При повышенной температуре пить молоко

В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию.

В преддверии периода простуд редакция AdMe.ru выяснила, какие ошибки чаще всего мы совершаем при попытках снизить высокую температуру.

1. Едим жирную или острую пищу

2. Едим продукты, содержащие сахар

3. Пьем горячий чай и кофе

4. Пьем молоко

5. Кормим грудью

6. Пьем много аспирина

7. Пьем алкоголь после парацетамола

8. Парим ноги и делаем горячие ингаляции

9. Не проветриваем комнату

10. Делаем холодный компресс и принимаем прохладный душ

11. Закутываемся в одеяло

А как вы боретесь с высокой температурой?

Но так же очень важно, что при этом вы будете есть, пить, как одеваться, чтобы не мешать, а помогать организму бороться с недугом.

Что в чашке?

Прежде всего нужно много пить, чтобы образующиеся во время болезни токсины быстрее выводились из организма. Кроме промывания, полезно также, чтобы в питье присутствовали лекарственные вещества, способствующие снижению температуры, борьбе с воспалительными процессами и нормальной терморегуляции.

Правильно: Заварите чай из трав – ромашки, зверобоя, липового цвета, мяты, листа облепихи, добавьте сушеной малины или земляники. Эти растения обладают противовоспалительным, антибактериальным, потогонным и мочегонным эффектами, способствуют релаксации, столь необходимой больному организму. Можно приготовить такой чай в термосе. Хорошо положить в него пряности: имбирь, гвоздику, тмин, кардамон, лавровый лист. Они способствуют усилению иммунитета.

Кроме того, такой чай со специями и чайной ложкой меда, если его пить постоянно маленькими порциями, хорошо регулирует температуру тела, постепенно возвращая ее к норме. Можно перемежать его с клюквенным морсом.

Неправильно: Не следует пить молоко – при высокой температуре оно принесет вам только вред и не переварится полностью.

Что на тарелке?

Очень важно во время простуды не «перегружать» организм, не тратить его силы на переваривание тяжелых продуктов, тем самым перенапрягая печень, которая играет ведущую роль в очистке клеток и тканей от токсинов. Рацион должен быть умеренным и богатым питательными веществами, легкими для пищеварения.

Правильно: При борьбе с простудой в основе диеты должны быть обезжиренный творог, суфле, омлет, сырники, отварная или запеченная рыба, печеные яблоки и разнообразные фрукты. Эти продукты не заставят организм тратить много энергии на переваривание пищи. Очень полезны овощные супы, в которые хорошо добавлять различные крупы: рис, перловку.

Отличный выбор – каши с фруктами или тыквой. Все эти блюда дают необходимый заряд энергии, а также содержат много пектиновых веществ, улучшающих пищеварение и освобождающих организм от токсинов.

Если у вас не пропал аппетит, ешьте часто, небольшими порциями. На время болезни откажитесь от всего жирного, острого, соленого, сладкого. Впрочем, это не касается шоколада – бобы какао, из которых он делается, издавна известны как средство повышения защитных сил организма. Однако шоколад должен быть горький, без молока и ароматических добавок. Таким же эффектом обладает натуральное какао.

Неправильно: Употреблять во время болезни мясные и куриные бульоны, мясо, особенно копченое и жареное. Масло и сметана тоже пока не для вас.

Что вокруг?

При простуде очень важно, чтобы внутренние органы не перегревались при высокой температуре. Поэтому нужно принять специальные меры, направленные на то, чтобы не перегревалась кожа: ее температура является сигналом для системы терморегуляции, которая управляет состоянием печени, сердца, селезенки, кишечника и других органов.

Правильно: Комната, где вы находитесь, должна регулярно проветриваться. Воздух должен быть прохладный, свежий и достаточно влажный. Хорошо поставить рядом с кроватью емкость с водой или даже включить специальный увлажнитель воздуха.

Неправильно: Ни в коем случае не стоит включать дополнительное отопление в комнате.

Что на теле?

Правильно: Несмотря на то, что вы простужены, одевайтесь достаточно легко. Хорошо несколько раз в день обмыться теплой водой и сменить белье. Делайте это вдали от сквозняков, в закрытой ванной комнате. Если жар вас очень донимает, положите на голову влажный холодный компресс.

Очень эффективно обтереться водкой или разбавленным спиртом. После этого нужно надеть легкую одежду. Такую процедуру можно повторять три-четыре раза в день.

Неправильно: Стараться одеться как можно теплее, закутываться с головы до ног.

О чем говорит градусник?

Высокая температура при простудных заболеваниях и гриппе, скорее всего, свидетельствует о том, что иммунитет у вас в полном порядке, что инфекционные заболевания протекают быстро и бурно, а не тянутся неделями, и выздоровление наступает быстро. Ведь высокая температура как раз и свидетельствует о том, что в организме идут процессы, помогающие ликвидировать вторжение микробов.

Правильно: Не всегда нужно «сбивать» температуру, тем более с помощью лекарственных препаратов. Врачи сегодня считают, что температура до 38 градусов вообще не требует применения жаропонижающих средств типа аспирина или анальгина. Тем более что в последнее время введен ряд ограничений в отношении этих препаратов – их категорически не рекомендуют давать детям до 16 лет, а также при некоторых заболеваниях – гастрите и язве желудка, болезнях крови и почек.

Более мягким и безвредным лекарством остается парацетамол во всех его видах. Покупая препарат «от гриппа», обратите внимание, входит ли в его состав парацетамол. Принимать его нужно все время, пока повышена температура и чувствуется заметное недомогание, 3–4 раза в день после еды. Однако имеет смысл снижать температуру с помощью таблеток только тогда, когда она неблагоприятно сказывается на общем самочувствии: возникает лихорадочно-возбужденное состояние, резко снижается аппетит, ухудшается сон.

Неправильно: Принимать таблетки «от простуды» на всякий случай, в качестве профилактического средства.

Кстати

Особенно полезен алоэ зимой: в его листьях в этот период возрастает концентрация сока, а значит, и содержание лекарственных веществ. Употреблять сок алоэ можно и во время простуды, и после нее, и для профилактики заболевания.

В лечебных целях используют листья растений в возрасте 2–3 лет и старше. Их аккуратно отделяют от стебля вместе с пленчатой оберткой и хранят в полиэтиленовом пакетике в холодильнике при 6–8 °С. Через 12 суток листья можно использовать для приготовления обогащенного биогенными веществами сока. Сок не хранят, а используют сразу же после получения.

Во время болезни принимайте 5–10 мл свежего сока алоэ за полчаса до еды 2–3 раза в день в течение 7–10 дней. После болезни – 1 чайную ложку свежего сока алоэ за полчаса до еды 2–3 раза в день.

Полезный рецепт

Смешайте 500 г мелко измельченных листьев алоэ, 500 г меда, 500 мл коньяка, 200 мл сока подорожника, 50 г спиртовой настойки золототысячника. Пейте по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день за полчаса до еды.

Смотрите также:

• Забудь про молоко и не пей антибиотики. Как на самом деле надо лечить простуду? →
• Природные снадобья – альтернатива лекарствам в борьбе против простуды →
• Средства против гриппа: мойте руки и ешьте чеснок →

При высокой температуре нужно пить много теплой жидкости. Она усиливает потоотделение. Вместе с потом из организма выводятся токсины, спадает жар, наступает облегчение. Рекомендуется заваривать чаи из трав, отвары зверобоя, ромашки, липы, облепихи. А можно ли пить горячее молоко с медом при температуре?

Средства на основе продуктов пчеловодства являются вспомогательной терапией к основному медикаментозному лечению. Применять их можно только после одобрения врача.

Можно или нет

Любое лекарство может оказаться как полезным, так и вредным. Это касается и молочно-медового напитка.

Чтобы он действительно помог избавиться от простуды, его нельзя употреблять в горячем виде. Почему?

• Во-первых, любые горячие напитки, будь то чай или молоко, не рекомендованы при высокой температуре, так как способны еще больше ее повысить.
• Во-вторых, растворение меда в слишком горячей жидкости уничтожает все полезные свойства этого продукта. Чрезмерное нагревание нектара способствует выделению канцерогенов, опасных для здоровья. Поэтому запомните: никогда не нагревайте мед выше 45 градусов и не кладите его в горячий чай и прочие напитки.

Чем помогает мед с молоком при температуре?

Медово-молочную смесь при кашле, насморке, простуде и температуре употребляют в теплом виде – 40–45 градусов. Только тогда она принесет пользу, смягчит больное горло, облегчит дыхание, выведет яды и улучшит иммунитет.

Молочный напиток с пчелиным нектаром очень легкий, не перегружает желудок, одновременно успокаивает и расслабляет человека, способствует качественному сну. А сон, как известно – лучшее лекарство.

Хорошо пить теплый напиток при болезнях горла: ангина (кроме гнойной), бронхит, трахеит, ларингит, тонзиллит. Мед в этом случае оказывает противобактериальное и противовоспалительное действие, а молоко – смягчающее.

Повышение температуры – естественная реакция организма на атаку вирусов. Сразу сбить ее – это все равно что лишить себя природной защиты. А что действительно необходимо больному в этот период – облегчение симптомов. С этим хорошо справляется мед с молоком.

Рецепты для беременных и детей

Интересуетесь, можно ли давать мед с молоком при температуре ребенку? Можно, но осторожно. Нужно убедиться, что отсутствует аллергия на продукты пчеловодства. То же относится и к беременным женщинам.

В период беременности и лактации любое домашнее средство можно использовать только после одобрения врача.

Для лечения простуды и гриппа у детей и беременных используются средства только мягкого действия. Не применяют настои и напитки, в составе которых присутствуют раздражители, например, чеснок, лук, анис, листья алоэ. Анис и алоэ разрешено давать детям старше трех лет. Запрещено использование средств с этанолом.

Самолечение и детское здоровье несовместимы. Любое домашнее средство для ребенка прежде всего должно быть одобрено педиатром.

Действенным средством является классическое сочетание меда и молока. В стакане такого чая растворяют чайную ложку апипродукта и выпивают маленькими глотками. Пьют смесь несколько раз в день. Если слизистая сильно раздражена, молоко заменяют жирными сливками.

С маслом

Сливочное масло или какао за счет смягчающего действия помогает снять боль в горле. Берут:

• стакан теплого напитка;
• по маленькой ложке меда и масла.

Компоненты смешивают и принимают до трех раз в день между трапезами.

С редькой

Для усиления лечебного действия полезно сочетать медовое молоко с овощными соками. Возьмите:

• 125 мл молока;
• 125 мл сока редьки;
• 1 ст. л. меда.

Соедините ингредиенты и пейте по большой ложке трижды в день после еды.

С какао

Молоко с медом от кашля, сухого и приступообразного, сочетают с какао. Напиток смягчает, убирает сухость, снимает резь.

Нужно взять:

• 250 мл молока;
• 1 ч. л. нектара;
• 1 ч. л. какао-порошка.

Смесь нужно дать выпить ребенку, затем тепло укутать и уложить спать.

С овсом

Если простуда протекает тяжело, используют молочный напиток с овсом. Для его приготовления берут не хлопья, а грубые неочищенные зерна. В них содержатся вещества, помогающие эффективно выводить токсины.

Ингредиенты:

• литр молока;
• стакан овса;
• большая ложка меда.

Овес высыпают в молоко и томят на медленном огне, пока зерна не разбухнут. Состав процеживают, остужают и смешивают с нектаром. Пьют напиток 2–3 раза в день. Последний раз – обязательно на ночь.

Рецепты для всей семьи

Во время простуды и температуры важно не перегружать организм, не употреблять тяжелой пищи – это дополнительная нагрузка на печень. А народные рецепты из экологически чистых продуктов поспособствуют выздоровлению.

Перед началом применения рецептов и средств с продуктами пчеловодства обязательно проконсультируйтесь с врачом, который на основе анализов и обследования определит целесообразность использования таких средств, назначит курс и дозировку.

С луком и чесноком

Сильнодействующее средство помогает справиться с приступами сухого кашля. Возьмите:

• 0,5 л молока;
• одну луковицу;
• 2–3 головки чеснока;
• 2 ч. л. меда;
• 1 ч. л. сушеной мяты.

В молоко добавьте измельченный лук и целые зубцы чеснока. Томите на медленном огне, пока чеснок не станет мягким. Процедите, остудите, добавьте мед и мяту. Пейте по половине стакана каждые два часа в течение суток.

Со специями

Для приготовления ароматной смеси понадобятся:

• литр молока;
• пара лавровых листиков;
• по щепотке корицы и молотого душистого перца;
• 5 ч. л. меда.

В теплом молоке размешивают остальные ингредиенты и пьют по стакану после трапезы.

Благодаря пчелиному нектару и пряностям напиток обладает противовирусным действием, разжижает кровь и быстро улучшает состояние больного.

С анисом и имбирем

Для облегчения отхождения мокроты готовят такой напиток:

• 250 мл молока;
• по ½ ч. л. измельченного аниса и имбиря;
• 1 ч. л. меда.

Молоко доводят до кипения, кидают в него корнеплоды и семена. Остужают и примешивают мед. Пьют по половине стакана каждый час в течение суток.

С коньяком

При воспалении горла, которое нередко является причиной высокой температуры у пациента, готовят смесь с коньяком. Состав:

• стакан теплого молока;
• 1 ч. л. алкогольного напитка;
• 1 ч. л. меда.

Компоненты смешивают и выпивают перед сном.

С водкой

При невысокой температуре, обусловленной простудой, используют смесь с водкой. Понадобится:

• 50 мл молока;
• 50 мл водки;
• 1 ч. л. нектара.

Молоко с водкой томят на водяной бане не доводя до кипения. Когда смесь остынет, добавляют нектар. Пьют перед сном в течение 3–4 дней.

Меры предосторожности

Используя для лечения простуды и от температуры мед с молоком, не стоит забывать об осторожности. Употребление медово-молочного напитка недопустимо при наличии у больного:

• аллергии;
• лактазной недостаточности;
• сахарного диабета;
• некоторых заболеваний ЖКТ: язвы, гастрита, хронического панкреатита.

При гнойной ангине употреблять мед с молоком не рекомендуется. Этот напиток способен усилить размножение патогенных микробов в слизистой горла.

Не стоит злоупотреблять молочным лекарством людям старше 50 лет. Их организм не способен в полной мере переваривать содержащийся в молоке казеин. В результате откладываются соли кальция в суставах, что может привести к атеросклерозу.

Народная медицина не может выступать основным методом лечения простудных заболеваний. Она оправдана как средство, помогающее действию традиционных медикаментов. Прежде чем приступать к терапии молоком с медом, необходимо проконсультироваться с врачом.

Статья информационного характера! Перед применением средств на основе продуктов пчеловодства необходимо проконсультироваться с врачом.