При какой температуре воды купать годовалого ребенка
Новорожденный кроха уязвим к условиям внешнего мира. В материнском животе ему было тепло и комфортно. После рождения малышу предстоит научиться жить самостоятельно. Дышать, кушать, двигаться, заявлять о своих неудобствах, потребностях и желаниях громким криком.
Новорожденному необходимы заботливые руки мамы и папы, чтобы в первые месяцы жизни привыкнуть к новым условиям жизни, благополучно освоиться в большом мире. А мир начинается с материнского молока, родительского тепла, кроватки и ванночки. Первое купание малыша – это ответственный момент. Какой должна быть температура воды для комфортного купания новорожденного?
Почему важно следить за температурой воды?
Купание младенца с первых дней его появления на свет станет ежевечерним мероприятием. Водные процедуры для новорожденного длятся лишь несколько минут. Купание должно стать комфортным и успокаивающим. Важная информация о том, как купать новорожденного ребенка первый раз дома>>>
При подготовке к купанию важно учитывать особенности организма совсем маленького человека и правильно подготовить воду для ванночки:
- Вода не должна быть экстремально горячей или слишком холодной температуры;
Терморегуляция младенческого организма еще не налажена, поэтому неправильная температура воды при купании может стать причиной перегревания или переохлаждения малыша.
- Горячая вода способствует распариванию кожи;
Нежная детская кожи не выработала пока иммунитета к инфекциям, поэтому в распаренном состоянии становится уязвимой для бактерий.
- Слишком холодная вода в детской ванночке может навредить мочевыводящей системе младенца, вызвать впоследствии дискомфорт при мочеиспускании.
Читайте также: В какой воде купать новорожденного ребенка>>>
Правильная температура воды для купания маленького ребенка
Новорожденный еще недавно находился в утробе матери и был окружен околоплодными водами самой комфортной для него температуры – 37-38 градусов Цельсия. Именно такая температура воды и будет самой подходящей для купания малыша в ванночке. Читайте о том, как выбрать ванночку для купания новорожденного>>>
Мы взрослые привыкли долго расслабляться в горячей ванне. Для младенца такой вариант купания неприемлем.
Взрослым, температура воды для купания малыша в 37-38 градусов покажется прохладной. Однако кожа младенца настолько нежная и чувствительная, что такая температура воды для купания крохи как раз самая комфортная. Теплая вода:
- успокоит ребенка и поможет заживить пупочную ранку;
- поможет маленькому организму сформировать иммунитет против различных инфекций;
- поможет постепенно развить и наладить процесс терморегуляции маленького организма.
Как подготовить воду для купания идеальной температуры?
Процесс подготовки ванночки для малыша несложен. Нужно лишь учесть следующие правила:
- Чтобы купать очень маленького ребенка воду для ванночки рекомендуется прокипятить, затем остудить;
- Можно добавить ромашку или череду;
- Температуру воды в ванночке можно измерить, используя водный термометр;
Для этого положите термометр на дно ванночки и затем добавьте воду. Дождитесь, пока вода остынет до необходимой температуры, либо разбавьте водичку охлажденной кипяченой водой.
- Воду необходимо помешивать, чтобы температура всей жидкости была равномерной, тогда термометр покажет максимально достоверную цифру;
- Температура воды для купания новорожденного должна быть не выше 38 градусов Цельсия;
- Если под рукой нет водного термометра, можно использовать старый «дедовский» метод измерения температуры воды в ванночке для малыша;
Согните свою руку и погрузите в воду локтевой сустав. Если для вашего локтя температура воды показалась комфортной, то и для купания малыша она идеально подойдет.
Интересно! Дело в том, что наша кожа в районе локтя очень чувствительна. И если для ладони вода кажется нормальной, то для более чувствительных частей тела она может показаться довольно горячей.
Многие мамы испокон веков измеряют температуру воды в ванночке для купания ребенка локтем и не ошибаются.
- Поскольку ежедневное купание малыша длится не более нескольких минут, то не стоит беспокоиться, что водичка остынет и ребенок замерзнет. Общая температура воды понизится на 1-2 градуса, что не нанесет крохе вреда.
Важно! Обратите внимание насколько тепло в помещении, где вы купаете новорожденного. Температура воздуха не должна быть ниже 25 градусов.
Таким образом, извлекая малыша из ванночки, вы не рискуете застудить его. Читайте о том, какая температура должна быть в комнате для новорожденного>>>
О принципах правильного купания новорожденных смотрите в видео:
Стоит ли начинать закалять грудничка при купании?
Закаливание – это тренировка системы терморегуляции организма. Мероприятия по закаливанию крохи должны быть кратковременными и как можно более естественными. Излишнее усердие с закаливанием может привести к обратному эффекту – истощению защитных резервов организма.
Современные мамочки спорят о закаливании малыша с помощью водных процедур. Закаливание, по мнению знаменитых педиатров, полезно, однако если малыш очень маленький, то с обливанием холодной водой не стоит экспериментировать.
Обливание холодной водой и иммунитет
Обливание холодной водой является стрессом, неестественным мероприятием для ребенка. Подросший малыш будет активно сопротивляться желанию взрослого окатить его водой неприятной температуры.
На заметку! По наблюдениям опытных родителей, в семьях, практикующих принудительное закаливание, дети болеют не намного реже.
Дети должны получать удовольствие и радость от ежевечернего купания. Вместо этого они начинают бояться купания, напрягаются, ждут подвоха от взрослых при принятии водных процедур. Для того, чтобы не навредить психологическому равновесию и здоровью малыша, стоит начинать закаливание с естественных методов, но не с холодной воды.
Самозакаливание
Закаливание должно стать продолжением образа жизни ребенка, так называемым самозакаливанием:
- Хождение босиком;
- Хождение голышом летом или в проветренных, не перегретых помещениях;
- Отсутствие чрезмерного укутывания;
- Обмывание, обтирание и обрызгивание водой контрастной температуры;
- Летнее купание.
Процедуры самозакаливания входят в жизнь маленького человека по его же инициативе, через игру, баловство. Задача родителей поддержать эксперименты маленького человека и обезопасить их.
Если в теплое время года малыш играет с водой, ему нравится обливаться и баловаться – это может стать естественным началом процедур по закаливанию. В таком случае самостоятельные манипуляции подрастающего ребенка с водой будут иметь полезный эффект для укрепления иммунитета. Тогда как обливание неподготовленного крохи холодной водой не принесет пользы, а только навредит и физическому и психологическому иммунитету ребенка.
Помните! Дети копируют взрослых и рано или поздно обязательно подключатся к зарядке, которую делает по утрам папа, к здоровому образу жизни и закаливанию.
Если обливание холодной водой после пробежки или интенсивной зарядки в семье практикуют и родители, то для ребенка с трехлетнего возраста такие процедуры также станут естественным процессом.
Читайте также:
- Как купать новорожденного?
- Когда можно давать воду новорожденному
- Уход за новорожденным ребенком
Источник
Как купать новорожденного? Сколько по времени купать? Какой должна быть температура воды при купании новорожденного ребенка? Как ухаживать за кожей после купания? На эти вопросы попытаемся сегодня ответить в нашей статье.
Источник: онлайн-журнал “о Женском”
Важность купания для новорожденного
Водные процедуры для новорожденного имеют куда большее значение, чем для взрослого. Здесь важен и гигиенический фактор, и эмоциональный, и закаливающий. Даже колики может облегчить пребывание в воде.
Однако особенности организма крохи требуют очень точного соблюдения режима принятия ванн. Температура воды для купания новорожденного ребенка — одна из их главных составляющих.
Терморегуляция — основа основ
Одна из важнейших особенностей организма любого млекопитающего — постоянство телесной температуры. Величина ее не зависит от температуры воздуха, как это происходит у холоднокровных животных. Процесс этот многоступенчатый и весьма сложный.
Гипоталамус получает данные о температуре кожи и внутренних органов от нервных окончаний. При снижении показателей он передает соответствующий сигнал об активизации работы органа или системы, обеспечивающей прилив крови к охлажденному участку. Внешне такая работа выглядит по-разному.
Например, мышечный тремор — интенсивная работа мышц вызывает прилив крови к обширной поверхности и позволяет быстрее согреться.
Однако у новорожденных механизм терморегуляции находится еще в недоразвитом состоянии.
В результате зависимость температуры тела у младенца от внешней температуры намного сильнее, чем у взрослого. Соответственно, температура воды при купании новорожденного, температура воздуха в детской, количество одежды, позволяющей малышу чувствовать себя комфортно, определяются по совершенно другим критериям.
Механизм терморегуляции у новорожденных
Теплообмен человеческого тела с окружающей средой обуславливается двумя факторами — теплопродукцией и теплопроводностью.
Теплопродукция
Теплопродукция — механизм, позволяющий телу получить достаточное количество тепла. В отличие от взрослого у новорожденного он состоит из двух частей.
Бурый жир — эта уникальная субстанция образуется в организме плода начиная с 26 недели. Ее особенность: получение максимального количества тепла при минимальном расходе. «Взрослый», то есть обычный жир, например, при сжигании такого же количества энергии не дает.
У младенца бурый жир располагается в области шеи, за грудиной, лопатками и в других внутренних органах. Его единственная функция — защищать малыша от переохлаждения.
Со временем, когда механизм терморегуляции совершенствуется, надобность в дополнительной жировой прослойке отпадает, и бурый жир больше не синтезируется.
Быстрый способ согреться для новорожденного
Мышечное дрожание — более привычный способ получения тепла. При охлаждении мышечные ткани сокращаются, что активизирует окислительные процессы. При этом выделяется энергия, достаточная для обогрева.
Охлаждение вызывает у крохи потребность в мышечной активности. Ребенок может при этом заплакать — для него это еще один вид активности, однако ограничивать движения малыша не нужно. Лучше перенести в более теплое помещение или поближе к источнику тепла.
Теплоотдача
Теплоотдача — процесс передачи тепла окружающей среде. Не менее важная функция, так как при перегреве или увеличении температуры воздуха организм нуждается в охлаждении. Осуществляется механизм за счет потоотделения и сужения кровеносных сосудов.
У новорожденного количество потовых желез даже больше, чем у взрослого. Однако функционируют они очень слабо: малыши почти не потеют, и, соответственно, выделяющийся пот не может охладить кожу. Изменение рабочего сечения кровеносных сосудов происходит соразмерно с изменениями температуры. При необходимости увеличить теплоотдачу, то есть, согреться, сосуды расширяются, и большее количество крови согревает тело. Если же необходимо охлаждение, сосуды сужаются, и приток крови приостанавливается. Этот механизм действует и у новорожденного, но с одним отклонением: в отличие от взрослых, у младенцев слабо развита подкожная жировая клетчатка. Соответственно, даже при сужении кровеносных сосудов, теплоотдача уменьшается незначительно.
В результате у новорожденного наблюдается одинаково сильная склонность к переохлаждению и перегреву, так как его организм недостаточно развит, чтобы самостоятельно регулировать свою температуру.
Читать: Легкий способ быстро отучить ребенка от пустышки
Помнить об этом мамам нужно постоянно: и когда они слишком укутывают малыша перед прогулкой, и когда стремятся поскорее закалить ребенка и обливают его слишком прохладной водой. А ведь температура для купания новорожденного должна строго соответствовать температуре его тела.
Как часто нужно купать новорожденного ребенка?
Как правило, детские терапевты советуют практиковать ежедневное купание для новорожденных детей. Причины таковы.
Гигиена тела
Для малыша с его еще ослабленной иммунной системой очень важно сохранить чистоту кожных покровов и слизистых. Однако с точки зрения гигиены, купаться достаточно 3 раз в неделю, а в другие дни можно обтирать малыша влажной салфеткой и подмывать.
Закаливание
Водные процедуры более эффективны для развития механизма терморегуляции, чем воздушное закаливание: теплопроводность воды ниже, чем у воздуха. Поэтому педиатры рекомендуют ежедневные купания.
Развитие мышечной ткани — пребывание в воде заставляет малыша двигаться активнее, а мышцы — трудиться усерднее, ведь приходится преодолевать более высокое сопротивление среды. Эта же особенность тренирует и вестибулярный аппарат младенца.
Эмоциональный фактор
Память новорожденного не содержит много воспоминаний. Но о пребывании в водной среде во время внутриутробного развития крошечный человечек помнит. Купание возвращает его в привычную и удобную среду, что вызывает положительные эмоции.
Какой должна быть температура воды при купании новорожденного ребенка?
Требования к купаниям.
Оптимальная температура воды при купании новорожденного ребенка
Температура тела у новорожденного колеблется в пределах 36,4-37,2 °C. Оптимальная температура для купания новорожденного должна соответствовать значению — 36,2-36,3 °С.
Что будет, если купать новорожденного в горячей воде?
В отличие от взрослого малыш удовольствия от горячей воды понять еще не может. Эффект расслабления горячей ванны основан на увеличении теплоотдачи: кровеносные сосуды расширяются и идет обильное потоотделение. Однако у новорожденного, как уже говорилось, потоотделение крайне затруднено, а сужение и расширение сосудов не столь значительно. А, учитывая, насколько тонка и нежна кожа младенца, возрастает еще и опасность ожога.
Холодная вода для новорожденного противопоказана
Прохладная вода оказывает такой же плохой эффект. Ведь ребенок не может толком согреться. Из-за недостатка подкожной клетчатки, выделяемое тепло тут же отдается в холодной воде.
Температура воды для закаливания новорожденного ребенка
Ополоснуть малыша после купания прохладной водой можно и нужно. Это позволит ребенку быстрее адаптироваться при переходе из водной среды в 36 °С в воздушную среду с 25 °С. Однако и здесь важно соблюдать постепенность. В начале вода для закаливания должна быть такой же теплой.
Затем через 5-7 дней можно охладить ее на 1 градус, через 10-14 дней — на 2 и так далее.
Читать: Как купать новорожденного? Советы от мамы троих детей
Какой должна быть температура в ванной?
Температура воздуха при купании новорожденного должна быть не менее 25 °С, но и не более 29 °С. Горячий воздух при большой влажности, а именно такая атмосфера царит в ванной, пользы не принесет.
Поэтому стоит иметь 2 термометра: один — для измерения температуры воды при купании новорожденного, другой — для измерения температуры воздуха в ванной комнате.
Как подготовить нужную температуру воды для купании новорожденного ребенка?
Готовят ванну следующим образом:
- Набирается небольшое количество горячей воды (общий объем определяется вместительностью ванночки).
- Постепенно добавляют прохладную воду, стараясь смешивать горячую с холодной, параллельно измеряя температуру обычным водяным градусником.
- Когда температура достигает 38 °С, можно приступать к купанию младенца.
Пока мама будет его раздевать, и пока малыш будет принимать воздушную ванну, вода чуть остынет до идеальной температуры.
При некотором опыте водяной градусник благополучно заменяет локоть. Здесь куда более нежная кожа, чем на ладони, поэтому она сразу «оповестит» о том, насколько горячая или нет вода для купания. Если же локтем жидкость ощущается как приятно теплая, то нужная температура достигнута.
Сколько по времени купать новорожденного ребенка?
Длительность купания определяется потребностями малыша и его желанием.
Если ребенку до 1 месяца
Для грудничков время омовений не превышает 7-10 минут.
Длительность купания с 1 месяца
Чем старше становится ребенок, тем дольше может быть процедура купания — до 20 минут и даже 30. Превышать этот интервал нежелательно — за 20-30 минут вода все-таки успеет заметно остыть. Поэтому подливать достаточно теплую воду и следить за оптимальной температурой для купания новорожденного, о которой мы писали выше, следует обязательно.
Что делать, если новорожденному не нравиться купаться?
Если малыш капризничает, стоит сократить время купания до минимальных 5-7 минут.
Нужно ли добавлять марганцовку в воду?
В первые 2-3 недели в воду добавляют марганцовку — до слабо-розового цвета. Вещество обладает ярко выраженным антисептическим действием. В дальнейшем используется обычная теплая вода, не обязательно кипяченая.
Как часто нужно мыть ребенка с мылом?
В первое время — около месяца от рождения ребенка, использовать мыло или шампунь не разрешается: велика вероятность появления аллергической реакции. В дальнейшем запрещается применять средства с антибактериальным эффектом — по той же причине.
Пенку или мыло не следует использовать более 2-3 раз в неделю. Слой эпидермиса у грудничков очень тонок, мыло при всех стараниях производителей все равно сушит нежную кожу.
При покупке детских средств для подмывания и купания отдайте приоритет продукции с маркировкой 0+. Это самая бережная защита для вашего малыша.
Как часто следует купать новорожденного в ванне с солью и травами?
«Морские» купания, то есть с морской солью, или ванны с травяными настойками более чем раз в неделю нежелательны. По той же причине, возможна сухость кожи и аллергические реакции на травы.
Как купать новорожденного первый раз в ванночке?
Опишем процесс купания новорожденного ребенка в ванночке для тех, кто делает это в первый раз.
Читать: Прогулочные правила, или когда можно гулять с новорожденным ребенком на улице?
Резко опускать младенца в ванночку с водой даже самой оптимальной температуры, конечно, нельзя. Нужно дать малышу время привыкнуть:
- Для этого кроха сначала принимает воздушную ванну.
- Затем омывают ручки и ножки, потом постепенно опускают малыша в воду, пока вода не покроет грудную клетку.
- Головку при этом удерживают над водой на согнутом локте, рука поддерживает спинку и ягодицы.
- Дверь в ванную комнату при этом должна быть закрыта с момента набора воды в ванночку или иметь маленькую щелочку (опять же следим за оптимальной температурой воздуха — не менее 25 °С, но и не более 29 °С).
- Личико протирают ваткой, смоченной в воде.
- Ополаскивать водой желательно в более старшем возрасте (хотя бы с месяца жизни).
- Намыливают ребенка рукой.
- Удобнее всего купать ребенка вдвоем: один — держит, другой — моет и смывает.
- Головку тоже моют детским мылом с маркировкой 0+ или нежным детским шампунем.
- Смывают мыльную воду с волосиков движениями ото лба и назад так, чтобы пена по возможности не попадала в глаза.
- После купания новорожденного ополаскивают чистой водой (той же температуры, что и уже остывшая вода в ванночке — для этого нужно использовать термометр).
- Термометр должен использоваться не только на начальном этапе набора воды в ванночку, но и должен помогать контролировать температуру во время всего процесса купания новорожденного.
- Сразу после купания ребенка закутывают в теплую нежную ткань — обычно это махровое полотенце с уголком-капюшоном, чтобы заодно обсушить и волосы.
Полотенце можно подогреть перед укутыванием (на батарее или утюгом — в зависимости от времени года и температуры в комнате), но здесь важно соблюсти меру. Проверяют температуру полотенца так же, как и температуру воды — локтем. Этот участок кожи более чувствителен, что позволяет маме чувствовать температуру так же, как и маленькому.
Как ухаживать за кожей новорожденного после купания?
После того как малыш обсохнет, приступают к уходу за кожей:
- Опрелости обрабатывают детскими присыпками или салицилово-цинковой пастой.
- Сухие участки кожи — детским кремом или маслом после купания. Состав и того и другого должен быть максимально нейтральным.
- Стерильной ваткой протирают глазки — от внешнего уголка к внутреннему.
- Из такой же ваты скручивают жгутики и очищают носик и ушки.
- Надевают шапочку-чепчик и боди (или комбинезон — в зависимости от времени года и температуры в комнате).
Обычно ванну малыш принимает перед сном. Но если водные процедуры оказывают на него возбуждающее действие, то следует перенести их на обеденное время.
Купание младенца не только необходимая гигиеническая процедура. Это важная часть адаптации малыша к окружающей среде, своеобразный тренажер для механизма терморегуляции и вестибулярного аппарата. К тому же в большинстве случаев ребенок любит купаться, и ежевечернее омовение приносит ему массу удовольствия.
Источник: онлайн-журнал “о Женском”
Источник