Температура человека и виды температур

Главным показателем состояния здоровья человека является температура его тела. Именно она отражает соотношение между теплом вырабатываемым различными органами и тканями, и теплообменом происходящим между телом и окружающим его средой. Температура тела выступает в качестве биологического маркера, показывающего текущее состояние организма.

Терморегуляция в организме

Для нормальной жизни человека требуется, чтобы теплообмен производился постоянно. Он зависит от особенностей организма и от наличия различных рефлекторных раздражителей, причем изменения могут сказываться даже в случае, если температура окружающей среды остается неизменной.

Нарушение терморегуляции

В первую очередь такие нарушения могут происходить в результате воздействия внешних или внутренних факторов. Например, к внутренним относятся различные виды заболеваний.

Основными симптомами можно считать:

• возникновения озноба;

• озноб, в результате гиперкинеза – когда происходят непроизвольные мышечные сокращения;

• в результате гипотермии – последствия переохлаждения организма;

• как следствие гипертермии – в случае перегрева организма.

Основными причинами нарушения терморегуляции являются:

• врожденный или полученный дефект гипоталамуса. Он может негативно сказываться на работе многих внутренних органов, в том числе и на самой температуре тела;

• перемена климата. Этот внешний фактор, способен воздействовать на температуру тела, в результате адаптации организма;

• злоупотребление алкогольными напитками;

• следствие процессов, связанных со старением;

• различные психические расстройства.

Повышенная температура тела

Один из серьезных признаков патологии в организме является повышение температуры тела. Если нормой считаются цифры в пределах между 36,5 – 36,9 С, то ее подъем, является сигналом организма о том, что в него проникла инфекция или вирус и началось воспаление. Данный симптом врачи рекомендуют рассматривать как:

• способность вашего иммунитета начать борьбу с различными раздражителями;

• о начале различных нарушений нормальной работы внутренних органов, а также тканей тела.

Именно по этой причине стоит рассмотреть различные факторы и причины колебаний температуры тела.

Причины повышенной температуры тела

Если у вас поднялась температура, то не стоит сразу паниковать и начинать глотать таблетки или звонить врачу. Стоит знать, что отдельные причины повышенной температуры не представляют собой опасности для человека. Рассмотрим, на что стоит обратить внимание.

В число не опасных причин стоит назвать симптомы, которые пройдут самостоятельно, входят:

• если повышение температуры произошло вечером. Очень часто именно в это время она может подняться на 0,5-1 градуса выше нормы;

• как следствие эмоциональных или физических нагрузки. Они будут усиливать кровообращение, а вместе с ним и усиливается теплообмен;

• во время овуляции у женщин. Часто перед началом менструального цикла, возможны гормональные всплески, а вместе с этим повышается и температура тела;

• как следствие тепловых нагрузок. Наличие температуры тела в 37 и выше, может проявляться в результате приема горячей пищи, посещения бани или сауны, приема ванны, после загара.

А сейчас стоит рассказать о патологических причинах, которые могут стать причиной опасных заболеваний:

• развитие острых или хронических инфекций;

• разнообразные вирусные болезни, в число которых входит грипп или ОРВИ;

• все случаи воспалительных процессов или отеков;

• при заболевании органов дыхательной системы;

• если имеют место нарушения работы щитовидной железы;

• при травме суставов и мышц;

• во время течения болезни, которая передается половым путем.

Симптомы повышенной температуры тела

Стоит сказать, что существенное повышение температуры будет ощущаться самим человеком. В число основных симптомов входят:

• ощущение усталости и слабости;

• появляется озноб. Причем чем большим будет жар – тем сильнейшим будет озноб;

• появление головной боли;

• появление ломоты в теле. Чаще всего страдают суставы, мышцы и пальцы;

• человек начинает ощущать холод;

• появляется жжение и сухость глаз;

• во рту ощущается сухость;

• может снизиться или вовсе пропасть аппетит;

• учащение пульса, может появиться аритмия;

• повышается потливость или наоборот, сухость кожи.

Как и когда сбивать высокую температуру у взрослого

Особую обеспокоенность должна вызывать температура тела свыше 38,5C. И все же врачи рекомендуют начинать сбивать температуру лекарственными препаратами, когда она достигнет отметки в 38C.

Но ориентироваться стоит, в первую очередь, на общее самочувствие. Если высокая температура плохо переносится, ощущается нестерпимая ломота, озноб, спутанность сознания, физический дискомфорт, рвота, головокружение, то сбивать температуру следует незамедлительно.

Но бывает и так, что даже высокая температура протекает с едва заметным дискомфортом, тогда стоит ориентироваться на отметку термометра и в случае, когда она перевалила за 38,5 принимать жаропонижающее средство.

Во время повышенной температуры и на протяжении всего периода болезни важно употреблять как можно больше жидкости. Через выделительную систему она способствует скорейшему выведению бактерий и вирусов и продуктов их жизнедеятельности – токиснов. Как следствие – вы быстрее оправитесь от высокой температуры.

Если возникла необходимость сбивать температуру, стоит подключтьб жаропонижающие препараты. Лучше отдать предпочтение однокомпонентным средствам. Взрослым рекомендуется принимать средства на основе парацетамола или ибупрофена. Использовать многокомпонентные препараты, где парацетамол или ибупрофен являются только частью состава, следует в крайних случаях. И тем более, исключить совместный приём тех и других. 

Что нельзя делать при высокой температуре

На повышенную температуру следует реагировать без паники, но с особой внимательностью. Не рекомендуется сбивать её в первые минуты после повышения, нужно дать организму самому справиться с температурой. В это время идет мобилизация защитных сил организма и гибнут возбудители различных болезней. Но и снижая температуру, не стоит стремиться к 36,6. В первые дни болезни этого вряд ли удастся добиться.

При высокой температуре не рекомендуется употреблять в пищу насыщенные, жирные блюда и сахар. Увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Что может навредить процессу борьбы с бактериями и вирусами. А жирная пища создает дополнительную нагрузку на пищеварение и организм отдает часть сил на этот процесс, вместо того, чтобы бороться с врагом.

Говоря про употребление жидкости при температуре, следует отметить, что горячее питье строго противопоказано! Особенно кофе. Кофеин вызывает обезвоживание. А горячее питье разогревает организм ещё сильнее. Только тёплые морсы и травяные чаи.

Пониженная температура тела

Как и высокая температура, низкая тоже свидетельствует о проблемах. Особенно если она держится длительное время. Это приводит к быстрой утомляемости, потере настроения, слабости организма и т.д.

Причины пониженной температуры тела

Понижение температуры наблюдается:

• при низком гемоглобине;

• в случае внутреннего кровотечения;

• во время беременности;

• если имеют место проблемы с сосудами;

• при диабете;

• при патологии надпочечников;

• во время опухолей головного мозга;

• при астеническом синдроме;

• во время поражения кожи;

• в результате сезонного ОРВИ;

• в случае интоксикации;

• как следствие переохлаждения;

• при гипотермии.

Симптомы пониженной температуры тела

Среди симптомов стоит назвать:

• слабость;

• сонливость;

• апатия;

• озноб;

• ощущение холода.

Как поднять температуру до нормы у взрослого

Так как пониженной температура считается, начиная с 35,8 С, то стоит для начала отдохнуть и хорошо выспаться. Может помочь полноценное питание. Если это не помогает, то стоит обратиться к врачу. 

Температура тела – комплексный показатель организма человека. Виды ее зависят от ряда факторов: возраста, самочувствия, времени суток. Любые отклонения от нормы могут свидетельствовать о развитии патологий внутренних систем или органов.

Виды температур у человека, их особенности

Виды температуры тела человека имеют ряд особенностей. Любые отклонения от нормы могут указывать на развитие патологических процессов внутри организма.

На температуру влияют следующие факторы:

• гендерная (половая) принадлежность;
• наличие беременности;
• самочувствие и состояния здоровья;
• воздействие на человеческий организм внешних факторов.

Выделяют несколько основных видов температуры тела:

• пониженная – меньше 35 °С;
• нормальная – 36 … 37 °С;
• субфебрильная – 37 … 38 °С;
• фебрильная — 38 … 39 °С;
• пиретическая – 39 … 40 °С;
• гиперпиретическая — свыше 41 °С.

Также температуру тела можно классифицировать по самочувствию и состоянию здоровья человека. При гипотермии обычно значение не превышает 35 °С. На нормальную температуру приходится 35 °С … 37 °С. При гипертермии наблюдается скачок температуры до 38 °С и выше. При лихорадке механизмы терморегуляции организма сохраняются, но температура все равно повышена.

Пониженная и низкая температура

Температуру считают элементом гомеостаза. Для нее характерен околосуточный (циркадный) режим. Температура в разных частях тела может меняться в зависимости от физиологических процессов, протекающих в организме.

Основной причиной понижения температуры можно считать срыв терморегуляции, произошедший на фоне перенапряжения.

Если температура снизилась до 30-35 °С, то высок риск развитие пилоэрекции и мышечной дрожи. У человека с пониженным показателем снижается потоотделение, венозные шунты открываются, кровь перераспределяется в глубокие вены. Объемная скорость кожного кровотока снижается. Колебания температуры происходят по ряду причин. К ним относят эндогенные и экзогенные факторы.

Внутренние причины понижения:

• пожилой возраст, характеризующийся нарушением теплообмена;
• черепно-мозговая травма (независимо от типа);
• алкогольная, пищевая, лекарственная интоксикация;
• разрыв внутренних кровеносных сосудов;
• беременность;
• недостаточность коры надпочечников;
• железодефицит;
• длительное недосыпание, психоэмоциональное перенапряжение, характеризующееся хронической усталостью;
• нейроциркуляторная дистония или астенический синдром;
• гипотериоз;
• состояние иммунодефицита;
• неправильное питание.

Виды температуры человека: низкая

К экзогенным факторам относят переохлаждение. Во время сильного ветра или при высокой атмосферной влажности человек чувствует озноб.

К характерным симптомам понижения температуры тела человека относят:

• снижение кровяного давления;
• учащенный слабый пульс;
• сильное головокружение;
• повышенная сонливость;
• легкая заторможенность;
• дрожь, озноб;
• изменение цвета кожного покрова;
• слабость, вялость;
• упадок сил, недомогание.

Если у человека понизилась температура, то дыхание становится поверхностным.

Нормальная

Виды температуры тела человека характеризуются рядом состояний. Значение могут меняться в зависимости от возраста пациента. Температуру измеряют в подмышечной впадине.

Верхние границы:

• пожилые люди старше 65 лет – 36,2 °С;
• мужчины и женщины до 45 лет – 36,7 °С;
• подростки до 18 лет – 36,6 °С;
• дети от 3 до 6 лет – 37 °С;
• дети от 1 до 3 лет – 37,4 °С;
• дети до 6 мес. – 37,4 °С;
• новорожденные – 36,7 °С.

В зависимости от способа измерения температуры значения могут отличаться. Если отклонение от нормы не превышает 1-2 °С, то поводов для беспокойства нет. Незначительное повышение может указывать на кратковременный сбой в работе регуляционной системы.

Субфебрильная

Субфебрилитет возникает вследствие негативного воздействия раздражителя на человеческий организм. Состояние тяжело переносят дети. Субфебрильная температура (не выше 37,9-38°С) наблюдается и у взрослых. Она может сохраняться в течение длительного времени.

Выделяют несколько основных типов патологического состояния, не связанного с воспалением. Лихорадка неинфекционного типа возникают при травмах головного мозга, его отека или кровоизлияния.

Также состояние наблюдается на фоне неврозов и психоэмоционального перенапряжения. Субфебрилитет может возникнуть при сильных болях или на фоне длительного приема антибиотиков, ксатинов.

Лихорадочное состояние чаще всего имеет инфекционную природу. У 70% пациентов с субфебрильной температурой причиной ухудшения самочувствия считают заболевания, сопровождающиеся воспалительным процессом.

Классификация:

За терморегуляцию отвечает гипоталамус. Нарушение активности этой части мозга может спровоцировать длительный и стойкий субфебрилитет.

Основными причинами развитие патологического состояния считают заболевания невоспалительного и воспалительного характера.

К первой категории относят:

• психогенную лихорадку, возникшую на фоне пребывания пациента в длительной стрессовой ситуации;
• бронхиальную астму;
• железодефицит (анемию хронического типа);
• астеноневротический синдром;
• гипертиреоз;
• предменструальный синдром;
• гипоталамический синдром;
• термоневроз;
• нейроциркуляторную дистонию.

Патологии, способные спровоцировать повышение температуры до субфебрильных значений:

• оппортунистические инфекции, возникшие на фоне СПИДа (включая пневмоцистную пневмонию);
• злокачественные и доброкачественные новообразования (включая острый лейкоз, рак желудка, гипернефрому и лимфома);
• патологии иммунновоспалительной этиологии (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, язвенный неспецифический колит, цирроз печени, хронический гепатит, болезнь Крона);
• мононуклеоз инфекционный природы;
• поражение организма гельминтами (трихоцефалез, аскаридоз, дифиллоботриоз);
• венерические заболевания (включая сифилис и гонорею);
• инфекции специфического типа (токсоплазмоз, бруцеллез);
• болезни органов дыхания (включая туберкулез);
• заболевания, характеризующиеся воспалением мочевого пузыря, легких, бронхов, желчного пузыря, пазух носа, ушей, зубов и миндалин.

Помимо повышения температуры до субфебрильных значений, пациенты жалуются на быструю утомляемость и слабость.

Кроме субфебрильной температуры, пациенты жалуются на быструю утомляемость и слабость

При лихорадках инфекционной этиологии появляются характерные признаки отравления:

• ухудшение самочувствия;
• отказ (частичный или полный) от пищи;
• нарушение сна;
• повышенная потливость (особенно в ночное время).

Наблюдается расстройства психоэмоционального фона: человек становится раздражительным.

Симптомокомплекс может разниться в зависимости от заболевания:

• при язвенном колите температура сопровождается жидким стулом со слизью, кровью и гноем, сильной болью в области эпигастрия;
• при токсоплазмозе температура сопровождается раздражительностью, головной болью, расстройствами сна, слабостью, спазмами в суставах и мышцах;
• при обострении хронического панкреатита больные жалуются на нарушение стула, рвоту, тошноту и вздутие.

Субфебрилитет также характерен для лимфосаркомы, лимфолейкоза, саркоидоза, красной системной волчанки и сепсиса.

Фебрильная

Виды температуры тела человека – понятие индивидуальное. Фебрильная температура тела характеризуется повышением показателей до 39 °С. Состояние пациента ухудшается, он может жаловаться на учащенное дыхание, тахикардию, головную боль и жар.

К основным причинам появления фебрильной температуры относят:

• Простудные заболевания. При проникновении в организм человека вирусов, показатели температуры поднимаются резко. Продромальный период обычно короткий. После него наступает лихорадка: человек чувствует озноб, сменяющийся гиперемией. Глаза начинают блестеть, сосуды конъюнктивы нередко лопаются. Фебрильная температура может держаться до 5 суток.

Простуда, в т.ч. грипп, как правило, вызывают повышение температуры тела до фебрильной

• Инфекционный мононуклеоз. Инкубационный период патологии составляет 7-10 дней. Продромальный период характеризуется ломотой в суставах и костях, сильной усталостью. Если у пациента снижен иммунитет, то показатели могут достигать 40-41 °С. Человек жалуется на затрудненное глотание и боль в горле. Могут увеличиться лимфоузлы. Лихорадка сохраняется на протяжении 7-14 суток.
• Заболевания бактериальной природы. Патогенные микроорганизмы, попадающие в системный кровоток, ускоряют процесс выработки цитокинов, негативно влияющих на гипоталамус.

Фебрильная температура имеет волнообразный характер (нормальная и повышенная температура чередуются). Заболевания сопровождаются потерей аппетита, истощением, нарушением глотания, дыхания и оттока мочи (в зависимости от типа патологии).

• Синдром «острого живота». На фоне развития воспалительного процесса в брюшной полости синтез пирогенов ускоряется. Вещества вирусного или бактериального происхождения быстро проникают в кровь и притормаживают процесс терморегуляции.

При «остром животе» больные жалуются на дрожь, озноб и скачки температуры. К сопутствующим симптомам относят различные диспепсические расстройства (сильная боль в области эпигастрия, нарушения стула, приступы тошноты и рвоты).

• Заболевания неврологического характера. При поражении мозга работа гипоталамуса нарушается. У больных повышается температура до 40 … 41 °С. Они жалуются на затяжные головные боли. Состояние пациента, по мере развития заболевания, ухудшается. Появляются признаки энцефалита и гнойного менингита (сонливость, галлюцинации, бред).

У детей температура до фебрильных показателей повышается при прорезывании зубов. Лихорадку могут вызвать противоэпилептические препараты (карбамазепин, фенитоин) и психостимуляторы (включая кокаин и амфетамин).

Пиретическая

Пиретическая температура наблюдается при развитии в организме воспалительных процессов. Чаще всего показатели варьируются в пределе 40 … 40,9°С.

Патологии воспалительного типа развиваются на фоне проникновения в организм болезнетворных бактерий и вирусов. Пиретическая лихорадка требует медикаментозного лечения: препараты назначаются после обследования пациента и выявления причины развития гипертермии.

К ним относят:

• гастроэнтерит;
• мононуклеоз;
• менингит;
• респираторные острые вирусные инфекции;
• грипп.

К заболеваниям инфекционной этиологии, характеризующимся пиретической температурой, относят:

• фарингит;
• туберкулез;
• пневмонию;
• скарлатину;
• ветряную оспу;
• корь;
• гломерулонефрит;
• пиелонефрит;
• кандидоз;
• гонорею;
• хламидиоз;
• генитальный герпес;
• дизентерию;
• малярию;
• сибирскую язву;
• холеру;
• чуму.

К основным признакам пиретической лихорадки относят стремительное ухудшение самочувствия.

У пациента нередко появляются характерные признаки интоксикации организма: человек отказывается от пищи, его работоспособность снижается, развивается светобоязнь. Больной может жаловаться на боли в мышцах, костях и суставах. Пиретическая лихорадка также сопровождается учащением сердечного ритма и дыхания. Высок риск развития рвоты и тошноты.

Гиперпиретическая

Виды температуры тела человека включают в себя и гиперпиретический тип. Нарушение терморегуляции характеризуется недомоганием, болью в мышцах и мигренью. Оно обычно возникает при заболеваниях инфекционной и вирусной этиологии. При гиперпиретической температуре показатели поднимаются до 41°С.

К основным причинам ее развития относят:

• обострение патологий хронического течения;
• заболевания вирусной природы (ОРВИ, грипп);
• патологии аутоиммунного характера;
• послевирусную астению;
• развитие воспалительных процессов и отеков;
• расстройства психоэмоционального типа;
• рост злокачественных и доброкачественных новообразований;
• патологии органов дыхания;
• нарушения функциональной активности щитовидной железы;
• лихорадка, вызванная приемом лекарств;
• токсоплазмоз;
• гепатиты вирусного типа;
• патологии мочевыделительной и кровеносной системы;
• абсцесс и некроз тканей, внутренних органов;
• заболевания венерической природы;
• инфекции, развивающиеся в организме в период реабилитации после хирургического вмешательства.

Гиперпиретическая температура тела – достаточно опасное для жизни пациента состояние. Чаще всего она указывает на внутричерепные кровоизлияния или сепсис. Гиперпирексия у детей свидетельствует об энтеровирусе или кори. К сопутствующим симптомам относят бред, горячку и сосудистые спазмы.

Гипотермия

Гипотермия характеризуется снижением температурных показателей до 35°С и ниже.

Основными причинами патологического состояния считают:

• общую или регионарную анестезию;
• длительное пребывание в воде или холодном помещении;
• внутривенное введение препаратов крови или холодных растворов.

В группе риска находятся:

• люди, систематически злоупотребляющие спиртными напитками;
• дети;
• пожилые пациенты;
• обездвиженные (вследствие травмы, нарушения кровообращения в головном мозге) или пребывающие в бессознательном состоянии, люди.

Патологическая гипотермия обычно возникает на фоне переохлаждения. Терапевтическое (искусственное) снижение температуры используется, чтобы предотвратить ишемическое повреждение мягких тканей, возникшее вследствие нарушенного кровообращения.

Основными показаниями к применению считают:

• остановку сердца;
• лихорадку нейрогенного типа, возникшую на фоне травм головного мозга;
• повреждения центральной нервной системы;
• инсульт;
• гипоксия у новорожденных.

Гипотермию условно можно разделить на несколько типов:

• тяжелая – 27 °С и ниже;
• средняя – 32 … 27 °С;
• легкая – 36 … 32 °С.

При тяжелой форме гипотермии организм пациента теряет способность пассивно и самостоятельно согреваться.

К характерным признакам снижения температурных показателей относят:

• учащение сердечного ритма;
• нарушение дыхания;
• непроизвольные мышечные сокращения;
• апатию;
• дезориентацию в пространстве и времени;
• повышенную сонливость.

В крови при гипотермии повышае?