У ребенка после улицы поднимается температура

У ребенка после улицы поднимается температура thumbnail

Пришли сейчас с прогулки, у дочери 1,5 г. руки ноги холодные, температура 39 🙁
Дала Панадол, положила спать…. С какой температурой скорую вызывать?

не из-за прогулки это. инфекция
можно вызвать уже

Чисто прибранная квартира и вкусный ужин — признак неисправного компьютера

Что думаете, дальше хуже будет? 🙁

не понятно зачем скорая если панадол дали и спать сложили. ждите понижения температуры и завтра к дежурному педиатру сходите

Кто счастлив, тот и прав.

аноним

какой температурой скорую вызывать?

нафиг скорую? я в прошлое вскр вызвала дежурного врача из поликлиники. Недавольная тетенька пришла через 5 часов, говорит что вызовов много. Послушала, выписала рецепт.
Я боялась, что пневмания у нас – сильный кашль и 39С

а у скорой один вопрос – в больницу поедите? лечение они не выпишут 🙁

Ja__mama

можно вызвать уже

с целью?
автор уже дала панадол, может подождать, подействует или нет
Хотя, если автор однозначно хочет в больницу, то можно вызвать

руки ноги холодные с улицы? у нас была температура больше 39, руки ноги мерзли, врач по скорой сказал одеть носки теплые, плюсом ношпы полтаблетки и четверть анальгина. это от резкого скачка температуры кровь мало поступает в конечности. может у вас просто с улицы замерзли. А вообще врача конечно надо.

выздоравливайте!

Гжель

Утром все хорошо было. С улицы пришли, она красная, глазки грустные, пока кушали, и т.д., трогаю ее , а она горит аж

Вот и мы так-же позовчера заболели. Утром всё хорошо было, пришли с прогулки с температурой 38,5 и краснющим горлом. А сегодня уже здоровый, ни кашля ничего. Вирус что-ли такой ходит.Сообщение было изменено пользователем 29-10-2011 в 15:00

анальгин детям лучше не давать. но-шпу при холодных конечностях дают, четвертинку или треть таблетки, не больше.

Кто счастлив, тот и прав.

мы вчера так переболели напонятно чем…к вечеру температура поднилась до 39,3 без всяких других признаков…кашля нет, соплей тоже…не могли сбить сначала, сироп пить не хотел, выплевывал…лежал такой грустный…не мог уснуть((( потом знобить его начало….одели насочки, ручки согрели..простынкой укрыли….сходили свечки купили парацетомола, поставили…сбили до 37,5 и уснул маленький(( на утро температура 38…свечку поставили….и все….потом ребенок ожил, повеселел, температура 36,4….больше не было такого…на зубы быть не может,потому что лезут нормально, без признаков почти все уже.

Мы так же переболели
Позапозавчера 38,6
Позавчера 39
Вчера 36,6
Седня 36,6
Чуть красное горло и чуть заложен нос

Filiae pulchrae mater pulchrior

Не хочу пугать, но одна знакомая так мененгит проморгала, вечером с темпой и панадолом уложила, ночью ребенка рвало еще. Утром ребенок уже в коме был. На скорой увезли в реанимацию с диагнозом мененгит..
Имхо, перестраховаться лучше и вызвать скорую. Они сразу такие серьезные вещи исключают! Просто так не повезут в больницу. Здоровья вам!

Унас так-же было пришли вечером с прогулки 39.5 сбивала не помогло. Вызвали скорую-увезли. Утром темп 36.6, говорю домой пошла.Заставили анализы сдать, сдала-забегали врачи вокруг нас обсмотрели с ног до головы, каждое пятнышко чуть-ли не с лупой. УЗИ, флюрография.ААА у вас менингит, отит. Анализ крови очень плохой, оказалось просто инфекция какая-то. Не было ни насморка ни кашля больше темп не поднималась, а кровь плохая.Неделю лежали, неделю на дневном- не выходя из дома, отзванивались доктору и все время кроь сдавали. Потом еще в пол-ке неделю сидели и тоже кровь сдавали на всякий случай.

Все люди приносят счастье…только одни присутствием своим,а другие-отсутствием…

Ja__mama

не из-за прогулки это. инфекция
можно вызвать уже

зря вы так считаете… нас в садике так застудили(знаю что там потому что там работаю и видела как ребенка на прогулку одели) и целыые сутки темература прыгала от 37,5 до 39. вот тепреь на больничном

Источник

Лето – долгожданная и любимая пора детворы. Большую часть времени дети проводят на улице, поэтому тепловой удар у ребенка – явление нередкое. Взрослым необходимо вовремя распознать первые признаки, уметь оказать помощь, знать, как не допустить перегрева.

Что такое тепловой удар

Это противоестественное состояние организма, резкая гипертермия, когда нарушается система терморегуляции под влиянием условий окружающей среды. Если солнечный удар случается под действием прямых лучей, то тепловой может развиться в тени и при пасмурной погоде. Это возможно не только на улице, но и в жарком помещении без вентиляции. Например, зимой, когда работают батареи центрального отопления, а ребенок укутан или слишком тепло одет.

Тепловой удар у ребенка может случиться в тени

Перегрев всего организма с нарушением работы органов и систем может возникнуть после бани.

К перегреву особенно склонны дети, ведь малыши не могут объяснить свое состояние, пожаловаться на плохое самочувствие и вовремя покинуть некомфортное помещение.

Почему случается тепловой удар

Во время жизнедеятельности организм вырабатывает собственное тепло благодаря механизму теплопродукции. Дополнительное влияние внешней высокой температуры, отсутствие теплоотдачи приводят к общему перегреву.

Теплоотдача происходит при выделении пота. Испаряясь, он охлаждает тело. За час может выделиться до 1 литра жидкости. Во время перегрева возникает сбой в определенной части мозга. Организм продолжает вырабатывать тепло, оно скапливается, а высвободиться не может.

Препятствовать теплоотдаче, а значит, привести к тепловому удару у ребенка могут следующие факторы:

  • повышенная влажность;
  • подвижные игры в знойный период;
  • нарушение питьевого режима;
  • лишний вес;
  • температура воздуха выше 36°;
  • прием некоторых медицинских препаратов.

Теплоотдача может быть нарушена по причине патологии работы центральной нервной системы. У младенцев это вызвано физиологической незрелостью терморегуляции.

Симптомы

Все симптомы у детей более выражены, а их состояние может быстро ухудшаться, особенно у грудничков. Распознать патологическое состояние можно по таким признакам:

  • беспокойство, плач, крик;
  • лицо становится красным, затем бледнеет;
  • возможен жар;
  • на спине и животе появляется липкий пот;
  • губы и подмышки становятся сухими, глаза – красными;
  • снижается аппетит;
  • присоединяется апатия, общая слабость.

Различают три степени тяжести подобного состояния. При легкой симптомы незначительны: наблюдается учащение пульса, расширены зрачки, есть легкая одышка, но кожа при этом остается влажной. Своевременное оказание помощи делает госпитализацию не обязательной.

Средняя степень характеризуется нарастанием головной боли, редким мочеиспусканием, мочой темного цвета. Ребенок становится раздражительным. Учащается сердцебиение, конечности холодные, возможны мышечные судороги.

Присутствует чувство сильной жажды. Возможна тошнота, рвота.

Тяжелая стадия – это обморок, потеря сознания. Возможны возбуждение, галлюцинации, спутанная речь. Пульс повышается до 130 ударов в минуту, тоны сердца глухие, температура тела может достигать 42°. Происходит нарушение кислотно-щелочного равновесия. Нарастающая интоксикация и обезвоживание приводят к осложнениям, несут угрозу для здоровья и жизни.

Первая помощь

Важно правильно оценить ситуацию. Часто родители беспокойство малыша принимают за проблемы с животом, зубами и упускают время. Правильнее всего вызвать «скорую помощь». До ее приезда необходимо выполнить следующие действия:

  • переместить ребенка в прохладное место или проветриваемое помещение;
  • уложить на горизонтальную поверхность;
  • снять теплые элементы одежды, раскрыть, распеленать;
  • приподнять ноги на подушку или валик;
  • положить на лоб мокрое полотенце;
  • при рвоте повернуть на бок;

Обязательно поить маленькими глоточками обычной водой или солевым раствором.

Первая помощь при тепловом ударе – холодное полотенце на лоб

Новорожденного можно завернуть в мокрое полотенце, старшим детям на затылок и шею прикладывать мокрую салфетку, периодически смачивая ее холодной водой. Можно посадить ребенка в ванну с водой комнатной температуры на 5–7 минут.

Чтобы привести ребенка в чувство, можно поднести к носу ватку с нашатырным спиртом. При необходимости делают искусственное дыхание.

Клинические рекомендации

Детям в условиях стационара проводят медикаментозную терапию. Малышам до 3 лет показана следующая схема:

  • противошоковые препараты;
  • жаропонижающие средства;
  • лекарства для нормализации электролитного баланса;
  • гормоны, стимулирующие кровообращение.

Детям старшего возраста назначают препараты для нормализации сердечной деятельности. Невозможно точно сказать, сколько держится тяжелое состояние. Иногда возникает необходимость в интубации, введении противосудорожных средств.

Самостоятельное назначение и прием медицинских препаратов недопустимы.

Профилактика

Нужно создать такие условия, чтобы одежда не препятствовала испарению пота, не была синтетической, плотной и тесной. Необходимо всегда иметь достаточное количество чистой питьевой воды, чтобы утолить жажду. Важно придерживаться следующих правил:

  • одежда должна быть светлых тонов, из натуральной ткани;
  • обязателен легкий головной убор;
  • чаще протирать ребенку лицо и руки мокрой салфеткой;
  • питание в жаркий период не должно быть плотным;
  • не идти на прогулку сразу после еды;
  • в летнее время не рекомендуются прогулки с 12 до 16 часов.

Во время летнего отдыха солнечные ванны нужно чередовать с купанием, их продолжительность – не более 20 минут. Ребенок не должен лежать под солнцем, лучше, если это будут активные движения. Остальное время малыш должен находиться под зонтиком или в тени. Послеобеденный сон на пляже недопустим.

Тепловой удар – не безобидное явление, которое можно проигнорировать. Срочная помощь может потребоваться уже в первые минуты, а впоследствии – серьезное лечение. Соблюдение нехитрых условий, адекватный питьевой режим и правильное питание дадут возможность детям наслаждаться солнечной погодой, а родителям – не опасаться за их здоровье.

Также интересно почитать: как наказать ребенка

Источник

Просмотреть полную версию : температура после прогулки

katherine

10-01-2009, 11:59

месяц назад, после долгого пребывания на улице, у ребенка поднялась температура 37,5, подержалась 3 дня и пропала. Больше не было никаких симптомов болезни, спрашивали: “болит ли что-нибудь?” – отвечал, что ничего. Списали на зубы. Вчера опять после прогулки поднялась температура 37,5, а ночью 39,5. Сейчас 38,5. Ест-но буду вызывать врача. Пока же задаюсь вопросами: связаны ли эти события, может ли это быть из-за пробки в ухе? Может у кого было что-то подобное?

нам врач в свое время говорила, что температуру нельзя измерять сразу после сна, после приема пищи и после прогулки, но также говорила что в течении дня температура меняется и для детей до 37.5 это практически норма, может тепло одет был дитенок, может бегал….
к вечеру температура вообще повышается у всех. если ребеночек не вялый, то я думаю , что все нормально, единственное, что я бы посоветовала, это для самоуспокоения сдать анализ крови клинический, вот и все..
кстати проверьте градусник, а то у нас был градусник(спиртовой, не ртутный, так он врал на 1,5 градуса)

Может перекутали, перебегал и пр., но это максимум до 37,5 повышение и не надолго – может несколько часов. А так что бы ночью 39,5…
Может это связано не с прогулкой, а за день или два до этого куда-нибудь сходили – магазин, елка и пр.?
Хотя бы мочу сдать надо, а лучше бы еще и кровь из пальца

Еще может если градусник электронный, так деть его подмышкой натер. Я так один раз измеряла и тоже к 37,8 намеряли.

katherine

10-01-2009, 13:43

да, согласна, возможно временное повышение, но чтобы на два-три дня – это врят ли. Ночью ему действительно было плохо, а теперь бегает, играет, при этом 37-38. Просто месяц назад было так же. Я вот думаю, может охлаждение каким-то образом влияет на что-то…допустим если зубы растут,то охлаждение действует таким образом …или пробка в ухе дает на переохлаждение такой эффект…
Может и заразились, конечно, чем-либо от гостей или просто совпало. Будет видно позже.

Вчера опять после прогулки поднялась температура 37,5, а ночью 39,5. Сейчас 38,5. Ест-но буду вызывать врача. Пока же задаюсь вопросами: связаны ли эти события, может ли это быть из-за пробки в ухе? Может у кого было что-то подобное?

ой, совсем этого не заматила….что ночью такая высокая, это явно не перегрев….
у меня недавно муж переболел странной инфекцией, только температура до 39 поднималась, больше никаких симптомов, накупила гомеопатии(по совету врача) и выличила за один вечер.

вызывайте врача, пусть посмотрит, такую температуру могут давать и ушки(у нас когда у дочи был отит, она не жаловалась на ушки, а к лору сходили, оказалось уже запущено даже.. и температура скакала)
новы же говорите что у вас уже было такое… ах, да, сходите обязательно к лору пусть горло посмотрит еще, может там какая-то хроническая инфекция(может тонзиллит какой-нибудь), и сдайте обязательно мочу на анализ, почки тоже могут такое выдавать, но!!!главное не нервничайте! но врача вызвать надо:ded:
не болейте!!!!!!!!!!:flower:

А у нас 2 января к вечеру тоже температура поднялась до 37,6, перед этим мы гуляли около часа при температуре -10, а около 23-00 уже было 39,2. Я поставила свечу эффералгана и слава богу больше температуры такой не было, но с полдня примерно продержалась 37,2. У нас пытается вылезти тройка, поэтому я списала это на зуб и врача не стала вызывать, так как летом была аналогичная ситуация, тоже температура на сутки, но высокую сбивали 2 раза свечками – врач тогда поставил диагноз ОРВИ на фоне прорезывания зубов. Но сейчас при минус 10 не гуляем, на всякий случай.

Счастье Зеленоглазое

10-01-2009, 14:30

из-за пробки в ухе может, при условии, что за пробкой отит начинается..

у нас была недавно температура.. так же как у Вас.. с прогулкой не связываю..
https://www.2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=975527

Поправляйтесь!!!

katherine

10-01-2009, 14:31

вызывайте врача, пусть посмотрит, такую температуру могут давать и ушки(у нас когда у дочи был отит, она не жаловалась на ушки, а к лору сходили, оказалось уже запущено даже.. и температура скакала)
новы же говорите что у вас уже было такое… ах, да, сходите обязательно к лору пусть горло посмотрит еще, может там какая-то хроническая инфекция(может тонзиллит какой-нибудь), и сдайте обязательно мочу на анализ, почки тоже могут такое выдавать, но!!!главное не нервничайте! но врача вызвать надо:ded:
не болейте!!!!!!!!!!:flower:
значит уши без жалобы все-таки могут давать такую температуру. Надо будет лору показать обязательно. Про почки знаю, спасибо.

А у нас 2 января к вечеру тоже температура поднялась до 37,6, перед этим мы гуляли около часа при температуре -10, а около 23-00 уже было 39,2. Я поставила свечу эффералгана и слава богу больше температуры такой не было, но с полдня примерно продержалась 37,2. У нас пытается вылезти тройка, поэтому я списала это на зуб и врача не стала вызывать, так как летом была аналогичная ситуация, тоже температура на сутки, но высокую сбивали 2 раза свечками – врач тогда поставил диагноз ОРВИ на фоне прорезывания зубов. Но сейчас при минус 10 не гуляем, на всякий случай…
вот и я теперь опасаюсь…

Счастье Зеленоглазое

10-01-2009, 14:33

значит уши без жалобы все-таки могут давать такую температуру. Надо будет лору показать обязательно. Про почки знаю, спасибо.

уши, как правило, болят вместе с носом.. насморк есть?

значит уши без жалобы все-таки могут давать такую температуру. Надо будет лору показать обязательно. Про почки знаю, спасибо.

я тоже очень сильно удивилась, тогда , даже сначала врачу не поверила, но она оказалась права….пропили лекарства, покапали капельки и все прошло. поэтому лору обязательно!

уши, как правило, болят вместе с носом.. насморк есть?

у нас когда был отит , насморка не было:(поэтому на уши ну я никак не могла подумать, а вот как все вышло, все-таки отит был..

katherine

10-01-2009, 14:39

из-за пробки в ухе может, при условии, что за пробкой отит начинается..

у нас была недавно температура.. так же как у Вас.. с прогулкой не связываю..
https://www.2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=975527

Поправляйтесь!!!
нда…интересно…
а что у вас в итоге? уже ясно?

Счастье Зеленоглазое

10-01-2009, 14:44

у нас когда был отит , насморка не было:(поэтому на уши ну я никак не могла подумать, а вот как все вышло, все-таки отит был..
ой..:001: никогда бы не подумала..
нда…интересно…
а что у вас в итоге? уже ясно?

температура спала.. сыпи нет, ОРВИ тоже (ТТТ), моча прозрачная.. ребенок бодр и весел:)
сдадим кровь и мочу.. на всякий случай:)

Счастье Зеленоглазое

10-01-2009, 14:45

температура была 3 дня.. максимальная 38.6..

katherine

10-01-2009, 15:09

я тоже очень сильно удивилась, тогда , даже сначала врачу не поверила, но она оказалась права….пропили лекарства, покапали капельки и все прошло. поэтому лору обязательно!
У малыша вроде сопелек нет, но у меня, например, бывало такое что они где-то глубоко сидят и выходить никак не хотят, и обращаю внимание, что он ртом стал часто дышать, может у него нечто подобное. Сухость в квартире жудкая, вот и сопли не текут, а скапливаются

katherine

11-01-2009, 00:19

ой..:001: никогда бы не подумала..

температура спала.. сыпи нет, ОРВИ тоже (ТТТ), моча прозрачная.. ребенок бодр и весел:)
сдадим кровь и мочу.. на всякий случай:)

к вечеру уже 37, бодр и весел. мы тоже кровь сдадим. Расскажите чем дело у вас кончится…

Счастье Зеленоглазое

11-01-2009, 00:39

к вечеру уже 37, бодр и весел. мы тоже кровь сдадим. Расскажите чем дело у вас кончится…

напишу..
у нас вот так она и спала.. единственное, конечно.. я оциллококцинум давать начала, витамины, ягоды-фрукты, бульоны горячие, морсы.. лук по квартире разложила, чеснок в пищу.. на всякий случай..

katherine

11-01-2009, 00:59

напишу..
у нас вот так она и спала.. единственное, конечно.. я оциллококцинум давать начала, витамины, ягоды-фрукты, бульоны горячие, морсы.. лук по квартире разложила, чеснок в пищу.. на всякий случай..
я в прошлый раз так же мобилизовалась, а в этот раз ничего не делаю, эффект тот же…пока

katherine

16-01-2009, 16:23

в результате вылилось в ангину:(

vBulletin® v3.6.12, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

Источник

Текст:
Проль Екатерина, 7 июля 2017
8783

Температура окружающей среды на детей и на взрослых влияет по-разному. Чтобы малыша не настиг тепловой удар, необходимо отказаться от синтетической одежды, поддерживать баланс жидкости в организме, никогда не забывать панаму, гулять на улице в правильное время и следить за «климатом» в доме. Все это нам рассказала педиатр Татьяна Данькова.

Татьяна Данькова
врач-педиатр, детский гастроэнтеролог первой квалификационной категории, заведующий педиатрическим отделением медицинской диагностической компании «СИНЛАБ»

— У детей система терморегуляции развита слабее, чем у взрослых, и их сосуды не так скоро реагируют на перепады температур. Именно по этой причине малыши быстрее замерзают на холоде и перегреваются в жару (28-30°C и выше). 

Тепловой удар — крайняя степень перегревания с утратой сознания и прекращением потоотделения.

Очень важно знать, что тепловой удар у детей может возникнуть даже тогда, когда для взрослого температура окружающей среды вполне подходящая. Обычно это происходит, если малыша слишком тепло «снарядили» на прогулку. Одеваться нужно по погоде.

Причиной перегрева может быть и плохое качество одежды: синтетические ткани слабо пропускают воздух, задерживают испарения, естественная система охлаждения организма через кожные покровы перестает работать.

Акклиматизация у ребенка длится 7-10 дней

— Прежде чем подробно рассказать о тепловом ударе, хочу обратить внимание мам и пап на важный нюанс. Лето — время отпусков. Родители стараются вывезти своих чад на море. Это, конечно, очень хорошо, полезно для иммунной системы. Однако не забывайте, что у детей период акклиматизации длится целых 7-10 дней. 

Если отправляетесь в жаркие страны с отличным от нашего климатом, лучше оставаться там месяц. Далеко не у всех есть такая возможность. Поэтому пока дети не подросли, старайтесь выезжать на курорты в страны с более мягким климатом. Например, в Польшу или Литву. Адаптация пройдет быстрее и легче, а йодированный воздух и большое количество сосен станут дополнительными плюсами.

Не допускайте обезвоживания

— Чаще всего тепловой удар у ребенка возникает при дефиците жидкости — малыши не могут попросить воды, в то время как взрослые расценивают их крик неправильно. Подросшие дети нередко заигрываются и сами не обращают внимания на свою жажду. 

Испарения с кожи в теплое время года происходят очень активно, и если их вовремя не восполнить, появляется опасное состояние — обезвоживание. Главные его признаки:

  • беспокойство;
  • вялость;
  • плач без слез;
  • тошнота, рвота;
  • сухость кожи и языка;
  • редкое мочеиспускание.

Не забывайте: тепловой удар может случиться не только под прямыми солнечными лучами, но и в душном помещении, в автомобилях, общественном транспорте. Располагают к этому физические нагрузки, лишний вес, имеющиеся заболевания нервной системы.

Как распознать тепловой удар?

— Сперва ребенок становится капризным, слишком агрессивным или, напротив, вялым, слабым и бездейственным. Он может жаловаться на головную боль и головокружение, тошноту или боли в животе, усталость. Наблюдается затрудненное дыхание и учащенное сердцебиение. 

Постепенно присоединяются покраснение и повышенная потливость кожных покровов. Малыш становится все менее активным, поднимается температура, но необязательно сразу же до критических отметок. Вначале она может быть субфебрильной (37-37,5°C) или немного выше. В глазах малыша иногда темнеет. 

Когда поражения ЦНС уже более серьезные, присоединяются рвота, обмороки, судороги, носовое кровотечение, посинение слизистых оболочек. Пульс делается очень слабым и частым. Могут возникать бред, галлюцинации, даже коматозное состояние. 

Перед этим ребенок становится апатичным и бледным, все реакции и рефлексы притупляются, кожа горячая и сохнет (в первую очередь — губы). Температура значительно возрастает (до 40-41°C и даже выше!). Выделение пота, слез и мочи сводится к минимуму или прекращается (моча резко темнеет) — все это признаки критичного состояния. Если срочно не госпитализировать пострадавшего, возможен даже летальный исход.

Не следует думать, что длительность всего описанного процесса велика: тепловой удар случается резко, признаки развиваются стремительно. И самое важное состоит как раз в том, чтобы начать действовать незамедлительно при первых же подозрениях.

Одна из форм теплового удара — солнечный удар. Ранние его признаки: общее недомогание, вялость, покраснение лица, тошнота, рвота, головная боль, расстройство зрения, повышение температуры. В принципе, симптомы очень похожи. 

Как оказать первую помощь?

1. Перенести ребенка в прохладное (18-20°C) помещение или в тень.
2. Уложить в горизонтальном положении, раздеть.
3. Прежде всего необходимо физическое охлаждение — постоянное орошение водой в сочетании с обдуванием обширной поверхности тела вентилятором или подручными средствами.
4. Голову следует накрыть пеленкой или любой тканью, смоченной холодной водой.
5. В паховую, подмышечную области поместить пакеты со льдом.
6. Как только температура снизится до 38,5°C, охлаждающие процедуры нужно прекратить.
7. Если ребенок в сознании и может пить — напоить соком, минеральной водой без газа, подсоленной водой, глюкозо-солевыми растворами типа нормогидрон.  

Можно приготовить лечебный раствор самостоятельно: на 1 литр воды — по половине чайной ложки поваренной соли, питьевой соды и 2 столовые ложки сахара. Желательно поить ребенка в течение 4-6 часов из расчета 40-50 мл/кг веса. Допустим, если он весит 10 кг, ему нужно 400-500 мл, 20 кг — 800-1000 мл. Но не более 2,5 литра. 

Как защитить ребенка заранее?

— Существует правило: если малыш сидит на прогулке в коляске, то одежды на нем должно быть на один слой больше, чем на вас. Если ребенок на прогулке двигается, активен, то количество одежды у него должно быть такое же, как у вас.

Как я уже говорила, предпочтительнее натуральные ткани светлых тонов. Головной убор обязателен. Желательно, чтобы он был с козырьком, а лучше с полями (они создают тень). В жаркое время года гулять на улице лучше до 10-11 часов утра, далее — только после 16:00.

Помните о том, что:

  • необходимо соблюдать тепловой режим в помещении. Оптимальная температура в комнате, где находится ребенок, — 18-22°C;
  • если воздух в комнате сухой, используйте оборудование, с помощью которого можно увеличивать влажность (оптимально 50-70%). Для измерения влажности используется специальный прибор — гигрометр;
  • нужно обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости. Контролируйте, как часто он пьет, предлагайте разные варианты напитков: компот, чай, сок, водичку. В жаркое время года необходимость потребления жидкости возрастает в 1,5-2 раза.

Ребенка 6 месяцев на грудном вскармливании можно не допаивать, если у мамы много молока. На искусственном вскармливании допаивают 30-100 мл/сут. После 6 месяцев и искусственника, и грудничка допаивают 100-200 мл/сут.

Ребенок до 2-х лет в зависимости от температуры окружающей среды, физической активности, характера пищи должен получать 200-800 мл воды в сутки. От 2-х до 7 лет — от 0,8-1,2 до 1,7 л/сутки (или 80 мл/кг) без учета супов, компотов, чая, соков. Старшие школьники и взрослые — 40 мл/кг.

Если вы едете в душном общественном транспорте и нет никакой возможности обеспечить приток кислорода, разденьте ребенка, протрите тело влажной салфеткой и создайте вращение воздуха, размахивая газетой, книгой, сумкой, чем угодно.

Будьте внимательны к своим деткам. Желаю и вам, и вашим малышам хорошего и полезного лета!

Фото: Анна Иванова

Источник