Ребенок опасен с температурой или с соплями

Стереотип, утверждающий, что ОРВИ и простуду с соплями и кашлем лучше всего лечить постельным режимом и горячим чаем с малиной, жив до сих пор. Действительно, этот проверенный метод оправдывает себя в первые дни во время сильного недомогания, однако респираторные инфекции длятся неделю или больше и малышу наскучивает сидеть взаперти в четырех стенах. Опасаясь, что прогулка при простуде может повредить ребенку, многие родители предпочитают обойтись без нее. Правильно это или нет, можно узнать прямо сейчас из нашей статьи.

Что означают повышенная температура, насморк и кашель?

Насморк, заложенный нос, кашель и повышение температуры — признаки, характерные для ОРВИ и большинства инфекционных поражений органов дыхания. Эти заболевания вызваны патогенными бактериями или вирусами. Выраженность тех или иных симптомов зависит от того, каким возбудителем спровоцирована болезнь, а также от сопротивляемости самого организма.

Большинство инфекций легко передается воздушно-капельным путем, и ребенок может заразиться, общаясь с окружающими его людьми. Детская иммунная система находится в процессе созревания и не всегда может дать отпор проникшему в нее возбудителю, поэтому у детей чаще, чем у взрослых, развиваются разные инфекционные процессы в дыхательных путях.

При насморке самыми типичными признаками являются выделения из носа и ощущение заложенности, при инфекционном воспалении верхнего отдела дыхательных путей — охриплость голоса, чувство першения в горле и сухой кашель. При воспалении находящихся ниже бронхов и легких главными симптомами становятся затруднение дыхания, одышка, хрипы и выделяющаяся с кашлем мокрота.

В ходе инфекционного процесса у малышей нередко повышается температура — так организм отвечает на присутствие чужеродных организмов и их токсинов. Температура при этом может повышаться как до умеренных, так и до высоких показателей. Решить, можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке, помогает консультация педиатра.

Когда прогулки с ребенком допустимы?

Большинство респираторных заболеваний не является опасным для детского организма. Как правило, период сильного недомогания длится всего несколько дней, после чего состояние больного начинает постепенно приходить в норму. Идя на поправку, ребенок покидает постель и начинает играть. Совершенно естественно, что он может попроситься на привычную для него прогулку. Сколько дней нужно придерживаться постельного режима? В каких случаях врачи рекомендуют выходить из дома, а в каких нет? Опыт и наблюдения над самочувствием детей показали, что поход на улицу не принесет вреда, если:

• острый период заболевания миновал и самочувствие находится под контролем;
• малыш не капризничает и расположен к прогулке;
• на улице комфортная температура, нет ветра, дождя или снегопада, а воздух чистый и непыльный.

При повышенной температуре

На вопрос, можно ли гулять с ребенком при температуре, большинство врачей отвечают примерно одинаково. Высокая температура 38-39 градусов чаще всего сопровождает наиболее острый период заболевания. Показатели термометра могут быть разными, от высоких до умеренных, но почти всегда отражаются на общем состоянии ребенка. Симптомы, сопутствующие температуре:

• слабость или перевозбуждение;
• озноб;
• чувство жара;
• повышенное потоотделение;
• фебрильные судороги.

По мнению врачей, отклонения в температуре являются поводом, чтобы отложить прогулку. Выход на улицу может оказаться дополнительной нагрузкой для плохо чувствующего себя ребенка и нередко становится причиной ухудшения. Помните, что при температурных перепадах дети обильно потеют и их одежда становится влажной от пота. Оставаясь в такой одежде, ребенок рискует переохладиться. Вне дома сложно контролировать изменения температуры тела, и родители могут не заметить, что она повысилась.

Ни в коем случае нельзя идти гулять с детьми, предварительно сбив температуру жаропонижающим средством. Педиатры советуют отложить все прогулки и переждать опасный период дома, в покое. Выход на свежий воздух лучше планировать лишь при устойчивой стабилизации самочувствия ребенка и температуре не выше 37 градусов.

При насморке и соплях

Родителей болеющего малыша занимает и другой вопрос: можно ли гулять с ребенком при насморке? Вопреки мнению старшего поколения, насморк — не повод для отказа от гуляния с детьми во дворе или парке. Пребывание на чистом воздухе нередко приносит облегчение детям, страдающим ринитом или гайморитом.

Воздух в наших квартирах, как правило, имеет низкую влажность, особенно в холодный сезон, когда работает отопление. Такой воздух пересушивает слизистую оболочку носа и приводит к ее раздражению. Внутри помещений, даже регулярно убираемых, всегда присутствует пыль, в то время как во внешней среде пыль под действием лучей солнца нейтрализуется и обеззараживается.

Не забудьте очистить заложенный нос малыша перед выходом: для удаления корочек и экссудата в каждую ноздрю закапывают или вбрызгивают изотонический раствор хлорида натрия и предлагают ребенку высморкаться. При большом количестве выделений процедуру повторяют несколько раз, добиваясь чистой слизистой.

Предварительное очищение носа избавит малыша от дискомфорта и обеспечит хороший приток свежего воздуха в организм. Кроме того, при заложенном носе дети вынуждены переходить на ротовое дыхание. Воздух, вдыхаемый через рот, не успевает согреться и очиститься, холодные или пыльные потоки оказывают раздражающее воздействие на гланды, а также слизистую оболочку глотки, трахеи и бронхов.

Несмотря на несомненную пользу пребывания на свежем воздухе, в отношении детей, страдающих аллергией или бронхиальной астмой, нужно соблюдать особую осторожность. Такие дети отличаются повышенной чувствительностью к пыли, пыльце растений и резким запахам, могущим спровоцировать приступ. В пыльную погоду или сезон активного цветения летом и весной от походов на прогулку следует воздержаться.

При кашле

Можно ли гулять с ребенком при кашле, во многом зависит от конкретного случая. Кашель бывает разным по характеру и интенсивности. При острых приступах кашля прогулка может утомить ребенка. Особенно опасно выходить на холод и ветер, а также в пыльную погоду. Сильный кашель и неблагоприятная погода являются противопоказаниями для прогулок.

Однако для многих заболеваний характерен остаточный кашель, который может длиться 2-3 недели и не влиять на общее состояние здоровья. В течение этого времени происходит постепенное очищение легких от остатков воспалительного экссудата и мертвых клеток. Такой тип кашля не является препятствием для прогулки. Напротив, вдыхание чистого воздуха при кашле способствует улучшению обменных процессов, обогащению тканей кислородом и ускоряет выздоровление.

Подготовка к прогулке: как одеть ребенка?

Во времена наших мам и бабушек было принято одевать деток по возможности теплее. Опыт показал, что одетые таким образом дети оказываются скованными в движениях, сильно потеют, а их одежда становится влажной. Пребывание в таком виде на холоде вредно и чревато переохлаждением и развитием осложнений. Чтобы этого не произошло, придерживайтесь следующих правил:

• одевайте ребенка по погоде;
• одежда не должна стеснять свободу движений;
• вещи, прилегающие к телу, должны быть из натуральных материалов;
• нельзя заматывать рот малыша воротником или шарфом;
• не рекомендуется закрывать коляску, в которой выгуливают грудничка.

Правила прогулки при легком недомогании

Можно ли гулять с ребенком при простуде, во многом зависит от его общего самочувствия. Легкое недомогание — не повод отменять прогулку. Выбирайте местность, удаленную от оживленных автомобильных трасс и промышленных предприятий. Оптимальным местом для гуляния являются парки и скверы. В современных больницах для этих целей оборудуют специальные прогулочные зоны и зоны отдыха. Важные моменты, на которые следует обратить внимание:

• Погода. Рекомендуется выбирать для прогулок теплую, безветренную погоду. В холодный сезон столбик термометра должен находиться выше -5 градусов.
• Место. Оптимальными считаются улицы и скверы с хорошим озеленением.
• Время прогулки. Пребывание на улице не надо делать слишком долгим, так как это утомит малыша. Оптимальная продолжительность прогулки — 30 минут.
• Займите малыша спокойной игрой или почитайте ему сказку. Проведите время, любуясь природой.
• Не совмещайте выход с ребенком с другими целями. Неправильно брать ребенка с собой, отправляясь по делам или в супермаркет.

Прогулки как метод лечения на свежем воздухе

Если бы прогулки приносили вред, то вокруг санаториев и больничных комплексов не обустраивали бы специальные зеленые зоны. Полезные эффекты от пребывания на улице:

• освобождение организма от патогенных микробов;
• активация иммунитета;
• улучшение настроения и тонуса;
• насыщение крови кислородом;
• вывод токсичных веществ;
• улучшение состояния здоровья малыша.

Что советует доктор Комаровский?

Доктор Комаровский справедливо утверждает, что прогулки приносят огромную пользу, способствуя укреплению детского иммунитета. Погуляв на улице, дети лучше едят и крепче спят.

Гулять допустимо в любое время года, но в холодный период и особенно зимой надо более внимательно относиться к температуре воздуха и другим факторам. Если на улице стоит мороз или сильно дует ветер, то стоит дождаться, когда погода станет более благоприятной. Пока ребенок гуляет, не будет лишним тщательно проветрить все помещения в доме, открыв окна.

Насморк – это симптом, сопровождающий простудные заболевания и сопли в большинстве случаев, но под этим термином часто подразумевается и сама простуда.

Многие полагают, что такая болезнь – это исключительно местные воспалительные процессы, и протекают они только в пораженных тканях больного.

На самом деле возбудителями насморка являются инфекции, и в таких случаях насморк может быть заразен.

Реже это явление возникает на фоне аллергии, но в таких случаях опасаться заражения не следует.

Что такое насморк?

Но это также симптоматическое явление, которое проявляется в виде отделения слизи из носовых проходов, воспалениях и отечности слизистых носа, приступах чихания и других специфических симптомов.

В основном такое заболевание развивается в результате переохлаждения организма.

Это приводит к нарушениям в работе иммунитета, а это, в свою очередь, является стимулирующим фактором для активизации и распространения патогенной и условно-патогенной микрофлоры в организме человека.

При заложенности носа поражаются слизистые носовых проходов, и такой симптом характерен для простуд инфекционного (вирусного или бактериального) происхождения, а также для аллергических реакций.

Вероятность заражения насморком

• хроническая;
• аллергическая;
• гипертрофическая;
• вазомоторная;
• насморк, возникший на фоне образования полипов и аденоидов в носовых проходах.

Но если в этих случаях в последующем присоединяется какое-либо инфекционное заболевание носоглотки и дыхательных путей – заболевание становится заразным, как и любые формы бактериальной или вирусной простуды.

Вероятность заразиться соплями не для всех одинакова.

Также нужно учитывать, насколько тесные и частые контакты возникают между больным и окружающими.

Возбудители заболевания легко передаются воздушно-капельным путем: при чихании и кашле выброс инфекции происходит в радиусе до трех с половиной метров.

Вероятность заразиться в коллективе при постоянном контакте с больным в несколько раз выше, чем случайное кратковременное пребывание рядом с больным.

Заразен ли насморк без температуры?

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя: необходимо сначала пройти обследование и выяснить этиологию заложенности носа.

В таких случаях температура отсутствует, и вероятность заражения минимальная или полностью отсутствует.

С другой стороны, заложенность носа без температуры в первые несколько дней может быть признаком вирусного ринита, который передается воздушно-капельным, бытовым и контактным путем.

Сколько дней человек с насморком остается заразным?

Пик развития инфекционного насморка приходится на четвертый или пятый день.

В этот период у больного наблюдаются густые выделения из носа, в которых содержится гной, отмершие клетки слизистой, а также инфекции и продукты их жизнедеятельности.

Все это время больной заразен, но по прошествии этого времени вероятность передачи заболевания окружающим снижается.

И спустя 8-10 дней можно не опасаться заражения, даже если у человека с заложенностью носа все еще наблюдаются остаточные симптомы болезни.

Но при тесном контакте даже в этот период можно заразиться.

В худшем случае максимальный срок, в течение которого заразным остается человек с вирусным насморком, составляет две недели.

Если заболевание имеет бактериальное происхождение – опасаться заражения следует вплоть до окончательного устранения симптомов.

В некоторых случаях это может занимать больше двух-трех недель.

Меры профилактики для предотвращения заражения

Если здоровые люди вынуждены по каким-то причинам контактировать с больными – вероятность заражения нельзя полностью исключить, даже неукоснительно соблюдая профилактические рекомендации.

1. Необходимо уделять повышенное внимание личной гигиене, особенно если больной – член семьи, с которым контакты неизбежны.
   Необходимо чаще мыть руки и принимать профилактические препараты против простуды.
   А больному следует выделить отдельную посуду, постельное белье и принадлежности для умывания.
2. При контакте с больными рекомендуется использовать медицинскую маску.
   Она должна быть одноразовой, а менять такие маски желательно каждые 4-6 часов.
3. Нельзя допускать иссушения слизистой носа: в осенне-зимний период, когда возникают эпидемии простудных заболеваний, слизистая активно работает, предотвращая проникновение инфекции в организм.
   При патологических состояниях, приводящих к ее иссушению, слизистая уже не может выполнять защитные функции, и в этих случаях передача насморка более вероятна.

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете про насморк:

Полностью защитить себя от заражения невозможно.

Но если передача инфекции все-таки произошла и появились первые признаки заболевания – необходимо перейти от профилактических мер к полноценному лечению.

Это нужно для того, чтобы искоренить насморк и простуду на начальных этапах.