Норма давления и температуры у человека

Высокое давление и температура у взрослого человека: причины и методы лечения

Высокое давление и температура – одни из основных тревожных признаков, указывающих на сбои в организме человека. Многие люди не придают серьезного значения этим симптомам, ссылаясь на излишнюю усталость. Однако причина может крыться совсем в другом, ведь повышение температуры и артериального давления нередко говорит о наличии тяжелого заболевания.

Кровяное давление

Сердце человека выполняет роль своеобразного насоса и за счет своей работы перегоняет кровь по всему телу. Сначала жидкость, состоящая из плазмы и взвешенных форменных элементов попадает в легкие, где обогащается кислородом. Затем, уже насыщенная кислородом, кровь начинает курсировать по всему телу, питая все клетки и мышцы. Процесс перекачивания крови создает в сосудах давление, которое и называют кровяным.

Температура

За температуру тела человека отвечает терморегуляция. Этим термином называют способность теплокровных организмов поддерживать или при необходимости снижать и повышать показатели температуры. Ранее считалось, что этим процессом «руководит» гипоталамус, однако на сегодняшний день в научном мире доминирует теория, согласно которой на температуру человека влияет не один, а сразу множество факторов.

Нормальные показатели температуры

Начиная с младенчества и заканчивая школьными годами, температура ребенка может варьироваться от малейших изменений в состоянии организма. Когда индивид достигает возраста 16-18 лет, температура его тела становится более стабильной. Хотя и в данном случае довольно редко один показатель сохраняется на протяжении всего дня.

В середине XIX века было проведено крупное исследование, в ходе которого вычислялись нормальные значения температуры тела у человека. Для этого измерялись показатели у 25 тысяч пациентов. Всего было сделано около 1 млн замеров, которые дали среднее число 36,6.

Со временем представление о здоровье человека немного изменилось. На сегодняшний день не существует конкретной цифры, которая являлась бы нормой температуры тела. Считается, что она может варьироваться в диапазоне между 36,6 и 37,4. Эти показатели являются сугубо индивидуальными для каждого человека, поэтому, чтобы определить «норму», рекомендуется регулярно проводить самостоятельные замеры, пребывая в здравом самочувствии.

Норма артериального давления

Чтобы правильно определить показатели артериального давления у человека, он обязательно должен пребывать в состоянии покоя. Именно поэтому пациентов, пришедших на прием к врачу, просят предварительно отдохнуть 15 минут, а только потом проходить в кабинет для измерения давления. Физические и эмоциональные факторы оказывают на эти данные огромное влияние, ведь даже при умеренной нагрузке показатели АД могут подняться на 20-25 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что в состоянии покоя мышцы и органы человека тоже «отдыхают», а во время физической активности для их работы требуется более интенсивное кровоснабжение.

Как и в случае с температурой, конкретной нормы артериального давления не существует, ведь для каждого человека эти показатели будут индивидуальными. В первую очень, следует учитывать возраст человека, его образ жизни, количество физических нагрузок, с которыми он сталкивается. Однако, если говорить об общей картине, то в настоящее время многие медики нормальными считают цифры между 91-139 для верхнего давления и 61-89 – для нижнего.

Показатели верхнего давления, которое также называют систолическим, зависят от частоты и силы сокращений сердца. Нижнее (диастолическое) АД – минимальное давление в момент расслабление сердечной мышцы. Давление 120/80 считается едва ли не идеальным, 130 на 85 повышенным, а все, что выше 140 и 90 – уже говорит о наличии патологии. Высокое давление и температура – признаки нестабильной работы организма ввиду воспалений или внутренних расстройств. Чтобы определить, что именно стало причиной появления таких симптомов, нужно выяснить, о каких проблемах это может говорить.

Высокое давление и температура

Многие привыкли полагать, что высокая температура – признак простуды, а давление – усталости. Из-за этого люди часто пренебрегают походом в больницу, надеясь, что «скоро пройдет». Такое решение является полностью ошибочным, ведь высокое давление и температура могут говорить о наличии серьезного заболевания.

Повышение этих показателей зачастую происходит внезапно, без каких-либо предпосылок. Самыми серьезными заболеваниями, о которых могут свидетельствовать высокое давление и температура тела:

Вегетативные расстройства.
Заболевание почек.
Нарушение работы щитовидной железы.

Также причины высокого давления и высокой температуры могут крыться в «плохой» наследственности, проблемах с лишним весом, наличии вредных привычек, частых стрессах и перенапряжении. Кроме того, считается, что одним из факторов, влияющих на эти показатели, может быть даже пол. В ходе многочисленных исследований удалось установить, что высокое давление и повышение температуры чаще наблюдаются у мужчин.

Феохромоцитома

Феохромоцитома – довольно редкое заболевание, во время которого у больного часто наблюдаются высокое давление и температура от 38 градусов и выше. Происходит это по причине выделения гормонов опухолью, возникающей в надпочечниках. В большинстве случаев образование является доброкачественным, однако, если своевременно не заняться его лечением, есть риск повреждения других систем организма, особенно это касается сердечно-сосудистой системы.

Обычно жертвами данного заболевания становятся люди в возрасте от 30 до 50 лет. Пациенты с феохромоцитомой чаще всего жалуются на такие неприятные симптомы, как головные боли, потливость, высокое давление и температура. Что делать при проявлении идентичных или аналогичных признаков недомогания? В первую очередь, обратиться к врачу, который проведет нужный осмотр, изучит анализы больного и установит точный диагноз.

Феохромоцитома лечится путем хирургического вмешательства, в случае если опухоль является доброкачественной. Для злокачественных образований применяется лучевая или химическая терапия, однако подобная патология встречается гораздо реже.

Тиреотоксический криз

Еще одним заболеванием, симптомами которого являются высокое давление и высокая температура одновременно, является тиреотоксический криз. Он наступает в результате максимального повышения уровня гормонов в крови за счет слишком активной работы щитовидной железы. Во время этого процесса температура тела может достигать 39-40 градусов.

К факторам, влияющим на развитие тиреотоксического криза, относят травмы, инфекции легких, болезни сердца, стрессы и даже беременность. Основные симптомы заболевания – излишняя потливость, неприятные ощущения в области груди, нарушенное сердцебиение, тревожность и раздражительность, слабость, усталость, высокое давление и температура. Тиреотоксический криз лечится в стационаре под наблюдением врача.

Вегетативный криз

Вегетативным кризом называют внезапный и необъяснимый приступ паники или тревоги, который сопровождается различными соматическими симптомами. Чаще всего это расстройство наблюдается у людей в возрасте от 20 до 40 лет. Примечательно, что женщины, являясь более сентиментальными и податливыми натурами, страдают от вегетативного криза вдвое чаще мужчин.

Это расстройство может коснуться даже полностью здорового человека, при том наступает оно без каких-либо явных причин, например, из-за чрезмерного употребления кофе или сильного стресса. Обычно криз сопровождается такими симптомами, как:

повышенная тревожность;
учащенное сердцебиение;
ощущение нехватки воздуха;
повышенное потоотделение;
головокружение;
боли и дискомфорт в области живота;
тошнота и рвота;
высокая температура тела и давление одновременно.

В настоящее время нет единого объяснения наступления вегетативного криза, ведь до сих пор это заболевание не удалось изучить до конца. Считается, что факторами, влияющими на его развитие, могут быть бытовое насилие, частые стрессы, переутомление, гормональный сбой, заболеваний головного мозга, невротические расстройства.

Вегетативный криз очень сложно диагностировать, так как по своим симптомам он похож на ряд других заболеваний, в том числе астму, эпилепсию, шизофрению, депрессию и некоторые психические расстройства. Криз лечится при помощи антидепрессантов и стабилизаторов, однако прием данных препаратов обязательно должен устанавливать врач.

Инфаркт

Высокая температура и высокое давление у взрослого человека могут указывать на наступление инфаркта. Среди сопутствующих симптомов следует выделить учащение сердцебиения, бледность кожи, тошноту и рвоту, боли в груди, беспокойство и выступление холодного пота.

Довольно часто люди, страдающие от гипертонии, не придают значимого внимания повышению температуры, однако этот симптом может говорить о серьезных проблемах с сердцем. При наличии таких признаков следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы избежать негативного исхода событий.

Профилактика повышенного давления

Существует несколько рекомендаций для пациентов, жалующихся на частое повышение давления. В первую очередь таким людям стоит уделять максимум внимания физической активности на протяжении дня, делать зарядку, чаще гулять на свежем воздухе. О пагубных привычках, вроде распития спиртных напитков и употребления табачных изделий стоит забыть. Что касается питания, то в этом случае нужно отдать предпочтение здоровой пище, насыщенной всеми необходимыми витаминами и минералами.

Правильный сон – тоже очень важен для нормального функционирования организма, поэтому спать необходимо не меньше 8 часов в сутки. Стрессов и перенапряжения на работе, естественно, следует избегать, ведь именно они первыми «бьют» по нервной системе человека.

Общие рекомендации

Ответа на вопрос, какое давление при высокой температуре считается нормой, попросту нет. Одновременное повышение этих двух показателей обязательно говорит о наличии какого-либо расстройства, что является поводом для незамедлительного похода к врачу. Чтобы узнать индивидуальную норму температуры и давления, нужно провести череду замеров на протяжении нескольких дней, будучи полностью здоровым.

Важно помнить, что высокие давление и температура тела не являются признаками усталости, поэтому при проявлении этих симптомов нужно обратиться к врачу. Люди, страдающие гипертонией, в первую очередь, не должны пренебрегать данной рекомендацией, ведь в их случае повышение температуры тела может говорить о наступлении инфаркта.

Источник

Артериальное давление у представителей разных возрастных групп закономерно отличается, поскольку с годами в организме происходят определенные физиологические изменения, связанные с износом сосудов, гормональными перестройками и другими факторами. Чтобы понять, какие показатели должны быть у людей разновозрастных категорий, можно сразу обратиться к материалам, которые содержит таблица «Артериальное давление: норма по возрастам», представленная ниже.

Однако сам показатель малоинформативен, поэтому для более качественного осмысления данных разбираются с причинами отклонения давления и профилактическими мерами, которые помогут и в старческом возрасте чувствовать себя как в 50 лет.

Артериальное давление: норма и крайности

Каждому возрасту свойственны особенности показателя, но существуют общепринятые нормы, которые отражают нормальные данные артериального давления у здорового человека.

Этот показатель с двумя значениями:

систолическим, которое измеряют при сокращении сердечной мышцы и выбросе крови в артерию;
диастолическим – мерят в промежутках между сокращениями.

Первое чаще называют верхним, второе – нижним. Каковы нормальные показатели, а какие – нет, указано в приведенной ниже таблице:

Категория артериального давления	Систолическое (верхнее) артериальное давление мм рт. ст.	Диастолическое (нижнее) артериальное давление мм рт. ст.
Оптимальное	Менее 120	Менее 80
Нормальное	Менее 130	Менее 85
Повышенное нормальное	130-139	85-89
Гипертония I степени (мягкая)	140-159	90-99
Гипертония II степени (умеренная)	160-179	100-109
Гипертония III степени (умеренная)	Более 180	Более 110
Пограничная	140-149	Менее 90
Изолированная систолическая гипертония	Более 140	Менее 90

*Примечание 1: если верхнее давление у человека в одной категории, а нижнее – в другой, то выбирают категорию верхнего.

**Примечание 2: под оптимальным понимают показатель, при котором риск развития заболеваний сердца и смертность от него минимальны.

Эта схема показывает пределы нормы, а не конкретные значения показателя. Из таблицы следует, что:

Когда у человека давление выше 140/90, это повышение показателя (артериальная гипертензия).
Если у взрослых или детей оно в диапазоне 110-130/80-90, это нормальные показатели артериального давления.
Пределы нижнего артериального давления определяются значениями 60-70. Когда у взрослого человека показатель составляет 90/60 – это пример артериальной гипотензии.

При том практически всегда артериальное давление в норме не бывает стабильно одинаковым – оно изменяется по 5-10 единиц и в одну, и в другую сторону.

Такие явления объясняются:

физическими нагрузками;
стрессовыми ситуациями;
употреблением определенных продуктов или напитков (алкоголь, кофе);
применением некоторых лекарств, вызывающих спазмирующее или сосудорасширяющее действие.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Нередко вопрос о том, каким должно быть нормальное артериальное давление, решают в индивидуальном порядке, поскольку кроме общих факторов (возраст, пол) на него влияют и личные (образ жизни, хронические заболевания, вес).

Поэтому, чтобы понять индивидуальный норматив, узнать, есть ли у вас артериальная гипертензия (гипертония), в норме ли давление, обращаются к врачу за консультацией.

Нормы артериального давления по возрастам

Возрастные изменения в организме, которые влияют на уровень давления, связаны с такими процессами:

Постепенное ухудшение работы сердца за счет старения его мышцы (миокарда) и увеличивающихся нагрузок из-за перестройки структуры сосудов.
Изменение сосудов – уменьшение эластичности стенок, сужение просвета кровеносного русла вследствие зарастания атеросклеротическими (холестериновыми) бляшками, что развивает артериальную гипертензию.
Гормональные перестройки в организме (у женщин после климакса происходит значительное снижение уровня полового гормона эстрогена, который увеличивает прочность кровеносных сосудов).

Помимо объективных обстоятельств, зачастую сказывается и вредное влияние индивидуальных факторов, связанных с неправильным образом жизни (курение, алкоголь, несбалансированное питание, отсутствие систематических умеренных физических нагрузок, постоянное пребывание в состоянии эмоционального стресса).

Таблица артериального давления по возрасту ниже:

Возраст	Мужчины		Женщины
Возраст	Верхнее	Нижнее	Верхнее	Нижнее
20-30	124	77	117	73
31-40	127	80	121	76
41-50	130	82	128	81
51-60	136	84	138	85
61-70	143	86	145	86
71-80	146	83	160	86
Старше 80	145	83	158	83

Возрастные нормы артериального давления у взрослых постепенно увеличиваются, и только в пожилом возрасте они по показателю несколько снижаются по сравнению с предыдущим этапом.

Допустимые данные имеют свою динамику у детей – из таблицы ниже видно, что норма по детским возрастам (с первого дня рождения до десяти лет) изменяется значительно быстрее.

Нормальные показатели артериального давления:

<td41-50

</td41-50

Возраст	Верхнее артериальное давление мм рт. ст.	Нижнее артериальное давление мм рт. ст.
До 14 дней	65-95
До 28 дней	85-115	41-75
От 2 месяцев до года	95-115	50-75
2-3 года	100-115	60-75
3-5 лет	100-118	60-77
6-10 лет	100-122	60-79

Для детей ответ на вопрос, какое должно быть артериальное давление, менее точен, поскольку норма и отклонения в этом случае характеризуются более широкими диапазонами.

Кроме того, нормальные показатели артериального давления у ребят не связаны тесно с полом, поскольку до момента полового созревания и гормональных перестроек организма допустимые данные у мальчиков и девочек отличаются несущественно.

Граничные показатели

Поскольку ответ на вопрос, какое артериальное давление считается нормальным, – некий диапазон значений, зависящий от каждого конкретного человека, то и отклонения от нормы лежат в определенном интервале.

Из-за этого существует понятие прегипертензии – пограничного состояния, которое при непринятии мер легко доходит до артериальной гипертензии. Отвечая на вопрос, какое давление считается нормальным в том или ином возрасте, некоторые люди полагают, что цифры 130-135/90-95 – оптимум значения.

На самом деле подобные результаты свидетельствуют о пограничном состоянии, которое опасно тем, что зачастую ничем не проявляется – человек чувствует себя как обычно. Нередко оно связано не с отклонениями сердца и сосудов, а с другими органами:

почками;
надпочечной железой;
щитовидной железой.

Чтобы понять, какое артериальное давление считается нормальным конкретно в вашем случае, попробуйте месяц вести дневник контроля показателей. Если там стабильно высокие цифры (выше 130/80) и на протяжении дня происходят скачки, то даже без проявления каких-либо отклонений обращаются к врачу за консультацией. Постоянное завышение показателя – первый сигнал о начале гипертензии.

Как развивается гипертонический криз

При развитии гипертонической болезни некоторые показатели давления (180/100 и выше) пограничны. Из-за их нарушения велик риск появления серьезного сбоя – гипертонического криза.

Гипертонический криз Сопровождается это осложнение такими симптомами:

частичное или полное нарушение зрения (резкое потемнение, «светлячки» в глазах);
тошнота и приступы рвоты;
сильные головные боли, головокружения, шум в голове;
одышка;
боли сжимающего характера в левом боку;
реже – судороги.

Криз – неотложное состояние: пострадавшему резко становится плохо, он даже теряет сознание. Вызов врачей в этом случае жизненно необходим.

Как правильно следить за здоровьем в разных возрастах

Давление – один из тех показателей, наблюдать за которым нужно всем людям – и здоровым, и страдающим заболеваниями, молодым и лицам зрелого возраста.

Особенное внимание на него обращают:

Страдающие различными патологиями сердца и сосудов.
Имеющие склонность к повышенному или пониженному давлению из-за наследственных факторов.
Лица старше 45-50 лет.
Страдающие заболеваниями, которые провоцируют риск увеличения давления (сахарный диабет, дисфункция почек).
Перенесшие операционные вмешательства на сердце, сосудах и других важных органах.

Если для людей, не попадающих ни в одну из этих групп риска, контроль заключается в периодическом плановом осмотре в кабинете врача (при проведении диспансеризаций), то для указанных категорий наблюдать за ним нужно систематически – ежедневно.

Для этого консультируются с врачом – о норме конкретно своего показателя, особенностях курса лечения для его стабилизации и о том, когда вам лучше измерять его. После приступают к ведению дневника контроля данных, где фиксируют каждодневные измерения.

Меры для стабилизации показателя

Чтобы привести давление в норму и успешно предотвратить осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, следуют нескольким простым правилам:

Следите за рационом питания – не злоупотребляйте излишне соленой пищей, продуктами с животными жирами, жареной едой.
Откажитесь от вредных привычек или сведите их к разумному минимуму – курение, алкоголь, переедание.
Старайтесь каждый день выполнять несложные спортивные упражнения для поддержания организма в тонусе.
Следите за режимом труда и отдыха, старайтесь всегда высыпаться.
Каждый день совершайте пешие прогулки на свежем воздухе – это отлично помогает организму взбодриться и наполняет кровь кислородом.

Прежде чем заняться профилактикой или приступить к лечению патологии, обязательно получите совет у доктора – нормы нагрузки, режим питания и прочие факторы всегда индивидуальны, в зависимости от особенностей конкретного организма. Следите за собой и помните: предупредить легче, чем лечить!

Источник