Температура воды для мытья ребенка
Купание малыша – не только и не просто гигиеническая процедура. Оно дарит ребенку удовольствие и психологический комфорт, небольшую, но полезную физическую нагрузку, помогает наладить контакт с мамой и окружающим миром, а еще укрепляет здоровье и закаляет. Но это в том случае, если температура воды подходит малышу идеально. Какой должна быть оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка, давайте разбираться.
Горячо или холодно?
Кожа новорожденного ребенка пока что очень тонкая и нежная, а терморегуляция только формируется, поэтому дети так легко замерзают и перегреваются. Даже взрослому может стать плохо после перегрева в слишком горячей ванне, а грудничку и подавно. Но если мы можем выйти из ванны или отрегулировать температуру воды, то ребенок ни сказать об этом не может, ни сам исправить ситуацию. Кроме того, горячая вода способствует раскрытию пор на коже ребенка и попаданию туда инфекции: детская кожа – идеальные «ворота» для попадания болезней в организм, ведь иммунитет, как и терморегуляция, у ребенка пока не сформирован. (читаем по теме: кожа новорожденного и правильный уход за ней)
Слишком холодная вода не намного лучше. Если ребенку холодно, удовольствия от купания не будет никакого. А еще это риск для мочеиспускательной системы: если она застынет, мочеиспускание будет болезненным.
Идеальная температура воды
Какой же должна быть оптимальная температура для купания самых маленьких. И педиатры, и мамы сходятся в одном мнении: не выше 37 градусов, но не ниже 34. Взрослым такая вода может показаться холодноватой, но дело в том, что ребенок привык к такой воде еще до рождения: околоплодные воды имеют температуру 37 градусов, и именно в этих условиях ребенок развивался до своего рождения. Температура воды больше 38 может привести к учащенному сердцебиению и перегреву ребенка. Слишком холодная вода с непривычки может напугать малыша и надолго отбить у него всякое желание купаться и ребенок может начать боятся ванной. Важно: Что делать если ребенок боится купаться в ванной.
Вода такой температуры будет препятствовать проникновению инфекций и полезна для детской кожи. К тому же пупочная ранка у ребенка заживает быстрее при воде в 37 градусов.
Важно знать. Пока пупочная ранка не зажила, ребенка нужно купать в кипяченой воде. Купаться в проточной можно начиная с 10-14 дня жизни. К этому времени пупочная ранка сходит.
Не стоит бояться, что вода остынет быстро и малыш замерзнет, ведь первые купания длятся не больше 10-15 минут. Даже если вода и остынет на один-другой градус за это время , это не будет критично.
Также важно следить и за температурой воздуха во время купания. Большая разница между температурой воды и воздуха ребенку точно не понравится, поэтому помещение для купания не стоит чрезмерно нагревать и дверь в него лучше не закрывать.
Итак, начинаем купание при температуре 34-37 и каждые 3-4 дня снижаем температуру воды на 1-2 градуса. Вообще, чем ниже температура воды – тем лучше. Но, никакого насилия над ребенком, нужно видеть меру.
Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее. Как понять, холодно ребенку в ванне или жарко? – Если малышу холодно, он сжимается в комочек, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время ребенок начинает дрожать. Если жарко – кожа покраснеет и ребенок становится вялым. И в том и другом случае, ребенок оповестит вас плачем.
Интересно по теме:
- В какой воде купать новорожденного ребенка, кипятить ли воду, добавлять ли марганцовку?
- Как правильно купать новорожденных детей читаем в этой статье;
- Оптимальные показатели температуры воздуха в комнате для новорожденного ребенка: как поддерживать температурный режим.
Как проверить температуру? Термометр или “локоть”
Самый простой способ – купить специальную ванночку со встроенным градусником (см о видах детских ванночек). Если такой нет, можно пользоваться специальным термометром для воды, который продается в аптеках. И наконец, можно использовать «бабушкин метод» – измерять температуру при помощи собственного локтя. Кожа на этом участке руки особенно нежная и чувствительная к перепадам температуры. Так, если опустить руку в воду той температуры, в которой мы привыкли купаться, она покажется нормальной. Если же опустить в неё же локоть, вода покажется очень горячей. Такой она будет казаться и ребенку. Если же при опускании локтя вода кажется нормальной, такая температура будет идеальной для младенца.
Организуем оптимальную температуру
Сделать воду для купания идеальной – дело нехитрое. Достаточно вооружиться водным термометром, а дальше все просто.
- В ванночку заливаем холодную воду. Если ребенку нет двух недель, её предварительно кипятят и остужают несколько часов.
- Помещаем в неё термометр.
- Понемногу доливаем горячую воду, пока термометр не покажет 36-37. Именно в холодную нужно доливать горячую!
- Для того, чтобы термометр говорил правду, воду нужно все время помешивать.
Закалять или нет?
Никто не сомневается в пользе закаливания и его положительном влиянии на иммунитет малыша. Некоторые советуют даже самых маленьких купать при 25-26 градусах. На самом деле, новорожденным это не только не нужно, но и иногда вредно: слишком холодная вода может навредить ребенку и отбить всякий интерес к водным процедурам. Лучше подождать с закалкой пару месяцев, пока сформируются механизмы терморегуляции. Если же хочется начать уже сейчас, начинать нужно с 36-37 градусов и охлаждать водичку на 1-2 градуса в 3-4 дня. Но в любом случае температура воздуха в комнате, где купают кроху, должна быть не ниже 27 градусов, чтобы малыш не замерз.
Но самое главное в купании – прислушиваться к самому малышу, ведь его потребности и мнение могут не совпадать с теориями педиатров!
Первое купание – это не страшно!
Потешки для купания
Более старшие дети обожают купаться, а вот младенцы зачастую протестуют, когда их несут в ванну и опускают в воду. Чтобы успокоить крошку, тихим ласковым голосом напевайте ему потешку во время купания.
Открыть, посмотреть и скачать потешки
[sc:ads ]
Скачать и распечатать все потешки – https://yadi.sk/i/GrLzCqoQgKEFg
Кто тут будет куп-куп,
По водичке хлюп-хлюп?
В ванну быстро прыг-прыг, прыг,
в ванне ножкой дрыг-дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.
***
Мы купаемся, мы плескаемся,
И в водичке с тобой развлекаемся!
Ножку вверх, ножку вниз!
Ручку вверх, ручку вниз!
Ножками покрутим,
И плывем как ути!
Плюх-плюх! Бух-бух!
Вытераемся!
***
Ласково и осторожно намыливайте малыша мягкой купальной рукавичкой или губкой, напевая песенку или проговария потешку:
Мы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет кроха мыться.
Мы помоем ножки
Нашему милому крошке,
Вымоем ручонки
Милому мальчонке,
Спинку и животик,
Личико и ротик –
Чистый вот какой
Сыночек родной!
***
Ай, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Вода текучая,
Дитя растучее,
С гуся вода –
С дитя худоба.
Вода книзу,
А дитя кверху.
***
Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазки глядели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
***
Рыбка в озере жила,
К нам с тобою приплыла.(при этом водите рукой под водой, как будто рыбка плавает).
Малыша мы будем мыть,
Рыбку будем мы ловить.
Нам вода не холодна.
Где же рыбка? Вот она! (тихонько брызгаете водичкой на малыша)
Источник
Как купать новорожденного? Сколько по времени купать? Какой должна быть температура воды при купании новорожденного ребенка? Как ухаживать за кожей после купания? На эти вопросы попытаемся сегодня ответить в нашей статье.
Источник: онлайн-журнал “о Женском”
Важность купания для новорожденного
Водные процедуры для новорожденного имеют куда большее значение, чем для взрослого. Здесь важен и гигиенический фактор, и эмоциональный, и закаливающий. Даже колики может облегчить пребывание в воде.
Однако особенности организма крохи требуют очень точного соблюдения режима принятия ванн. Температура воды для купания новорожденного ребенка — одна из их главных составляющих.
Терморегуляция — основа основ
Одна из важнейших особенностей организма любого млекопитающего — постоянство телесной температуры. Величина ее не зависит от температуры воздуха, как это происходит у холоднокровных животных. Процесс этот многоступенчатый и весьма сложный.
Гипоталамус получает данные о температуре кожи и внутренних органов от нервных окончаний. При снижении показателей он передает соответствующий сигнал об активизации работы органа или системы, обеспечивающей прилив крови к охлажденному участку. Внешне такая работа выглядит по-разному.
Например, мышечный тремор — интенсивная работа мышц вызывает прилив крови к обширной поверхности и позволяет быстрее согреться.
Однако у новорожденных механизм терморегуляции находится еще в недоразвитом состоянии.
В результате зависимость температуры тела у младенца от внешней температуры намного сильнее, чем у взрослого. Соответственно, температура воды при купании новорожденного, температура воздуха в детской, количество одежды, позволяющей малышу чувствовать себя комфортно, определяются по совершенно другим критериям.
Механизм терморегуляции у новорожденных
Теплообмен человеческого тела с окружающей средой обуславливается двумя факторами — теплопродукцией и теплопроводностью.
Теплопродукция
Теплопродукция — механизм, позволяющий телу получить достаточное количество тепла. В отличие от взрослого у новорожденного он состоит из двух частей.
Бурый жир — эта уникальная субстанция образуется в организме плода начиная с 26 недели. Ее особенность: получение максимального количества тепла при минимальном расходе. «Взрослый», то есть обычный жир, например, при сжигании такого же количества энергии не дает.
У младенца бурый жир располагается в области шеи, за грудиной, лопатками и в других внутренних органах. Его единственная функция — защищать малыша от переохлаждения.
Со временем, когда механизм терморегуляции совершенствуется, надобность в дополнительной жировой прослойке отпадает, и бурый жир больше не синтезируется.
Быстрый способ согреться для новорожденного
Мышечное дрожание — более привычный способ получения тепла. При охлаждении мышечные ткани сокращаются, что активизирует окислительные процессы. При этом выделяется энергия, достаточная для обогрева.
Охлаждение вызывает у крохи потребность в мышечной активности. Ребенок может при этом заплакать — для него это еще один вид активности, однако ограничивать движения малыша не нужно. Лучше перенести в более теплое помещение или поближе к источнику тепла.
Теплоотдача
Теплоотдача — процесс передачи тепла окружающей среде. Не менее важная функция, так как при перегреве или увеличении температуры воздуха организм нуждается в охлаждении. Осуществляется механизм за счет потоотделения и сужения кровеносных сосудов.
У новорожденного количество потовых желез даже больше, чем у взрослого. Однако функционируют они очень слабо: малыши почти не потеют, и, соответственно, выделяющийся пот не может охладить кожу. Изменение рабочего сечения кровеносных сосудов происходит соразмерно с изменениями температуры. При необходимости увеличить теплоотдачу, то есть, согреться, сосуды расширяются, и большее количество крови согревает тело. Если же необходимо охлаждение, сосуды сужаются, и приток крови приостанавливается. Этот механизм действует и у новорожденного, но с одним отклонением: в отличие от взрослых, у младенцев слабо развита подкожная жировая клетчатка. Соответственно, даже при сужении кровеносных сосудов, теплоотдача уменьшается незначительно.
В результате у новорожденного наблюдается одинаково сильная склонность к переохлаждению и перегреву, так как его организм недостаточно развит, чтобы самостоятельно регулировать свою температуру.
Читать: Легкий способ быстро отучить ребенка от пустышки
Помнить об этом мамам нужно постоянно: и когда они слишком укутывают малыша перед прогулкой, и когда стремятся поскорее закалить ребенка и обливают его слишком прохладной водой. А ведь температура для купания новорожденного должна строго соответствовать температуре его тела.
Как часто нужно купать новорожденного ребенка?
Как правило, детские терапевты советуют практиковать ежедневное купание для новорожденных детей. Причины таковы.
Гигиена тела
Для малыша с его еще ослабленной иммунной системой очень важно сохранить чистоту кожных покровов и слизистых. Однако с точки зрения гигиены, купаться достаточно 3 раз в неделю, а в другие дни можно обтирать малыша влажной салфеткой и подмывать.
Закаливание
Водные процедуры более эффективны для развития механизма терморегуляции, чем воздушное закаливание: теплопроводность воды ниже, чем у воздуха. Поэтому педиатры рекомендуют ежедневные купания.
Развитие мышечной ткани — пребывание в воде заставляет малыша двигаться активнее, а мышцы — трудиться усерднее, ведь приходится преодолевать более высокое сопротивление среды. Эта же особенность тренирует и вестибулярный аппарат младенца.
Эмоциональный фактор
Память новорожденного не содержит много воспоминаний. Но о пребывании в водной среде во время внутриутробного развития крошечный человечек помнит. Купание возвращает его в привычную и удобную среду, что вызывает положительные эмоции.
Какой должна быть температура воды при купании новорожденного ребенка?
Требования к купаниям.
Оптимальная температура воды при купании новорожденного ребенка
Температура тела у новорожденного колеблется в пределах 36,4-37,2 °C. Оптимальная температура для купания новорожденного должна соответствовать значению — 36,2-36,3 °С.
Что будет, если купать новорожденного в горячей воде?
В отличие от взрослого малыш удовольствия от горячей воды понять еще не может. Эффект расслабления горячей ванны основан на увеличении теплоотдачи: кровеносные сосуды расширяются и идет обильное потоотделение. Однако у новорожденного, как уже говорилось, потоотделение крайне затруднено, а сужение и расширение сосудов не столь значительно. А, учитывая, насколько тонка и нежна кожа младенца, возрастает еще и опасность ожога.
Холодная вода для новорожденного противопоказана
Прохладная вода оказывает такой же плохой эффект. Ведь ребенок не может толком согреться. Из-за недостатка подкожной клетчатки, выделяемое тепло тут же отдается в холодной воде.
Температура воды для закаливания новорожденного ребенка
Ополоснуть малыша после купания прохладной водой можно и нужно. Это позволит ребенку быстрее адаптироваться при переходе из водной среды в 36 °С в воздушную среду с 25 °С. Однако и здесь важно соблюдать постепенность. В начале вода для закаливания должна быть такой же теплой.
Затем через 5-7 дней можно охладить ее на 1 градус, через 10-14 дней — на 2 и так далее.
Читать: Как купать новорожденного? Советы от мамы троих детей
Какой должна быть температура в ванной?
Температура воздуха при купании новорожденного должна быть не менее 25 °С, но и не более 29 °С. Горячий воздух при большой влажности, а именно такая атмосфера царит в ванной, пользы не принесет.
Поэтому стоит иметь 2 термометра: один — для измерения температуры воды при купании новорожденного, другой — для измерения температуры воздуха в ванной комнате.
Как подготовить нужную температуру воды для купании новорожденного ребенка?
Готовят ванну следующим образом:
- Набирается небольшое количество горячей воды (общий объем определяется вместительностью ванночки).
- Постепенно добавляют прохладную воду, стараясь смешивать горячую с холодной, параллельно измеряя температуру обычным водяным градусником.
- Когда температура достигает 38 °С, можно приступать к купанию младенца.
Пока мама будет его раздевать, и пока малыш будет принимать воздушную ванну, вода чуть остынет до идеальной температуры.
При некотором опыте водяной градусник благополучно заменяет локоть. Здесь куда более нежная кожа, чем на ладони, поэтому она сразу «оповестит» о том, насколько горячая или нет вода для купания. Если же локтем жидкость ощущается как приятно теплая, то нужная температура достигнута.
Сколько по времени купать новорожденного ребенка?
Длительность купания определяется потребностями малыша и его желанием.
Если ребенку до 1 месяца
Для грудничков время омовений не превышает 7-10 минут.
Длительность купания с 1 месяца
Чем старше становится ребенок, тем дольше может быть процедура купания — до 20 минут и даже 30. Превышать этот интервал нежелательно — за 20-30 минут вода все-таки успеет заметно остыть. Поэтому подливать достаточно теплую воду и следить за оптимальной температурой для купания новорожденного, о которой мы писали выше, следует обязательно.
Что делать, если новорожденному не нравиться купаться?
Если малыш капризничает, стоит сократить время купания до минимальных 5-7 минут.
Нужно ли добавлять марганцовку в воду?
В первые 2-3 недели в воду добавляют марганцовку — до слабо-розового цвета. Вещество обладает ярко выраженным антисептическим действием. В дальнейшем используется обычная теплая вода, не обязательно кипяченая.
Как часто нужно мыть ребенка с мылом?
В первое время — около месяца от рождения ребенка, использовать мыло или шампунь не разрешается: велика вероятность появления аллергической реакции. В дальнейшем запрещается применять средства с антибактериальным эффектом — по той же причине.
Пенку или мыло не следует использовать более 2-3 раз в неделю. Слой эпидермиса у грудничков очень тонок, мыло при всех стараниях производителей все равно сушит нежную кожу.
При покупке детских средств для подмывания и купания отдайте приоритет продукции с маркировкой 0+. Это самая бережная защита для вашего малыша.
Как часто следует купать новорожденного в ванне с солью и травами?
«Морские» купания, то есть с морской солью, или ванны с травяными настойками более чем раз в неделю нежелательны. По той же причине, возможна сухость кожи и аллергические реакции на травы.
Как купать новорожденного первый раз в ванночке?
Опишем процесс купания новорожденного ребенка в ванночке для тех, кто делает это в первый раз.
Читать: Прогулочные правила, или когда можно гулять с новорожденным ребенком на улице?
Резко опускать младенца в ванночку с водой даже самой оптимальной температуры, конечно, нельзя. Нужно дать малышу время привыкнуть:
- Для этого кроха сначала принимает воздушную ванну.
- Затем омывают ручки и ножки, потом постепенно опускают малыша в воду, пока вода не покроет грудную клетку.
- Головку при этом удерживают над водой на согнутом локте, рука поддерживает спинку и ягодицы.
- Дверь в ванную комнату при этом должна быть закрыта с момента набора воды в ванночку или иметь маленькую щелочку (опять же следим за оптимальной температурой воздуха — не менее 25 °С, но и не более 29 °С).
- Личико протирают ваткой, смоченной в воде.
- Ополаскивать водой желательно в более старшем возрасте (хотя бы с месяца жизни).
- Намыливают ребенка рукой.
- Удобнее всего купать ребенка вдвоем: один — держит, другой — моет и смывает.
- Головку тоже моют детским мылом с маркировкой 0+ или нежным детским шампунем.
- Смывают мыльную воду с волосиков движениями ото лба и назад так, чтобы пена по возможности не попадала в глаза.
- После купания новорожденного ополаскивают чистой водой (той же температуры, что и уже остывшая вода в ванночке — для этого нужно использовать термометр).
- Термометр должен использоваться не только на начальном этапе набора воды в ванночку, но и должен помогать контролировать температуру во время всего процесса купания новорожденного.
- Сразу после купания ребенка закутывают в теплую нежную ткань — обычно это махровое полотенце с уголком-капюшоном, чтобы заодно обсушить и волосы.
Полотенце можно подогреть перед укутыванием (на батарее или утюгом — в зависимости от времени года и температуры в комнате), но здесь важно соблюсти меру. Проверяют температуру полотенца так же, как и температуру воды — локтем. Этот участок кожи более чувствителен, что позволяет маме чувствовать температуру так же, как и маленькому.
Как ухаживать за кожей новорожденного после купания?
После того как малыш обсохнет, приступают к уходу за кожей:
- Опрелости обрабатывают детскими присыпками или салицилово-цинковой пастой.
- Сухие участки кожи — детским кремом или маслом после купания. Состав и того и другого должен быть максимально нейтральным.
- Стерильной ваткой протирают глазки — от внешнего уголка к внутреннему.
- Из такой же ваты скручивают жгутики и очищают носик и ушки.
- Надевают шапочку-чепчик и боди (или комбинезон — в зависимости от времени года и температуры в комнате).
Обычно ванну малыш принимает перед сном. Но если водные процедуры оказывают на него возбуждающее действие, то следует перенести их на обеденное время.
Купание младенца не только необходимая гигиеническая процедура. Это важная часть адаптации малыша к окружающей среде, своеобразный тренажер для механизма терморегуляции и вестибулярного аппарата. К тому же в большинстве случаев ребенок любит купаться, и ежевечернее омовение приносит ему массу удовольствия.
Источник: онлайн-журнал “о Женском”
Источник