Психосоматическая температура у ребенка
Очень часто температура у взрослых и детей поднимается беспричинно, при этом горло не болит, нет насморка, но градусник показывает повышение температуры тела. В этом случае специалисты говорят о лихорадке на нервной почве, точнее, о психогенном повышении температуры.
Общие сведения
Повышение температуры тела – это защитный механизм, который организм активирует в период вирусного или бактериального заболевания. Он необходим, ведь при повышенной температуре среда внутри организма человека становится менее «привлекательной» для болезнетворных организмов и вирусных агентов, к тому же жар стимулирует выработку защитных клеток иммунитета, в частности, интерферона.
Чем больше этого белка, тем быстрее иммунитету удается расправиться с нежеланными «гостями» и вернуть нормальное состояние.
В норме температура тела здорового взрослого или ребенка составляет от 36 до 37 градусов. Субфебрильной температурой называется ее повышение с 37 градусов, а высокой температурой – от 38 градусов и выше. Есть люди с индивидуальными особенностями физиологии, для которых повседневной считается пониженная температура – от 35,3 до 35,8 градусов, либо у них постоянно присутствует субфебрильная температура, но при этом они отлично себя чувствуют.
Повышение температуры тела относительно обычной нормы воспринимается и ощущается человеком по-разному. Чаще всего появляется слабость, ломота в теле, болит голова, есть ощущение озноба, головокружение, болезненное ощущение в глазах.
Если есть признаки ОРВИ, гриппа или другого заболевания, повышение температуры будет важным диагностическим признаком при оценке состояния пациента. Если же других симптомов нет и, кроме повышенной температуры, ничего не происходит, следует особое внимание уделить психосоматике этого состояния.
Психосоматические причины
Психосоматическая повышенная температура тела психотерапевтами и психологами расценивается, как индивидуальная реакция организма на пережитый или переживаемый стресс. Специалисты склонны видеть в такой температуре «побег». Человек подсознательно или осознанно старается спрятаться в болезнь, прикрыться ею. Но объективных физиологических причин для заболевания нет, поэтому организм создает единственный явный симптом, который позволит человеку считать себя больным, – температуру.
Человеку может потребоваться болезнь для того, чтобы не делать чего-то, что предстоит, но вызывает страх и неуверенность. Температура поможет остаться дома, получить больничный, на законных основаниях можно отказать делать то, что так смущает или пугает. У ребенка внезапная температура может появиться накануне важного экзамена или соревнований, если он чувствует, что не уверен в позитивном исходе испытания. Часто такие «побеги» совершают маленькие дети, которые очень сильно не хотят идти в садик или ехать к бабушке в гости.
Второй причиной психогенного повышения температуры считается утилизация негативной накопленной энергии. Такая лихорадка развивается после важного или неприятного события, когда человек полон неприятных ощущений, невыраженных страхов, сомнений, а, может, и обиды. Как все устаревшее, такие деструктивные, уже отжитые эмоции, должны быть утилизированы. Организм устраивает им «крематорий» – как следствие, повышается температура тела.
В этой ситуации у организма, по сути, есть два выхода – истерика или жар. Если человек не умеет словами выражать свои переживания, ему не с кем поделиться пережитыми событиями, нет должной степени доверия, чтобы рассказать близким, что они чувствуют, начинается жар. У более открытых людей стартует плач, слезы, истерика – именно таким путем эмоциональный «хлам» выводится наружу без иных последствий для организма.
Психогенная температура может подняться у людей с лабильной психикой, повышенной эмоциональностью и чувствительностью, ей подвержены почти все дети в силу возрастных особенностей нервной системы.
Синдром хронической усталости и некоторые депрессивные состояния, сопровождающиеся субфебрильной температурой, более свойственны людям, которые привыкли не демонстрировать окружающим своих истинных чувств. У них обычно температура всегда имеет довольно высокие значения.
Психология болезни, точнее, состояния, такова, что она напрямую указывает на адаптивные трудности, поэтому у детей психосоматический жар может появиться внезапно в ответ на смену привычной обстановке (семья меняет место жительства, ребенка отдали в детский сад, в школу, перевели в другое детское заведение). Обычно такая температура снижается и приходит к нормальным значениям сразу после того, как ребенок оказывается в привычной обстановке или адаптируется к новым условиям.
Как вылечить?
Отдельного внимания заслуживают вопросы лечения такой температуры, ведь на жаропонижающие средства в этом случае надежды мало – они либо не помогают, либо помогают, но ненадолго, и жар снова появляется. Лечение требует правильного подхода с учетом возможной причины недуга.
Известные исследователи указывают, что внезапный жар может быть вызван вспышкой негодования, гнева. Луиза Хей предлагает освоить техники управления собственным гневом, чтобы раз и навсегда забыть о психогенной лихорадке. С ней полностью согласна канадская исследовательница Лиз Бурбо. Она уточняет, что такая температура – это явный сигнал о существовании какой-то проблемы, с которой человеку нужно срочно разобраться и решить ее, перестать от нее «бегать» и прятаться.
Лечение следует начинать с поиска проблемы. Необходимо расслабиться и честно ответить на вопрос, зачем человек пытается сбежать, чего делать не хочется, по какой причине создано заболевание. Также нужно уточнить, нет ли на кого-то сильного гнева и раздражения. Полученные ответы будут терапевтическим назначением.
Есть гнев – значит, необходимо отпустить его, простить обидчика, поблагодарить свой организм за подсказку и настроиться на позитивные эмоции (даже в том случае, если в образе обидчика можно найти огромное количество хороших черт и достоинств). В таком случае температура понизится уже в течение нескольких часов.
Есть нежелание выполнять какую-то порученную работу – стоит позвонить коллегам и честно отказаться от нее, сославшись, например, на то, что переоценили собственные силы. После этого станет заметно легче, и жар начнет спадать.
Если психогенная температура повышается у ребенка, то нужно расспросить его, куда и почему он не хочет идти. Не исключено, что в садике его кто-то обижает, поэтому перспектива отправиться туда снова ребенку неприятна. Школьнику с ранимой и чувствительной психикой было бы неплохо так организовать подготовку к контрольным и экзаменам, чтобы успевать все без аврала, в спокойном режиме, заблаговременно. Тогда уверенности в собственных силах будет больше, и создавать себе «побег в болезнь» у чада необходимости не появится.
Если температурой организм реагирует на некие стрессовые события и неприятности, то следует «страховать» себя заранее – освоить релаксационные техники, записаться на массаж и в бассейн, чтобы выброс негативных эмоций происходил на физическом уровне по мере накопления эмоций, при этом важно не допускать переполнения.
Таким образом, в медикаментах такая температура практически не нуждается. К тому же ее легче предотвратить, если знать, почему и как она возникает.
Если начать «глушить» лихорадку большими дозами жаропонижающего, истинная проблема останется нерешенной, и при случае все повторится, но на этот раз и жар может быть выше, и состояние ухудшится.
Источник
Температура тела – это показатель теплового состояния организма.
Нормальная температура тела человека находится в диапазоне от 36,5 (иногда от 35) до 37,2 градусов (такой диапазон объясняется индивидуальными особенностями организма).
Повышение температуры тела (гипертермия, лихорадка) – это реакция организма как на изменение постоянства внутренней среды организма, так и на внешние раздражители.
Гипертермия – повышение температуры тела выше 37 градусов
Лихорадка – это повышение температуры тела в условиях сохранения механизмов терморегуляции организма.
Повышенной считается температура от 37 до 39 градусов. Температура с показателями от 39 до 41 градуса называется высокой.
Симптомами повышения температуры являются:
- слабость,
- ломота,
- головная боль,
- озноб,
- потеря жидкости,
- головокружение,
- резь в глазах,
- сердечная недостаточность и др.
В медицине принято считать, что повышение температуры указывает на то, что организм борется с каким-то недугом, поэтому является защитной реакцией иммунной системы.
Вместе с тем, в последнее время специалисты отмечают, что повышенная температура не всегда может означать развитие заболевания.
Психосоматика повышения температуры на нервной почве
С точки зрения психосоматики, повышение температуры — это психосоматическая реакция организма на стрессовые ситуации, которые переживаются человеком.
Изучение в медицине механизма появления синдрома повышения температуры на нервной почве позволило обозначить его как «бегство в болезнь». Психологами это объясняется, как способ избежать неудачу во время важных, но стрессогенных событий.
Другая психологическая причина повышения температуры тела связана с тем, что сжигается негативная энергия, накопленная человеком через эмоции страха, гнева и других разрушительных эмоций.
Некоторые специалисты утверждают, что так называемая субфебрильная температура (37-37,5) – это признак неспособности организма за один раз победить накопившиеся негативные эмоции.
Отметим, что при синдроме хронической усталости постоянная температура держится не ниже 38 градусов. По симптомам этот психологический недуг похож на грипп и требует медицинской помощи.
Также следует обратиться к врачу, если температура от нервов поднялась до 38,5, и при этом не проходит истерика, человека лихорадит, и он не может пить и есть.
У детей также может наблюдаться психосоматическая температура. Как правило, это — реакция их организма на стресс, связанный с изменением привычной среды (переезд, смена обстановки или режима дня, посещение детского сада и т.д.). Замечено, что как только дети возвращаются в привычную среду, этот симптом исчезает.
Вместе с тем, повышение температуры у детей может происходить и после истерики и сильного плача.
Психологические причины повышения температуры на нервной почве
Луиза Хей причиной лихорадки или жара видит злость, вспышку гнева.
Лиз Бурбо считает, что лихорадка, или повышение температуры тела свидетельствует о том, что в организме что-то разладилось. Психолог объясняет, что происходит этот разлад из-за того, что человек накопил в себе много гнева.
При этом Лиз Бурбо утверждает, что ощущение человеком тепла является признаком разрешения какого-то текущего конфликта, а ощущение холода – признаком того, что гнев еще не вышел наружу.
Психолог пишет, что повышение температуры может происходить и тогда, когда человек что-то делает с жаром (со всей страстью). Еще одной причиной она видит гнев из-за того, что события развиваются не так, как хотел.
Лиз Бурбо также считает, что чем сильнее жар, тем важнее то, что хочет сообщить тело. А очень высокая температура указывает на то, что человек должен решить какую-то проблему раз и навсегда.
Лууле Виилма пишет, что психосоматическими причинами повышения температуры являются злоба, страхи, поиск виновного.
Специалисты по рейке, Бодо Багински и Шармо Шалила, к психологическим причинам данного недуга относят психическое возбуждение, кипящий гнев и злость, которые не были выпущены наружу.
Пути исцеления синдрома повышения температуры на нервной почве
Итак, вы действительно страдаете синдромом повышения температуры, то есть у вас всегда повышается температура, если вы переживаете стрессовую ситуацию или нервные перегрузки, а потом самостоятельно проходит.
Если ваш ответ утвердительный, то самое время найти внутреннюю проблему, ставшую причиной данного недуга. Общие типовые причины нами были рассмотрены выше. Вам же следует найти свою конкретную причину (не просто гнев, а гнев на что (кого), с чем связан ваш гнев).
Далее необходимо внимательно присмотреться к тому, что вас злит, так как это – часть вашей жизни (Лиз Бурбо). Это значит, что злящая вас ситуация появилась в вашей жизни не просто так, а с целью научить вас чему-либо (терпению, смирению, принятию и другим позитивным качествам).
Следующим шагом будет принятие ситуации-урока (когда человек спокойно, без возмущений принимает то, что посылает Жизнь).
Таким образом, нет никакого смысла злиться и винить в кажущейся вам нехорошей ситуации других. Сначала надо успокоиться, а потом постараться понять, для чего произошла ситуация, чему хотела вас научить.
Зная о своей реакции на стрессы, неплохо было бы заранее подобрать для себя способы расслабления: нахождение на природе, прием успокаивающих чаев и настоев, прослушивание релакс-музыки, переключение на занятие любимым делом и т.д.
Если впереди вас ждет участие в важном мероприятии или волнительном событии, вы, заранее используя свои способы успокоения, сможете подготовиться и ослабить специфическую реакцию своего организма.
Правильный сознательный и эмоциональный настрой с одновременным поддержанием своей нервной системы дополнительными средствами и способами со временем позволит вам свести до минимума такую необычную реакцию вашего организма, как повышение температуры на нервной почве.
Будьте спокойны и здоровы!
Лада
Источник
Крепкое здоровье ребенка – это желание многих родителей. Но не всегда так бывает. Частыми являются случаи, когда малыш постоянно и без причины болеет. Появляется высокая температура без других симптомов ОРВИ. Врачи делают предположения, что к этому приводит слабый иммунитет. Но как показывает практика, в основе большинства случаев стоит психосоматика.
Как психосоматика влияет на повышение температуры у детей
В медицине этот термин значится уже давно. Под ним подразумевалось общее состояние больных, физические недуги которых были вызваны на психической почве. В данное время под этим названием классифицируется большое количество заболеваний, вызванных факторами психологического плана.
Причины болезни многие не могут сразу понять. Больной ребенок понимает, что на него сейчас обращают внимания больше, чем на здорового. Родители начинают заботиться о нем, покупать ему вкусные продукты, чаще обнимать, целовать. Такие заболевания в определенной степени могут являться защитной реакцией на негативную атмосферу в семье. Ребенок чувствует себя забытым, ненужным.
Высокая температура у детей может возникнуть если родители переживают кризис отношений. Развод папы и мамы может сильно подействовать на малыша, вызвать эмоциональный срыв. Когда один из них начинает жить отдельно и не часто видеться со своим малышом, последний думает, что, если он заболеет, отец вернется в семью. Он начинает болеть, чтобы привлечь внимание родителей к себе. Причины этого состояния нужно искать в психосоматике.
Высокая температура как причина психосоматических причин
Температурные показатели – это состояние организма человека в тепловом диапазоне. Нормой считается температура у ребенка 36.6-37.2 градуса. У каждого человека эти показатели индивидуальные. Повышение температуры свидетельствует о том, что в организме происходят изменения. Они могут возникнуть из-за внешних или внутренних факторов.
Если у маленького лихорадка или гипертермия, тогда при этих проявлениях организма возникает повышение температуры свыше 37 градусов. Показатели могут доходить до 39. Если на градуснике метка выше, тогда следует срочно вызывать врача или ехать в больницу.
Высокая температура имеет такую симптоматику:
- ломота в теле,
- общая слабость,
- сонливость,
- пересыхание во рту,
- сильные головные боли,
- озноб,
- кружится голова.
Если были замечены эти симптомы, малыш жалуется на усталость, нужно измерить ему температуру. Врачи объясняют повышение температуры у любого человека, как активизирование защиты организма. Он самостоятельно борется с недугом. Если иммунная система слабая – человек хуже преодолевает симптомы болезни, дольше выздоравливает.
На данный момент исследования показали, что увеличение температурных показателей, не всегда говорит о телесных заболеваниях. Психосоматика температура у ребенка может быть первой тому причиной. Когда анализы не показывают начала конкретной болезни, но лихорадка не прекращается – причины высокой температуры могут быть из-за накопления гнева, обиды в ребенке. Если эти эмоции не выходят наружу, и малыш держит все в себе, может начаться жар и лихорадка.
Чаще всего такие проявления бывают у самых маленьких. Они не могут выразить свое переживания словами. Стараются любыми возможными способами привлечь к себе внимание. Если наблюдается высокая температура у малышей и это не обуславливается каким-либо заболеванием, тогда стоит понаблюдать за своим чадом. Стоит уделить ему время, поиграть с ним, поговорить ласково, пойти на прогулку, приготовить его любимое блюдо.
View this post on Instagram
Привет, сегодня поговорим про повышение температуры тела????. Надеюсь вы уже знаете что температура сама по себе не является болезнью, это симптомом, защитная реакция организма (иммунной системы), инструмент для борьбы с инфекциями и нормализации биохимических реакций. Ее повышение указывает на то, что организм борется с какой-либо болезнью, которую и следует определить????. То-есть мы имеем два направления:☝️ 1.Температура это следствие органической болезни. В этом случае нам стоит определить истинную причину (болезнь) и возможно ее рассматривать с позиции психосоматики. 2.Повышении температуры тела это следствие психосоматического проявления. (Для этого нам следует сначала исключить органику). . #ПсихосоматикаТемпература – Внутренний конфликт между желаниями и запретами не находя выхода для эмоций проявляется в теле как повышение температуры. Например, у человека во время какого-то очень сильного переживания (скорее всего в детстве) была температура и это прописалось как работающая программа, а теперь напоминает о себе каждый раз при внутренних конфликтах. #ТемператураВысокая – сильная неуёмная злость и безвыходность. #ТемператураНеВысокая – обида, привлечение внимания или причина для снятия ответственности (не выйти на работу). #ХроническаяТемпература – застарелая и долговременная злоба, самопоедание (или не признание своей вины). #ТемпературауДетей – часто как инструмент для привлечения внимания и любви со стороны родителей, возникает под воздействием переживаний. (Если в семье жалость, ласку принято уделять лишь больному или при разлуке с семьей, например, если ребенок впервые пошел в детский сад, попал в больницу). . Пожалуй стоит обратить внимание на то как это работает у вас. Осознать, этот уже большое дело. Тогда с этим можно работать (например, с психологом). Возможно, придется поискать другой способ выражения эмоций????. . #ПсихосоматикаЗалесский #Психосоматика #ПроТелесность #ПроТело #Новослободская #инста #психология #ИванЗалесскийПроТемпературу #ИванЗалесскийПсихосоматика #ПсихосоматическиеПричины #любовь #психосоматикаМосква #Любовь #жизнь #москва #КонсультацияПоПсихосоматике
A post shared by Иван Залесский | Психология (@ivanzalesskiy) on May 12, 2018 at 10:59am PDT
У какого типа детей возникает психосоматика
Не все мальчики и девочки даже в маленьком возрасте подвержены психосоматическим заболеваниям. Чаще всего это проявляется у детей, которые:
- Не умеют бороться со стрессовыми переживаниями.
- Не общаются с родителями и другими родственниками, не делятся своими эмоциями.
- Всегда находятся в угнетенном состоянии, видят все в «черном цвете».
- Постоянно контролируются родителями, не могут ничего сделать без их указаний.
- Не любят праздники и веселые компании, постоянно держаться вдали от других людей, не общаются со сверстниками.
- Когда родители предъявляют свои жесткие требования к детям и следят чтобы они им соответствовали.
- Не следуют правильному распорядку дня, плохо спят, не питаются хорошо.
- Не любят критики.
- Плохо реагируют на перемены, не хотят прощаться с непригодными к игре игрушками, переходить в новую школу, переезжать на другое место жительства.
- Постоянно находятся в депрессии.
Стоит принять во внимание! Если болезнь протекает необычно, симптомы не являются привычными при такой температуре – это не означает, что ребенок сам выдумал свое заболевание. Реакция может носить подсознательный уровень.
Как понять что у ребенка психосоматика?
Есть несколько показателей, по которым это можно определить:
- Нельзя определить вид болезни, симптомы не сходятся с диагнозом и результатами анализов.
- Раньше малыш так часто не болел.
- Повышается температура перед важными событиями, ситуациями, которые могут привести к стрессу. Также может сопутствовать температуре 38 градусов головокружения, рвота, диарея.
- Возникновение и неожиданное пропадание симптоматики. Если пропадает стресс или причина раздражительности, тогда ребенок чувствует себя лучше, температура приходит в норму. Но при появлении предмета или ситуации, при которой малыш опять начинает нервничать, симптомы опять появляются.
- Произошло резкое повышение температуры, но не наблюдается покраснение горла и кашля.
Важно! Не следует ставить диагноз самостоятельно. Его должен сделать только врач, после сдачи анализов и полного осмотра.
Можно ли побороть самостоятельно психосоматические факторы?
Это можно сделать матери, другим родственникам,если понять от чего он испытывает стресс, найти причину его раздражительности. Какие действия стоит производить:
- Наблюдать постоянно за малышом. Делать это нужно незаметно, чтобы не отвлекать его от привычных ему дел. Если будет замечено что-то подозрительное, это следует анализировать. При повторной реакции на этот возбудитель, потребуется его нейтрализовать.
- Провести беседу со своим сыном или дочерью. Сделать это нужно мягко, без лишнего давления, которое может испугать малыша. Следует подождать, когда у него будет хорошее настроение, вокруг будет благоприятная для разговора атмосфера. Обсудить с ним причины его волнений. Это может быть поход в школу, садик.
- По обоюдному желанию постараться избавиться от психосоматики. Следует найти решение как избавить своего ребенка от раздражителя. Но не стоит во всем ему потакать. Если ему не хочется ходить в школу, нужно найти причину, такого негатива, постараться его переубедить, доказать свою правоту. Нужно найти выход, который будет устраивать обе стороны.
Было зафиксировано много случаев, когда у ребенка повышается температура, когда:
- Кто-то из родителей уезжает на какое-то время.
- Больше уделяет внимания другим детям.
- Постоянно задерживается на работе, берет сверхурочные смены, часто не бывает дома.
- Не хочет слушать своего сына или дочку, не воспринимает как личность, игнорирует, отмахивается от его проблем.
В данном случае необходимо больше времени уделять своему чаду, показывать и говорить о своей любви к нему. Не всегда есть свободная минутка, чтобы с ним поиграть в его любимые игры. Тогда следует стараться с ним общаться, чаще интересоваться как у него дела в школе или в детском садике.
При невозможности определения причины у малыша его болезненного состояния, можно попросить помощи у детского психолога. Он проведет беседы с ребенком, выяснит ситуации, при которых тот остается недовольным.
Дополнительные меры предосторожности
Повышение температуры от психосоматических расстройств появляется неожиданно, но может нанести вред организму. Врачи советуют дополнительно укреплять иммунную систему. Что для этого может помочь:
- Витаминные комплексы, иммуноповышающие препараты.
- Составить распорядок дня, который не будет перегруженным, позволит малышу проводить свободное время играя в любимые игры.
- Гулять на свежем воздухе, побольше бывать на природе, ввести правильное и полезное питание.
Выводы
Стоит уделять время своим детям, любить их и показывать, как родители беспокоятся о них. Если они научатся сами выражать свои эмоции, находить во многих ситуациях положительные, позитивные стороны, радоваться жизни, тогда забудут о своих страхах. Стоит позволять выплескивать свои переживания, учить самостоятельно с ними бороться.
Когда ребенок осознает, как бороться со своими страхами, поймет, что родители его любят, поддерживают, психосоматика исчезнет сама. Формируются личностные качества, он станет уверенным в себе, сможет противостоять невзгодам, которые встанут на его пути в дальнейшем. Не стоит взрослым забывать о чувства своих детей. Когда родителям плохо – это также сказывается на них. Нельзя выплескивать дома свой негатив, полученный в течение дня.
Луиза Хей известный психолог советует не паниковать, если ребенок стал часто болеть и у него повышается температура от малейшего переживания. Перебороть это можно. Следует окружить его заботой, вниманием. Проявить терпение, понять причины, сделать выводы, бороться с этим совместными усилиями.
Источник