Орви и температура 36 у взрослого что это
Абсолютное большинство людей сталкивались в своей жизни с простудой или ОРВИ. При этом для многих это понятие ассоциируется с жаром и лихорадкой. Не всегда при вирусе наблюдается жар, нередко можно столкнуться, наоборот, с пониженной температурой тела в этот период. Почему так происходит, в чем причина этого явления и что делать в таких случаях – попробуем разобраться в данной статье.
Пониженная температура при ОРВИ
Прежде, чем давать рекомендации и искать причину низкой температуры, необходимо понимать, какие показатели считаются нарушением нормы. С медицинской точки зрения температура здорового человека колеблется в пределах 35,8 – 37 градусов и это считается нормой. Это связывают с индивидуальными особенностями каждого конкретного человека, но не стоит забывать, что пониженная температура отрицательно сказываться на самочувствии, у человека могут возникнуть головная боль и ломота в теле.
Справка! Некоторые люди могут в течение всей жизни наблюдать у себя 35,6 °C и при этом вести достаточно активную деятельность, заниматься спортом и прекрасно себя чувствовать.
Врачи называют состояние человека, при котором наблюдается постоянная низкая температура – гипотермией. Это явление встречается у детей, из-за несовершенства процессов терморегуляции, или у людей, которые в силу обстоятельств, прикованы к постели и практически обездвижены. Однако если у человека во время простуды или гриппа наблюдается понижение температуры тела, это может говорить об истощении защитных сил организма и невозможности сопротивляться инфекции.
Не спешите с выводами и перепроверьте свою температуру с помощью другого градусника, очень часто причиной бывает сбой в работе электронных измерительных приборов.
Почему это происходит?
Определять причину реакции тела на простуду должен квалифицированный специалист, но все же:
- наличие хронической инфекции, которая не была вылечена до конца;
- организм человека сильно ослаблен;
- понижен иммунитет;
- в организме происходят процессы интоксикации.
В первую очередь низкая температура говорит о сниженной сопротивляемости организма во время простуды. Мы привыкли, что наличие жара при ОРЗ говорит о том, что организм борется с недугом, это защитная реакция на попадание инфекции. Если у человека гипотермия и во время простуды наблюдается пониженная температура, это может говорить о том, что иммунная система не в состоянии бороться с вирусом, а это приводит к серьезным патологиям.
Очень часто, если человек в обычном жизненном ритме чрезмерно нагружает себя физическими или даже умственно, то повышенная утомляемость организма приводит к тому, что во время ОРВИ ему будет достаточно тяжело справиться с инфекцией. Температура тела в таком случае падает, а процесс выздоровления затягивается на более длительное время. Также не редко во время болезни наблюдается потеря веса, в особо сложных случаях бывает даже развиваться анорексия, это все также приводит к гипотермии.
Как ни странно, но даже слишком тесная одежда или узкая обувь может привести к тому, что у взрослого человека нарушается кровообращение, и у него падает температура.
Температура то низкая, то высокая
Можно наблюдать такие перепады во время простуды. В некоторых случаях это следствие действия жаропонижающих лекарственных препаратов. Например, у человека жар и он начинает бороться с ним, принимает таблеток. По незнанию и без соответствующих рекомендаций лечащего врача, можно принять лекарства, которые окажут обратное действие. Температура в таком случае упадет ниже нормы.
Скачки говорят о том, что иммунитет человека все-таки борется с болезнью всеми силами. В этом случае необходимо помогать ему.
Что делать?
Но что же делать, если во время простуды у больного наблюдается пониженная температура? Не стоит сразу бить тревогу и подозревать серьезные проблемы со здоровьем. Попробуйте:
- сбалансировать питание больного и обеспечить ему полноценный отдых и сон;
- проконтролировать влажность воздуха ( не менее 60 %) и температуру ( 18-20 °C)
в помещении, где он находится; - напоить теплым чаем (компотом, водой), главное слово здесь – теплым, не горячим и не холодным. Поите больного, как можно больше. Для этих целей также подойдут травяные чаи, которые обеспечат также человека силами.
Гипотермия после ОРВИ у взрослых
Температура тела приходит в норму после того, как проходят все признаки наличия простудной инфекции в теле человека. Однако существуют некоторые рекомендации по борьбе с этим явлением:
- лучшее лекарство – это сон, в данном случае это выражение не является исключением из правил, больному нужно хорошо выспаться и восстановить свои силы;
- организм истощен заболеванием и ослаблен, необходимо ему помогать. Для этого как нельзя лучше подходят адаптогены – настойка женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника. Прием должен быть длительным, в течение одного-двух месяцев;
- не лишним станет прием поливитаминов с кальцием. Для этих целей подойдет измельченная в порошок яичная скорлупа. Пить необходимо три раза в день по четверти чайной ложки, запивать желательно грейпфрутовым или апельсиновым соком;
- следует заняться закаливанием, но этот совет можно использовать только после окончательного выздоровления от простудной инфекции.
Низкая температура после перенесенной болезни обычно означает, что организм человека ослаблен и истощен, вот почему так важно поддерживать его силы и дать возможность ему справится с данной проблемой.
Заключение
Важно понимать, не всегда наличие температуры говорит о том, что человек болен, иногда цифры на градуснике меньше 36 также являются свидетельством простудной инфекции. Главное — никогда не нужно пренебрегать медицинской помощью и квалифицированной консультацией. Не занимайтесь самолечением!
Источник
3922 просмотра
21 апреля 2020
Добрый день! В течении последней недели температура пониженная – от 35,4 до 36,5 . Замеры произвожу 3-4 раза в день. Небольшое першение в горле, небольшой насморк – нос не заложен. Нахожусь дома, слабость, хочется полежать. Может быть коронавирус? Какие анализы сдать? К какому врачу записатся, если возможно? Мне 52 года, .
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Дерматолог, Детский дерматолог
Здравствуйте! А почему начали измерять температуру? Что беспокоило изначально?
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте.Такая температура укладывается в рамки нормы по ВОЗ.Можно сдать клинический анализ крови в любой платной лаборатории и картина будет более менее ясна.
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте. Симптомов поражения коронавирусом нет, принимайте препараты морской воды – АКВАЗИВИН, АКВАЛОР. Если есть возможность вызовите врача на дом. С уважением. Здоровья и удачи.
Кардиолог, Терапевт
Здравствуйте, клиническая картина для коронавирусу не характерна. Но в связи с возрастом рекомендуется сдать мазок из зева и носа на covid19, клинический анализ крови. Принимайте арбидол 1 к 2 раза в день курс 5-7 дней, полоскать горло солевым раствором, фурациллином, местно мирамистин. Кашель есть?
Анонимный пользователь, 21 апреля 2020
Клиент
Да. есть сухой приступообразный кашель но не сильный. А препарат Тамифлю вместо арбидола подойдет ( просто есть в запасе, чтобы не идти в аптеку?)
Кардиолог, Терапевт
Можно. Тамифлю 75 мг 1т 2 раза в день курсом 5 дней, из отхаркивающих что есть? Нейбулайзер для ингаляции есть?
Терапевт
Здравствуйте, по описанию не похоже на симптомы короновирусом. Скорее всего у Вас вирусная инфекция в лёгкой форме, ринофарингит. Пониженная температура может быть на фоне проблем с щитовидной железой, дисфункцией вегетативной нервной системы.
Сдайте общий анализ крови, кровь на сахар, уровень ТТГ и Т4.
Пока начните гриппферон интраназально 5-6 раз в сутки.
Горло полоскайте с хлорофиллиптом 4-5 раз в сутки, орошайте мирамистином или хлоргексидином 4 раза в сутки. Рассасывайте Фарингосепт или Тантум Верде пастилки.
Носовые ходы промывайте солевыми растворами Аквамарис, Аквалор.
Обильное тёплое питьё – чай с лимоном и мёдом, морс из клюквы, на ночь можно тёплое молоко с маслом и мёдом.
Анонимный пользователь, 21 апреля 2020
Клиент
Анна, Спасибо Вам за подробную консультацию)))
Терапевт
Пожалуйста! На здоровье!)
Рентгенолог, Терапевт
Здравствуйте! Температуру начали измерять после появления першение и насморка? Температура у вас в норме, переживать не нужно. Тем более это не коронавирус, там абсолютно другая картина заболевания! Неоьходимо сдать общий анализ крови, скорее всего это орви. От першение в орле полоскание ромашкой два раза в день 5 дней, дизобакт рассасывать 3 раза в день 5 дней. Обильное питьё, постельный режим, сбалансированное питание! Горячее питьё на ночь. Нос промывать солевыми растворами типа аквалор душ.
Дерматолог, Косметолог, Детский
Здравствуйте! На коронавирус не похоже по описанию. Снижение температуры может быть связано с сопутствующим заболеванием щитовидной железы, низким уровнем гемоглобина, жесткой диетой или переутомлением с недосыпом накануне и т д. В любом случае желательно вызвать участкового терапевта и в дальнейшем сдать все необходимые анализы: общий анализ крови, гормоны щитовидной железы, сахар крови и т д.
Терапевт
Здравствуйте,ваша температура считается нормальной, но я бы вам рекомендовала сдать общий анализ крови, чтобы исключить признаки инфекционного процесса, кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Не коронавирус. Обычно при этом вирусе высокая температура и потеря обоняния, вкуса. Скорее всего, либо начинается ОРВИ, либо проявления метеочувствительности, гипотония (АД не измеряли?)
Терапевт
Здравствуйте, при коронавирусе еще не было случаев с пониженной температурой, обычно наоборот. Скажите, у вас есть проблемы с щитовидной железой и были ли когда-то? Когда в последний раз сдавали ТТГ Т3 и Т4? Были ли наборы веса? Сонливость, астения? У вас, возможно, имеет место быть простуда, горло можно полоскать ротоканом и рассасывать гексализ, а нос промывать аквамарисом, но основное заболевание, возможно, кроется в эндокринной системе.
Педиатр, Терапевт, Массажист
36,6 не может быть у человека к постоянно никогда. Ваша температура укладывается в рамки нормы. Вам нужно хотя бы минимальная физическая активность, скорее всего у вас развился астенический синдром в связи с самоизоляцией. Организуйте себе хотя бы какой-то физическую нагрузку, Найдите какие-нибудь интересы, это должно помочь, на коронавирус это не похожа, абсолютно нет никакой клиники.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 11 человек,
средняя оценка 4.4
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Нормальной температурой для человека считается 36,6 градусов. Но очень часто случается так, что она падает ниже 36,0. Что это понижение может значить для людей разного возраста, вы и узнаете далее. Далеко не всегда следует переживать, если при измерении температурной нормы вы на термометре увидите показатель в 36,0 градусов, чуть ниже, или чуть выше.
Пониженная температура тела: нормально ли это
Для каждого человека считается нормой температурные параметры в пределах от 35,5 до 37, 0 градусов. Показатели могут колебаться в зависимости от разных факторов:
- в зависимости от питания;
- настроения;
- менструального цикла у женщин и т.д.
А вот опасная для здоровья гипотермия начинается при показателях от 35,0 градусов. В большинстве случаев отметка на термометре от 35,0 до 36,6 градусов не представляет опасности для человека.
Терморегуляция тела является крайне сложным процессом, в котором задействованы:
- гормональная система;
- головной мозг;
- нервные пути;
- жировая ткань.
Весь этот механизм должен поддерживать оптимальную температуру внутренней среды, нарушение в одном из звеньев может испортить всю систему термоотдачи и термопродукции.
Способы измерения температуры
Есть разные способы измерения:
- через подмышечную впадину – этот способ наиболее распространенный в нашей стране, он прост, но не является самым точным;
- через ротовую полость – так измерение осуществляется в США и Европе. Этот метод может быть малоэффективным для детей, поскольку они могут во время процедуры открывать рот;
- ректальный метод – наиболее точный, часто применяется для измерения температуры тела у детей. Не рекомендуется для новорожденных, чтобы не повредить кишечник;
- через ухо – дает большие погрешности и практикуется в некоторых странах.
Часто температурные показатели измеряют ртутным или электронным термометром. Так, с применением ртутного прибора его следует держать как минимум пять минут в подмышечной впадине. А вот электронный прибор нужно держать до звукового сигнала, а потом еще минуту. Если показания не поменялись, то его вынимают, если выросли, то держите еще пару минут.
Очень важно понимать, что нет необходимости это делать здоровому человеку без крайней нужды, чтобы он не переживал.
Причины гипотермии
У многих людей температурные показатели отличаются от принятой нормы. Многие прекрасно себя чувствуют при показателе в 37,0 градусов, другие же при 36,0. Если при этом у человека нет других тревожных симптомов, то причин для беспокойства нет.
Часто причинами низкой температуры являются:
- анемия;
- вирусные или бактериальные инфекции;
- голодание (часто происходит на почве диет);
- гормональный сбой (заболевания гипоталамуса или гипофиза, или гипотиреоз);
- внешние причины;
- ятрогения;
- сепсис;
- злоупотребление алкоголем и наркотиками.
Ниже мы рассмотрим эти причины более подробно.
Каждая инфекционная болезнь, даже в легкой форме, принуждает организм активизировать все защитные силы, выздоравливает человек постепенно: лихорадка плавно переходит в субфебрильную температуру, а затем она понижается ниже нормы. Человек при этом чувствует слабость. Это может продолжаться в течение 2-3 недель после выздоровления.
Анемия
Ее можно определить по таким симптомам:
- пониженной температуре ниже 36,0 градусов;
- слабости;
- головокружениям;
- истонченным волосам и ломким ногтям;
- пристрастию к сырому мясу и другим странным продуктам;
- воспалению языка;
- побледнению кожи;
- недержанию мочи;
- зябкости конечностей.
Все эти симптомы указывают на недостаток железа. Выявить заболевание можно посредством определения ферритина и после анализа крови на гемоглобин.
Обычно симптомы проходят в течение 2-3 месяцев после применения железосодержащих препаратов, таких как Сорбифер, Ферретаб и другие.
Гипотиреоз и другие нарушения
Терморегуляция организма во многом зависит от особенностей эндокринной системы. Мозговые травмы и опухоли могут спровоцировать проблемы с работой гипоталамуса, который и отвечает за температурное постоянство. Данное состояние сопровождается следующими симптомами:
- нарушения слуха, речи, зрения или сознания;
- нарушения координации;
- рвота;
- головные боли.
Под гипотиреозом понимают недостаточную работу щитовидной железы вследствие дефицита ее гормонов. Это случается на фоне аутоиммунного воспаления этого органа, операциях или же при лечении с применением радиоактивного йода. Гипотиреоз встречается часто и проявляется в виде таких симптомов:
- снижение работоспособности;
- слабость;
- отеки;
- повышение веса;
- сонливость;
- сухость кожи;
- ломкость ногтей и волос;
- зуд;
- хронический запор;
- проблемы с памятью и т.д.
Чтобы диагностировать гипотиреоз нужно проверить уровень тиреотропного гормона человека. Если он превышает норму, то это большая вероятность того, что присутствует заболевание. Это особо распространено у женщин от 40 лет, у родственников которых были проблемы со щитовидной железой. Лечение заключается в заместительной терапии, она приводит состояние человека в норму и избавляет от симптомов.
Другие причины понижения температуры тела
Мы являемся теплокровными созданиями, наш организм поддерживает постоянно внутри определенную температуру. Однако температура снаружи (например, в подмышечной впадине) часто может опускаться при длительном пребывании на морозе, нахождении в прохладном помещении или плавании. В подобных случаях нужно тепло одеться и померить температуру, ее показатели при согревании быстро придут в норму.
Ятрогенная гипотермия происходит вследствие врачебных ошибок после операций. Риск переохлаждения особенно высокий, если после длительной операции больного вовремя не укрыли. Анестезия способна подавлять дрожь, которая не допускает снижения температуры.
Нередко, особенно у детей, температура резко опускается до 36,0 градусов и ниже на фоне передозировки жаропонижающими препаратами. Часто родители, когда у малышей температура повышается выше 38 градусов, стремятся активно ее сбить. В этом случае последствиями передозировки могут стать:
- нарушения терморегуляции;
- кровотечения;
- другие желудочные заболевания.
Кроме этого, температура может падать вследствие передозировки сосудосуживающими каплями, тоже распространено у детей. Поскольку препараты действуют на все сосуды, то это может спровоцировать гипотермию. Если у малыша обычный неосложненный насморк, то промывать ему нос лучше обычным физраствором.
Остальные причины следующие:
- Голодание и сидение на жестких диетах – в подобных случаях человек теряет большое чисто жировых запасов. И жир вместе с гликогеном вместе отвечают за теплоотдачу и теплопродукцию. Достаточно часто истощенные и худощавые люди мерзнут без существенных причин.
- Кожные заболевания – температура может снижаться на фоне кожных заболеваний при крупных поражениях. Подобные последствия бывают при тяжелых экземах, ожоговых заболеваниях или псориазе. К пораженным участкам кожи постоянно подходит много крови, это негативно сказывается на температуре тела.
- Сепсис – это когда организм человека отравляется продуктами жизнедеятельности бактерий, которые активно распространяются в крови. Как и на фоне других бактериальных инфекций, при сепсисе часто поднимается температура, иногда очень высоко. Однако в отдельных случаях (особенно у стариков и у ослабленных людей) при этом поражается нервная система и центр терморегуляции в том числе. В данной ситуации организм реагирует на бактерии снижением температуры до 35,0 градусов и даже ниже. Снижение температуры на фоне сепсиса – симптом очень нехороший и может сочетаться с нарушением работы других органов, ухудшением общего состояния и угнетением сознания.
- Отравление алкоголем и наркотиками – злоупотребление алкоголем и прием некоторых психоактивных препаратов могут вызвать гипотермию тела. Это связано с тем, что сосуды расширяются, дрожь подавляется и это влияет на уровень глюкозы. В критических случаях данное состояние может привести к летальному исходу.
Как можно поднять температуру тела
Далеко не во всех случаях низкие температурные показатели нужно корректировать. Прежде всего, следует понимать, является ли это для вас отклонением или нормой. Переживать и предпринимать какие-то действия не стоит, если на фоне низкой температуры вас не тревожат никакие другие симптомы. Кроме того, это может быть остаточным явлением после перенесенного ОРВИ или другого инфекционного заболевания.
Рекомендуется посетить врача, если на фоне гипотермии присутствуют следующие симптомы:
- депрессия;
- слабость;
- другие признаки.
После дополнительных анализов больному могут диагностировать заболевания щитовидной железы или анемию. Правильное лечение позволит быстро восстановить нормальную температуру тела.
Немедленно обращаться к врачу нужно в таких случаях:
- если температура тела дошла до показателя 35,0 градусов и продолжает падать;
- если речь идет о пожилых людях и гипотермия сопровождается общим ухудшением состояния;
- при наличии галлюцинаций;
- кровотечений;
- сильной рвоты;
- при нарушениях зрения и речи;
- при резкой желтухе.
Опасная для жизни гипотермия чаще встречается при переохлаждении или же на фоне серьезного заболевания. А вот незначительное снижение температуры редко когда угрожает здоровью. Также стоит отметить, что при склонности к гипотермии у человека все обменные процессы происходят медленно, и ряд специалистов утверждает, что такие люди живут дольше.
Итак, мы выяснили, что означает, когда температура тела опускается до 36,0 градусов и ниже, и когда это представляет опасность, а когда переживать не стоит.
Источник