводы. При подозрении на инфекционную патологию ребенок направляется на консультацию к инфекционисту, там назначаются анализы, на конкретные подозреваемые инфекции (например, на вирус Эпштейна -Барр).
Выявлением и лечением туберкулеза занимается фтизиатр. Если субфебрилитет сочетается с виражом туберкулиновой реакции, то ребенка обследуют на туберкулез.
Аутоиммунными заболеваниями занимается врач-ревматолог.
Важно обследовать членов семьи и ближайших родственников ребёнка на предмет выявления скрытой инфекции.
Дополнительными методами диагностики субфебрилитета у детей являются компьютерная томография, МРТ. Требуются консультации узких специалистов – невролога, кардиолога, онколога, оториноларинголога и прочих.
Только тщательная диагностика позволяет поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение. Терапия субфебрилитета заключается в устранении первопричины его возникновения.
Лечение
Без медицинской помощи температура держится длительное время.
Лечение субфебрильной температуры у ребенка проводится на дому или в условиях стационара в зависимости от выявленной патологии.
Длительная температура инфекционного генеза обязательно лечится противомикробными средствами. Они бывают широкого спектра действия и узконаправленными – против бруцеллёза, например. В комплексе с ними идут антигистаминные препараты, иммуностимуляторы, противововирусные средства, наружное использование антисептиков, диетотерапия.
Лечением неинфекционного субфебрилитета занимаются профильные специалисты в зависимости от выявленной патологии.
Рекомендации родителям
Родителям важно знать, что значит появление субфебрилитета и как с ним бороться. Предотвратить повышение температуры тела помогут несколько советов:
• Обеспечивайте ребёнку регулярные прогулки на свежем воздухе;
• Обеспечьте активный образ жизни. Малышу необходимы ежедневные физические нагрузки;
• Сбалансируйте рацион ребёнка;
• Контролируйте стрессовые ситуации вокруг малыша, помогайте ему их пережить;
• Соблюдайте режим дня ребёнка, обеспечьте ему безопасный контакт с социумом.
Эти простые советы помогут родителям предотвратить субфебрилитет или ускорить выход из него. Если ребёнок уже подвергся стойкому повышению температуры, не нужно ограждать его и делать центром Вселенной. Если болезнь, вызвавшая субфебрилитет, не опасна, ведите привычный образ жизни. Ребёнок должен расти в здоровой и гармоничной обстановке, чтобы успешно бороться с заболеваниями.
Читайте в следующей статье: температура при аллергии у ребенка
Источник
Одна из самых спорных и тревожных ситуаций для родителей — это когда у ребёнка температура 37°С, которая в медицине называется субфебрильной. Кто-то говорит о том, что это норма, которая должна быть у каждого человека. Некоторые считают это показателем того, что маленький организм не может в полную силу сопротивляться заболеванию, что само по себе является очень плохим признаком.
И всегда начинаются сомнения: идти в больницу или нет? Давать жаропонижающие или занять выжидательную позицию? А если драгоценное время будет упущено? В таких серьёзных вопросах, касающихся здоровья малыша, нужно детально разобраться.
Как правильно измерять?
Для начала, если у ребёнка температура 37°С без симптомов, т. е. нет ни кашля, ни насморка, ни поноса, проверьте, а правильно ли вы вообще её измерили. Существует несколько нюансов, о которых знают далеко не все родители. Своеобразная памятка позволит вам не допустить погрешности.
- Очень часто температура 37-37,3°С объясняется физическими нагрузками, которые только что перенёс ребёнок. Это могли быть как занятия спортом, так и домашние дела или подвижные игры. Поэтому давайте ему градусник только через полчаса после активных действий.
- Данные могут быть завышены после плача или крика, так что сначала нужно дождаться, когда кроха успокоится.
- Проводите термометрию днём, желательно — всегда в одно и то же время. И имейте в виду, что утром градусник обычно выдаёт низкие показатели, а вечером как раз может подняться температура 37-37,5°С.
- Подмышечная впадина, в которую вставляется градусник, должна быть совершенно сухой, иначе влажность исказит показатели.
- Нельзя проводить оральные измерения (через рот), если ребёнок только что поел или пил горячую жидкость, дышит ртом, сильно кашляет или страдает одышкой.
- Данные могут быть выше нормы после горячей ванны, стресса, усталости, волнения, длительного пребывания на солнце или в душном помещении.
Так что, увидев на термометре отметку в 37°С или чуть выше, не паникуйте. Сначала проверьте по этой памятке себя: не нарушили ли вы правила измерения.
Кроме того, очень часто погрешности выдают электронные градусники. Поэтому поставьте его для проверки ещё кому-нибудь или же подтвердите полученные данные обычным ртутным термометром.
Происхождение названия. Термин «субфебрильный» восходит к латинским словам «sub» — немного и «febris» — лихорадка. Т. е. дословный перевод — небольшая лихорадка.
Норма
Если у ребёнка температура 37°С, и больше никаких симптомов при точных измерениях — это тоже ещё не повод для тревоги. В некоторых ситуациях она является нормой:
- вакцинация;
- прорезывание зубов;
- температура 37°С у грудного ребёнка — признак незрелой терморегуляции, который лечения не требует и пройдёт сам;
- введение белкового прикорма в слишком большом количестве.
Бессимптомная субфебрильная температура у ребёнка может быть обусловлена разными обстоятельствами, но в большинстве случаев является нормой и не требует обращения к врачу. Нужно занять выжидательную позицию.
Совсем другое дело, если отметка на градуснике в 37°С сопровождается болезненным состоянием. Здесь уже придётся срочно выяснять причины и предпринимать соответствующие меры.
По страницам истории. Изобретателем первого термометра считают Галилея, хотя в его собственных трудах нет описания прибора. Однако его ученики засвидетельствовали, что в 1597 году учёный сделал что-то вроде термобароскопа.
Причины и дополнительная симптоматика
Нормой температура 37-37,5°С у ребёнка бывает редко. Гораздо чаще это признак какой-то патологии. Причинами могут стать различные заболевания, которые можно выявить ещё до посещения врача по определённым симптомам.
У ребенка температура 37 и…
- …кашель — бронхит (в начале заболевания будет сухой кашель), простуда, хронический тонзиллит, аллергия, пневмония, туберкулёз;
- …насморк — простуда, аллергия;
- …рвота — пищевое отравление, кишечная инфекция, патологии ЦНС (энцефалит, менингит), заболевания ЖКТ;
- …болит живот — аппендицит, ангина, коклюш, ОРЗ, корь, кишечная инфекция, пищевое отравление, инородное тело в желудке;
- …понос — кишечная инфекция, глистная инвазия;
- …болит голова — грипп, ОРВИ, гайморит, менингит, интоксикация, термоневроз;
- …осип голос — тонзиллит, грипп, астма, ларингит, воспаление лёгких, трахеит, корь, дифтерия;
- …вялость — начало инфекционного заражения, воспаления, реабилитационный период после полостных операций, глистная инвазия, онкология.
Бывает и такое, что после антибиотиков и после болезни температура 37°С держится достаточно длительное время. Показатели могут оставаться повышенными до нескольких месяцев. Лечение не требуется, состояние проходит самостоятельно без последствий.
Но если параллельно с этим наблюдаются кашель, насморк, вялость или другие симптомы — скорее всего, был спровоцирован рецидив болезни, возникли осложнения или на старую наложилась новая инфекция. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
Это интересно. Когда субфебрильная температура держится несколько дней и даже недель после пролеченного заболевания, врачи называют эту особенность «температурным хвостом».
Возрастные особенности
На вопрос, почему у ребёнка держится температура 37°С, может ответить и возрастная физиология. Особенно это касается самых маленьких — грудничков первого года жизни.
- Новорождённый
Если температура 37°С у новорождённого ребёнка без каких-то отклонений в здоровье — это вариант нормы, который свидетельствует о не сформированной ещё системе терморегуляции. Чаще всего такое случается с недоношенными детками.
- Месяц
Если у месячного ребёнка температура 37°С поднялась после прививки от вирусного гепатита («А» или «В»), беспокоиться не стоит — это норма. Ещё одна причина — формирование системы терморегуляции, которое может продолжиться вплоть до года.
- 2 месяца
Субфебрильные показатели у двухмесячного ребёнка — следствие вакцинации от пневмококковой инфекции или возрастное становление температурного режима тела.
- 3-4 месяца
Мало меняется ситуация и у 3-4 месячного ребёнка. Так как этот период изобилует прививками (от дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, гемофилийной и пневмококковой инфекций), температура может подниматься до отметки в 37°С после каждой вакцинации, и это будет нормой.
- 5 месяцев
Субфебрильные показатели могут быть вызваны первым прикормом. Если у малыша температура 37°С и болит живот из-за запора, колики, вздутие, метеоризм, причиной может быть неудачное введение белковой пищи в его рацион.
- 6-7 месяцев
Основная причина слегка завышенных показателей в этом возрасте — прорезывание зубов. Тогда температура 37°С будет держаться у ребёнка постоянно — в течение 5-7 дней.
В более позднем возрасте эта проблема может быть связана только с двумя факторами: половое созревание и депрессивное состояние. Если ребёнок попадёт в незнакомую ситуацию или переживёт сильный стресс, его нервная система начинает сама регулировать температуру тела и повышает её до субфебрильной. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте.
Что же нужно детям для нормализации столь непонятного состояния?
Любопытный факт. Границы температуры тела для выживания человека варьируются от +20°С до +41°С.
Что делать?
Если субфебрильные показатели наблюдаются время от времени, скорее всего, дело в погрешностях измерения, так что от родителей ничего не требуется, кроме спокойствия и наблюдательности.
Другое дело, если у ребёнка температура 37°С держится уже неделю или больше, независимо от того, сопровождается она какими-то дополнительными симптомами или нет. В этом случае следует предпринять ряд мер.
- Выявить клиническую картину — все отклонения в состоянии (кашель, насморк, понос, сыпь, головная боль и т. д.).
- При резком ухудшении (сильной рвоте, например) вызвать Скорую. В остальных случаях просто показаться врачу.
- Многие родители переживают, что дать ребёнку при температуре 37°С: ничего, кроме воды. Обильное тёплое питьё улучшит его состояние, выведет из организма все продукты интоксикации. Никаких жаропонижающих!
- Постельный режим вовсе не обязателен.
- Обеспечить приток свежего воздуха: проветривать комнату, выходить чаще на улицу (к вопросу о том, можно ли гулять ребёнку с температурой 37°С).
- Ограничить времяпрепровождение у компьютера (ноутбука, телефона, телевизора).
- Обеспечить благоприятную психологическую атмосферу, развеять страхи, помочь преодолеть трудности, вызвать на доверительный разговор.
- А вот вопрос, можно ли купать ребёнка при температуре 37°С, вызывает расхожие мнения. Некоторые врачи категорически против масштабных водных процедур в такой ситуации (душ, ванная, баня). Лучше дождаться, пока лихорадка спадёт, а до этого момента ограничиться умываниями и локальными ополаскиваниями.
- Наладить правильное питание.
- Проследить, чтобы время сна было не меньше 8 часов.
Так что если у ребёнка уже неделю держится температура, обязательно запишитесь на приём к врачу, чтобы пройти диагностику, выявить более точно, в чём причина субфебрилитета, и пролечиться при необходимости.
Это интересно. Температурный режим 35,8-37,3°С — гарантия бесперебойного функционирования всех внутренних органов.
Диагностика
Если у ребёнка температура 37°С держится длительный период, сначала нужно обратиться к педиатру (терапевту). В зависимости от дополнительных симптомов он может назначить следующие обследования:
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- УЗИ брюшной полости, органов малого таза, почек;
- эхокардиография (УЗИ сердца);
- ЭКГ;
- рентгенография грудной клетки;
- более узкие анализы крови для выявления гормонального профиля, антител, онкомаркеров.
Это стандартные методы исследования. В более запущенных и тяжёлых случаях (когда температура 37 держится неделю и дольше и сопровождается различными клиническими проявлениями и ухудшением состояния ребёнка) могут потребоваться пункция спинномозговой жидкости, компьютерная, магнитно-резонансная томография.
Врач будет назначать анализы постепенно. План обследования зависит от симптомов на фоне субфебрильной лихорадки. Если таковые отсутствуют, посещение больницы ограничится прохождением обычной диспансеризации.
Ничего себе! Известен случай, когда спасли мужчину, у которого диагностировали температуру тела в 13°C.
Профилактика
Родителям нужно иметь в виду, что даже если в ходе диагностики никакие заболевания у ребёнка не были выявлены и врач сообщил, что постоянная температура в 37°С для него — вариант нормы, это вовсе не значит, что нужно успокоиться, сложить руки и ничего не делать.
Подобные показатели в течение длительного времени — хронический и опасный стресс для организма. Нужно постараться привести детское тело в норму.
К профилактическим мероприятиям в данном случае будут относиться:
- своевременное выявление и лечение очагов инфекций и различных заболеваний;
- спасение от стрессов, благоприятная психологическая атмосфера;
- отказ от вредных привычек (имеются в виду подростки);
- соблюдение режима дня;
- полноценный сон;
- регулярные занятия спортом;
- закаливание;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Данные профилактические методы будут способствовать укреплению иммунитета у ребёнка и тренировать процессы теплообмена. При точном выполнении рекомендаций детский организм быстро придёт в норму и справится с субфебрилитетом.
Новые статьи
Мы в социальных сетях
наверх
Источник