Температура воздуха и его влияние на человека

Одним из необходимых условий нормальной жизнедеятельности человека является обеспечение нормальных метеорологических условий в помещениях, оказывающих существенное влияние на тепловое самочувствие человека. Метеорологические условия, или микроклимат, зависят от теплофизических особенностей технологического процесса, климата, сезона года, условий отопления и вентиляции. Воздействие высоких и низких температур внешней среды вызывает нарушение теплообмена и приводит соответственно к перегреву и переохлаждению организма. Основными видами терморегуляции, как известно, являются теплообразование и теплоотдача. Теплообразование в организме осуществляется химическим путем. Теплоотдача происходит физическим путем: излучением, проведением тепла и испарением. Оптимальными метеорологическими условиями для человека являются температура воздуха 18-30 °С при относительной влажности 40-60 и скорости движения воздуха 0,5-1,0 м/с. Переносимость человеком температуры, как и его теплоощущение, в значительной мере зависит от влажности и скорости окружающего воздуха. При повышенной влажности и высокой температуре воздуха, когда испарение затруднено, чаще всего возникает острое перегревание организма. Такие условия нередко возникают при работе в плотной невентилируемой одежде. Перегреванию организма способствует и целый ряд других факторов: большая физическая нагрузка, недостаточное употребление воды для питья, переедание (особенно белковой пищи), употребление алкоголя, перенесенные заболевания, ожирение и др. Высокие температуры оказывают отрицательное воздействие на здоровье человека. Работа в условиях высокой температуры сопровождается интенсивным потоотделением, что приводит к обезвоживанию организма, потере минеральных солей и водорастворимых витаминов, вызывает серьезные и стойкие изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы, увеличивает частоту дыхания, а также оказывает влияние на функционирование других органов и систем – ослабляется внимание, ухудшается координация движений, замедляются реакции и т.д. При гипертермии и как следствие тепловом ударе наблюдаются головная боль, головокружение, общая слабость, искажение цветового восприятия, сухость во рту, тошнота, рвота, обильное потовыделение. Пульс и дыхание учащены, в крови увеличивается содержание азота и молочной кислоты. При этом наблюдается бледность, синюшность, зрачки расширены, временами возникают судороги, потеря сознания. Солнечный удар является своеобразной формой перегрева, обусловленной непосредственным локальным действием солнечных лучей на незащищенную голову. При этом может не наблюдаться общего перегревания организма. Появляются общая слабость, чувство недомогания, головная боль, головокружение, мелькание “мушек” перед глазами, стеснение в грудной клетке, шум в ушах, иногда носовые кровотечения, тошнота, рвота, расстройство стула. Кожа лица становится красной, усиливается потоотделение. В тяжелых случаях возникают выраженные нарушения со стороны центральной нервной системы: затемненное сознание, резкое возбуждение, судороги, непроизвольные движения, галлюцинации, бред. Исследователями установлено, что при температуре воздуха более 30 °С работоспособность человека начинает падать. Так, повышение температуры с 25 до 30 °С в прядильном цехе приводит к снижению производительности труда на 7 %, производительность труда работников машинострои­тельного предприятия при температуре 29,4 °С снижается на 13 %, а при температуре 33,6°С на 35 % по сравнению с производительностью при 26°С. Вопреки установившемуся мнению величина потовыделения мало зависит от недостатка воды в организме или от ее чрезмерного потребления. Считается допустимым для человека снижение его массы на 2…3 % путем испарения влаги – обезвоживание организма. Обезвоживание на 6 % влечет за собой нарушение умственной деятельности, снижение остроты зрения; испарение влаги на 15…20 % приводит к смертельному исходу. Вместе с потом организм теряет значительное количество минеральных солей. Потеря соли лишает кровь способности удерживать воду и приводит к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы. Для восстановления водного баланса работающих в горячих цехах устанавливают пункты подпитки подсоленной (около 0,5 % NaCI) газированной питьевой водой из расчета 4…5 л на человека в смену. На ряде заводов для этих целей применяют белково-витаминный напиток. В жарких климатических условиях рекомендуется пить охлажденную питьевую воду или чай. В горячих цехах промышленных предприятий большинство техно­логических процессов протекает при температурах, значительно пре­вышающих температуру воздуха окружающей среды. Нагретые поверхности излучают в пространство потоки лучистой энергии, кото­рые могут привести к отрицательным последствиям. При температуре до 500°С с нагретой поверхности излучаются тепловые (инфракрасные) лучи с длиной волны 740…0,76 мкм, а при более высокой температуре наряду с возрастанием инфракрасного излучения появляются видимые световые и ультрафиолетовые лучи. Инфракрасные лучи оказывают на организм человека в основном тепловое действие. Под влиянием теплового облучения в организме понижается венозное давление, замедляется кровоток и как следствие наступает нарушение деятельности сердечно-сосуди­стой и нервной систем. По характеру воздействия на организм человека инфракрасные лучи подразделяются на коротковолновые лучи с длиной волны 0,76…1,5 мкм и длинноволновые с длиной более 1,5 мкм. Тепловые излучения коротковолнового диапазона глубоко проникают в ткани и разогревают их, вызывая быструю утомляемость, понижение внимания, усиленное потовыделение, а при длительном облучении -тепловой удар. Длинноволновые лучи глубоко в ткани не проникают и погло­щаются в основном в эпидермисе кожи. Они могут вызвать ожог кожи и глаз. Наиболее частым и тяжелым поражением глаз вследствие воздействия инфракрасных лучей является катаракта глаза. Кроме непосредственного воздействия на человека лучистая теп­лота нагревает окружающие конструкции. Эти вторичные источники отдают теплоту окружающей среде излучением и конвекцией, в резуль­тате чего температура воздуха внутри помещения повышается. В предупреждении развития перегревов большое значение имеют технические и санитарно-гигиенические мероприятия. Параметры микроклимата зависят от теплофизических особенностей технологического процесса, климата, сезона года, условий отопления и вентиляции. Принципиальное значение имеет раздельное нормирование каждого компонента микроклимата: температуры, влажности, скорости движения воздуха. В рабочей зоне должны обеспечиваться параметры микроклимата, соответствующие оптимальным и допустимым значениям. К медико-профилактическим мероприятиям относятся организация рационального режима труда и отдыха, обеспечение питьевого режима, повышение устойчивости к высоким температурам путем использования фармакологических средств (прием дибазола, аскорбиновой кислоты, глюкозы), вдыхания кислорода.

Ни один человек не сможет чувствовать себя комфортно в помещении с высокой или низкой температурой воздуха, недостаточным уровнем его влажности. Также дыхательные расстройства возникают при насыщении окружающей среды пылью, загрязняющими частицами. Влияние микроклимата на здоровье – доказанный факт, который не подлежит сомнению.

Условия окружающей среды считаются оптимальными, если тело человека получает и выделяет тепло в одинаковом объеме. Этот процесс определяется, как тепловой баланс: он предопределяет состояние комфорта. Отклонение параметров микроклимата от нормы вызывает плохое самочувствие, влечет проблемы со здоровьем. Оборудование помещения адекватным уровнем вентиляции предотвращает появление заболеваний, способствует укреплению организма. 

Что такое микроклимат

Микроклимат – сочетание физических факторов: теплового излучения, температуры воздуха, его влажности и скорости движения. Совместно перечисленные параметры создают метеорологические условия внутри пространств открытого и закрытого типа. Если окружающая среда содержит раздражающие или возбуждающие факторы, она препятствует физической, интеллектуальной деятельности. Такая обстановка исключает вероятность расслабления и отдыха, а значит, она психологически дискомфортная, небезопасная для состояния здоровья. 

Влияние микроклимата на здоровье ребенка, подростка или взрослого человека выражается в поддержании функциональности каждой системы организма. И если температура воздуха, его влажность и скорость движения отклонены от нормы, человек склонен к заболеваемости, что подчеркивает важность организации адекватного уровня вентиляции внутри помещения. 

Какие параметры микроклимата принято считать оптимальными?

Поскольку доказано прямое влияние параметров микроклимата на человека, специалисты установили норму каждого физического фактора – по их заключению оптимальные показатели:

• Относительная влажность воздуха – 40-54 %.
• Скорость движения воздушных потоков – менее 0,2 м/с.
• Температура воздуха в теплый период – +18-22 °C.
• Температура воздушных потоков в холодное время года – +20-22 °C.
• Допустимое насыщение воздуха токсичными веществами – менее 0,8. 

Если параметры воздуха внутри помещения соответствуют перечисленным показателям, исключен риск развития заболеваний суставов, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.

Температурный режим и уровень влажности могут быть ниже или выше нормы не только в домашних, но и в производственных условиях. 
При отклонении микроклимата от установленных норм работа считается вредной: при трудоустройстве сотрудника необходимо об этом предупредить. В этом случае руководство должно обеспечить на производстве дополнительную систему охлаждения, внести правки в график работы (увеличить количество перерывов). 

Соответствие каждого параметра микроклимата существующим нормам можно определить только с помощью специального оборудования. 

Влияние микроклимата на здоровье и работоспособность

Трудоспособность напрямую зависит от состояния здоровья, а его предопределяют условия, в которых живет и работает человек. Если он находится в условиях повышенной или пониженной температуры воздуха, это вредит организму, поскольку происходит его перегрев или переохлаждение. В первом случае возникают такие признаки:

• Часто повторяющиеся головные боли.
• Тошнота, рвота.
• Покраснение лица.
• Интенсивное выделение пота. 
• Повышение уровня давления. 
• Слабость.
• Нарушение координации движений. 

Перечисленные признаки говорят о развитии теплового удара, что опасно развитием инсульта, инфаркта миокарда, обезвоживания организма, гиповитаминоза, гипоксии и других нарушений. Высокая температура воздушных потоков внутри помещения противоречит достаточному насыщению организма кислородом. Его дефицит приводит к нарушению активности головного мозга, что выражается в ослаблении концентрации, памяти, речи, координации, мышления. Кроме прочих причин, перегрев тела способствует повышению густоты крови – она собирается в тромбы, тяжело циркулирует внутри вен, капилляров, артерий. 
Пребывание в условиях низкой температуры воздуха приводит к переохлаждению. Это состояние опасно развитием инфекционно-воспалительных болезней, снижением защитных свойств организма. При регулярном переохлаждении, прежде всего, страдают суставы и почки, что при отсутствии лечения принимает хроническую форму, влечет наступление инвалидности. 

Уровень влажности воздуха снижается при чрезмерно интенсивном функционировании отопительных приборов. Слизистые оболочки носа пересыхают, что становится причиной их воспаления. Другие последствия недостаточного уровня влажности воздушных потоков:

• Повышение вязкости крови, предрасположенность к образованию опасных для жизни тромбов.
• Нарушение функционирования почек, вплоть до недостаточности этого парного органа. 
• Замедление активности кишечника, трудности с перевариванием пищи, набор веса.
• Сбой в функционировании сердца, предрасположенность к развитию ишемической болезни, инфаркту миокарда. 
• Ухудшение общего самочувствия – повышенная утомляемость, раздражительность, перепады настроения. 
• Снижение иммунитета, склонность к развитию различных инфекционно-воспалительных заболеваний. 

Перечисленные симптомы указывают на появление нарушений в состоянии здоровья и служат основанием для незамедлительного принятия мер. Основной метод обеспечения требуемых параметров микроклимата – применение многофункциональных вентиляционных систем. 

Высокий уровень влажности воздушных потоков внутри жилого или производственного помещения способствует развитию заболеваний дыхательной и мочевыделительной системы. Возрастает риск бронхита и патологий почек, которые достаточно быстро принимают хроническое течение, вредят здоровью, снижают качество жизни. 

Влияние микроклимата на здоровье детей

Специалисты доказали не только влияние микроклимата на работоспособность взрослых, но и его воздействие на состояние здоровья детей. Если ребенок находится в обстановке с недостаточным уровнем влажности воздуха, у него возникает сухой кашель, появляются трещины на губах, нарушается дыхание и обоняние, першит горло. Состояние приводит к развитию респираторных болезней, бессонницы; обусловливает ослабление иммунитета. Дети не усваивают дошкольную или школьную программу, они вялые, ослабленные, плохо питаются, апатичны. 

Если родители своевременно не откорректируют условия проживания, у ребенка возрастает риск развития неврологических и пищеварительных расстройств. Своевременно обеспечив помещение правильно функционирующей вентиляционной системой, можно предотвратить развитие неблагоприятных исходов для здоровья. 

Роль Airnanny A7 в создании идеального микроклимата

Учитывая особенности влияния микроклимата на организм человека, специалисты предлагают организовать оптимальные условия температуры и влажности воздуха самостоятельно. 
Создание идеального микроклимата невозможно без использования многофункциональной вентиляционной системы Airnanny A7. Специализированное климатическое оборудование выполняет следующие виды действий:
1.    Увлажняет воздух, предотвращает пересыхание слизистой оболочки носа, горла, не допускает развития респираторных инфекций, поддерживает иммунитет. 
2.    Купирует жизнедеятельность патогенной микрофлоры, которая может насыщать воздух. Оборудование выполняет это действие за счет дополнения ультрафиолетовой лампой. 
3.    Предотвращает резкие колебания показателей воздуха. 
4.    Автоматически поддерживает оптимальные показатели влажности, температуры воздушных потоков и насыщения их углекислым газом. 
5.    В 2 этапа фильтрует воздух: изначально – подаваемый с улицы, затем – находящийся внутри помещения. 
6.    Предотвращает появление сонливости и других нарушения астеновегетативного вида. 
7.    Подогревает воздушные потоки, поступающие с улицы, до оптимальной температуры. 

Особенность вентиляционной системы в том, что для проветривания помещения не приходится открывать окна. Это позволяет освежить комнату без создания вредных для здоровья сквозняков. 

Благодаря правильным техническим характеристикам, система Airnanny A7 предотвращает развитие бронхиальной астмы, аллергии, множественных заболеваний органов дыхания. 

Климатическое оборудование Airnanny A7 удерживает микроклимат помещения в норме, способствует поддержанию состояния здоровья на полноценном уровне. Поэтому функционирование этой вентиляционной системы исключает риск развития заболеваний, связанных с вдыханием загрязненного, чрезмерно сухого и/или охлажденного воздуха.
Решение установить Airnanny A7 – финансово выгодное и целесообразное: оборудование сочетает в себе функции кондиционера, увлажнителя, УФ-облучателя и очистителя воздуха. Поэтому владельцам этого климатического оборудования не придется приобретать перечисленные виды техники по отдельности, что позволяет сэкономить.

Всем, кто хочет поддерживать здоровье в норме, нельзя недооценивать важность влияния микроклимата на организм человека. Установка грамотной системы вентиляции предотвращает развитие заболеваний, позволяет достичь физического и психологического комфорта.