Можно ли пить кофе при повышенной температуре

Автор: Алена Рогозинская

Если вы привыкли пить кофе каждый день, даже во время болезни с температурой от него не хочется отказываться, пусть даже вкус ощущается не так хорошо, как раньше. Тем более, что температура обычно приводит к вялому состоянию, тяжелой голове, и в эти моменты особенно хочется избавиться от слабости любимым способом – чашечкой кофе. Врачи обычно советуют исключить кофе при температуре, мотивируя это повышенной нагрузкой на сердце, но многие люди его все равно пьют. Итак, разбираемся, стоит ли пить кофе при температуре, когда можно, когда нельзя, и что в него добавлять?

Кофе при температуре: вредно или нет?

Кофе при температуре

Никаких официальных исследований на эту тему не проводилось, и врачи в большинстве случаев просто перестраховываются. Важно здраво оценивать свое состояние:

при температуре около 37 – 37,5 градусов чашка кофе вам не повредит, и даже наоборот, поможет справиться со слабостью, особенно, если вам нужна некоторая мозговая и физическая активность.
при температуре выше 38 градусов кофе пить все же нежелательно, так как сердце будет качать кровь очень быстро, возможна тахикардия и ухудшение состояния. Лучше переждать, пока организм борется с болезнью, и выпить чашку кофе на следующий день, когда температура снизится.

Когда кофе при температуре опасен?

Категорически не рекомендуется употреблять кофе при температуре, если у больного есть проблемы с сердцем или часто повышено давление. В этом случае стоит отказаться и от черного чая, и либо выбрать кофе без кофеина (но и бодрящего эффекта вы не получите, только вкус), либо пить во время болезни травяные настои, морсы, воду с лимоном и т.д.

Польза кофе при температуре около 37 градусов

При невысокой температуре кофе может быть и лекарством. В зернах содержится множество биологически активных веществ, которые помогают бороться с вирусами, например, хлорогеновая кислота. При температуре хлорогеновые кислоты и флавоноиды поддерживают тонус сердечно-сосудистой системы, улучшая поступление кислорода к внутренним органам, «вымывая» токсины. Так что выздоровление происходит быстрее, а больной чувствует себя лучше.

Важно: лечебный эффект наблюдается только при использовании свежемолотого и свежезаваренного кофе, так как в нем достаточная концентрация хлорогеновых кислот. С растворимым или старым молотым кофе это не работает.

Какой кофе можно пить при температуре?

Не забывайте, что кофе в некоторой степени является мочегонным, то есть, обезвоживает организм. Им в любом случае не стоит заменять весь объем теплого питься, которое рекомендуется при температуре, и если вы выпиваете чашечку кофе, запейте его стаканом чистой теплой воды. Лучше заваривать некрепкий кофе с добавлением молока или воды. А вот что добавить в кофе, чтобы ускорить выздоровление:

Мед. Только не кладите его в горячий кофе, дайте напитку остыть. Мед успокаивает воспалительные процессы, оказывает оздоровительное действие на организм.
Корица. Хороший стимулятор иммунитета, кофе с корицей согревает и снимает ощущение тремора и слабости.
Бадьян. Если температура вызвана простудой, бадьян поможет, так как он входит в состав многих сиропов от кашля. Бадьян облегчит дыхание, снимет хрипы.
Кардамон. Известен своим противовоспалительным эффектом, и активно используется в антипростудных смесях.

Вывод:

Кофе при температуре до 38 градусов пить можно, если у вас нет проблем с сердцем и давлением;
При температуре выше 38 градусов кофе пить нельзя, чтобы не вызвать тахикардию и не мешать организму бороться с проблемой;
Кофе должен быть натуральным, свежемолотым, свежезаваренным, некрепким;
Можно добавлять в напиток мед, корицу, бадьян, кардамон, молоко; добавлять алкоголь не рекомендуется;
Не пейте кофе вместо чая, воды, морсов. Можно лишь добавить чашечку к общему объему жидкости.

Понравился сайт – поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Источник

JYuu

Эксперт
+ Клинический психолог + Копирайтер

16301

81 подписчик

Спросить

8 ноября 2018

Фанаты кофе нередко задаются вопросом, можно ли употреблять этот напиток при температуре и простуде. Кофе представляет собой такой продукт, который одновременно может и улучшить самочувствие во время болезни, и повлиять негативно на здоровье. В каких случаях можно пить кофе при температуре, а когда от напитка все-таки лучше воздержаться?

Воздержаться от кофе в больном состоянии рекомендуется, если температура тела стойко держится выше отметки в 37,7 градусов или постепенно продолжает повышаться. При подобном состоянии возрастает нагрузка на весь организм, особенно страдают сердце и сосуды. Кофе стимулирует работу сердечной мышцы, может оказать дополнительный разогревающий эффект, провоцирует учащение пульса. При недомогании, сопровождаемым значительно повышенной температурой тела, даже одна небольшая чашечка кофе может вызвать тахикардию или даже боль в грудной клетке. Не нужно пить кофе при повышенной температуре тем людям, у кого наблюдаются перепады давления или в анамнезе есть какие-либо заболевания сердца.

В кофе содержатся особенные компоненты, которые вызывают выработку адреналина в организме. Эти компоненты раздражающим образом влияют на нервную систему человека, что может вызвать ухудшение самочувствия при уже присутствующей температуре. Кроме того, кофе является напитком бодрящим. Его употребление в период болезни грозит изнуряющей бессонницей или просто нестабильным сном. А ведь крепкий и продолжительный сон, спокойствие, расслабленность и отдых – это очень важные компоненты, которые помогают быстрее избавиться от температуры и выздороветь.

Многими любимый ароматный напиток из кофейных зерен является мочегонным средством. Кофе может повысить кислотность желудка, стимулировать процесс переваривания пищи. Из-за мочегонного действия в период болезни можно столкнуться с обезвоживанием организма, что вызовет еще большую слабость и ломоту в теле. Прием каких-либо лекарственных средств и без того раздражает слизистые пищевода, желудка и кишечника, влияет негативно на почки и печень. Дополнительное воздействие кофе может вызвать изжогу и боли на фоне простуды с температурой.

Несмотря на указанные вредные воздействия, напиток из кофейных зерен может и положительно сказаться на самочувствии, особенно на начальном этапе простуды. Натуральный и свежий кофе наделен от природы антибактериальным эффектом, он улучшает работоспособность иммунной системы. Потому чашка кофе при простуде может стать лекарством. Главное, чтоб напиток был действительно натуральным, правильно заваренным, не очень горячим. При температуре лучше пить кофе в первой половине дня и после еды, а не на голодный желудок и не перед сном.

Благодаря уже упомянутому мочегонному эффекту кофе помогает вывести из организма токсины и вредные вещества, которые могут провоцировать подъем температуры и общее недомогание. Однако после чашки кофе обязательно надо выпить хотя бы стакан теплой чистой воды. Это убережет от повышенной потери жидкости, предотвратит обезвоживание. В период простуды или гриппа питье вообще должно быть обильным и разнообразным, а кофе не должен доминировать среди иных напитков.

Разрешается пить кофе при температуре, которая не превышает отметку в 37,7 градусов. Многие люди нелегко переносят незначительно повышенную температуру тела, ведь появляется слабость, голова становится «дурной» и «мутной», мысли путаются, тянет в сон. От таких симптомов кофе может очень успешно помочь. Кроме того, кофе является неплохим антидепрессантом, он повышает настроение и позволяет оставаться в тонусе даже во время болезни. Однако выпивать стоит не более 2-х чашек ароматного напитка в день, если есть температура и общее недомогание.

Кофе воздействует согревающим образом, потому напиток в ряде случаев может помочь справиться с ознобом, вызванным поднимающейся температурой тела. Теплый или горячий кофе, особенно в сочетании с молоком, облегчает боль в горле.

Как эффективное лечебное средство кофе действует, если его комбинировать со следующими ингредиентами:

корица;
мед и лимон;
кардамон;
бадьян;
молоко, сливки или сгущенка.

Источник

Кофейные зерна – источник ценных антиоксидантов и эфирных масел, обладающих противомикробной активностью. Правильно сочетая их с натуральными природными компонентами, можно поддержать сердце, облегчить кашель или даже полностью остановить простуду! Главное – соблюдать «температурный режим» и не злоупотреблять.

Накладывая табу на употребление кофе при простуде, медики мотивируют свой запрет увеличением нагрузки на и без того усиленно бьющееся сердце.

И напрасно: применяемый в правильных дозах и комбинациях, напиток, который делает утро бодрым, станет помощником в схватке с болезнетворными «провокаторами». Так стоит ли отказывать себе в привычном утреннем «церемониале», когда болеешь?

Кофе при простуде

Официальная медицина очень рекомендует воздерживаться от кофе во время простудных заболеваний. Толку в лечении, дескать, от напитка никакого, а загрузка на сердце, которое и так вынуждено трудиться в усиленном режиме, – колоссальная.
Кроме того, кофе может провоцировать аллергические реакции и даже если у вас таковых не наблюдалось раньше, ослабленный простудой иммунитет «дает добро» различного рода высыпаниям и слезоточивости. Аллергия во время простуды приходит незаметно, маскируясь под ОРЗ – вот в чем проблема. Насморк, затруднение дыхания, покраснение век – такие похожие симптомы, словно близнецы.

Еще раз о главном

Даже если безболезненно миновать сезон простуд не удалось – это не повод отказываться от любимого напитка. Главное — не злоупотреблять им.

Не пейте кофе, если температура тела превысила 38С – состояние ухудшится.

Когда же температура нормализуется, готовьте его из слабообжаренных зерен. Содержащиеся в них эфирные масла при интенсивной обжарке «улетучиваются», — теряется часть антисептических свойств.

Из-за сильного воспалительного процесса, сопровождающегося раздражением слизистых, при ангине пить его также не рекомендуют. Компоненты напитка еще больше подсушивают слизистую горла, а сам он увеличивает потерю жидкости организмом.

Избегайте кофе и при склонности к аллергическим реакциям. Он отличается достаточно высокой аллергенной активностью. Симптомы аллергии – покраснение век, насморк и сухой кашель легко «маскируются» под затяжную простуду и усложняют лечение.

x-coffee.ru

Просто кофе и кофе от простуды

И все же не спешите категорически отказываться от чашечки ароматного напитка при первых проявлениях простуды. Если у вас все в порядке с сердечно-сосудистой системой, и вы уверены, что аллергии вас не одолеть, заварите себе кофе. Но не такой, как вы привыкли обычно пить по утрам, а особенный – антипростудный.

Безусловно, цивилизованный современный человек не может отрицать многовековую мудрость и традиции, особенно восточные. В число таковых входит и ароматерапия. Но одного только запаха кофе недостаточно, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы. Нужно смешивать и нужно вкушать.

Кофе + кардамон. Ароматный кардамон считается одним из базовых компонентов, используемых в антипростудных смесях. Кардамон способен нормализовать внутренний баланс организма и укреплять сердце.

Кофе + корица. Некрепкий кофе с корицей может оказаться полезным на ранних стадиях заболевания и как восстановительный напиток после спада высокой температуры и при общей слабости организма.

Кофе + бадьян. Бадьян, или звездчатый анис – компонент медикаментозных микстур от кашля. Отлично помогает при простуде, если его употреблять с кофе: не только унимает разыгравшийся кашель, но и восстанавливает пропавший голос, облегчает дыхание, избавляет от хрипов.

Через сколько поднимется температура

Температура от кофе обычно поднимается в течение 5-6 минут, пока срочная реакция организма проявится внешне и эффект станет заметен. Если выраженного ответа нет – не стоит продолжать пробовать и увеличивать дозу, это опасно для организма. Иногда особенности иммунитета и привычка к кофе нивелируют возможность поднять температуру таким методом.

По достижении результата обязательно нужно выпить воды, чтобы снизить концентрацию вещества в крови и нормализовать самочувствие. Больше кофе в этот день пить не стоит.

Временно добиться повышенной температуры и красноты щек можно интенсивными приседаниями, такой способ принесет организму дополнительную пользу. Пейте кофе с удовольствием, ведь этот благородный напиток призван дарить самые приятные ощущения. Возможно, он придаст сил справиться с любыми препятствиями, не откладывая дела на потом.

От боли в горле

Если первым признаком заболевания стал дискомфорт в горле: покалывание, боль, заварите чашечку кофе, используя этот рецепт: залейте кофе очень холодной водой, добавьте сахар, сколько вы любите, и доведите до первой стадии кипения (когда пенная шапка только начинает подниматься), постоянно помешивая кофе в турке.

Дайте напитку немного постоять (буквально 5 минут), затем добавьте в него щепотку соли, щепотку красного молотого перца и половину чайной ложки сливочного масла – и снова доведите до первого этапа кипения.

Принимать не позднее, чем за 5 часов до сна.

Можно или нет?

Многие спрашивают врача: «Если я пью кофе ежедневно, следует ли мне отказаться от него на время простуды?» Медики запрещают употребление ароматного допинга в период простудного заболевания, руководствуясь соображениями о возможных последствиях:

Тахикардия.
Обезвоживание организма.
Развитие аллергических реакций, маскирующихся под симптомы простуды.

Также возникает бодрость после употребления напитка, тогда как простуженному человеку рекомендуется больше спать и лежать.

Однако в последнее время ученые все более склоняются к тому, чтобы отвечать на вопрос, можно ли пить кофе, если вы простудились, положительно. Бодрящий напиток может быть даже полезен в небольших количествах, так как он содержит биологически активные вещества, которые обладают антибактериальным и противовирусным действием. Если пить одну порцию кофе при простуде в день, можно получить необходимый заряд бодрости. Кроме того, напиток:

Повысит жизненный тонус, работоспособность.
Позволит более успешно концентрироваться на поставленных задачах.

Это свойство кофе будет полезно тем, кто имел неприятность простудиться, но не может сделать перерыв в работе, взять больничный, и вынужден переносить простудное заболевание на ногах.

Положительным моментом употребления кофе при ОРВИ также является его диуретическое действие.

Если простудившийся человек принимает небольшое количество бодрящего напитка, то благодаря мочегонному эффекту из организма будут быстрее выводиться токсичные продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры. То есть можно несколько ускорить выздоровление.

Не следует пить кофе, если одним из симптомов текущего простудного заболевания является повышенная температура. Иммунная система борется с возбудителем инфекции, признаком чего и является лихорадочное состояние. Сердце работает в этот период в довольно напряженном режиме, поэтому не следует давать ему дополнительную нагрузку.

Нецелевое использование …

Неумеренное потребление кофе, черного и зеленого чая действительно «оттягивает» выздоровление. Эти напитки содержат кофеин — алкалоид, стимулирующий продуцирование «стрессовых» гормонов адреналина и кортизола. Избыток их подавляет иммунитет.

Второй аргумент «против» — после того, как температура тела «переваливает» за 38С, сердце начинает трудиться в усиленном режиме. Чашечка кофе превратит условия для его работы в экстремальные: следующий за ней выброс адреналина «разгоняет» сердечко до 120-130 уд/мин!

И, конечно же, возбуждающее действие алкалоида на нервную систему. Из-за него употребление кофе при простуде, требующей спокойного времяпровождения в теплой постели, также кажется нецелевым.

Но взгляните в рецептуру симптоматических противопростудных средств. Многие из них включают комбинацию парацетомола с витамином С и кофеином. Первые два компонента устраняют симптомы. Кофеин же увеличивает доступность парацетомола и аскорбинки для организма, облегчает головную боль.

Так можно ли пить кофе, если болезнь наступает?

Полезные рецепты

Если не хочется отказываться от привычки пить кофе во время простуды, то следует немного подкорректировать рецепт, добавив к ароматным зернам компоненты, усиливающие пользу. Ни в коем случае не стоит употреблять растворимые кофейные суррогаты: пользы от них никакой. Кофе обязательно должен быть свежемолотым, так как в этом случае он сохраняет биологически активные соединения.

Чтобы сделать бодрящий напиток вкусным и полезным, нужно сварить его некрепким и сдобрить приправами. Рекомендуется в период лечения простудного заболевания добавлять:

Кофе с долькой лимона и чайной ложной меда поможет очистить бронхи, снять отек с носоглотки и уменьшить насморк. Пчелиный продукт обладает выраженным иммуностимулирующим и антибактериальным действием. Лимон содержит ударные дозы аскорбиновой кислоты, что делает его незаменимым для лечения простуды.

Добавлять лимон и мед следует в остывший, не очень горячий напиток, в противном случае они утратят большинство полезных свойств.

Кофе с небольшим количеством корицы можно пить при первых симптомах простуды, когда только начинает покалывать горло и немного ухудшается самочувствие. Приправа также может помочь и на заключительных этапах болезни – ее советуют добавлять в ароматный напиток, чтобы скорее восстановить силы.

Кардамон является компонентом многих противопростудных средств. Эта специя поможет справиться с изнуряющим кашлем, повысить жизненный тонус. Кроме того, кардамон оказывает благотворное влияние на сердечную мышцу.

Улучшить отхождение мокроты, унять кашель, убрать сиплость и хрипы из голоса поможет такой ингредиент, как анис. На основе этого растения делается множество противокашлевых микстур, поэтому если выпьешь утренний кофе, добавив в него эту пряность, существенно облегчишь симптомы простуды.

Если вы привыкли сопровождать питье ароматного напитка поеданием сладостей, то на время простуды следует отказаться от этой привычки. Пирожные, тортики и даже сдобные булочки очень калорийны, а значит, сильнее нагружают большинство систем организма. Кроме того, сладости значительно угнетают активность иммунитета, а сахар может оказывать дополнительное раздражающее действие на горло.

Из-за бодрящего эффекта не нужно пить кофе при простуде перед сном. Не стоит злоупотреблять ароматным напитком – одной или две чашки в день вполне достаточно во время лечения.

Можно ли пить кофе при простуде

Врачи обычно рекомендуют исключить кофе на период болезни, так как он может повышать нагрузку на сердце, а тахикардия вредна ослабленному организму. Кроме того, кофеин обезвоживает организм, так что есть риски, что больной не будет пить достаточно жидкости, и в таком случае напиток действительно навредит. Еще одна причина – повышение бодрости, а в простуженном состоянии желательно побольше отдыхать, засыпать и т.д. Медикам проще запретить, чем объяснять правила и надеяться на сознательность пациента.

Впрочем, не так давно ученые признали, что кофе при простуде может быть полезным: он содержит множество биологически активных веществ (хлорогеновая кислота и ее производные), которые являются противовирусным средством. Кроме того, кофеин в некотором роде является мочегонным, а значит, если кроме него пить много жидкости, токсины будут активнее выводиться из организма.

Одна-две чашки в день не повредят, и даже помогут бороться с заболеванием и повысить общий тонус организма. Учитывая то, что многие люди переносят болезнь, работая, любимый напиток придаст бодрости и поможет сконцентрироваться на важных делах и задачах.

Пить кофе при простуде можно только, если температура не поднимается выше 37,5 – 38 градусов. В этом случае он будет действительно негативно влиять на сердце. А вот когда пик болезни пройдет, и температура спадет, можно снова заварить себе чашечку.

Вывод

Кофе при простуде пить можно, если температура больного не поднимается выше 38 градусов;
Хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофе – природное противовирусное средство;
Обязательно пейте при болезни много другой жидкости, а кофеин поможет вместе с ней вывести токсины;
Растворимый кофе вреден, лучше пить натуральный, свежесмолотый и свежезаваренный, причем делать его некрепким;
Добавьте в кофе специи, лимон или мед – они помогут восстановить силы и быстрее выздороветь.

Какой кофе можно пить при простуде

Все полезные свойства имеет только свежесмолотый и свежезаваренный кофе, из которого еще не выветрились активные вещества. Лучше варить его некрепким, можно добавить различные специи, или даже приготовить особый «антипростудный» кофе.

Кофе с корицей. Особенно полезен, если нужно восстановить силы после спада высокой температуры, или в начале болезни, когда только чувствуется першение и боль в горле.
Кофе с кардамоном. Кардамон – практически обязательный компонент большинства смесей против кашля. Он не только положительно воздействует на сердце, но и повышает тонус всего организма.
Кофе с бадьяном. Бадьян, он же анис, знаком многим с детства как раз из-за того, что входит в большинство микстур от кашля. Анис успокаивает кашель, снимает хрипоту, и даже способен вернуть голос.
Кофе с лимоном и медом. Помогает снять отечность с лица, прочистить дыхательные пути, повысить иммунитет. Напиток должен быть некрепким, а лимон и мед добавляют в теплый, а не горячий напиток.

Растворимый кофейный напиток вреден, особенно для заболевшего, ослабленного организма. Откажитесь от него, он не принесет пользы и может только усилить симптомы.

Продукты на страже здоровья

Заразившись от гриппозника, каждый из нас ощущает симптомы, вызывающие не просто дискомфорт, а мучительные головные боли, высокую температуру, кашель, ломоту в суставах, боли в мышцах и т.д. Причиной тому — интоксикация организма от распада части клеток и вирусов. Внешние проявления являются свидетельством внутренних проблем — отеков, воспалений, заложенности. Чтобы устранить симптомы и истребить бактерии, необходимо комплексное лечение.

Важно: категорически недопустимо самолечение гриппа. Чтобы уточнить диагноз, необходимо посещение врача и адекватная терапия.

Для устранения болезни, предпринимают симптоматический, а также этиотропный метод лечения. Показан прием противовирусных средств, иммунномодуляторов, иммунностимуляторов, жаропонижающие, обезболивающие, антигистаминные и спазмолитические препараты. Для стимуляции отхаркивания и устранения кашлевого рефлекса назначают муколитики и бронхолитики в зависимости от типа кашля.

Важно: снижать температурный показатель до отметки 38,5 не рекомендуется. Температура свидетельствует о борьбе организма с вирусами.

Источник