Можно ли выйти на улицу с ребенком у которого температура
Детям особенно полезны прогулки на свежем воздухе. Состояние здоровья малыша пи этом улучшается, кровь обогащается кислородом и повышается аппетит. В связи с благотворным влиянием на иммунную систему возникает вопрос: можно ли ребенку гулять с температурой 37,5 и 38 градусов? Как быть в сложившейся ситуации подробно объяснит доктор Комаровский.
Влияние прогулок на здоровье при простуде
При переохлаждении организм борется с атакующими его бактериями и иммунитет постепенно слабеет. Появляются сопли, в горле першит, мучает слабость и повышается температура. Данный процесс провоцируют стрептококки, которые при снижении иммунитета начинают активно действовать. Однозначного ответа на вопрос о прогулках с температурой нет.
Доктора советуют учитывать все факторы, влияющие в данный момент на эту проблему. Вот некоторые из них:
- климатические условия;
- точные показатели температуры;
- текущее состояние больного.
Дети обычно очень активно себя ведут на прогулках: бегают и скачут. Естественно после таких действий малыш может вспотеть и замерзнуть. В таком состоянии недолго заболеть еще больше, а это уже чревато серьезными последствиями.
Доктор Комаровский настоятельно рекомендует прогуливаться с ребенком, если температурный столбик снизился, и появились улучшения в общем состоянии. Прогулка пойдет во благо и ускорит выздоровление.
Гулять ли ребенку с 37,5 С ?
Цифры на градуснике не всегда означают опасность. Но все же есть пограничные показатели, такие как 37,5 С. И можно ли гулять ребенку при такой температуре? Вроде бы она и не высокая, но все же может означать наличие в организме воспалительных процессов.
Настроение тоже оставляет желать лучшего если:
- у ребенка озноб;
- хрипы в горле;
- повышенная потливость;
- насморк и зуд в носу.
Разве этих признаков не достаточно, чтобы отказаться от прогулки? По совету Комаровского, если погода радует солнечными, безветренными днями, дождя не ожидается, то почему бы и нет. Наверняка эти условия станут приятными для крохи, и беспокоиться будет не о чем. Другое дело, если на улице метель и непогода. Сырость и дождь противопоказаны для гуляний и могут сделать болезнь затяжной.
Разрешается ли гулять больному ребенку в зимнее время?
Мороз и минусовая температура не подходят для прогулок, если малыш еще вдобавок простужен. Если уж не терпится и мамочке и ребенку немного побыть на воздухе, то можно вывести погулять кроху в маленький мороз при температуре -5 градусов.
Это делается в большей степени для проветривания комнаты, где находится больной. И делать это нужно ежедневно, во избежание благоприятной среды для скопления болезнетворных микробов.
Выгуливать малыша нужно не более 20 минут и не позволять бегать, так как он может вспотеть и вдохнуть холодного воздуха.
Прогулки в жару
Температура воздуха в жару очень высока и поэтому не надо гулять с ребенком, если есть хотя бы подозрения на небольшую температуру. Она может подняться еще больше и спровоцировать также головные боли. Утренние и вечерние часы более всего подходят для променада, с постоянным контролем и обильным питьем. Так тело не сможет перегреться. На голове ребенка должна быть панамка или платочек.
Если температура тела 38 С
Если столбик термометра поднялся до 38 градусов, то ни о каких прогулках речи быть не может. Любые изменения в таком состоянии могут повлечь за собой ухудшение здоровья. Ребенок ослаблен, почти все время спит и неустанно капризничает. Такое настроение вызывает озноб и ломота в теле.
Высокая температура это всегда борьба организма с недугами. Маленькому ребенку, безусловно, нужен в этот период хороший уход и покой. Но так же и требуется свежий воздух обогащенный кислородом, чтобы быстрей восстановиться и поправиться. Как же быть с этой ситуацией?
Даже если гулять нельзя, то необходимо проветривать помещение. Комаровский подсказывает занять чем-то малыша в другой комнате, а в детской распахнуть окна и проветрить не менее 15 минут.
Это идеальное время для смены тяжелого воздуха на чистый, и полезный для здоровья. Во время вентиляции лучше не играть с ребенком на полу, иначе можно еще больше заболеть.
Родители сами должны следить за состоянием здоровья своего малыша. Чтобы принять правильное решение можно ли гулять с ребенком при температуре 37.5 или нет, все во многом зависит от состояния здоровья малыша.
По совету Комаровского, если ребенок слаб и все время капризничает, то не нужно усугублять положение. Не стоит гулять в ветреную и промозглую погоду. Теплая, комфортная среда лучше подойдет для крохи. Он на время отвлечется от болезни и быстро пойдет на поправку. Недостаток кислорода прекрасно возместит проветривание в любую погоду.
Источники:
promedicinu.ru
www.parents.ru
Не хотите видеть рекламу? авторизуйтесь
Источник
Многих родителей волнует вопрос: можно ли гулять с ребенком при температуре выше нормальной, например, когда он болеет ОРВИ? Однозначно ответить на вопрос нельзя, так как учитывается много факторов, таких, как высота температуры, общее состояние ребенка, его возраст и, конечно же, погодные условия.
Стоит ли гулять с ребенком при повышенной температуре?
Ежедневные прогулки с ребенком – это обязательное условие поддержания его здоровья. Свежий воздух, подвижные игры, общение с другими детьми, знакомство с природой – всё это должно присутствовать в жизни каждого ребенка. Но как быть, когда ребенок заболел? Является ли повышение температуры тела ограничением к прогулкам?
Температура у ребенка – это не всегда повод не выходить на улицу
Ответ на этот вопрос: и да и нет. Прежде чем решить, можно ли гулять с ребенком при температуре, вам нужно оценить состояние своего ребенка, а также погодные условия за окном на данный момент.
Большая ошибка, которую совершают многие родители – ограничение прогулок при небольших изменениях погоды. Например, ложное убеждение, что после дождя ребенок может промочить ножки и обязательно заболеет. Таким образом детский организм остается неподготовленным, его иммунная система не закаляется. И конечно, есть родители, которые ни в коем случае не выведут ребенка на прогулку даже с небольшой температурой.
Эти ситуации основываются на собственных предрассудках родителей и совершенно не учитывают потребностей ребенка, а также его состояние. Некоторые дети даже при температуре 37,5 вполне активны и готовы к прогулке, а некоторые не хотят вылезать из кровати.
Когда прогулки разрешены
По мнению врачей, прогулки на улице с ребенком разрешены, если:
- температура тела не превышает 37,5 градусов;
- сам ребенок выглядит активным и проявляет желание пойти гулять;
- летом гулять можно до или после активного солнца, то есть до 11.00 утра и после 16.00–17.00 вечера;
- зимой – при условии, что нет сильной метели и мороза;
- нет явных нарушений в состоянии ребенка, таких, как сильная заложенность носа, активный кашель, боль в ушах;
- малыш не болеет тяжелым инфекционным заболеванием, таким, как дифтерия, корь и др.
Но каждый организм индивидуален, поэтому перед тем как пойти на прогулку с температурящим ребенком, необходимо проконсультироваться с педиатром.
Для грудных детей более строгие ограничения: при температуре выше 37,2 на прогулку выходить не рекомендуется.
Иногда причиной температуры может стать не инфекционное заболевание, а реакция на прорезывание зубов или прививку. В такой ситуации состояние ребенка даже при не очень высокой температуре может быть достаточно тяжелым. А некоторые дети, наоборот, довольно легко переживают данные события. Поэтому ориентируйтесь не на цифры на градуснике, а на самочувствие малыша.
Почему может быть нельзя гулять при болезни
Но не во всех случаях прогулки при температуре безопасны для ребенка. Почему нельзя гулять:
- высокая температура (выше 37,5) очень сильно ослабляет организм, а прогулка – это всегда трата энергии. Таким образом ребенок выматывается еще сильнее и процесс выздоровления затягивается;
- риск заражения других детей;
- сильная жара и солнцепек могут ухудшить состояние ребенка, вызывать перегрев организма, так же как очень низкие температуры – переохлаждение;
- сильная заложенность носа провоцирует дыхание ртом, из-за чего ребенок может подхватить еще одну инфекцию.
И помните, что всегда необходимо ориентироваться на вашего ребенка: если он сам не хочет выходить из дома, выглядит слабым и уставшим, то в данной ситуации предпочтительнее остаться с ним дома. Маленькие дети не могут сказать о своем нежелании идти гулять, поэтому обратите внимание на поведение: если ребенок капризничает, плачет, то отложите прогулку.
Иногда даже с небольшой температурой лучше остаться дома. Этот вопрос лучше решать с лечащим врачом.
Правила прогулок при температуре
Если ваш ребенок готов прогуляться, даже несмотря на невысокую температуру, то необходимо соблюдать несколько правил:
- отдайте предпочтение спокойным играм: пусть он поиграет в песочнице, порисует мелками, а с годовалым ребенком лучше прогуляться в коляске;
- одевайте ребенка по погоде, не нужно его сильно утеплять, это может усугубить ситуацию;
- постоянно проверяйте, как себя чувствует ребенок;
- отдайте предпочтение прогулкам исключительно на свежем воздухе, не заходите в места скопления людей, так как там ребенок может заразить других людей;
- не выводите ребенка на открытое солнце, а также защитите голову с помощью подходящего убора;
- если на улице осадки, то можно немного посидеть с ребенком на балконе;
- прогулка должна быть недолгой.
Если не пренебрегать данными правилами, то можно ускорить выздоровление ребенка.
Во время болезни длительность прогулок следует сократить вдвое: в холодное время не более 30-40 минут, летом – до часа.
При этом внимательно следите за состоянием своего ребенка, не давайте ему сильно переутомляться.
Польза прогулок для ребенка
Свежий воздух благотворно влияет на болеющий организм и особенно хорошо помогает при заболеваниях дыхательной системы, таких, как синуситы, бронхиты, которые часто сопровождаются повышенной температурой. На воздухе, особенно прохладном, происходит улучшение кровоснабжения органов дыхания, повышается выработка слизи, и мокрота у малыша отходит легче.
Это является хорошим прогностическим признаком и говорит о том, что организм на пути к выздоровлению. К тому же на улице ребенку легче дышится, чем в закрытом помещении, даже регулярно проветриваемом.
Во время прогулок ребенок двигается, а значит, улучшается кровоснабжение органов, активизируется иммунная система, благодаря чему организм быстрее справляется с той причиной, которая вызвала повышение температуры.
Небольшая температура – это не противопоказание к прогулкам на свежем воздухе. Наоборот, в большинстве случаев это дополнительный способ лечения ребенка. А на этапе выздоровления прогулок должно быть еще больше. Лучше закалять ребенка, пока он маленький, иначе с возрастом он будет болеть еще чаще и его организм будет хуже справляться с заболеваниями.
Читайте в следующей статье: тремор у новорожденных
Источник
Повышенная температура у ребенка – это частый признак патологии. Если говорить о гипертермии, то у деток она связана чаще всего с вирусной инфекцией. При этом повышенная температура держится, как правило, несколько дней, а затем снижается по мере выздоровления ребенка.
Можно ли гулять с ребенком при температуре? Ответ на вопрос может быть однозначный – можно, но есть некоторые условия. Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понять, зачем вообще гулять, когда ребенок болен.
Если речь идет о частых респираторных вирусных инфекциях, которые встречаются у деток несколько раз в год или даже несколько раз в месяц, то они сопровождаются подъемом температуры тела. Это нормальная защитная реакция организма на вирусы. При этом уровень подъема температуры не превышает 38, 7 градусов в остром периоде. Это может быть только в первые сутки, а затем температура вовсе не достигает таких цифр и удерживается на субфебрильном уровне. Как раз в таких условиях очень полезно гулять с ребенком. Но делать это нужно не в остром периоде, когда есть высокая температура. Можно снизить температуру тела ребенка с помощью жаропонижающих средств, а затем выйти с ним погулять. Такое разрешается, если температура ниже 38 градусов.
Не зависимо от времени года, вирусная инфекция может быть в любую погоду, в том числе и знойным летом. Когда речь идет о повышенной температуре у ребенка зимой, то прогулки на свежем воздухе очень полезны для элиминации возбудителя. Во-первых, на прохладном морозном воздухе ребенку легче дышать. Во-вторых, вирусы, которые поражают организм ребенка и любого другого человека, приспособлены жить в человеческом организме в комфортных условиях при комфортной температуре. Эти вирусы при поражении организма живут там за счет того, что там «тепло», ведь у человека стабильная температура тела. Когда ребенок с вирусной инфекцией при субфебрильной температуре тела гуляет на улице, то вирусы не приспособлены к таким агрессивным условиям внешней среды, и они гибнут. Это однозначно ускоряет выздоровление ребенка. Если речь идет о зиме, то гулять с больным ребенком можно при температуре не ниже 10 градусов. Если на улице сильный мороз, то лучше просто подышать воздухом на балконе, пока проветривается комната.
Когда ребенок заболел летом, и у него поднялась температура, то нужно учитывать, что прогулки на солнце не помогут ребенку. Поэтому летом можно гулять вечером, когда заходит солнце.
Еще один важный индикатор состояния ребенка – это его самочувствие. Если ребенок при снижении температуры чувствует себя хорошо и сам хочет на улицу, то это прямое доказательство того, что можно с ним гулять.
Когда речь идет о высокой температуре и о состоянии ребенка средней тяжести или тяжелом, то прогулки здесь неуместны. Когда мама лежит с ребенком в стационаре, то, скорее всего, состояние малыша тяжелое, поэтому прогулки лучше отложить на дальнейшее время.
Читайте также о том, как сбить высокую температуру у ребенка в этой статье.
Прогулки на свежем воздухе для малыша при вирусной инфекции и нетяжелом состоянии ребенка – очень полезны. Свежий воздух – это фактор, который ускоряет выздоровление, поэтому можно использовать это в лечении, при субфебрильной температуре.
[1], [2]
Источник
Разговоры на тему «гуляния» очень тесно переплетаются с понятием «режим», с вопросом «чем дышать?» и одеванием. И в самом деле: если нет постельного режима, можно ли одеться и прогуляться при ОРЗ?
Под словом «гулять» мы подразумеваем выход за пределы квартиры и прямой контакт с внешней средой: свежим воздухом, ветром, солнцем, снегом и дождем. Конкретного ответа «можно гулять при температуре» или «гулять категорически нельзя» нет.
Решение этого вопроса определяется рядом важных факторов:
- название болезни;
- общее самочувствие ребенка;
- возрастная категория недугующего;
- наличие лечебных процедур;
- погодные условия и «погода» в доме;
- насколько повышена температура тела;
- организационные моменты.
Ребенку жизненно необходимо пребывание на свежем воздухе. Играя на детской площадке, кроха тратит энергию, накопившуюся в результате малоактивных домашних игр, дышит свежим воздухом и общается со сверстниками. Когда же малыш заболевает, мамам и папам приходится ограничивать его во многих вопросах.
Прогулки – один из них. Можно ли выходить гулять с ребенком при температуре? Данный вопрос один из часто задаваемых родителями. Давайте попробуем разобраться.
Прогулки и температура
Если относиться к ситуации адекватно, учитывать все вышеперечисленные условия, то гуляния на свежем воздухе при насморке или других симптомах ОРЗ могут быть необходимым условием для выздоровления.
Чтобы понимать, можно ли выходить с ребенком на улицу при температуре, сперва оцените общее состояние крохи. Если малыш играет, занимается чем-либо: рисует, поет; нормально кушает и пьет, то его состояние, не смотря на температуру, является удовлетворительным. Если же ребенок капризный, вялый, постоянно плачет и отказывается от еды – то его состояние неудовлетворительное.
Следующее, на что нужно обратить внимание – погода на улице. Если там нет ливня, сильной жары или, напротив, мороза, холодного ветра или урагана, то гулять с ребенком вполне можно, одев его в соответствии с погодными условиями. Не вздумайте кутать малыша. Боясь, что он еще больше заболеет, многие мамы одевают чадо теплее, тем самым делая только хуже. Чрезмерно одетый ребенок потеет и тогда даже легкий сквознячок может привести к переохлаждению и, соответственно, «запустить» болезнь по новой.
В-третьих, обязательно перед прогулкой измерьте температуру тела малыша. Если температура тела выше 37,5 °С, специалисты не рекомендует гулять с ребенком, потому как это может плохо сказаться на его состояние.
Советы доктора Комаровского
С таким животрепещущим вопросом не один раз сталкивался грамотный специалист и педиатр-практик Евгений Комаровский. По его профессиональному мнению с ситуациями, когда гулять с чадом нельзя, сталкиваешься в сотни раз реже, чем ситуациями, когда гулять можно и необходимо.
Нельзя выходить на прогулку:
- на самом пике развития инфекционных болезней, когда ребенку действительно плохо: слабость, очень высокая температура, боли;
- при некоторых заболеваниях, когда нужно строго соблюдать постельный режим (например, при дифтерии);
- когда болезнь заразна, да и то не всегда. Если вы гуляете с малышом в лесу или в парке вдали от других детей – тогда такие прогулки будут только на пользу вашему малышу и никоим образом не навредят другим.
Таким образом, несовместимость болезни и прогулки аргументирована следующими суждениями:
- при повышенной температуре тела противопоказан холодный воздух. Он вызывает спазмирование кожных сосудов, повышает температуру внутренних органов и снижает потерю тепла. Допустимое значение на градуснике для прогулок 37,5 °С; если показатель выше – гулять с ребенком однозначно не стоит;
- двигательная активность человека и удержание температуры тела в пределах нормы требуют значительных энергозатрат. Но во время болезни энергию лучше потратить на борьбу с недугом. Поэтому здесь так важен постельный режим. Даже к первой после болезни прогулке на улице нужно отнестись серьезно: она не должна длиться более 20 минут и быть пассивной. Если вы заранее знаете, что оградить маленького непоседу от излишней активности у вас не получится, лучше не рискуйте и ограничьтесь «подышать воздухом» на балконе.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе необходимы детям любого возраста для полноценного развития. Ребята, проводящие время не у телевизоров, а на свежем воздухе, лучше едят и спят, быстрее развиваются и реже болеют. Организм адаптируется к разнообразным погодным условиям, формируются его защитные функции и укрепляется иммунитет.
Человек с каждым разом меньше и менее серьезно переносит болезни. Гулять можно и нужно в любую погоду, единственное что, контролировать время пребывания на улице: увеличивать или уменьшать в зависимости от погоды и самочувствия.
Если в период болезни у малыша затрудненное дыхание, вялость, плохой аппетит и температура тела 38°С и выше – в таких случаях гуляния вовсе противопоказаны.
Организм ребенка, будь-то грудничок, малыш первых лет жизни или школьник, слабо справляется с бактериями и вирусами, а это значит, что лихорадка и недомогание тревожный сигнал о том, что болезнь может развиваться стремительно и давать осложнения. В таком случае явно не до прогулок. Необходимо как можно скорее вызвать врача-педиатра на дом.
Что же касается периода выздоровления, то гулять с ребенком, который имеет «остаточные» явления перенесенного недуга: сопли, кашель, температура до 37°С, можно, а правильнее сказать – нужно обязательно.
Это часть общей терапии: свежий влажный воздух углубляет и нормализует дыхание, насыщает кровь кислородом, нормализует температуру тела, поднимает настроение и возвращает к полноценной жизни.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник