Повышенная температура при беременности как мерить
Увидев две долгожданные полоски на тесте, вы начинаете тщательно следить за любыми изменениями, происходящими в организме.
Базальная температура при беременности на ранних сроках реагирует на мельчайшие колебания в гормональной системе и позволяет вычислить отклонения от нормы и своевременно обратиться за помощью в женскую консультацию.
Что такое базальная температура
- Базальной или базовой температурой (далее БТ) называется та, на которую практически не влияет внешняя среда;
- Получить ее значения можно в утренние часы, не поднимаясь с постели, после полноценного ночного сна;
- Измерения проводятся с помощью градусника, помещенного в полость рта, во влагалище или в прямую кишку;
- На значения БТ оказывают влияние такие гормоны, как эстроген и прогестерон, уровень которых меняется в соответствии с днями менструального цикла.
Знайте! Акушеры-гинекологи считают БТ показателем здоровья женской половой системы. Сравнение графиков за несколько циклов способно выявить нарушения в гормональном фоне, период овуляции, а также воспалительные процессы.
Еще только на стадии планирования ребенка значения БТ помогут определить благоприятный период для зачатия без применения дорогих тестов и УЗИ-диагностики. Единственным нюансом является четкое соблюдение всех норм во время проведения измерений.
Почему можно доверять базальной температуре?
Менструальный период состоит из двух фаз.
- При переходе из одной фазы в другую наблюдается овуляция. Вся сущность метода состоит в построении графика, на основе ежедневных показаний БТ;
- Для первой половины цикла характерны невысокие цифры, а для второй – высокие, обусловленные воздействием прогестерона.
Овуляция на графике выглядит, как резкий перепад.
Значение БТ примерно за день до наступления овуляции стремительно опускается, а на следующие сутки так же резко поднимается. Свидетельством скорого наступления менструации служат пониженные значения БТ, а вот при оплодотворении во второй фазе они будут стабильно повышены.
Вы можете использовать метод измерения значений базальной температуры, если:
- попытки забеременеть длятся дольше года;
- нужно выявить нарушения в работе половых гормонов;
- нужно предугадать удачное время для зачатия;
- нужно определить наличие беременности до факта задержки менструального кровотечения.
Как по базальной температуре определить беременность?
Весь менструальный период можно отследить по графику базальной температуры. При беременности картина существенным образом отличается от той, что можно увидеть при обычном цикле.
- Самая первая фаза женского периода – фолликулярная (гипотермическая). В это время происходит формирование фолликула, внутри которого созревает яйцеклетка. Для первой фазы характерна повышенная выработка эстрогена из-за усиленной работы яичников;
Благоприятные значения БТ – от 36,1 до 36,8 градуса. Значения на верхней границе диапазона обычно сопровождаются нехваткой эстрогена. В таких случаях врачи рекомендуют соответствующую гормонотерапию.
- Момент овуляции. Фолликул разрывается под действием ЛГ (лютеинизирующий гормон) и яйцеклетка выходит наружу, при этом происходит гормональный всплеск. На этом этапе значения БТ резко возрастают до 37,0-37,7 градусов;
- Последняя фаза – лютеиновая (гипертермическая). Взамен лопнувшего фолликула начинает формироваться желтое тело, являющееся источником прогестерона.
- В случае оплодотворения яйцеклетки (во время того, как происходит имплантация, БТ понижается) – она попадает в матку. Желтое тело при этом продолжает расти, выделяя гормоны, позволяющие сохранить беременность и предотвратить маточные сокращения;
Именно эти гормоны и заставляют значения БТ держаться на верхних пределах. Желтое тело функционирует вплоть до полного формирования плаценты.
- Благоприятные значения БТ – выше 37 градусов;
- Если зачатие не произошло, желтое тело разрушается, а уровень гормонов падает. Значения БТ также понижаются и наступает менструальное кровотечение.
Температура – ниже овуляционной
Обычно значение базальной температуры при беременности на ранних сроках составляет 37.1-37.3 градуса.
Бывает чуть ниже, в пределах 36.9 градусов.
Это вы можете выявить, записывая значения базальной температуры в течение нескольких циклов.
Единственным неизменным признаком при возможном факте наступления беременности является отсутствие пониженной базальной температуры после выхода яйцеклетки из яичника.
Особенности «беременного» и «небеременного» графиков
Чтобы понять, какая базальная температура свойственна телу при беременности, а какая – при различных патологиях, нужно обратить внимание на основные характеристики графиков.
«Беременный» график:
- низкая БТ в фолликулярной фазе цикла;
- четко идентифицируется овуляция (резкий скачок БТ вверх);
- повышенная БТ в лютеиновой фазе цикла;
- где-то на 21-й день заметно снижаются значения БТ (происходит имплантация яйца) и затем температура опять растет;
- присутствует третья фаза цикла – гестационная – со значением БТ, равной или превышающей овуляторную.
Нормальный «небеременный» график:
- в первой фазе значения БТ ниже 37 градусов;
- сразу после овуляционной фазы, БТ начинает расти и продолжает далее быть на уровне 37 градусов почти до конца второй фазы;
- за несколько дней до начала менструального кровотечения значение БТ резко падает.
Для ановуляторного графика характерны хаотичные всплески БТ на протяжении цикла. Такие периоды бывают у женщин до трех раз за год.
Как правильно измерить температуру для определения беременности
Наиболее точными показания будут при ректальном введении градусника. Термометр при этом может быть как электронным, так и ртутным, зависит от личных предпочтений. Ниже приведены основные правила того, как измерить базальную температуру для определения беременности:
- Замер базальной температуры при планировании беременности нужно производить ежедневно по утрам в определенное время после сна, продолжительностью более шести часов. Не стоит вскоре после пробуждения покидать постель или резко садиться;
Кроме того, частые хождения во время ночного отдыха искажают данные исследований.
- В дневные и вечерние часы происходят достаточно сильные колебания БТ из-за стрессов, повышенной активности или банальной усталости. Перепроверять днем и вечером утренние измерения не нужно, так как это неинформативно;
- Ртутным градусником температуру измеряют в течение 6-10 минут, электронным – от 2 до 3 минут или до звукового сигнала;
- Для наглядности, лучше всего начинать проводить измерения и строить график со дня наступления менструации. Это позволит увидеть перепад температур во время перехода от одной фазы цикла к другой и оценить гормональный фон;
- Для удобства ведения измерений, можно использовать обычный бумажный лист, распечатанный шаблон или приложения, которые автоматически строят графики, на основании внесенных данных.
К сведению. На показатели БТ влияют следующие факторы:
- алкоголь;
- секс за несколько часов до процедуры измерения;
- стресс;
- инфекционные заболевания;
- слишком теплое спальное место, например, от грелки;
- переохлаждение нижних конечностей.
Если какой-то из перечисленных факторов имел место быть, стоит сделать об этом пометку.
Какие показатели позволяют сделать вывод о том, что беременность не состоялась?
Высокие показатели базальной температуры, которые сохраняются длительное время, при возможной беременности, до подтверждения факта задержки, к сожалению, не всегда являются признаком успешного зачатия.
В некоторых случаях такое изменение может быть связано с воспалительными процессами в придатках, а иногда указывать на осложнения течения гестационного периода.
Важно! Стоит обратить внимание, что не нужно начинать паниковать при обнаружении отклонений от нормы, так как каждый организм уникален. В случае любых сомнений, лучше обратиться к специалисту для постановки точного диагноза.
БТ при угрозе выкидыша
Угроза выкидыша связана с недостаточной выработкой гормона прогестерона, поддерживающего беременность. Случается это при проблемах с гормональным фоном и некорректно-функционирующем желтом теле, которое в норме появляется вместо фолликула.
Знайте! При данной патологии значения не превышают 37 градусов.
Таким образом, если базальная температура при беременности 36,8 или на одну десятую градуса выше, стоит обратить на это внимание и попытаться понять причины таких изменений.
БТ при замершей беременности
Если развитие эмбриона прекращается, железа, образовавшаяся на месте фолликула, начинает разрушаться, а уровень прогестерона, следовательно, падать. Это приводит к снижению значений БТ до 36,4 – 36,9 градусов.
Бывают случаи, когда при замирании эмбриона, температура продолжает удерживаться на достаточно высоком уровне. Правда, случается, когда и пониженная температура совершенно не является показателем замирания. Стоит всегда прислушиваться к себе и своему внутреннему состоянию.
БТ при внематочной беременности
Внематочная беременность диагностируется, если прикрепление оплодотворенной яйцеклетки произошло не в матке, а в маточной трубе. Читайте статью по теме, как определить внематочную беременность?>>>
Важно! В этом случае выработка прогестерона желтым телом не прекращается, как и при нормальном протекании беременности. Делать выводы на основании значений БТ в этом случае нельзя.
Контролировать базальную температуру имеет смысл при планировании зачатия и в первый триместр беременности (читайте об этом периоде подробнее в статье 1 триместр беременности>>>).
Во втором и третьем триместрах она не играет значимой роли. Важно помнить, что аккуратность в измерениях необходима, так как любые отклонения влияют на интерпретацию результатов.
Чтобы грамотно подготовиться к возможной беременности, понимать что влияет на быстрое зачатие, а какие факторы мешают беременности, смотрите интернет-курс Хочу ребенка: подготовка к желанной беременности>>>
В комментариях поделитесь, ведете ли вы график базальной температуры? Какие сложности у вас с ним возникают?
Задавайте вопросы по теме статьи!
Читайте также:
- Что нельзя делать при беременности?
- Как выносить здорового ребенка?
- Секс в первый месяц беременности
Источник
Под понятием «температура тела» понимается, что это совокупный показатель теплового состояния человеческого организма. Когда на термометре, применяемом для измерения температуры тела, отображается 36.6 градусов, то этот показатель говорит о том, что все в норме. При этом многие источники утверждают, что показатели температуры, которые не превышают 37.2 градусов, также являются нормальными.
У человека изменение температуры тела может наблюдаться по многочисленным причинам, так на протяжении дня она способна изменяться не более чем на полградуса. Повышение температуры отмечается после того, как человек употребил даже небольшое количество горячих напитков, а также после приема пищи и горячей ванны и даже пребывания в помещении, где жарко. Нередко увеличение температуры происходит в стрессовых ситуациях и после курения.
Повышение температуры проявляется во второй фазе менструального цикла, в то время когда происходит выработка прогестерона, действие которого при наступлении беременности направлено на оберегание плодного яйца. Поэтому в первый триместр процесса беременности показатель температуры тела может быть 37,4°С градусов. Некоторые беременные на протяжении всего периода вынашивания малыша нуждаются в прохладе, поскольку испытывают жар, однако измерять температуру не торопятся, поскольку их общее состояние находится в норме.
Однако отклонения от указанной нормы температуры тела в период вынашивания малыша нередко является поводом для проявления беспокойства, поскольку плод, развитие которого происходит в материнской утробе, достаточно чутко реагирует на те процессы, происходящие вокруг. Поскольку повышение температуры может быть причиной возникновения таких болезней, как ОРВИ, а также различных инфекций (мочеполовой или же кишечной).
Правильно измеряем температуру
Чтобы измерение температуры показал точный результат необходимо:
- непосредственно перед проведением этой процедуры не следует пить горячие напитки;
- находиться в спокойном положении;
- при применении электронного термометра продолжительность процедуры должна занимать около пяти минут, в случае использования ртутного прибора не превышать десяти минут;
- не рекомендуется измерять температуру сразу после физических нагрузок, желательно чтобы прошло определенное время.
Методы измерения температуры
Выделяют несколько методов выполнения данной процедуры. Наиболее распространенный и часто применяемый способ – измерение температуры, когда градусник помещают в подмышечную впадину. Для этого кожу в этом месте следует вытереть, прилегание термометра к подмышечной впадине должно быть достаточное плотное.
Измерение температуры можно проводить в прямой кишке. Для этого, перед тем как начинать выполнять процедуру необходимо термометр смазать растительным маслом (можно вазелином), после этого медленным движением половину длины прибора ввести непосредственно в прямую кишку.
На протяжении проведения процедуры пациентке следует находиться в лежачем положении на боку. Этот метод термотерапии нельзя выполнять тем, у кого наблюдаются недуги прямой кишки, к примеру, анальные трещины или геморрой, а также отклонения в работе желудочно-кишечного тракта (запор или понос).
Температуру также измеряют в ротовой полости, для этого под язык помещают кончик прибора, в период выполнения процедуры у пациента рот должен быть закрытым.
Обратите внимание, что при выполнении измерения температуры оральным способом или же ректальным, в отличие от термотерапии, проводимой в подмышечной впадине, полученные результаты будут выше где-то на 0,5-0,7 градусов.
Высокая температура в период вынашивания малыша
Равновесие между теплоотдачей и теплопродукцией соблюдается при помощи кожного покрова, легких и почек. Стабильность температуры тела обеспечивает центр терморегуляции, который находится в гипоталамусе (то есть головном мозге). В случае формирования неблагоприятных условий извне в организм проникают, возможно, даже происходит им самим выработка тем веществ, именуемые пирогенами, которые влияют на центр терморегуляции, тем самым провоцируя подъема температуры, то есть гипертермию.
Выделяют несколько видов гипертермии:
- субфебрильный – когда температура не превышает 38.0 градусов;
- фебрильный – в пределах 38.0-38.9 градусов находится температура тела;
- пиретический – температура может быть 39.0-39.9 градусов;
- гиперпиретическый – свыше 40.0 градусов.
Следовательно, у женщины в период вынашивания малыша температура тела в случае отсутствия различных жалоб не выше 37.2 градусов опасности состоянию здоровья не представляет, поэтому никакой терапии не требует.
Однако при наличии более высоких результатов это может говорить о присутствии заболеваний, и тогда беременная будет нуждаться в проведении соответствующего обследования диагностического характера, возможно и дальнейшей терапии.
Помните, что высокая температура во время вынашивания малыша, продолжающая на протяжении нескольких дней является достаточно серьезным состоянием.
Что же в период беременности может спровоцировать появление увеличенной температуры
Гипертермия, показатели которой превысили 38 градусов, способна обусловить возникновение следующих состояний:
- Повышение тонуса матки, это способно стать причиной преждевременного прерывания процесса вынашивания ребеночка.
- Поражение плаценты, это способно привести к образованию плацентарной недостаточности, в том числе и определенной задержки внутриутробного развития плаценты.
- Изменение функционирования сердечно-сосудистой системы беременной, что происходит по причине интоксикации организма вредными веществами.
- Создание пороков развития эмбриона, в частности этого относится увеличенной температуры лишь в первом триместре, того периода когда происходит формирование всех органов малыша.
В случае повышенной температуры женщине желательно незамедлительно проконсультироваться с доктором, он может назначить выполнение дополнительного обследования с целью установления точного диагноза.
Врач может назначить провести обследования диагностического характера, такие как: исследование крови, кала, мочи, анализ на сифилис, ВИЧ, исследование крови на гормоны и маркеры гепатитов группы В, С, а также возможно потребуется консультация таких специалистов, как терапевт и эндокринолог, в том числе сделать ультразвуковое исследование и флюорографию.
Причины возникновения увеличенной температуры
В период беременности к наиболее распространенным недугам, проявляющиеся повышенной температурой относятся:
- Грипп и ОРВИ, при этих недугах увеличение температуры достигать способно до 38-39 градусов. Наряду с этим может появиться озноб, ломота в теле, общая слабость, насморк, к тому же в глазных яблоках могут наблюдаться болевые ощущения.
- Различные недуги дыхательной системы. Так может появиться ларингит, который, как правило, сопровождается сухим и так называемым «лающим» кашлем и осиплостью голоса. При ангине пациентка испытывает сильные болевые ощущения в горле, которые при глотании становятся еще больше. Проявление бронхита, трахеита наблюдается одновременно с сильным кашлем, при котором происходит трудное отхождение мокроты. А вот отдышка, бледность кожи и регулярно появляющийся мучающий кашель являются основными признаки пневмонии.
- Тиреотоксикоз – недуг щитовидной железы, который спровоцирован чрезмерной выработкой ее гормонов. При этом заболевании у беременной будет отмечаться резкое увеличение аппетита, однако при этом наблюдается потеря массы тела, также может появиться чрезмерная плаксивость и раздражительность. Показатели температуры могут увеличиваться до 38 градусов.
- Болезни мочевыводящей системы. В случае возникновения в области поясницы постоянных, тянущих болей, это может свидетельствовать о наличии заболевании почек, такие неприятные ощущения способны перемещаться к низу живота, а также в паховую область. При наблюдении воспалительного процесса в мочевом пузыре, то есть цистите, женщину будет беспокоить частое мочеиспускание, сопровождающееся болями, а также может возникать боль внизу живота.
В случае, когда температура достигает 38 градусов, то будущей маме следует незамедлительно предпринимать соответствующие меры. Уменьшить температуру, а также немного улучшить самочувствие можно при использовании народных средств, к примеру:
- обильное питье, отличным вариантом может стать теплый чай, клюквенный морс или различные травяные отвары;
- обтирание определенных частей тела влажным полотенцем, особое внимание следует уделить области пульса, в частотности запястью, впадинам (подколенным и подмышечным), в том числе и локтевому сгибу;
- растирание тела раствором уксуса, для его приготовления следует взять одну столовую ложку уксуса на три столовых ложек воды.
Если же народные методы не оказывают нужного результата, при этом наблюдается рост температуры, тогда нужно начать прием медицинских препаратов. Однако помните, что прием любых лекарств разрешается лишь по рекомендации доктора. Поскольку при беременности прием большинства препаратов категорически противопоказан.
О чем в период беременности может говорить низкая температура
Патологическое состояние, при котором наблюдается понижение температуры тела, ниже нормальных показателей – 36.0 градусов называется гипотермией. Если у беременной снижение температуры наблюдается на протяжении нескольких дней, это может говорить о наличии определенных проблем со здоровьем, что требует скорой консультации доктора.
На сам процесс беременности пониженная температура негативного воздействия не оказывает, однако в то же время недуги, провоцирующие возникновение гипотермии, отрицательно могут отразиться на состоянии беременной, а также ее плода.
В период вынашивания малыша понижение температуры может быть по причине:
- понижения иммунитета – это является характерным состоянием будущих мам, которые особо остро нуждаются в минералах, а также витаминах;
- недоедание, что более свойственно в первом триместре, когда беременные женщины не могут полноценно кушать, поскольку страдают токсикозом;
- анемия – то состояние, при котором наблюдается понижение гемоглобина, тем самым это может отражаться и на снижении температуры тела;
- гипотиреоз – недуг, который связан со снижением функции щитовидной железы, у беременной наблюдается отечность, слабость, постоянная сонливость, также, несмотря на погодные условия, будущей маме присущи ощущения зябкости;
- состояние, которое наблюдается после перенесенных недугов инфекционного характера (ОРВИ, грипп), которое проявляется наряду с повышенной температурой, эти заболевания несколько ослабляют организм, в особенности важные ее системы: нервную и иммунную, это способно спровоцировать появление сбоя в терморегуляции тела;
- гипогликемия – когда в крови наблюдается уменьшение уровня сахара, при таком состоянии будущую маму мучает слабость, в частности бледность кожи, тошнота и головокружение, появиться такое состояние может в случае несбалансированного рациона, при голодании, а также являться признаком наличия сахарного диабета;
- переутомление, который могут быть вызваны тяжелыми умственными, а также физическими нагрузками, подобные стрессы на организм оказывают не особо благоприятное влияние, способствующие его ослаблению.
Дополнительные обследования беременной при пониженной температуре тела
Если у беременной наблюдается гипотермия, то доктор для установления причины снижения температуры тела может назначить выполнить следующие обследования: общий и биохимический анализ крови, в том числе ультразвуковое изучение внутренних органов, исследование мочи, а также консультацию эндокринолога и терапевта.
При гипертермии главное точно установить диагноз, так как именно в этом и заключается дальнейшая терапия конкретного недуга. В случае установлении у беременной анемии, ей будет назначен прием средств железа, к примеру, сорбифер и прочие, способствующие увеличению уровня гемоглобина.
При выявлении у будущей мамы истощения или же ослабленного иммунитета необходимо уменьшить нагрузки, а также следует нормализировать режим дня, при этом необходимо избегать стрессовых ситуаций, к тому же женщина должна контролировать свое питание.
При наличии болезни щитовидной железы, а также выраженной гипогликемии следует обязательно проконсультироваться у эндокринолога, который и будет контролировать дальнейшее лечение.
Безусловно, все вышеуказанные причины не самым положительным образом могут отразиться на здоровье будущей мамы, а также малыша, именно поэтому беременная должна тщательно контролировать свое состояние здоровья, полноценность питания, ведь именно она ответственна за будущее малыша.
При появлении каких-либо отклонений в здоровье желательно измерить температуру, а также при появлении каких-либо недомоганий следует обратиться к доктору. Это поспособствует устранению необратимых состояний, а также различных переживаний. Пусть Ваше самочувствие и здоровье малыша будет в норме!
Источник