Сколько может держаться температура при солнечном ударе у взрослого
Что может быть лучше солнечной погоды, которая приветливо зазывает вас на пляж или пикник? Неохотно отказывать себе в удовольствии понежится под теплыми лучами солнышка. Но парой летнее ожидание может сыграть с вами злую шутку и нести угрозу вашему здоровью.
Солнечный удар – это серьезное испытание вашего организма. Многие чувствовали влияние этого неприятного явления на себе. Но что делать в случае солнечного удара? Как определить степень угрозы? И какую необходимую помощь нужно оказать потерпевшему?
Симптомы солнечного удара
Солнечный удар – это болезненное состояние, которое сопровождается определенными симптомами. Их правильный анализ позволит вам определить степень и сложность протекания солнечного удара.
Признаки солнечного удара у взрослых
Последствие солнечного удара – это декомпенсация потоотделения. Другими словами, это нарушение баланса работы потовыделительных желез и кровоснабжения. Из-за влияния ультрафиолета на сосуды они имеют свойство к расширению, поэтому кровоток становится динамичным, а процессы метаболизма работают в обычном темпе. Это приводит к перегреву организма.
Солнечный удар имеет свою степень поражения, чтобы ее определить следует прислушаться к своим симптомам.
Легкая степень и такие симптомы:
- Головная боль
- Сухость и покраснение кожи
- Слабость
- Учащенное и громкое сердцебиение
Данные симптомы неопасны и не составляют угрозы для здоровья. Практически всегда они проходят самостоятельно.
При средней степени к выше перечисленным симптомам добавляются:
- Тошнота
- Заторможенность
- Предобморочное состояние или потеря сознания
Такие последствия солнечного удара у взрослых требуют медицинского осмотра и последующей помощи.
При тяжелой степени симптомы не столь типичны, как вышеупомянутые. Тяжелая степень солнечного удара у каждого проходит индивидуально. Если у больного прослеживаются некоторые из симптомов, приведенных в списке ниже, можете диагностировать сложную степень солнечного удара.
- Температура тела от 40˚ и выше
- Потеря слуха
- Низкое давление (до 140 ударов в минуту)
- Бред
- Судороги
- Аритмичное (прерывистое) дыхание
Такое состояние несет серьезную угрозу для жизни потерпевшего. Иногда симптомы не проявляются и больной может упасть в кому.
Признаки солнечного удара у детей
Симптомы солнечного удара у детей практически не отличаются от взрослых. Главная проблема состоит в том, что диагностировать солнечный удар у ребенка очень сложно. Дети не могут четко донести, что именно их тревожит. Зачастую они и сами не понимают причину своего болезненного состояния.
Родителям не сложно догадаться, что у ребенка солнечный удар, если они были свидетелем их долгой прогулке на солнышке. Но если вас постигло сомнение, то поведение ребенка поможет вам понять причину его недомогания.
Как определить солнечный удар у ребенка?
- Раздражительность
Ребенок начинает капризничать из-за симптомов солнечного удара, которые он не может объяснить. Иногда признаки появляются несколько часов спустя. Ребенок может «переспать» неприятное состояние, а затем начать капризничать. Но чаще всего, наоборот, малыша преследует беспокойный сон.
- Слабость
После чрезмерной раздражительности ребенок становится вялым. На этом этапе появляются более конкретные симптомы. Ребенок может пожаловаться на головную боль и тошноту.
- Высокая температура
Несмотря на то, что у взрослых этот симптом появляется уже на последней стадии, дети более чувствительны к изменениям организма. Тем не менее, отнеситесь со всей серьезностью и ответственностью к повышению у ребенка температуры.
- Холодный пот
Несмотря на высокую температуру, тело покрывает холодный пот.
- Предобморочное состояние или потеря сознания
Самый опасный признак. Скорую помощь следует вызывать еще на ранних признаках солнечного удара, чтобы не допустить до потери сознания.
Группы риска
Есть люди с некоторыми физиологическими особенностями, которые более подвержены влиянию солнца и попадают в группу риска. Вам стоит ограничить свое пребывание на солнце, если вы относитесь к одной из категорий людей, приведенных в списке ниже.
Предрасполагающие факторы:
- Избыточный вес
- Проблемами с сердечно-сосудистой системой
- Курение
- Усиленный психоэмоциональный фон
- Неврологические проблемы
- Состояние алкогольного опьянения
Если вы относитесь к какой-то из данной категории, вам стоит остерегаться проявлений солнца. Придерживайтесь профилактических рекомендаций, чтобы снизить свой риск получения солнечного удара.
Оказание первой помощи при солнечном ударе
Первая помощь при солнечном и тепловом ударе не потребует особых усилий. После того, как вы смогли диагностировать солнечный удар, обязательно вызовите скорую помощь. Даже если симптомы говорят о легкой степени поражения, состояние может усугубиться немного опосля. Ваша задача оказать первую помощь при солнечном ударе.
Как лечить солнечный удар в домашних условиях?
- Обеспечить прохладное место
Если вы находитесь на открытой местности, найдите и перетащите больного в холодок. В случае, если место вашего пребывания закрытое помещение, включите кондиционер. Снимите верхнюю одежду, охладите лицо и зону декольте с помощью влажного полотенца.
Больного можно напоить сладким чаем или минеральной негазированной водой. Есть специальные лекарства при солнечном ударе, которые вы можете купить в аптеке: регидрон, цитроглюкосолан и др. порошки для приготовления солевого раствора.
- Уложить
Уложите больного в горизонтальное положение. Попустите пояс, расстегните верхние пуговицы, чтобы организм не испытывал никакого внешнего давления. Положите под ноги небольшую опору в виде подушки или пледа.
- Охладить
Процедура очень неприятна, но как еще лечить солнечный удар, если температура достигла 38,5˚?
Потерпевшего от солнечного ультрафиолета нужно поместить в прохладную ванну. Вода должна быть не слишком холодной, чтобы организм не испытал шок. Заверните в полотенце кубики льда и приложите на голову, под колени, подмышки и в район паховой зоны. Для охлаждения могут подойти и замороженные овощи.
- Обеспечить свободу дыхательных путей
В случае, если больной потерял сознание поверните его голову набок. Возможно, что даже в бессознательном состоянии солнечный удар может вызвать приступ рвоты. Данные предостережения необходимы, чтобы больной не поперхнулся в случае рвоты.
- Следите за дыханием
Очень важно следить за дыханием больного. Возможно, вам придется делать искусственное дыхание.
После того, как все тревожные симптомы позади, наступает период реабилитации, который может продлиться до нескольких дней. Больному приписывают постельный режим, сбалансированное питание и большое количество питья.
Как сбить температуру при солнечном ударе?
Самое главное из того, что стоит делать, если вы получили солнечный удар – это следить за температурой тела. Она может измениться в любой момент. Это очень важный аспект выздоровления, который нельзя выпускать из внимания.
Сколько держится температура при солнечном ударе?
Как уже повторялось в период болезненного состояния, организм перетерпливает недостаток потоотделения. Поэтому организм не может «остудить» себя самостоятельно. Из-за ритмичного кровотока температура постепенно повышается, поэтому ей нужно уделять особое внимание.
Температура при солнечном ударе будет повышаться и держатся пока ее не сбить. Лучше оставить эту заботу врачам. Если вы не дождались медицинской помощи, а температура перешла рубеж 39˚, то можете попробовать сбить температуру ½ таблетки парацетамола, анальгина и ацетилсалициловой кислоты.
Профилактика солнечного удара
Лучшее средство от солнечного удара – это меры осторожности. Ведь лучше его вовремя предотвратить, чем потом лечить.
Методы профилактики
- Защищайте себя головным убором. Используйте натуральные ткани, которые впитывают влагу и проводят тепло. Лучше, если ткань будет белого цвета, чтобы отражать лучи. Это защитит вас от солнечного удара, но не от теплового. Поэтому, когда чувствуете чрезмерное нагревание головы или от жары вы чувствуете себя плохо, намочите головной убор и оденьте. Повторяйте такую манипуляцию, сколько потребуется, ваше самочувствие не придет в норму.
- Пейте много воды. Особенно это правило применимо к детям. Они очень активны и поэтому потребность в жидкости имеют в разы больше. Не обязательно пить чистую воду, можно давать ребенку морс или сок. Позаботьтесь о том, чтобы летний напиток был прохладный, но не холодный.
- Ограничивайте время своего пребывания на солнце. Каждые 10 минут делайте перерыв и прячьтесь в тень.
- Принимайте во внимание опасные часы, когда солнце наиболее активно или «ядовито», как говорят в народе. Это период с 1100 до 1700.
- Не допускайте переедания и тяжелой пищи. Это очень утяжелит ваш желудок. Основные силы организма будут уходить на переработку пищи, а не на защиту и нормализацию процессов.
Всегда очень приятно понежится в лучах приветливого солнышка. Но ультрафиолет, который в них содержится, доставляет немало проблем. Придерживайтесь методов профилактики, чтобы не пасть жертвой солнечных лучей. При первых признаках солнечного удара вызывайте скорую и оказывайте себе первую помощь, если это возможно.
Видео: Тепловой и солнечный удар
Источник
Под влиянием воздействия повышенных температур и влажности организм перегревается, приводя к тепловому удару. В группе риска состоят дети, беременные женщины и пожилые люди. Далее более подробно рассмотрим основные симптомы и способы лечения теплового удара.
Что такое тепловой удар
Под влиянием повышенных температур кровеносные сосуды начинают расширяться, и кровь приливает к головному мозгу, нарушает его нормальную деятельность. Центральная нервная система не способна контролировать работу внутренних органов, что приводит к ухудшению общего самочувствия. Итак, тепловой удар – это перегрев организма под влиянием внешних факторов. Получить тепловой удар можно как на солнце, так и в помещении с повышенной температурой и влажностью воздуха.
Самое главное – вовремя распознать первые тревожные симптомы, ведь тепловой удар может привести даже к смерти человека.
Формы теплового удара
Тепловой удар развивается постепенно. Все начинается с обычной головной боли или чувства жажды, а может закончиться потерей сознания или летальным исходом.
Основные формы теплового удара:
- Легкая форма характеризуется общей слабостью, чувством жажды и головной болью.
- При средней форме теплового удара головная боль усиливается, появляется головокружение, тошнота и рвота, температура тела может повышаться до 40 градусов Цельсия.
- Тяжелую форму теплового удара можно распознать по учащенному сердцебиении и дыхании, расширенные зрачков, бледности кожных покровов, повышенной температуре тела и потере сознания. В этом случае обязательно нужно вызвать скорую помощь.
При тяжелой форме после лечения нужно обязательно пройти полное обследование, ведь это может быть симптомом серьезного заболевания внутренних органов.
Почему возникает тепловой удар
В большинстве случаев тепловой удар развивается под негативным влиянием высокой температуры окружающей среды.
Также есть другие причины перегрева организма, а именно:
- Длительное пребывание на солнце в летнюю жару, особенно с 11 до 15 часов. В этот период наблюдается самая высокая солнечная активность, что повышает риск получения теплового или солнечного удара. В группе риска состоят дети, беременные и пожилые люди, которые имеют несовершенную терморегуляцию.
- Нахождение в помещении с температурой воздуха более +25 градусов Цельсия и повышенной влажностью. В таких условиях организм не может своевременно выделять лишнюю энергию в окружающую среду, поэтому перегревается.
- Тяжелый физический труд в помещении с повышенной температурой или на солнце. В группе риска работники пекарен и горячих цехов.
- Занятия спортом на солнце или в душном помещении.
- Прием медикаментозных средств в летнюю жару, влияющих на терморегуляцию или гормональный фон.
- Заболевания внутренних органов, которые влияют на терморегуляцию. Сюда относится поражения центральной нервной системы.
- Ношение синтетической одежды, которая не впитывает влагу и не пропускает воздух в летнюю жару. Организм не имеет возможности своевременно выделять лишнее тепло и перегревается.
- Дефицит жидкости в летнюю жару, а также жирная и острая пища.
- Вредные привычки, а именно употребление алкоголя в летнюю жару.
- Гормональные сбои в организме, которые влияют на терморегуляцию.
- Тепловой удар можно получить также в солярии, если загорать с противопоказаниями или самостоятельно увеличивать время процедуры.
- Ожирение.
Итак, тепловой удар или перегрев организма возникает из-за влияния повышенных температур и влажности.
Симптомы
Распознать тепловой удар можно по таким симптомам:
- Покраснение, отек и сухость кожных покровов наблюдаются на первом этапе.
- Сухость слизистых оболочек и чувство жажды.
- Через прилив крови к мозгу возникает головная боль, потеря ориентации в пространстве, головокружение и потеря сознания.
- Ускоренное сердцебиение и дыхание.
- Судороги конечностей и мышц лица.
- Расширение зрачков, потемнение в глазах.
- Тошнота, рвота, диарея.
- Остановка сердца и дыхания.
Если вовремя не оказать первую медицинскую помощь, то человек может умереть.
Сколько может длиться
Тепловой удар сколько длится?
Трудно точно определить длительность теплового удара. Все зависит от интенсивности негативного воздействия и состояния здоровья пострадавшего. Тяжелая форма теплового удара развивается очень стремительно в течение 30 минут. При этом продолжается недолго, если вовремя оказать первую помощь. Преимущественно удается нормализовать состояние здоровья пострадавшего на протяжении часа.
Первая помощь при тепловом ударе и после него
Первая помощь при тепловом ударе необходима при появлении тревожных симптомов, а именно, общая слабость, головная боль, покраснение кожных покровов, ощущение жажды, повышение температуры тела.
Когда нужна первая помощь при перегреве
При появлении первых симптомов теплового удара должна быть оказана первая помощь.
Лечение теплового удара включает следующие действия:
- Сначала нужно прекратить негативное влияние на организм. Если это произошло на солнце, то перемещаем пострадавшего в прохладное помещение. В противном случае, если удар произошел в душном помещении, то нужно выйти на свежий воздух. Главное – создать комфортные условия с температурой воздуха +18 градусов Цельсия и нормальной влажностью.
- Обеспечиваем пострадавшему покой, кладем на горизонтальную поверхность.
- Чтобы ускорить процесс выделения лишнего тепла, нужно снять верхнюю одежду.
- Эффективными при тепловом ударе являются холодные компрессы. Их можно прикладывать только к голове или конечностям. Запрещено класть холодные предметы на грудь. Можно накрыть человека мокрой простыней.
- При повышенной температуре тела нужно принять внутрь жаропонижающие средства, например, парацетамол.
- Обязательно нужно дать пить воды, чтобы избежать обезвоживания организма.
- При потере сознания нужно поднести к носу нашатырный спирт и обязательно вызвать скорую помощь.
Когда нужна госпитализация
Чтобы избежать осложнения при тепловом ударе, необходимо обратиться к врачу в следующем случае:
- Ускорение дыхания и сердцебиения.
- Спазм мышц лица и конечностей.
- Отек лица.
- Повышение температуры тела до 40 градусов Цельсия.
- Расширение зрачков и потемнение в глазах.
- Головокружение и потеря сознания.
Если не удается самостоятельно нормализовать состояние пострадавшего, нужно немедленно вызвать скорую помощь.
Как избежать теплового удара
Чтобы в будущем избежать перегрева организма, следует придерживаться простых советов:
- В летнюю жару нужно находиться в тени, а лучше в хорошо проветриваемом помещении с нормальной влажностью.
- Нужно увеличить питьевой режим и больше употреблять овощных блюд, чтобы избежать обезвоживания организма в летнюю жару.
- Одежда должна быть легкой из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу и пропускают воздух.
- Загорать, заниматься спортом или тяжелым физическим трудом можно до 10 часов утра или после 17 часов вечера.
- Перед отпуском нужно прекратить прием препаратов, влияющих на гормональный фон или терморегуляцию.
проголосуй за пост!
Загрузка…
Источник
Организм человека устроен таким образом, что даже в самых жарких условиях поддерживает нормальный уровень теплообмена, охлаждая кожные покровы через потоотделение и перераспределение кровотока.
Тепловой удар, симптомы
Для нормальной работы организма необходимо поддержание комфортной температуры. Но не всегда организм в состоянии выдержать длительное время повышенные температуры. Поэтому наступают сбои, которые могут выражаться в судорогах, ухудшении общего состояния, вялости и тепловом истощении. Все это указывает на тепловой удар.
Тепловой удар представляет собой опасное для жизни человека состояние организма, при котором организм не может восстановить тепловой баланс, а также происходит нарушение водно-солевого баланса и возникает недостаток кислорода в мозгу.
Тепловой удар может вызвать достаточно тяжелые последствия даже у здорового человека. А улиц, имеющих в анамнезе заболевания сердечно-сосудистой системы, это может быть смертельно опасно.
Симптомами теплового удара является:
— покраснения кожи
— слабость
— головокружение, нарушение функции зрения (потемнение в глазах)
— учащенное дыхание
— мышечные боли
— нарушение пульса: от слабого до частого
— судороги
— потеря сознания
В некоторых случаях, помимо указанных симптомов, может проявляться нарушение сна, вплоть до его отсутствия. Также нарушение функций организма, а именно отсутствие рефлекторного контроля (непроизвольное мочеиспускание), галлюцинации.
помощь при солнечном ударе
Солнечный удар, симптомы
Солнечный удар это достаточно тяжелое состояние организма, при котором происходит нарушение работы головного мозга вследствие длительного и интенсивного воздействия солнечного света на поверхность головы. Т.е. организм не справляется с получаемым им количеством тепла, а соответственно не способен самостоятельно себя охладить.
Симптомы солнечного удара подразделяются по степени тяжести:
- Легкая степень характеризуется общей слабостью, головной болью, учащенным дыханием и пульсом, расширенными зрачками.
- Средняя степень проявляется сильными головными болями с тошнотой и рвотой, нарушением координации движений, учащенным дыханием и пульсом, носовыми кровотечениями, повышением температуры до 39-40 градусов.
- Тяжелая форма развивается достаточно быстро. Проявляется бледностью кожи, судорогами, галлюцинациями, аритмией, повышением температуры свыше 40 градусов. 30 случаев тяжелой формы солнечного удара из 100 заканчивается летальным исходом.
Перегрев на солнце у детей
как уберечься от теплового удара
Дети, как и старики и лица с сердечными заболевания, входят в группу риска при перегреве на солнце. В силу своей непосредственности и неопытности, дети могут не заметить, а главное не суметь описать, что с ними происходит. Если ребенок становиться вялым и плаксивым, жалуется на головную боль о плохое самочувствие, скорее всего это не каприз. Организм ребенка еще не в полной мере способен самостоятельно себя регулировать. Необходимо немедленно обеспечить ребенку тень и приток свежего воздуха, а также восполнить водный баланс организма прохладной водой (не газировкой, не соком).
Признаками перегрева у детей также могут быть:
— отказ от пищи
— изменение оттенка кожных покровов
— высыпания на коже
— повышение температуры
— синдром «больных глаз»
— затруднение дыхания
— обморочные состояния
Помощь при тепловом и солнечном ударе
В первую очередь, пострадавшего необходимо перенести в тень, при необходимости раздеть, чтобы исключить дальнейший нагрев организма. Обеспечить горизонтальное положение. В случае появления рвоты, проконтролировать, чтобы не было захлебывания рвотными массами. По возможности провести пострадавшему влажные обертывания и холодные компрессы. Обеспечить приток свежего воздуха и прохладным питьем. В случаях помутнения сознания следует вдыхать пары нашатырного спирта. Обязательно обратиться за медицинской помощью.
В случае, когда пострадавший ребенок, требуется провести ряд дополнительных мероприятий. Если ребенок находится в подгузнике немедленно его снять, т.к. он лишь задерживает тепло, и не дает организму полностью охладиться. Не допускать попадания ребенка на солнце. Покрыть голову ребенка влажной тканью. Обеспечить прохладное питье, для нормализации водного баланса.
Меры профилактики перегрева на солнце
Для того, чтобы минимизировать последствия перегрева на солнце, необходимо соблюдение ряда простых правил:
- Находясь на отдыхе постараться контролировать время нахождения на солнце, особенно в период высокой солнечной активности (с 10 утра до 4 вечера).
- Независимо от времени нахождения на солнце и в тени, необходимо наличие головного убора и использование специализированной косметики. Особенно это касается детей.
- Для более комфортного отдых одежда должна быть свободного кроя, желательно из натуральных тканей и светлых тонов. Дети, по возможности, должны быть без подгузника, как дополнительного источника задержки тепла.
- Обеспечить свободный доступ к прохладной питьевой воде. Потребление жидкости ребенка должно быть выше потребления жидкости взрослым не менее чем в полтора раза.
- Если ребенок периодически находится в помещении, необходимо обеспечить его хорошую проветриваемость, а также ограничить наличие приборов, выделяющих тепло. Также Вы можете ознакомиться с правилами отдыха на водоемах, изучив эту статью — Как вести себя на отдыхе у водоема.
Проводя большую часть времени в летний период под прямыми солнечными лучами, человек рискует получить повышенную дозу тепла. Это может оказывать не только положительное, но и негативное влияние на организм и вызвать появление неприятных последствий, таких как температура, головокружение, обмороки, тяжелые поражения кожного покрова. Поэтому соблюдение правил профилактики при нахождении на солнце является необходимым условием благоприятного и ничем не омраченного отдыха.
Источник