Температура носа ребенка зимой
ÐÑлÑÑ Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑом в моÑознÑÑ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð¼Ñ ÑÑÑемимÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑималÑно заÑиÑиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ гоÑлÑÑко Ð¾Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ воздÑÑ Ð°. Ðо Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð»Ð¸ ÑÑо ÑмÑÑл â оÑвеÑÐ°ÐµÑ Ð¿ÐµÐ´Ð¸Ð°ÑÑ Ðвгений ÐомаÑовÑкий.
ÐÑÑоÑник: Pixabay
ÐаÑи бабÑÑки наÑÑаивали â ÑкÑÑÑваÑÑ ÑоÑик и ноÑик Ñебенка оÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾, ÑÑо ÑпаÑÐµÑ Ð¾Ñ Ð¿ÐµÑÐµÐ¾Ñ Ð»Ð°Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð¾ÑлÑÑко, а педиаÑÑÑ Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñили â ÑÐ²Ð»Ð°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð´ÑÑ Ð°Ð½Ð¸ÐµÐ¼ ÑÐºÐ°Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑделаÑÑ ÐµÑе Ñ Ñже. Ðо Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐомаÑовÑкого, коÑоÑое он вполне логиÑно аÑгÑменÑиÑÑеÑ, нÑжно ÑоблÑдаÑÑ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑе пÑавила и Ñогда вÑе бÑÐ´ÐµÑ Ñ Ð¾ÑоÑо.
Ðвгений ÐомаÑовÑкий
ÐеÑÑкий вÑаÑ, ÑелеведÑÑий, авÑÐ¾Ñ ÐºÐ½Ð¸Ð³ о здоÑовÑе деÑей и здÑавом ÑмÑÑле.
Ðногие ÑодиÑели во вÑÐµÐ¼Ñ Ð·Ð¸Ð¼Ð½Ð¸Ñ
пÑогÑлок закÑÑваÑÑ ÑÐ¾Ñ (ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ â ÑÐ¾Ñ Ð¸ ноÑ) Ñебенка ÑаÑÑиком â им кажеÑÑÑ, ÑÑо Ñак Ñеплее, ÑÑо ÑаÑÑик дополниÑелÑно ÑогÑÐµÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð´ÑÑ
аемÑй воздÑÑ
и ÑÑо ÑменÑÑÐ°ÐµÑ ÑиÑк пеÑеоÑ
лаждениÑ. СÑоÑонники Ð·Ð°ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð´ подобнÑми дейÑÑвиÑми ÑмеÑÑÑÑ, вÑаÑи ÑпÑаведливо замеÑаÑÑ, ÑÑо ÑпоÑобноÑÑÑ Ð´ÑÑ
аÑелÑнÑÑ
пÑÑей ÑогÑеваÑÑ Ð²Ð´ÑÑ
аемÑй воздÑÑ
многокÑаÑно пÑевоÑÑ
Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑаковÑÑ Ñ Ð²ÑеÑ
ÑаÑÑиков. РобÑем, напÑаÑиваеÑÑÑ Ð²Ñвод, ÑÑо дÑÑаÑÑ ÑеÑез ÑаÑÑик ÑовÑем не надо, но вÑÑ Ð½Ðµ Ñак однознаÑноâ¦
â
ÐÑежде вÑего Ð²Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð·Ð½Ð°ÑÑ, ÑÑо пÑи оÑÑиÑаÑелÑнÑÑ
ÑемпеÑаÑÑÑаÑ
Ñебенок должен дÑÑаÑÑ Ð½Ð¾Ñом: именно Ð½Ð¾Ñ ÑÐ¼ÐµÐµÑ ÑогÑеваÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ
, а пÑи дÑÑ
ании ÑеÑез ÑÐ¾Ñ Ñ
олоднÑй ÑÑÑ
ой воздÑÑ
Ð¿Ð¾Ð¿Ð°Ð´Ð°ÐµÑ Ð½ÐµÐ¿Ð¾ÑÑедÑÑвенно в бÑонÑ
и, а ÑÑо доволÑно ÑиÑкованно.
ÐÑли Ñебенок не дÑÑÐ¸Ñ Ð½Ð¾Ñом, никакой ÑаÑÑик воздÑÑ Ð½Ðµ ÑогÑееÑ! ÐÑомÑвайÑе ноÑ, иÑполÑзÑйÑе ÑоÑÑдоÑÑживаÑÑие капли или ÑидиÑе дома.
ЧÑо пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, еÑли на ÑлиÑе ÑеалÑно Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾ и Ð½Ð¾Ñ Ð½Ð°ÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑзаÑÑ: Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐµÑ Ð·Ð°ÑиÑÐ½Ð°Ñ ÑеакÑÐ¸Ñ â Ñпазм ÑоÑÑдов ÑлизиÑÑÑÑ Ð¾Ð±Ð¾Ð»Ð¾Ñек ноÑовÑÑ Ñ Ð¾Ð´Ð¾Ð², а знаÑиÑ, Ð½Ð¾Ñ ÑакÑиÑеÑки ÑеÑÑÐµÑ ÑпоÑобноÑÑÑ ÑогÑеваÑÑ Ð²Ð´ÑÑ Ð°ÐµÐ¼Ñй воздÑÑ .
ШаÑÑик, коÑоÑÑм закÑÑÑÑ Ð¸ ÑоÑ, и ноÑ, задеÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð»Ðµ лиÑа вÑдÑÑ Ð°ÐµÐ¼Ñй ÑеплÑй воздÑÑ Ð¸ ÑогÑÐµÐ²Ð°ÐµÑ Ñаким обÑазом ноÑ! Спазма ÑоÑÑдов не пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, ÑледоваÑелÑно, можно пÑодолжаÑÑ Ð³ÑлÑÑÑ!
СовеÑÑ Ð¿Ð¾ пÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑаÑÑика:â
ÐÑÑоÑник: pixabay.com
ÐонеÑно же Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÐ¼, ÑÑо Ñамо Ñлово «ÑаÑÑик» â ÑÑо ÑÑловноÑÑÑ. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð»ÑÐ±Ð°Ñ ÑканÑ, ÑпеÑиалÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑÑÑÑкÑиÑ, именÑÐµÐ¼Ð°Ñ Â«Ð±Ð°Ð»Ð°ÐºÐ»Ð°Ð²Ð¾Ð¹Â», и Ñ. п.
- ШаÑÑик, как пÑавило, не нÑжен, еÑли Ñебенок Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð² закÑÑÑой колÑÑке â вÑдÑÑ Ð°ÐµÐ¼Ñй воздÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑно повÑÑÐ°ÐµÑ ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ð² Ñом огÑаниÑенном пÑоÑÑÑанÑÑве, где ÑаÑположена голова, плÑÑ Ð½ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÐµÐ¹ÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð²ÐµÑÑа.
- ШаÑÑик не помеÑаеÑ, когда Ñебенок в оÑкÑÑÑой колÑÑке, на ÑÐ°Ð½ÐºÐ°Ñ , когда ÑеалÑнÑй моÑоз, ÑилÑнÑй веÑеÑ.
- У Ð²Ð°Ñ Ð¼ÐµÑÐ·Ð½ÐµÑ Ð½Ð¾Ñ? ÐÑо и еÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´ подÑмаÑÑ Ð¾ ÑаÑÑике Ð´Ð»Ñ Ñебенка, да и Ð´Ð»Ñ ÑебÑ.
- ÐÑо понÑÑно, но повÑоÑим: закÑÑваÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ и ÑоÑ, и ноÑ. ТолÑко ÑÐ¾Ñ Ð½Ðµ Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð³Ð¾ ÑмÑÑла.
- Ð¢ÐºÐ°Ð½Ñ Ð½Ðµ должна вÑзÑваÑÑ ÑаздÑажение кожи пÑи ÑÑении и не должна пÑилегаÑÑ Ðº лиÑÑ ÑлиÑком плоÑно.
ÐÑÑоÑник
Ðнение ÑедакÑии Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ ÑовпадаÑÑ Ñ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ авÑоÑа ÑÑаÑÑи.
ÐÑполÑзование ÑоÑо: Ð.4 ÑÑ.21 ÐУ “Ðб авÑоÑÑÐºÐ¸Ñ Ð¸ ÑмежнÑÑ Ð¿ÑÐ°Ð²Ð°Ñ – “ÐоÑпÑоизведение Ñ ÑелÑÑ Ð¾ÑвеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑекÑÑÐ¸Ñ ÑобÑÑий ÑÑедÑÑвами ÑоÑогÑаÑии или кинемаÑогÑаÑии, пÑблиÑное ÑообÑение или ÑообÑение пÑоизведений, ÑвиденнÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑлÑÑаннÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑобÑÑий, в обÑеме, опÑавданном инÑоÑмаÑионной ÑелÑÑ.”
Источник
Нередко мамы беспокоятся, что у новорожденного холодный нос. Когда так случается, они его еще сильнее кутают. Чтобы не допустить такого неприятного, по их мнению, симптома в дальнейшем, они стараются одеть кроху как можно теплее, что может нанести вред малышу.
Прохладный носик у малыша
Отчасти они правы – система регуляции температуры ребенка далека от совершенства, поэтому ему тяжелее адаптироваться к холоду. С другой стороны, чрезмерно оберегать его от воздействия низких температур также не следует. Это в перспективе может привести к тому, что даже самый слабый ветерок приведет к простуде.
Как определить температуру носа
Чтобы определить, насколько холодный носик у новорожденного, достаточно просто приложить палец к нему. Причем это не всегда говорит о том, что ему действительно холодно. Такое случается даже поздней весной или летом.
Специалисты советуют определять переохлаждение не по носику, а по шее, затылку и верхней части спины. Если эти участки теплые, а нос прохладный, это нормальное явление, и можно продолжать прогулку.
Новорожденный ребенок
Если у ребенка открытые части тела оказываются горячими после того, как недавно нос был ледяным, родители могут волноваться. Причина здесь кроется в том, что малышу просто жарко. Родные чрезмерно укутали кроху, как будто на улице не -1, а все -20. В свою очередь, это даже более опасно, чем переохлаждение, поскольку вспотевший малыш легко подхватывает разнообразные болезни.
Если причиной холодного носа у новорожденного даже дома является переохлаждение, то можно заметить следующие признаки:
- Температура под одеждой низкая. Под курткой и шапкой должно быть тепло. Если там по ощущениям даже градусов 16-18, нужно ехать домой греться.
- Бледность щек и губ. Если они пару минут назад были красными и внезапно налились белым цветом, это печальный сигнал.
- Проблемы со сном или, наоборот, чрезмерное желание спать.
- Отсутствие желания играть.
- Синюшный оттенок пальцев.
Важно! Если проявляются хотя бы некоторые из этих признаков, причина, почему у новорожденного холодный носик, очевидна.
Почему мерзнет нос
В большинстве случаев прохладный нос у ребенка означает то, что у него полноценно работает терморегуляция. Также это может говорить о том, что у крохи проблемы с кровообращением, которые также нередко являют собой часть нормы. Здесь причина кроется в том, что не все органы полностью закончили свое формирование. С возрастом проблема должна исчезнуть.
Существует множество причин, почему ребенок мерзнет:
- Слишком холодная или теплая одежда.
- Тесная одежда и обувь.
- Нарушение процессов терморегуляции. В младенческом возрасте это норма. Главное, чтобы в будущем малыш смог самостоятельно поддерживать правильную температуру тела.
- Заболевания эндокринной системы. Это маловероятно в таком возрасте. Но при пониженной функции щитовидной железы температура тела снижается. При этом наблюдаются и другие проявления, например, ребенок слишком быстро набирает вес.
В роддоме
Набор причин, по которым у малыша может быть прохладным нос в роддоме, очень разнообразный, начиная недостаточным отоплением и заканчивая более серьезными проблемами. Система терморегуляции младенца недостаточно развита, поэтому относительно комфортные для взрослого 18-20 градусов могут оказаться холодными для малыша. Поэтому родитель не чувствует холода, а ребенок подмерзает.
Новорожденный малыш в холоде
Важно! Если у ребенка холодный носик в доме для родов, можно всегда обратиться к врачу, который объяснит, стоит ли волноваться.
Во время сна
Если у ребенка мерзнет нос во время сна, здесь тоже не всегда нужно беспокоиться. В этот период метаболизм снижается, температура тела может падать на целый градус. Если также мерзнут ручки, ножки, это может говорить о проблемах с периферическим кровообращением.
Новорожденная кроха в тепле
Чтобы проверить, насколько переживания обоснованы, необходимо наблюдать за теплотой кожи ребенка в течение дня в различных ситуациях: на прогулке, во время игры, приема пищи и так далее. Нужно регулярно посещать врача, который, скорее всего, скажет, что поводов для волнения нет.
В ходе прогулки
Если нос ребенка становится ледяным в ходе прогулки осенью, весной и зимой, в большинстве ситуаций переживать не нужно. Он по своим анатомическим особенностям мерзнет больше, чем остальные части тела. Причина – постоянно циркулирующий холодный воздух. Также это выступающая часть тела, которая имеет большую теплопроводность.
Другие возможные варианты
Существует большой спектр причин, по которым у ребенка есть проблемы с мерзнущим носом. Наиболее часто так происходит в следующих случаях:
- Недоношенность. Даже у доношенного младенца система терморегуляции довольно слабенькая.
- Сбои в работе эндокринной системы.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Начало респираторных инфекций.
- Индивидуальные особенности организма.
- Холодно в квартире. Это одна из самых частых причин, по которым у грудничка холодные щеки дома.
- Стрессы. В этом состоянии происходит отток крови от лица к мозгу.
Когда следует опасаться
Если новорожденный грудничок постоянно мерзнет, и ничто ему не помогает, у него повышается температура, он выглядит откровенно болезненным, следует обращаться к врачу. Если при этом у него настроение нормальное, кушает хорошо, а само тельце малыша теплое, то переживать не следует.
Обращаться к врачу необходимо, если нос ледяной, независимо от погоды, а также если ручки и ножки малыша холодные. Только тогда можно говорить о серьезных сбоях в работе организма.
Важно! Если малыш чувствует себя нормально, играется, то переживать не нужно. Обычно самочувствие крохи стоит на первом месте в определении того, есть ли основания для опасений по поводу любого симптома.
Профилактика ледяного носика
Что делать для того, чтобы не допустить охлаждения носа малыша? Прежде всего, кроху нужно держать в тепле. При этом нельзя его слишком тепло одевать. В долгосрочной перспективе это приведет к тому, что кроха не будет закаляться. В результате даже небольшой прохлады будет достаточно, чтобы нос ребенка стал ледяным.
Нужно стараться держать температуру в квартире в холодное время года в пределах около 20 градусов. Выше не рекомендуется, потому что слишком большие перепады температуры, когда в комнате +27, а на улице -10, – это вредно. Если ребенок длительное время находится в комнате, температура которой – ниже 20 градусов, он может замерзнуть. Вот почему могут быть у грудничка холодные щеки дома.
Видео
Источник
Как действовать, если у ребенка в холодное время года появились симптомы ринита? Родители, знакомые с программами и книгами доктора Комаровского, знают: необходимо правильно промывать нос, добиться комфортных значений температуры и влажности в помещении, с аккуратностью и по показаниям использовать симптоматические средства. Это поможет создать условия для успешного выздоровления и не допустить осложнений. Однако открытым остается вопрос касательно прогулок на улице, их вреда и пользы для пациента с заложенным носом. Что думает об этом известный педиатр Комаровский? Можно ли гулять с ребенком при насморке в зимний период?
Ринит и ребенок
О том, что детям полезно находиться на свежем воздухе, знают абсолютно все родители. Это помогает адаптироваться к изменчивым условиям внешней среды, укрепить иммунитет, развиваться физически и интеллектуально посредством подвижных игр и любопытных вопросов о явлениях окружающего мира. Прогулка на улице, в заполненном зеленью или заснеженном парке, на детской площадке доставляет удовольствие не только ребенку, но и сопровождающим его взрослым. Однако стоит ли покидать помещение, если появились симптомы ринита – заложенность и выделения из носа, нарушение носового дыхания?
Доктор Комаровский всегда обращает внимание на то, что причины заложенности носа могут быть разными. Ринит – это не синоним ОРВИ; хотя инфекционная природа насморка встречается у детей очень часто, причиной, кроме вирусов и бактерий, также может быть:
- аллергия;
- прорезывание зубов.
В зависимости от того, чем спровоцирован насморк, определяется, стоит ли выходить на улицу. Однако, по словам доктора Комаровского, на вопрос о возможности совершения прогулок при насморке нельзя ответить однозначно. Важно учитывать не только диагноз, но также погодные условия и другие факторы, о которых будет сказано в последующих разделах.
Когда прогулки разрешены
Гулять – полезно. Об этом доктор Комаровский не устает повторять в телевизионных передачах, посвященных как проблеме насморка, так и профилактике заболеваний у детей.
Даже если у ребенка простуда, а за окном уже зима, на улицу выходить не запрещается. Правильный подход к прогулкам на свежем воздухе способствует ускорению выздоровления и, по словам доктора, приводит в порядок дыхательные пути.
Что следует знать перед тем, как принять решение о прогулке? Необходимо оценить:
- Носовое дыхание.
Гулять стоит, если ребенок может дышать носом – при частичной заложенности, умеренном отеке.
- Общее состояние.
Прогулка на улице в зимнее время разрешается при нормальной температуре тела, отсутствии лихорадки, сопровождающей ее головной боли и слабости – то есть после того, как острый период инфекции миновал.
- Возможный риск распространения инфекции.
Если ребенок переносит инфекционный насморк, он может заражать окружающих – при этом наиболее восприимчивы к инфекции маленькие дети. Прогулку лучше проводить вдали от оживленных детских площадок, песочниц.
Также необходимо представлять, о каком конкретно диагнозе идет речь. Насморк может быть лишь одним из многочисленных проявлений, и если заболевание предполагает потребность в изоляции, постельном режиме, прогулки временно прекращаются. Однако при аллергии на пыль (например, при переезде в новую квартиру) целесообразно прогуляться с ребенком в то время, как проводится влажная уборка – устранение аллергена и прекращение контакта с ним способствует облегчению состояния. Если нос заложен, потому что режутся зубы, гулять можно – если нет высокой температуры, инфекции.
Прогулка при насморке зимой осуществляется в теплой одежде без значительной физической нагрузки.
В зимнее время нельзя забывать о теплой многослойной одежде. При этом ребенку не стоит бегать, участвовать в подвижных играх со сверстниками – возникает риск переохлаждения в результате потливости, быстрой усталости (организм все еще не окреп, и процесс выздоровления только начался), а также риск заражения здоровых детей. Цель прогулки при насморке зимой – подышать свежим воздухом, который увлажнен и не запылен.
Противопоказания для прогулок
Когда от выхода на улицу лучше отказаться? Существует несколько основных противопоказаний:
- значительное ухудшение самочувствия, лихорадка, слабость;
- отсутствие или значительное затруднение носового дыхания;
- потребность в строгом постельном режиме, изоляции;
- экстремально низкая температура на улице;
- плохие погодные условия (сильный ветер, высокая влажность, дождь, метель);
- отсутствие возможности исключить контакт со здоровыми детьми.
Если патологический процесс еще не начал разрешаться (сохраняется высокая температура, есть сильная боль в горле, полностью заложен нос), гулять нельзя. В условиях низкой температуры окружающей среды у ребенка, страдающего лихорадкой, происходит спазм сосудов кожи – это ведет к нарушению терморегуляции, уменьшает отдачу тепла и тем самым способствует перегреванию (гипертермии).
Нельзя допускать, чтобы ребенок во время прогулки в зимние месяцы активно дышал ртом.
При заложенности носа ребенок начинает дышать ртом, холодный, сухой и неподготовленный должным образом воздух попадает, минуя нос, в нижние дыхательные пути – это способствует развитию осложнений (трахеит, бронхит, пневмония).
Прогулки исключены, если врач рекомендовал строгий постельный режим, изоляцию (например, при дифтерии). Что касается экстремально низких температур, это понятие должно оцениваться не в соответствии с конкретными цифрами, а в соответствии с местностью, в условиях которой родился и развивается ребенок. Если среднемесячная температура зимой не опускается ниже 10 °C, и ударили морозы до –15 °C и более, от прогулок стоит воздержаться. Но если зима длится долго, и –20 °C – привычный показатель, гулять нужно, правильно подготовившись. Разумеется, прогулка при сильном ветре, под дождем, в снегопад для ребенка ни в коей мере не полезна, как и для сопровождающих его взрослых.
Подготовка к прогулке
К зимней прогулке на улице нужно готовиться. Доктор Комаровский советует:
- Тепло одеться (и взрослым, и ребенку), для грудного ребенка положить в коляску одеяла.
- Взять с собой лекарства, которые нужно принимать в соответствии с режимом (или же перенести время прогулки).
- При необходимости введения в нос капель стоит предварительно нагреть их в руке у взрослого; носить лекарство лучше во внутреннем кармане одежды.
- Перед прогулкой нужно промыть нос солевым раствором, при необходимости воспользоваться сосудосуживающим каплями (если это разрешено лечащим врачом).
Если выйти на улицу нельзя, но состояние позволяет дышать уличным воздухом, можно в качестве альтернативы отправиться на балкон – при этом не стоит забывать о теплой одежде, ограничить время пребывания в условиях низкой температуры окружающей среды.
Пребывание вне помещения для детей, страдающих ринитом, может быть полезным, если помнить о мерах предосторожности и противопоказаниях. Доктор Комаровский напоминает, что следует здраво оценивать ситуацию в каждом конкретном случае – и тогда прогулка на улице даже в зимнее время поможет выздоровлению ребенка при насморке.
Автор: Торсунова Татьяна
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник