Ребенку нельзя на физкультуру если у него была температура

Ребенку нельзя на физкультуру если у него была температура thumbnail

Ольга Крикун
Памятка для родителей и педагогов. Ограничения и противопоказания при занятиях физкультурой с детьми с разными заболеваниями

По состоянию здоровья воспитанников общеобразовательных учреждений выделяют четыре специальные медицинские группы здоровья, которым показаны различные формы занятий физической культурой. В частности,к таковым относятся: основная; подготовительная; специальная «А»; специальная «Б». В основную группу для занятий физкультурой попадают дошкольники с незначительными отклонениями в состоянии здоровья или без них, дети с хорошим типом реакции кардиореспираторной системы на физическую нагрузку, а также уровнем физподготовки, который соответствует полу и возрасту.

В подготовительную медицинскую группу здоровья попадают дошкольники: без отклонений в состоянии здоровья или незначительными отклонениями, с благоприятной реакцией кардиореспираторной системы на физическую нагрузку, но с уровнем физподготовки, который не соответствует полу и возрасту; с несущественными отклонениями в состоянии здоровья, неблагоприятным или удовлетворительным типом реакции кардиреспираторной системы; те, кто болел трижды и чаще в год; выздоравливающие (реконвалесценты) – школьники из основной группы здоровья, которые перенесли травмы, заболевания, чей срок освобождения от занятий физкультурой истекает.

Специальная медицинская группа дошкольников «А» (оздоровительная группа) для занятий физкультурой предназначена для детей, имеющих выраженные отклонения в состоянии здоровья органического или функционального генеза.

Специальная медицинская группа школьников «Б» (реабилитационная группа) ориентирована на детей, которые имеют значительные отклонения в состоянии здоровья в стадии субкомпенсации.

.

Особенности занятий физкультурой у дошкольников с заболеваниями различных систем организма.

Для дошкольников с патологиями кровеносной, дыхательной, нервной и эндокринных систем; с заболеваниями органов пищеварения и мочеполовой системы; с болезнями костно-мышечной системы, офтальмологическими заболеваниями существуют противопоказания и ограничения на выполнение физических упражнений обучающимися с учетом заболевания.

Заболевания системы кровообращения и органов дыхания (гипертония, компенсированные пороки сердца, бронхиты, астма, пневмонии и др.):

Противопоказания:

Интенсивные физнагрузки (бег и прыжки в быстром темпе, эстафеты)

Акробатические упражнения с позицией головы вниз.

Висы на брусьях и подтягивания

Задержка дыхания

Нагрузка с натуживанием.

Ограничения:

Длительные нагрузки и длительные подвижные игры

Занятия на выносливость и скорость

Статическое напряжение мышц

Занятия на тренажерах

Стимуляция нервного напряжения.

Заболевания органов мочеполовой системы (циститы, пиелонефриты и др.)

Противопоказания:

Интенсивные физнагрузки (бег и прыжки в быстром темпе, эстафеты)

Акробатические упражнения с позицией головы вниз.

Висы на брусьях и подтягивания

Нагрузка с натуживанием

Напряжения мышц брюшного пресса

Переохлаждение тела.

Ограничения:

Длительные нагрузки и длительные подвижные игры

Занятия на выносливость и скорость

Статическое напряжение мышц

Занятия на тренажерах

Упражнения с сильным сотрясением тела (прыжки в высоту и с разбега, спрыгивания)

Занятия плаванием

Заболевания органов пищеварения (гастрит, гастродуоденит, пупочная грыжа и др.)

Противопоказания:

Интенсивные физнагрузки (бег и прыжки в быстром темпе, эстафеты)

Акробатические упражнения с позицией головы вниз.

Висы на брусьях и подтягивания

Нагрузка с натуживанием

Напряжения мышц брюшного пресса

Нервное перенапряжение

Ограничения:

Длительные нагрузки и длительные подвижные игры

Занятия на выносливость и скорость

Статическое напряжение мышц

Занятия на тренажерах

Упражнения с сильным сотрясением тела (прыжки в высоту и с разбега, спрыгивания)

Занятия плаванием

Круговые движения туловища, наклоны, повороты.

Заболевания нервной системы (эпилепсия, высокое внутричерепное давление и др.)

Противопоказания:

Интенсивные физнагрузки (бег и прыжки в быстром темпе, эстафеты)

Акробатические упражнения с позицией головы вниз.

Висы на брусьях и подтягивания

Нагрузка с натуживанием

Задержка дыхания

Упражнения со значительным наклоном головы

Ограничения:

Длительные нагрузки и длительные подвижные игры

Занятия на выносливость и скорость

Статическое напряжение мышц

Занятия на тренажерах

Упражнения с сильным сотрясением тела (прыжки в высоту и с разбега, спрыгивания)

Нервное перенапряжение

Заболевания костно-мышечной системы (плоскостопие, сколиоз, кифоз, лордоз, плоская спина и др.)

Противопоказания:

Интенсивные физнагрузки (бег и прыжки в быстром темпе, эстафеты)

Акробатические упражнения с позицией головы вниз.

Висы на брусьях и подтягивания

Ограничения:

Длительные нагрузки и длительные подвижные игры

Занятия на выносливость и скорость

Статическое напряжение мышц

Занятия на тренажерах

Упражнения с сильным сотрясением тела (прыжки в высоту и с разбега, спрыгивания)

Заболевания органов зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм и др.)

Противопоказания:

Интенсивные физнагрузки (бег и прыжки в быстром темпе, эстафеты)

Акробатические упражнения с позицией головы вниз.

Висы на брусьях и подтягивания

Нагрузка с натуживанием

Значительные наклоны головы

Упражнения с запрокидыванием головы

Упражнения на резкую смену положения тела

Упражнения на ограниченной поверхности, требующие напряжения органов зрения

Ограничения:

Длительные нагрузки и длительные подвижные игры

Занятия на выносливость и скорость

Статическое напряжение мышц

Занятия на тренажерах

Нервное перенапряжение

Упражнения с сильным сотрясением тела (прыжки в высоту и с разбега, спрыгивания)

Заболевания эндокринной системы (ожирение, диабеты и др.)

Противопоказания:

Интенсивные физнагрузки (бег и прыжки в быстром темпе, эстафеты)

Акробатические упражнения с позицией головы вниз.

Висы на брусьях и подтягивания

Нагрузка с натуживанием

Напряжения мышц брюшного пресса

Ограничения:

Длительные нагрузки и длительные подвижные игры

Занятия на выносливость и скорость

Статическое напряжение мышц

Занятия на тренажерах

Упражнения с сильным сотрясением тела (прыжки в высоту и с разбега, спрыгивания)

Нервное перенапряжение.

Занимайтесь физкультурой правильно и

Будьте здоровы!

Источник

  1. Форум
  2. Архив
  3. Детское здоровье

Открыть тему в окнах

  • Вопрос

    09.11 16:06

    #61324842

    Вопрос мамам школьников. Если ребенок переболел ОРВИ, должны ли его освободить от физкультуры в школе и если да, то на какой срок.
    Наша участковая педиатр не освобождает. Когда лечились у других врачей (наша была в отпуске или болела), указывали в справке, что освобождают на какое-то время.
    Пытаюсь понять, надо ли настаивать на освобождении или освобождают по показаниям и то, что наша педиатр не освобождала, совпадение.

  • Обычно на 2 недели освобождение дают после любой болезни. У нас так во всяком случае. После отита сильного как-то на месяц освободили ( от лыж).

  • Если обычное ОРВи, то две недели, что посерьезней-месяц, два.

  • Да, на 2 недели, странно что ваша не освобождает

  • Вопрос

    09.11 17:54

    #61328317

    Уже вижу, что вредительство, а не совпадение
    В следующий раз буду требовать. До сих пор не задумывалась над этим вопросом только потому, что ребенок, к счастью, болеет редко и почти все болезни были в каникулы или карантин, когда справка была не нужна.

  • В нашей школе не принимают освобождения, а направляют на ЛФК вместо обычных занятий. А так да, педиатры обычно их выписывают. У нас вообще странно вышло – ребенок пропустил 3 дня по болезни, а освобождение дали на 3 недели.

  • Даже не помню, после ОРВИ с температурой и гриппа вроде на 2 недели освобождали…

  • Всегда освобождают,только не помню на сколько на 10дней или 2 недели.

  • обычно освободжают на 2 недели

  • Вопрос

    10.11 09:29

    #61346493

    Но то, что большая физическая нагрузка сразу после болезни нежелательна – факт. ЛФК в таком случае даже лучше. Ребенок занимается под контролем специалистов (надеюсь), организм постепенно адаптируется к нормальной физ. нагрузке.
    Пропустил 3 дня, но болел, наверное, дольше? Дней 5 (3 рабочих дня + 2 выходных), еще могли быть остаточные явления (кашель, сопли). Поэтому и дали освобождение на такой срок, чтобы ребенок окончательно выздоровел и мог полноценно заниматься физ-рой.

  • Не, у нас врач просто на участке перестраховщица Она помнит дочку по множественным обструкциям, поэтому сейчас при малейшем намеке на появление кашля сразу прописывает кучу всего и готова держать дома чуть ли не месяц. Реально у дочки вообще 1 день температура была, а через два дня она уже скакала по всей квартире и рвалась в школу

  • Болели в школе пока только 1 раз – и то 3 дня. Дали освобождение на 2 недели, но доча все равно ходила на физ-ру (по собственному желанию, да и глупо пропускать какую-то физ-ру, а на балет при этом ходить – там нагрузки куда выше)

  • Anonymous

    10.11 12:01

    #61351217

    У нас тоже 2 недельки(это если болел легко), а если была очень высокая тем-ра и долго держалась-то и больше по усмотрению педиатра.

  • 106 пол-ка. Не освобождают.

  • Освобождают,но мы ею не пользуемся. На неделю.

  • Вопрос

    11.11 10:14

    #61381957

    Первый и пока единственный отрицательный ответ. Так что скорее всего освобождать должны. У нас в одной поликлинике одни врачи освобождают, а другие нет.

  • Вопрос

    11.11 10:17

    #61382038

    Да, для ребенка посещающего спортивные секции или другие занятия с физической нагрузкой, вообще непонятно, как быть. Не ходить на физ-ру в школе и при этом посещать другие занятия глупо. Пропускать почти месяц занятий тоже не очень хорошо.

  • Anonymous

    12.11 00:24

    #61412497

    Я вообще не понимаю смысл в этих освобождениях, если ребенок уже здоров, почему еще аж 2 недели ему нельзя заниматься физ-рой? ИМХО это какая-то перестраховка ненужная.

  • А мы всегда ходили. Даже с остаточными кашлями -соплями.
    А про школу решила так: если при наличии освобождения пустят на физру – пусть ходит (у нас пустили), если нет – ну и ладно. А на балет мы все равно пойдем, и в бассеин тоже. Там справки не просят.

  • В теории после болезни (особенно серьезной, а не банальных соплей), могут проявиться осложнения. И их появление может быть спровоцировано усиленной физической нагрузкой. Я так после скарлатины пошла на лыжный кросс (даже вроде бы после освобождения уже, но какого-то короткого) и поимела в результате осложнение на сердце, после чего весь год занималась физкультурой в ослабленном режиме.

  • Anonymous

    12.11 17:37

    #61434445

    Я согласна, что есть ряд болезней, после которых возможны проблемы, сровоцированные физ. нагрузкой, но в основном же речь об обычных ОРВИ и 2 неделях (после тяжелых болезней освобождение на больший срок дают). Моя дочка после ОРВИ всегда ходит на физ-ру, танцы, никаких проблем от этого нет.

  • Ну, скарлатина это не ОРВИ все-таки.

Источник

Ёлка13 ноября 2012, 09:19

когда тренер допустит, я на второй-третий день после спада температуры на корте была
бывало такое что тренер некоторых и домой долечиваться домой отправлял

Туу Тикки13 ноября 2012, 09:28

Хороший у вас тренер был, нечего сказать)))))))))) соревнования что ли на носу висели?))

Ёлка13 ноября 2012, 09:30

не, меня пускали, но по минимуму нагружалась
пульс регулярно проверяла
зато от физкультуры освобождения пачками готова носить была

Туу Тикки13 ноября 2012, 09:32

У нас в дюсш допускали только после того как полностью поправишься, даже чтоб соплей не оставалось, и еще если “велосипедку” сдашь. Не сдала – отдыхай дальше) через 2 суток повторный тест)

Ёлка13 ноября 2012, 09:45

у меня сопли первый раз лет в 20 появились, до этого без них прекрасно жила))
а дыхалка всегда чистая была

насколько я знаю, освобождение от физнагрузок врач дает на 10 дней

Люсико13 ноября 2012, 09:20

После полного выздоровления ещё 2 недели должны пройти.

Катюша13 ноября 2012, 09:21

Обычно врач медотвод от физ занятий дает. Он же и допускает к ним обратно.

Туу Тикки13 ноября 2012, 09:22

2 варианта – или ждать пока не пройдут эти остаточные явления, или, если уж так рвется, начинать тренировки, но в очень щадящем режиме (треть от обычной нагрузки), чтоб не допустить, во-первых переохлаждения и рецидива болезни, во-вторых, нагрузки на сердце. Организм у него и так ослаблен.
Сама бывшая спортсменка.

да, а то ведь на сердце нагрузка. Не дай Бог что. Переждем.

Тетушка – непогодушка13 ноября 2012, 09:23

2 недели. Спортивная гимнастика не шахматы, неизвестно, как отреагирует организм, а особенно сердце после обычного, казалось бы, орви на усиленные физические нагрузки.

anna antonova13 ноября 2012, 09:25

А зачем ждать? Температура упала и вперед.

к чему ирония ваша, непонятно.

Юлия Биль13 ноября 2012, 09:33

если честно, то мы так же поступаем..хоть и занимается спортом (плавание), но болеет часто..и это только её “заслуга”..с бассейна вечно с мокрой головой (убила бы)..поэтому, темп. спала и на тренировку..если бы мы ждали положенные 10 дней, то ни о каких успехах речи не было бы..правда и болеет она не серьезно..так..насморк, температура поднимется небольшая…раз в два месяца бывает и 40 (уже как-то тут об этом писала) держится сутки..на след. день, как огурец и в бассеин..

anna antonova13 ноября 2012, 09:40

Это не ирония.Это мнение.ребенок выздоровел,чего его еще выдерживать?

марина емельянова13 ноября 2012, 09:29

уже идти на тренировку. и бегать там на радость .
не опасно

марина емельянова13 ноября 2012, 10:28

правда правда.
пневмония- до 1 мес. орз , бронхит-до 14 дней. а можно меньше когда дело касается спортсменов.

Гермиона13 ноября 2012, 10:12

Нас, после болезни, тренер без справки от врача не пускает. Врач дает медотвод на 2 недели. И от секции и от физкультуры и от прививок. Даже при обычном ОРВИ.

И13 ноября 2012, 10:20

2 недели – как минимум

Белка13 ноября 2012, 10:41

У меня 2 девочки в спорт школах, как выздоровили, сразу же на занятия отправляю. У старшей уже соревнования, один раз сразу после сбития высокой температуры пришлось выйти. Но она свою жизнь без спорта не мыслит, при пропусках результатов не будет. Врачи дают для перестраховки. А вы сами решайте, если ребенок принимал антибиотики-это одно, у него еще долго слабость, а если простое ОРВИ, то зачем 2 недели ждать?

Он принимал их, но слабости нет.

Белка13 ноября 2012, 11:03

Если ему самому хочеться пусть идет. У меня младшая на фигурном котании, после тренеровок хуже не становится.

Оксана Казакова5 февраля 2013, 15:19

Ребенок заболел, а через 10 дней выезжать на соревнования по Сибири и Дальнему востоку (ему 10 лет, занимается плаванием) начало соревнований через две недели. Вот думаю, сразу давать отбой или есть еще шанс, что все будет нормально без последствий. Ответ нужно давать сразу. Так как документы оформляются.

Оксана Казакова5 февраля 2013, 15:19

Посоветуйте, как быть

Источник

Ребенку нельзя на физкультуру если у него была температура

Не секрет, что физическая активность необходима для здорового развития маленького человека. Поэтому урокам физкультуры в рамках современной школы уделяется особое внимание

Для полноценного физического и эмоционального развития, по данным Всемирной организации здравоохранения, необходим спорт. В противном случае ребенку не избежать негативных последствий гиподинамии.

Следовательно, очень важно, чтобы школы предоставляли программы гармоничного физического воспитания для каждого своего ученика. Американские медики уже сейчас бьют тревогу, ведь почти треть детей в США страдают избыточным весом, что провоцирует развитие серьезных патологий сердца и сахарного диабета в раннем возрасте.

Эксперты советуют детям 60 минут в день заниматься играми с умеренной физической активностью, чередуя ее с умственной деятельностью. Именно так, по их мнению, процесс обучения будет максимально эффективным.

Программы физического воспитания в современных школах идут на пользу физическому здоровью учеников, снижая у них вероятность развития ожирения, диабета, сердечных заболеваний, астмы, нарушений сна и других патологий. Регулярные занятия спортом способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и правильному развитию мышц и костей.

Ребенку нельзя на физкультуру если у него была температура

По данным Национальной ассоциации спорта и физического воспитания (США), школьные программы физического воспитания важны как для физического развития, так и для повышения академической успеваемости.

Школы Северной Каролины провели свой собственный эксперимент. Все  дети от первого до восьмого класса каждый день 30 минут занимались физически активными играми. Опрос представителей школ из 106 школьных округов штата показал, что во всех школах, в которых проводили этот эксперимент, успеваемость и оценки учеников существенно выросли.

Читай также: Почему нельзя задавать домашнее задание младшим школьникам: опасности для здоровья

Детям в нашей стране также полезно время от времени заниматься спортом. Делать это можно на уроках физкультуры. Согласно требованиям МОН, во время уроков температура воздуха в спортивном зале должна быть 15-17 °С, в раздевалках при спортивном зале – 19-23 °С, в душевых – 25 °С. Если позволяет погода, дети должны заниматься на улице.

Температурные нормы, согласно которым можно проводить занятия по зимним видам спорта на улице

Возраст учениковбез ветраветер 5 м/светер 6-10 м/сштормовой
ветер
12 – 13 лет-12 °C-8 °C-5 °Cне проводится
14 – 15 лет-15 °C-12 °C-8 °Cне проводится
16 – 17 лет-16 °C-15 °C-10 °Cне проводится

Для более младших детей установлены более щадящие температурные рамки –  при отсутствии ветра до -8°C.

источники: главное управление Госсанэпидслужбы в Харьковской области, zakon3.rada.gov.ua, фото: depositphotos.com

Источник