Температура машонка у человека

Вряд ли мужчины обращают внимание на температуру носа или ушей. Ее колебания воспринимаются как нормальное, полностью зависимое от внешних условий явление. Холодные яички же иногда приносят мужчине физический и психологический дискомфорт. Особенно когда они намного прохладнее всех остальных частей тела. В данном материале рассматриваем понятия нормы и отклонений от нее, а также возможные причины патологически сниженной температуры мошонки.

Что считается нормой

Большинство мужчин в курсе того, насколько негативно на репродуктивной функции сказывается перегрев яичек. Все знают, что они должны иметь температуру на несколько градусов ниже, чем все тело. Тогда сперматозоиды будут подвижными, а значит смогут выполнить свою главную задачу – обеспечить оплодотворение яйцеклетки.

Температура в яичках у мужчин должна быть ниже температуры тела на 4 градуса (32–33°). Именно такой интервал обеспечивает замедление реакции иммунной системы на несозревшие сперматозоиды, что позволяет беспрепятственно протекать процессу сперматогенеза.

Если бы температура мошонки была около 37°, защитные силы организма воспринимали бы половые клетки в качестве чужеродных агентов. Семенники в таком случае будут постоянно подвергаться атакам от иммунных клеток, что обязательно приведет к снижению половой и детородной функций.

Природа тщательно продумала строение мужского организма. Температура в мошонке для сохранения качественных показателей спермы регулируется на уровне рефлекса:

• Когда внешние условия нормальные, яички пребывают на среднем расстоянии от тела, что обеспечивает стабильность их температуры.
• Если мужчина находится в жарких условиях – мошонка максимально расслабляется, а вследствие потоотделения происходит автоматическое ее охлаждение.
• Если же орган мёрзнет, то он подтягивается максимально близко к телу, чтобы содержимое согрелось.

Нормальное чувство у мужчины при касании к собственной мошонке теплой рукой – ощущение легкой прохлады, не приносящее дискомфорта. Это говорит о нормальной разнице температур и правильном процессе терморегуляции половых органов.

Ненормально ощущение постоянного холода, сравнимого с прикладыванием к телу льда. Мужчина может чувствовать постоянное желание одеться потеплее, подержать яйца в руке или зажать их бедрами, чтобы согреть. Физический дискомфорт может сопровождаться моральным, а потому требует срочного устранения.

Причины «холодных» ощущений

При нормальной работе организма мужчине не может приносить дискомфорт естественная разница температур всего тела и яичек. Неприятные ощущения говорят о наличии расстройства, при котором функция терморегуляции мошонки явно снижена.

Такое бывает при излишней потливости области гениталий. Повышенная влажность, а также ее интенсивное испарение способствуют активному снижению температуры поверхности кожи гениталий. При этом возникает ощущение постоянной влажности и сильного холода, а орган наощупь может быть ледяным. Как правило, явление мёрзнущей мошонки при гипергидрозе сопровождает наличие мокрых пятен от пота на нижнем белье мужчины. Первопричинами данного состояния могут быть:

• Грибковые поражения кожи.
• Нервные расстройства.
• Поражение почек.
• Эндокринные заболевания.

Второй возможной предпосылкой для появления ощущения холода в мошонке может быть ее нарушенное кровоснабжение. Именно в лозовидном сплетении сосудов происходит активное тепловое взаимодействие венозной и артериальной крови. Вследствие теплообмена поддерживается постоянство температуры внутри органа, отвечающего за репродукцию. Сосудистые патологии могут иметь дополнительное проявление в виде отечности половых органов, а также изменения цвета их кожного покрова. Провоцируют состояние следующие расстройства:

• Местное и системное поражение сосудов атеросклерозом.
• Варикозное расширение вен внутри половых органов.
• Новообразования, пережимающие сосуды.

Холодная мошонка может беспокоить мужчину, если нарушена работа нервов, позволяющих поддерживать постоянство температуры этого органа. В этом случае мышцы мошонки со временем атрофируются и не выполняют своей прямой функции – подтягивание органа к телу при изменении внешних условий. Причиной такого расстройства могут быть следующие патологические процессы:

• Нарушение иннервации после травм органа или нижних отделов позвоночника.
• Хронические болезни, провоцирующие нарушения в структуре периферических нервов.
• Болезнь Бехтерева.
• Ущемление отдельных нервов опухолями.
• Прогрессирующий остеохондроз поясничного и крестцового отделов позвоночника.

Как поступить правильно

Постоянно прохладные яички – это симптом, сопровождающий многие серьезные, а иногда опасные для жизни патологии. Он требует обязательного внимания со стороны пациента. Если мошонка постоянно мерзнет, то первым правильным шагом для мужчины станет обращение к врачу-урологу или андрологу. Как правило, при наличии тревожной симптоматики пациента ждет:

• Очный осмотр и сбор анамнеза, в ходе которого будут определены возможные причины появления симптоматики и выбраны пути дальнейшего исследования для установки точного диагноза.
• Лабораторно-диагностические исследования, подразумевающие сдачу мазка из уретрального канала или перианальной области в случае подозрения на гипергидроз.
• Проведение аппаратных диагностических исследований мошонки: УЗИ, МРТ, допплерография. Как показывает практика, именно с их помощью удается поставить максимально точный диагноз.

После рассмотрения результатов исследований врач сможет правильно определить, почему возник симптом, и назначить соответствующее лечение с учетом этиологии проблемы.

Мужской организм – сложная, не всегда слаженно работающая система. Вследствие влияния негативных факторов в ней могут случаться сбои. Обращение внимания на любой дискомфорт, а также правильный подход к его устранению обеспечат мужчине долгое и крепкое общее и половое здоровье. 

Для выработки тестостерона и спермы яички нуждаются в их индивидуальной окружающей среде, индивидуальном температурном режиме. Яички находятся в свободно висящей мошонке, потому что они должны быть свободно подвешены и покачиваться. Доказано, чтобы содержать яички в оптимальных условиях, необходимо поддерживать определенную температуру, которая должна быть приблизительно на 3,3 °C ниже вашей температуры тела. Это большая разница.

Последствия перегрева яичек проявляются в нарушении выработки спермы и тестостерона (см. «Основные симптомы низкого тестостерона»). Фактически температура джакузи заставляет тестикулы посылать небольшую мини-гранату, называемую белком теплового шока. Это как будто сказать: «Простите, но тестостерон и сперма не имеют надлежащего качества. Мы их уничтожим или частично придержим».

Когда пара жалуется на бесплодие и обнаруживается, что мужчина имеет малое количество сперматозоидов, охлаждение яичек — одна из первых рекомендаций.

В настоящее время проблемы мужчин составляют большинство трудностей деторождения. Однако мы делаем все, чтобы не соблюдать температурный запрос тестикул. Яички пытаются простить нас и приспособиться, но не могут. Вы должны лучше заботиться о них, в максимально возможной степени (см. «Зачем и как выполнять массаж яичек»). Особенно это касается мужчин, находящихся в зоне риска:

• водители, дальнобойщики;
• офисные работники, чья профессия предполагает постоянное нахождение в сидячем положении;
• профессии, подразумевающие постоянный контакт с повышенной температурой (работники печей, литейщики);
• мужчины, предпочитающие узкие штаны, тугое нижнее белье из синтетических материалов, не пропускающих воздух.

Избегайте сидений с подогревом в автомобиле. Автомобили более высокого класса оборудованы нагревателями сидений, которые в некоторых случаях включаются автоматически при холодной погоде. В зимний период многие включают эти нагреватели и оставляют их включенными в течение многих месяцев. Мы с нашими яичками нагреваемся. Если вы живете в жарком климате, то автомобильные сидения нагреваются от солнца.

Сама езда на автомобиле предполагает сидячее положение водителя с близко расположенными друг к другу ногами, что само по себе вызывает повышение температуры области мошонки, даже без использования подогрева сиденья. Усугубляют положение тесные штаны и нижнее белье из синтетических материалов, нейлона или шерсти. Таким образом, водители городского транспорта, маршрутного такси, дальнобойщики и все мужчины, чья профессия подразумевает длительное нахождение за рулем автомобиля, подвергаются риску перегрева яичек.

Кроме того, в максимально возможной степени избегайте:

• приема джакузи и горячих ванн;
• водных кроватей с подогревом;
• использования электрического одеяла.

Снижайте водную температуру, принимая душ. Если вы принимаете подвижный душ, не направляйте горячую воду непосредственно на область половых органов продолжительное время. После душа постарайтесь не надевать плотную одежду сразу, походите в свободной одежде как можно дольше.

Избегайте стесняющей одежды — такой, как тугие джинсы или нижнее белье из нейлона или шерсти. Носите свободные хлопковые «боксеры». Носите свободные штаны, предпочтительно с передними складками.

Детские специалисты отмечают, что у мальчиков, в течение многих лет носящих одноразовые подгузники из синтетических материалов, может нарушаться выработка тестостерона и спермы. Синтетические материалы не пропускают тепло. Рекомендуется использовать старомодные хлопковые подгузники. Нарушение теплового режима яичек в подростковом возрасте может негативно отразиться на развитии вторичных половых признаков вследствие уменьшения синтеза тестостерона и его эффектов.

Мошонке «удобнее» быть обнаженной. Возможно, что лучше всего ей быть в подвешенном состоянии. Но, предполагая, что ходьба обнаженным неприемлема в вашем доме, вы могли бы носить свободную одежду.

Дайте яичкам немного свободы. Основной момент здесь в том, что вы должны избегать постоянного ношения стягивающих штанов, пижамы, шорт или обтягивающих трико. Сами яички покрыты только тонким слоем кожи, и для них не очень полезно будет, если вы надеваете дополнительные слои.

Яички и мошонка постоянно оценивают климат. По результатам оценки мозг каждые 15 минут дает яичкам команду, какое количество тестостерона необходимо выработать.

Кстати, вот почему большинство мужчин из восточных стран не имеют проблем со сперматозоидами и деторождением — они ходят все время в свободных одеждах. Фактически количество вырабатываемой спермы у мужчин увеличилось в странах третьего мира, тогда как в западном мире уменьшилось на 50% за последние 40 лет.

Шотландские мужчины были консервативны в отношении одежды, что способствовало эффекту тестостерона. Когда Мел Гибсон кричал «Свободу!» в кинофильме «Храброе сердце», возможно, он говорил больше истины, чем знал. Он, возможно, также восхвалял клетчатые юбки, которые дают яичкам свободу.

Не работайте на ноутбуке, держа его на коленях. Не смотрите DVD-фильмы, не играйте в компьютерные игры и не работайте с текстами на компьютере, держа ноутбук на коленях.

Мойте или протирайте яички умеренно прохладной водой 2-3 раза в день. Мужчины смотрят на нас, как на безумцев, когда мы рекомендуем это делать. Но в течение дня многие мужчины долго сидят. Они заманивают пах в ловушку высокой температуры. Эта область начинает потеть, таким образом ваше тело говорит, что температура слишком высока. Это — причина, по которой вечером уровень тестостерона снижается.

Когда яички потеют, организм узнает об этом, даже если вы — нет. Так помогите им немного. Дома или в кабинке туалета протрите ваши яички приятной прохладной водой, позволяя им наслаждаться прохладой в течение 15 секунд.

Многие мужчины (хотя не все) сообщают, что, омывая яички прохладной водой за 10-15 минут до занятия сексом, они улучшают свои способности. Попробуйте это! Не используйте кубики льда. Нетерпеливые клиенты, следуя совету, думают: «Если прохладная вода хороша, сильный холод должен быть еще лучше». Неправильно!

Сидите правильно — с точки зрения пользы для гениталий

Обратите внимание, как вы сейчас сидите. Если ноги находятся довольно близко друг к другу, они заставляют мошонку потеть, «заманивают в ловушку» высокой температуры, блокируют нормальное поступление крови в мошонку, тормозят нервные импульсы и не позволяют этой области дышать. Сидение с сведенными вместе ногами повышает температуру мошонки почти на 2,5 °C.

Для 6 из 10 мужчин это все, что необходимо сделать. Никаких упражнений вообще! Мы только меняем одно положение на другое!

Сделайте «V-проверку». Когда вы сидите, ваши ноги должны напоминать букву V. Когда вы знаете, что вы будете сидеть где-нибудь более 15 минут, сознательно постарайтесь сидеть с разведенными ногами, чтобы сделать более широкую букву V.

При достаточном расстоянии образуется некоторое «дышащее» пространство для ваших яичек с обеих сторон мошонки. Вот то, что нужно. Это положение помогает избежать «заманивания в ловушку» высокой температуры, влажности, сжатия сосудов и нервных окончаний. Не становитесь одержимым этим, достаточно иногда проверять, не мешает ли положение ваших ног свободному кровотоку в области мошонки, и не является ли причиной повышения температуры в этой области.

Источник:

Шафик Каадри «Фактор тестостерона», 2007.