При какой температуре можно кормить ребенка на улице

Здравствуйте, Людмила. Сейчас я гуляю с малышом по 3–4 часа. Иногда бывает и дольше — летняя погода позволяет. Сыну 3 месяца, и я кормлю его только грудным молоком. Во время гуляния он просит кушать, и я даю ему грудь, но при этом постоянно сомневаюсь: правильно ли я делаю. Скажите, пожалуйста, можно ли кормить грудью на улице?

Спасибо, что затронули эту тему. Часто мамы стесняются кормить своих детей во время прогулки. Они начинают судорожно качать своего грудничка в коляске, но толку от этого мало. Ребенок продолжает разрываться дальше.

Давайте с вами вместе разберемся, как кормить на улице при грудном вскармливании.

Важность грудного вскармливания

Кормить ребенка грудью на улице не только можно, но и нужно. Грудное молоко и ничем не ограниченный доступ к материнской груди означает для вашего ребенка здоровое физическое и психическое развитие. Оно необходимо ему, как воздух.

Количество питательных и полезных веществ, которые в нём содержится, вы не найдёте ни в одной, даже самой дорогой, смеси.

Кроме этого, постоянная близость матери и возможность приложиться к груди в любую минуту, даёт малышу чувство полной безопасности. Ощущение этого комфорта обеспечивает нормальное развитие его нервной системы. Можно ли ребенка лишить всей этой пользы? Конечно же, нет.

Внимание! Кормить грудничка нужно по первому требованию везде, где бы вы не находились, в том числе и на улице.

Читайте полезную статью о кормлении по требованию>>>

Вы должны забыть про стеснение, делая это смело и уверенно. Думайте только о своём ребёнке и его потребностях. Больше вас ничего не должно волновать. Это не стыдно, а, наоборот, похвально.

В западных странах никто даже под сомнение не ставит правильность кормления в общественных местах. В Англии специальные места для кормящих мам оборудованы даже в Палате общин.

Италия тоже заботиться о своем подрастающем поколении. Там для матерей с грудничками благоустроенные остановки.

Кормящие филиппинки без всякого стеснения собираются на главной площади и все дружно кормят своих малышей.

Также очень важен устойчивый ритм кормления. Тогда организм четко знает, когда и сколько вырабатывать молока, исходя из потребностей ребенка.

Важно! Каждое кормление — это стимуляция лактации. Большие перерывы делать нельзя.

Если вы не будете давать грудь малышу по первому его требованию, то легко собьете этот ритм и введёте свой организм в заблуждение. Кроме этого, переполненная грудь грозит вам застоями, что крайне нежелательно для лактации.

Читайте также важную статью Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение>>>

Ещё многих мам волнует вопрос: можно ли простудить грудь, если кормишь на улице? Отвечаю: нет. Молочные железы — это не нос и горло. Они по-другому устроены. Единственный путь попадания инфекции — трещины на сосках. Подробнее о трещинах на сосках>>>

5 лайфхаков, как кормить на улице незаметно

А теперь давайте обсудим, как кормить на улице грудничка, чтобы чувствовать себя комфортно:

1. Найдите укромное место. Тем более, что сейчас время года позволяет это сделать без проблем. Лавочку в сквере под пышной кроной деревьев найти не составит труда.
2. У вас всегда с собой должна быть широкая пелёнка, которой вы сможете прикрыть грудь во время кормления. Также подойдёт платок, шаль и т.д.

Подбирайте соответствующие размеры, чтобы вещь, которой вы накрываете малыша не сползала, доставляя вам дискомфорт.

1. Носите специальную одежду для кормления.

Сейчас на рынке большой выбор таких вещей, начиная от специального бюстгальтера и заканчивая разнообразными рубашками, блузами с запахами, застёжками и т. д. Вам нужно сделать одно короткое движение рукой и не понадобится полностью оголять грудь.

1. Слинг.

Этот предмет настоящее спасение для мам. На мой взгляд, слинг — самый удобный вариант, чтобы покормить грудничка на улице. В нём малыш находится непосредственно возле вашей груди и закрыт от посторонних глаз.

Читайте полезную статью Слинг для новорожденных от 0 до 6 месяцев>>>

1. Специальный фартук. Им можно полностью прикрыть ребенка во время того, как он ест.

Важно! Летом и накрытый сверху пеленкой, слингом или фартуком ребенок может легко перегреваться.

Также при большом количестве СО2 в окружающем воздухе, у детей от 2 до 4 мес. может повышаться риск затрудненного дыхания.

При кормлении обязательно наблюдайте за ребёнком! Следите, чтобы ткань не перекрывала дыхательные пути, и у ребенка был приток свежего воздуха.

Любой из этих вариантов поможет вам легко решить вопрос, как кормить на улице незаметно для чужих взглядов.

Сейчас в очень многих общественных местах есть специальные комнаты для кормящих мам. Вы их можете найти:

• в торговых центрах;
• аэропортах;
• на вокзалах и т. д.

В них есть все что нужно и даже пеленальные столы. Вы сможете там не только спокойно покормить своего грудничка, но и поменять памперс, переодеть и т. д.

Читайте о том, какие памперсы лучше для новорожденного>>>

Так что если вы оказались рядом с каким-то супермаркетом, в аэропорту или другом публичном месте, поинтересуйтесь о наличии такой комнаты.

Если вы находитесь рядом с поликлиникой, смело заходите туда и кормите в холле. Там точно не будет никаких косых взглядов, а только такие же мамочки как вы. Но только осторожнее будьте во время вспышки инфекционных заболеваний.

Если нормальная погода, то лучше все же остаться на улице или подыскать более подходящее место.

При проблемах с грудным вскармливанием, чтобы устранить ошибки в кормлении и молока хватало малышу, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

До какого возраста давать грудь на улице?

До года можете смело давать прикладываться ребенку к груди во время гуляния. Если вы продолжаете кормить и дальше, то после этого возраста можно и нужно приучать малыша ждать.

Читайте интересную статью До скольки кормить ребенка грудью>>>

Важно! Грудное вскармливание не означает отсутствия воспитания.

В это время лактация уже установлена, грудь так не переполняется и небольшая задержка не повлечет за собой никаких неприятных последствий. Подробнее об установлении лактации в статье Зрелая лактация>>>

Спокойно и ласково объясните ребенку, что он обязательно получит грудь. Только для этого вам нужно дойти домой. Можете предложить ему воды.

Малыш должен понимать, что расстегивать кофту и доставать сисю в любой момент, когда ему захочется, нельзя.

О воспитательных моментах под грудью и о том, как правильно организовать кормление грудью подросшего ребенка, смотрите в интернет-курсе «Формула отлучения» — о том, как кормить грудью после года и мягко завершить грудное вскармливание.

Счастливого материнства!

Читайте также:

• Чай для лактации
• Прибавка в весе у новорожденных по месяцам
• Как отучить ребенка сосать палец?

Вид женщины, кормящие дитя грудью вызывает у людей положительные эмоции – чувство красоты, нежности, спокойствия. С кем ее можно сравнить? Первый образ, который приходит в голову – Мадонна с младенцем. Да, она могла приложить своего малыша к груди на улице и в любом другом месте, иначе у нас не было бы этого образа и мы не знали бы о том, как был вскормлен Богочеловек. Именно поэтому, замечая на улице, как женщина кормит малыша грудью – окружающие относятся к ней с почтением и восхищением.

А вы кормите на улице?

На этот вопрос может быть только один правильный ответ – да! Чем это полезно для вас:

Во-первых, мы помним, что каждое прикладывание к груди – это стимуляция лактации. Не важно где в данный момент вы находитесь – дома или на прогулке. Важен устойчивый ритм кормлений, без больших перерывов. И тогда, ваш организм четко вырабатывает нужное количество молока, необходимое для малыша.

Во-вторых, прикладывая к груди кроху, мы сообщаем ему о том, что мир, окружающий его – надежный и безопасный, не зависимо от местонахождения. Как дома, так и на улице, ребенок должен получать информацию об этом.

В-третьих, прикладывая малыша к груди на улице – вы занимаетесь профилактикой застоя молока в груди (лактостаз). Грудь не перенаполняется, молоко уходит из груди в свое время, не задерживаясь. Вы не терпите ощущение наполненности и распирания, которое опасно для лактации.

В-четвертых, если ваш малыш расплакался: самый лучший и быстрый способ его успокоить – приложить к груди.

Прочь стеснение!

Как показывает практика, чем больше женщина стесняется кормить на улице, тем больше любопытных взглядов на нее направленно. Давайте рассуждать – вы прикладываете малыша к груди, вы заботитесь о нем – о его здоровье, его спокойствии.  Вы – заботливая, разумная и внимательная мама. Разве чуткое отношение к ребенку достойно осуждения? К тому же, прикладывая малыша к груди вне дома – вы показываете окружающим, что вы успешная мама! И еще не маловажный фактор – вы пример для подражания:

• для другой более стеснительной мамы. Увидев вас, ей легче будет решиться кормить кроху на прогулке, а вы найдете подругу по общению, разделяющую ваши взгляды на кормление.
• для мамы, которая на улице дает малышу пустышку вместо груди, чтобы успокоить. Или, которая берет на улицу бутылку с водой. Она увидит, что без всего этого можно обойтись! Зачем эти сложности? Проще приложить дитя к груди. И напоить можно, и успокоить, а еще сэкономить деньги, не покупая в дальнейшем очередные соски и бутылки.
• для девочек и девушек – будущих матерей. Увиденный в парке образ кормящей женщины запечетлится в их сознании, и вспомнятся в нужный момент материнства. Раз женщины кормят в парке – значит, этот процесс не сложный, и вообще-то кормить надо грудью, а не сосками и бутылками. Это очень важно для будущего поколения.

Для скромниц

Если вышеперечисленные доводы вас не убедили – тогда вы можете использовать для кормления на улице специальную одежду для кормящих. Сейчас на рынке появилось несколько фирм, которые занимаются производством таковой. Одежда эта удобна тем, что во время кормления грудь минимально обнажена. Только та ее часть, которую необходимо вложить в ротик крохе. После прикладывания к груди, мимо проходящие люди даже не заподозрят, что вы в данный момент кормите грудью. Со стороны создается впечатление, что мама просто держит кроху на руках. Здорово, правда?

Еще вариант: вы берете на прогулку с собой шаль, красивый платок, парео, ну или просто пеленочку. Накидываете ее на плечо – она красиво струится с вашего плеча и закрывает сосущего грудь малыша.

Еще можно кормить кроху на улице в слинге, что тоже поможет вам укрыть этот процесс от посторонних взглядов. Есть слинги, «хвост» которых не зашивается, а остается широким. Вот им и можно будет прикрыть кроху.

Опытные кормящие мамы рассказывают о кормлении на улице

«На кормление лучше всего сесть на скамейку, грудь можно прикрыть косынкой, пеленкой. Случалось, прикрывала носовым платком или просто ладонью. Что скажут окружающие, меня ничуть не волнует», мама Нина.

«Я кормила на улице и в помещениях, сидя на скамейках, в передевалке на пляже, просто стоя на улице за  деревом или кустом, в кафе – отвернувшись от людей, в маршрутке…», мама Оля.

«По началу было чувство стыда, но потом я хорошенько все обдумала и пришла к выводу, что нечего стыдиться, это естественно и прекрасно, а тех, кто не принимает этого, мне просто жаль», мама Женя.

«До года кушали сисю часто и везде: в транспорте, на улице, в кафе, в поликлинике и т. д. В магазине или на рынке иногда прошусь в палатку, примерочную или просто на стульчик – нам никто ни разу не отказывал! Чужое мнение нас не волнует, какого-нибудь негатива не замечала. Хотя это, скорее всего, благодаря тому, что я себя так настроила – главное, чтобы лялюша была довольна», мама Вероника.

«Мы до года кормились регулярно, обычно в слинге, на ходу, никто ничего не замечал. Иногда присаживались на скамейку», мама Вика.

И тут мифы…

К сожалению, мамы бояться кормить малыша на улице не только потому что они стесняются. Есть еще несколько убеждений, которые, конечно, же мешают мамам правильно организовать успешное вскармливание:

«Я боюсь кормить на улице. Грудь простужу…» или «Кормящей маме надо держать грудь в тепле, бояться сквозняков, даже чтобы повесить белье надо хорошо прикрывать грудь».

Кормление детей на улице не может влиять негативно на здоровье и состояние вашей груди.  «Простудить» грудь не получится, ведь это не нос или горло! В груди работают другие механизмы, инфекция в грудь не попадет оттого, что на кормилицу подул ветер. Инфекция в молочную железу может попасть, если у мамы есть трещины, например. Или же после болезни: инфекция «бродит» по организму и может осесть в груди, например, после ангины, обострения хронических заболеваний женщины, даже от не вылеченного кариеса.

Чаще всего болезненность груди после длительных уличных прогулок связана с тем, что мама гуляет много часов подряд. Грудь сильно наливается, а она не стремится приложить малыша к груди, чтобы облегчить себе состояние. Вот такие длительные перерывы в кормлении и приводят к тому, что у мамы образуется застой молока. А мама делает неверный вывод, как в следующем высказывании, о том, что во всем виновата жара, перепад температур, сквозняк и проч.:

«У нас такая жара на улице, я расстегнулась, грудь была сильно наполнена и меня  продуло. Пришли домой – одна грудь болит и температура поднялась».

Время года

Думаю не надо говорить, что в теплое время года мама не только может кормить малыша на улице, но и должна это делать в случае необходимости. А как быть в холодное время года? Из сказанного выше – выходит, что можно приложить  кроху к груди и зимой – грудь не «простудится». Ведь кормилице не придется снимать с себя одежду или сильно обнажаться, чтобы покормить. Если на вас гольфик для кормящих, то мы уже знаем, что все тело мамы закрыто, а показывается наружу только ареола и сосок, который тут же прячется в ротик крохи. Как раз об этом говорит кормящая мама Юлия:

«Бывало, что возникала необходимость покормить Саньку зимой при температуре -10, при нашем климате в С.-Петербурге и влажности – это очень холодно. Сейчас мне стало намного легче, я нашла одежду для кормящих мам».

Поэтому при кормлении на улице зимой надо позаботиться о том, чтобы ВЫ не простудились (насморк, кашель). Поэтому следите за тем, чтобы вам было тепло.
Ну и вообще не обязательно кормить на улице, вы можете зайти в магазин, кафе, подъезд.

Воспитательные моменты

Давайте теперь поговорим о воспитательных моментах кормления на улице. Когда вашему малышу один-шесть месяцев, то в случае, если он расплакался – мы, не сомневаясь в правильности своих действий, прикладываем его к груди.

Если же это крепыш, который уже ходит, который научился задирать маме одежду – вот тут надо малыша уже сдерживать. Давайте грудь на улице в редких случаях, когда это действительно необходимо (очень сильно упал и никакие успокоения больше не проходят).

После года-полутора желательно на улице малыша не кормить вообще. Учим детку различать своих и чужих, учим не раздевать маму прилюдно. Переключаем его внимание на что-то другое, более интересное.

Лактация уже стабильная, прикладывания к груди не частые – состояние груди удовлетворительное – переполнений почти не бывает. Поэтому нет необходимости в прикладывании к груди на улице.

Приятного вам кормления!

автор: Ксения Соловей, консультант по лактации, психолог.

Статья была опубликована в журнале «Мой ребенок», 2007 г.