Распределение температур тела человека
Понятие температуры тела человека является сложным, так как в различных его частях температура неодинакова. Поэтому, когда говорят о температуре тела, то за нее принимают температуру тканей «ядра» тела, в которых она относительно постоянна и распределена равномерно благодаря переносу тепла кровью.
За нормальную температуру тела человека принимают значения в пределах 36,7-37,0 °С, когда ее измеряют в подмышечной ямке. В то же время температура печени, мозга, почек, полости прямой кишки, активно работающих мышц обычно несколько выше, чем температура других внутренних органов. Температура тела колеблется в течение суток, и эти колебания в условиях относительного покоя организма (для температуры крови и внутренних органов) находятся в пределах 1 °С. Тем не менее, учитывая небольшой диапазон изменений температуры глубоких тканей, принято говорить о гомойотермном «ядре» тела человека.
Относительное постоянство температуры зависит от действия на организм изменяющейся температуры внешней среды. Постоянство температуры сохраняется в большей массе глубоких тканей человека, если организм находится в среде с температурой 25-26 °С. Эти значения температуры для легко одетого человека называют термонейтральными или температурами комфорта. При охлаждающем действии температуры внешней среды относительно постоянная температура поддерживается в меньшей массе глубоких тканей, а при согревании – в большей (рис. 5.2).
При измерении температуры глубоких тканей в течение суток не только обнаруживается различная температура тела, но и выявляется определенная закономерность в ее изменениях (рис. 5.3). Максимального значения температура тела достигает в 18-20 ч и затем снижается до своего минимума во время ночного сна, к 4-6 ч утра.
Рис. 5.2. Распределение температуры в различных областях тела в условиях
холода (а) и тепла (б)
Рис. 5.3. Суточные колебания ректальной температуры
В условиях понижения интенсивности обменных процессов в пожилом и старческом возрасте или при сниженной функции щитовидной железы температура тела понижается, а при активации метаболизма увеличивается, например при гиперфункции щитовидной железы.
Наиболее близко среднее значение температуры «ядра» тела отражает температура крови в полостях сердца, аорте и других крупных сосудах. В наименьшей степени по сравнению с другими органами и тканями колеблется температура головного мозга. Однако изменение температуры в этих частях тела человека по понятным причинам измеряться не может. Поэтому для практических целей в качестве показателя температуры глубоких тканей тела используют такие достаточно доступные для ее измерения значения, как температура в подмышечной ямке, прямой кишке, под языком, в наружном слуховом проходе у барабанной перепонки. Измерения температуры в каждом из перечисленных участков тела имеют свои особенности и ограничения, а полученные величины температур лишь в большей или меньшей степени отражают температуру глубоких тканей.
Температура поверхностных тканей («оболочки»), как правило, ниже температуры более глубоких тканей («ядра»). Температура поверхностных тканей распределена еще более неравномерно, чем в «ядре» тела. Она выше в хорошо васкуляризованных участках и участках, прикрытых одеждой. Более высокие значения температуры характерны для кожи головы, лица, шеи, груди, а низкие – для дистальных частей конечностей, кончика носа, стоп, мочек ушей.
Температура поверхности тела может быстро изменяться и зависит, с одной стороны, от интенсивности переноса к ней тепла кровью из глубоких частей тела, а с другой – от охлаждающего или согревающего действия температуры внешней среды. Поэтому поверхностные ткани иногда называют пойки- лотермной оболочкой тела человека.
Источник
Нормальная температура в различных местах тела. Участки для измерения температурыИзвестно, что первый термометр был изобретен Галилео Галилеем в XVII веке. Однако он был громоздким, состоял из баллона с цилиндрическим выступом, открытый конец которого погружался в жидкость. Первый ртутный термометр, изготовленный Фаренгейтом в 1714 г., со временем позволил создать термометр, пригодный для клинических целей. Объявления о продаже клинических термометров появились в медицинских журналах уже в 1800 г., но лишь спустя 70 лет, когда Вундерлих опубликовал свой трактат о клиническом значении измерения температуры тела, использование термометров в медицине стало рутинным. В наши дни измерение температуры тела является стандартным исследованием во всех клинических ситуациях и одним из наиболее распространенных количественных клинических измерений в педиатрии. В теле существует градиент температур, и температура отдельных органов и мышечных групп различна. Как правило, глубокие ткани теплее поверхностных и температура внутри туловища выше температуры в конечностях. Предложена формула для вычисления средней температуры тела: Тсредняя = 0,8 Тректальная + 0,2 Ткожи. Для клинического измерения температуры в теле имеется несколько удобных поверхностных и глубоких мест. Наиболее часто для этого используются ротовая полость и прямая кишка. Ректальная температура обычно на 0,27—0,55 °С выше оральной температуры. При измерении последней следует предусмотреть, чтобы перед этим больной не пил горячие или холодные напитки. Температура тела в различных местах
* Время, необходимое для того, чтобы ртутный термометр дал показания, находящиеся в пределах 0,11 °С от максимальной температуры у 90% больных. Температуру в подмышечной впадине часто измеряют у самых маленьких детей, а также при заболеваниях прямой кишки. Акоиллярная температура обычно на 1,1—1,2°С ниже ректальной. В некоторых ситуациях, например при операции на сердце под наркозом или в условиях гипотермии, возникает потребность в контроле температуры тела путем ее измерения в нижней трети пищевода или на барабанной перепонке. Считается, что температура этих участков в целом отражает соответственно температуру аортальных и каротидных сосудов и поэтому несколько ниже ректальной температуры. Температура этих областей отражает изменения температуры «ядра» более быстро и точно, чем ректальная температура, что используется в хирургии и при (Критических ситуациях. Dubois установил, что если лихорадка сопровождается ознобом, температура внутренних органов возрастает быстрее ректальной температуры. На высоте озноба температура двенадцатиперстной кишки оказалась на 1,7 °С выше ректальной, тогда как до озноба разница составляла только 0,17 °С. Измерение кожной температуры не является достаточно надежным методом выявления и количественной оценкой лихорадки. Resinger показал, что имеющийся в продаже прибор для измерения температуры кожи лба (Clinitemp) с использованием жидких кристаллов, заключенных в пластиковую ленту, оказался недостаточно надежным в выявлении лихорадки. Число ложноположительных результатов было небольшим, но число ложноотрицательных результатов оказалось значительным. В данной серии измерений у 57% детей, имевших температуру «ядра» 38,3°С и выше, при использовании этого прибора температура тела была в пределах нормы. Несмотря на приведенное в инструкции указание о том, что при выявлении лихорадки необходимо обязательно проверить температуру ртутным термометром, это не решает проблему ложноотрицательных результатов. Действительно, нет ничего удивительного в том, что кожный термометр не может выявить лихорадку у большинства больных. Это обусловлено как несовершенством применяемого устройства, так и тем, что в начальной стадии лихорадки уменьшается кровоток через кожу, и ее температура падает. Только позднее, когда температура «ядра» и особенно мышечная температура значительно возрастают, увеличение температуры тела сказывается на температуре кожи. Даже если эта неудача объясняется недостатками прибора, все равно маловероятно, что совершенствование его конструкции может решить проблему, и измерение кожной температуры, по всей видимости, и впредь будет считаться несовершенным методом выявления лихорадки. – Также рекомендуем “Перевод температуры из градусов шкалы Фаренгейта (F) в градусы шкалы Цельсия (С)” Оглавление темы “Высокая температура – лихорадка”:
|
Источник
Температура тела — показатель теплового состояния организма человека или другого живого организма, который отражает соотношение между выработкой тепла различных органов и тканей и теплообменом между ними и внешней средой.
Температура тела зависит от:
— возраста;
— времени суток;
— воздействие на организм окружающей среды;
— состояния здоровья;
— беременности;
— особенностей организма;
— других факторов, которые еще не выяснены.
Виды температуры тела
В зависимости от показаний термометра, выделяют следующие виды температуры тела:
— Пониженная и низкая температура тела: меньше 35°С;
— Нормальная температура тела: 35°С — 37°С;
— Субфебрильная температура тела: 37°С — 38°С;
— Фебрильная температура тела: 38°С — 39°С;
— Пиретическая температура тела: 39°С — 41°С;
— Гиперпиретическая температура тела: выше 41°С.
По другой классификации выделяют следующие разновидности температуры тела (состояния организма):
- Гипотермия. Температура тела опускается ниже 35°С;
- Нормальная температура. Температура тела находится в промежутке от 35°С до 37°С (в состояния организма, возраста, пола, момента измерения и других факторов);
- Гипертермия. Температура тела поднимается выше 37°С;
- Лихорадка. Повышение температуры тела, которое в отличии от гипотермии происходит в условиях сохранения механизмов терморегуляции организма.
Пониженная и низкая температура тела
Пониженная температура тела встречается реже, нежели повышенная или высокая, но тем не менее, она также достаточно опасная для жизни человека. Если температура тела понижается до 27°С и ниже, есть вероятность попадания человека в кому, хотя случаются случаи, когда люди выживали при переохлаждении организма и до 16°С.
Пониженной считается температура взрослого здорового человека ниже 36,0°C. В других случаях, пониженной температурой следует считать температуру, которая на 0,5°С – 1,5°С ниже Вашей нормальной температуры.
Низкой считается температура тела, которая ниже более чем на 1,5°С от нормальной температуры Вашего тела, или же если Ваша температура опустилась ниже 35°С (гипотермия). В этом случае необходимо срочно вызывать врача.
Причины пониженной температуры:
— слабый иммунитет;
— сильное переохлаждение;
— последствие перенесенной болезни;
— болезни щитовидной железы;
— лекарственные препараты;
— пониженный гемоглобин;
— гормональный дисбаланс
— внутренние кровотечения;
— отравления
— усталость и др.
Основными и самыми частыми симптомами пониженной температуры являются упадок сил и головокружение.
Подробнее о пониженной и низкой температуре тела…
Нормальная температура тела
Нормальная температура тела, как отмечают многие специалисты, в основном зависит от возраста и времени суток.
Рассмотрим значения верхней границы нормальной температуры тела у людей различного возраста, если измерять ее под мышкой:
— нормальная температура у новорожденных: 36,8°С;
— нормальная температура у 6 месячных младенцев: 37,4°С;
— нормальная температура у 1 годичных детей: 37,4°С;
— нормальная температура у 3 годичных детей: 37,4°С;
— нормальная температура у 6 летних детей: 37,0°С;
— нормальная температура у взрослых: 36,8°С;
— нормальная температура у взрослых старше 65 лет: 36,3°С;
Если же меряете температуру не под мышками, то показания термометра (градусника) будут отличаться:
— во рту — больше на 0,3-0,6°С;
— в полости уха — больше на 0,6-1,2°С;
— в прямой кишке — больше на 0,6-1,2°С.
Стоит отметить, что вышеприведенные данные основаны на исследовании 90% пациентов, но в то же время, у 10% наблюдается температура тела, которая отличается в большую или меньшую сторону, и при этом, они абсолютно здоровы. В таких случаях для них это также является нормой.
В целом, колебания температуры в большую или меньшую сторону от нормы, более чем на 0,5-1,5°С является реакцией на любые нарушения в работе организма. Другими словами — это знак, что организм распознал болезнь и начал с ней бороться.
Если Вы желаете узнать точный показатель Вашей нормальной температуры, обратитесь к лечащему врачу. Если такой возможности нет, тогда сделайте это самим. Для этого необходимо на протяжении нескольких дней, когда Вы отлично себя чувствуете сделать измерения температуры, утром, днем и вечером. Показания термометра запишите в тетрадь. Потом отдельно сложите все показатели утренних, дневных и вечерних замеров и разделите сумму на количество замеров. Среднее значения и будут Вашей нормальной температурой.
Повышенная и высокая температура тела
Повышенная и высокая температура тела делится на 4 вида:
— Субфебрильная: 37°С — 38°С.
— Фебрильная: 38°С — 39°С.
— Пиретическая: 39°С — 41°С.
— Гиперпиретическая: выше 41°С.
Максимальная температура тела, которая считается критической, т.е. при которой человек умирает — 42°С. Она опасна тем, что в тканях головного мозга нарушается обмен веществ, что практически умерщвляет весь организм.
Причины высокой температуры может указать только врач. Наиболее же частыми причинами являются вирусы, бактерии и другие инородные микроорганизмы, которые проникают в тело через ожоги, обморожения, нарушение правил гигиены, воздушно-капельным путем и др.
Симптомы повышенной и высокой температуры
— усталость, слабость;
— общее болезненное состояние;
— сухость кожи и губ;
— легкий озноб, а при высокой температуре сильный озноб;
— головная боль;
— ломота мышц, боли конечностей;
— аритмия;
— снижение и потеря аппетита;
— повышенная потливость и др.
Срочно вызывать врача следует, если температура поднялась выше 38,5°С, но рекомендуется это делать даже при незначительном отклонении температуры от нормы, т.к. если причинами повышения температуры является какая-либо болезнь, ее легче предупредить на начальных стадиях развития, нежели лечить в дальнейшем.
Интересным моментом является субфебрильная температура, т.к. нормальная температура тела многих людей, как уже упоминалось выше, может несколько отличаться, поэтому, всегда нужно знать, где пересекается граница между нормой (здоровьем организма) и началом заболевания.
Подробнее о повышенной и высокой температуре тела…
Интересные факты
— Впервые температура человеческого тела (оральная температура) была измерена в Германии в 1851 году с помощью одного из первых образцов появившихся ртутных термометров.
— Самая низкая в мире температура тела 14,2 °C зафиксирована 23 февраля 1994 года у 2-летней канадской девочки, проведшей 6 часов на морозе.
— Самая высокая температура тела была зарегистрирована 10 июля 1980 года в больнице в городе Атланте, США у 52-летнего Уилли Джонса, получившего тепловой удар. Температура его оказалась равна 46,5 °C. Из больницы пациент был выписан через 24 дня.
По теме
— Как измерить температуру тела;
— Как измерить давление тела с помощью тонометра.
Обсудить тему на форуме
//forum.dobro-est.com/threads/temperatura-tela-30/
Источник
2. Температура тела человека
2. The Temperature of the Human Body
Локальные разности температур (температурные градиенты)
Local Temperature Differences (Temperature Gradients)
Таким образом, в соответствии с физическими законами распространения тепловых потоков температура частей тела, располагающихся вблизи его поверхности, должна быть ниже температуры его центральных частей.
В конечностях существует продольный (осевой) температурный градиент, а также радиальный (перпендикулярный поверхности) температурный градиент.
В связи с неправильностью геометрических форм тела пространственное распределение температуры тела описывается сложной трехмерной функцией.
In accordance with the physical laws of heat flow, therefore, the temperature of the parts of the body near the surface must be lower than that of the central parts.
In the limbs there is a longitudinal (axial) temperature gradient, and there is also a radial temperature gradient (perpendicular to the surface).
The result, owing to the irregular geometry of the body, is a complicated three-dimensional temperature distribution.
Например, когда легко одетый взрослый человек находится в помещении с температурой воздуха 20 °C, температура глубокой мышечной части бедра составляет 35 °С, глубоких слоев икроножной мышцы — 33°С, в центре стопы достигает лишь 27-28 °С, а ректальная температура равна примерно 37 °С.
Колебания температуры тела, вызванные изменениями внешней температуры, выражены в значительно большей степени вблизи поверхности тела и в концевых частях (акральных зонах) конечностей.Если упростить действительную картину, то можно выделить «пойкилотермную» оболочку, или поверхностный слой, и «гомойотермную» сердцевину, или внутренний слой.
Приведенные на рис. 5 изотермы характеризуют температурные градиенты в теле человека в условиях низкой и высокой температуры окружающей среды.
Когда температура внешней среды низка, изотерма 37 °С, ограничивающая пределы внутреннего слоя, смещается в глубь тела.
For example, when a lightly clothed adult is in an ambient temperature of 20 °C, the innermost part of the thigh musculature is at 35 °C, the deep layers of the calf are at 33 °C and the center of the foot is at only 27°C-28°C; the rectal temperature under these conditions is around 37 °C.
The fluctuations in body temperature produced by external temperature changes are distinctly greater near the body surface and at the ends (acral parts) of the extremities.
Simplifying the situation somewhat, one can distinguish a “poikilothermic” shell from a “homeothermic” core.
The isotherms in Fig. 5 indicate the temperature gradients within the body in cold and warm surroundings.
The 37 °C isotherm, which delimits the core, is withdrawn to the interior of the body when the surroundings are cold.
Температурные характеристике внутренних частей тела.
При ближайшем рассмотрении оказывается, что внутренняя температура тела сама по себе не является постоянной ни в пространственном, ни во временном отношении.
Core temperatures of the body.
On closer examination we find that the temperature of the core itself is inconstant in both space and time.
Как правило, наиболее высокая температура отмечается в прямой кишке, а не в печени, как это было принято считать ранее.
В связи со всем сказанным выше невозможно указать одно значение для температуры тела.
As a rule, the highest temperatures are found in the rectum and not, as was long claimed, in the liver.
In view of this finding it is impossible to express the temperature of the body by a single number.
На практике, однако, достаточно найти определенный участок, температура в котором может рассматриваться как репрезентативная для всей внутренней части тела, поскольку обычно интерес представляют изменения температуры во времени.
При измерениях температуры в клинике наиболее важно выбрать легкодоступный участок с незначительными пространственными колебаниями температуры, чтобы некоторые изменения в положении измерительного прибора не влияли на стандартное значение температуры.
For practical purposes, however, it suffices to find a specific site at which the temperature can be regarded as representative of the body core, for one is usually interested in temporal changes in temperature.
For clinical measurements it is most important to select an easily accessible site with little spatial variation in temperature, so that slight changes in position of the measuring instrument do not make it difficult to establish a standard.
Для клинических целей предпочтительнее измерять ректальную температуру, несмотря на то, что она неполностью удовлетворяет всем выдвинутым требованиям.
Когда термометр вводят через анальное отверстие в прямую кишку на глубину 10-15 см, наблюдаются температурные градиенты до 1 °С.
Пространственная неравномерность температуры в прямой кишке частично объясняется тесной связью между венозными сплетениями прямой кишки и кожи в области ануса.
Таким образом, для проведения сравнительных измерений температуры важно вводить термометр на стандартную глубину.
The preferred measure for clinical purposes is the rectal temperature, even though it does not entirely meet the above requirements.
When a thermometer is advanced inward from the anus to a depth of 10-15 cm, temperature gradients of as much as 1 °C are observed.
This spatial nonuniformity within the rectum derives in part from the communication between the venous plexuses in the rectum and those in the skin of the anal region.
For comparative measurements, therefore, it is important to keep to a standard depth of insertion.
Оральная температура (точнее, подъязычная температура) обычно на 0,2-0,5сС ниже ректальной.
В данном случае также имеют место температурные градиенты: на оральную температуру влияет температура вдыхаемого воздуха, а также пищи и питья.
The oral temperature (more precisely, the sublingual temperature, which has become the preferred measure for clinical purposes, is usually 2°C-0.5°C lower than the rectal temperature.
Here, again, there are temperature gradients; the oral temperature is affected by the inspired air and by the temperature of food and drink.
При исследованиях в области спортивной медицины часто используют значение пищеводной температуры (над входом в желудок), которую регистрируют с помощью гибких термодатчиков.
Такие измерения отражают изменения температуры тела быстрее, чем регистрация ректальной температуры.
For examinations in the area of sport medicine, the esophageal temperature (above the cardia) is often taken, with flexible thermosensors.
This measure reflects body-temperature changes with a shorter delay than does the rectal temperature.
Подмышечная температура также может служить показателем внутренней температуры тела, поскольку, когда рука плотно прижата к грудной клетке, температурные градиенты (рис. 5) смешаются так, что граница внутреннего слоя доходит до подмышечной впадины.
Однако для того, чтобы температура между плотно прижатыми друг к другу участками поверхностного слоя тела достигла своего окончательного значения, в этих участках должно накопиться значительное количество тепла.
Если поверхностные ткани были первоначально охлаждены в условиях низкой температуры окружающей среды и в них произошло сужение сосудов (это особенно часто бывает при простуде), то для установления теплового равновесия в этих тканях должно пройти около получаса.
The axillary temperature can also represent the core temperature, because when the upper arm is held tightly to the thorax the temperature gradients (Fig. 5) alter so as to displace the core boundary up to the armpit.
However, the parts of the body shell pressed together for this measurement must accumulate a considerable amount of heat before the final temperature is reached.
On the order of l/2 hour must be allowed for equilibration, if the shell tissues were initially cooled by a low ambient temperature with vasoconstriction — as is especially likely to occur when a fever is building up.
Наконец, по некоторым особым соображениям местом измерения внутренней температуры выбирают наружный слуховой проход уха.
В этом случае температуру измеряют при помощи гибкого датчика, помещаемого поблизости от барабанной перепонки; датчик предохраняют от внешних температурных влияний при помощи ватного тампона.
Finally, the external meatus of the ear is sometimes the site chosen for core-temperature measurement, for special clinical and theoretical reasons.
The meatus temperature is measured with a flexible probe inserted close to the tympanal membrane and insulated from external thermal influences by cotton wool.
Температура кожи.
Обычно для определения температуры поверхностного слоя тела измеряют температуру кожи.
Сами измерения не представляют трудностей, но со стандартизацией при этом возникает намного больше проблем, чем при определении внутренней температуры тела.
Измерение в одной точке дает совершенно неадекватный результат; необходимо установить среднее значение температуры для нескольких кожных участков.
На практике получают обычно среднюю температуру кожи по измерениям в области лба, груди, живота, плеча, предплечья, тыльной стороны ладони, бедра, голени и дорсальной поверхности стопы.
Skin temperature.
The shell temperature is usually characterized by the temperature of the skin, which is easily measurable but presents far more problems for standardization than the core temperature.
Measurement at a single site is quite inadequate; the temperatures at several places must be averaged.
It is common practice to obtain mean skin temperature from measurements at the forehead, chest, abdomen, upper arm, forearm, back of hand, thigh, calf, and dorsum of foot.
Найденная таким способом «средняя температура кожи» обнаженного человека при комфортной температуре окружающей среды составляет примерно 33-34 С.
«Среднюю температуру тела» можно получить путем усреднения соответствующих средних значений температуры кожи и внутренней температуры с учетом соответствующих весовых коэффициентов.
The mean skin temperature found in this way for a nude person in a comfortable ambient temperature is about 33°- 34 °C.
The “mean body temperature” can be calculated from the mean skin temperature and the core temperature, with appropriate weighting factors.
Периодические колебании внутренней температуры
Periodic Fluctuations in Core Temperature
Температура тела человека колеблется в течение дня; она минимальна в предутренние часы и максимальна (часто с двумя пиками) в дневное время (рис. 6).
Амплитуда суточных колебаний в среднем составляет примерно 1 °C.
У животных, активных в ночное время, температурный максимум отмечается в течение ночи.
Проще всего было бы объяснить эти факты тем, что увеличение температуры происходит в результате усиления физической активности, однако такое объяснение оказалось неверным.
The temperature of a human varies in the course of a day, with a minimum toward morning and a maximum (often with two peaks) during the daytime (Fig. 6).
The amplitude of this diurnal fluctuation averages ca 1 °C.
In night-active animals the temperature maximum occurs during the night.
The plausible inference that the increased temperature is simply the consequence of increased physical activity has, however, proved false.
Колебания температуры тела на протяжении 24 ч — это один из многих суточных ритмов.
Даже в том случае, когда исключены все ориентирующие внешние сигналы (свет, температурные изменения, обычные часы приема пищи), температура тела продолжает колебаться ритмически, но период колебаний в этом случае перестает быть равным точно 24 ч.
«Свободно текущий» период составляет от 24 до 25 ч («циркадианная» периодичность).
Таким образом, суточные колебания температуры тела основаны на эндогенном ритме («биологические часы»), обычно синхронизованном с внешними сигналами, в частности с вращением Земли.
В условиях путешествия, связанного с пересечением земных меридианов, требуется 1-2 недели для того, чтобы температурный ритм пришел в соответствие с жизненным укладом, определяемым новым местным временем.
The 24-h fluctuation in body temperature is but one of many diurnal rhythms.
Even when all external entraining signals are eliminated (e.g., light, temperature, feeding times), body temperature continues to oscillate rhythmically — but no longer with a period of exactly 24 hours.
The “free-running” period is between 24 and 25 hours (“circadian” periodicity).
The diurnal oscillation of body temperature is thus based on an endogenous rhythm (the “biological clock”), which is ordinarily synchronized with external signals, the earth’s rotation in particular.
When one travels across the earth’s meridians it takes 1-2 weeks for the temperature rhythm to adjust to the living patterns set by the new local time.
На ритм суточных изменений температуры накладываются другие ритмы с более продолжительными периодами.
Наиболее известный и отчетливый из них — это температурный ритм, синхронизованный с менструальным циклом (рис. 6).
Superimposed on the diurnal temperature changes are rhythms with longer periods.
The best known and most conspicuous of these is the temperature rhythm synchronized with the menstrual cycle (see Fig. 6).
6. Суточные колебания температуры тела (ректальной).
Нижняя кривая соответствует первой (преовуляторной), а верхняя кривая второй (постовуляторной) половинам менструального цикла (средние значения для восьми испытуемых).
Розовым цветом показан период сна
Fig. 25-6. Daily variation in body (rectal) temperature.
The lower curve was obtained in the first (preovulatory) half of the menstrual cycle, the upper curve in the second (postovulatory) half (means of 8 subjects).
Red shading: sleeping period.
Температура тела в условиях физической нагрузки
Body Temperature during Exercise
В условиях физической нагрузки внутренняя температура повышается, а средняя температура кожи снижается вследствие вызванного работой выделения и испарения пота (рис. 7).
Во время работы с субмаксимальной нагрузкой степень повышения внутренней температуры почти не зависит от окружающей температуры в пределах широкого диапазона (15°-35°C), пока происходит выделение пота.
Обезвоживание тела приводит к подъему внутренней температуры и тем самым лимитирует работоспособность.
The core temperature rises during physical activity, while the mean skin temperature falls due to the secretion and evaporation of sweat initiated by the work (Fig. 7).
During sub-maximal work the core temperature increase is nearly independent of ambient temperature over a wide range (15°-35°C), as long as the fluid lost by sweating is continually replaced.
Dehydration of the body acts to raise its temperature and therefore limits performance.
Стабильный уровень внутренней температуры, достигаемый при работе с субмаксимальной нагрузкой, пропорционален относительной производительности (работоспособности в процентах от индивидуального максимума, выраженного как Vo2max).
Ректальная температура во время марафонского бега, как установлено, может достигать 39-40 С, а в некоторых случаях — почти 41 °C.
The core temperature plateau reached during submaximal work is proportional to the relative performance (performance as % of the individual maximum, given by Vo2max).
The rectal temperatures of marathon runners have been found to reach 39°-40°С, and in some cases almost 42 °C.
Рис. 7. Температура тела, теплопродукция (огибающая линия) и теплоотдача (столбики) в условиях покоя и при физической нагрузке.
Столбики разделены следующим образом:
нижняя часть теплоотдача путем излучения,
средняя часть теплоотдача путем конвекции,
верхняя часть — теплоотдача путем испарения
(без учета теплоотдачи за счет проведения).
Fig. 7. Body temperature, heat production (curve) and heat loss (columns) at rest and during work.
The columns are divided as follows:
bottom, radiative heat loss;
middle, convective heat loss;
top, evaporative heat loss;
conduction is neglected.
По материалам учебника Human Physiology (R. F. Schmidt, G. Thews) и его опубликованного перевода.
Источник