Температура в течении месяца у ребенка 2 лет

Температура в течении месяца у ребенка 2 лет thumbnail

Считается, что грудные дети в норме имеют более высокую температуру тела, чем взрослые.

Нормальными для них считаются значения в диапазоне от 36,6 до 37,4 градусов Цельсия, при условии, что ребенок хорошо себя чувствует, имеет нормальный аппетит и сон. Показатели, превышающие 37,5 С должна насторожить, и послужить поводом обратиться за медицинской консультацией.

Особенности терморегуляции в 2 года

К двухлетнему возрасту у человека терморегуляция приближается к взрослой. Запасы бурой жировой ткани к этому моменту исчезают, зато формируется слой белой подкожной жировой клетчатки. Этот слой играет большую роль в изоляции тепла — 2х летний ребенок уже не так легко охлаждается, как младенец. На коже уже достаточно высокое количество потовых желез, и при повышении температуры тела они активируются, охлаждая поверхность тела.

Таким образом, в возрасте 2 лет человек уже может самостоятельно поддерживать нормальную температуру тела в различных условиях. Повлиять на нее могут только достаточно сильные факторы — внедрение патогенного микроорганизма, длительное пребывание на жаре или холоде (переохлаждение, тепловой удар) и т.п..

Причины гипертермии у детей

Температура тела регулируется нервной и эндокринной (гормональной) системами. Они, в свою очередь, реагируют на сигналы клеток-рецепторов. Обычно стимулом к повышению температуры тела является потенциально опасная ситуация.

ОРВИЕсли температура тела повышена, иммунные клетки работают активнее — таким образом, ее повышение играет защитную роль.

У ребенка в 2 года температура может подняться выше 37-38 градус по таким причинам:

  1. ОРВИ, т. е. острая респираторная инфекция — одна из наиболее распространенных причин гипертермии у детей. Обычно ОРВИ наблюдают после переохлаждения и контакта с простуженными людьми. Вирусная инфекция сопровождается знакомыми каждому симптомами — покраснением горла, насморком, кашлем. При очень высоких показателях термометрии у ребенка могут начаться проблемы с пищеварением (рвота и понос, отказ от пищи).
  2. Вирусные инфекции крови, например, вызываемые вирусами семейства Герпесвирусы (герпес 1,2, 6 типа, вирус Эпштейна-Барр) зачастую не имеют яркого проявления. У одних людей они вызывают сыпь, у других – температуру 38 С без других симптомов. Ребенка в 2 года с вирусом герпеса нужно обязательно лечить, так как некоторые их них после долгих лет бессимптомного течения могут вызвать серьезные нарушения здоровья. Чтобы выявить такие вирусы, достаточно сдать анализ крови в диагностической лаборатории.
  3. Бактериальная инфекция практически всегда сопровождается лихорадкой. Бактерии вызывают отит, пневмонию, гайморит и другие опасные заболевания. Что делать, если у ребенка в 2 года температура 39 С, и вы подозреваете острую бактериальную инфекцию? Ответ однозначный — вызвать врача. Просто сбивать такую температуру опасно, ведь жаропонижающие не влияют на саму причину гипертермии — бактериальный очаг. Для борьбы с бактериями требуются антибиотики, адекватно назначить которые может только врач.
  4. Кишечные инфекции также провоцируют гипертермию. При этом наблюдаются симптомы расстройства пищеварения — тошнота, рвота, диарея, плохой аппетит, вялость и капризность ребенка. Кишечные инфекции угрожают обезвоживанием организма, особенно если сопровождаются гипертермией. Побеспокойтесь о том, чтобы больной пил много воды, часто и небольшими дозами. Кишечные инфекции в детском возрасте смертельно опасны и требуют госпитализации.
  5. Нарушения работы эндокринной системы могут отражаться на теплопродукции. Особенно на показатели температуры влияет активность гормонов щитовидной железы и некоторые половые гормоны. Высокая температураПример заболевания щитовидной железы, сопровождающегося гипертермией — тиреотоксикоз, или гипертиреоз. Чаще всего гормональные нарушения вызывают небольшой сдвиг показаний термометра — на 0,5-1 градус вверх или вниз.

Очевидно, что причины гипертермии довольно разнообразны. Для определения заболевания, которое вызвало ее, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы, а также проанализировать предшествующие болезни события (например, употребление необычной еды, переохлаждение и тому подобное).

Нужно ли сбивать температуру?

Известно, что в организме вырабатывается максимальное количество иммунных молекул при показателях термометрии около 38 градусов в подмышечной впадине. Исходя из этого, сбивать бесконтрольно температуру тела нельзя — это только навредит.

Педиатры рекомендуют сбивать температуру тела выше 38,5 градусов у здоровых, развитых по возрасту детей. Однако некоторые факторы сдвигают эту границу до 38 градусов.

Сбивать температуру при показаниях от 38 С нужно, если:

  • ребенок младше 3 месяцев;
  • он тяжело переносит лихорадку;
  • кожа больного приобрела бледный цвет, сухая (указывает на белую лихорадку — опасное для жизни состояние, связанное со спазмом периферических сосудов кожи);
  • у ребенка имеются болезни сердечно-сосудистой или нервной системы;
  • он склонен к судорогам.

Во всех остальных случаях организм нормально справляется с жаром (до 39 градусов) самостоятельно.

Какие жаропонижающие рекомендованы детям?

ПрепаратЕсли возникла необходимость унять лихорадку, внимательно отнеситесь к выбору жаропонижающих. В аптеках можно найти множество препаратов, выпускаемых под различными названиями и в разной форме — сиропы, таблетки, ректальные свечи.

Несмотря на внешнее разнообразие, большинство препаратов в качестве активного вещества содержат одинаковые компоненты. Наиболее распространенные — анальгин, аспирин, ибупрофен  и парацетамол.

В детском возрасте предпочтительно использовать парацетамол.

Однако он не всегда справляется с сильной лихорадкой. В таком случае рекомендуют ибупрофен. Быстрее всего действую жаропонижающие сиропы, но они и действуют не долго. Для младенцев больше подходят свечи — они не раздражают ЖКТ. Также к ректальным жаропонижающим стоит прибегать при пищевом отравлении.
Анальгин и аспирин имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, особенно в грудном возрасте. В большинстве стран мира препараты на основе этих веществ запрещены. В то же время, анальгин является очень сильным жаропонижающим, и его иногда рекомендуют при очень сильной гипертермии, которая не поддается другим препаратам. В любом случае, прибегать к его использованию стоит только под контролем врача.

Источник

Температура у ребенка 2 лет без симптомов вызывает переживания у родителей. Если малыш чувствует себя слабо, выглядит вялым и неактивным, это поневоле тревожит мать и приводит к самым обеспокоенным мыслям. Не следует сразу паниковать! Иногда повышенная температура не несет с собой никаких серьезных воспалений.

Признаки повышенной температуры

Только вчера двухлетний малыш бегал и играл, весело смеялся и устраивал всякие проделки, а сегодня непривычно тих и спокоен. В игрушки не играет, мультфильмы не смотрит. Он выглядит вялым и капризным. Обеспокоенная мама щупает детский лобик и ощущает повышенный жар головы. Градусник неумолимо повышает ртуть до отметки 37 и выше. Состояние малыша при этом, может быть следующим:

  • вялость;
  • покраснение глаз, личика и щечек;
  • сонное состояние;
  • опухшие губы;
  • капризность;
  • общая слабость.

Жар у малыша

Лихорадка и симптомы простуды

Если возникает температура у ребенка 2 лет без симптомов, это вызывает тревогу у взрослых и наводит на обеспокоенные мысли о том, что же происходит с малышом.

Обычно жар и озноб появляется у детей вкупе с признаками простуды:

  • сухой или мокрый кашель;
  • першение и покраснение в горле;
  • насморк и обильная течь с носа;
  • хрипы в области грудной клетки.

Простудные заболевания вызывают сильные беспокойства у родителей, тем не менее являются знакомым недугом. Если повышение температуры вызвано ангиной, гриппом или ОРВИ, мамы знают, как одолеть болезнь и что предпринять в таких ситуациях.

Но если сопутствующих признаков нет, паника одолевает родителей, несет с собой массу беспокойства и самых разнообразных волнующих предположений.

Малыш заболел

Температура без симптомов: причины

Существует несколько факторов, в связи с которыми возможна температура у ребенка 2 лет без симптомов. Они не несут в себе серьезных заболеваний и чаще всего являются довольно безобидными:

  1. Режутся зубки. У детей этого возраста прорезывание зубов происходит довольно проблематично и обеспокоенно: появляется жар, опухают десна, повышается слюноотделение, слабость и вялость, болезненно реагируют скулы.
  2. У ребенка температура 37 без симптомов может быть вызвана перегревом. Это частое явление в теплое время года. Когда малыш долгое время проводит на улице, под лучами палящего солнца и без головного убора, он может пострадать от теплового удара, в связи с чем возникает слабость и жар.
  3. Повышение температуры у ребенка 2 лет без симптомов может быть вызвано аллергической реакцией. Всевозможные аллергены, окружающие малыша, вызывают у него жар и покраснение щек. Важно осмотреть территорию на наличие аллергенных источников. Ими могут быть как растения, так и домашние животные. У детей может возникать аллергия на пыльные частицы или определенный вид продуктов.
  4. Образуется у ребенка температура 38,5 без симптомов, если накануне была проведена вакцинация. Это считается нормальный фактом, беспокоиться по этому поводу не стоит. В вакцине содержится малая доля возбудителей болезни, которые способны вызвать ответную реакцию организма в виде повышенной температуры.
  5. Вызвать температуру без симптомов у ребенка способны стресс и различные переживания. Детские волнения приводят организм к соответствующим действиям и вызывают повышение температуры. Переживания могут быть разного характера: предстоящий праздник или поездка, незнакомые люди, наказание или ущемления ребенка, капризы и желание получить желанную игрушку или предмет.

Плач у малыша

Серьезные причины жара у ребенка

Есть более серьезные причины, не считая простудных заболеваний, при которых увеличивается температура у ребенка 2 лет без симптомов:

  1. Если у ребенка диагностирован порок сердца, то реакция детского организма на смену климатических условий способна вызвать лихорадку и озноб. Ранее проведение закаливающих процедур поможет малышу справиться с такой реакцией.
  2. Одним из важных признаков температуры 38 у ребенка 2 года без симптомов может быть проникновение в организм внешних возбудителей инфекции и вируса. Иммунитет ребенка вступает в борьбу с вирусными элементами, вследствие чего появляется жар. Через некоторое время могут проявиться другие проявления инфекции: тошнота, рвота, кашель или першение в горле, различные высыпания.

ветрянка у малыша

Внимание на ребенка

Появление у ребенка без симптомов температуры 39 или ниже вызывает волнения и нервозность родителей. Они предаются тревожным размышлениям: стоит ли прибегать к медицинской помощи или преодолеть недуг собственными силами и лекарственными препаратами, имеющимися дома. В некоторых случаях с неприятными ощущениями и детской лихорадкой разрешается обойтись народными средствами, но в определенных случаях лучше обратиться к педиатру.

Состояние под контролем

Когда температура без симптомов у ребенка 2 лет возникает по неопределенным обстоятельствам, необходимо внимательно понаблюдать за его поведением.

Присмотритесь к малышу в течение двух дней, отмечая его состояние по следующим пунктам:

  1. Появляется ли инертность? Как долго присутствует слабость у малыша?
  2. Как он кушает? Улучшился ли его аппетит? Как он себя чувствует после приема пищи?
  3. Как долго держится температура, после того как ее сбили? Насколько она повышается, держится стабильно или меняется?
  4. Появляются ли другие симптомы, которые окажут помощь в определении диагноза ребенка?

Обычно через пару дней повышение температуры сопровождается другими сопутствующими явлениями болезни. Если этого не происходит, на четвертый день обратитесь к врачебной помощи.

большая температура

Прием у педиатра

Врач осмотрит маленького пациента и установит правильный диагноз, в связи с которым повышается температура 39 у ребенка без симптомов. Более низкая температура имеет практически аналогичные причины возникновения.

Для определения болезни врач назначит сдачу некоторых анализов:

  • анализ мочи;
  • анализ крови.

По результатам педиатр сможет установить, вследствие чего повышается температура у ребенка 2 лет без симптомов.

Одним из самых распространенных заболеваний могут быть данные патологические процессы:

  • инфекция мочеполовой системы;
  • заболевания почек;
  • проявления поражений в других органов внутренней системы.

Важные правила для родителей

Когда повышается температура 38 без симптомов у ребенка 2 года, родители могут оказать первую медицинскую помощь и сбить повышенный градус. В таких ситуациях не стоит паниковать. Важно соблюдать несколько простых правил:

  1. Не следует сбивать температуру у ребенка 37 без симптомов. Это довольно небольшая температура, с которой детский организм может справиться самостоятельно. Излишнее вмешательство способно понизить неокрепшую иммунную систему.
  2. При повышении градуса до отметки 38 температуру сбивают физическим воздействием: обтирают влажным полотенцем, дают обильное питье, дают чаду липовый отвар и чай с лимоном, используют компрессы с уксусом, разведенном в воде.
  3. Если температура превышает на термометре цифру 38,5, ребенку необходим прием лекарственных препаратов, понижающих жар.

Следует наблюдать за состоянием и самочувствием малыша, не впадать в отчаяние. Возможно, это возрастные изменения так влияют на детский организм.

Только спокойствие

Молодые родители теряются и не знают, что делать с температурой без симптомов у ребенка. Как справиться с лихорадкой, стоит ли понижать жар без врачебного вмешательства? Мамы и папы обеспокоенно задаются такими вопросами, в итоге излишне суетятся. Прежде всего, необходимо успокоится и взять себя в руки. Повышенная температура у маленького ребенка – обычное явление, которое бесследно проходит в большинстве случаев.

Как понизить температуру

Дети легче взрослого человека переносят повышение температуры, особенно если им не сопутствуют никакие другие симптомы. Однако высокий жар необходимо понизить. Во время высокой температуры ребенка тревожит озноб, слабость, обильная потливость и головная боль. К малышу следует внимательно присматриваться и следить за его состоянием.

Чтобы сбить температуру, улучшить самочувствие дитя, нужно прибегнуть к правильным действиям и не суетиться:

  1. Проветрить помещение. В отсутствие ребенка открыть окно или форточку, чтобы впустить свежий воздух.
  2. Провести быструю влажную уборку. Протереть полы в тех местах, где нет коврового покрытия, пройтись влажной тряпкой по полочкам, столам и подоконникам.
  3. Установить в детской спальне емкости с водой, чтобы увлажнить воздух в помещении. Развесить на батареи, стулья или спинку кровати влажные полотенца, наволочки или другую ткань. Ощущение влаги в комнате необходимо. Сухой теплый воздух может способствовать увеличению температуры.
  4. Ребенка одеть в ночную рубашку или пижаму и уложить в постель. Укрыть кроху легким одеялом. Это важный момент: теплое тяжелое одеяло усугубит лихорадку, а слишком тонкая перинка не согреет малыша, которого пробивает озноб.
  5. Давать больному обильное питье. Поставить рядом с кроваткой бутылочку с очищенной водой. Можно добавить в жидкость несколько капелек лимона. Липовый отвар, чай с малиной или слабый настой с лимоном борются с повышением температуры. Давайте напитки крохе не горячими, а теплыми, как можно чаще.
  6. Наверное, малыш откажется от приема пищи. Не настаивайте, а предлагайте что-то из легких теплых блюд. Не забывайте о фруктах и продуктах с витамином С. Это полезное вещество нормализует функции иммунной системы и способствует снижению температуры тела. Витамин С содержится в таких продуктах: отвар шиповника, киви, земляника, черная смородина, петрушка, перец, капуста (цветная, белокочанная и брюссельская), апельсин, грейпфрут, мандарин, щавель, лук, чеснок, редис, помидоры, свекла, морковь, мандарин. Большей частью витамин С присутствует в аскорбиновой кислоте. При повышенной температуре можно дать ребенку пару витаминок.

обильное питье

Станет легче

Принятые меры позволят снизить жар на пару отметок и избавят от угрозы воздействия на головной мозг, что становится опасностью при температуре выше 41 градуса. Когда температура понизится, крохе станет легче, нормализуется дыхание, функции теплообмена.

Жаропонижающие лекарства

Когда у ребенка 2 года температура 39 без симптомов устойчиво находится на высокой отметке, простыми средствами здесь не поможешь. Крохе необходимы лекарственные средства и жаропонижающие препараты. Их должен назначить лечащий врач. Если возможности проконсультироваться на данный момент с врачом нет, посоветуйтесь с фармацевтом в ближайшей аптеке. Он посоветует, какими лекарствами лучше всего сбить температуру двухлетнему крохе. Опытные мамочки с такой задачей могут справиться самостоятельно.

При повышенной температуре маленьким детям чаще всего назначают следующие медикаменты:

  • суспензию “Нурофен”;
  • сироп и свечи “Панадол”,
  • “Парацетамол” в суспензии и таблетированный;
  • “Цефекон Д”.

Если состояние здоровья крохи требует надлежащего лечения, в аптеке требуется приобрести такие препараты:

  • антивирусные средства;
  • противовоспалительные лекарства;
  • иммуностимуляторы;
  • антибиотики;
  • электролиты;
  • витамины.

Не пренебрегайте помощью и рекомендациями детского врача. Старайтесь избегать самолечения.

выздоровел малыш

Возможные заболевания

Если у ребенка температура поднялась без других симптом и была спровоцирована причинами внешнего характера, такими как перегрев, перевозбуждение, стрессовые переживания, то при таких действиях она может больше не появиться. Если у ребенка 2 года температура 38,5 без симптомов была ликвидирована, его все равно необходимо показать детскому врачу. Ведь в таком случае в организме ребенка могут скрываться серьезные недуги, которые выявить может только доктор.

Причиной появления лихорадки у ребенка, смогут быть следующие явления:

  • сбой в работе иммунной системы;
  • нарушенный процесс терморегуляции тела;
  • развитие бактериальных и вирусных заболеваний в детском организме.

В таком случае устранение температуры будет не достаточным лечением. Малыша необходимо показать педиатру, который поставит правильный диагноз, назначит соответствующую терапию. В некоторых, более тяжелых случаях, при серьезных недугах возможна госпитализация. Родителям не стоит отчаиваться. Своевременные действия, медицинская помощь и положительный настрой помогут в скором времени поставить ребенка на ноги. И малыш снова будет здоровым и жизнерадостным.

Источник

Значения градусника от 37 до 38℃ называется субфебрильной лихорадкой или невысокой гипертермией. Но если температура 37℃ у детей держится уже целый месяц, то это этому, вероятнее всего, способствуют серьёзные причины, на которые нельзя не обращать внимание.

А вот на короткое время у ребёнка такие показания термометра могут появляться по вполне понятным причинам:

  • после физической нагрузки;
  • в жарком помещении с сухим или очень влажным воздухом;
  • как результат стресса;
  • после обильного приёма пищи;
  • из-за слишком тёплой одежды.

Но если от 37,1 держится месяц, то это уже нельзя считать нормальной реакцией на внешние условия. Нужно искать внутреннюю причину. Подсказать её могут некоторые признаки, а также хороший педиатр, к которому в этом случае обязательно нужно обратиться.

Инфекционные причины температуры 37-37,9℃

Длительное сохранение значений 37,2 и близких к нему часто свидетельствует о наличии скрытого очагового воспаления, инфекции. Особенности субфебрилитета микробного происхождения:

  • хорошо выражены суточные изменения, например, 37,1 утром, 37,9 вечером;
  • самочувствие ребёнка заметно ухудшается,
  • легко сбивается жаропонижающими.

Когда у ребёнка 37,5℃ держится месяц и дольше

До 38,5 обычно температуру не сбивают, но из этого правила есть много исключений: нервные и другие хронические болезни, склонность к судорогам.

Не только показания термометра, но и ухудшение общего состояния ребёнка и другие тревожные признаки должны быть теми “звоночками”, которые вызывают беспокойство и понимание, что это болезнь, требующая обращения к врачу.

Заболевания, которые могут сопровождаться температурой от 37 до 37,9 и выше в течение месяца

Причина Сопутствующие симптомы Какая температура чаще всего?
Туберкулёз лёгких Общая слабость, потливость, снижение веса и аппетита, повышенная утомляемость, затяжные приступы кашля. От 37,3 до 37,9℃
Гайморит Болезненность по бокам носа, особенно при надавливании. От 37,2 до 37,8℃
Хронический тонзиллит Боль в горле, его покраснение От 37,1 до 37,9℃
Стоматит Покраснение и зуд слизистой рта, белый налёт. От 37 до 37,3℃
Хронический холецистит Боль справа под рёбрами, тошнота, горечь во рту. От 37,1 до 37,7℃
Пиелонефрит, цистит Может быть вообще без других симптомов. Возможно более частое или болезненное мочеиспускание, изменяется цвет мочи. От 37,2 до 37,8℃
Миокардит Боли в сердце. Бледная сероватая кожа, одышка. От 37,3 до 37,9℃
Лямблиоз Частый жидкий пенистый стул, скрипение зубами во время сна. От 37,2 до 37,5℃
Бруцеллёз в лёгкой форме Головная, мышечная, суставная боль. Увеличение и болезненность лимфоузлов. От 37,3 до 38℃
Скрытое течение токсоплазмоза Увеличение печени, лимфатических узлов, селезёнки. Боль во всём теле, сыпь. Косоглазие или помутнение хрусталика. От 37,5 до 37,9℃
Кишечный гельминтоз Бледность, исхудание. Нарушения работы кишечника, сна и настроения. Головные боли. От 37,1 до 37,3℃

Иногда лихорадка сохраняется до двух месяцев после гриппа и ОРВИ. Это явление называют температурным хвостом. Если при такой гипертермии анализы крови и мочи нормальные, то она не требует специального лечения и постепенно проходит сама по себе.

Если не инфекция

Температура 37,1 и выше может держаться месяц и дольше при многих заболеваниях у детей, не связанных с микробами. Вот примерный их перечень:

  • аутоиммунные болезни, при которых собственные ткани и органы воспринимаются иммунитетом как чужеродные:

    • ревматоидный артрит,
    • сахарный диабет первого типа,
    • системная красная волчанка,
    • аутоиммунный тиреоидит и гепатит,
  • злокачественные опухоли,
  • железодефитные формы анемии.

Особенности температуры при неинфекционных заболеваниях:

  • слабо выражены колебания в течение суток или нарушены из закономерности. Например, вечером ниже, чем утром,
  • не сбивается жаропонижающими средствами.

Долго держится температура 37,4 у детей

У субфебрильной лихорадки может быть психогенное происхождение, то есть связанное с особенностями нервной системы и условиями социальной жизни ребёнка. Температура от 37,1 до 37,6 без видимых причин бывает у детей, для которых характерна:

  • необщительность;
  • раздражительность;
  • замкнутость;
  • мнительность.

К такому ребёнку надо относиться бережно и осторожно, чтобы не травмировать его хрупкую психику. Длительную гипертермию у него могут вызывать страх, отчаяние, тоска по близким людям, ожидание чего-то важного, любые сильные эмоции или значимые события, даже положительные.

Длительная нейрогенная лихорадка может проявляться при заболеваниях нервной системы, лекарственная – из-за длительного применения определённых препаратов, посттравматическая после операций и тяжёлых травм.

Особый случай – конституциональный или ростовой субфебрилитет. Это когда у ребёнка в периоды его активного роста при хорошем самочувствии поднимается температура до 37,3, иногда выше. Держится до 3-4 месяцев, а потом нормализуется сама по себе.

Как правильно измерять?

У ребёнка до 1 года тепла на килограмм веса производится в 2,5 раза больше, чем у его родителей. Для взрослого человека термонейтральная зона, то есть комфортная температура при обнажённом теле, 27-29℃, а для предельно легко одетого ребёнка в возрасте 1 год 18-22℃. Поэтому малыши легко перегреваются. И если каждый раз мерить температуру в комнате с тёплым сухим воздухом у основательно одетого малыша, то можно получить иллюзию того, что температура 37-37,5 не снижается – хоть месяц, хоть год.

Мама с ребёнком

Для выявления реальной картины надо ставить градусник в утреннее, дневное и вечернее время подряд 14 дней. Результаты каждый раз записывать. Внимательно следить за остальными симптомами. И потом с этой информацией обратиться к врачу.

Педиатр должен дать направление на анализы мочи и крови, возможно, кала, мазки со слизистых. И только после этого можно будет определить точную причину длительного субфебрилитета со “смазанными” симптомами.

Но это не значит, что малышу не надо оказывать до момента постановки диагноза никакой помощи. При температуре от 37 до 37,9, если она держится месяц и дольше, есть опасность обезвоживания и истощения защитных сил. Поэтому нужно создать условия, при которых это испытание иммунитета будет переноситься легче:

  • бывать на свежем воздухе, чем младше ребёнок, тем чаще;
  • обеспечить богатое витаминами и микроэлементами питание;
  • часто давать тёплое питьё;
  • создать благоприятные условия в комнате с температурой 18-22℃ и влажностью 45-70%.

Источник