В каких условиях человеку будет холоднее при температуре воздуха 14
I. Специальные исследования показали, что перепады температуры воздуха по вертикали в 40С снижают Т кожи стопы не 7-100 С и вызывают дискомфортное состояние у человека. |
2.Разница температур более 20 С по горизонтали вызывает у человека отдачу тепла путём излучения /отрицательная радиация. |
3.С увеличением влажности в помещении возрастают кожные температуры и уменьшается влагоотдача с кожи. Сухость же, увеличивает испарение влаги со слизистые оболочек |
4.В неподвижном и малоподвижном воздухе затрудняется теплоотдача. Подвижный воздух стимулирует кожные сосудистые рефлексы и улучшает терморегуляцию. При Т13-2О0С, влажности 30-40% благоприятная скорость движения воздуха 0,10-0,15 м/с. |
5.Благоприятный воздухообмен – 30 м2 на I человека и одно-полуторократном воздухообмене в час |
1. Показания сухого термометра аспирационного психрометра в центре жилой комнаты 22оС, влажного – 10оС. Оцените температурно-влажностные условия в помещении.
2. Объясните, в каких условиях тепловое самочувствие человека будет лучше: при температуре воздуха 30оС, влажности 40% , скорости движения воздуха 0,8 м/с или при температуре воздуха 28оС, влажность 85% , скорости движения воздуха 0,2 м/с.
3. Какими путями человек будет терять тепло, если температура воздуха и стен помещения 37оС, влажность 45% , скорость движения воздуха 0,4 м/с.
4. Какими путями человек будет терять тепло, если температура воздуха и стен помещения 35оС, влажность 40% , скорость движения воздуха 0,2 м/с.
5. В каких условиях человек будет больше перегреваться: при температуре воздуха 40оС и влажности 40% или при той же температуре и влажности воздуха 80%.
6. В каких условиях человек будет сильнее ощущать холод: при температуре воздуха 15оС и влажности 40% или при температуре воздуха 15оС и влажности 80%.
7. Показания сухого термометра аспирационного психрометра 20оС, влажного 13оС. Найдите по таблицам относительную влажность воздуха, дайте ей гигиеническую оценку.
5.Микро- тест
№ | Вопрос | Ответ |
1. | Противорахитическое и бактерицидное действие оказывает часть солнечного спектра: | а) ультрафиолетовая; б) видимая; в) инфракрасная. |
2. | Кислород в составе атмосферы составляет (%): | а) 0,04; б) 21,0; в) 78,0. |
3. | Углекислый газ в составе атмосферы составляет (%): | а) 0,04; б) 21,0; в) 78,0. |
4. | Во вдыхаемом воздухе концентрация кислорода составляет (%): | а)4; б) 16; в) 21. |
5. | В выдыхаемом воздухе концентрация кислорода составляет(%): | а)4; б) 16; в) 21. |
6. | Нормируемая относительная влажность в помещении (%): | а) 30-60; б) 40-60; в) 50-70. |
7. | Основной источник загрязнения атмосферного воздуха: | а)автотранспорт; б) тепловые электростанции; в) промышленность. |
8. | В санитарно-защитной зоне бесполезно высаживать деревья: | а) хвойные; б) берёзовые; в)дубовые. |
9. | Действие сажи на организм человека: | а)раздражающее; б)канцерогенное; в)воспалительное |
10. | Действие соединений серы на организм человека: | а)раздражающее; б)канцерогенное; в)воспалительное. |
11. | Причиной неэффективной теплоотдачи является: | а) температура воздуха +37 С; б)относительная влажность 80%; в)скорость ветра |
12. | Многолетние наблюдения на планете за показателями парционального давления кислорода (на уровне моря) показали: | а)снижение парционального давления; б)повышение парционального давления в)постоянное парциональное давление |
13. | Черты погодных условий, способствующих образованию смога (лондонский тип): | а)низкая влажность воздуха; б)высокая влажность воздуха; в)сравнительно низкая температура воздуха; г)сравнительно высокая температура воздуха; д)температура инверсия. |
Эталон
1.- а | 2.- б | 3.- а | 4.- в | 5.- а | 6.- б | 7.- а | 8.- а | 9.- а | 10.- а | 11.- а | 12.- а | 13.- б, в,д |
Тема№3.2.: Гигиеническая оценка инсоляционного режима
Задание №6.Терминология
1. Инсоляция – это …? | Облучение прямым солнечным светом |
2. Инсоляционный режим – это …? | это продолжительность и интенсивность освещения помещений прямыми солнечными лучами. |
3. КЕО – это …? | Это процентное отношение. показывающее какую часть от естественной освещенности под открытым небом составляет освещенность на рабочем месть в помещении |
4. Световой коэффициент – это…? | Это отношение площади застеклённой части окон к площади пола данного помещения. |
5. Коэффициент заглубления – это …? | Это отношение расстояния от пола до верхнего края окна к глубине помещения, т. е. к расстоянию от светонесущей до противоположной стены. |
6. Угол падения показывает…? | Показывает, под каким углом лучи света падают на горизонтальную рабочую поверхность |
7. Угол отверстия даёт …? | Представление о величине видимой части небосвода, освещающего рабочее место. |
Задание №7 Контрольные вопросы
1. Роль светового фактора на самочувствие и здоровье человека. | Облучение прямым солнечным светом оказывает оздоровляющее действие на организм человека и бактерицидное действие на микрофлору окружающей среды (нормируемая величина для жилых зданий — 3 часа в сутки). Световой фактор, играет первостепенную роль в регуляции важнейших жизненных функций организма. Под влиянием света происходят усиление газообмена, интенсификация азотистого, нормализация минерального обмена и др. Дневной свет оказывает благоприятное влияние на психическое состояние человека |
2. Какое значение имеет интенсивность освещённости рабочего места? | Большое значение для профилактики нарушений зрения, особенно при работах, требующих зрительного напряжения. При неправильном освещении снижается умственная работоспособность, быстрее наступает утомление, ухудшается координация движений. |
3. Факторы, влияющие на интенсивность и продолжительность естественного освещения помещений: 1.2.3. | 1.Величина, 2. Форма, 3. Расположение окон. |
4. Благоприятная конструкция окон? | В гигиеническом отношении выгодно, чтобы верхний край окна ближе подходил к потолку (15-30 см), так как это способствует более глубокому проникновению света в помещение. |
5. Благоприятная площадь оконных переплетов. Гигиена окон. | Площадь оконных переплетов должна занимать не более 25% общей поверхности окна. Стекла должны быть ровные, белые и содержаться в чистоте. |
6. Благоприятная глубина комнаты (класса)? | Глубина комнаты (класса) не должна превышать удвоенного расстояния от верхнего края окна до пола. |
7. Влияние цветового косметического оформления помещения | Наиболее рациональным являются световые тона окраски: потолок – белый, стены – светло – бежевые, пол – коричневый. Зелёный – успокаивает; жёлтый – поддерживает работоспособность; синий – холодный; красный – возбуждает |
8. Для оценки уровня естественной освещенности пользуются методы:1.2. | геометрическим и расчетным методами |
9. По продолжительности инсоляции режим может быть … , а по температурным параметрам …? | режим может быть умеренным, а по температурным параметрам – максимальным. |
10. Наилучшая ориентация для больничных палат, классов, групповых комнат детских учреждений является… | Ю, Ю-3; допустимая ориентация – Ю-3, В ; неблагоприятная – 3, С-3, С, С-В. |
11. Освещенность определяется с помощью прибора..? | люксметра Ю-16 |
12. Роль и значение искусственного освещения. | Недостаточное естественное освещение должно быть восполнено искусственным, поэтому основным требованием к нему является достаточная интенсивность и равномерность. |
13. Искус-ственное освещение осуществляя-ется …? | Светильниками общего и местного освещения. Светильник состоит из источника искусственного освещения( лампы) и светильной аппаратуры. Применяются лампы накаливания и люминесцентные лампы. Из люминесцентных ламп обычно используют светильники общего назначения на две лампы по 40 Вт. |
14. Преимущество люминесцентных ламп заключается в …? | Спектральный состав излучения близкий к дневному свету. |
15. Для характеристики искусственного освещения отмечают: 1.2.3.4.5. | 1. Вид источников света (лампы накаливания, люминесцентные), 2. Их мощность. 3. Систему освещения (общее, равномерное, общее локализованное, местное, комбинированное). 4. Вид арматуры и, в связи с этим, направление светового потока и характер света ( прямой, рассеянный, отражённый). 5.Наличие или отсутствие резких теней и блёсткости. |
16. Общая система освещения обеспечивает: 1.2.? | 1.Равномерность освещения.2.Освещённость рабочего места (настольные лампы). |
17. Оценка достаточности искусственного освещения производится по …? | по уровню горизонтальной освещённости на рабочем месте. |
18. Освещённость помещения можно определить с помощью 1. и 2. | С помощью люксметра или расчётным способом. |
19. Перечислите геометрические показатели естественного освещения:1.2.3.4.5 | 1.Коэффициент естественного освещения (КЕО), 2.Световой коэффициент (СК). 3.Коэффициент заглубления (КЗ), 4.Угол падения (УП) , 5.Угол отверстия (УО). |
20. При использовании ламп накаливания определяют : 1.2.3. 4. | 1.Определяют суммарную мощность всех источников света в ваттах. 2.Измеряют площадь помещения. 3.Делят суммарную мощность 4.По таблице 6 находят минимальную освещённость |
21. При использовании освещённости искусственным светом определяют:1.2.3. | 1. Подсчитывают число ламп и суммируют мощность. 2.Делят полученную мощность на площадь и получают удельную мощность в Вт на 1м. 3.Умножают удельную мощность на коэффициент е |
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах: 1 2 3 4 5 6 |
Источник
Погода – совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, наблюдаемых в определённый момент времени в определенном месте.
Погоду можно описать: температурой и влажностью воздуха, силой и направлением ветра, облачностью, атмосферными осадками, давлением, атмосферными явлениями (туманами, метелями, грозами) и другими метеорологическими элементами.
Комфортные погодные условия – это самые благоприятные погодные условия для существования человека, при которых его самочувствие наиболее хорошее. Комфортность погоды является субъективной оценкой приемлемости условий окружающей среды, которая определяется исключительно человеческими ощущениями. В физиологии считается, что наиболее комфортно человек себя чувствует при температуре воздуха от +18°С до +24°С, влажности воздуха от 55% до 70% и скорости ветра до 5 м/с.
Изучению воздействия погодных условий и климата на самочувствие человека посвящено множество исследований ученых-медиков. Ниже на их основе приведены ощущения человека в зависимости от: температуры воздуха, температуры воды, влажности воздуха.
Температура воздуха
Теплоощущения человека в зависимости от температуры воздуха:
• Более +35°С → Крайне жарко.
• +30°С … +35°С → Очень жарко.
• +24 … +30°С → Жарко (комфортно при пляжном отдыхе).
• +18 … +24°С → Тепло (комфортно).
• +12 … +18°С → Умеренно тепло.
• +6 … +12°С → Прохладно.
• 0 … +6°С → Умеренно прохладно.
• 0 … -12°С → Умеренно холодно.
• -12 … -24°С → Холодно.
• -24 … -30°С → Очень холодно.
• Менее -30°С → Крайне холодно.
Вывод: Как видно, самая комфортная температура воздуха для человека – от 18°С до 24°С, но это в обыденной обстановке, в работе или в экскурсионных турах. Приехав же отдыхать на море, нам хочется полежать отдохнуть, погреться на солнышке, – в этом случае для многих будет комфортной температура воздуха от 24°С до 30°С, а для некоторых и до 35°С (при низкой влажности воздуха!).
Температура воды для купания
Чтобы получить пользу и удовольствие от купания, вода должна иметь комфортную для человека температуру.
Комфортная температура воды в море для купания:
• От 27°С и выше → Теплая вода. Комфортная температура моря для длительного купания. Однако, возможно развитие микробов в такой среде. Даже приятное тепло моря становится опасным в бактериальном плане.
• От 23 до 26°С → Теплая вода. Комфортная температура воды для длительного купания в море. Именно данный температурный диапазон признан самым оптимальным для длительного купания!
• От 20 до 22°С → Прохладная вода, дающая почувствовать свежесть. Некоторые с наслаждением купаются в такой воде, но для многих она всё же может показаться прохладной. Всё зависит от индивидуальных предпочтений каждого человека, на которые и следует ориентироваться при определении оптимального времени пребывания в воде. Главное, чтобы водные процедуры не сопровождались дискомфортом.
• От 17 до 19°С → Холодная вода для купания. Приемлемые для окунания или погружения условия, но не для всех. Здесь крайне важно не переусердствовать с водными процедурами, которые должны быть ограничены по времени. Непрерывное нахождение в такой воде более 4-х часов может привести к потере сознания.
• От 14 до 16°С → Очень холодная вода для купания. Окунания и погружения возможны, но не длительные. Пребывание в такой воде более 2-х часов может привести к потере сознания.
• От 9 до 13°С → Неприемлемые условия для купания. Закаленные могут себе позволить поплавать на протяжении 5-7 минут.
• От 1 до 8°С → Даже для подготовленных и закаленных процедура окунания и погружения может оказаться опасной. Такая вода допускает пребывание не больше пары минут.
• 0°С → Возможно только кратковременное погружение, иначе наступит переохлаждение.
Вывод: Наиболее комфортная температура воды для длительного купания – от 23°С и выше.
Влажность воздуха
Типы воздуха от его относительной влажности:
• Выше 85% → Очень влажный воздух.
• 70% … 85% → Умеренно влажный воздух.
• 55% … 70% → Умеренно сухой воздух.
• 30% … 55% → Сухой воздух.
• Ниже 30% → Очень сухой воздух.
Вывод: Здоровый человек чувствует себя комфортно в диапазоне влажности от 30% до 70% (комфортная влажность). Отклонения от этих показателей могут привести как просто к плохому самочувствию и быстрой утомляемости, так и к серьезному ухудшению состояния здоровья.
Каково влияние влажности воздуха на самочувствие человека?
Сухой воздух обезвоживает тело и сушит кожу.
Длительная влажность ниже 30 % действует иссушающе на кожу.
При низкой влажности высокая температура воздуха переносится легче благодаря интенсивному процессу испарения. Поэтому в Средней Азии и в Крыму, вследствие меньшей влажности воздуха, при одинаковой температуре воздуха летом как и на Кавказском побережье Черного моря, по ощущениям кажется менее жарко (более комфортно).
Неблагоприятное воздействие сухого воздуха проявляется только при относительной влажности менее 10% и выражается в ощущении сухости во рту, горле, носу. Особенно опасен сухой воздух для больных бронхиальной астмой, у них наблюдается общее ухудшение самочувствия, возможны приступы. В общем же влияние очень сухого воздуха на физиологические процессы не столь опасно, как влажного.
Влажный воздух размягчает кожу и увлажняет тело.
Высокая влажность в сочетании с низкой температурой воздуха способствует охлаждению организма. Это объясняется тем, что теплоемкость водяных паров больше теплоемкости воздуха, поэтому на нагревание холодного сырого воздуха расходуется больше тепла. В результате выпадения влаги из воздуха кожа и ткани одежды увлажняются и становятся более теплопроводными (теплопроводность воды в 25 раз больше теплопроводности воздуха). Поэтому небольшая влажность в Сибири и на горных вершинах помогает легче переносить низкую температуру воздуха. А в Сочи, из-за высокой влажности воздуха, наоборот, даже при сравнительно небольшом морозе по ощущениям кажется более холодно.
При температуре воздуха выше 25°С большая влажность способствует перегреванию организма вследствие затруднения отдачи тепла путем испарения воды с поверхности кожи. В результате перегревания наблюдаются ухудшение самочувствия, появляется ощущение тяжести и духоты, понижается работоспособность и т. д. Особенно сильно реагируют на высокую влажность больные гипертонической болезнью, атеросклерозом, люди с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. При сильно влажном воздухе (выше 80%) у них возможны обострения и приступы.
Вывод: Влажный воздух вреден для организма как при высокой, так и при низкой температуре. Колебания температуры в сухом климате переносятся легче, чем во влажном.
Источник
Ещё 200 лет назад учёные-физики всерьёз считали, что тепло – это особая невидимая жидкость, которая называется «теплород», а измеряется не в литрах или граммах, а специальных единицах – калориях. И хотя это неправильная теория, у неё есть одно неоспоримое достоинство – она наглядна и позволяет легко понять, отчего человеку бывает тепло или, напротив, холодно.
Каждый человек обладает определённым запасом тепла – вообразите себе, что у каждого из нас есть «канистра» с запасом этого самого теплорода. Пока его много, мы чувствуем себя отлично. Но если запас тепла заканчивается, человек уже не может вести активную деятельность и в конце концов погибает от переохлаждения.
Если мы начинаем мёрзнуть, если нам холодно, это значит, что наш организм как бы шлёт нам тревожный сигнал: запасы тепла быстро уменьшаются, нужно немедленно принимать какие-то меры, иначе будет очень плохо!
Когда мы выходим зимой на улицу из тёплого помещения, наша «банка с теплом» полна до краёв. Однако это тепло у нас сразу же начинают отбирать! Кто именно? Враги!
Первый враг – конечно же, низкая температура. Чем холоднее на улице, тем быстрее тают наши запасы тепла. Но это далеко не единственный враг, и не самый коварный!
Второй враг – это ветер. Чем сильнее ветер, тем быстрее отбирается тепло у человека. Учёные даже ввели специальный ветро-холодовой индекс, который показывает, как ветер влияет на наше восприятие температуры:
Посмотрите: при сильном ветре даже положительная температура (+10 градусов) отбирает у человека тепло так же быстро, как мороз –2 градуса при отсутствии ветра, а детский морозец –5 градусов даже при умеренном ветре «превращается» во вполне себе «взрослые» –20! Помните: человек может получить сильное переохлаждение и погибнуть даже при плюсовой температуре воздуха!
Третий враг – это влага (вода, пот). Испаряясь, вода отнимает у тела огромное количество тепла. Влажный воздух (например, на морском побережье) намного холоднее сухого. Ну а мокрая одежда на морозе – и вовсе недопустимая вещь.
А что же помогает человеку сохранять тепло?
Во-первых, масса тела. Чем больше масса, тем больше наши запасы тепла (именно поэтому маленькие дети мёрзнут и переохлаждаются гораздо быстрее взрослых). Мама укутывает семилетнего сына в школу, а он протестует: мол, папу ты так не укутываешь! На самом деле мама права на все 100% – запасы тепла 100-килограммового папы в пять раз выше, чем у 20-килограммового первоклассника.
Второй фактор, помогающий человеку справляться с холодом – это движение. В состоянии покоя взрослый человек пополняет свои запасы тепла (в среднем) на 50 килокалорий в час. А во время обычной ходьбы – уже на 100 килокалорий в час. Тяжёлая же физическая работа приводит к росту тепловыделения до 700 килокалорий в час!
Однако при движении человек устаёт, причём чем интенсивнее он двигается, тем быстрее устаёт. Более того – при резком росте выделения тепла организм может перегреться, человек начинает интенсивно потеть – а влага (пот), как мы помним, это страшный враг на морозе!
Именно поэтому третье и, безусловно, главноесредство защиты от зимнего холода на улице – это, конечно же, одежда. Опытные туристы и охотники хорошо знают так называемое правило трёх слоёв. Три слоя одежды служат для полноценной защиты от трёх главных врагов тепла:
= Первый слой (термобельё или шерстяные колготки и тонкая фуфайка) служит для отведения влаги (пота).
= Второй слой (тёплые брюки и пуховая куртка) защищает от мороза.
= Третий слой (ветронепроницаемые мембранные брюки и куртка-штормовка) предохраняет от ветра и влаги (дождя, снега).
Если на улице очень холодно, а человек по тем или иным причинам не может активно двигаться (например, часовой, сторож, рыболов или астроном, наблюдающий в телескоп), поверх трёх вышеперечисленных слоёв следует надеть дополнительно тулуп.
Однако помните: даже в случае такой мощной защиты от холода время комфортного пребывания на открытом воздухе не превышает 1 часа, дальше челвек начинает замерзать!
Читайте также:
Почему в космосе нельзя замёрзнуть
Источник