Психосоматические причины повышенной температуры
Температура тела – это показатель теплового состояния организма.
Нормальная температура тела человека находится в диапазоне от 36,5 (иногда от 35) до 37,2 градусов (такой диапазон объясняется индивидуальными особенностями организма).
Повышение температуры тела (гипертермия, лихорадка) – это реакция организма как на изменение постоянства внутренней среды организма, так и на внешние раздражители.
Гипертермия – повышение температуры тела выше 37 градусов
Лихорадка – это повышение температуры тела в условиях сохранения механизмов терморегуляции организма.
Повышенной считается температура от 37 до 39 градусов. Температура с показателями от 39 до 41 градуса называется высокой.
Симптомами повышения температуры являются:
- слабость,
- ломота,
- головная боль,
- озноб,
- потеря жидкости,
- головокружение,
- резь в глазах,
- сердечная недостаточность и др.
В медицине принято считать, что повышение температуры указывает на то, что организм борется с каким-то недугом, поэтому является защитной реакцией иммунной системы.
Вместе с тем, в последнее время специалисты отмечают, что повышенная температура не всегда может означать развитие заболевания.
Психосоматика повышения температуры на нервной почве
С точки зрения психосоматики, повышение температуры — это психосоматическая реакция организма на стрессовые ситуации, которые переживаются человеком.
Изучение в медицине механизма появления синдрома повышения температуры на нервной почве позволило обозначить его как «бегство в болезнь». Психологами это объясняется, как способ избежать неудачу во время важных, но стрессогенных событий.
Другая психологическая причина повышения температуры тела связана с тем, что сжигается негативная энергия, накопленная человеком через эмоции страха, гнева и других разрушительных эмоций.
Некоторые специалисты утверждают, что так называемая субфебрильная температура (37-37,5) – это признак неспособности организма за один раз победить накопившиеся негативные эмоции.
Отметим, что при синдроме хронической усталости постоянная температура держится не ниже 38 градусов. По симптомам этот психологический недуг похож на грипп и требует медицинской помощи.
Также следует обратиться к врачу, если температура от нервов поднялась до 38,5, и при этом не проходит истерика, человека лихорадит, и он не может пить и есть.
У детей также может наблюдаться психосоматическая температура. Как правило, это — реакция их организма на стресс, связанный с изменением привычной среды (переезд, смена обстановки или режима дня, посещение детского сада и т.д.). Замечено, что как только дети возвращаются в привычную среду, этот симптом исчезает.
Вместе с тем, повышение температуры у детей может происходить и после истерики и сильного плача.
Психологические причины повышения температуры на нервной почве
Луиза Хей причиной лихорадки или жара видит злость, вспышку гнева.
Лиз Бурбо считает, что лихорадка, или повышение температуры тела свидетельствует о том, что в организме что-то разладилось. Психолог объясняет, что происходит этот разлад из-за того, что человек накопил в себе много гнева.
При этом Лиз Бурбо утверждает, что ощущение человеком тепла является признаком разрешения какого-то текущего конфликта, а ощущение холода – признаком того, что гнев еще не вышел наружу.
Психолог пишет, что повышение температуры может происходить и тогда, когда человек что-то делает с жаром (со всей страстью). Еще одной причиной она видит гнев из-за того, что события развиваются не так, как хотел.
Лиз Бурбо также считает, что чем сильнее жар, тем важнее то, что хочет сообщить тело. А очень высокая температура указывает на то, что человек должен решить какую-то проблему раз и навсегда.
Лууле Виилма пишет, что психосоматическими причинами повышения температуры являются злоба, страхи, поиск виновного.
Специалисты по рейке, Бодо Багински и Шармо Шалила, к психологическим причинам данного недуга относят психическое возбуждение, кипящий гнев и злость, которые не были выпущены наружу.
Пути исцеления синдрома повышения температуры на нервной почве
Итак, вы действительно страдаете синдромом повышения температуры, то есть у вас всегда повышается температура, если вы переживаете стрессовую ситуацию или нервные перегрузки, а потом самостоятельно проходит.
Если ваш ответ утвердительный, то самое время найти внутреннюю проблему, ставшую причиной данного недуга. Общие типовые причины нами были рассмотрены выше. Вам же следует найти свою конкретную причину (не просто гнев, а гнев на что (кого), с чем связан ваш гнев).
Далее необходимо внимательно присмотреться к тому, что вас злит, так как это – часть вашей жизни (Лиз Бурбо). Это значит, что злящая вас ситуация появилась в вашей жизни не просто так, а с целью научить вас чему-либо (терпению, смирению, принятию и другим позитивным качествам).
Следующим шагом будет принятие ситуации-урока (когда человек спокойно, без возмущений принимает то, что посылает Жизнь).
Таким образом, нет никакого смысла злиться и винить в кажущейся вам нехорошей ситуации других. Сначала надо успокоиться, а потом постараться понять, для чего произошла ситуация, чему хотела вас научить.
Зная о своей реакции на стрессы, неплохо было бы заранее подобрать для себя способы расслабления: нахождение на природе, прием успокаивающих чаев и настоев, прослушивание релакс-музыки, переключение на занятие любимым делом и т.д.
Если впереди вас ждет участие в важном мероприятии или волнительном событии, вы, заранее используя свои способы успокоения, сможете подготовиться и ослабить специфическую реакцию своего организма.
Правильный сознательный и эмоциональный настрой с одновременным поддержанием своей нервной системы дополнительными средствами и способами со временем позволит вам свести до минимума такую необычную реакцию вашего организма, как повышение температуры на нервной почве.
Будьте спокойны и здоровы!
Лада
Источник
Очень часто температура у взрослых и детей поднимается беспричинно, при этом горло не болит, нет насморка, но градусник показывает повышение температуры тела. В этом случае специалисты говорят о лихорадке на нервной почве, точнее, о психогенном повышении температуры.
Общие сведения
Повышение температуры тела – это защитный механизм, который организм активирует в период вирусного или бактериального заболевания. Он необходим, ведь при повышенной температуре среда внутри организма человека становится менее «привлекательной» для болезнетворных организмов и вирусных агентов, к тому же жар стимулирует выработку защитных клеток иммунитета, в частности, интерферона.
Чем больше этого белка, тем быстрее иммунитету удается расправиться с нежеланными «гостями» и вернуть нормальное состояние.
В норме температура тела здорового взрослого или ребенка составляет от 36 до 37 градусов. Субфебрильной температурой называется ее повышение с 37 градусов, а высокой температурой – от 38 градусов и выше. Есть люди с индивидуальными особенностями физиологии, для которых повседневной считается пониженная температура – от 35,3 до 35,8 градусов, либо у них постоянно присутствует субфебрильная температура, но при этом они отлично себя чувствуют.
Повышение температуры тела относительно обычной нормы воспринимается и ощущается человеком по-разному. Чаще всего появляется слабость, ломота в теле, болит голова, есть ощущение озноба, головокружение, болезненное ощущение в глазах.
Если есть признаки ОРВИ, гриппа или другого заболевания, повышение температуры будет важным диагностическим признаком при оценке состояния пациента. Если же других симптомов нет и, кроме повышенной температуры, ничего не происходит, следует особое внимание уделить психосоматике этого состояния.
Психосоматические причины
Психосоматическая повышенная температура тела психотерапевтами и психологами расценивается, как индивидуальная реакция организма на пережитый или переживаемый стресс. Специалисты склонны видеть в такой температуре «побег». Человек подсознательно или осознанно старается спрятаться в болезнь, прикрыться ею. Но объективных физиологических причин для заболевания нет, поэтому организм создает единственный явный симптом, который позволит человеку считать себя больным, – температуру.
Человеку может потребоваться болезнь для того, чтобы не делать чего-то, что предстоит, но вызывает страх и неуверенность. Температура поможет остаться дома, получить больничный, на законных основаниях можно отказать делать то, что так смущает или пугает. У ребенка внезапная температура может появиться накануне важного экзамена или соревнований, если он чувствует, что не уверен в позитивном исходе испытания. Часто такие «побеги» совершают маленькие дети, которые очень сильно не хотят идти в садик или ехать к бабушке в гости.
Второй причиной психогенного повышения температуры считается утилизация негативной накопленной энергии. Такая лихорадка развивается после важного или неприятного события, когда человек полон неприятных ощущений, невыраженных страхов, сомнений, а, может, и обиды. Как все устаревшее, такие деструктивные, уже отжитые эмоции, должны быть утилизированы. Организм устраивает им «крематорий» – как следствие, повышается температура тела.
В этой ситуации у организма, по сути, есть два выхода – истерика или жар. Если человек не умеет словами выражать свои переживания, ему не с кем поделиться пережитыми событиями, нет должной степени доверия, чтобы рассказать близким, что они чувствуют, начинается жар. У более открытых людей стартует плач, слезы, истерика – именно таким путем эмоциональный «хлам» выводится наружу без иных последствий для организма.
Психогенная температура может подняться у людей с лабильной психикой, повышенной эмоциональностью и чувствительностью, ей подвержены почти все дети в силу возрастных особенностей нервной системы.
Синдром хронической усталости и некоторые депрессивные состояния, сопровождающиеся субфебрильной температурой, более свойственны людям, которые привыкли не демонстрировать окружающим своих истинных чувств. У них обычно температура всегда имеет довольно высокие значения.
Психология болезни, точнее, состояния, такова, что она напрямую указывает на адаптивные трудности, поэтому у детей психосоматический жар может появиться внезапно в ответ на смену привычной обстановке (семья меняет место жительства, ребенка отдали в детский сад, в школу, перевели в другое детское заведение). Обычно такая температура снижается и приходит к нормальным значениям сразу после того, как ребенок оказывается в привычной обстановке или адаптируется к новым условиям.
Как вылечить?
Отдельного внимания заслуживают вопросы лечения такой температуры, ведь на жаропонижающие средства в этом случае надежды мало – они либо не помогают, либо помогают, но ненадолго, и жар снова появляется. Лечение требует правильного подхода с учетом возможной причины недуга.
Известные исследователи указывают, что внезапный жар может быть вызван вспышкой негодования, гнева. Луиза Хей предлагает освоить техники управления собственным гневом, чтобы раз и навсегда забыть о психогенной лихорадке. С ней полностью согласна канадская исследовательница Лиз Бурбо. Она уточняет, что такая температура – это явный сигнал о существовании какой-то проблемы, с которой человеку нужно срочно разобраться и решить ее, перестать от нее «бегать» и прятаться.
Лечение следует начинать с поиска проблемы. Необходимо расслабиться и честно ответить на вопрос, зачем человек пытается сбежать, чего делать не хочется, по какой причине создано заболевание. Также нужно уточнить, нет ли на кого-то сильного гнева и раздражения. Полученные ответы будут терапевтическим назначением.
Есть гнев – значит, необходимо отпустить его, простить обидчика, поблагодарить свой организм за подсказку и настроиться на позитивные эмоции (даже в том случае, если в образе обидчика можно найти огромное количество хороших черт и достоинств). В таком случае температура понизится уже в течение нескольких часов.
Есть нежелание выполнять какую-то порученную работу – стоит позвонить коллегам и честно отказаться от нее, сославшись, например, на то, что переоценили собственные силы. После этого станет заметно легче, и жар начнет спадать.
Если психогенная температура повышается у ребенка, то нужно расспросить его, куда и почему он не хочет идти. Не исключено, что в садике его кто-то обижает, поэтому перспектива отправиться туда снова ребенку неприятна. Школьнику с ранимой и чувствительной психикой было бы неплохо так организовать подготовку к контрольным и экзаменам, чтобы успевать все без аврала, в спокойном режиме, заблаговременно. Тогда уверенности в собственных силах будет больше, и создавать себе «побег в болезнь» у чада необходимости не появится.
Если температурой организм реагирует на некие стрессовые события и неприятности, то следует «страховать» себя заранее – освоить релаксационные техники, записаться на массаж и в бассейн, чтобы выброс негативных эмоций происходил на физическом уровне по мере накопления эмоций, при этом важно не допускать переполнения.
Таким образом, в медикаментах такая температура практически не нуждается. К тому же ее легче предотвратить, если знать, почему и как она возникает.
Если начать «глушить» лихорадку большими дозами жаропонижающего, истинная проблема останется нерешенной, и при случае все повторится, но на этот раз и жар может быть выше, и состояние ухудшится.
Источник
Достаточно часто наблюдаются случаи повышенной температуры без других симптомов. То есть температура тела у ребенка или взрослого поднимается, при этом отсутствует боль в горле, нет насморка, стул тоже нормальный, слюноотделение в норме, воспалительных процессов во рту тоже нет. Со стороны может казаться, что температура тела до таких высоких отметок на термометре поднялась совершенно беспричинно и внезапно. При этом медикаментозное её сбивание порой приводит лишь к временному её снижению, пока действует лекарство. Специалисты в подобных случаях склонны говорить о повышении температуры на нервной почве, когда такое явление может носить психосоматический характер.
Что говорят психосоматика и метафизика о причинах повышения температуры
Высокая температура всегда имеет причины более тонкого характера
Рассмотрим более тонкие, внутренние, эмоциональные, подсознательные, психологические причины повышения температуры у детей и взрослых.
Варианты могут быть разные, вот основные из них.
Вариант 1. Подсознание использует повышение температуры как своеобразные «побег» или отступление назад. Если человек хочет чего-то избежать, испытывает страх перед каким-то событием. Или как попытку дать себе отдых, если у человека сильное перенапряжение, а отдыха не предвидится (или ему обстоятельства не позволяют устроить себе отдых, или он сам себе не позволяет отдохнуть, дать себе передышку и расслабиться). Подсознание будто реализует желание человека «Оставьте меня в покое».
Например, человек испытывает жуткий страх перед предстоящей важной встречей на работе, в результате в день встречи у него резко повышается температура и он остаётся дома. Или у ребёнка повышается температура перед предстоящей контрольной или экзаменом.
Получается, что человек перед неприятным для него событием испытывает целый спектр негативных чувств и эмоций (сомнения, смятение, страх, сильное беспокойство и волнения, оцепенение, может быть уныние и т.п.). И если человек не избавится от этих внутренних напряжений, вызванных тягостными состояниями, через плач, слёзы, истерику или через какие-то релаксационные техники, то выход накопленных чувств и эмоций произойдёт с помощью пережигания их организмом посредством высокой температуры.
Причины высокой температуры у ребёнка и взрослого согласно психосоматике
Ребёнку или взрослому в случае такой реакции психики на сложные для него жизненные ситуации важно учиться выводить эти чувства на сознательный уровень и работать с ними, снимая внутренние напряжения. Кому-то будет достаточно выговориться, рассказать о своих чувствах другому человеку. Или просто выплакать. Убрать напряжения помогут физические упражнения (это надо делать как только осознаются внутренние напряжения и тягостные состояния, а не во время высокой температуры). Также помогут техники расслабления, брюшное дыхание и т.п.
Вариант 2. Повышение температуры может быть реакцией организма на сильный стресс как у ребёнка, так и у взрослого. Подсознание как бы прячет человека, прикрывает его с помощью температуры от стрессового события, неприятностей.
У ребёнка высокая температура может возникнуть как реакция на смену привычной обстановки. Например, ребёнка отдали в детский сад, ребёнок пошёл в школу, семья сменила место жительства, в семье сильный конфликт у родителей и т.п.
Атмосфера и эмоциональный фон в семье – тоже важный фактор для здоровья всех членов семьи
В таких случаях температура снижается и нормализуется обычно после того, как человек попадает в привычную и комфортную для него среду. Или ему можно помочь, обсудив эту тему с ним. Тем самым человек осознает свои глубинные чувства и переживания. И дальше с ними нужно будет поработать, чтобы вывести человека на гармоничные чувства. Здесь могут прийти на помощь релаксационные техники, можно просто отвлечь человека от сложной для него темы, дав организму время на адаптацию к ситуации.
Вариант 3. Высокая температура может быть вызвана сильными негативными, тяжёлыми эмоциями, чувствами, тягостными состояниями человека, испытываемыми им накануне. Гнев, обида, злость, ярость, сильное раздражение, зависть и т.п. Физическое тело как бы сжигает весь этот спектр негармоничных вибраций, чтобы восстановить гомеостаз внутри и вернуть внутреннее состояние гармонии.
Важно научиться экологично, без вреда для себя и окружающих выводить наружу и избавляться от накопившихся напряжений, чувств, эмоций, неприятных мыслей
Отдельно стоит рассмотреть ситуацию, когда поднимается температура без симптомов у ребёнка до 7 лет. Считается, что в дошкольном возрасте (примерно до 7 лет, но бывает и позже) ребёнок ещё не выходит на свои силы и энергетически связан со своими родителями. Обычно энергетическая подпитка идёт от какого-то одного родителя. До 1 года жизни малыш сидит на энергии мамы. А после года и примерно до семи лет он энергетически больше связан с каким-то одним родителем (смотрите, к кому он ближе, с кем больше проводит времени).
Так вот в случае возникновения высокой температуры у малыша или ребёнка до 7 лет, причину надо искать, как правило, не в ребёнке, а в том родителе, на котором ребёнок сидит энергетически. Очень часто это мама ребёнка. Нужно проанализировать, с кем родитель общался за последние сутки до возникновения высокой температуры у ребёнка, какие чувства, эмоции, тягостные мысли испытывал родитель. Может быть с кем-то был конфликт.
Температура у ребёнка? Сначала анализируем эмоциональный фон родителей и в семье.
Пример из моей практики. Несколько лет назад моя приятельница обратилась ко мне с просьбой помочь понять, с чем связана очень высокая температура у её дочери 2,5 лет. Никаких других симптомов заболеваний у девочки не было. Мама девочки перед обращением ко мне вызывала скорую помощь. Скорая приехала, ребёнка обтёрли водкой и сказали, что непонятно, чем температура связана. Только скорая уехала, температура снова подскочила до прежних показателей. Жаропонижающие не помогали. Мы с приятельницей начали проработку с того, что она должна была вспомнить все свои встречи, чувства, переживания за сутки до возникновения температуры. И она вспомнила, что они с дочерью ходили накануне в поликлинику, где их не приняли и она очень сильно сэмоционировала, ругала врачей очень долго, даже уже находясь у себя дома. Проработав эту ситуацию в поликлинике и нормализовав своё внутреннее состояние, приятельница уже через час мне звонила, радостно сообщив, что температура дочери нормализовалась.
Вот так сильно состояния родителей влияют на здоровье детей. Важно отслеживать свой эмоциональный фон, тогда постепенно будет видна связь наших эмоций, чувств, мыслей и со своим физическим состоянием, и со здоровьем, физическим состоянием всех членов семьи, с которыми мы связаны энергетически. А значит будет видно, с чем работать, чтобы ускорить выздоровление или избежать недомоганий и болезни вовсе.
Если вам понравилась статья, буду признательна за лайк.
Также статьёй можно делиться с друзьями в других соц.сетях.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые темы о здоровье и красоте в стиле ЭКО 😉
Источник