Ребенку постоянно жарко температура в норме

Ребенку постоянно жарко температура в норме thumbnail

9 лет. Все в куртках – она в олимпийке на растопашку, или вообще в футболке. В том году зима, дубак, куртка вечно полурасстегнутая. Колготки под штаны – да ни в жизнь. Блин, как цыганенок.
Есть ещё дети жаркие, как вы себя успокаиваете :gy:

Аноним ,

А вы уверены, что ей жарко реально, а не понты это? А здоровье проверяли?

офф-лайн:

А вы уверены, что ей жарко реально, а не понты это? А здоровье проверяли?

Как проверить реальность? Говорит жарко, во враньё не замечена вроде.
Здоровье – ну для спорта весь набор сдается же

Аноним автор темы:

Говорит жарко, во враньё не замечена вроде.

Я ж не говорю, что врет обязательно. А вы не говорили, что анализы

Аноним автор темы:

для спорта весь набор сдается же

Ну тогда смириться :gy:

офф-лайн,
Я переживаю каждый раз. Вот на днях, на улице 3 градуса, она в ветровке без подкладки и тонкая блузка. Через истерику надела кофту на нее, вся изнылась, исстоналась. Кофту сняли.
Я стараюсь держаться, но с трудом :crazy:

Аноним автор темы:

Есть ещё дети жаркие, как вы себя успокаиваете

да никак не успокаивали. пробовали разговаривать, объяснять. не хочет и всё ни шапку, ни колготки, ни куртку тёплую. оставили в покое, не болеет и слава богу. так она и взрослая уже тётя также ходит, очень легко одевается, жарко ей и всё тут. сейчас вот только и поумнела чуть-чуть, но, боюсь, это у неё временное.

Себя не успокаивала, успокаивала прохожих .

В универе сосед на программиста учился, он всю зиму в ветровке на футболку одетую проходил. Это в сибири было, морозы под 40, мы болели, а он – нет, говорил, что ему не холодно

У меня такие дети. Двое. Младшей 4. Ненавидит шарфы, ходит с голой шеей до -15, колготки и подштанники всякие не носит. После -15 соглашается шлем надеть и леггинсы х/б под верхнюю одежду. В садике в самые холода в сарафане, дома в трусах. Сын такой-же маленький был, сейчас 15 лет, стал как-то одеваться получше, но шея всегда голая.

Аноним ,

Если не болеет, значит, норм
У нас в подъезде пара таких взрослых есть 😆
Жаркий мужик, ну он здоровый такой, зимой в футбе, шортах и шлепанцах ходит. Бедный, каково ж ему летом 🙁
И дедушка уже весьма в годах, морж. В любую погоду топлесс, в шортиках. Босиком по снегу
Молодец. В минус 25 выйдешь из подъезда в ста одежках, а он с собачкой гуляет во дворе. Босиком.

Я такая же была. В условиях крайнего севера без шарфа и в колготках до школы, если подальше, то гамаши одену. Укутаться могла только в случае поездки на автобусе, чтоб к остановке не примерзнуть)))
Сейчас с мелкой история повторяется. Сегодня в футболке и джинсовке ходила. У нас папа её утеплить пытается. Наивный. Сам летом в свитере ходит, и думает, что у всех так должно быть.
Не болеет ребенок? Ну и отстаньте от него.

Аноним:

ходит с голой шеей до -15

моя шарф не надевает никогда, но тут я ее понимаю, я тоже шарфы,свитера и водолазки не могу носить. моя шея и в -35 голая всегда, так что в этом плане не настаиваю даже :gy:

Anastasia_:

Если не болеет, значит, норм

ну сопли бывают, иногда пару дней недомогание – все равно же простуда, считаю от переохлаждения. х.з.
я вот опять же по себе сужу – я если замерзну сильно – у меня сопли

Anastasia_:

зимой в футбе, шортах и шлепанцах ходит. Бедный, каково ж ему летом

у нас в универе преподаватель был такой. около 80 ему было, он зимой и летом в пиджаке ходил, говорил – ему одинаково.
может как-то теплообмен настраивается

y я жаркий… 40 лет уже мне было, а зимой до -15/-20 в расстёгнутой куртке всегда… сколько себя помню шарф никогда не носил… никогда ничем не закалялся специально… просто очень редко болею…

Мы с вами беседуем только два часа, а вы уже надоели мне так, будто я знал вас всю жизнь.

Жаркий ребёнок лучше чем я, меня в +10 уже колотит от холода если я не в пуховике
Тут лишь бы прохожие не приставали

Аноним ,

Ну вот у нее тоже голая шея всегда должна быть. Все кофты и куртки с открытой шеей, водолазки не носит. Шлем надевает, но ненавидит, поэтому только в самые холода. В садик может пойти в сапогах на босу ногу. Там воспитатель заставляет на прогулку хоть какие-то носки надевать. Сейчас ходит в кедах с носками и джинсах. Джинсы закатаны и до носков см 10 голая нога. У воспитателя глаз дергается каждый раз, когда ее видит.

Аноним:

В садик может пойти в сапогах на босу ногу

😆 я так же сама)) мне на работе говорят – ты че босая, а я носки не люблю просто

jersan:

зимой до -15/-20 в расстёгнутой куртке всегда

ну вот вы взрослый, мне кажется взрослые уже адаптированы, что ли :gy:

НеСвятая_:

лишь бы прохожие не приставали

не знаю такого, иногда темы читаю темы – никогда никто не приставал (хотя я очень всегда благожелательна, и дорогу у меня всегда спрашивают и пр.)) :gy:

Аноним автор темы:

ну вот вы взрослый, мне кажется взрослые уже адаптированы, что ли

ну совсем маленького я себя не помню… но с класса 5-го вот… мог в конце октября в одной рубашке гулять…

Мы с вами беседуем только два часа, а вы уже надоели мне так, будто я знал вас всю жизнь.

Аноним автор темы:

все равно же простуда, считаю от переохлаждения. х.з.

От инфекций болеют
Вирус либо бактерии
Остальное вторично

Источник

3933 просмотра

1 мая 2020

У ребёнка каждый день температура от 37 до 37.3 , иногда и 37.4
Ничего не беспокоит особо его, я сама измеряю температуру по привычке , так как один раз измерила и была потом начала каждый день проверять
Ребёнку 9 лет, скоро 10 , мальчик …. Страдает периодическими тиками, сейчас пьём атаракс и магне б6
Горло не болит, кашля нет, общее состояние вроде норма
Единственное что он начал жаловаться иногда что давит в груди , но это не всегда ! Говорит не болит а как будто сверок на коже давит , вообщем не знаю даже что это
Может ли температура быть нормой или это что то серьезное?

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог

Екатерина, добрый вечер! Померяйте сейчас ребенку температуру под мышкой и в локтевом сгибе и напишите цифры

Екатерина, 1 мая

Клиент

Илона, измеряем ! Я очень переживаю что это , уже так долго

Екатерина, 1 мая

Клиент

37.3 под мышкой
В локтевом сгибе 36.7

Акушер, Гинеколог

То, что и следовало ожидать… В таком возрасте может быть нарушение терморегуляции. Поэтому, не меряйте под мышкой. Ваш ребенок злоров, не ищите у него болезни… Удачи Вам! Берегите себя!)

Акушер, Гинеколог

Добрый день.
Такая температура может быть при хронических инфекциях.
Рекомендую сдать бак посев из носа, горла, уха, бак посев мочи.
Сдать анализ на ЦМВ, токсоплазму.

Педиатр

Здравствуйте. Оак сдавали? Сделайте парацетамоловый тест дайте парацетамол при температуре , если снизится то температура воспалительного характера, если нет то температура скорее всего центрального генеза.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Такая температура норма. По параметрам воз 37 и 3 это температура которой является нормальной. Если у любого здорового человека постоянно мерить температуру, то она в течение дня скорее всего не раз пересечет отметку 37. Но на всякий случай сдать общий анализ крови

Екатерина, 1 мая

Клиент

Наталья, вот сейчас померила опять , 37.3
Я переживаю очень чтоб не дай Бог не было что-то серьезного

Педиатр, Терапевт, Массажист

Ну я ещё никогда не видела закончившуюся серьёзно такой температуру. Честное слово. А вот походы по поиску проблем и причин вижу постоянно, которые сопровождаются просто героическими усилиями найти причину, которая никогда не находится. А дети растут и здравствует. Ну вы начните с анализа крови, если там будут в 2гис, можно будет пока подальше

Педиатр, Терапевт, Массажист

Екатерина, 1 мая

Клиент

Наталья, померила сейчас в локтевом сгибе там 36.7

Екатерина, 1 мая

Клиент

Наталья, а под мышкой 37.3

Педиатр, Терапевт, Массажист

Правильно под мышкой. Можете посмотреть информацию по субфебрилитетам Это мой сайт, и я сама её писала. Вот вам адрес там есть методика проведения парацетамолового теста, и полностью доступна написаны все рекомендации что делать с этой ситуацией.

https://zdoroviimalish.ru/2019/04/13/subfebrilitet-u-rebenka/

Екатерина, 1 мая

Клиент

Наталья, а может ли такая температура быть нормой? Ночью нету температуры и утром , только днём и вечером , перел сном тоже нет

Педиатр, Терапевт, Массажист

Я самого начала вам об этом и написала. Но, чтобы убедиться что это норма, нужно посмотреть анализ крови и он должен быть идеальным. Я тоже согласна с мнением, что 37.3 Это не совсем спокойная температура. Даже утверждения всемирной организации здравоохранения меня тоже не до конца впечатляют

ЛОР

Здравствуйте. Если нет жалоб, то такая температура вариант нормы

Детский ЛОР, ЛОР

Здравствуйте. У Вас есть возможность пройти дополнительное обследование?

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

Такая температура норма к вечеру. Тем более , что ребенок хорошо себя чувствует. Вам самой нужно немного отпустить ситуацию. У мам с гиперконтролем дети чаще болеют, в том числе тиками. Нужно принять то, что ребенок не болен. И силой воли перестать измерять температуру тела и выискивать не плохо ли ребенка. Вы очень взволнованы, хотя причины для этого явной нет. Как мама я вас понимаю. Но ребенку будет лучше юез излишних волнений, контроля, опеки.
Попробуйте немного поменять свое отношение к проблеме.

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте. В пределах нормы, не волнуйтесь. С уважением. Здоровья и удачи.

Педиатр

Здравствуйте сдайте кровь на вэб цмв впг токсоплазму хламидии и микоплазмы методом ифа иммуноглобулины g m

Педиатр

Здравствуйте,по рекомендации ВОЗ,такая температура нормальная,если ребенка ничего не беспокоит,он весел и бодр не надо искать причины.

Педиатр

Скорее всего вариант нормы.
Активных действий не требует

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 17 человек,

средняя оценка 4.3

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Текст:
Проль Екатерина, 7 июля 2017
8734

Температура окружающей среды на детей и на взрослых влияет по-разному. Чтобы малыша не настиг тепловой удар, необходимо отказаться от синтетической одежды, поддерживать баланс жидкости в организме, никогда не забывать панаму, гулять на улице в правильное время и следить за «климатом» в доме. Все это нам рассказала педиатр Татьяна Данькова.

Татьяна Данькова
врач-педиатр, детский гастроэнтеролог первой квалификационной категории, заведующий педиатрическим отделением медицинской диагностической компании «СИНЛАБ»

— У детей система терморегуляции развита слабее, чем у взрослых, и их сосуды не так скоро реагируют на перепады температур. Именно по этой причине малыши быстрее замерзают на холоде и перегреваются в жару (28-30°C и выше). 

Тепловой удар — крайняя степень перегревания с утратой сознания и прекращением потоотделения.

Очень важно знать, что тепловой удар у детей может возникнуть даже тогда, когда для взрослого температура окружающей среды вполне подходящая. Обычно это происходит, если малыша слишком тепло «снарядили» на прогулку. Одеваться нужно по погоде.

Причиной перегрева может быть и плохое качество одежды: синтетические ткани слабо пропускают воздух, задерживают испарения, естественная система охлаждения организма через кожные покровы перестает работать.

Акклиматизация у ребенка длится 7-10 дней

— Прежде чем подробно рассказать о тепловом ударе, хочу обратить внимание мам и пап на важный нюанс. Лето — время отпусков. Родители стараются вывезти своих чад на море. Это, конечно, очень хорошо, полезно для иммунной системы. Однако не забывайте, что у детей период акклиматизации длится целых 7-10 дней. 

Если отправляетесь в жаркие страны с отличным от нашего климатом, лучше оставаться там месяц. Далеко не у всех есть такая возможность. Поэтому пока дети не подросли, старайтесь выезжать на курорты в страны с более мягким климатом. Например, в Польшу или Литву. Адаптация пройдет быстрее и легче, а йодированный воздух и большое количество сосен станут дополнительными плюсами.

Не допускайте обезвоживания

— Чаще всего тепловой удар у ребенка возникает при дефиците жидкости — малыши не могут попросить воды, в то время как взрослые расценивают их крик неправильно. Подросшие дети нередко заигрываются и сами не обращают внимания на свою жажду. 

Испарения с кожи в теплое время года происходят очень активно, и если их вовремя не восполнить, появляется опасное состояние — обезвоживание. Главные его признаки:

  • беспокойство;
  • вялость;
  • плач без слез;
  • тошнота, рвота;
  • сухость кожи и языка;
  • редкое мочеиспускание.

Не забывайте: тепловой удар может случиться не только под прямыми солнечными лучами, но и в душном помещении, в автомобилях, общественном транспорте. Располагают к этому физические нагрузки, лишний вес, имеющиеся заболевания нервной системы.

Как распознать тепловой удар?

— Сперва ребенок становится капризным, слишком агрессивным или, напротив, вялым, слабым и бездейственным. Он может жаловаться на головную боль и головокружение, тошноту или боли в животе, усталость. Наблюдается затрудненное дыхание и учащенное сердцебиение. 

Постепенно присоединяются покраснение и повышенная потливость кожных покровов. Малыш становится все менее активным, поднимается температура, но необязательно сразу же до критических отметок. Вначале она может быть субфебрильной (37-37,5°C) или немного выше. В глазах малыша иногда темнеет. 

Когда поражения ЦНС уже более серьезные, присоединяются рвота, обмороки, судороги, носовое кровотечение, посинение слизистых оболочек. Пульс делается очень слабым и частым. Могут возникать бред, галлюцинации, даже коматозное состояние. 

Перед этим ребенок становится апатичным и бледным, все реакции и рефлексы притупляются, кожа горячая и сохнет (в первую очередь — губы). Температура значительно возрастает (до 40-41°C и даже выше!). Выделение пота, слез и мочи сводится к минимуму или прекращается (моча резко темнеет) — все это признаки критичного состояния. Если срочно не госпитализировать пострадавшего, возможен даже летальный исход.

Не следует думать, что длительность всего описанного процесса велика: тепловой удар случается резко, признаки развиваются стремительно. И самое важное состоит как раз в том, чтобы начать действовать незамедлительно при первых же подозрениях.

Одна из форм теплового удара — солнечный удар. Ранние его признаки: общее недомогание, вялость, покраснение лица, тошнота, рвота, головная боль, расстройство зрения, повышение температуры. В принципе, симптомы очень похожи. 

Как оказать первую помощь?

1. Перенести ребенка в прохладное (18-20°C) помещение или в тень.
2. Уложить в горизонтальном положении, раздеть.
3. Прежде всего необходимо физическое охлаждение — постоянное орошение водой в сочетании с обдуванием обширной поверхности тела вентилятором или подручными средствами.
4. Голову следует накрыть пеленкой или любой тканью, смоченной холодной водой.
5. В паховую, подмышечную области поместить пакеты со льдом.
6. Как только температура снизится до 38,5°C, охлаждающие процедуры нужно прекратить.
7. Если ребенок в сознании и может пить — напоить соком, минеральной водой без газа, подсоленной водой, глюкозо-солевыми растворами типа нормогидрон.  

Можно приготовить лечебный раствор самостоятельно: на 1 литр воды — по половине чайной ложки поваренной соли, питьевой соды и 2 столовые ложки сахара. Желательно поить ребенка в течение 4-6 часов из расчета 40-50 мл/кг веса. Допустим, если он весит 10 кг, ему нужно 400-500 мл, 20 кг — 800-1000 мл. Но не более 2,5 литра. 

Как защитить ребенка заранее?

— Существует правило: если малыш сидит на прогулке в коляске, то одежды на нем должно быть на один слой больше, чем на вас. Если ребенок на прогулке двигается, активен, то количество одежды у него должно быть такое же, как у вас.

Как я уже говорила, предпочтительнее натуральные ткани светлых тонов. Головной убор обязателен. Желательно, чтобы он был с козырьком, а лучше с полями (они создают тень). В жаркое время года гулять на улице лучше до 10-11 часов утра, далее — только после 16:00.

Помните о том, что:

  • необходимо соблюдать тепловой режим в помещении. Оптимальная температура в комнате, где находится ребенок, — 18-22°C;
  • если воздух в комнате сухой, используйте оборудование, с помощью которого можно увеличивать влажность (оптимально 50-70%). Для измерения влажности используется специальный прибор — гигрометр;
  • нужно обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости. Контролируйте, как часто он пьет, предлагайте разные варианты напитков: компот, чай, сок, водичку. В жаркое время года необходимость потребления жидкости возрастает в 1,5-2 раза.

Ребенка 6 месяцев на грудном вскармливании можно не допаивать, если у мамы много молока. На искусственном вскармливании допаивают 30-100 мл/сут. После 6 месяцев и искусственника, и грудничка допаивают 100-200 мл/сут.

Ребенок до 2-х лет в зависимости от температуры окружающей среды, физической активности, характера пищи должен получать 200-800 мл воды в сутки. От 2-х до 7 лет — от 0,8-1,2 до 1,7 л/сутки (или 80 мл/кг) без учета супов, компотов, чая, соков. Старшие школьники и взрослые — 40 мл/кг.

Если вы едете в душном общественном транспорте и нет никакой возможности обеспечить приток кислорода, разденьте ребенка, протрите тело влажной салфеткой и создайте вращение воздуха, размахивая газетой, книгой, сумкой, чем угодно.

Будьте внимательны к своим деткам. Желаю и вам, и вашим малышам хорошего и полезного лета!

Фото: Анна Иванова

Источник

Здравствуйте, дорогие родители. Сегодня мы поговорим о том, как понять что ребенку жарко. Прочитав данную статью, вы выясните, какие причины могут провоцировать данное явление, что делать при перегреве и какие меры предосторожности необходимо соблюдать, чтобы это предотвратить.

Возможные причины

Бегущие дети

Многие родители задаются вопросом, почему ребенку жарко. Данное состояние может вызывать ряд факторов.

  1. Повышенная температура тела.
  2. Излишек одежды на малыше. Причем, как в теплое, так и в холодное время года.
  3. Высокая температура воздуха в окружающей среде.
  4. Использование подгузников, особенно из не натуральных материалов.
  5. Недостаточная увлажненность воздуха в помещении, где находится малыш.
  6. Ношение одежды из синтетических материалов.
  7. Повышенная активность.
  8. Нахождение в замкнутом пространстве, например, в закрытой машине, в жаркий день.

Покойная свекровь часто любила надевать на моего сына, как можно больше одежды. Ей всегда казалось, что «ребенку холодно». Как результат — повышенное потоотделение и перегрев.

Признаки

Девочка с красными щеками

  1. Ребенок сильно вспотел, пот буквально течет ручьем.
  2. У малыша мокрые волосы.
  3. Горячая шея.
  4. Покрасневшее лицо и уши.
  5. Вы можете положить свою ладошку, но обязательно теплую, между лопаток малыша. Если спина горячая и влажная, то ребенку жарко.
  6. Малыш капризничает, ведет себя неспокойно, можно злиться, попытайся раздеться.
  7. Кисти рук розовеют, могут краснеть, горячие на ощупь.

При сильном перегреве могут наблюдаться симптомы обезвоживания, так как вся жидкость из организма выходить с потом. Признаками данного состояния являются:

  • сухие покровы кожи, язык;
  • плач без слез;
  • отсутствие мочеиспускания или значительное его сокращение;
  • отсутствие дефекации или наличие сухого кала.

Если присутствуют вышеизложенные симптомы, рекомендуется консультация врача.

Если малышу стало сильно жарко из-за избытка одежды, не исключен тепловой удар, который будет проявляться наличием следующих признаков:

  • головокружение, головная боль;
  • тошнота, возможна рвота;
  • сильное чувство жажды;
  • гипертермия, иногда выше 38 градусов;
  • общие признаки обезвоживания.

Если присутствуют симптомы теплового удара также необходимо обратиться к врачу.

Можете прочитать и о том, как понять, что ребенок замерз.

Что делать при перегреве

Мама раздевает грудного ребенка

  • Заведите ребенка в помещении, желательно в прохладное.
  • Разденьте карапуза, промокните образовавшийся пот.
  • Протрите конечности и лицо ребенка влажным полотенцем или салфетками.
  • Переоденьте малыша в сухую одежду, желательно из хлопчатобумажного материала.
  • Обеспечьте карапузу полный покой.
  • Напоите ребенка. Если малыш находится на грудном вскармливании, прикладывайте его к груди, как можно чаще, но не забывайте, что и вам в этот период нужно как можно больше употреблять жидкости. Если малыш — искусственник, то необходимо его напоить водичкой и не допускать употребление густых смесей. Взрослым деткам нужно обеспечить обильное питье, особенно хорошо воспринимаются компоты или соки.

Если у ребенка повышенная температура, то применять жаропонижающие средства не рекомендуется. Вместо этого родителям советуют воспользоваться такими способами:

  • каждые три минуты смачивайте тело малыша влажной тряпочкой, смоченной в прохладной воде;
  • прикладывайте холод к подмышкам и на шею.

После сильного перегрева следите за состоянием здоровья ребенка. Очень важно не пропустить начало обезвоживания, следите за тем, чтоб у него наблюдалось регулярное мочеиспускание, и не пересыхала кожа.

Если вследствие перегрева у ребенка гипертермия, рвота и повышенная слабость, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Однажды, отправляясь на прогулку морозным днем, я надела на сына побольше одежды. Уже буквально через 10 минут нахождения на улице, начала замечать, что ему жарко. Он захотел снять перчатки и даже шапку. Незамедлительно вернулись домой. Я его раздела, вытерла появившиеся испарины и одела сухую хлопчатобумажную одежду. Дала попить соку и уложила в постель.

Меры предосторожности

Радостная девочка в панамке и легком платьице

Рекомендуется соблюдать определенные правила для того, чтобы предотвратить возможный перегрев организма ребенка.

  1. Одевать и обувать малыша в соответствии с погодными условиями.
  2. Чтобы понять, как одеть грудничка, посмотрите, во что одеты дедушки и бабушки на улице. Это связано с тем, что у деток первого года жизни еще не нормализованы кровообращение и терморегуляция.
  3. Надевайте на ребенка одежду, не сковывающего движения и обязательно из натуральных тканей.
  4. Отправляясь на прогулку в жаркий день, не забудьте взять с собой бутылочку с водой. Регулярно поите малыша.
  5. При высоких температурах воздуха, заботьтесь о достаточном питье.
  6. Используйте мягкие подгузники, из натуральных тканей, хорошо пропускающие воздух.
  7. Отправляясь на прогулку, не забывайте надеть карапузу головной убор.
  8. В жаркое время года, одевайте на ребенка, как можно меньше одежды.
  9. Отправляться на прогулку летом нужно до 12 часов и позже 16 часов.
  10. В жаркое время года гуляйте в затененных местах.
  11. Следите за наличием оптимальной температуры и влажности в помещении, где находится малыш.
  12. Следите за тем, чтобы кожа малыша было достаточно увлажненной.

Теперь вам известно, как понять, жарко ли ребенку. Задача родителей вовремя обнаружить симптомы перегрева, и оказать помощь малышу. При возникновении каких-то пугающих признаков, необходимо своевременно обратиться к врачу. Соблюдайте предложенные меры предосторожности. Таким образом, вы сможете предотвратить риск перегрева и возможного получения теплового или солнечного удара.

Источник