У ребенка бронхит без температуры можно ли гулять на улице
Развитие у ребенка симптомов бронхита предшествует изменению его образа жизни: родители освобождают малыша от домашних обязательств, занятий в школе, ограничивают прогулки на свежем воздухе с друзьями.
Педиатры полагают, что пребывание в домашних условиях малого пациента может не только отсрочить выздоровление, но и усугубить респираторное заболевание.
Это объясняет факт, что с вопросом о том, можно ли гулять ребенку при бронхите, родителям обращаться к педиатру.
Что такое бронхит
Бронхит – это респираторное заболевание, которое характеризуется воспалением, отеком слизистой бронхов. Образование в организме воспалительного очага провоцирует нарушение работы защитной функции, повышение синтеза бронхиального секрета, обладающего 2 свойствами – бактерицидным и обволакивающим.
Воздействие на очаг воспаления медиаторов, вырабатываемых ослабленным организмом, предшествует сужению просвета бронхов, в результате у больного образуется кашель с мокротой, затрудняется дыхание.
Чтобы принять решение о том, можно ли гулять на улице ребенку при бронхите, педиатр устанавливает причину воспаления дыхательных путей и изучает картину.
Виды бронхита
По характеру воспалительного процесса выделяют три бронхита:
- Острая форма сопровождается выраженной симптоматикой: высокая температура, сильный кашель спровоцированы активизацией защитной функции. При остром бронхите ребенку нужно повременить с прогулками, чтобы предотвратить усугубление воспаления.
- Хроническая форма является осложнением острого воспаления и характеризуется бессимптомным течением: пациенты жалуются на надоедливый сухой кашель. При этом виде воспаления пациентам не противопоказаны прогулки на свежем воздухе.
- Обструктивная форма сопровождается отеком слизистой оболочки и сужением просвета дыхательных путей, на фоне чего у пациента нарушается работа функции дыхания. Присутствует риск развития асфиксии, обструктивная форма является показанием к госпитализации.
Обструктивный бронхит диагностируется у новорожденных детей, что обусловлено анатомическим строением их органов дыхания.
Есть ли польза от прогулок
Поскольку вдыхаемый воздух попадает первоначально в полость бронхов, от его качества зависит течение воспалительного процесса. Свежий и прохладный воздух способствует снятию отечности, уменьшению температуры воспалительного очага, облегчению дыхания.
Влажный воздух размягчает слизистый секрет, который скапливается в полости бронхов, благодаря чему она легче отхаркивается и выходит наружу с помощью кашля.
Прогулки на воздухе считают бесплатным методом лечения бронхита. Длительность первой прогулки после выздоровления малыша составляет не более 15 минут: если самочувствие ребенка на улице не ухудшается, продолжительность можно увеличивать.
Педиатры рекомендуют отдавать предпочтение походу в лес или парк, а вот детских площадок надо избегать.
В каких случаях прогулки запрещены
Прогулки на воздухе противопоказаны для малыша при наличии факторов:
- сильный ветер провоцирует спазм дыхательный путей;
- аллергическая природа воспалительного процесса;
- общая слабость, сонливость и головная боль;
- острое течение инфекционного бронхита;
- затяжной сухой кашель;
- сильный мороз способствует переохлаждению организма;
- жаркая погода, которая сопровождается сухим воздухом.
Гулять ребенку с бронхитом на улице разрешается при отсутствии температуры. Если температура высокая – прогулки на свежем воздухе противопоказаны.
Как не навредить ребенку
Во избежание осложнений родителям малыша надо соблюдать во время прогулки на воздухе простые рекомендации.
Гулять при бронхите ребенку зимний период разрешается не более 15 минут при условии, что холодный ветер, оттепель и сильный мороз отсутствуют. Во время пребывания на улице родители должны следить, чтобы малыш дышал через нос, а не ротовую полость, переохлаждение бронхов усугубит воспаление и продлит курс лечения.
Осенью при бронхите ребенку нужно проводить на свежем воздухе не более 15 минут, эта пора характеризуется повышенной сыростью воздуха, дождливостью и сильным ветром. Если день прохладный, но солнечный, прогулку продлить до 20 минут.
Прогулки в жаркие летние дни при бронхите запрещены. Детские врачи аргументируют это тем, что сухой воздух оказывает влияние на воспаленные ткани, повышает уровень температуры.
Профилактика бронхита
Чтобы прогулки на воздухе не спровоцировали рецидив, родители должны выполнять профилактику.
Нужно поддерживать температурный режим в комнате ребенка: он должен быть приближен к климату вне дома. Родителям нужно ежедневно проветривать помещение и использовать увлажнители воздуха.
Сухой воздух оказывает пагубное влияние на ослабленный иммунитет малыша, раздражает слизистую бронхов и нарушает её защитные свойства, увеличивает синтез бронхиального секрета и меняет его консистенцию, в результате ребенку становится сложно его выкашлять. Застой слизи провоцирует развитие бактериальной инфекции.
Перед прогулкой малышу не рекомендуется пить горячие напитки, они повышают температуру тела, что делает ослабленный организм уязвимым к воздействию внешних факторов. Горячий травяной чай ребенку рекомендуется пить после прогулки на воздухе.
В зимний и осенний период родители должны надевать ребенку шапку и закутывать горло шарфом, чтобы избежать переохлаждения дыхательных путей.
В теплую погоду рекомендуется надеть малышу легкую одежду, чтобы предотвратить потоотделение и переутомление.
Автор:
Перкина Анастасия
Пульмонолог
Источник
Свежий воздух считается основным фактором, определяющим состояние иммунитета детей и взрослых. Если человек не болеет, прогулки на улице должны быть ежедневно и не менее часа. Но как же быть, когда ребенок болеет бронхитом? Ведь болезнь длится 1-2 недели в острой форме. Мы рассмотрим, как влияют прогулки при бронхите на свежем воздухе на состояние больного, когда и сколько можно прогуливаться.
Бронхит и его особенности
Прогулки о время бронхита некоторые считают запретным действием, пока не уйдут все до одного симптомы болезни. Другие утверждают, что они должны быть обязательно, и чем больше, тем лучше для состояния здоровья больного. Какие факты нужно знать о бронхите, чтобы принимать решение о ежедневных прогулках?
- Интенсивность симптомов воспаления бронхов при правильном лечении снижается уже на 3-5 сутки. Если состояние ухудшилось, речь идет об осложнении заболевания.
- Для самостоятельной борьбы с температурой ниже 38,5 градусов больному нужны силы, которые он может получать от свежего воздуха, правильного питания, обильного витаминизированного питья.
- Влажность воздуха должна быть обязательно обеспечена. Пыль и ворса в комнате, нехватка влаги, значительно ухудшают процесс отхождения мокроты и выздоровления.
Эти факты свидетельствуют о том, что свежий воздух обязательно должен быть при болезни. Он помогает организму быстрее восстанавливаться. Но так ли полезны прогулки, особенно для ребенка?
Известно, что прохладный свежий воздух способствует стимуляции кровообращения в слизистой оболочке. При этом мокрота начинает отходить интенсивнее. После прогулок родители отмечают, что у больного ребенка кашель становится сильным. Это нормальное явление, при котором жидкая мокрота легче откашливается. Дышать свежим воздухом нужно даже при температуре, достаточно просто проветривать помещение, в котором находится ребенок или больной взрослый. Итак, можно ли выходить на улицу при бронхите всегда?
Противопоказания к прогулкам на улице
В зависимости от возраста пациента, ему назначается не только разное лечение, но и отличается режим протекания болезни. Например, для детей до 2 лет прогулки на воздухе при бронхите нежелательны, пока его здоровье достаточно не восстановится (спустя несколько дней после повышения температуры). При каких условиях нельзя идти на улицу с диагнозом бронхит?
- Повышение температуры выше 37 градусов.
- Зимой температура окружающей среды ниже -10 градусов.
- Летом температура на улице высокая и повышенная влажность.
- Сильный ветер.
- Если причина болезни – аллергическая реакция, прогулки не разрешаются в период цветения растений, при реакции организма на этот раздражитель.
- Когда болезнь протекает в острой форме и симптомы выражены. Больной может заразить окружающих людей.
- Если у пациента частый сухой кашель. Особенно запрещено появляться на улице детям с сухим кашлем и сильным ветром на улице.
Важно запомнить, что гулять при бронхите необходимо, если отсутствуют противопоказания и на улице прохладно, а не холодно. Лучше, если прогулки будут осуществляться в парковой зоне или на побережье водоема. Особенно полезно дышать морским воздухом: это соленый влажный воздух, который благотворно воздействует на слизистую оболочку бронхов, снижая ее отек.
Прохладный и влажный воздух можно обеспечивать в домашних условиях. Для этого используют увлажнители или самостоятельно высушивают ткани, делают влажную уборку, проветривают.
Можно ли гулять при остром бронхите: правила прогулок
- Медленный шаг. Это важное условие прогулок, так как бронхи еще не восстановили свои функции. Быстрый шаг способствует ускорению дыхания, «захватыванию» большего количества воздуха, как следствие, большей нагрузки на дыхательную систему и слизистую бронхов.
- Не допускать повышенных физических нагрузок. Организм ослабленный после болезни, снижена сопротивляемость вирусам и бактериям. При этом повышается нагрузка на слизистую оболочку бронхов. Особенно нельзя давать физическую нагрузку на воздухе для маленьких пациентов.
Важный совет: До 5-7 дней после болезни маленьких пациентов следует выпускать на свежий воздух не более, чем на 15 минут.
- На 5 сутки после болезни можно увеличивать время пребывания на улице. Но нужно следить за состоянием больного человека, чтобы он не перемерзал и не потел.
- В колясках дети могут проводить больше времени на улице, так как они не испытывают никакой физической нагрузки, лежат спокойно без бега, криков и прыжков, ребенок в 2-6 лет должен вести себя спокойно.
- Гулять при бронхите нельзя сразу после приема препаратов или ингаляции. Медицинские манипуляции предполагают правильное усвоение всех активных веществ. При ингаляции воздействие медикаментов идет непосредственно на бронхи. Поэтому прогулки на свежем воздухе, даже если нет температуры, следует отложить.
- Не рекомендуют употреблять горячие напитки перед выходом на прохладный воздух, особенно для детей.
Гулять при бронхите можно и нужно для улучшения состояния больного. Но следует делать перерывы в прогулках, присаживаться на лавочки (если это возможно в данное время года). Когда на улице идет дождь, можно постоять на крыльце, потом зайти в дом.
Важный совет: Длительное пребывание детей на улице поможет предотвратить осложнения бронхита и возникновение других болезней. При обструктивном бронхите врачи рекомендуют снять интенсивность обструкции, затем идти на прогулку.
Кроме лечения, прогулки на свежем воздухе являются хорошим профилактическим действием, они способствуют притоку крови к пораженным областям организма. Они полезны для всех возрастов, особенно в период ремиссии хронического воспаления слизистой оболочки бронхов. В городе лучше выбирать места без машин и заводов. Это должна быть парковая зона, набережная, побережье моря. В селе воздух более чистый, поэтому можно выходить просто на улицу.
Загрузка…
Источник
Бронхит диагностируется у детей очень часто. Это заболевание считается самой распространённой болезнью дыхательной системы у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Очень часто родители относятся к бронхиту так же, как и к простуде, гриппу, ОРЗ и ОРВИ. Из-за этого они стараются обеспечить маленькому больному строгий постельный режим и предотвратить его пребывание на улице. Однако такой домашний режим требуется далеко не всегда и отказ от прогулок зачастую только ухудшает состояние ребёнка, так как для растущего организма просто необходимы солнечные лучи и свежий воздух. Для того чтобы не делать ошибки и зря не запрещать прогулки, следует чётко знать, когда при бронхите нужен постельный режим, а когда – пребывание на свежем воздухе.
Когда при бронхите нельзя гулять из-за состояния больного
В ряде случаев при бронхите имеются строгие противопоказания для прогулок. Пренебрегать ими и силой заставлять малыша выходить на улицу в таких случаях недопустимо, так как это приведёт только к тому, что состояние больного ребёнка ещё более ухудшится и появится серьёзный риск развития осложнений. Противопоказаниями для прогулки являются:
- Общее плохое самочувствие ребёнка, сопровождающееся сонливостью, головной болью, вялостью и слабостью.
- Повышенная температура тела. Даже при 37 градусах от прогулки следует отказаться.
- Очень сильные приступы кашля, сопровождающиеся рвотой и головокружением.
- Надрывный сухой кашель. Он является причиной высокой инфекционной опасности больного для окружающих.
- Аллергический бронхит, вызванный аллергенами, находящимися вне помещения (пыльцой растений, уличной пылью).
Обычно такие противопоказания возникают при развитии острого бронхита, который сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Длится период этих ограничений на прогулки в среднем от 4 до 7 дней, в зависимости от тяжести протекания болезни и состояния иммунитета ребёнка.
В чём польза прогулок при бронхите
Для того чтобы понять, отчего же так важно гулять при бронхите, следует узнать, как пребывание на свежем воздухе воздействует на состояние больного. Помимо того, что во время прогулки ребёнок получает заряд положительных эмоций, что очень важно для его психологического состояния, пребывание на улице оказывает и лечебное воздействие на организм. Когда ребёнок гуляет, происходят следующие оздоравливающие процессы:
- Активация циркуляции кислорода в бронхах. Во время прогулки ребёнок (даже если он не получает активной физической нагрузки) дышит более глубоко и часто, так как даже простая ходьба требует поступления в организм большего объёма кислорода, нежели нахождение в состоянии покоя в домашних условиях. В результате этого бронхи и альвеолы максимально расправляются и их отёк, развившийся на фоне воспаления и спазма, начинает спадать, обеспечивая нормальную проходимость воздуха.
- Увлажнение слизистой. Чаще всего воздух вне помещения более влажный, что благотворно воздействует на бронхи, увлажняя слизистую и ускоряя отхождение мокроты за счёт её разжижения.
- Улучшение работы иммунной системы. Под воздействием солнечного света иммунный ответ организма на возбудителя болезни становится более сильным и выздоровление наступает раньше.
Учитывая всё вышеперечисленное, сложно недооценивать пользу прогулки для больного бронхитом. Однако родителям следует помнить о том, что если заболевший малыш не желает идти гулять, то не стоит тянуть его насильно, так как это может повредить его состоянию. Обычно при бронхите желание остаться дома бывает вызвано недостаточно хорошим самочувствием больного.
Как гулять при бронхите зимой
Зима – сезон массовых заболеваний вирусными инфекциями, в том числе и бронхитом. Для того чтобы в это холодное время года прогулка пошла на пользу и не навредила состоянию больного, следует знать о том, как её правильно организовать. По погодным условиям гулять зимой при бронхите запрещено в таких случаях:
- температура воздуха ниже -10 градусов;
- имеет место оттепель, сопровождающаяся промозглой погодой;
- ветер на улице достаточно сильный и очень холодный.
Во время прогулки важно следить за тем, чтобы ребёнок дышал через нос, а не хватал холодный воздух ртом, что вредно, так как приводит к усугублению бронхита из-за сильного охлаждения бронхов. В холодное время года в первую неделю, после того как с больным малышом начали выходить на улицу, прогулка должна длиться не более 20 минут. Если после пребывания на воздухе кашель усиливается, следует пару дней побыть дома, а затем возобновить прогулки.
Как гулять при бронхите осенью и весной
Эти времена года схожи между собой тем, что достаточно часто сопровождаются сырой холодной погодой со значительным ветром. По этой причине рассмотреть правила проведения весенних и осенних прогулок можно вместе. Выводить ребёнка на свежий воздух не следует, когда наблюдаются:
- дождь;
- туман;
- морось;
- сильный ветер;
- промозглость.
Для прогулки надо выбирать тихие дни с хорошей погодой. Даже в пасмурный день можно отлично погулять, но только если нет дождя. Как и зимой, прогулка в первую неделю не должна длиться более 20 минут.
Летние прогулки при бронхите
Казалось бы, летом всё просто и прогулки не могут иметь ограничений, но это не так. В очень жаркие и сухие дни от пребывания на свежем воздухе следует отказаться, так как в такую погоду воздух вне помещения становится слишком сухим и может оказаться сильным раздражителем для бронхов. В эти дни можно выйти не более чем на 40 минут к водоёмам, которые расположены рядом¬ – максимум в 5–7 минутах ходьбы от дома. Когда же температура воздуха не превышает 25 градусов, прогулки в первую неделю выхода на улицу полезно совершать на протяжении 1 часа, не допуская физической активности ребёнка. В том случае, если малыш вспотел, ему следует незамедлительно вернуться домой и переодеться, так как при продолжении прогулки во влажной одежде бронхит может сильно обостриться.
Гулять с ребёнком при бронхите можно и нужно, но только соблюдая определённые правила и прислушиваясь к самочувствию больного малыша.
Источник
Многие считают, что респираторные заболевания, сопровождающиеся кашлем и температурой, являются поводом заточить себя на время болезни в теплом, уютном помещении с чашечкой теплого чая и не покидать его, пока недуг не отступит. Насколько верно такое поведение, попробуем разобраться в этой статье. А заодно и обсудим, можно ли гулять при бронхите, ведь при этой патологии кашель и температура являются привычными симптомами.
Бронхит и его особенности
Бронхит относится к той группе патологий, которые в равной степени поражают и взрослых, и малышей. Для него не существует половых или национальных отличий. А значит, заболеть бронхитом может любой из нас.
Болезнь представляет собой развитие воспалительного процесса в бронхах, которое сопровождается выделение слизи и мокроты, скапливающейся в просвете дыхательных путей. Кашель при этой патологии является физиологически обусловленной реакцией организма на помеху для дыхания. Таким образом, потоком воздуха он старается вытолкнуть скопившуюся в дыхательных путях слизь наружу, чтобы облегчить циркуляцию воздуха в бронхах и легких.
Бороться с кашлем при бронхите можно лишь при помощи отхаркивающих средств, помогающих организму выполнять работу по очистке дыхательных путей.
Бронхит может протекать в острой или хронической форме. В первом случае болезнь длится около 3 недель с возможностью рецидивов по несколько раз в году. Во втором – выздоровление может быть отсрочено на период до 3 месяцев. При этом рецидивы болезни случаются значительно реже.
Существует еще и особая форма патологии дыхательной системы, называемая обструктивным бронхитом. Такое название она получила из-за того, что при болезни наблюдается значительная закупорка бронхов выделяемой из дыхательных путей мокротой из-за сужения бронхиального просвета, препятствующая процессу вентиляции легких. Данная патология чаще всего отличается вялым течением как при острой (чаще встречается у детей), так и при хронической (характерной для взрослых) стадии болезни.
Причинами бронхита могут быть как респираторные инфекции, так и другие факторы, имеющие неинфекционную природу.
Болезнь имеет достаточно широкое распространение среди детей, особенно в детских садах и школах, где инфекция распространяется в краткие сроки. Но не застрахованы от нее и взрослые люди. Острое течение болезни зачастую сопровождается сильным кашлем и повышением температуры, что вынуждает людей длительное время находиться на больничном. Понятно, что такая продолжительная изоляция не может не вызвать справедливый вопрос: а можно ли гулять при бронхите и как это сделать, не спровоцировав опасных осложнений?
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]
Бронхит у взрослых и прогулки на свежем воздухе
Взрослые работающие люди настолько не любят сидеть на больничном, что ходят на работу, несмотря на недомогание и кашель. Вот только одним такие прогулки на воздухе приносят облегчение, а у других – провоцируют осложнения болезни. Так в чем же причина и можно ли вообще взрослому гулять при бронхите?
Начнем с того, что лечение острой стадии бронхита и посещение общественных мест, включая рабочее место на предприятии или в организации, являются несовместимыми, пока лечащий врач не позволит вам это сделать, закрыв больничный лист.
Что же касается прогулок на свежем воздухе, то они считаются полезными при любой болезни, с чем бы она ни была связана. Нахождение в помещении с недостаточной вентиляцией, вдыхание пыли и витающей в воздухе изолированной комнаты инфекции (при инфекционной этиологии заболевания) никак не способствуют скорому выздоровлению. А при бронхите даже наоборот, могут спровоцировать приступы сильного кашля.
Зачастую в квартирах имеет место и такое обстоятельство, как низкая влажность воздуха, что еще больше раздражает воспаленные бронхи, вызывая все новые и новые мучительные приступы. Но даже увлажненный воздух внутри помещения не может так облегчить состояние больного как свежий прохладный в меру влажный воздух на улице.
Свежий воздух при этом не только помогает легче отхаркивать мокроту, скапливающуюся в бронхах, стимулируя активное кровообращение в легких, но и укрепляет иммунитет, помогая быстрее справиться с болезнью и предупредить ее рецидивы в дальнейшем.
Можно ли ребенку гулять при бронхите?
Разве не этот вопрос больше всего волнует заботливых мамочек, понимающих насколько детям необходим свежий воздух для нормального их развития? Понимание важности прогулок на улице, тем не менее, не препятствует некоторой осторожности, свойственной маме, у которой болен малыш. А ведь сильный кашель и температура при бронхите могут сбить с толку любую, даже самую продвинутую в вопросах медицины женщину, когда речь заходит о детях.
И здесь нужно понимать, что прогулки на воздухе при бронхите полезны деткам не меньше чем взрослым. Вот только в этом деле нужно соблюдать осторожность, опираясь на состояние большого или маленького пациента, стадию болезни, погодные условия.
Соблюдая осторожность во время регулярных или периодически повторяющихся прогулок с детьми, болеющими бронхитом, можно добиться значительного улучшения состояния ребенка, стимуляция свежим воздухом легких и бронхов которого приведет к более легкому избавлению от мокроты без применения лекарств. А разве не этого хотят мамы, стараясь оградить малыша от вредного влияния некоторых назначаемых врачами синтетических препаратов. А действие растительных лекарств, разжижающих мокроту, будет только сильнее, если организм ребенка будет всеми силами им помогать.
Если ребенок совсем маленький, прогулки на свежем воздухе можно позволить себе лишь тогда, когда на то даст добро участковый педиатр. Прогулки с детьми младше 2 лет, да еще при острой стадии патологии, могут лишь задержать процесс выздоровления из-за недостаточной сформированности иммунной системы организма. В этом случае лучше довериться специалисту, который оценит состояние ребенка и степень безопасности его пребывания на открытом воздухе.
Когда и как можно гулять при бронхите?
Чтобы прогулки на свежем воздухе не спровоцировали появление иных неприятных симптомов или усиление уже имеющихся проявлений бронхита, нужно учитывать некоторые моменты.
Так, противопоказаниями к прогулкам на улице при бронхите могут служить:
- Первые 2 или 3 дня болезни, когда симптомы особенно выражены (начало острого периода)
- Сильная слабость и недомогание,
- Повышенная температура тела (от 37 градусов и выше), которая как раз и провоцирует различные осложнения при болезни.
- Если бронхит имеет аллергический характер, от прогулок на улице стоит отказаться в период активного цветения деревьев (апрель-май) и цветов, способных вызвать приступы аллергии в летне-осенний период.
- Плохие погодные условия (сильно холодный воздух, вызывающий приступы кашля, ветреная или дождливая погода). Нежелательно гулять и при активном осыпании пуха кудрявого тополя, который осложняет процесс дыхания.
Для тех, кого волнует вопрос, можно ли гулять при бронхите зимой, осенью или ранней весной, когда воздух вокруг намного ниже комнатной температуры, кажущейся при болезни наиболее комфортной, можно ответить одно: можно и даже нужно. Единственным условием при этом является сравнительно тихая погода без осадков с температурой окружающей среды не ниже -10оС. Мороз до 10 градусов и влажный воздух вряд ли могут навредить при бронхите, а вот отсутствие возможности дышать свежим воздухом с большой вероятностью может негативно сказаться на самочувствии больного.
Осень, как принято считать, пора дождливая, и этим вызваны опасения многих родителей, детки которых заболели именно в этот период. Можно ли ребенку гулять осенью при бронхите? Не вызовет ли вдыхание прохладного, влажного воздуха ухудшение состояния малыша? А как же быть, если на улице идет дождь?
Все эти вопросы вполне объяснимы, ведь осень всегда пугала нас разгулом респираторных заболеваний. А уж осложнения подхватить при промозглой погоде проще простого.
Тем не менее, врачи считают осенние прогулки даже полезными для детей. Впрочем, это касается и взрослых. Влага в воздухе способствует более легкому отхождению мокроты, а прохладный воздух, как мы помним, стимулирует кровообращение в легких и бронхах, снижая вязкость слизи, скапливающейся в них. Такие прогулки даже полезнее летних, когда из-за жары приходится постоянно находиться в тени, стараясь не перегреться, что не менее опасно, чем переохлаждение.
Кстати, прогулки в любое время года надо совершать неспешным шагом. Активные игры детям, заболевшим бронхитом, в течение острого периода болезни противопоказаны. Да и взрослым в этот период не увлекаться физическими нагрузками и спортивными занятиями. Нужно дать организму возможность спокойно отдохнуть на свежем воздухе.
Дождливая и ветреная погода не подходят для прогулок при бронхите. В таком случае лучше ограничиться проветриванием и увлажнением воздуха в помещении при помощи пульверизатора.
В хорошую погоду, особенно вначале болезни, также нужно соблюдать осторожность, начиная с кратковременных прогулок и постепенно по мере стихания симптомов болезни увеличивать их длительность.
Можно ли гулять при остром бронхите? В хорошую безветренную погоду можно при нормальном самочувствии и отсутствии температуры. Нельзя же 3 недели (а то и больше) сидеть в замкнутом помещении. Какой же при этом будет иммунитет? Да и настроение после длительного пребывания внутри замкнутого пространства заметно снижается, а вместе с ним угасает и надежда на выздоровление.
Воздержаться от прогулок стоит только в первые дни болезни, когда в большинстве случаев и гулять-то не хочется из-за плохого самочувствия.
Обструктивный бронхит и возможности прогулок на воздухе
Обструктивный бронхит представляет собой особую, достаточно тяжелую форму патологии бронхо-легочной системы, при которой имеют место структурные изменения в бронхах, затрудняющие отхождение мокроты. При этом у пациентов разного возраста наблюдается:
- сильный кашель с обилием трудноотделяемой слизи, сопровождающийся хрипами,
- одышка, появляющаяся сначала как следствие физических нагрузок, и постепенно переходящая в постоянную, преследующую больного даже в состоянии покоя,
- незначительный рост температуры тела (обычно до 37 с половиной градусов) на фоне ослабленного иммунитета,
- слабость, беспричинные приступы усталости, которые ощущаются даже с самого утра, когда больной пытается встать с постели.
- приступы удушья при тяжелом течении болезни.
Причинами такого состояния дыхательной системы могут стать инфекционные заболевания при недостаточности или отсутствии терапевтических мер, табакокурение, плохая экология. Факторами риска в этом случае выступают: повышенная чувствительность легочной системы и склонность к аллергическим реакциям, наследственность.
Болезни больше подвержены дети и пожилые люди, у которых иммунитет слабее, чем у молодежи.
Изучение симптоматики и особенностей развития болезни заставляет задуматься, а можно ли вообще гулять при обструктивном бронхите, не спровоцируют ли прогулки на свежем воздухе обострения и без того тяжелого заболевания?
Врачи, как при обычном, так и при обструктивном бронхите постельный режим назначают только в течение первых 2-3 дней. Все остальное время при отсутствии температуры пациент должен двигаться (разумеется, без особой активности, сопровождающейся усиленным потоотделением и остыванием тела вследствие этого) и получать лечебную порцию свежего воздуха. Посещать учебно-воспитательные заведения и ходить на работу в острый период болезни нельзя, поскольку это может ухудшить состояние больного или способствовать распространению инфекции воздушно-капельным путем при остром бронхите.
Начинать прогулки лучше с 10-15 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 1 часа. При хорошей погоде можно погулять и подольше, около полутора часов. Прогулки рекомендуется совершать ежедневно один, а лучше два раза в день (летом это лучше делать утром и вечером, когда солнце наименее активно).
Отдых на воде и принятие солнечных ванн на время болезни придется отложить (как минимум до полного выздоровления), как и различные закаливающие процедуры, полезные лишь для здорового организма. А пока лучше ограничиться спокойными прогулками, получая заряд бодрости от насыщения организма кислородом и созерцания милых глазу пейзажей родной природы.
Гулять лучше всего в парковых зонах, подальше от автодорог, промышленных предприятий и общественных заведений. Если уж дышать, так чистым воздухом, а не смогом и пылью.
Во время прогулок с ребенком надо ограждать его от общения с другими детками из-за возможности передачи инфекции. Для этого лучше держаться подальше от детских площадок, где любят играть малыши. Это полезно еще и в том плане, что в компании детям свойственно начинать активные игры (дети есть дети, им трудно удержаться от соблазна побегать, попрыгать, покувыркаться), которые малышам с бронхитом пока противопоказаны.
На вопрос, можно ли гулять при бронхите, протекающем без повышения температуры, однозначного ответа нет. Если больной чувствует себя достаточно хорошо, то прогулки на свежем воздухе пойдут ему только на пользу. Если же самочувствие пациента оставляет желать лучшего, возможно отсутствие температуры связано с сильно ослабленным иммунитетом. В таком случае прогулки стоит отложить до улучшения самочувствия.
Но самое главное при обструктивном бронхите не игнорировать назначений врача. Если назначены медикаментозные средства, способствующие разжижению и выведению мокроты из бронхов, заменять их прием прогулками на свежем воздухе не стоит. Свежий воздух лишь помогает организму бороться с болезнью, но лечебным средством при этом не является.
Источник