Ребенок сгорел поднялась температура
Летом, родители уделяют большое количество времени прогулкам с ребенком на улице. Но мало кто задумывается, что чрезмерное пребывание на солнце под прямыми солнечными лучами или при неправильном гардеробе, могут привести к перегреву детского организма. В подобных случаях необходимо знать, что делать, если ребенок перегрелся на солнце, и у него поднялась температура.
Признаки перегрева на солнце
Тепловой удар или перегрев на солнце представляет собой состояние организма, при котором отдача тепла, вырабатываемая организмом, становится невозможной. Первые признаки теплового удара у детей могут проходить скрыто. Однако все мамы и папы обязаны знать основные симптомы перегрева, для оказания срочной первой медицинской помощи и избегания серьезных последствий.
Симптомы перегрева у ребенка можно разделить на три группы по тяжести недомогания:
- первая категория – легкая. У ребенка наблюдается небольшое повышение температуры, частичный отказ от пищи, учащается сердцебиение и дыхание становится поверхностным. Может возникнуть тошнота и рвота.
- вторая категория – средняя. Наблюдается резкое повышение температуры тела, лихорадка и обмороки. Можно заметить сухость кожи и слизистых оболочек глаз, языка. У ребенка начинается сильная рвота и понос, могут начаться судороги.
- третья категория – тяжелая. Наступает она внезапно и характеризуется сильным повышением температуры, свыше 38,5. Температура тела, достигнув своего предела, может беспричинно упасть. Кожа ребенка приобретает бледноватый оттенок, переходящий в синюшность. Чаще всего ребенок теряет сознание, впадает в кому, а в некоторых случаях и привести к летальному исходу.
Но вряд ли ребенок сможет сообщить о своем плохом самочувствии. Он, скорее всего, будет продолжать весело резвиться на солнце. Первым признаком, на который должны отреагировать родители, является изменение цвета кожных покровов у ребенка. Кожа малыша может или сильно побледнеть, или же наоборот резко покраснеть.
Следует запомнить, что у детей переход от одной стадии к другой происходит быстро. Чем младше ребенок, тем быстрее переход. Поэтому не стоит медлить с оказанием первой медицинской помощью и срочной госпитализацией.
Первая помощь при перегреве
Лучше всего, конечно, не допускать перегрева ребенка на солнце. Но если это уже произошло, то необходимо без промедления оказать первую медицинскую помощь.
- Прекратить воздействие солнечных лучей. Для этого ребенка следует перенести в тень или в хорошо проветриваемое место. Снять с него одноразовый подгузник (если это маленький ребенок), всю сдавливающую движение и дыхание одежду.
- На лоб положить смоченную в теплой воде повязку. Если же такой возможности нет, то можно обтереть тело. Конечности рекомендуют немного растереть, т.к. в них происходит нарушение кровообращения. В идеале советуют поместить ребенка в ванную с прохладной водой, на 1-2 градуса меньше от температуры тела. Это поможет не только сбить температуру, но и избежать теплового шока.
- Необходимо часто поить ребенка маленькими порциями. Лучшим вариантом станет солевой раствор, поскольку при перегреве на солнце организм сильно обезвоживается. Можно воспользоваться аптечным регидроном или приготовить его в домашних условиях: на три стакана теплой очищенной воды берется пол чайной ложки соли и щепотка соды.
- Если после долгого пребывания на солнце у ребенка стала расти температура, тогда рекомендуют применить жаропонижающие препараты. Обычно для маленьких детей это сладкие на вкус сиропы на основе ибупрофена.
Стоит помнить, что температура при перегреве может держаться до двух дней. Если же она не пройдет по истечении этого времени необходимо обратиться за квалифицированной помощью к медицинским работникам.
- Очень часто у детей после прогулок на солнце возникают ожоги, красные пятна на коже. Кроме знакомых всем народных средств лечения (компрессы и примочки из огурцов, сметаны), можно применять и лекарственные препараты. К таким относят пантенол, лиоксазин, псило-бальзам.
Следует помнить, что при оказании первой медицинской помощи ребенку, важно не терять здравый смысл. Например, при накладывании влажных повязок и компрессов не стоит смачивать их в ледяной воде или укладывать ребенка под кондиционер.
При перегреве запрещено:
- сильные колебания температуры: обтирать ребенка или помещать его в ванную с холодной водой, давать холодное питье.
- утолять жажду чаем, соками, газированными напитками и водами. Сахар только увеличит жажду к питью, а кофеин не восстанавливает влагу в организме.
Последствия перегрева на солнце
Мало кто задумывался о том, что от банального перегрева на солнце можно попасть в больницу. Но последствия перегрева могут быть очень опасными, особенно для детского организма.
В зависимости от сложности теплового удара, времени нахождения на открытом активном солнце, а также от того, как скоро была оказана первая помощь ребенка и от индивидуальных особенностей его организма, последствия перегрева могут быть разными: от легкого недомогания, до потери сознания, комы и даже летального исхода.
Поэтому очень важно, чтобы родители следили за чадом, уводили его из-под прямых солнечных лучей, и занимались профилактикой перегрева на солнце.
Профилактика теплового удара
Прежде всего, не стоит выходить с ребенком на прогулки в пик солнечной активности. Данный период колеблется с десяти часов утра и до пяти часов вечера. При этом на кожу малыша следует нанести солнцезащитный крем, а голову покрыть головным убором: кепка, панамка, косынка. Необходимо надевать вещи из натуральных тканей, которые пропускали бы воздух. Оттенки лучше выбирать светлые, не притягивающие солнечные лучи.
Следует сохранять питьевой режим. Ребенок сильно потеет и ему необходимо возмещение жидкости в организме. При этом в туалет необходимо ходить минимум четыре раза. Если число посещения туалета меньше, то пить следует давать больше. Также необходимо чередовать пребывание на солнце с отдыхом в тени или прохладном, хорошо проветриваемом помещении.
Взрослым следует помнить, что у детей младшего дошкольного возраста, а особенно у детей до года, еще плохо развита система терморегуляции. Поэтому они достаточно сильно реагируют на перепады температур. Для взрослого температура воздуха в пределах 28-30 градусов считается нормой, то для ребенка она опасна.
Серьезность теплового удара у детей состоит в том, что его первые признаки зачастую протекают скрыто и не могут быть замечены родительским глазом. А степени перегрева очень быстро сменяют друг друга, и иногда бывает слишком поздно оказывать первую медицинскую помощь.
Смотрите также статьи по теме
Источник
Симптомы ожогов от солнца у ребенка:
- кожа к вечеру краснеет, малыш жалуется на боль или плачет;
- появляется слишком возбужденное поведение или сонливость, вялость, апатия;
- при касании кожи он жалуется на боль, начинает капризничать, место ожога припухает;
- зачастую открывается рвота, тошнота, головная боль;
- может повыситься температура, появляется слабость и озноб;
- на теле образуются пузыри с жидкостью внутри.
В этих случаях необходимо принимать срочные меры. Последствия могут быть непредсказуемыми. Оказание первой помощи при термических ожогах у детей отличаются от взрослых. А нередко не лишним будет вызвать скорую помощь.
Когда без вызова врача не обойтись:
- повышение температуры выше 38 градусов и наличие озноба;
- ожог у ребенка младше 12 месяцев;
- возникновение отеков на руках и ногах;
- появление волдырей;
- обгорела слишком большая часть тела;
- образование признаков инфекции, то есть имеются нагноения, покраснения, отеки;
- сильная рвота, тошнота, головокружение;
- потеря сознания.
Первая помощь ребенку:
- Отвести в тень и желательно одеть на малыша футболку, головной убор.
- При первой степени ожога, то есть красноте и болевых ощущениях на коже нужно охладить участки прохладной мокрой тканью.
- Дать достаточно питья.
- Снять боль помогут Нурофен или Парацетамол.
Чем помазать места ожогов:
- От отека, зуда помогут антигистаминные препараты – Псило-бальзам и Фенистил-гель.
- Для регенерации и восстановления кожных покровов хорошо работают любые мази и кремы на основе пантенола.
- Заживлять поврежденные ткани следует соком алоэ и Актовегином.
Если же ожог слишком сильный, появились волдыри, обгорело лицо на солнце у ребенка, то назначить лекарства для лечения может только врач.
Что делать категорически нельзя:
- При охлаждении пораженных участком нельзя использовать аккумуляторы холода, лед, пакетики с замороженными продуктами. Все вызывает еще больший ожог и может простудить ребенка, провоцирует спазм кровеносных сосудов, в результате температура еще сильнее повышается. Лучше намочить полотенце или ткань, ополоснуть в душе комнатной температуры.
- Кожу ребенка нельзя обрабатывать молочными продуктами или соком огурца. Они только немного охлаждают, то противовоспалительного свойства не имеют. А содержащиеся жиры закупоривают поры, не давая коже дышать. Гораздо лучше протирать простой водой или крепкой заваркой черного чая, который содержит дубильные вещества с противовоспалительными свойствами.
- Никогда ожоги нельзя мазать маслами, даже полезными и лечебными, такими как облепиховое, оливковое и прочие. Они блокируют теплоотдачу и забивают поры. Риск появления волдырей резко повышается.
- При появлении пузырьков с жидкостью нельзя их трогать. Также не стоит отрывать шелушения на коже.
- Не надо сбивать температуру и снимать боль анальгином и аспирином. Они слишком опасны для детей. Лучше выбирать лекарства на основе ибупрофена или парацетамола.
Необходимо избегать загара тем детям, которые находятся в зоне риска:
- Выработка меланина прямо пропорциональна возрасту малыша. У маленьких детей он присутствует в очень небольших количествах.
- Чаще ожоги бывают у обладателей светлой кожи, рыжих волос.
- Наличие большого количество родинок. Это опасно развитием онкологических перерождений.
- Наличие пигментных пятен на лице, плечах, руках. Они напоминают большие родинки. Это следы от предыдущих ожогов. Лишний раз подвергать их воздействию УФ лучам нельзя.
Профилактика термического ожога у детей:
- Ребенок должен находиться под навесом или в тени, то есть там, где свет рассеянный.
- Безопасное время для солнечных ванн – утром до 11, вечером после 5.
- Перед выходом на пляж на кожу ребенка нужно наносить специальный солнцезащитный крем с барьером не ниже SPF Он должен содержать минеральные фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана. А химических лучше избегать, так как под действием солнца они могут вызвать аллергию. Крем должен быть детский. И не стоит забывать обновлять его каждые 1,5-2 часа, особенно после купания, если не водостойкий.
- Для малышей от 3-х лет подойдут специальные крема с отметкой «для чувствительной детской кожи». Для ребенка от полугода нужно использовать только аптечные, гипоаллергенные средства с градацией 0+.
- Нужно вытирать кожу после воды, так как капли работают, как линзы, и усиливают лучи.
- Использовать специальную одежду. Но можно ограничиться футболкой. Нельзя забывать про головные уборы.
Читайте подробнее в нашей статье о том, что делать, если ребенок обгорел на солнце.
Симптомы ожогов у детей: температура, озноб, покраснение
Кожа у детей более чувствительная и тонкая, намного светлее, чем у взрослых. Солнечные лучи действуют на нее агрессивнее. Последствия ожогов намного опаснее. Поэтому родители должны вовремя предотвратить их появление. Но если уже ребенок обгорел на солнце, понять это нужно как можно раньше. Так последствия будет проще нейтрализовать и сделать менее вредными.
Симптомами, что ребенок сильно обгорел на солнце, являются:
- Кожные покровы стали краснеет, малыш жалуется на боль или плачет.
- К вечеру появляется слишком возбужденное поведение или сонливость, вялость, апатия.
- При касании кожи он жалуется на боль, начинает капризничать. Место ожога припухает.
- Зачастую открывается рвота, тошнота, головная боль.
- Если ребенок обгорел на солнце, то может повыситься температура, появляется слабость и озноб.
- На теле образуются пузыри с жидкостью внутри.
В этих случаях, необходимо принимать срочные меры. Нельзя надеется, что все пройдет само. Последствия могут быть непредсказуемыми. Но оказание мер для первой помощи при термических ожогах у детей отличаются от взрослых. А нередко не лишним будет вызвать скорую помощь.
Рекомендуем прочитать статью об ознобе после солнца. Из нее вы узнаете о причинах, почему знобит после солнца, что делать с ознобом после загара и профилактике озноба на солнце.
А здесь подробнее о том, сколько проходит краснота после загара.
Когда без вызова врача не обойтись
При проявлении симптомов солнечного ожога ситуацию нужно держать под наблюдением.
Если состояние ухудшается или наблюдаются следующие симптомы, то лучше обратиться к врачу:
- повышение температуры выше 38 градусов и наличие озноба;
- ожог у ребенка младше 12 месяцев;
- возникновение отеков на руках и ногах;
- появление волдырей;
- обгорела слишком большая часть тела;
- образование признаков инфекции, то есть имеются нагноения, покраснения, отеки;
- сильная рвота, тошнота, головокружение;
- потеря сознания.
Чем помазать, если обгорели лицо и щеки, спина и плечи на солнце
Если все же ребенок обгорел на солнце, то каждый родитель волнуется, что делать, как помочь малышу.
Необходимо принимать следующие меры:
- Прежде всего, нужно отвести в тень и желательно одеть на малыша футболку, головной убор.
- При первой степени ожога, то есть красноте и болевых ощущениях на коже, обычно это случается, если на солнце у ребенка обгорели плечи, нужно охладить участки прохладной мокрой тканью.
- Далее следует дать достаточно питья.
- Снять боль помогут Нурофен или Парацетамол.
После первых мер, когда дети обгорели на солнце, после устранения боли и неприятных ощущений, следует знать, чем помазать места ожогов:
- Чтобы убрать отеки, зуд, помогут антигистаминные препараты такие как Псило-бальзам и Фенистил-гель.
- Для регенерации и восстановления кожных покровов, если ребенок обгорел на солнце, хорошо работают любые мази и кремы на основе Пантенола.
- Заживлять поврежденные ткани следует соком алоэ и Актовегином.
Если же ожог слишком сильный, появились волдыри, обгорело лицо на солнце у ребенка, то назначить лекарства для лечения может только врач. Поэтому необходимо сразу вызвать участкового врача на дом.
Что делать категорически нельзя
Но важно знать не только приемы первой помощи, но и то, что ни в коем случае нельзя. Следующие действия могут ухудшить состояние или привести к еще более плохим последствиям:
- При охлаждении пораженных участком нельзя использовать аккумуляторы холода, лед, пакетики с замороженными продуктами. Все вызывает еще больший ожог и может простудить ребенка. Это слишком экстремальные перепады для малыша, которые вызывают спазм кровеносных сосудов, в результате температура еще сильнее повышается.
В этом случае лучше намочить полотенце или ткань, ополоснуть в душе комнатной температуры.
- Кожу ребенка, если обгорели щеки на солнце, нельзя обрабатывать популярными молочными продуктами или соком огурца. Они только немного охлаждают, то противовоспалительного свойства не имеют. А содержащиеся жиры закупоривают поры, не давая коже дышать. Гораздо лучше протирать простой водой или крепкой заваркой черного чая, который содержит дубильные вещества с противовоспалительными свойствами.
- Никогда ожоги нельзя мазать маслами, даже полезными и лечебными, такими как облепиховое, оливковое и прочие. Они блокируют теплоотдачу и забивают поры, тем самым, не давая коже дышать. Риск появления волдырей резко повышается.
- При появлении пузырьков с жидкостью нельзя из трогать. Также не стоит отрывать шелушения на коже.
- Не надо сбивать температуру и снимать боль анальгином и аспирином. Они слишком опасны для детей. Лучше выбирать лекарства на основе ибупрофена или парацетамола.
Профилактика сильных ожогов у ребенка на солнце
Но лучше предотвратить обгорание на солнце. Так получится не только избежать неприятные хлопоты с заболевшим малышом и порчу отдыха, но и предупредить опасные последствия.
Для лучшей профилактики необходимо избегать загара тем детям, которые находятся в зоне риска:
- Выработка меланина прямо пропорциональна возрасту малыша. У маленьких детей он присутствует в очень небольших количествах.
- Чаще ожоги бывают у обладателей светлой кожи, рыжих волос.
- Наличие большого количество родинок. Это опасно развитием онкологических перерождений.
- Наличие пигментных пятен на лице, плечах, руках. Они напоминают большие родинки. Это следы от предыдущих ожогов. Лишний раз подвергать их воздействию ультрафиолета нельзя.
Мнение эксперта
Ирина Ковалева
Эксперт по косметологии
Для малышей от 3-х лет подойдут специальные крема с отметкой «для чувствительной детской кожи». Для ребенка от полугода нужно использовать только аптечные, гипоаллергенные средства с градацией 0+.
Чтобы не получить термического ожога, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Ребенок должен находиться под навесом или в тени, то есть там, где свет рассеянный. Загар он получит без риска ожога.
- Безопасное время для солнечных ванн утром до 11, вечером после 5. С 12 до 4 лучше вообще уходить в помещение.
- Перед выходом на пляж на кожу ребенка нужно наносить специальный солнцезащитный крем с барьером не ниже SPF Он должен содержать минеральные фильтры такие как оксид цинка и диоксид титана. А химических лучше избежать, так как под действием солнца они могут вызвать аллергию. Крем должен быть детский. И не стоит забывать обновлять его каждые 1,5-2 часа, особенно после купания, если не водостойкий.
- Также нужно вытирать кожу после воды, так как капли работают как линзы и усиливают лучи.
- Для защиты от солнца все больше родителей используют специальную одежду. Но можно ограничиться футболкой. Нельзя забывать про головные уборы.
Рекомендуем прочитать статью о средстве Мое солнышко от загара. Из нее вы узнаете о составе крема от загара Мое солнышко, достоинствах и недостатках крема, особенностях применения средства для детей и отзывах потребителей.
А здесь подробнее о новорожденном и солнце.
Солнечные ожоги очень опасны для детей. Чтобы их избежать, следует принять ряд простых мер. А если произошел термический ожог, то устранять последствия нужно немедленно. При необходимости и любых сомнениях стоит обратиться к врачу.
Полезное видео
Смотрите на видео о солнечных ожогах у детей:
Источник
Текст:
Проль Екатерина, 7 июля 2017
9293
Температура окружающей среды на детей и на взрослых влияет по-разному. Чтобы малыша не настиг тепловой удар, необходимо отказаться от синтетической одежды, поддерживать баланс жидкости в организме, никогда не забывать панаму, гулять на улице в правильное время и следить за «климатом» в доме. Все это нам рассказала педиатр Татьяна Данькова.
Татьяна Данькова
врач-педиатр, детский гастроэнтеролог первой квалификационной категории, заведующий педиатрическим отделением медицинской диагностической компании «СИНЛАБ»
— У детей система терморегуляции развита слабее, чем у взрослых, и их сосуды не так скоро реагируют на перепады температур. Именно по этой причине малыши быстрее замерзают на холоде и перегреваются в жару (28-30°C и выше).
Тепловой удар — крайняя степень перегревания с утратой сознания и прекращением потоотделения.
Очень важно знать, что тепловой удар у детей может возникнуть даже тогда, когда для взрослого температура окружающей среды вполне подходящая. Обычно это происходит, если малыша слишком тепло «снарядили» на прогулку. Одеваться нужно по погоде.
Причиной перегрева может быть и плохое качество одежды: синтетические ткани слабо пропускают воздух, задерживают испарения, естественная система охлаждения организма через кожные покровы перестает работать.
Акклиматизация у ребенка длится 7-10 дней
— Прежде чем подробно рассказать о тепловом ударе, хочу обратить внимание мам и пап на важный нюанс. Лето — время отпусков. Родители стараются вывезти своих чад на море. Это, конечно, очень хорошо, полезно для иммунной системы. Однако не забывайте, что у детей период акклиматизации длится целых 7-10 дней.
Если отправляетесь в жаркие страны с отличным от нашего климатом, лучше оставаться там месяц. Далеко не у всех есть такая возможность. Поэтому пока дети не подросли, старайтесь выезжать на курорты в страны с более мягким климатом. Например, в Польшу или Литву. Адаптация пройдет быстрее и легче, а йодированный воздух и большое количество сосен станут дополнительными плюсами.
Не допускайте обезвоживания
— Чаще всего тепловой удар у ребенка возникает при дефиците жидкости — малыши не могут попросить воды, в то время как взрослые расценивают их крик неправильно. Подросшие дети нередко заигрываются и сами не обращают внимания на свою жажду.
Испарения с кожи в теплое время года происходят очень активно, и если их вовремя не восполнить, появляется опасное состояние — обезвоживание. Главные его признаки:
- беспокойство;
- вялость;
- плач без слез;
- тошнота, рвота;
- сухость кожи и языка;
- редкое мочеиспускание.
Не забывайте: тепловой удар может случиться не только под прямыми солнечными лучами, но и в душном помещении, в автомобилях, общественном транспорте. Располагают к этому физические нагрузки, лишний вес, имеющиеся заболевания нервной системы.
Как распознать тепловой удар?
— Сперва ребенок становится капризным, слишком агрессивным или, напротив, вялым, слабым и бездейственным. Он может жаловаться на головную боль и головокружение, тошноту или боли в животе, усталость. Наблюдается затрудненное дыхание и учащенное сердцебиение.
Постепенно присоединяются покраснение и повышенная потливость кожных покровов. Малыш становится все менее активным, поднимается температура, но необязательно сразу же до критических отметок. Вначале она может быть субфебрильной (37-37,5°C) или немного выше. В глазах малыша иногда темнеет.
Когда поражения ЦНС уже более серьезные, присоединяются рвота, обмороки, судороги, носовое кровотечение, посинение слизистых оболочек. Пульс делается очень слабым и частым. Могут возникать бред, галлюцинации, даже коматозное состояние.
Перед этим ребенок становится апатичным и бледным, все реакции и рефлексы притупляются, кожа горячая и сохнет (в первую очередь — губы). Температура значительно возрастает (до 40-41°C и даже выше!). Выделение пота, слез и мочи сводится к минимуму или прекращается (моча резко темнеет) — все это признаки критичного состояния. Если срочно не госпитализировать пострадавшего, возможен даже летальный исход.
Не следует думать, что длительность всего описанного процесса велика: тепловой удар случается резко, признаки развиваются стремительно. И самое важное состоит как раз в том, чтобы начать действовать незамедлительно при первых же подозрениях.
Одна из форм теплового удара — солнечный удар. Ранние его признаки: общее недомогание, вялость, покраснение лица, тошнота, рвота, головная боль, расстройство зрения, повышение температуры. В принципе, симптомы очень похожи.
Как оказать первую помощь?
1. Перенести ребенка в прохладное (18-20°C) помещение или в тень.
2. Уложить в горизонтальном положении, раздеть.
3. Прежде всего необходимо физическое охлаждение — постоянное орошение водой в сочетании с обдуванием обширной поверхности тела вентилятором или подручными средствами.
4. Голову следует накрыть пеленкой или любой тканью, смоченной холодной водой.
5. В паховую, подмышечную области поместить пакеты со льдом.
6. Как только температура снизится до 38,5°C, охлаждающие процедуры нужно прекратить.
7. Если ребенок в сознании и может пить — напоить соком, минеральной водой без газа, подсоленной водой, глюкозо-солевыми растворами типа нормогидрон.
Можно приготовить лечебный раствор самостоятельно: на 1 литр воды — по половине чайной ложки поваренной соли, питьевой соды и 2 столовые ложки сахара. Желательно поить ребенка в течение 4-6 часов из расчета 40-50 мл/кг веса. Допустим, если он весит 10 кг, ему нужно 400-500 мл, 20 кг — 800-1000 мл. Но не более 2,5 литра.
Как защитить ребенка заранее?
— Существует правило: если малыш сидит на прогулке в коляске, то одежды на нем должно быть на один слой больше, чем на вас. Если ребенок на прогулке двигается, активен, то количество одежды у него должно быть такое же, как у вас.
Как я уже говорила, предпочтительнее натуральные ткани светлых тонов. Головной убор обязателен. Желательно, чтобы он был с козырьком, а лучше с полями (они создают тень). В жаркое время года гулять на улице лучше до 10-11 часов утра, далее — только после 16:00.
Помните о том, что:
- необходимо соблюдать тепловой режим в помещении. Оптимальная температура в комнате, где находится ребенок, — 18-22°C;
- если воздух в комнате сухой, используйте оборудование, с помощью которого можно увеличивать влажность (оптимально 50-70%). Для измерения влажности используется специальный прибор — гигрометр;
- нужно обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости. Контролируйте, как часто он пьет, предлагайте разные варианты напитков: компот, чай, сок, водичку. В жаркое время года необходимость потребления жидкости возрастает в 1,5-2 раза.
Ребенка 6 месяцев на грудном вскармливании можно не допаивать, если у мамы много молока. На искусственном вскармливании допаивают 30-100 мл/сут. После 6 месяцев и искусственника, и грудничка допаивают 100-200 мл/сут.
Ребенок до 2-х лет в зависимости от температуры окружающей среды, физической активности, характера пищи должен получать 200-800 мл воды в сутки. От 2-х до 7 лет — от 0,8-1,2 до 1,7 л/сутки (или 80 мл/кг) без учета супов, компотов, чая, соков. Старшие школьники и взрослые — 40 мл/кг.
Если вы едете в душном общественном транспорте и нет никакой возможности обеспечить приток кислорода, разденьте ребенка, протрите тело влажной салфеткой и создайте вращение воздуха, размахивая газетой, книгой, сумкой, чем угодно.
Будьте внимательны к своим деткам. Желаю и вам, и вашим малышам хорошего и полезного лета!
Фото: Анна Иванова
Источник