Повышенное потоотделение при нормальной температуре

Когда сходит семь потов. При повышенной потливости запишитесь на приём к врачу и сдайте анализы.

Потоотделение – важная функция человеческого организма, позволяющая поддерживать терморегуляцию и выводить из организма ненужные вещества. Поэтому усиленное выделение пота (гипергидроз) происходит при высокой температуре и физических тренировках. Повышенная потливость при стрессе тоже считается нормой.

Однако иногда такая реакция организма не связана с занятиями спортом, пребыванием на жаре или нервном перевозбуждением, а вызвана различными болезнями. Какие же патологии сопровождаются повышенным потоотделением и можно ли избавиться от этого неприятного состояния?

Каков механизм потоотделения, и почему увеличивается выработка пота

Потоотделение необходимо для нормального функционирования организма. С потом выходят лишняя влага и вредные вещества – мочевая кислота, креатинин, соединения серы, холестерин, различные соли.

Процесс регулирует центр потоотделения, расположенный в продолговатом мозгу и передающий команды через нервную систему потовым железам. Система регуляции выработки пота работает автономно, поэтому прекратить потеть по своему желанию невозможно.

Стресс, волнение, повышение окружающей температуры влияют на состояние нервной системы и, соответственно, на потоотделение. В результате активируется работа центра терморегуляции, железы начинают усиленно работать и на коже выступает пот.

Повышенное потоотделение также сопровождает различные болезненные состояния – гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ, почечную дисфункцию, лихорадку. Так организм пытается вывести токсичные вещества через кожу.

Наиболее обильное потоотделение наблюдается в местах скопления потовых желез – под мышками, в паху, на ладонях и ступнях. При выраженном гипергидрозе пот стекает струйками, а на одежде появляются некрасивые мокрые пятна. Постоянная потливость становится причиной психологических комплексов, стрессов, депрессии. Мокрые руки мешают работать музыкантам, врачам, учителям и представителям других профессий.

Обычно люди потеют днём в период своей наибольшей активности, однако повышенная потливость может наблюдаться и в ночное время. Это состояние указывает на различные заболевания и требует обязательного обращения к врачу.

Сильная потливость: болезнь или норма

Существует несколько типов повышенного потоотделения:

Первичное, при котором гипергидроз не сопровождается какими-либо заболеваниями, а является особенностью организма. У таких больных повышенная потливость часто является семейной чертой. Отличительная особенность первичного гипергидроза – отсутствие ночной потливости. У таких пациентов проявление недуга наблюдается только днем. Выделение пота при этом нарушении можно снизить с помощью косметических процедур и применения специальных препаратов, антиперспирантов.
Вторичное, при котором потливость связана с какой-либо болезнью. Пытаться убрать повышенное выделение пота, вызванное какой-либо патологией, с помощью косметических и прочих средств нельзя. В этом случае нужно устранять заболевание, ставшее причиной гипергидроза.
Локальное, при котором увеличенное выделение пота наблюдается на ладонях, ступнях, подмышках, лице, паховых складках, шее. Зачастую является врожденной особенностью, но может сопровождать и различные патологии.
Генерализованное, при котором потеет все тело. Такое состояние часто является симптомом различных заболеваний, поэтому должно стать причиной обращения к врачу и проведения обследования.

Каковы наиболее частые причины повышенного потоотделения и что делать в этих случаях

Возрастные изменения – повышенная потливость возникает в подростковом, предклимактерическом и климактерическом периодах. Причина такого состояния — гормональная перестройка. Потливость в период климакса сочетается с приливами – ощущениями жара. Поэтому немолодым женщинам с такими симптомами надо обратиться к гинекологу, который выпишет препараты, нормализующие состояние организма и позволяющие проще преодолевать климактерические проявления.

Лишний вес – тучные люди сильно потеют, поскольку любое движение для них является тяжелой физической нагрузкой. В этом случае единственный способ избавиться от гипергидроза – похудение, а пока это не произошло, нужно пользоваться антиперспирантами или народными средствами, уменьшающими потливость. Поскольку лишний вес часто имеет гормональные причины, таким больным не помешает посетить эндокринолога.

Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы) – у таких больных организм постоянно работает на «повышенных оборотах» из-за гиперфункции всех желез, в том числе потовых. Кроме гипергидроза, больные жалуются на слабость, тремор рук, сердцебиение, бессонницу, перепады настроения. Избавиться от этих проявлений можно, обратившись к эндокринологу, который назначит препараты, нормализующие щитовидную функцию.

Сахарный диабет. При этом заболевании повышенная потливость связана с колебаниями уровня глюкозы. Если диабетик вовремя не поест или уколет лишнюю дозу инсулина, у него может начаться гипергликемия – резкое падение сахара в крови, сопровождающееся сильным потоотделением. Очень часто такое состояние наблюдается ночью. Потливость характерна и при повышении уровня глюкозы. Лишний сахар воспринимается организмом как яд, и он пытается вывести его любыми путями, в том числе с помощью усиления водного режима. Возникают повышенная жажда, потливость и увеличение мочевыделения.

Гиперфункция надпочечников (синдром Иценко-Кушинга) также вызывает усиление потоотделения в ночное время. У больных, кроме этой жалобы, наблюдаются покраснение лица, ожирение верхней половины туловища, отеки, красные растяжки (стрии) на туловище. При таких симптомах нужно сделать УЗИ почек с надпочечниками и сдать анализы на надпочечниковые гормоны.

Вегетососудистая дистония – патологии сердца и сосудов, связанные с нарушением функции нервной системы. Такое состояние может вызываться неправильной работой щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, гипофиза. Поэтому больным нужно посетить врача-эндокринолога и обследоваться на гормоны.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), при котором яичниковая ткань превращается в скопление мелких кист. Заболевание сопровождается гормональными нарушениями, приводящими к усилению потоотделения. Избавиться от гипергидроза при поликистозе можно, только нормализовав уровень гормонов и применив местные препараты, угнетающие работу потовых желез.

Заболевания желудочно-кишечного тракта также могут сопровождаться повышенной потливостью. Такое состояние возникает при болезнях печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. В этом случае нужно сделать УЗИ брюшной полости и сдать кровь на биохимию. При неполадках в кишечнике назначается анализ кала на дисбактериоз (бактериальный дисбаланс, при котором погибают здоровые бактерии в кишечнике) и копрограмму – исследование, показывающее полноту переваривания пищи.

Злокачественные новообразования – иногда повышенная потливость является первым симптомом рака, лейкоза, лимфом (рака лимфатической системы). У онкобольных, кроме гипергидроза, наблюдаются повышение температуры, уменьшение веса, ухудшение общего состояния, слабость, снижение работоспособности, увеличение лимфоузлов. При подозрении на онкологию нужно сдать анализы крови и пройти УЗ-обследование всего тела. При обнаружении на УЗИ патологических очагов сдается кровь на онкомаркеры – вещества, вызывающие рак.

Инфекционные заболевания. Повышенная потливость наблюдается при простудных заболеваниях, гепатите, ВИЧ, герпесе, малярии, бруцеллезе. С помощью пота организм избавляется от продуктов жизнедеятельности вирусов и микробов, попавших в организм. Инфекции выявляют с помощью анализов. Современные методы лабораторной диагностики позволяют обнаруживать большинство инфекционных процессов, в том числе протекающих скрытно.

Туберкулез – это инфекционное заболевание, раньше встречавшееся у социально неблагополучного населения, сейчас поражает и больных, ведущих нормальный образ жизни. Поэтому от туберкулезного инфицирования не застрахован никто. Вопреки распространенному мнению, туберкулез поражает не только легкие, но и другие органы – кости, почки, репродуктивную систему. Для этой болезни характерна ночная потливость в сочетании с увеличением лимфоузлов, слабостью, разбитостью, снижением массы тела. Все формы туберкулеза выявляются с помощью лабораторных методик и анализов.

Болезни почек – повышенная потливость практически всегда сопровождает почечные патологии. Организм, который не может вывести шлаки и токсины почками, выделяет их через кожу. У больных пот имеет особый аммиачный запах. В этом случае нужно сделать УЗИ почек и сдать кровь на почечные показатели – мочевину, креатинин, общий белок, белковые фракции, остаточный азот. Необходимо также сдать анализы и пробы мочи.

Нервные патологии. В таких случаях нарушается иннервация системы потоотделения, которая дает неправильные сигналы. В результате потовые железы работают слишком интенсивно. Причину нарушения нужно выяснять с помощью длительного полномасштабного исследования.

Коллагенозы – болезни соединительной ткани, возникающие из-за неправильной работы иммунной системы, которая начинает разрушать организм, вызывая сильное воспаление. К этой группе относятся ревматические и многие болезни кожи.

Больные жалуются на ночную потливость, сопровождающуюся беспокойным сном, частыми пробуждениями, болями в сердце, суставах и мышцах. Выделение пота настолько сильное, что больные замечают утром пятна пота на белье. Коллагенозы выявляются с помощью анализов крови на α2-глобулины, фибриноген, серомукоид, антитела к одно- и двухспиральной ДНК, антистрептолизины и другие иммунные показатели.

Можно ли вылечить повышенную потливость?

Чтобы избавиться от такого состояния, нужно выяснить причину гипергидроза и устранить ее.

При обнаружении различных инфекционных процессов назначаются противовирусные и антибактериальные препараты, общеукрепляющие средства, витамины, иммунопротекторы. Эти вещества активизируют работу иммунной системы и помогают побороть болезнь.

При гормональных сбоях назначаются препараты, нормализующие уровень гормонов. Эти вещества помогают устранить проявления гипо- и гипертиреоза, климакса, сахарного диабета, дисфункции надпочечников, поликистоза яичников.

Заболевания желудочно-кишечного тракта и почек лечат с помощью специально подобранных средств, предназначенных для терапии выявленных нарушений.

При онкологических патологиях назначаются химио-, лучевая, гормонотерапия, проводятся оперативные вмешательства.

Улучшить состояние пациента можно с помощью транквилизаторов, витаминов, общеукрепляющих средств. Больным показано более частое проведение гигиенических процедур и использование препаратов, уменьшающих потливость. Но без лечения основного заболевания эти меры дают только временный результат.

Поделиться ссылкой:

Источник

Хотя иногда это кажется неудобным и неприятным, но пот является естественной потребностью здорового организма, поскольку он контролирует температуру и водный баланс организма. Однако, избыток потливости может причинить вред вашей общественной жизни, вашим отношениям и даже спровоцировать эмоциональные проблемы. Если вы потеете слишком много, прочитайте нашу статью.

Что бы она ни делала, Алина всегда потела «ручьями». Это было то же самое, сидела ли она на террасе или работала на кухне. Сезон года тоже не имел никакого значения. Она пыталась скрыть большие пятна от пота под мышками слоями одежды, но тщетно. Уставшая от постоянного страха испортить свои любимые блузки, всегда потная, она выбирала свободную одежду, нравилась она ей или нет. И, наконец, она полностью изолировалась, так что никто не смог заметить ее «проблемы».

С вами что-то подобное случалось? Потеют ли у вас сильно руки, или капли пота стекают по лбу или шее в самое неподходящее время? Вы можете задаться вопросом, откуда взялся этот пот и для чего он нужен.

Почему мы потеем?

Тело имеет от 2 до 4 миллионов потовых желез, сконцентрированных в основном на лбу, лице, подмышках и подошвах ног. Пот, вырабатываемый этими железами, выходит через поры и, испаряясь на воздухе, охлаждает кожу. Потоотделение при определенных обстоятельствах совершенно необходимо и желательно, так как это естественный метод поддержания нормальной температуры тела (поскольку пот снижает внутреннюю температуру, когда она очень высока). А также пот устраняет избыток жидкости в организме. Когда внутренняя температура тела поднимается по какой-то причине, потовые железы производят больше пота, обычно это признак того, что у вас есть лихорадка, вы нервничаете или тренируетесь. Очевидно, вы также потеете больше летом, когда жарко. Диета тоже играет не последнюю роль в потливости:

Какое количество пота нормальное?

Количество нормального пота, производимого организмом, не фиксируется, но зависит от образа жизни человека и работы, которую он делает. Если вы работаете в офисе с кондиционером, вы потеете намного меньше, чем если ваша работа связана с физической нагрузкой вне помещения. Упражнения также вызывают большое потоотделение. Поэтому нормальным считается потеть чуть меньше одного литра в день (если человек проводит большую часть времени за столом при нормальной температуре), чем несколько литров (если он работает в огороде или на стройке, подвергаясь воздействию экстремальных температур).

Когда пот чрезмерен

Чрезмерное потоотделение происходит, когда потовые железы настолько активны, что они производят много пота, даже если организму не нужно охлаждаться (количество в четыре-пять раз больше, чем обычно требуется организму в соответствии с его уровнем активности). Типичный случай – это вопрос Алины, о котором мы говорили вначале. Пока она не решила посетить врача и упомянула о дискомфорте, который она перенесла от избытка пота. Она знала, что ее дискомфорт получил название: гипергидроз, а это означает чрезмерное потоотделение. Все люди различные, и иногда трудно определить, когда вы слишком сильно потеете. Но если вы думаете, что вы потеете больше, чем другие, или больше, чем раньше, возможно вы правы. Гипергидроз чаще встречается на области рук, ног, лица и головы, но это также может случиться и и во всем теле. Самая большая проблема с гипергидрозом – это не просто избыточное потоотделение, а влияние, которое он оказывает на жизнь человека.

И почему я?

Если вы слишком сильно потеете, до такой степени, что это расстраивает вашу жизнь, а это случается у 3% населения. Это может быть связано с различными причинами, и этот список может быть причиной вашей проблемы:

Около 50% людей, которые чрезмерно потеют, имеют семейную предрасположенность. Этот тип наследственного гипергидроза обычно начинается после полового созревания, но может также возникать и в детстве.
Некоторые лекарства для лечения эндокринных расстройств, диабета, заболевания щитовидной железы, контроля гипертонии и некоторые антидепрессанты также могут вызывать гипергидроз.
Другими причинами являются инфекции, некоторые виды рака, болезни сердца или легких, менопауза и эмболии. Также беременность, диабет, гипертиреоз, ожирение, болезнь Паркинсона, ревматоидный артрит и подагра.
Стресс. Чрезмерное беспокойство или эмоциональный стресс могут заставить вас потеть больше.

Хотя гипергидроз обычно не является серьезным медицинским расстройством, он может влиять на кожу и иметь неприятные психологические последствия. Основные из них:

Социальные и эмоциональные проблемы. Симптомы могут вызвать боль или смущение, многие пациенты избегают социума и теряют профессиональные возможности из-за них. Другие сообщают о трудностях в своих любовных отношениях.
Инфекции, вызванные грибками, появляющимися в кожных паховых складках из-за постоянной влажности.
Ноги спортсменов. Подобно предыдущему пункту, это инфекция, вызываемая грибком на ногах.
Запах тела. Сам пот не имеет неприятного запаха. Это вызвано бактериями на коже, когда они контактируют с потом.

Существует несколько способов контроля избыточного пота

Внедрить на практике следующие рекомендации:

Ограничьте продукты с большим количеством специй и напитки с кофеином.
Используйте сильные дезодоранты и антиперспиранты. Наносите антиперспирант ночью, затем утром и, если необходимо, в середине дня (дезодорант удаляет запах, антиперспирант уменьшает или устраняет потоотделение).
Контролируйте стресс. Это замкнутый круг. Стресс может вызвать чрезмерное потоотделение, а избыточная потливость вызывает стресс. Способы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, могут помочь.
Постарайтесь носить свободную одежду из легких тканей, таких как хлопок или белье, которые позволяют воздуху циркулировать по телу. Избегайте узкой одежды.
Не надевайте одежду, которая была пропитана потом, даже если она уже высохла.
Выберите красочную одежду. Пот более заметен в белых одеждах и меньше в других цветах и печатных тканях.
Не носите одну и ту же пару обуви каждый день.
Для снижения влажности используйте тальковый порошок.
Носите платок в сумке, чтобы вы могли высушить руки, когда вам нужно пожать кому-то руку. Имейте блузку или чистую рубашку на вашей работе, если вдруг необходимо сменить одежду.
Мойтесь часто.

Если вы заметили, что вы потеете чрезмерно, первым шагом будет проконсультироваться с врачом, чтобы узнать причину.Поговорите с ним о своем чрезмерном потоотделении и не теряйте время, как Алина. Таким образом, вы сможете улучшить свою жизнь, не беспокоясь о гипергидрозе и не страдая от него.

Источник

Хотя потоотделение — естественная реакция организма, у многих людей она проходит слишком интенсивно. И может быть настолько сильным, что начинает создавать проблемы в общении с другими людьми. В итоге, у человека начинаю формироваться комплексы и невротические реакции в связи с избыточным потоотделением. Стоит проверить, что может сделать проблему настолько неприятной. Тогда легче будет справиться с избыточным потоотделением!

На коже у человека располагаются миллионы потовых желёз — не только под мышками, но и на ногах, руках, груди, над верхней губой. Железы нужны, ведь потоотделение охлаждает кожу и предотвращает перегрев организма. С потом удаляются вредные продукты метаболизма (хлорид натрия, мочевина, аммиак). Это естественно, что люди потеют во время сильной жары, физических нагрузок, под воздействием стресса. В последнем случае организм производит гормоны, ускоряющие метаболизм.

Тем не менее, избыточное потоотделение, независимо от ситуации, свидетельствует, что пора позаботиться о здоровье. Вот советы, которые помогут определить, где может лежать причина проблемы и что делать, чтобы контролировать избыточное потоотделение.

Гормоны

Часто причиной избыточного потоотделения становится проблема со щитовидкой. Бывает, что железа вырабатывает избыток гормонов и формируется, гипертиреоз. Тогда обмен веществ ускоряется и организм вырабатывает много тепла. В итоге, вы сильно худеете, испытываете раздражительность, вам постоянно жарко. В такой ситуации потоотделение усиливается.

Совет — стоит проверить концентрацию гормонов железы в крови (это можно сделать по направлению терапевта).

В случае необходимости, попросите направление на консультацию эндокринолога.

Женские болезни

Менопауза? У некоторых дам приливы и последующая сильная потливость происходят ещё за несколько лет до последней менструации. А в среднем, после 50 лет, такая ситуация становится проблемой многих женщин. Менопауза означает снижение выработки эстрогенов, и, их недостаточная концентрация является причиной гипергидроза.

Совет — парадоксально, но лучший рецепт для облегчения приливов, это движение.

Хороши ежедневные прогулки или гимнастика. Стоит, также, купаться в отваре из коры дуба, для его приготовления в течение 10 минут кипятите в 2 литрах воды 5 ложек измельчённой дубовой коры. Оставьте отвар настаиваться на полчаса, профильтруйте, вылейте в ванну, наполненную на 1/3 водой. Если симптомы чересчур выраженные, спросите гинеколога о возможности применения заместительной терапии гормонами.

Мужские проблемы — диета и повышенные сахара

1 Излишек веса. Мужчины чаще, чем дамы, поддаются погрешностям в еде, употребляют жирную, тяжёлую пищу, кушают нерегулярно. Поэтому, у мужчин чаще в итоге формируются лишние килограммы. У людей с избыточными килограммами каждое движение требует усилий, тело быстро перегревается и, как следствие, растёт интенсивность потоотделения.

Совет. Стоит сменить диету на менее калорийную.

Ешьте побольше овощей и фруктов, постное мясо, молочные продукты, ограничивайте жиры. Ситуативно могут помочь, так называемые, блокаторы пота (например, алюминиевые соли). Ими можно смазывать подмышки, а также ладони и подошвы ног.

2 Диабет. Эта патология может развиться в результате ожирения. Симптомы включают повышенную жажду, частое мочеиспускание, постоянное и неустранимое чувство усталости. Иногда бросает в обильный холодный пот.

Совет. Если возникает подозрение на диабет, проверьте концентрацию глюкозы в крови.

Советы для детей и подростков

В случае маленьких детей потоотделение может быть выше нормы, часто это касается ног и связано с незрелостью системы терморегуляции. Может пройти с возрастом.

На всякий случай, проконсультируйтесь с педиатром, ведь гипергидроз может свидетельствовать о рахите (потение в области головы и шеи), стригущем лишае, хронической инфекции и даже кистозном фиброзе.

Подростки. Проблемы с чрезмерным выделением пота связаны с гормональной бурей, характерной для периода полового созревания. Активируются ранее неработающие потовые железы. Больше всего их находится под мышками и в области половых органов.

Как бороться:

тщательно соблюдать правила гигиены;
помнить о ежедневном душе;
использовать аптечные антиперспиранты;
носить проветриваемую одежду (из натуральных материалов).

Проблема усугубляется фастфудом, лучше отказаться от него в пользу натуральных продуктов и свежих овощей.

Шприц ботокса

В борьбе с гипергидрозом поможет ботулинический токсин (ботокс). Препарат обладает свойствами блокировать выделение химических веществ в нервной системе, отвечающих за работу потовых желёз. Применение ботокса вызывает закупорку потовых желез. Инъекции ботулотоксина должны предваряться проверкой интенсивности выделения пота в обрабатываемой области. Это оценивает дерматолог или врач-косметолог.

Ботокс вводят тонкой иглой в десяток мест, расположенных в сантиметре друг от друга. Безболезненная процедура выполняется с применением местной анестезии, длится 30 минут. Эффект ощущается уже через неделю, и сохраняется в течение полугода.

Что усиливает выделение пота?

1 Физические тренировки (особенно если вы относитесь к малоактивным людям).

2 Диета, содержащая много мясных субпродуктов, яиц, острых приправ, а также горячие блюда и кофе.

3 Некоторые лекарства (стероиды, антидепрессанты) и травы (например, кора ивы).

4 Иногда причиной чрезмерной потливости становится утомительное путешествие (вызывает изменения в расходовании энергии и работе сосудистой системы).

https://pressmed.ru/povyshennaya-potlivost-prichiny/

Подписывайтесь на наш канал! У нас много полезной информации.

Источник