Почему когда у человека температура ему холодно
Маша Гущина
29 декабря 2015 · 188,5 K
врач-гастроэнтеролог, терапевт, к.м.н., основатель и директор Клиники Рассвет
Когда поднимается температура – это защитный процесс – лихорадка. Лихорадка внешне проявляется подъемом температуры. Но со стороны организма это осмысленное действие. При температуре 39 градусов и выше размножение абсолютного большинства микробов затормаживается. В то же время процессы в иммунной системе протекают быстрее, организм стремится сократить срок до того момента, когда он сможет выделить антитела против напавшего микроба, а до той поры губит его неспецифическими средствами, как молекулярными, нейтрализующими микроба и блокирующих его распространение, так и физическими – температурой. При этом организм включает программу мелкой мышечной дрожи, продуцирующей много тепла и сужает сосуды на периферии, чтобы это тепло удержать внутри. Поэтому при подъеме температуры человек бледный и трясется, ему холодно, это называется озноб. Далее происходит вторая фаза – жар – когда человек потеет, кожа краснеет, ему жарко, температура снижается.
Замечу, что ощущение тепла или холода будет зависеть не от цифр температуры, а от ее вектора: поднимается – озноб, снижается – жар.
Исходя из того, что лихорадка это защитная реакция, непосредственно с ней не надо бороться. Жаропонижающие следует принимать только если вам физически очень плохо от высокой температуры, цифры ее значения не имеют, за исключением редких случаев, когда они уходят за 41. Но при бытовых инфекциях такого не случается, эти ситуации оставьте врачу.
Очень интересный ответ! спасибо!!
Для борьбы с инфекциями у организма сложился защитный механизм – лихорадка. При повышении температуры тела большинство болезнетворных микробов не могут нормально размножаться и функционировать. Поэтому выздоровление наступает быстрее.
Как же быстро нагреть организм? Для этого есть два пути – ограничить теплоотдачу и повысить теплопродукцию. Самый… Читать далее
Немного заумно написано, но все же понятно. Спасибо. Ответ понравился.
В человеческом организме, а конкретнее в гипоталамусе, есть группа клеток, отвечающая за температуру тела. Эти клетки измеряют фактическую температуру тела и сравнивают её с установленной на текущий момент нормальной температурой.
“Фишка” в том, что нормальная температура не постоянна. При болезни (вирусной инфекции, воспалении и т.п.) выделяются… Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Насаждаю добро, причиняю справедливость.
Философ, психолог, начинающий художник…
В своем вопросе вы сам же на него ответили. Температура тела поднимается, а окружающей среды – нет. Поэтому мы чувствуем озноб. И чем выше температура, тем озноб сильнее. Поэтому, кстати, врачи не советуют закутываться, а, наоборот, всячески охлаждать тело, чтобы избежать перегрева организма.
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Спасибо! Я просто болею, поэтому стало интересно. Вот и сейчас не сплю, трясусь, съел 2 таблетки, жду пока температура спадет. )
Мне показалось, что в предыдущих ответах не осветили ключевой момент вопроса, поэтому, несколько повторяясь:
в случае, если речь идёт о заболеваниях, вызванных вирусами или бактериями, то, как отметили выше, развивается лихорадка, которая является защитной реакцией организма.
Дело в том, что при попадании этих микроорганизмов, у нас либо вырабатывают… Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Большая температура а холодно,что сделать какие таблетки нужны чтобы помогли?..укрилась под одеяло а холодно очень,Какие причины этого и что с этим делать
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Источник
Когда человек простывает, он начинает испытывать определённые симптомы. И среди них самым распространённым и характерным является рост температуры. Как ни парадоксально, но её повышение сопровождается довольно сильным ознобом. Больной, как правило, кутается в кучу пледов и даже под горой одеял может чувствовать себя замёрзшим. Парадокс? Нет, на самом деле всё логично. Особенно, если разобраться в природе этого явления.
Эволюционное приспособление
Человечество сформировалось в условиях, когда нас постоянно атаковали болезнетворные микроорганизмы. И те, кто не мог сопротивляться им достаточно эффективно, просто не прошли естественный отбор. А вот выжившие приобрели очень полезное эволюционное приспособление – способность организма в ответ на вторжение бактерий, вирусов или грибков поднимать температуру.
Это создаёт невыносимые для целого ряда микроорганизмов условия. В среде с повышенной температурой им становится трудно размножаться. При этом преимущество получают полезные для человеческого организма микроорганизмы, которые уже давно адаптировались к нам и тоже помогают бороться с захватчиками. К тому же повышение температуры также означает ускорение обменных процессов, что позволяет организму буквально действовать на опережение. Возникает, одним словом, своеобразная гонка вооружений.
За счёт чего растёт температура?
Рост температуры не начинается просто так. Для этого нужна определённая химическая реакция. Запускают её пирогены. Это специальные вещества, которые образуются при столкновении лейкоцитов с инфекцией. Фактически, они появляются в результате распада микроорганизмов. Но в некоторых случаях могут выделяться в нашем организме самостоятельно.
Дальше по кровотоку пирогены добираются до гипоталамуса. Это основной орган, который регулирует температуру в нашем теле. В результате для повышения температуры сужаются кровеносные сосуды, возникает мелкая мышечная дрожь. При этом приток крови к наружным покровам уменьшается, человек из-за этого выглядит бледным, зато увеличивается к внутренним органам. Потоотделение на данной стадии тоже уменьшается.
Субъективные ощущения холода
В итоге больной, у которого объективно растёт температура, субъективно чувствует холод. В плане срабатывания защиты это выгодно организму ещё и тем, что запускает цепочку поведения, которая приводит к большему росту температуры. Грубо говоря: нужно поднять температуру, от этого зависит выживаемость. И из-за того, что организму субъективно холодно, он будет вести себя так, как будто бы находится на морозе. То есть принимать позу эмбриона, тянуться к дополнительным источникам тепла.
При этом ощущение холода может усиливаться за счёт того, что терморегуляция с внешней средой изменилась. Организм привыкает не просто к определённой температуре, а к конкретной разнице между собственной температуре и температуре окружающей среды. Когда эта разница меняется – возникает чувство озноба. Эти самые субъективные ощущения могут усиливаться ещё и за счёт того, что рецепторы холода при ознобе становятся более чувствительными.
Однако описанное состояние – это только первый этап реакции. Дальше жар спадает, начинает выделяться пот. И больному человеку становится тепло. Всё это тоже связано с изменением терморегуляции.
В действительности во время скачков температуры при рядовых простудных заболеваниях не стоит идти на поводу у субъективных ощущений, чрезмерно кутаться или же, напротив, раскрываться, когда становится жарко. Врачи рекомендуют поддерживать примерно одинаковую температуру окружающей среды.
Источник
Mhlu
Оракул
(59591)
11 лет назад
В коже человека есть тепловые рецепторы, и для этих датчиков существует зона комфорта, которая перемешается взависимости от температуры тела. Чем выше поднимается температура тела, тем выше поднимается зона комфорта для данного человека. И, поэтому, человек начинает ощущать озноб.
А вот средство для того чтобы укрепить иммунитет и у вас никогда не поднималась температура.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ.
Сигналом ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения на коже конечностей (воспалительные процессы в лёгких, в гортани, горле, почках и. т. д.) . Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Давайте укреплять или восстанавливать иммунитет, то есть защитный механизм организма. Для этого надо растирать тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно. Растирать ноги нога об ногу надо начинать с подъёма стопы, голень растираем со всех сторон. Коленья растираем, разминаем между своими ладонями. Растирание проводится изо дня в день до полного исчезновения ощущения жжения, и в случае сильного ослабления иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. При повышенной температуре растирание нужно проводить до 8-10 раз в день по 2-3 минут воздействия на конечность. Какой эффект можно ожидать? Прежде всего – это снижение температуры с высоких цифр до 37,5 градусов по Цельсию и ниже. Эффект развивается буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, в некоторых случаях даже после первого воздействия.
Сила воздействия является самым важным фактором эффективности массажа. А сила воздействия на всем протяжении массажа от начала и до выздоровления должна быть одной и той же, по переносимости. Что это означает? А то, что при массаже, боль на теле человека в местах неблагополучия будет от сеанса к сеансу уменьшаться, но, если при массаже воздействовать на болезненный участок тела с одной и той же силой, то может показаться, что боль при воздействии отсутствует. Можно было бы полагать, что наступило выздоровление, но если мы усилим давление, то выявится болезненность, которая находится в глубже лежащих слоях тела. Сила воздействия по переносимости, это образно сказать «хождение по лезвию бритвы» . Не будет болезненности от воздействия массажем во время сеанса, массаж бесполезен. Будет сильное воздействие, вы просто не сможете массировать пациента или себя. Поэтому выбираем силу своего воздействия такую, которую можно терпеть или уже почти нельзя переносить. Моментом достаточного воздействия массажем является отсутствие боли в бывшем месте неблагополучия даже от самого сильного воздействия.
Источник: Врач, 25 лет успешной практики массажа
Marianna Rapoport
Знаток
(266)
11 лет назад
холодно не когда температура, а когда озноб. Озноб – это следствие спазма поверхностных кожных сосудов. При ознобе туловище и голова могут быть горячими, а руки и ноги – ледяными. как ни парадоксально, спазм организму “нужен” именно для того, чтобы помочь организму поднять температуру путем ограничения отдачи тепла в окружающую среду. когда температура достигает максимума и заканчивается выработка интерферонов – яда для вирусов – озноб прекращается, сосуды расширяются, начинается интенсивный теплообмен.
Источник
врач-гастроэнтеролог, терапевт, к.м.н., основатель и директор Клиники Рассвет
Когда поднимается температура – это защитный процесс – лихорадка. Лихорадка внешне проявляется подъемом температуры. Но со стороны организма это осмысленное действие. При температуре 39 градусов и выше размножение абсолютного большинства микробов затормаживается. В то же время процессы в иммунной системе протекают быстрее, организм стремится сократить срок до того момента, когда он сможет выделить антитела против напавшего микроба, а до той поры губит его неспецифическими средствами, как молекулярными, нейтрализующими микроба и блокирующих его распространение, так и физическими – температурой. При этом организм включает программу мелкой мышечной дрожи, продуцирующей много тепла и сужает сосуды на периферии, чтобы это тепло удержать внутри. Поэтому при подъеме температуры человек бледный и трясется, ему холодно, это называется озноб. Далее происходит вторая фаза – жар – когда человек потеет, кожа краснеет, ему жарко, температура снижается.
Замечу, что ощущение тепла или холода будет зависеть не от цифр температуры, а от ее вектора: поднимается – озноб, снижается – жар.
Исходя из того, что лихорадка это защитная реакция, непосредственно с ней не надо бороться. Жаропонижающие следует принимать только если вам физически очень плохо от высокой температуры, цифры ее значения не имеют, за исключением редких случаев, когда они уходят за 41. Но при бытовых инфекциях такого не случается, эти ситуации оставьте врачу.
Для борьбы с инфекциями у организма сложился защитный механизм – лихорадка. При повышении температуры тела большинство болезнетворных микробов не могут нормально размножаться и функционировать. Поэтому выздоровление наступает быстрее.
Как же быстро нагреть организм? Для этого есть два пути – ограничить теплоотдачу и повысить теплопродукцию. Самый экономный и эффективный путь – ограничить теплоотдачу. Для этого центр терморегуляции в гипоталамусе повышает “нормальный” уровень температуры тела на более высокий уровень. В итоге прежняя температура окружающей среды воспринимается уже как более низкая. Далее срабатывает механизм теплосбережения, как если бы вы вдруг оказались на морозе. Сужаются периферические сосуды, кожа бледнеет, потовые железы блокируются, потери тепла заметно снижаются, тело начинает нагреваться. В этот момент появляется субъективное ощущение холода (озноб) – за счет того, что возбуждаются холодовые рецепторы. Запускается дрожь, что повышает теплопродукцию и это вносит свою лепту в нагревание тела. Из-за субъективного ощущения холода запускается модель поведения, направленная на дополнительное теплосбережение. Вы начинаете кутаться под одеяло, принимаете позу эмбриона (для уменьшения теплопотерь), греться у батареи, в горячей ванне. Тело нагревается еще сильнее.
Требуемая температура тела достигнута (38, 39, 40 и т.д градусов – в зависимости от концетрации пирогенных веществ в крови, которые выделяются при разрушении микроорганизмов), ощущение холода прекращается.
Когда концентрация пирогенных веществ в крови снижается, гипоталамус понижает свой “тумблер” на более низкие значения. И вот уже окружающая температура начинается субъективно восприниматься как повышенная. Запускается механизм повышенной теплоотдачи, словно вы попали в жару. Вам жарко, вы снимаете с себя лишнюю одежду, принимаете позу для повышенной теплоотдачи (распластываетесь на кровати – вытягиваете руки и ноги). Включаются потовые железы – тело потеет, пот испаряется, унося за собой тепло. Сосуды в коже расширяются – кожа краснеет, тепло от крови удаляется через кожу наружу. В итоге тело охлаждается.
Жаропонижающие средства работают на уровне гипоталамуса, понижая его “тумблер”. Для лучшего понимания: “тумблер” терморегуляции в гипоталамусе это как тумблер понижения или повышения температуры в кондиционере – его можно настраивать в ручном режиме (принимать жаропонижающие средства либо пирогенные лекарства), а также есть автоматический режим.
В человеческом организме, а конкретнее в гипоталамусе, есть группа клеток, отвечающая за температуру тела. Эти клетки измеряют фактическую температуру тела и сравнивают её с установленной на текущий момент нормальной температурой.
“Фишка” в том, что нормальная температура не постоянна. При болезни (вирусной инфекции, воспалении и т.п.) выделяются вещества, которые эту “настройку” поднимают. И возникает такая ситуация: например, тело имеет свои нормальные 37°, а “настройка” поднялась уже до 39°. Гипоталамус начинает считать, что организм замерзает, и включает механизмы согревания (дрожание мышц, снижение потоотделения) и, конечно же, передаёт сознанию человека ощущения замерзания, чтобы он укутался и выпил горячего чаю.
Потом человек съедает таблетку парацетамола, который “настройку” снижает при сохраняющейся высокой фактической температуре. И гипоталамус включает механизмы охлаждения: например, потоотделение, ощущение жара, заставляющее раскутаться.
То есть ощущения зависят не то, что от направленности изменения, а от знака разности внутренней настройки и фактической температуры.
Насаждаю добро, причиняю справедливость.
Философ, психолог, начинающий художник и аниматор, даосист, оппозиционер.
Накоплено знаний всего понемногу.
В своем вопросе вы сам же на него ответили. Температура тела поднимается, а окружающей среды – нет. Поэтому мы чувствуем озноб. И чем выше температура, тем озноб сильнее. Поэтому, кстати, врачи не советуют закутываться, а, наоборот, всячески охлаждать тело, чтобы избежать перегрева организма.
Мне показалось, что в предыдущих ответах не осветили ключевой момент вопроса, поэтому, несколько повторяясь:
в случае, если речь идёт о заболеваниях, вызванных вирусами или бактериями, то, как отметили выше, развивается лихорадка, которая является защитной реакцией организма.
Дело в том, что при попадании этих микроорганизмов, у нас либо вырабатываются, либо поступают от попавших инфектов так называемые пирогены, – частицы, поднимающие температуру тела. Эти же вещества, опустим биохимические процессы, повышают чувствительность холодовых рецепторов организма, которые теперь будут воспринимать нормальную температуру тела как пониженную. В связи с этим, в центральную нервную систему поступают сигналы, от чего нам и будет холодно. Далее вступает гипоталамус с его терморегуляционной ролью, и организм перенастроится на накопление тепла путем сужения сосудов.
Читать ещё
2 ответа
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью
Источник
Возможно, про вас или ваших близких говорят «мерзляк» или «мерзлячка»: этим людям холодно и зимой, и летом, они постоянно ищут способы согреться. Некоторые действительно плохо переносят низкие температуры. Например, те, кто относится к генотипу южан, для которых холода неприемлемы в принципе. Но скорее всего виной будет одна из этих 10 причин.
Синдром сауны или железодефицитная анемия
Или еще проще: недостаточный уровень гемоглобина в крови. Он вызывает задержку в доставке кровью кислорода к внутренним органам и тканям. Организм пытается улучшить кислородное питание организма, и сосуды расширяются, чтобы усилить кровоток. Так же они ведут себя в том случае, если наступила удушливая жара или вы попали в сауну. Соответственно, усиливается теплоотдача — тело лишается необходимого запаса «отопления» и мерзнет.
То есть в жару наш организм пытается охладить тело, а тут то же самое он делает тогда, когда вы в этом не нуждаетесь.
Значит, вам нужно срочно повышать уровень железа в крови. Проще всего это сделать, подкорректировав свой рацион. Обогатите меню красным мясом, субпродуктами, свеклой, гречкой, орехами, яйцами. В крайнем случае, купите в аптеке гематоген и употребляйте его.
Суточная норма железа должна равняться 15 мг.
Нехватка жиров и витаминов А и Е
Именно эти вещества отвечают за баланс биохимических процессов в печени, способствующих обогреву. Их недостаток может привести к постоянной зябкости даже в теплую погоду.
Вообще некоторый объем данных веществ уже есть в нашем организме. Поэтому для начала стоит снова-таки ввести в свой рацион продукты, содержащие высокую концентрацию ретинола и токоферола. Больше кушайте морковь, тыкву, крупы, красные овощи и фрукты. При одобрении врача можно попить синтетические витаминные комплексы.
Также пересмотрите свое отношение к жирам. Главное — употреблять полезные жиры, которые, к слову, не только необходимы для организма, но и способствуют похудению. Это жирная рыба, сыр, яйца и т.п. Избегайте вредных трансжиров.
Излишняя худоба или полнота
Золотая середина потому и золотая, что ее трудно достичь. Излишне худым людям присуща «мерзлявость», поскольку им довольно тяжело накопить и сохранить тепло в тканях. Необходимо набирать массу, и необязательно жировую, больше мышечную. При отсутствии необходимого объема мышечной и жировой ткани холод проникает к костям быстрее.
Среди полных тоже полно «мерзляков». Излишние жировые отложения — это плотный компрессор. Сдавливая сосуды, он приводит к сужению кровотока, а значит, к неполноценному питанию внутренних органов кислородом. Снова усиливается теплоотдача — тепло уходит на сторону, и человек мерзнет. В этом случае необходимо худеть.
Проблемы со щитовидной железой
Например, причиной может быть гипотиреоз — дисфункция щитовидной железы. За регулирование энергетических процессов в организме — распределение запасов энергии, в том числе и на обогрев — отвечает именно этот орган.
Например, при гипотиреозе (дисфункция щитовидной железы) процессы обогрева нарушаются. Тормозится образование тепла из полученных с пищей калорий.
Понять, что дело именно в щитовидке, можно, обратив внимание на ноги — они холодные в любое время суток. Если вы замечаете такое за собой, нужно обратиться к эндокринологу.
Низкое давление и нарушение функций сосудов
Все же чаще всего холодные ноги (а иногда и руки) — это признак нарушения периферического капиллярного кровообращения. Тепло просто не доходит до конечностей.
Гипотоники (люди с низким давлением) знают, что такое повышенная «мерзлявость»: снижение давления приводит к нарушению кровоснабжения, что, опять-таки, становится причиной внутреннего «холода».
В этом случае стоит принять курс витаминов, увеличить физическую активность, добавить прогулок на свежем воздухе, скорректировать питание (добавить овощей и фруктов, убрать рафинированную пищу). Гипотоникам можно пить больше 1 чашки чая или кофе в день, чтобы немного повысить давление.
К слову, ухудшение сосудистых функций бывает связано с возрастом. Поэтому постоянная зябкость часто присуща пожилым людям.
Диабет
Такое заболевание становится причиной нарушения метаболизма, а также серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой. В таких случаях пациенты часто жалуются на постоянно холодные ноги, которые при этом еще и теряют чувствительность. Об этом надо сообщить врачу-эндокринологу, который подберет адекватное лечение.
Стресс
Часто «мерзлявость» может быть связана с перегруженной нервной системой и стрессами. Причем мерзнуть человек начинает тем больше, чем сильнее волнуется, нервничает, пугается или злится.
Болезнь Рейно
Существует и специфический холодовый синдром — болезнь Рейно. Она выражается в нарушении артериального кровоснабжения конечностей. При малейшей эмоциональной нагрузке, а также под воздействием чересчур холодных или теплых температур у таких людей возникает сильный сосудистый спазм, нарушающий терморегуляцию.
Ослабление иммунитета и гормональный дисбаланс в организме могут стать причиной ощущения постоянного холода.
Чтобы точно выяснить причины своего дискомфорта, следует посетить эндокринолога, кардиолога, сосудистого хирурга, флеболога или невролога.
Подготовлено с использованием материалов: radostysnami.ru, aif.ru, mjusli.ru
Источник