Температура на ветру и без

Ветро-холодовой индекс — способ измерения жёсткости погоды, то есть субъективного ощущения человека при одновременном воздействии на него мороза и ветра.

Жёсткость погоды по ветро-холодовому индексу рассчитывается следующим образом: к температуре воздуха в градусах цельсия прибавляется скорость ветра, помноженная на коэффициент жёсткости. Для удобства использования различные комбинации температуры воздуха и скорости ветра собирают в таблицу жёсткости погоды по ветро-холодовому индексу (см. ниже).

История[править | править код]

Выработка первых эмпирических формул и таблиц вызвано стремлением вооружённых сил США подготовить своих солдат для холодной европейской зимы во время Второй мировой войны. Они обратились к полярным исследователям Полу Сайплу и Чарльзу Пасслу, которые во время второй антарктической экспедиции Ричарда Бэрда (1939–1941) зимой 1941 года провели ряд экспериментов. Они наблюдали скорость замерзания воды в зависимости от температуры воздуха и скорости ветра. Температура воздуха во время эксперимента колебалась от –56 °C до –9 °C, скорость ветра от нуля до 12 м/с.
Учёные получили формулу

Таблица значений ветро-холодового индекса[править | править код]

Таблица значений ветро-холодового индекса (°C)

Скорость ветра			Температура воздуха (°C), измеренная в укрытии от ветра, солнца и влаги (т. е. в метеорологической будке)
км/ч	м/с	миль/ч	+10,0	+5,0	−0,0	−5,0	−10,0	−15,0	−20,0	−25,0	−30,0	−35,0	−40,0	−45,0	−50,0
0,0	0,0	0,0	+10,0	+5,0	−0,0	−5,0	−10,0	−15,0	−20,0	−25,0	−30,0	−35,0	−40,0	−45,0	−50,0
5,0	1,4	3,1	+9,8	+4,1	−1,6	−7,3	−12,9	−18,6	−24,3	−30,0	−35,6	−41,3	−47,0	−52,6	−58,3
10,0	2,8	6,2	+8,6	+2,7	−3,3	−9,3	−15,3	−21,2	−27,2	−33,2	−39,2	−45,1	−51,1	−57,1	−63,0
15,0	4,2	9,3	+7,9	+1,7	−4,4	−10,6	−16,7	−22,9	−29,1	−35,2	−41,4	−47,6	−53,7	−59,9	−66,1
20,0	5,6	12,4	+7,4	+1,1	−5,2	−11,6	−17,9	−24,2	−30,5	−36,8	−43,1	−49,4	−55,7	−62,0	−68,3
25,0	6,9	15,5	+6,9	+0,5	−5,9	−12,3	−18,8	−25,2	−31,6	−38,0	−44,5	−50,9	−57,3	−63,7	−70,2
30,0	8,3	18,6	+6,6	+0,1	−6,5	−13,0	−19,5	−26,0	−32,6	−39,1	−45,6	−52,1	−58,7	−65,2	−71,7
35,0	9,7	21,7	+6,3	−0,4	−7,0	−13,6	−20,2	−26,8	−33,4	−40,0	−46,6	−53,2	−59,8	−66,4	−73,1
40,0	11,1	24,9	+6,0	−0,7	−7,4	−14,1	−20,8	−27,4	−34,1	−40,8	−47,5	−54,2	−60,9	−67,6	−74,2
45,0	12,5	28,0	+5,7	−1,0	−7,8	−14,5	−21,3	−28,0	−34,8	−41,5	−48,3	−55,1	−61,8	−68,6	−75,3
50,0	13,9	31,1	+5,5	−1,3	−8,1	−15,0	−21,8	−28,6	−35,4	−42,2	−49,0	−55,8	−62,7	−69,5	−76,3
55,0	15,3	34,2	+5,3	−1,6	−8,5	−15,3	−22,2	−29,1	−36,0	−42,8	−49,7	−56,6	−63,4	−70,3	−77,2
60,0	16,7	37,3	+5,1	−1,8	−8,8	−15,7	−22,6	−29,5	−36,5	−43,4	−50,3	−57,2	−64,2	−71,1	−78,0
65,0	18,1	40,4	+4,9	−2,1	−9,1	−16,0	−23,0	−30,0	−36,9	−43,9	−50,9	−57,9	−64,8	−71,8	−78,8
70,0	19,4	43,5	+4,7	−2,3	−9,3	−16,3	−23,4	−30,4	−37,4	−44,4	−51,4	−58,5	−65,5	−72,5	−79,5
75,0	20,8	46,6	+4,6	−2,5	−9,6	−16,6	−23,7	−30,8	−37,8	−44,9	−51,9	−59,0	−66,1	−73,1	−80,2
80,0	22,2	49,7	+4,4	−2,7	−9,8	−16,9	−24,0	−31,1	−38,2	−45,3	−52,4	−59,5	−66,6	−73,7	−80,8
90,0	25,0	55,9	+4,1	−3,1	−10,2	−17,4	−24,6	−31,8	−39,0	−46,1	−53,3	−60,5	−67,7	−74,9	−82,0
100,0	27,8	62,1	+3,9	−3,4	−10,6	−17,9	−25,1	−32,4	−39,6	−46,9	−54,1	−61,4	−68,6	−75,9	−83,1
Опасность для здоровья согласно «индексу охлаждения» (канадская шкала[1])
0,0 < RC		+32,0 < RF		Риск обморожения или переохлаждения отсутствует
−10,0 < RC ≤ 0,0		+14,0 < RF ≤ +32,0		Небольшой риск обморожения
−28,0 < RC ≤ −10,0		−18,4 < RF ≤ +14,0		Небольшой риск обморожения и переохлаждения
−40,0 < RC ≤ −28,0		−40,0 < RF ≤ −18,4		Средний риск переохлаждения и обморожения открытых участков кожи в течение 10—30 минут
−48,0 < RC ≤ −40,0		−54,4 < RF ≤ −40,0		Высокий риск переохлаждения и обморожения открытых участков кожи в течение 5—10 минут
−55,0 < RC ≤ −48,0		−67,0 < RF ≤ −54,4		Очень высокий риск переохлаждения и обморожения открытых участков кожи в течение 2—5 минут
RC ≤ −55,0		RF ≤ −67,0		Опасно! Крайне высокий риск переохлаждения и обморожения открытых участков кожи менее чем в течение 2 минут
Примечание: Риск обморожения может резко возрастать при скорости ветра более 50 км/ч.

Ссылки[править | править код]

Комфортная температура – онлайн калькулятор

Примечания[править | править код]

См. также[править | править код]

Жесткость погоды

Источник

Ещё 200 лет назад учёные-физики всерьёз считали, что тепло – это особая невидимая жидкость, которая называется «теплород», а измеряется не в литрах или граммах, а специальных единицах – калориях. И хотя это неправильная теория, у неё есть одно неоспоримое достоинство – она наглядна и позволяет легко понять, отчего человеку бывает тепло или, напротив, холодно.

Каждый человек обладает определённым запасом тепла – вообразите себе, что у каждого из нас есть «канистра» с запасом этого самого теплорода. Пока его много, мы чувствуем себя отлично. Но если запас тепла заканчивается, человек уже не может вести активную деятельность и в конце концов погибает от переохлаждения.

Если мы начинаем мёрзнуть, если нам холодно, это значит, что наш организм как бы шлёт нам тревожный сигнал: запасы тепла быстро уменьшаются, нужно немедленно принимать какие-то меры, иначе будет очень плохо!

Когда мы выходим зимой на улицу из тёплого помещения, наша «банка с теплом» полна до краёв. Однако это тепло у нас сразу же начинают отбирать! Кто именно? Враги!

Первый враг – конечно же, низкая температура. Чем холоднее на улице, тем быстрее тают наши запасы тепла. Но это далеко не единственный враг, и не самый коварный!

Второй враг – это ветер. Чем сильнее ветер, тем быстрее отбирается тепло у человека. Учёные даже ввели специальный ветро-холодовой индекс, который показывает, как ветер влияет на наше восприятие температуры:

Посмотрите: при сильном ветре даже положительная температура (+10 градусов) отбирает у человека тепло так же быстро, как мороз –2 градуса при отсутствии ветра, а детский морозец –5 градусов даже при умеренном ветре «превращается» во вполне себе «взрослые» –20! Помните: человек может получить сильное переохлаждение и погибнуть даже при плюсовой температуре воздуха!

Третий враг – это влага (вода, пот). Испаряясь, вода отнимает у тела огромное количество тепла. Влажный воздух (например, на морском побережье) намного холоднее сухого. Ну а мокрая одежда на морозе – и вовсе недопустимая вещь.

А что же помогает человеку сохранять тепло?

Во-первых, масса тела. Чем больше масса, тем больше наши запасы тепла (именно поэтому маленькие дети мёрзнут и переохлаждаются гораздо быстрее взрослых). Мама укутывает семилетнего сына в школу, а он протестует: мол, папу ты так не укутываешь! На самом деле мама права на все 100% – запасы тепла 100-килограммового папы в пять раз выше, чем у 20-килограммового первоклассника.

Второй фактор, помогающий человеку справляться с холодом – это движение. В состоянии покоя взрослый человек пополняет свои запасы тепла (в среднем) на 50 килокалорий в час. А во время обычной ходьбы – уже на 100 килокалорий в час. Тяжёлая же физическая работа приводит к росту тепловыделения до 700 килокалорий в час!

Однако при движении человек устаёт, причём чем интенсивнее он двигается, тем быстрее устаёт. Более того – при резком росте выделения тепла организм может перегреться, человек начинает интенсивно потеть – а влага (пот), как мы помним, это страшный враг на морозе!

Именно поэтому третье и, безусловно, главноесредство защиты от зимнего холода на улице – это, конечно же, одежда. Опытные туристы и охотники хорошо знают так называемое правило трёх слоёв. Три слоя одежды служат для полноценной защиты от трёх главных врагов тепла:

= Первый слой (термобельё или шерстяные колготки и тонкая фуфайка) служит для отведения влаги (пота).

= Второй слой (тёплые брюки и пуховая куртка) защищает от мороза.

= Третий слой (ветронепроницаемые мембранные брюки и куртка-штормовка) предохраняет от ветра и влаги (дождя, снега).

Если на улице очень холодно, а человек по тем или иным причинам не может активно двигаться (например, часовой, сторож, рыболов или астроном, наблюдающий в телескоп), поверх трёх вышеперечисленных слоёв следует надеть дополнительно тулуп.

Однако помните: даже в случае такой мощной защиты от холода время комфортного пребывания на открытом воздухе не превышает 1 часа, дальше челвек начинает замерзать!

Всё ниже и ниже

Похолодание вызывает спазм кровеносных сосудов. Но когда оно происходит медленно, организм успевает приспособиться, а вот из-за резкого снижения температуры воздуха у многих начинает болеть сердце и голова. Особенно опасно резкое похолодание для сердечников, поскольку может обернуться гипертоническим кризом или приступом стенокардии. Нелегко приходится и больным с бронхо-легочными заболеваниями. У них усиливаются кашель, одышка и появляется синюшность кожи.

У людей, страдающих ревматизмом, остеоартрозом, ревматоидным артритом, начинает «крутить» суставы и мышцы, ноют места старых переломов или ранений. На резкое похолодание реагируют даже люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У них появляются или обостряются диспепсические явления (диарея, газы и другие расстройства кишечника или желудка), ухудшается общее самочувствие. Также начинают «ныть» почки у больных пиелонефритом.
Страдающие заболеванием щитовидной железы начинают постоянно мерзнуть. У людей с пониженным иммунитетом и физическим истощением (например, после тяжелой болезни или операции) холод может вызвать упадок сил, повышение температуры. Также похолодание способствует развитию депрессии.

Даже у здоровых людей во время резкого похолодания может появиться «гусиная» кожа, мышечная дрожь и повышение напряжения мышц, а также так называемый холодовый диурез (то есть потребность часто бегать в туалет).

Похолодание может спровоцировать развитие депрессии/ фото pixabay.com

Тёпленькая пришла

Резкое потепление также плохо влияет на сердечников. У них учащается сердцебиение, случаются обмороки и сердечные приступы. У некоторых усиливается потоотделение, а вместе с ним из организма уходят вода и особенно важные для сердца соли калия и магния и витамины. Наряду с сердечниками страдают и люди с повышенной функцией щитовидной железы, у которых и без того учащенное сердцебиение и сильная потливость.

К тому же при резком изменении погоды возникают вспышки острых респираторных и инфекционных заболеваний. А интенсивное потепление провоцирует эпидемию гриппа.
По мнению специалистов, самая комфортная перемена погоды – когда от нулевых отметок столбик термометра движется к минусовым. Хуже – наоборот: переход от приличных морозов к резкой оттепели и слякоти. Именно во время резкого потепления возможны самые жестокие приступы головных болей, вялость, сонливость. Врачам приходится принимать больше пациентов с гипертоническими кризами, обострением лёгочных заболеваний. Более чувствительны к изменениям погоды люди после 40 и особенно после 50 лет, когда артериальное давление становится неустойчивым.

Резкое повышение температуры воздуха плохо влияет на людей с заболеваниями сердца/ фото pixabay.com

Ветер перемен

Скачки атмосферного давления тоже не проходят бесследно для нашего здоровья. Оно воздействует на сосуды и суставы. А это провоцирует обострение сердечно-сосудистых заболеваний.

Сильный ветер может спровоцировать приступы стенокардии. А если вы во время сильного ветра будете ходить без шапки, то ваше безрассудство может привести к нервным болезням. Дело в том, что сильный ветер раздражает рецепторы открытых участков кожи, отсюда возбужденное состояние.

Также сильный ветер может вызвать бессонницу или неосознанное беспокойство. Неблагоприятное воздействие оказывают и туманы. Они способствуют сохранению в воздухе всякого рода загрязнений, а кроме того, «задерживают» те немногочисленные солнечные лучи, которые необходимы для организма.

Влажность воздуха влияет на тепловой обмен организма и на потоотделение. При этом «человек-барометр» начинает сильно мерзнуть.
Высокая влажность усугубляет гипертоническую болезнь и атеросклероз. Из-за низкой влажности пересыхает гортань и носоглотка. А повышенная влажность вызывает обострение кожных заболеваний.

Перемена погоды и сильный ветер могут вызвать бессонницу или неосознанное беспокойство/ Фото shutterstock.com

Что делать?

Если ваше самочувствие и настроение сильно зависят от погоды, то вам нужно тщательнее заботиться о своем здоровье. В холод одевайтесь потеплее, принимайте лекарства-адаптогены (настойки элеутерококка, родиолы розовой, лимонника). Включите в свой рацион травяные чаи, отвар шиповника, ешьте побольше овощей и фруктов и обязательно принимайте витаминные комплексы с микроэлементами.

Прежде всего, надо обязательно иметь под рукой привычный набор препаратов, которые вам прописывал врач. И накануне аномального изменения погоды – будь то скачок температуры, влажности, давления или предстоящие геомагнитные бури – принять половинную дозу лекарства, которая полагается при повышении давления, приступе бронхиальной астмы или обострении другого лёгочного заболевания, которым вы страдаете. А ещё лучше начать такую профилактику за 2-3 дня до изменения погоды.

Невзирая на погоду больше двигайтесь – это усиливает энергообмен и нормализует кровообращение. Больше ходите пешком. Займитесь каким-нибудь видом спорта, лучше всего бегом или плаванием. Это отличная тренировка для сердечно-сосудистой системы. Но не нагружайте себя ни физической, ни умственной работой. Всё должно быть в меру.
Больше отдыхайте, увеличьте время сна. Обычно в дни погодных аномалий сон тоже нарушается – человек чаще просыпается ночью, утром чувствует себя невыспавшимся и разбитым. Чтобы не допускать этого, можно за несколько дней начать пить мелатонин. Принимать его лучше за полчаса до обычного времени отхода ко сну. К примеру, если вы ложитесь спать в 23 часа, мелатонин нужно принять в 22.30. По возможности стоит уменьшить физические нагрузки. И попробовать избежать лишних волнений. Организм и так испытывает повышенные нагрузки. Зачем их усугублять?

В период резких изменений в погоде больше отдыхайте, иначе организм не сможет восстановиться. А это чревато утомлением, преждевременным старением, болезнями и сокращением жизни.

…Вообще, не стоит сразу пугаться, услышав неблагоприятный прогноз погоды. Большая часть метеопатов – тревожные и мнительные люди, которые доводят себя до изнеможения сами: ведь если ждать плохого самочувствия, оно непременно случится.

Советы гипертоникам

Можно принять четверть таблетки аспирина, так как он разжижает кровь и защищает от образования тромбов. Утром и вечером желательно пить успокоительные настойки пустырника, валерианы или пиона. В холодную, ветреную погоду перед выходом на улицу надо постоять некоторое время в подъезде, иначе резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов.

Советы гипотоникам

Начинайте день с зарядки, это активизирует кровообращение. Чтобы тонизировать свой организм, обливайтесь прохладной водой, а на завтрак пейте крепкий чай или кофе. Обязательно носите с собой горький шоколад и изредка ешьте его по паре долек. Помогает хорошему самочувствию 20 капель раствора элеутерококка (пить его нужно только утром, иначе ночью не сможете заснуть). Хорошие результаты дает проводимый раз в полгода массаж.

Источник

Терморегуляция на ветре и без ветра. Теплопродукция на ветре

При сравнении показателей теплообразования при ветре и при безветрии можно отметить, что при ветре и при температуре до 20° они значительно больше, чем при безветрии; при температуре от 20 до 26° приближаются одни к другим; при температуре от 26 до 30° приблизительно одинаковы при ветре и при безветрии; при 30—35° они несколько снижаются и затем снова повышаются.

При известных сочетаниях влажности и температуры-воздуха действие ветра на рецепторный аппарат может быть весьма энергичным и вызвать общее возбуждение, причем такое возбуждение может быть также и при благоприятном сочетании влажности и температуры воздуха, если скорость ветра переходит оптимальные границы. Наблюдения Соколова «и других показывают, что и слабые раздражении, вызываемые умеренным ветром, при длительном действии могут производить такой же сильный эффект.

Действие ветра необходимо в виду при организации соревнований по любым видам спорта. Бодрящее тонизирующее действие свойственно ветрам умеренно теплым. Продолжительный, равномерный умеренный ветер после первоначального освежающего и приятного возбуждения постепенно вызывает даже у крепких людей чувство утомления и расслаблении. Сильный ветер, кроме своего механического и термического действии, вызванным им шумом оказывает неблагоприятное влияние и на психику.

Чем выше температура воздуха, тем неблагоприятнее действует ветер на организм человека.

терморегуляция

Влияние ветра на терморегуляцию выражается в показателях, данных в приведенной выше таблице. Из нее видно, что при более низкой температуре влияние ветра на потерю тепла организмом более заметно. Например, когда температура воздуха становится равной 18°, разница температуры до и после влияния ветра на кожу составляет 7,4°, т. е. температура кожи понизилась на 7,4°. При температуре воздуха 34° эта разница равняется всего 0,6°, иначе говоря, температура кожи снизилась только на 0,1°.

Следует отметить, что действие ветра на организм усиливается не пропорционально скорости его движения, а значительно медленнее, например ветер со скоростью 16 м/сек влияет на организм не вдвое сильнее по сравнению с ветром со скоростью 8 м/сек, а значительно слабее.

Практические наблюдения, подтвержденные научными данными, показали, что человек чувствует, себя хорошо при определенных сочетаниях ветра, температуры воздуха и его влажности. Невозможно, конечно, определить точные показатели соотношений между этими метеорологическими факторами, которые могли бы полностью удовлетворить всех занимающихся спортом или физической работой. Место рождения (юг, север), привычка к температурным раздражителям, общая тренированность, одежда, состояние кожи, развитие жировой клетчатки и другие обстоятельства не дают возможности установить точные показатели наиболее благоприятного влияния метеорологических факторов на каждого индивидуума.

Анализируя предлагаемые различными авторами показатели, определяющие наиболее благоприятные условия для работы в закрытых помещениях, и основываясь на собственных наблюдениях, мы можем указать, что оптимальной температурой помещения для спортивных занятий следует считать: минимум 12—15° и максимум 20—25° при относительной влажности в 40—60%. Эти показатели, особенно относительная влажность, могут подвергаться незначительным изменениям.

Для некоторых видов спорта, требующих большого мышечного напряжения, температура помещения может быть снижена до 12-13°. При такой температуре возможно выполнять различные упражнения, устраивать соревнования по поднятию штанги, заниматься боксом. Для борьбы, гимнастических выступлений, фехтования и спортивных игр необходима температура не ниже 16—18°.

– Также рекомендуем “Оптимальная температура для тренировки. Закаливание зимним воздухом”

Оглавление темы “Терморегуляция организма”:

1. Регуляция теплопередачи. Передача тепла потовыми железами и дыханием

2. Теплопродукция при ходьбе. Температура окружающей среды и тела

3. Охлаждение организма. Влияние влажности на теплообмен

4. Влияние температуры на теплообмен. Влияние ветра на теплообмен

5. Терморегуляция на ветре и без ветра. Теплопродукция н?