Температура человека в цельсиях

Всем известно, что нормальная температура человеческого тела – 36,6 градусов Цельсия. Однако такая температура не может держаться постоянно, она повышается или понижается во время болезни, изменяется в зависимости от того, что человек делает в данный момент. В целом понижение температуры человеческого организма проходит с минимальными последствиями, тогда как высокая температура может привести к смерти из-за сворачивания крови.

Температура тела является результатом сложных процессов выработки тепла органами человека и тканями, теплообмена между человеческим организмом и внешней средой.

Средняя температура тела для каждого человека индивидуальна, обычно норма определяется в диапазоне от 36,5 до 37,2 градусов Цельсия. При этом человеческий организм снабжён целым рядом функций удаления избыточного тепла из организма, самая простая из них – потоотделение.

В мозгу человека происходит контроль терморегуляции, за это отвечает гипоталамус, крошечная часть, расположенной ниже таламуса, или «зрительных бугров».

В течение суток температура организма колеблется: утром она в среднем ниже, пик максимальной температуры тела наблюдается около 18 часов вечера, после чего она опять снижается. При этом колебания между наибольшей и наименьшей температурой составляют от 0,5 до 1 градуса.

Последствия высокой температуры

Температура различных органов и тканей человека может отличаться на 5-10 градусов Цельсия, именно поэтому существуют классические способы измерения температуры – неверно установленный градусник может исказить картину: очевидно, что температура на поверхности кожи и во рту в несколько различаются.

Критической температурой тела считается 42°С, при ней происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга. Организм человека лучше приспособлен к холоду. Например, понижение температуры тела до 32°С вызывает озноб, но не представляет очень серьезной опасности.

При 27°С наступает кома, происходит нарушение сердечной деятельности и дыхания. Температура ниже 25°С критическая, но некоторым людям при переохлаждении удается выжить. Известны еще два случая, когда больные, переохлажденные до 16°С, выжили.

Гипертермия – ненормальное повышение температуры тела выше 37°С в результате заболевания. Это весьма распространенный симптом, который может наблюдаться при неполадках в любой части или системе организма. Не спадающая долгое время повышенная температура свидетельствует об опасном состоянии человека. Повышенная температура бывает: низкая (37,2-38°С), средняя (38-40°С) и высокая (свыше 40°С). Температура тела выше 42,2°С приводит к потере сознания. Если она не спадает, то происходит повреждение головного мозга.

Температурные рекорды

Самая высокая температура тела – 46,5 градусов Цельсия, зафиксирована 30 лет назад в США (1980г.). Американец Уил Джонс (52 года) получил тепловой удар и был доставлен в больницу, где и был зафиксирован рекорд. Пациент не умер и, пройдя курс лечения, был выписан из госпиталя спустя три недели.

Самая низкая температура человека была зафиксирована 16 лет назад в 1994 году. Двухлетняя Карли Козолофски открыла входную дверь дома и вышла на улицу, дверь случайно захлопнулась, и ребёнок остался на морозе – 22 градуса, на котором она провела 6 часов. Когда врачи измерили её температуру тела, она равнялась 14,2 градусов.

Ответ на этот вопрос лежит больше в области физики, чем биологии или медицины.

И вправду, почему «человеческая температура» не 55, 25, 10 или 0, наконец?

С точки зрения эффективности, оптимальной была бы постоянная температура тела примерно 22-23 градуса (среднесуточная температура в наиболее удобных для жизни регионах планеты).

Если бы задачей эволюции было создание идеальной биомодели теплокровного, то схема была бы такой: рабочая температура тела равна среднесуточной, ночью и в холодную пору включаются функции внутреннего обогрева, а днем и в тёплое время года организм получает энергию от Солнца. 

Внутри человеческого тела поддерживается постоянная температура, она повышается только в случае болезни. Организм сжигает в клетках питательные вещества для производства тепла. Большая часть съеденной пищи и произведенной из неё энергии уходит на обогрев тела. Даже в состоянии покоя тело производит столько тепла, что для комфорта человеку требуется более прохладная окружающая среда и воздух. Тело теряет тепло через поверхность кожи и в процессе дыхания. При значительных нагрузках мышцы могут вырабатывать столько тепла, как небольшой электрокамин.

Какой же орган в человеческом теле отвечает за поддержание температуры? Это гипоталамус, а температурные рецепторы на коже, внутри тела и в крови, выполняют роль датчиков. Когда слишком жарко, гипоталамус даёт команду участкам кожи на выделение пота. Кровеносные сосуды при этом расширяются, увеличивая теплоотдачу. Когда слишком холодно, гипоталамус сокращает прилив крови к конечностям и вынуждает мышцы вырабатывать дополнительное тепло с помощью дрожания (интенсивного и частого сокращения). Помимо этого, он стимулирует производство гормонов щитовидной железой, которые заставляют клетки быстрее сжигать питательные вещества, производя больше тепла.

Человек и остальные теплокровные существа очень далеки от оптимальной модели и почти не экономят энергию. А экономить имеет смысл: если змея или крокодил, после удачной охоты, может не есть несколько недель или даже месяцев, то люди, в отличие от хладнокровных, питаются раз в десять больше и чаще, отдавая до 90% энергии на обогрев тела, ведь наша рабочая температура гораздо выше температуры окружающей среды.

И это всё это ради автономности. Рептилии всецело зависят от температуры окружающей среды, выползая греться с первыми лучами солнца. У некоторых хладнокровных (например, ящериц) даже есть специальные кожистые «паруса», как у ископаемых динозавров и птеродактилей, выполняющие роль теплоуловителей. Человеку не требуются внешние источники энергии, у нас есть свой «внутренний двигатель».

Характерно, что и остальные теплокровные обитатели нашей планеты поддерживают в своих организмах примерно такой же температурный диапазон. У одомашненных парнокопытных, — коровы, лошади, козы, овцы и пр., — температура тела около 39 градусов; свиней — 39,7; кроликов — 39,8; у большинства птиц — выше 40.

Практически все теплокровные существа живут и функционируют в довольно узком диапазоне температур — от 35 до 41 градуса Цельсия. Особенность заключена в свойствах основного теплоносителя — воды, из которой состоит 70% тела человека (равно как и прочих теплокровных), а её теплоёмкость минимальна в диапазоне температур от 36 до 40 градусов. Именно в эту нишу попадают почти все теплокровные организмы планеты Земля.

Человеку требуется постоянный внутренний подогрев для поддержания температуры тела выше температуры окружающей среды. Иными словами, нам все время нужно греть воду внутри себя, а эффективнее всего это делать в узком диапазоне температур, поскольку для нагрева воды при 37 градусах требуется меньше всего килокалорий. Энергетически это самая выгодная для поддержания температура. Любой конструктор сделал бы то же самое, используя законы физики.

Если вам понравилась публикация – не забудьте:

– нажать “палец вверх”;

– подписаться на канал;

– оставить комментарий.

Наблюдательность человека в каждом из нас выражается по своему. И мне порой бывает просто интересно понаблюдать, и понять как же наше тело работает. Без умных книжек, наставников и советов. И вот сегодня я хочу поделиться с Вами одним из таких своих наблюдений.

Если совсем не задумываться, то наше мышление определяет температуру, как что то статичное. Вот если сказано, что на улице 37 градусов, значит мы будем однозначно получать определенные ощущения, и в другой раз при той же температуре мы ждем абсолютно того же, что было в прошлый раз. Синоптики уже даже поправки начали вводить, и сообщать нам на какую температуру ощущается, вместо сухих значений с показаниями термометра. Почему так происходит? Часто задавался вопросом я.

Если вспомнить детство, то все конечно помнят, что после веселых зимних игр, раздевшись дома и сунув руки под холодную воду, она неожиданно оказывалась теплой. Это происходило по тому, что после долгого общения со снегом температура рук упала на столько, что стала ниже чем температура воды комнатной температуры. В итоге вода действительно оказывалась теплее чем руки. И мы чувствовали тепло. Из этого простого примера, значит, я делаю вывод, что мы чувствуем не температуру, а разницу температур. И по этому температура в 24 градуса практически комфортна одному человеку, и в то же время может казаться прохладной другому человеку, ну или этому же человеку через некоторое время.

Вот наверное все стало на свои места. Все стало логично и понятно, и значит наступило время привести другой пример.

Если я нахожусь в комнате, в которой очень давно к примеру стабильная температура 24 градуса. Я в коротких шортах, и хочу присесть. У меня есть два варианта. Присесть на деревянный стул, или присесть на стальную плиту. Опыт всем нам подсказывает, что попу морозить на стальной плите дело не благодарное, потому обязательно каждый из нас выберет деревянный стул. Но логика тем временем говорит, что и стальная плита и стул одной температуры. Температура попы та же. То есть разница температур в нашем случае будет одинакова. И ощущения должны быть одинаковы. Как ни крути опыт дело непоколебимое. Тут кажется, что логика не работает. В любом случае все выберут стул. Почему это происходит? Надеюсь все уже догадались, и расписывать смысла особого нет. Но я напишу, что дело таки не в разнице температур. Согласно второго примера, можно понять, что мы не приборы, и чувствуем не температуру, и не разницу температур. Мы чувствуем скорость передачи тепла, или скорость охлаждения тела. Вот, что на самом деле мы чувствуем.

Такой взгляд дает надежду кстати, что побыв к примеру в котлах ада с часик нам станет комфортно, мы разогреемся до температуры чанов и все будет о.к. Если конечно нас там резко охлаждать не начнут. ))))

И вот наконец мы подходим к разгадке, как же нам все таки ощутить один градус, чтобы понять его на своих ощущениях, чтобы легче было ощутить мысленно температуру того или иного объекта буквально по словам. И это возможно с поправкой на одно маленькое “но”. Для каждого материала нужно запоминать один градус отдельно. Разница в один градус для металла будет ощущаться по одному, а для пластика совсем по другому. К можно примеру нагреть градусник до температуры 37,6 и сунуть под мышку зная, что под мышкой температура 36,6. И вот оно чувство одного градуса применительно к градусникуМожно экспериментировать с чем угодно имея достаточное количество оборудования и фантазии. И только после многих попыток, можно понять, сколько же это на самом деле один градус по цельсию в ощущениях. )))

Уважаемый читатель. Надеюсь Вам понравилась статья, и очень хочу дальше радовать Вас новыми. Для этого подписываемся и пишем свое мнение. С уважением и всего доброго.