Ребенку 1 месяц температура 37 и сопли что делать
Насморк у ребенка достаточно распространённое явление. Детский организм имеет более слабую иммунную систему и многие вирусы и бактерии, которые не создают дискомфорта и болезненных состояний у взрослых, оказывают достаточно серьезное вредоносное влияние на организм у детей.
Вирусные и бактериальные инфекции у детей
Большинство вирусных и бактериальных инфекций вызывают насморки различной интенсивности, продолжительности, а также приводят к общей интоксикации организма ребенка. Защитной реакцией на проникновение инфекции и есть поднятие температуры.
Большинство вирусов при попадании в организм имеют малый инкубационный период (от 7-12 часов до 3 дней). К вирусам, передающимся воздушно-капельным путем относятся:
- грипп,
- парагрипп,
- риновирус,
- аденовирус,
- реовирус.
Все они сопровождаются насморками разной интенсивности и продолжительности. В таких случаях, обычно, у ребенка насморк и температура.
Проникновение бактериальной инфекции стафилококков и стрептококков также может сопровождаться насморком, если органом поражения является носовая полость и другие части дыхательных путей.
При насморке происходит воспаление и отек слизистой носа, при этом затрудняется дыхание. Нос у ребенка во время ринита может быть полностью заложен. При вирусных инфекциях наблюдаются жидкие обильные выделения из носа, при бактериальной – желтые и желто-зеленые. Температура может быть как высокой, так и субфебрильной. Насморк и температура 37 у ребенка – достаточно частое явление.
Прежде, чем говорить о том, что делать с насморком, следует обратить Ваше внимание на то, что насморки, связанные с наличием вирусной инфекции в организме ребенка не лечатся как таковые, а проводимые мероприятия направлены на устранение излишков слизи и на укрепление иммунной системы для борьбы организма с вирусом. Насморки, возникшие на фоне присутствие бактериальной инфекции, лечатся серьезными фармакологическими препаратами — антибиотиками.
Вряд ли Вы сами сможете определиться, какая инфекция у Вашего ребенка, поэтому в целях безопасности, своевременности и эффективности лечения обращение к педиатру обязательно при любом насморке. Запущенный вирусный насморк или насморк на фоне простуды может осложниться и бактериальной инфекцией.
Манту при насморке у ребенка — рекомендуем к прочтению.
Терапия при насморке
Что же делать, если насморк вирусный и температура у ребенка есть? Доктор Комаровский в такой ситуации рекомендует создать оптимальные условия для борьбы с вирусом.
Вирусные насморк
Итак, к таковых условиям относятся следующие пункты:
- Не перегревайте ребенка во время болезни, тем более, если у него температура, не нужно его тепло одевать. Одежда должна быть из натуральных тканей и отлично пропускать воздух. Не забывайте о том, что терморегуляция у детей намного хуже, чем у взрослых, особенно это касается детей до одного года. Оптимальная температура в комнате должна быть не более 20 °С.
- Регулярно проветривайте помещение, в котором находится ребенок.
- Проводите влажную уборку.
- Замечательно, если у Вас есть электрический увлажнитель воздуха. Если его нет, поставьте в комнате таз с водой, лишним он точно не будет.
- Обильное питье поможет быстрее выводить из организма продукты жизнедеятельности вирусов. Очень эффективны травяные настои и чаи, компоты, в том числе из сухофруктов, отвар шиповника. Напитки должны быть теплыми с минимумом сахара.
- Во время вирусного заболевания кормите ребенка легкой диетической пищей, насыщенной витаминами. Тяжёлая пища в больших количествах будет отвлекать на свою переработку большое количество жизненных сил, которые необходимы для борьбы с вирусом.
-
Для облегчения симптомов насморка используйте солевые растворы. Их можно приготовить самостоятельно, всыпав в один литр кипяченой воды одну чайную ложку морской или поваренной соли. В аптеке можно приобрести физраствор или уже приготовленные фармакологические препараты такие как: Аквамарис, Сиалор Аква, Аквалор. Солевые промывания очень эффективно снимают воспаления. - Солевые растворы можно капать самым маленьким детям. Грудничкам капают по несколько капель в каждую ноздрю через 2-3 часа.
- Детям старшего возраста рекомендовано заливать раствор через нос и выплевывать изо рта.
Что касается других фармакологических препаратов, их должен назначать врач. Не занимайтесь самолечением.
Применение сосудосуживающих препаратов проводится только в крайних случаях. Такие препараты сильно пересушивают слизистую носа, их использование часто приводит к появлению хронического вазомоторного ринита. К тому же использование таких средств для устранения насморка откроет широкие возможности для проникновения патогенных субстанций дальше по дыхательным путям, что приводит к таким осложнениям, как бронхит, отит, пневмония и прочие. Хорошо себя зарекомендовали фармакологические препараты для лечения насморка на основе натуральных масел, такие как Пиносол.
Бактериальный насморк
Для лечения насморка бактериальной природы алгоритм дейсвий родителей будет несколько другим:
- Положительный эффект в лечении насморков бактериального характера при температуре 37 у детей дают всевозможные закапывания растворами приготовленными самостоятельно на основе растительных ингредиентов. Капли в нос готовят на основе трав, таких как ромашка, шалфей, календула, эфирных масел.
- Луковый сок и сок каланхое – мощные природные фитонциды, они обладают мощным противобактериальным действием. Можно натирать лук на терку и давать ребенку вдыхать пары до тех пор, пока они будут иметь эффект. Сок каланхое является мощным иммуностимулятором и поможет избежать простуды в следующий раз.
- Если у ребенка температура 37 или ниже и Вы не наблюдаете ухудшения его состояния его можно и нужно купать, но без фанатизма. Во время водных процедур открываются поры на теле и токсины лучше выходят наружу.
- Прогулка на свежем воздухе также обязательна, если на улице не +30 °С или – 20 °С, то есть тот температурный режим, при котором Вы бы гуляли со здоровым ребенком. Ребёнок должен быть одет по погоде, не перегреваться и не потеть.
Общеукрепляющие мероприятия – банально, но действенно
Для общего укрепления организма, во избежание насморков и других проявлений болезни дыхательных путей, закаляйте ребенка, занимайте его подвижными играми и спортивными занятиями. Питание должно быть сбалансировано, в рационе должны преобладать легкие и питательные продукты с максимальным содержанием витаминов и минералов.
Чаще всего дети начинают болеть, когда приходит время посещать детский садик. Большой коллектив детей и наличие регулярных стрессов, связанных с изменением образа жизни, делает ребенка весьма уязвимым ко многим вирусам и бактериям.
Закалённый ребёнок в стабильном эмоциональном состоянии будет болеть намного реже, а в случае болезни намного быстрее выздоравливать.
Загрузка…
Источник
Очень часто молодые мамы не понимают: малыш питается грудным молоком, а у него все равно появляются сопельки, может появиться кашель. Неужели молоко мамы не помогает ребенку выработать иммунитет? Степень хорошего иммунитета – это не наличие болезней, а способность правильно реагировать организм на них. Малыш сталкивается с большим числом вирусов в городской среде. Чаще всего такое случается, когда мама с малышом ездит в общественном транспорте или имеет старшего ребенка, который ходит в садик или школу. В таких ситуациях малыша могут появиться сопельки. Если насморк проходит легко, температуры и осложнений нет, это проявление тренировки иммунитета, по мнению современных педиатров, это не плохо. Существует три типа насморка: инфекционный, он вызван бактериями и вирусными инфекциями. Аллергический насморк вызывается аллергиями, у малышей в основном пищевыми. В такой ситуации у малыша текут сопельки и слезятся глазки. Третий тип насморка, вазомоторный, который связан с проблемами в сосудах, у деток его можно встретить очень редко. Чаще всего у малышей встречается инфекционный насморк.
Проблемы малышей при насморке
Груднички имеют необычные виды насморка, которые у взрослых детей не встречаются. В двух – трех месячном возрасте у малышей бывают хрипы между горлышком и носиком, которые очень часто пугают мам. Нужно дать малышу грудь и проверить реакцию. Если хрипы исчезли, это значит с ребёнком все в полном порядке. Дело все в том, что когда ребенок срыгивает, доля желудочного содержимого оказывается в задних носовых ходах и дальше там переваривается. Это не вызывает опасности для здоровья малыша.
Особым типом насморка являются зубные сопли. Когда зубки у малыша прорезываются, особенно верхние, это очень часто вызывает выделения из носика. Если состояние малыша ухудшается и подымается температура, тогда нужно вызвать врача. У малышей от 1-2 месяцев ложный насморк вызывает у мам тревогу. Очень активны в таком возрасте слюнные железы у малыша и он пускает пузыри, как с ротика, так и с носика, иногда даже подкашливает. Если кроха доволен и бодр тоне нужно беспокоиться, с ним все в порядке.
Помощь при насморке
Носик ребенка следует чистить регулярно, желательно до кормления и перед сном. Чтобы слизь лучше отделялась и корочки размокли, для начала в нос можно закапать слабосоленые растворы, например: Физиомер, Аквамарис либо физиологическим раствором, который можно сделать самим (одна чайная ложка поваренной соли на один литр воды). Раствор должен быть комнатной температуры. Чтобы закапать носик нужно пользоваться только пипеткой (не пользуйтесь для закапывания носика спринцовками или резиновыми грушами).
Через одну-две минуты растворенные выделения нужно удалить, воспользовавшись резиновой грушей или специальным аппаратом. Также, чтобы удалить выделения можно использовать сделанные своими руками тугие ватные жгутики. С помощью вращательных движений их вводят в носовой ход, также вращая и выводя наружу, благодаря чему слизь собирается на жгутике.
Малыш часто чихает после закапывания и выделения удаляются сами. Такие процедуры деткам не по душе и они очень сопротивляются, заранее нужно надежно запеленать ребенка с ручками и по возможности провести очистку носика быстро и аккуратно. После того как носик почищен, нужно закапать специальные капли. В первые пару дней болезни можно закапать носик Гриппферон. Препарат не дает вирусам размножаться, нужно закапывать его пять раз в день. В остальные дни рекомендуется принимать Протаргол, в течение трех-пяти дней.
Запрещено закапывать в носик малыша грудное молоко, так как это хорошая питательная среда для микробов, а когда оно высыхает — в носике образуется корочка. Носик ребенка лучше вытирать мягкими бумажными салфетками, которые не раздражают кожицу под носиком, так как это делает носовой платок.
Температура у младенца
Повышенная температура у малыша приводит к беспокойству родителей. Температура новорожденного бывает слегка повышена в первые несколько дней и составляет 37,0-37,3 градуса. Окончательно устанавливается нормальная температура тела к концу первого годика жизни малыша. Частой причиной повышения температуры у грудничка, это инфекционные заболевания. Также, температуру вызывают аллергические реакции и перегревание. В гостях или в транспорте малыш может подхватить такую инфекцию как ОРВИ. И высокая температура обеспечена. Никто не застрахован от этого. Не нужно тратить свои силы на то, кто виноват, что ребенок заболел.
Что делать при повышении температуры
Нужно больше давать пить малышу. Можно использовать детскую водичку, если ребенок отказывается от питья и воды, тогда используйте пяти-десяти процентные растворы глюкозы, которые можно купить в аптеке. Если у ребенка повышается температура и образуются покраснения на коже, то кутать его не нужно. Необходимо часть одежды снять и немного охладить малыша, то есть, обтереть ребенка влажным тампоном или салфеткой, особенно в тех местах, где складки (локтевые, подмышечные, подколенные). После того как малыша обтерли, оставьте его без одежды на некоторое время, чтобы вода испарилась и оказала охлаждающий эффект. Можно намочить полотенце водой и положить его на лобик малыша. Если температура выше 38 градусов нужно давать жаропонижающие препараты. Грудничкам лучше давать препараты на основе парацетамола в виде свечей или сиропа.
Если у малыша озноб при повышенной температуре, холодные ножки и ручки, бледная кожа, тогда обтирание влажными салфетками противопоказано, ребенка нужно согреть, растереть ручки и ножки теплыми руками, надеть теплые варежки и носочки, дать теплой водички и жаропонижающее. Лекарство давайте в дозировке, которая подходит возрасту. Препараты, которые понижают температуру — для грудничков имеют удобную форму, это могут быть свечи или сироп. Если перечисленные меры не помогли и температура не понижается, нужно вызывать повторно врача.
Источник
Сопелки прозрачные, Восне дышит носом, кашляет когда просыпается, температура есть не большая 37,2. Для нас нормальная 36,5
Что то из лекарств в таком возрасте назначают?
И вообще по симптомам больше похоже на простуду или вирус какой-то?
Кормите грудью? Сами не болеете?
нам от кашля проспан назначали, виферон в свечах и промывать нос аквамарис беби
Аквалором промывать, називин при задолженности, ингаляции с физ.раствором. Всё!
Вы малыша где простудили? На улице, дома или кто то притащил заразу. Но у малышей на гв иммунитет сильный и не заражается, а значит сами простудили. Как лечить врачу виднее.
У малышей из за сопелек и кашля в бронхит или пневмонию быстро переходит болезнь.
Белое безмолвие,
Ребенку месяц!!! Какой проспан ему!!!
Без ника,
Что значит сами простудили?! Типа нечем было заняться, решила мама простудить малыша? Бред написали же.
Автор, сын в полтора месяца подхватил вирус от старшей дочери, в нос закапывала физраствор, аквалор или аквамарис бэби (именно капли), через минут пять убирала соплеотсосом. Врач ещё разрешила ромашку пить и на всякий случай вибуркол свечи выписывала, но я не давала. Дома постоянное проветривание, влажная уборка, увлажнитель и прохлада. Выздоравливайте!
Без ника:
Белое безмолвие,
Ребенку месяц!!! Какой проспан ему!!!
уж извините, что назначили, про то и пишу
Спасибо большое, девочки!!!
У меня ребенок в три месяца так заболел. Врач сказала, что до года темпа 37,3 норма. Сдали анализы тоже хорошие. Сутки пролежал с грудью во рту и выздоровел.
У нас такая же ситуация(( малышке месяц всего сопельки, чихает, иногда кашляет. Старший ребёнок вирус принёс.
Мамочки, а как вы сопельки отсасываете малышам ?
Без ника,
Бред написали. Я дочь грудью до 1,5 лет кормила. Она каждый раз заражалась от старшего.
В первый раз заболела в 4-хнедельном возрасте. Насморк был, температура 38,2. Из лекарств только лизобакт в порошок размалывала, жаропонижающее не давала. Нос промывала солёными капельками.
vulpes pilum mutat, non mores
Аквалор беби и грипферрон можно
Аноним:
Мамочки, а как вы сопельки отсасываете малышам ?
“Отривин бэби”, аспиратор со сменными насадками.
“Аквалор бэби” или “Аквамарис бэби” закапали, чуть подождали, откачали сопли аспиратором “Отривин бэби”. Если не очень помогает, можно “Гриппферон” или “Деринат” закапывать. Если температура поднимается, вызвать врача или скорую в зависимости от ситуации, дать Нурофен. Ну и дома не должно быть и жарко, надо проветривать комнаты, при этом ребенка уносим из проветриваемой комнаты. Если дома слишком сухой воздух, это тоже усугубляет насморк, в этом случае можно в комнате с ребенком сушить белье или мокрое полотенце на батарею кинуть, использовать увлажнитель воздуха. Кстати, температура 37,2 считается нормальной для таких малышей. Ну и почаще к груди прикладывать.
Белое безмолвие,
тоже только проболели. ребенку 1,5 месца, да и выписали тоже самое, что и вам.
Без ника:
Ребенку месяц!!! Какой проспан ему!!!
та-то его с рождения можно.
если есть сопли, а не просто заложенность, купите аспиратор назальный, пригодится еще кучу раз.
Например, Отривин бейби.
можно электрические посмотреть.
Без ника,
Я надеюсь, Вы не врач? Было бы обидно к такому попасть
https://health.yandex.ru/pills/prospan-31229
Вот почитайте инструкцию
ну у моей например аллерг ринит был в 2 месяц и вот так начались прозрачные сопли , перешли в отит , в носу был отек , сопли не отсасывались
моя была на ив + латексную соску сосали
прошли через лора, затем аллерголога -убрали смесь на бкм и убрали латексную соску -все прошло
нам было 2 мес, називин от 0 который капали .аминокапроновую кислоту , фенистил и в ухо отипакс , в горло панавир был
Я не врач. Но всегда думала сиропы ну хотя бы после 6 мес. А теперь буду знать, что проспан можно. Соя младшая бронхитом в 4 месяца заболела. Вирус принесла старшая.
Источник
Средняя температура в подмышечной впадине 36,6℃ с верхней границей нормы до 37,1℃ устанавливается у детей только к 6 годам. А в 3 года подъём столбика термометра до 37,7℃ не считается патологией. Что же говорить про грудничков с их незрелой терморегуляцией! В статье мы поговорим о том, что делать, если грудного ребёнка поднялась температура чуть выше 37℃.
Температура тела младенца очень сильно зависит от внешних условий. Её нужно контролировать, но не считать признаком простуды или другой болезни незначительное повышение до 37,3 или даже 37,6, если нет никаких других симптомов.
У ребёнка до 1 года 37,3℃ – нормально ли это? Скорее всего да, если у крохи постоянно температура от 37,1 до 37,3, а к вечеру в районе 37,6, но он при этом прекрасно себя чувствует. Ну а если обычно в это время ниже 37,3, а тут вдруг стала выше, подумайте – может быть, вы его слишком тепло одели или в комнате жарковато. Грудничков очень легко можно перегреть, ведь они производят тепла много, а потеют ещё слабо.
Кстати, у современных грудничков терморегуляция развивается быстрее, чем у их родителей, бабушек и дедушек в этом возрасте. Сейчас детей не пеленают, и поэтому механизмы образования и отдачи тепла формируются ускоренными темпами.
Как изменяется температура грудного ребёнка по месяцам?
Сразу после рождения у малыша температура такая же, как была у мамы, примерно 36,8. Но он попадает в другую среду обитания, из водной в воздушную, а это сильный стресс, на который возникает температурная реакция. Поэтому через 5-10 минут уже 37,6 или даже 38℃.
В первые 5-7 дней жизни измерения в подмышке показывают от 37,1 до 37,5. Затем значение постепенно снижается. Но возможны скачки, например, от 36,3 до 37,3. Терморегуляция новорождённого неустойчива, она только начинает реагировать на изменение внешних условий. Самые комфортные они до 1 месяца при 23-25℃. Это термонейтральная зона, в которой младенцу не жарко и не холодно в одной тонкой распашонке.
Для сравнения: термонейтральная зона взрослого человека от 28 до 30℃.
В 1 или в 2 месяца колебания температуры могут быть хорошо выражены, но не привязаны к времени суток, потому что для новорождённого не имеет особого значения, день сейчас или ночь. Он почти всё время или кушает или спит. К концу первого года жизни начинают проявляться суточные изменения – утром 36,4-36,8, а к вечеру – 37,3 или даже 37,6℃. Это нормально, ведь даже у взрослых людей проявляется такая же закономерность.
В 3 месяца температура у крохи уже немного стабилизируется. Средней считается 37,1-37,5. То есть 37,3℃ – оптимальное значение для малыша в 2 или 3 месяца.
С 6 месяцев термонейтральная зона (температурная окружающая зона, при которой дети себя комфортно чувствуют без одежды) у ребёнка, который становится всё подвижнее, смещается на 19-23℃. Его ещё легче перегреть, чем новорождённого. И температура до 37,6 –- показатель активности, а не болезни. Но только в том случае, если нет:
- кашля с температурой 37 с небольшим у грудничка,
- насморка,
- сыпи,
- поноса,
- рвоты,
- боли,
- других вызывающих тревогу симптомов.
В 1 год самые комфортные условия для крохи – 17-21℃. Ведь выработка энергии в процессе развития растёт, а теплоотдача ещё слабая. 37,3 по-прежнему ещё считают нормой, особенно если на крохе тёплая одежда и в помещении создан микроклимат, подходящий для взрослых, а не для малыша.
Следим за температурой у грудничка
Субфебрильные значения у детей до 1 года нельзя считать решающим поводом для обращения к врачу. Но только в том случае, если нет никаких признаков заболевания. Если:
- повышается капризность при 37℃ с небольшим,
- появляется сонливость,
- ребёнок становится вялый, плохо кушает, не хочет играть – даже небольшое отклонение в показаниях термометра добавляет уверенности, что пора идти к педиатру или вызывать его на дом.
Но когда малыш весел и здоров, 37,3 может быть абсолютно здоровым значением для него. Такую температуру нужно отслеживать, измеряя ежедневно утром, днём и вечером в одно и то же время. Возможно, это норма для вашего ребёнка. Если вы её определили опытным путём и теперь точно знаете, то потом легко заметите повышение во время простуды.
Как убедиться, что нет перегрева? Кожа должна быть нежно-розовой, а не красной, тельце тёплым, а не горячим, а ручки и ножки – немного прохладными.
Вероятные причины перегрева, кроме лишней одежды и неблагоприятного микроклимата в комнате:
- купание в воде с температурой выше нормы;
- нахождение в автомобиле в жару, ни в коем случае нельзя оставлять грудничка одного в закрытой машине;
- гуляние на улице в солнечный день без шапочки;
- сон в коляске на солнце или возле батареи – такой перегрев может привести к очень тяжёлым последствиям;
- обезвоживание.
37,1℃
Для грудничка нормальная температура, но посмотрите, нет ли на нём лишней одежды и не пора ли проветрить комнату.
37,2℃
Тоже нормально, если кроха только что активно бодрствовал. Или если он не в одном памперсе. Но когда от 37,2 после сна, посмотрите на всякий случай, нет ли сопелек, не красное ли горлышко.
Поговорите с малышом. Так ли охотно он улыбается и гулит, как обычно? Обратите внимание на аппетит и интерес к игрушкам. Если всё нормально, то скорее всего, 37,2℃ – это норма для вашей развивающейся терморегуляции на сегодня.
37,3℃
А не жарко ли в помещении? Напоминаем, около 24℃ до 3 месяцев, в районе 22℃ в 3-6 месяцев и 19-20℃ в 6-12 месяцев, а не столько, чтобы вы сами могли ходить по комнате в майке и шортах. Причём ребёнок при такой температуре воздуха должен быть только в одной рубашечке. Ну, возможно, ещё в памперсе.
37,4℃
Так же стоит убедиться, что нет перегрева. Если такая температура у ребёнка после горячей еды, активной игры, громкого и долгого смеха или плача – то это нормально. Если после сна – внимательно наблюдаем за состоянием и самочувствием.
Возможно, повышение температуры связано с рекцией на прививку, плачем из-за колик в животике, аллергией на прикорм или молочную смесь. Убедитесь, что это не так.
37,5℃
А не снять ли лишнюю кофточку? И потом перемерить через полчаса. Ещё обратите внимание на влажность в помещении. Норма для детской комнаты – 50-70%.
В сухом воздухе теплоотдача ещё слабее и перегрев более вероятен. Возможно, стоит увлажнить воздух с помощью специального микроклиматического устройства или хотя мокрые полотенца развешать по батареям.
37,6℃
Ещё одна десятая градуса – и будет верхняя граница нормы для возраста с 6 месяцев до 3 лет. Для младенца в 1 или 2 месяца это высоковато. Возможно, надо хотя бы позвонить своему педиатру и посоветоваться с ним. Для крохи от 3 месяцев это ещё нормально, но уже на грани с патологией.
Берём малыша на руки, пытаемся выяснить, как он себя чувствует, не жарко ли ему, не начал ли лезть очередной зуб. Зубики – одна из самых частых причин небольшого повышения температуры у грудничков. А иногда и большого.
Что делать всегда, если у малыша температура 37,1-37,6?
Прежде всего, нужно выяснить причину. Такая температура может быть нормальной и никак не связанной с болезнью. Но высока вероятность, что такие значения термометра появились из-за перегрева. Поэтому в любом случае нужно:
- Дать попить. Здоровый, а тем более заболевающий ребёнок должен получать достаточное количество жидкости. Обезвоживание – одна из основных причин повышения температуры.
- Проверить, созданы ли в комнате комфортные условия: 18-22℃ и влажность 50-70%. Если нет, проветрить и увлажнить.
- Подумать, правильно ли одет ребёнок. Если у него температура 37,3 и его не знобит, что является признаком начала болезни, то явно ничего больше надевать на малыша не стоит. Может быть, всё же снять лишнюю кофточку или штанишки. Посмотрите, во сколько слоёв одежды наряжены вы сами. На грудничке должен быть на 1 слой меньше в помещении и на 1 слой больше на прогулке.
- Убедиться, что нет никаких других симптомов, указывающих на болезнь: капризов, повышенной сонливости, отсутствия аппетита, сыпи, покраснения горла, тошноты, насморка, боли, кашля.
В случае, если что-то вызвало у вас тревогу – не стесняйтесь вызвать врача даже при температуре у ребёнка 37,3. Когда речь идёт о грудничке, лучше перебдеть, чем недобдеть.
Источник